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>適応障害は、ある特定の状況や出来事が、その人にとってとてもつらく耐えがたく感じられ、そのために気分や行動面に症状が現れるものです。
>たとえば憂うつな気分や不安感が強くなるため、涙もろくなったり、過剰に心配したり、神経が過敏になったりします。
>また、無断欠席や無謀な運転、喧嘩、物を壊すなどの行動面の症状がみられることもあります。
>ストレスとなる状況や出来事がはっきりしているので、その原因から離れると、症状は次第に改善します。
>でもストレス因から離れられない、取り除けない状況では、症状が慢性化することもあります。
>そういった場合は、カウンセリングを通して、ストレスフルな状況に適応する力をつけることも、有効な治療法です。
出展：厚生労働省 みんなのメンタルヘルス
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_adjustment.html

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