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アメリカ人医師「オリーブオイルを積極的に摂れ。痩せるし、血液もサラサラになる」 [519023567]
- 1 ：2020/06/13 〜 最終レス ：2020/06/13
- http://img.2ch.sc/ico/nida.gif
今、アメリカで話題のダイエット法「高脂質食ダイエット」。脂っこいものをお腹いっぱい食べても、やせるというから驚きだ。
その提唱者で、『アメリカの名医が教える内臓脂肪が落ちる究極の食事』の著者、マーク・ハイマン医師は、オリーブオイルを積極的に摂ることを勧める。
なぜ「油」なのに健康によく、しかもやせるのか？ そのすごい力を解説する。
(全文はソースで)
https://news.yahoo.co.jp/articles/89761eebe5dd0064270bbad84ce7db82abe853ac
- 2 ：
- 胃にくるからムリ
- 3 ：
- コロナ禍初期はオリーブオイルがいくないってデマ流れてたよね
アレなんだったんだろ
- 4 ：
- もこみち
- 5 ：
- ボンゴレビアンコうまいよね
- 6 ：
- 高いから無理
- 7 ：
- 子宮癌になるから米国内でも異論がある
- 8 ：
- なお安いオリーブオイルは偽物みたいね
- 9 ：
- ライターが胡散臭すぎてもうねえｗ
金森重樹(かなもり・しげき)
1970年生まれ。東大法学部卒業後、フリーター時代に1億円超の借金をつくる。
不動産会社に就職後、29歳で行政書士として脱サラ。
現在は不動産、建築、介護事業など年商100億円の企業グループオーナー、ビジネスプロデューサー。
20代のころから恒常的に体重が90キロ近くある肥満体型だったが、高脂質・断糖食ダイエットを実践した結果、2カ月で58キロまで減量することに成功。
現在はツイッターを中心に、高脂質・断糖食ダイエットの普及活動に取り組んでいる。
主な著作に『自分の小さな「箱」から脱出する方法』(監訳)、『完全ガイド 100％得をする「ふるさと納税」生活』など。
- 10 ：
- 毎日スプーン1杯のめ
- 11 ：
- 安価な輸入物は粗悪な偽装品多いから簡単に血管詰まるよ
- 12 ：
- 瓶詰やぞ、PET入りはアカン
- 13 ：
- けつメラルド
- 14 ：
- ポテトを揚げれば野菜だからヘルシーだな
- 15 ：
- これは嘘だな
実際オリーブオイル本当に毎日３ヶ月摂ったら血液検査で中性脂肪とコレステロールの数値が悪化した
- 16 ：
- どういう理屈か説明してくれ
- 17 ：
- 味の素とか日清のは偽物なんかな
- 18 ：
- 三叉神経痛の患者にやらせると死ぬやつ
- 19 ：
- 低炭水化物ダイエットと油食ってセットだからな
何故かジャップランドでは炭水化物減らして痩せようなんて事になってしまったが
本来は炭水化物の代わりに脂質を取ると体質が脂質優先消費型に変化するという、オカルトじみたダイエット方だから
- 20 ：
- 大さじ一杯で100kcal越え
- 21 ：
- アメリカの医師ってどうなの？
- 22 ：
- アメリカ人が正しかったことってあるか？
- 23 ：
- コロナになるぞ
- 24 ：
- 納豆に岩塩とオリーブオイルかけて食ってる
- 25 ：
- オリーブオイルって酸化するのが早い気がする
- 26 ：
- 絶対嘘じゃん
- 27 ：
- ゴマ油も良いとか言われてるよね
- 28 ：
- スーパーでも、業務スーパーでも良いけど、そのへんに売ってるようなやつでも良いのか？
エキストラが付くやつとそうでないやつとで違いがあったりするのだろうか
- 29 ：
- 脂漏性湿疹にはきびしい
- 30 ：
- >>24
おいしいよね
粉のバジルとかかけると更にイタリアンヌ
- 31 ：
- 何十回と聞いた話ですわ
それよりも価格帯による効能の差があるとか
その良し悪しの見極め方とかそういうのを教えなさいよ…
- 32 ：
- 痩せる前に死にそう
- 33 ：
- 頭皮に良いから塗った方がいい。ヌルヌルになるぞ
- 34 ：
- サラダ油よりは数倍マシだからな
- 35 ：
- うんこがヌルヌル出て体重減ったつもりになるだけやな
- 36 ：
- >>21
ガリガリキャシャーン東邦のことは基準外の平きんを
補正してあるのか知らん
- 37 ：
- オリーブオイル摂ると食欲落ちる気がする
だから、サラダドレッシングのベースオイルはオリーブにしてる
- 38 ：
- ならイタリア人は皆痩せていることになる
- 39 ：
- 炒めものはオリーブに変えたわ
- 40 ：
- >>15
うん
何年も味の素のオリーブオイルしか使ってないけど何にも体にいい変化ない
- 41 ：
- >>9
典型的な啓蒙ガイジ
なにひとつ専門性が無い
- 42 ：
- 不飽和脂肪酸って言ってもカロリーだからふつうに太るだろ
- 43 ：
- 本物頻繁に使ってたら破産するんだが
- 44 ：
- >>19
体質はガチで変わる
低燃費になる
食べる量減ったのに体重むしろ増える
- 45 ：
- >>3
イタリアで蔓延したからでしょ
- 46 ：
- オリーブオイル真理教だろこれ
- 47 ：
- 学生のころ実家から母親が送ってきた食料品のなかのオリーブオイルの使い途なくて、ローションかわりにオナニーに使ってたらチンポがスベスベの美肌になって、帰省したときに母親にびっくりされた。
- 48 ：
- >>9
なんだこれ
商材屋がとりあえず書いてみましたみたいな経歴だな
- 49 ：
- オリーブオイルの成分が体内では作る事が出来ないオメガ3脂肪酸という成分で構成されていて
鯖とか魚に含まれる油と一緒なんだよ
ダイエット効果や血液を固まりにくくしたり炎症を抑えたりする効果があって心筋梗塞のリスクとかも減らせるらしい
なんでもそうだけどだからといって取りすぎには注意ってきんにくんが言ってた。
- 50 ：
- えごま油は？
- 51 ：
- 飲めばいいんだな
- 52 ：
- そんなことより偽物を取り締まれよ
なんで堂々と売ってんだよ
- 53 ：
- 毎日アマニ油とってるが
- 54 ：
- 油の摂り過ぎ自体がまずよくないが、
油を使うのなら日本人だったらこめ油がいいぞ
圧倒的な抗酸化作用と血中コレステロール低減作用
そしてクセの無さとベタつきの無さから料理に最適
その代わり値段が高いけどね
- 55 ：
- >>47
みせたのか
- 56 ：
- >>47
ふむ
- 57 ：
- 普通にデブるぞ
- 58 ：
- 香りが苦手
- 59 ：
- 一時期流行った亜麻仁油ってどうなったん
- 60 ：
- 血液がサラサラになるとか主婦が好きそうなことを言う
- 61 ：
- カノーラ油使うくらいならオリーブオイル使え程度の話だろ
健康のために飲むとかドレッシングと一緒にサラダにかけてカロリーパワーアップ！とかアホか
- 62 ：
- パンにつけて食うと血糖値が上がりにくくなっていいぞ
イタリア人はパンにオリーブオイル垂らして食う
- 63 ：
- >>59
ノンオイルドレッシングに混ぜたりしてるけど
効果はさっぱりわからん
- 64 ：
- >>29
くすみん茶飲め
- 65 ：
- オリーブオイル飲みたい
- 66 ：
- >>8
高くても安くてもラベルに偽りありが多すぎ
- 67 ：
- 臭いがきつくないか？
- 68 ：
- >>59
たまに指の皮がボロボロになることないか？
そういうのがなくなる
オメガ3が不足すると細胞が壊れる
- 69 ：
- アメリカ人ってヘルシー志向だからマクドナルドでゼロコーラのL（約1.3リットル）飲んでたりするからな
- 70 ：
- >>9
こういうライターとかプログラミングで稼ごう！とか言ってるマナブ界隈の胡散臭いエンジニアもどきに東大や横国や慶應卒とか多いけどホントなの？
バレないと思って学歴詐称してない？？
>>49
オリーブオイルはオメガ3系じゃないぞ
- 71 ：
- でもコロナには良くないとか言ってなかった？
- 72 ：
- ペペロンチーノに使うくらいだな
- 73 ：
- 生協でよく特売してる1リットル548円のエクストラバージンオリーブオイルが安過ぎてインチキくさい
- 74 ：
- >>70
オメガ9が多いけど6も3も一応入ってる
- 75 ：
- まーた「監訳」（笑）かよ金森重樹
- 76 ：
- >>64
なんですかそれ？
検索しても出てこないです
教えてほしい
- 77 ：
- 毎日スプーン1杯のオリーブオイルを飲む池沼がいる
摂り方がアホ
- 78 ：
- アーリオオーリオ
- 79 ：
- q59431306435906国】雲5943130643590659南省かeら出稼ぎに出た労働者が「ハンタウイルス」に感染し、発症後わずか３時間あまりで死亡 (1002ﾚｽ)
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1(29): のどか ★ 04/07(火)20:27 ID:v7plhaXs9(1) AAS
新型コロナウイルスの流行のピークを過ぎたとみられる中国では、先月23日、雲南省から出稼ぎに出た労働者が、ネズミが媒介する「ハンタウイルス」に感染し、発症後わずか3時間あまりで死亡する事件があった。同僚2人も感染の疑いが持たれている。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:www.hazardlab.jp
ハンタウイルスに感染した患者の幹細胞（CDC）
ハンタウイルスの歴史は古く、第二次世界大戦中に旧日本軍が中国東北部の満州国に進駐した際、原因不明の出血熱が流行した記録が残っているほか、朝鮮戦争のときには国連軍の兵隊の間で約3200人が原因不明の出血熱に感染したことで注目された。
その後、韓国の研究者が1970年代に流行地のアカネズミからウイルスを突き止め、捕獲した川の名前をとって「漢坦（ハンタン）病毒」と命名した。
日本では
画像ﾘﾝｸ[jpg]:www.hazardlab.jp
ウイルスはネズミが媒介する（CDC）
- 80 ：
- デブの国に言われても…
- 81 ：
- 悪いワケないだろうし買いたいけど品質のいいのは高くて買えないため、諦めて今はコスパ良さげなラードを買ってお醤油垂らして栄養ドリンクとして飲んだりしてます。
腹持ちも大変良くて重宝ですが調べたら栄養価もどうやらオリーブデオリーブより優れておりケンモの皆さんにもお薦めです。
- 82 ：
- >>49
https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/swhjie111/20120321/20120321222932.jpg
適量のオメガ３摂るためにどんだけグビグビオリーブオイル飲む気だよ
オリーブオイルが推奨されるのはコレステロールを上昇させないかつ酸化しにくいオレイン酸含有量が多いからであって
オメガ３摂るためにオリーブオイル飲むヤツなんていないから
- 83 ：
- 良質な脂ではあるけど摂りすぎたら当然太る
- 84 ：
- 日本のスーパーで売ってるようなオリーブオイルはたいていニセモノで
本物は200ミリリットルで千円以上するやつなんだろ
- 85 ：
- エクストラバージンと普通のやつどっち使えば良いんだよ？
料理によって違うのか？
- 86 ：
- >>84
イタリア人ほど偽物使ってるってことか？
- 87 ：
- 日本だとエキストラバージンとかの名称は勝手に使っていいんで
それでは判断できないみたいだよ
- 88 ：
- 日本人は平均寿命長いんだから西洋の食生活もちこまんでいいとおもうけどな
リスクとってさらなる健康をってならわかるけどそいつは人柱だな
- 89 ：
- 油取って痩せるってどんな理屈だよ
- 90 ：
- オリーブオイルの「エキストラバージン」は「偽物」ばかり スーパー陳列の8〜9割は国際規格に合っていない
https://www.j-cast.com/2014/10/20218826.html
- 91 ：
- >>74
そりゃあ入ってるけど、オメガ3目当てなら含有量的にエゴマや亜麻仁やクリルオイルを摂るべきだからなぁ
- 92 ：
- まじかよ
良く分かんねーけどバージンの方が価値あるんだろうな
- 93 ：
- イタリア輸入のオリーブオイル旨すぎ
- 94 ：
- 水のかわりにごくごくのんでもええんか？
- 95 ：
- アヒージョ美味い
- 96 ：
- パチモンばっか。
本物は事実上手に入らない
- 97 ：
- もこみち大勝利
- 98 ：
- 本物のオリーブオイルって癖が強いんでしょ
しかもめちゃくちゃ高いし、日常的に使えるようなもんじゃない
- 99 ：
- >>9
この人か
脂身食えっていってるおじさん
- 100 ：
- >>41
肩書きがやたら多くて苦労エピソードが目立つ人はまあそうなるわな
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