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1日に最大何個食べたことある？
やきっぺに納豆(おかめ)入れてみたら、、
サッポロ一番総合スレ Part27
（　＾ω＾）・・・
70 ：
>>63
> 乾麺は３分も茹でれば十分。
3分で済む麺は素麺、おびなた等の蕎麦、カペリーニくらいで種類が少ない
>>67
含まれるというか欠乏症の心配はなくなる
ミネラルについてはCa/Mgは不足するし、Na/Kは含まれない
この4種については必要量が多すぎるし食事でそれなりに摂れる

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