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【履き心地】インソール･中敷スレ Part9【改善】
- 1 ：2019/02/26 〜 最終レス ：2020/05/07
- 日常生活、スポーツ、立ち仕事などで足に掛かる負担を軽減したり、
外反母趾や偏平足、O脚などの足のトラブルを矯正したり、
靴と足とのフィット感を高めて履き心地を改善したり。
体重の全てを受け止めてくれる、靴には付き物のインソールを語るスレ。
■前スレ
【履き心地】インソール･中敷スレ Part8【改善】
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shoes/1458108968/
■過去ログ
【履き心地】インソール･中敷スレ Part7【改善】
http://wc2014.2ch.sc/test/read.cgi/shoes/1391586193/
【履き心地】インソール･中敷スレ Part6【改善】
http://uni.2ch.sc/test/read.cgi/shoes/1362277648/
【履き心地】インソール･中敷スレ Part5【改善】
http://uni.2ch.sc/test/read.cgi/shoes/1310683375/
【履き心地】インソール･中敷スレ Part4【改善】
http://toki.2ch.sc/test/read.cgi/shoes/1259517355/
【履き心地】インソールを選ぶスレ Part3【改善】
http://gimpo.2ch.sc/test/read.cgi/shoes/1220190259/
【履き心地】インソールを楽しむスレ【改善】(2)
http://life9.2ch.sc/test/read.cgi/shoes/1119767594/
【履き心地】インソールに悩むスレ【改善】
http://life7.2ch.sc/test/read.cgi/shoes/1092348686/
■関連スレ
靴の中敷きインソール
http://wc2014.2ch.sc/test/read.cgi/shoes/1146492769/
【外反母趾】矯正のための靴・中敷【巻爪・Ｏ脚】
http://wc2014.2ch.sc/test/read.cgi/shoes/1100360963/
- 2 ：
- ■主要メーカー･商品一覧
SUPERfeet ttps://www.superfeet-jp.com/
シダス ttp://sidas.co.jp/
ソルボ ttp://www.sorbo-japan.com/
PRESS CONTROL ttp://presscontrol.co.jp/index.html
SHOCK DOCTOR ttp://www.shockdoctor.jp/product/insole/
SOFSOLE ttp://www.sofsole.jp/
ペダック ttps://www.rakuten.ne.jp/gold/insole-pedag/
Bane Insole ttp://ba2ne.com/
B+ ttp://www.hoshino-kikaku.co.jp/insole/
BMZ ttp://bmz.jp/
New Balance ttps://shop.newbalance.jp/shop/c/cC30010
- 3 ：
- >>1 ありがとうございます
- 4 ：
- >>1おつ
- 5 ：
- いちおつ
- 6 ：
- >>1
乙です
- 7 ：
- スーパーフィートHPで見れるフィッティング動画の終わりで2-4mm小さくカットする
とヒールカップに踵がしっかり収まると説明している。
これを他のインソール（バネ）に転用するのは間違いですか。
踵を隙間なく合わせてシューズを履いても、つま先部には少し空間があるから
歩けば足は靴の中で数ｍｍは前方に動くし、
結局ヒールカップ後端から数ミ前に踵を乗せてることになってる気がしています
- 8 ：
- >>7
大間違いだろ。バネインソールとは方向性や理論が全く違う。
例えば、スーパーフィートはかかとの脂肪で衝撃を吸収するが、バネはインソール自体で衝撃を吸収する。バネは裏側を見ればわかるが、左右対照に8個か7個穴が開いている。これは素材で衝撃を吸収させるための穴。
- 9 ：
- バネって理論あったっけ
>>7
つま先のスペース（捨て寸）は、足に体重をかけてアーチが伸びたときの長さを収めるためのもの
踵が数mm前方に動く状態だとしたら、インソール以前に、靴選びが間違ってると思う
- 10 ：
- >>7
SuperFeetの短めカット仕様は、苦肉之策じゃないかな？
あのヤケに弾力が乏しい発泡層だと、内外曲率の差を吸収できないでしょ
- 11 ：
- >>8-10
ご意見ありがとうございます
迷いが消えました
- 12 ：
- ずっと履いてなかったVANSスリッポンの固定インソールが汚くて、復活させようとしてを熱まで使って剥がしてみた
そこにスーパーフィートのオレンジ突っ込んでみたんだけどまだ厚みが足りないのか結構緩い
やっぱりこういう場合でもインソール2枚敷は無いよなあ
厚くてアーチサポの効いたインソールでこの場合最適そうなのは何だろうか？
購入当時ジャストフィットだったのは間違いない
- 13 ：
- >>12
スペンコのヘビーデューティー はどうだろう？
試し履きできる店があるといいね。
- 14 ：
- >>12
そんなときこそサイズ調整用インソールでしょ
ためらう理由が分からない
- 15 ：
- >>12
ちなみに剥がしたヤツって何mm厚だったの？
- 16 ：
- 各位サンクス
>>13
ありがとう。スペンコはRXをハンズで見ただけなので中々見かけないかもね…
>>14
剥がしたやつ1cmくらいあったんじゃないかな
現行のULTRACUSHじゃないのとは同じだと思うがいかんせん特殊例
サイズ調整用って100均のアレでもいいの？
- 17 ：
- >>16
衝撃吸収インソール「ＳＯＬＥ ＰＲＯＴＥＣＴＯＲ」
で高さ調整すればいいのでは？
まったいらで凹凸がない
- 18 ：
- >>16 だけどごめん1cmは流石に間違いだわ
でも4-6mmくらいはあったんじゃ
>>17
ありがとう。調べてみる
- 19 ：
- 昔アウトドアシューズで1cm厚のインソール入ってたことあるわ
>>16
スーパーフィートオレンジなどの下に百均のヤツで良いと思うよ
- 20 ：
- 各位ありがとう。報告です
手持ちのコンバースリアクトを移植してきたらどういうわけだか踵抜けが割と収まってしまった
ヒールの厚みはスーパーフィートオレンジのほうがあるんだろうけどお椀型になってるのと、前足部がリアクトのほうが分厚いのが効いているのかもしれない
ただ根本的にどうも履き口が横に伸びているようなきもしている…
- 21 ：
- ソルボメディとソルボヘルシー両方使った経験あるひといる？
居たら体感上の違いを教えてほしい
- 22 ：
- https://www.sorbo-japan.com/faq/faq.html#insole03
メディ：老人やリハビリ向き、柔らかく重い(重1.37、片足100g)
ヘルシー：立ち仕事疲労予防、硬く軽い(比重0.77、片足60g)
- 23 ：
- かかとの外側からソールが減っていく場合、オススメのインソールはどれでしょうか？
- 24 ：
- >>23
深く狭いヒールカップで踵をしっかりホールドしニュートラルに戻す、Baneスキン
- 25 ：
- >>24
スーパーフィートよりもバネがいいですかね？
- 26 ：
- >>25
SuperFeet Greenも持ってるけど、踵中心凹部厚が6.0mmもあるせいか、
店頭で床置き試着した時は良かったけど、実際靴に入れると踵が浮いてイマイチ。
Baneスキンは踵中心凹部厚が2.5mmで、靴に入れても踵の球が深く狭いヒールカップにスッポリ収まる。
- 27 ：
- 便乗して聞きたいんだけど、ほぼジャストフィットの革靴にbane入れるならベーシック7かスキンになるんかな？
スーパーフィートはブラックも入らなかった
- 28 ：
- >>27
踵中心凹/拇趾球/爪先の厚み実測値は、
・Baneスキン：2.5/3.2/2.2mm。踵〜内アーチ後端のサポートが強い
・ベーシック7：2.6/3.5/2.0mm。サポートはかなりマイルド
- 29 ：
- あるスポーツ用品店で、5年前まではバネインソールの方が性能は上だったが、5年前に
スーパーフィートがモデルチェンジして逆転したと教えられた。
これほんと？？
- 30 ：
- >>23
どんな靴？
>>26
それは靴によるだろ
2.5mmじゃ薄すぎる場合だってある
- 31 ：
- >>26>>30
バネスキンの説明見たら元のインソールが薄めか、インソールがない靴におすすめになっていましたが、結構元のインソールが厚めのスニーカーなんですよねえ…
- 32 ：
- >>31
それだったらスーパーフィートで良いと思うよ
グリーンとか
- 33 ：
- >>31
まずは、元々のインソール厚みを計測だね
- 34 ：
- ソルボメディを尼で注文したつもりが「ソルボメディワークス」というやつが届いた
何が違うんだこれ
- 35 ：
- >>34
安全靴用？https://amazon.co.jp/dp/B00OWRN9PA
- 36 ：
- >>35
書いてあるのはそのとおりなんだけど違いがまるでわからんくて
なんとなく少し分厚い気はするが尼にはソルボメディとしか書いてなかったんだよな
- 37 ：
- >>36
メーカーに問い合わせてみて、思ってたのと違ったら尼に返品で良いんじゃない？
- 38 ：
- >>37
ありがとう。問い合わせてみた
- 39 ：
- ランニング用にインソールをいれたいです
膝の故障を少なからず予防できればいいのですが、おすすめあれば教えてください
ニュートラルプロネーションでアーチは普通よりも気持ち少なめだそうです
スーパーフィートのカーボンを見て来たのですが、硬くて膝痛めるんじゃ？という印象です
シダスのラン3Dが気になっています
- 40 ：
- >>39
> ニュートラルプロネーションでアーチは普通よりも気持ち少なめだそうです
それだけ普通の足なら何入れても大丈夫だと思うんで、
まずはランニングシューズのインソールを引っこ抜いて厚みを測るところからかな
スーパーフィートのカーボンはもっとスパイクとかのキツいシューズに入れるものだから、
ランニングシューズじゃ薄すぎて合わないと思うよ
- 41 ：
- というか、その足なら純正のインソールのままでも膝の故障は予防できそうな気が
- 42 ：
- >>40
そんなに神経質にならなくても大丈夫なんですかね
最近膝に違和感を感じることが多いので、少し気になっていました
ありがとうございます
- 43 ：
- ボード用のブーツのインソールをシダスのカスタムからBMZに換えたらつま先側への重心移動がしやすくなった気がする
- 44 ：
- >>34
返答が来た。
パッケージが異なっているが商品は同じ。
「ソルボメディワークス」は機械工具の通販向けに販売している商品だそうな。
- 45 ：
- >>42
違和感あるなら、トラブルの予兆として注意した方がいいんじゃ？
- 46 ：
- >>43
踵の厚さ変わって、ランプ角ついただけじゃない？
ヒール履くとつま先荷重になる的な（おっさんだけど
- 47 ：
- >>42
故障を起こしやすい特徴のある人なら、インソールなどによってその特徴を緩和したりできるけど
癖のなさそうな足だとそういう効果も期待できないから、インソール替えても意味ないかもしれない
違和感があるなら何か原因があるんだろうし、まずはどこかで走り方とか見てもらえば？
（そういうサービスがあるのかどうか知らないけど）
その結果インソールで解決できそうな問題だったとなれば、改めてインソールを探せば良い
>>44
なるほど
それじゃ「何の説明もなく違うパッケージの商品が届いたぞ尼ふざけんな」ってレビューして終わりかな
>>46
俺もスキーでBMZ使ってる
コブのせいで足全体が前傾したっぽい感じになるけど、踵の高さは変わらないんだよね
踵も前足部も使いやすくて、不思議
- 48 ：
- 今度ワークブーツで長時間歩かなければいけないので
クッション性のあるインソールを探しているのですが
足の甲が広くて、ワークブーツの甲部分は結構きつきつで
つま先は余裕があるような状態です。
こんな状態に合うインソールはないでしょうか？
- 49 ：
- >>48
ワークブーツって、甲の部分とか紐で調整できないの？
その条件だと、使ったことないけどソルボとかかなあ
お金持ちならBMZのコンプリート3mmが良いよ、ワークブーツ買い替えるよりは安いよ
クッション性が高いけど土踏まずは盛り上がってないから、甲はきつくならないはず
- 50 ：
- そもそも甲がキツキツの靴にインソール入れたら、もう履けないんじゃ？
- 51 ：
- ヒールカップの収まり具合っていうか凹み大事だなと思った今日の一件
前はペダックviva入れてみたローファーにソルボメディ入れてみたら見事に踵が靴擦れした
いっけん背高そうに見えてもヒールにくぼみがあるかどうかって結構差が出るね…
特にローファーだからそうなんだろうけどまあ俺の二の舞になる人がおらんようにと思って
- 52 ：
- >>49-50
ありがとう
甲がキツキツでインソール入れたら、紐で調整もどうかと思ってたけど
紐穴を何箇所も飛ばして通せば調整できるかなと思ってきました。
BMZのコンプリートで検討してみます
- 53 ：
- ショックドクターのランアーチを凄く気に入って使ってたのに、生産終了してたのな。
代わりになるインソールないかな
- 54 ：
- ランアーチなら、Wowma!でまだ売ってるよ。
けど、ちょっと高すぎじゃない？
初期型ランアーチは持ってるけど、現行型は改良されてるの？
今はいてるバネインソールベーシックの方がよほど性能高いと思う。
ランアーチより、シダス3Dやザムストのクッションモデルの方が良さそうだが。
- 55 ：
- >>39
インソールを使わない事
インソールに頼らない事
- 56 ：
- 試してみただけだけど、ビルケンシュトックの後ろハーフインソールが結構良いものに感じた
使ってる人いる？
- 57 ：
- >>56
以前、Blue Footbed TraditionとBirko Classic Plusを使ってた
踵のサポートは抜群だけど、硬くて分厚すぎる横アーチが邪魔に感じて使用中止
踵裏の硬い滑り止め突起で靴の中底を痛めるのも困りもの
- 58 ：
- Vionic のインソール、Full Length Active Orthotic を日本で発売してほしい。
- 59 ：
- 近所のスポーツ店見てきたらシダス、バネ、ザムストとその他で7つ位
試着できるようになってた。今まで見た中で一番用意してあった。
しかしこれだけ種類あって試せても、足乗せたり、そこでシューズに入れて
店内10ｍとか歩いたところでどの製品が自分に最適か分からないのが本音。
今は何となくバネ使ってるけど、これだって数日は違和感あったし
- 60 ：
- >>59
ザムストって３つのアーチから選べるし、履き心地良かった。
ただ高すぎ。結局バネインソールにした。
- 61 ：
- ザムストとバネって、値段だけならあまり変わらなくない？
- 62 ：
- このアーチ高さ判別方法はいいな
https://image1.shopserve.jp/www.zamst-online.jp/pic-labo/37950_05.jpg
- 63 ：
- >>61
ザムストのクッションモデルは5200円くらい、バネインソールのベーシックはAmazonで3200円
- 64 ：
- >>62
新聞紙で試したけど、自分はミドルアーチ
- 65 ：
- >>63
基本モデルで比べるなら、ザムストはスタンダードモデルじゃないと
不公平じゃない？
- 66 ：
- >>64
わざわざ濡らさなくても、足裏の角質を見れば分かるね
ちょうど中指と薬指の間が角質の境界線で、ハイアーチだわ
- 67 ：
- 角質化してないから、見ても分からん
- 68 ：
- >>65
ザムストはスタンダートとクッションが200円違いでほとんどがクッション買うから
- 69 ：
- てか、Baneベーシックの実売価格がヤケに安いな
- 70 ：
- >>68
amazonのインソールの売り上げベスト100を確認すると、ほとんどが1000円前後のインソール。
世の中の大抵の人はインソールに数千円も出さない。
バネの性能がいくら良くても、定価では一部の人しか買わない。
半年前に発売されたニューバランスのインソールRCP280を試し履きしたが、かかと周りが
バネのように硬いTPUスタビライザーで囲まれており、安定感もある。履き心地もいい。
この性能の品物が1600円前後で買えるんだから、バネも値下げせざるを得ないのだろう。
- 71 ：
- スペンコ
- 72 ：
- RCP280、微塵もアーチサポートが無いのがなあ
アレ買うならソルボライトだわと思う
- 73 ：
- ソルボは弾力性が不安になる。コンバースの人はあれを選ぶらしいけど。
- 74 ：
- Baneほど狭く深いヒールカップのって、中々無いぞ
- 75 ：
- >>74
確かにそうだろうから、自分も使ってる。
ただ世の中の大半の人はそんなことは追及していない。
- 76 ：
- バネインソール興味ある革靴でもいいのかな
- 77 ：
- >>76
革靴にBaneスキンとベーシック7を使ってるよ
- 78 ：
- >>77
靴にもよるけど踏まずがないから足が内側に傾斜というか倒れている時があるんだよね
これ良さそうだ
- 79 ：
- >>70
> amazonのインソールの売り上げベスト100を確認すると、ほとんどが1000円前後のインソール。
それは結局、インソールを試着もせずに買う特殊な層の動向でしょ
「情報の非対称性」の解決策は、値下げではないよ
- 80 ：
- >>78
ローアーチならベーシック7が合うだろうね
スキンだと踵の前方内側（内アーチ後端）のサポートが強過ぎて、違和感生じると思う
- 81 ：
- バネスキン届いたが思ったより分厚い
入るかな
- 82 ：
- >>81
厚さが踵2.5mm、拇趾球3.2mmくらいなんで、足の位置は意外と持ち上がらない
- 83 ：
- シダスの3フィートアクティブ、3フィートアクション は３つのアーチから選べるらしいけど、使った人いますか？
置いてる店があったら試しばきに行ってきます。
- 84 ：
- シダスは、カスタムとプラス系しか使ったことないんだよな
- 85 ：
- https://sidas.co.jp/shop/
これじゃ、どこの店が3feetを取扱ってるのか分からんね…
- 86 ：
- ソルボメディの裏にめっちゃホコリとか糸くずとかついてんだけどどう落としたらいいんだ…
- 87 ：
- >>86
水拭きかなぁ・・・
- 88 ：
- ザムストのフットクラフトクッションプラスのミドルアーチを購入したよ。
バネベーシックと見比べると、ザムストの方が土踏まずの盛り上がりがあり、足への密着度がある。
バネは横アーチのための盛り上がりがあるが、ザムストはない。
ヒールカップはバネ同様の深さがある。
ヒールカップの幅はほんの僅かにバネよりある。
表皮はバネよりすべすべしてるので、激しいスポーツには向いてないかも。
ニューバランスに入れて5キロほど歩いてきたが、快適な履き心地だった。
バネと違って土踏まずも密着するので、体重の荷重は分散する。
今後はバネインソールと併用するつもり。なかなかいい買い物だったよ。
ソールが固すぎる安いティンバーランドを持ってるので、いずれ入れて歩いてみるよ。
初日の報告はここまで。
- 89 ：
- 上の初日報告に一ヶ所間違いを書いてしまいました。
ザムストのインソールも横アーチのための盛り上がりが施してありました。
ただし、盛り上がりはなだらかです。
- 90 ：
- バドミントン松友選手愛用サポーターブランド？
- 91 ：
- >>90
そう、それです。ただ松友選手は、カスタムバランスのインソールだから10000円
近くするよ。
- 92 ：
- >>91
バネインソールの上に入れて使ってるの？
日によって使い分けですか？
- 93 ：
- >>92
日によって使い分けですよ。
- 94 ：
- >>93
なるほど、サンクス
- 95 ：
- スニーカーに入れるインソールを検討しているのでアドバイスをお願いします。
・ソルボライト・ニューバランスRCP150
のどちらかを考えているのですが、どちらが踵の衝撃への吸収は強いですか？
ソルボライトとRCP150の縦アーチのサポートの違いを感覚で良いので教えてください。
前足部のクッション性なども教えていただけるとありがたいです。
- 96 ：
- >>95
どんな靴で、どんな用途なの？
衝撃で困ってるならランニングシューズとかの方が良いんじゃないかな
- 97 ：
- >>96
アディダスのスタンスミスと同タイプのスニーカーです。
用途は週末に買い物や、スポーツ観戦に出かける時ぐらいです。
ウォーキングやランニングと言えるほどは動き回らないが、ある程度の時間は履いているという感じです。
- 98 ：
- >>95
RCP280 の方が新しい製品だよ。履き心地もよい。ただ、土踏まずの部分はそんなに高くないので、アーチを持ち上げる機能はない。衝撃吸収性は高いよ
- 99 ：
- ソルボトレッキングエアは固めで安定する
- 100 ：
- ニューバランスで一番性能がいいインソール - IUAS 3810 は日本で売ってない。
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