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禁カフェイン☆節カフェイン☆断カフェイン
- 1 ：2017/02/05 ～ 最終レス ：2020/06/23
- 酒板に「禁酒☆節酒☆断酒」があるように
コーヒー板にもあっていいよね。
酒よりもずっと長い間摂取しているカフェインを
がまんするためのスレです。
- 2 ：
- コーヒーうめえええええええよぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉおおおおおおおおおオオオオオオオオオオオオオ
- 3 ：
- 本日2日目
とりあえず白湯で我慢す(´・ω・｀)
- 4 ：
- やっぱりカフェインなしはつらいな
昼間睡魔が襲う（´・ω・｀）
- 5 ：
- ほうじ茶なり、茶にしないときついだろ。
- 6 ：
- 調べてみると、ほうじ茶もカフェインゼロっていうわけでは
ないんですね
今日は、喫茶店でランチ頼もうとして、ドリンクが
すべてカフェイン含有であることに気づいてキャンセルした（´・ω・｀）
- 7 ：
- >>6
完璧にはムリだろう。
麦茶ですら完璧ゼロかはあやしいぞ。
一応ゼロに近いからゼロとは言われてるが。
ほうじ茶くらいでカフェインレスとみなさないと、
葉っぱモノはすべて摂れなくなるぞ。
- 8 ：
- 麦茶は許せると思います。ほぼゼロだから。
ほうじ茶は低カフェインというだけだから飲まない
というか、日本茶系飲む習慣がもともとない（´・ω・｀）
- 9 ：
- >>8
んー、そうか。
となると、茶をつかわずにカフェインレス生活か。
大変そうだな。
- 10 ：
- 今日は、麦茶買おうかなってアマゾン覗いたけど
たぶん途中で飽きて作らなくなりそうなのでそっとじ（´・ω・｀）
- 11 ：
- >>10
ちょおま、麦茶ごときをAmazonかよ。。
ヤマトさんが運ぶのがおまえの麦茶だなんて実にめんどくさいやつぞw
そっとじでよかった。
- 12 ：
- 買い物する前にはとりあえずアマゾン覗く
昨日はお昼に定食屋に入ったら
お水ではなくてお茶だった
勢いで一口飲んでしまった。
茶色いお茶だったから麦茶だったような気がする
世界が私を陥れようとしてる（´・ω・｀）
- 13 ：
- いいじゃねぇかよw
- 14 ：
- ドラックストアでぶらっとしてたら
麦茶が目に入ったから買ってしまった
伊藤園の国産プレミアムってやつ。
鶴瓶の安いやつと差がわからない。
とりあえず白湯（というかお湯）からは脱出（´・ω・｀）
- 15 ：
- それで正解だろう。
茶を飲んで、あきたら白湯。
- 16 ：
- 麦茶に飽きたら玄米茶
完全にカフェインフリーではないが
- 17 ：
- とりあえず毎日国産プレミアム麦茶を
１日１リットル飲む生活
高めのお茶だったけど感動なかったから
飲みきったら違うのに挑戦してみよう
コーヒー（レギュラー）100～150mg （焙煎方法などにより変わります）
コーヒー（インスタント） 70mg
カフェインレスコーヒー（ノンカフェインコーヒー） 0.1～1mg （カフェイン除去率により変わります）
紅茶 50～80mg （抽出時間などにより変わります）
緑茶（玉露） 180mg
緑茶（煎茶） 30mg
抹茶 50mg
ほうじ茶 30mg
ウーロン茶 30mg
番茶 15mg
玄米茶 15mg
麦茶 0
黒豆茶 0
杜仲茶 0
ルイボスティー 0
タンポポ茶 0
タンポポコーヒー 0
ココア 30mg
ジャスミンティー（ジャスミン茶） 緑茶や紅茶と同じか多め （茶葉の種類により変わります）
頭悪いからコピペ
- 18 ：
- 麦茶を作ろうと、
水沸かしていたら
すっかり忘れていて空焚きになっていた
火事になるところだった
恐るべし、禁カフェイン（´・ω・｀）
- 19 ：
- 不思議だよね
白湯なら少ししか飲めないのに
麦茶ならぐびぐびいけちゃう（´・ω・｀）
- 20 ：
- カフェインないとガツンとこないな（´・ω・｀）
- 21 ：
- >>18
あぶないな、だいじょうぶか。
- 22 ：
- 自宅仕事派で
仕事乗ってきて忘れてたんだよね
糸魚川市大規模火災を笑えない（´・ω・｀）
チョコもらった（´・ω・｀）けど食べれない
- 23 ：
- チョコわかるなー食べられなくなるんだよな。
日本系の茶ではきついしな。
牛乳でいくしかないんだわ。
- 24 ：
- しっかり断してる。
なんとかなるもんだ。
片頭痛がなくなればいいな。
- 25 ：
- 調べると片頭痛のときは
コーヒー飲むといいらしいじゃないか
なんだ、どうすればいいのさ（´・ω・｀）
- 26 ：
- >>25
あーそれ俺もきいたことある。
んー、頭痛とカフェイン切りは別にして考えたほうがいいのかもな。
カフェインもいいものだけど、
依存性があるので、それの解消として、とか。
- 27 ：
- デカフェを、今日から飲む
- 28 ：
- 爽健美茶のカフェインゼロ(´・ω・｀)
- 29 ：
- >>28
おまえはまったく、
どこまでお馬鹿さんなのだね？
一体なんの野望なのだね。
爽健美茶などまともな飲み物ではないよ？
十六茶すら飲めないパープーになりさがったかね。
まったくおまえときたら。
- 30 ：
- お茶は基本飲む習慣ない
別人（´・ω・｀）
麦茶ワンパックなくなった
高いの買ってくる予定（´・ω・｀）
- 31 ：
- >>30
馬鹿かねおまえ、麦茶なんてものはだね、
友だちのうちに行って使い古しの出されるような飲み物だよ？
お茶未満なのだよ馬鹿かね。
せめて焙じ茶でも飲まなければ日本人として否、
人間としてふさわしくないのだよ？
気をたしかになさい。
- 32 ：
- 麦茶おいしいからよし。
スーパーじぁあ高そうなの売ってなかった。
今回は「ミネラル麦茶」石垣食品
結局定番品（´・ω・｀）になってしまった。
- 33 ：
- お茶なら伊藤園(´・ω・｀)つ旦
- 34 ：
- >>32
あれかね松嶋トモ子かね。
おまえ終いには虎に首かじられるよ？
- 35 ：
- >>33
伊藤園こそ焙じ茶じゃないか。
どうして焙じ茶すら許さないのだね。
そこまでしてカフェインを敵視するかね。
ゴキブリなみの敵対なのかね？
- 36 ：
- おまえ私いま十六茶ロックできんきんにして飲んでみてるんだけど、
むっちゃくそ旨っしゅだよこれ？カフェインレスらしいよ。
市販のブレンド茶では最高にビミだねぇだははははh
- 37 ：
- 麦茶のチャチャチャ(´・ω・｀)
- 38 ：
- >>37
ぼこされたいかね？
- 39 ：
- ごめんねぇん今から、、
コーヒー飲んでくるね？
銅のカップになみなみと氷とね、
フォームしたミルクをのせるんだ。
つまり、
ラテだよねぇん？
- 40 ：
- みんな（´・ω・｀）使うからカオス
ああ、コーヒー飲みたいな
禁カフェインじゃなくて、
コーヒー中毒だったんだな。
麦茶では欲求がおさまらない（´・ω・｀）
ラテかぁ。
- 41 ：
- >>40
ほんとごめんねぇん、、
お か わ り ラ テ な う 。
ここのドリップしっかり冷やしてくれて、
ふわっふわのフォームがおっとごめんねぇん、、
- 42 ：
- ミネラル麦茶（石垣食品）は
パックを入れっぱなしにすると苦みがでる。
伊藤園ではなかったのに（´・ω・｀）
すぐにパックを取り出すの面倒。味もふつー
- 43 ：
- >>42
まぁ石垣のほうが出したては美味いんだけどねぇ。
だから十六茶にしろとあれほどおまえ馬鹿なのかね？
- 44 ：
- 緑茶のチャチャチャ(´・ω・｀)
- 45 ：
- >>43
十六茶地元スーパーに売ってないし
>>44
君はチャチャいれるのやめなさい（´・ω・｀）
- 46 ：
- >>44
きさんかこれ！ちゃちゃちゃしばいたんどこれ！
- 47 ：
- まぁ麦茶なんてものはだね、
あまり凝らすものではないのだよ。
薄めでラフに作るしかないよねぇ。
ところでおまえ、
このまえ入った喫茶店で、
カフェインレスコーヒーなるメニューあったけども、
そういうはちがうのかね？
- 48 ：
- おチャ～♪
by.たむらけんじ(´・ω・｀)
- 49 ：
- >>48
あのねぇきさんはほんに一個二個コツほしいのかね？
がっちりいったらなわかりませんかね？
- 50 ：
- 玄米茶はたいしたことないからやめときなさい？
- 51 ：
- 石垣はあまり好みじゃないから
伊藤園の「黒豆入り国産むぎ茶」購入す
こっちは、苦みがでない（´・ω・｀）
- 52 ：
- >>51
ごめんねぇ昨晩、カRテのんでもたよ。
サンクスでね、マシンでこぽこぽするやつだけど、
なかなかだったよねぇ。
- 53 ：
- >>51
ごめんねぇ、
チョコレートたべてしまってるよねぇ。
- 54 ：
- >>52
>>53
やかましい（´・ω・｀）
- 55 ：
- >>54
あのーでもね応援してるからねぇ。
- 56 ：
- 寝入りばな、コーヒーのこと思ふ
レスのインスタント解禁しようかな（´・ω・｀）
- 57 ：
- >>56
ちょおまだよこれ、おまえね、
そこであきらめたらなんのための今までどったんだね。
おまえはすでに偉業の最中なのだから、
こんなとこで折れてたら中折れ人生だよ？
頑張るんだよ！応援してる！
- 58 ：
- さてサンクスいこかな、
- 59 ：
- 息吸ってるのに胸が苦しいし動悸がひどい、これが原因でなかなか寝付けず
調べてみたらカフェイン中毒っぽい、半日カフェイン断したら嘘のように軽減した
何も考えずコーヒーがぶ飲みしてたから無理もないか・・・orz
- 60 ：
- >>59
あ、おまえそれやばいわ、
そのまま飲んでるとパニック発作おきるよ。
自分で救急車呼ぶはめになるよ。
パニック障害わずらうとこれ大変だよ、
ちょっとしたことで発作でて薬が手離せなくなる。
この障害は、カフェインの取り過ぎがきっかけになることもあってね、
一度わずらうと、治るまではカフェインで再発しやすいんだ。
多くの人がね、「死ぬんじゃないかとおもった」という体感的に怖ろしい病気だよ。
- 61 ：
- しかしカフェインは飲料は勿論、食料にも入っている…
必ずどこかでカフェインを摂っているのだぴょん(´・ω・｀)
- 62 ：
- >>61
まぁそうなんだけども、だからまぁ、
カフェインの量を考えて生活すべきだよね。
今あきらかに私らカフェインとりすぎだからねこれ？
だからおまえを応援してるのもあるしね？
- 63 ：
- おはよう。今日もカフェイン絶っていこうね！
- 64 ：
- とりあえず１か月は片頭痛起こらず
カフェインが誘因だったんだろうか
もう少し継続します（´・ω・｀）
- 65 ：
- >>64
応援してるんだよ！
- 66 ：
- >>65
（´・ω・｀）ﾎﾟﾘ
仕事で強烈にプレッシャーがかかり
片頭痛前のチカチカがでる。
が、その後持ち直し、頭痛にはつながらず。
カフェインとの因果はないのかなぁ、どうなのか。
- 67 ：
- 眠い。
春になっても大丈夫かな（´・ω・｀）
- 68 ：
- >>67
いやー実は私も眠いんだよね毎日。
寝ても寝ても眠いよなんだろうねこれ。
- 69 ：
- 今日は朝早く起きて散歩した
カフェインに頼らずに眠気を覚ますのだ（´・ω・｀）
- 70 ：
- からだすこやか茶ダブル～♪(´・ω・｀)
- 71 ：
- >>69
内臓も動くからねぇ。表はまだ寒いというのに感心。
- 72 ：
- >>70
馬鹿かね？
十六茶プラスと何度言ったらお分かりかね？
- 73 ：
- 2月で家のネットを解約。
win95からisdn、adsl、wifi、ケーブル、光と
ずっと常時接続をしてきたけれど。
格安スマホの3GBでしばらくは立ち向かう（´・ω・｀）
- 74 ：
- >>73
え、おまえどうして私と逆なことやってるんだね。
私は電話を解約したのだよ？
ふつうそっちじゃないのかね。
あいほんやめるとこじゃないのかね。
- 75 ：
- ウンコブリブリ(´・ω・｀)スッキリ
- 76 ：
- カフェイン抜き中
1日目 ほぼ何もなし
2日目 頭痛と眠気マックス
3日目 頭痛が散発 眠気が強い
4日目 頭痛が散発 眠気は普通に
5日目 頭痛が散発
6日目 頭痛が散発
7日目 頭痛が散発
- 77 ：
- あと不安とか鬱がなくなった
- 78 ：
- >>75
馬鹿かね？腸の問題など関心にないんだよ。
- 79 ：
- >>76
あーおまえ、頭痛関係ないわそれ。
それと、あ、いいやなんでもない。
- 80 ：
- >>77
不安感がひどくなると、パニック障害おこすからコーヒー気をつけたほうがいいよ。
- 81 ：
- 一週間経過したあたりから頭痛がほぼなくなった
離脱症状は一般的に2～4日と言われてるがやはり個人差があるんやな
- 82 ：
- >>81
ああよかったカRテ買ってくる！
- 83 ：
- ついでにコーラ買ってきて(´・ω・｀)
- 84 ：
- >>83
めんごめんごチョコレートしか買ってきてないわ。
カRテからのチョコからの布団ダイブだわめんご。
- 85 ：
- >>84
(´・ω・｀)oh…
- 86 ：
- まだ断継続中
負けるもんか（´・ω・｀）
- 87 ：
- >>86
ごめんねぇ今日は寒かったから、
喫茶店に入ってしまってね、
ホットの、いや、なんでもない。
- 88 ：
- チョコ禁が地味につらい（´・ω・｀）
- 89 ：
- わかるよチョコがないと脳がぼけっとするよねぇ。
チョコだけは労働にも死活問題だよねぇ。
さて、ちょっとサンクスまで、
- 90 ：
- チョコの代わりに
ホールズとかガムとかくちゃくちゃ（´・ω・｀）
- 91 ：
- >>90
まー、あって飴だろうね。
日本茶には蜂蜜飴だよ大阪のね？
でもねぇやっぱりねぇ、
いや余談。
では、
、
サンクスいってきます。
- 92 ：
- チョコ食いたい（´・ω・｀）
- 93 ：
- 自分がカフェインに依存してると全く気づかなかった
今日から禁止したけどイライラが止まらない
- 94 ：
- 麦茶おすすめ(´・ω・｀)美味しいよ
- 95 ：
- 我慢はよくない、徐々に減らしていくべし(´・ω・｀)
- 96 ：
- >>95は>>93宛ね(´・ω・｀)
- 97 ：
- むぎちゃw馬鹿なのかね？
- 98 ：
- 麦茶パック飲み終えたら次は黒豆茶にする（´・ω・｀）
- 99 ：
- なんという馬鹿なのかね
十六茶だと何度あれほど
- 100 ：
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