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84 :
35:名無しに影響はない(東京都) 11/15(火) 01:48 d4L9zdnJ [sage]
ちょっくらメモ代わり
臼田篤伸「ぬれマスク先生の免疫革命」(ポプラ社、2007)から:

 免疫力を高める身近な方法(41-45頁)
 適度な運動、睡眠、日頃からストレスをためないことなど、普段の生活スタイルが重要。

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