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逆浸透膜（RO)を放射能除去の観点から議論するスレ
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京都　滋賀　専用
287 ：

極寒の季節に入りました。免疫力を護るため身体を冷やさない、冷えを持続させない。（入浴、飲み物、スープ、保温、衣類を見直し）
___________________
セシウム対策にまず排泄、排尿、発汗などをよくするデトックス。
予防となる活性酸素を除去する抗酸化ビタミン、抗酸化豊富な栄養の摂取。↓
・スパイス豊富なカレー
・赤ブドウ、赤ワイン（飲み過ぎは逆効果）
・黄色たくたん（抗酸化作用強い→ウコン。心臓にもよい。ただしウコンの摂り過ぎは肝臓にはわるい）
___________________
よく熟成発酵した味噌、乳酸菌など酵母菌を摂取。
___________________
DNA修復に酵素豊富な生の
レタス、キャベツ、ニンジン、セロリ、バナナ、キウイ、アボカド、パパイヤ、マンゴー
（加熱は酵素が消失。身体を冷やす野菜、果物のため身体を温める根菜、ネギ、ショウガ、キムチエビ、イカ、黒砂糖など身体を温めるものと一緒に。）
・バージニア、オリーブオイル、ハチミツも酵素豊富。

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