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肉野菜炒め
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- >>134
私も胡椒とゴマ使わなくなってからちょっと悩み中。
ゴマって和洋中何にでも合って便利だったんだけど。
でも確かにゴマやめてから明らかに肌の調子が
いいんだよね。消化されにくかったんだと思う。
とりあえず私は炒めものでも味噌炒めにしたり、
お醤油＋レモン汁でさっぱり仕上げにしてます。
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