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【研究】「糖質制限」で寿命2割縮む　東北大が発表★2


1 ：
　米やパンといった主食をとらず、たんぱく質などでカロリーを補う「糖質制限」を長期間続けると、老化が早まる可能性があることが、東北大の都築毅准教授（食品機能学）らのマウスを使った実験でわかった。静岡市で開かれている日本栄養・食糧学会の大会で１９日に発表する。

　糖質制限は、短期間行うと内臓脂肪を減らしたり、血糖値を下げたりする効果が報告されている。
　都築さんらは寿命が約１年のマウスを３グループに分け、合計のカロリーは同じで内訳を「標準的」「低糖質・高脂肪」「低糖質・高たんぱく」にした飼料をそれぞれ与えた。「低糖質・高たんぱく」の飼料は、糖質によるカロリーは２割に抑え、残りを乳たんぱくで補った。人間が３食全て主食を抜いた状態に相当する厳しい糖質制限だ。

　その結果、「低糖質・高たんぱく」のマウスは、「標準的」と比べて寿命が約２割（８〜９週間）短かった。腸内で乳酸をつくる細菌が減っており、腸内環境が悪化してがんなどになりやすかったとみられる。短期の記憶力を測ると「標準的」のマウスに比べ、半分程度だった。
https://www.asahi.com/sp/articles/ASM5K43YFM5KULBJ004.html

★1 :2019/05/24(金) 11:10:35.98

※前スレ
https://asahi.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1558663835/

2 ：
高糖質がいいなんて言ってないからな
バランスよく食えって話

3 ：
日本人なら米を食え
松屋も吉野家もおかわり自由になった
米を腹いっぱい食え

4 ：
何事もやり過ぎが毒なだけ

5 ：
そのうち糖質厨のコメ屋やパン屋の焼き討ちが起こるぞ

6 ：
だからと言って15リットルコーラ一気飲みや二郎ブヒブヒいいながら食ってる子供部屋おじさんのキモデブが長生きできるわけじゃないぞ？

7 ：
誰かしんだんだっけ

8 ：
炭水化物祭りの始まりだ

9 ：
でしょうねぇ
ていうか自分はお米食べないとうんちが出にくい

10 ：
糖尿にならない程度に制限するのが一番

11 ：
分かって無いな
健康の為に命掛けてるという事だろ

12 ：
マウスね

13 ：
まずいし良いことないな

14 ：
＞糖質によるカロリーは２割に抑え、残りを乳たんぱくで補った。人間が３食全て主食を抜いた状態に相当する厳しい糖質制限だ。

そんなに厳しくはなさそうだけどね。マウスと人間の違いはあるが。

15 ：
どうすりゃいいのさ

16 ：
>>1
腸内細菌を維持するには糖が必要なんだな。
つまりプチ低血糖なら健康に害を及ぼさずにいけるってことか。

17 ：
高たんぱくのところで高脂質になっている可能性もあるな
まぁ日本民族の腸は白人に比べて米向きになっているだろうから米はそれなりに食べるとよさげだな

18 ：
おなかタプタプおじさんになって恥をさらして生きろ

19 ：
ラーメンライス、思いっきり食えるな

20 ：
たしか小麦とか輸入だったよな。

21 ：
高糖質が良いんだな。

22 ：
知ってた

23 ：
長生きの為に制限しているならまだしも違うなら関係なくね

24 ：
オシャレのためならRるという人はたくさんいるしやめないだろうな

25 ：
マウスの実験は
欲しい結果になるように操作するから
当てにならない

26 ：
つまりヨーグルト飲んでりゃOKって話？！

27 ：
草しか生えない

28 ：
ＪＡ農協のステマ？

29 ：
>>25
都合がいいようにしか受け取らないデブ

30 ：
こういうのやる人って覇気がなくなって来て結果老けてくるもんな

31 ：
>>26
いや、トマト食ってりゃいいって話

32 ：
3日間、ゆるーく糖質制限やっただけでフラフラになったから、この研究結果は感覚的に理解できる。

33 ：
糖質なんて絶対制限できるわけない

34 ：
各地で老人に健康を謳って糖質制限させる家族が続出待ったなし

35 ：
糖質制限しなきゃならんやつが健常者より2割短いだけだろ。
ダイエットコーラは太るとかって理由とおなじで。

36 ：
いやいやwお前らキモデブが糖！とかこだわらなくても
悪玉コレステロールと脂質で血液ドロドロだからw

37 ：
それは違うな


因果が逆

単に制限が必要な人が短命なだけ

38 ：
意識たっけぇな

39 ：
ヤクルト併用で完璧ってこと？

40 ：
米を食べない奴は馬鹿

41 ：
研究費がどこから出てるかみたいな話かね

42 ：
>>37
そういう人は制限しきれないからカウント外です

43 ：
>>37
それ。
Dの食卓のデブが糖質制限で死んだとか言われてるが、
単に糖尿だっただけ。

44 ：
ただし、

糖質とっていると病気になりやすくなる

45 ：
意識高いのはいいとして、超絶臭いのなんとかしてくれ

46 ：
脳に必要なのはブドウ糖なので糖質制限なんかしてたら脳が働かなくなって当然っていう

47 ：
こわいわ制限してるのに

48 ：
チンパンジーだってニホンザルだってゴリラだって主食は糖質じゃないの？

49 ：
確かに空腹続けると
細胞が脳みそや筋肉も食べ始めて
細胞の劣化が早まってる気がする

50 ：
マウスの健康調査でもしてんの？
この結果が人間に当て嵌まる根拠が全くないやん

51 ：
>>42
完全に糖質ゼロにしないと糖質制限と呼べないならそうかもな。
プロテインですら微量の糖質入ってるけど。

52 ：
重度の糖尿以外やめろってことな

53 ：
焼肉ご飯は理に敵う

54 ：
そこそこにしとけよってことだろ､そりゃそうだ

55 ：
>>46　脳がブドウ糖でしか回せないというのは、もう否定された古い説だよ。

56 ：
食べすぎはよくないだろ

57 ：
バランス良く食って運動しとけば問題ないのだが

ようは運動しないから問題なんだよな

小麦やジャガイモなど、糖質の多い食品はほとんど輸入なので

ようは食ってもらわないとアメリカが儲からないということだろ

とにかく小麦でもライ麦や全粒粉を選んぶことが重要だよ

うどんより蕎麦にした方が同じ栄養素が偏らないので良いだろう

58 ：
ネズミは穀物食だから食性に関する研究には適切ではない

59 ：
まあ定食屋でご飯少なめにしてもらうくらいがちょうどいいよ

60 ：
ネズミちゃんの話か
解散解散

61 ：
なんでも極端なことをすれば害になるなんて小学生でもわかる話だろ
しかもこんな研究結果なんていくらでも出でいる

62 ：
>>29
ダイエットしてる方の意見じゃね？

63 ：
大体２型糖尿デブは何やっても長続きしないから糖質制限なんて３日でやめる

64 ：
こっちは命に関わるから単糖・2糖類遮断。ダイエットなどと生ぬるいもんじゃない。
ブドウ糖の原料遮断して1年。
血液検査・血圧、体重、全部正常に戻ったわ。
寿命2年縮む？自分の寿命なんて知らんがな。

65 ：
便秘、屁が臭い、ウンコがネチネチになるのは事実。
あと、ハゲる。

66 ：
売国左翼の佐藤浩市を起用している反日企業を叩き潰そう！
佐藤浩市を起用している反日企業はこの三社です
↓
CM キャノンマーケティングジャパン
CM 三井住友信託銀行
CM コカ・コーラ『特選 綾鷹』

そりゃ売国左翼より愛国者の方が圧倒的多数派なのは当然であって、
ああいう大作映画のプロモーションで国民の圧倒的多数派を敵に回す佐藤浩市という低能左翼が愚かすぎる

ああいう大作映画の製作には何億とかかる
1つの企画をダメにしてしまった佐藤浩市の責任は重い。

リスク高すぎて二度と起用されないのではないか？

国民は永遠に佐藤浩市は下劣な売国左翼だという事を忘れないよ
業界の売国左翼がほとぼりが冷めたらまた起用しようとしても無駄だよ

過去の売国左翼言動も次々に発掘されている売国奴の佐藤浩市。
こんなの起用する企業も同罪
↓
佐藤浩市、しんぶん赤旗の日曜版に出ていたことが判明　父親も…　ネット「赤組とズブズブなら納得」「リテラや朝日新聞だけじゃなく…
https://fate.2ch.sc/test/read.cgi/seijinewsplus/1557910396/

佐藤浩市さん「この島国では残念ながら個人が自由に発言できる状況にはない」「日本はいま右翼化している」
http://www.moeruasia.net/archives/49631971.html
．
．
７２９８１＋７

67 ：
宣伝で健康にいいとかありえないトマトなんて体冷やして終わり

68 ：
この記事だと
低糖・高脂肪のデータ伏せてあるから
寿命2割減る原因が高タンパクって事にもなりうると思うんだが
あれ？俺がおかしいのか？？

69 ：
人間は異変感じたらやめるだろ

70 ：
>>33
出来ない訳が無い
いつも食べているポテチを控えるだけで糖質制限だ

71 ：
糖質制限しているのはほとんどが糖尿病の薬を飲んでいる人たちだし
糖質制限によって1年2年寿命が縮もうとも糖尿病で20年寿命が縮むよりもいいわけで
そんな研究結果のおかげで糖尿病の人が食生活の改善しなくなったら問題じゃん

72 ：
2chは既に在日チョンに買収されているのをご存知ですか？
↓
http://irohamatumae.blog.jp/archives/19087374.html
2chの譲渡先、2chの代理人弁護士は通名のしばき隊員

2chの商標出願の代理人＝原田學植 (趙學植)
https://i.imgur.com/kw1SVwB.jpg

そして、在日チョンのバックに居るのは売国政党の立憲民主党です
在日チョンが2chを買収して、売国左翼や在日チョンにとって有利な世論誘導しようと企んでいます
2chのあらゆる板でジャップがどうのとかほざく、日本人卑下する奴とか、「アベは売国奴だー　アベは統一協会だー」みたいな頓珍漢な政権批判するレスが異様に増えたと思いませんか？
売国政党の立憲民主党の支持母体の一つは在日韓国人組織の民団です
そいつらが2chを買収した在日チョンの背後にいます。↓民団と連動して動いている売国政党の立憲民主

在日チョンの帰化議員がワンサカいる売国政党の立憲民主党
↓
「竹島は日本の領土ですよね？」立民・白真勲(ハク・シンクン）議員を再直撃！　徴用工判決には「コメントできない」連発…


在日韓国人組織の民団は立憲民主党の支持母体の一つ。売国政党の立憲民主に絶対に気を許してはならない
↓
在日本大韓民国民団の中央本部新役員と意見交換 - 立憲民主党


蓮舫、95年に雑誌で「日本人でいるのはそれが都合がいいからです。いずれ台湾籍に戻そうと思っています」　ネット「これが立民副代表」

安倍さんより以前は日本の保守派政治家はみんな親韓派だった
安倍さんが政界の保守派を改革してくれたんだよ
だからチョンは安倍さんを引きずり降ろそうと必死。

2chの運営がチョンに買収されていると、とっくにバレている以上、完全記者制というシステム止めるべき
チョンに買収されている運営が全てのスレ立てをコントロールするとかありえない
.
.

＋０６７９＋５１７０

73 ：
たくあん米味噌汁

74 ：
>>66
長谷川も丸山もそれと同じこと言ってるんだよね

75 ：
そんな気はしてた

76 ：
腸内細菌の餌になる食物繊維を全く与えてないで恣意的な実験だな
米処東北だしな

高タンパク糖質制限やってる人は葉物野菜を沢山食べてバランス取るよ

77 ：
>>60
マウスは糖質が主食なんだから、それが制限されれば老化が早まるのは自明の理
だよねwwヒトの食性に近い動物で実験比較しなければ無意味なのにww

78 ：
東北大か

79 ：
でも糖尿病で10年寿命縮むぜ

80 ：
最近、夜とか昼間とか散歩して健康に気を使ってる人をよく見かける。
公園の周りを散歩してる人をよくみかけるようになった
年寄りだけじゃなく若い人も健康に気をつけてるみたい

81 ：
糖質割合は摂取カロリーの47%がベスト。

82 ：
>>61
そのとおり！
糖質を取り過ぎれば糖尿病で死ぬよ
極端な糖質制限で2割早死になら
摂り過ぎだと8割死ぬとかそんなんだろう

83 ：
デブで死ぬか
瘦せて死ぬか
糖尿で医療と製薬会社を儲けさせて、国を細らせ、自らも痩せ細り
クスリ臭い死体となるか
まあ、さすがにこの記事は誘導が過ぎる

正解は、精白穀物を食べず、野菜や果物をたくさん食べ
鶏肉や魚を中心とした食生活と運動を日常的にする、だ

84 ：
>>33
油が欲しいなら、ポテチの代わりに腹パンパンになるまで油ボトル一気飲みすれば良いだけ
簡単だろ？

85 ：
結局南極、運動してカロリー消費するのが正解なんだな

86 ：
>>1
全粒粉市場の今後の動向と概要2026年までの予測
http://www.omochaya3.com/%E5%85%A8%E7%B2%92%E7%B2%89%E5%B8%82%E5%A0%B4%E3%81%AE%E4%BB%8A%E5%BE%8C%E3%81%AE%E5%8B%95%E5%90%91%E3%81%A8%E6%A6%82%E8%A6%812026%E5%B9%B4%E3%81%BE%E3%81%A7%E3%81%AE%E4%BA%88%E6%B8%AC/

87 ：
>>9
わかる
糖質制限したことあるが、便が不調になったわ

88 ：
どんな制限しようが、運動足りないヤツはダメ
脂質、糖質制限してるヤツはカサカサの老け顔で生気が無い

89 ：
>>1
全粒粉の商品続々　国産小麦使用も強調　メーカー　コンビニ
https://www.agrinews.co.jp/p47454.html

90 ：
流行らせて金儲けしたい連中の甘言よりも、人類が数千年死屍累々を
重ねながら確立した食生活のほうを俺は大切にするわ

91 ：
>>84
そういや、それやって見せてた、中国人チューバーが救急搬送されて死んでたね。

92 ：
腹八分目

93 ：
極端なことは止めたほうが良い
こんなのは研究室で実験しなくても
直感で分かるやろ

94 ：
寿命が2年減っても健康寿命が20年延びるならそれでいい。
それに厳しい糖質制限なんて一生はしないだろ
俺は緩い糖質制限でだらだら健康を保つよ

95 ：
だからあれだよ
がっつり食べて適度に運動するのが一番長生きするんだよ
それだけの話

96 ：
極端じゃなければいいだけの話だろ

97 ：
親戚で糖質ばかり食ってる人いて糖尿病になったよ
ご飯も五穀米とかにした方が良い
とにかく白いパンや米は栄養が偏るので止めた方がいい

98 ：
>>71
病気の人は医者の指示で食事療法を行えばいいけどさ
問題は病気でもないのにテレビ洗脳された無知なダイエットババアが多いことだな

99 ：
朝は味噌汁とご飯と卵と納豆など
昼は外出先でラーメンチャーハンやカツ丼うどんなど好き放題目いっぱい
夜は糖質0のビールとチーズなどお米抜き
これで体重増えないし調子もいい
こんなのも糖質制限になるんかね

100 ：
米とうどん屋必死すぎだろ


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