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195 ：
長い失業期間の後、数カ月前に就職が決まった。
なぜか夜眠れなくて困っている。
現在、仕事の前日週に5日、睡眠薬を服用している。
おかげでよく眠れるが、大丈夫なんだろうか心配。
ちなみにDiphenhydramineという成分の入ったアメリカでは定番の薬です。
箱には、non habit formingと書いてあります。
もう、約2ヶ月使っていますが、体に異常などありません。
以前は眠れない時は強い酒を飲んで寝てました。
ほぼ毎晩。
その時に比べたら体調も気分も100倍良いです。
薬に詳しい方、アドバイスお願いします。

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