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波動について
セクシー美女が瞑想や悟りについて普通に語っててワロタ
瞑想
マインドフルネス瞑想法 <No.3>
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- さて、自分のことを良く書くみたいで気が引けますが、特に近年になって、起きる出来事にほとんど影響されない自分がいます。
最も愛していた人の死から、昨日のようなアクシデントに至るまで、何が起きても影響されない中心があるのです。
車輪は廻り続けているのですが、その中心は不動です。
中心は何一つ変わるものがなく、いつも静寂にして平安。
それが退屈かと言えば、まったくそんなことはありません。
刻々と「いま」が生まれ続けていて、それはいつも新しいからです。
もちろん周辺の出来事に巻き込まれる瞬間もあります。
思考や感情と同化することもありますが、また中心に戻ってこれます。
まだまだ道半ばですが、あんなに感情の起伏が激しかった人間がこうなるのだから、誰にでも可能だということ。
この中心を見つけることを禅では見性と言いますが、その中心を定着させることが修行の全てです。
悟るために修行する人がいますが、それはあり得ません。
何故なら、何かのための修業は未来志向であり、求めている悟りは「いまここ」にあるからです。
もっと言えば、悟りなど存在しません。
だって元々、あらゆる人は悟っているからです。
車輪の中心を持っていない人などいないのです。
何が起きていても、その中心に永遠の至福があることを忘れないでください。
その中心は、日々の六道輪廻の中でも、あるいは輪廻転生の中でも、決して失われることなく、本当のあなたとして鎮座しています。
だから何があっても大丈夫なのです。
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