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【世界ランク】世界で一番「健康な国」はスペイン ２位イタリア−日本４位「ガスパチョとパエリアが体に良いのかもしれない」[02/25]


1 ：2019/02/26 〜 最終レス ：2019/05/11
・世界で一番「健康な国」はスペイン、２位はイタリア−日本は４位

解説動画：https://youtu.be/dM57wrlP8GM

アイスランドが３位、スイスが５位−米国は35位

・全体的な健康に貢献する要素に基づき169カ国・地域をランク付け

・ガスパチョとパエリアが体に良いのかもしれない。ブルームバーグの「健康な国」指数でスペインが１位となった。

　　同指数は全体的な健康に貢献する要素に基づき169カ国・地域をランク付けする。2019年版ではイタリアが２位となった。スペインは17年に公開された前バージョンで６位だった 。

　　19年はアイスランド（３位）、スイス（５位）、スウェーデン（６位）、ノルウェー（９位）も含め、欧州から計６カ国がトップ10に入った。日本は４位で、アジアではトップ。17年の７位から躍進した。一方、シンガポールは８位に順位を落とした。トップ10の残りはオーストラリアと（７位）とイスラエル（10位）。米国は35位。

・Healthiest Countries in the World
Bloomberg Global Health Index scores for 169 countries, with the top 10 plus U.S. highlighted
https://i.imgur.com/eAqUbUo.jpg

　　指数は平均寿命などに基づいて健康度を評価。喫煙や肥満などのリスク要因にはペナルティーを課す。浄水へのアクセスや衛生設備などの環境要因も考慮に入れる。

　　国際連合のデータによるとスペインは欧州連合（ＥＵ）加盟各国中、出生時の平均余命が最も長く、世界でこれより長いのは日本とスイスのみ。

https://assets.bwbx.io/images/users/iqjWHBFdfxIU/i.pMV9VK7MVQ/v1/960x-1.jpg
https://assets.bwbx.io/images/users/iqjWHBFdfxIU/itzUB4P2Oa4U/v1/960x-1.jpg
https://assets.bwbx.io/images/users/iqjWHBFdfxIU/iBbX43u54GJc/v1/960x-1.jpg

・Spain Tops Italy as World’s Healthiest Nation While U.S. Slips
https://www.bloomberg.com/news/articles/2019-02-24/spain-tops-italy-as-world-s-healthiest-nation-while-u-s-slips

2019年2月25日 14:12 JST Bloomberg
https://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2019-02-25/PNGR676TTDS101

2 ：
スペインが１位
いくら健康でも仕事がなかったらつらいだろな

3 ：
スペイン、イタリアといえばオリーブオイルか？

アイスランドの3位はよくわからないが
1位から4位日本までの共通点といえばシーフードだろうか

4 ：
>>2
仕事がないから健康なんじゃね？

5 ：
>>3
トマトもじゃね

6 ：
これってただ単にスペイン人の遺伝子が丈夫なだけじゃなくて？

7 ：
トマトのリコペンが活性酸素を消去するからだと思う。

8 ：
スペインやイタリアってけっこうたばこ吸ってそうだけどな。
ミラノの空港でもバス待ってるあいだけっこう吸ってた。
それの方が健全なので健康かもしんないけど。

9 ：
昼飯ゆっくりとって昼寝じゃん？

10 ：
>>8
喫煙率は高くはないね
あいつらは屋外では喫煙OKだからな
室内では禁止だが

11 ：
やっぱ遊び好きでお花畑が一番ってことだな

12 ：
自由に手当たり次第、ノリノリでエッチしてそうな国が上位・・・

結論
痴漢は健康的スポーツ

13 ：
昼寝は動物として当たり前の習慣。

14 ：
EUのなかでも借金財政も気にせず、おおらかにオーソレミオなんか歌っている国民が健康。

15 ：
スペインとオタリア
共通点
パット浮かんだんだけだけど
オリーブオイルと
トマトか
後なんだろうな
体にいいものわ

16 ：
長生きすぎるのも考えものだからこの手の健康や長生きランキングで日本がいつも一位や上位にいるのはすごい複雑
それほど医療や福祉が発達しすぎてて若い人たちの負担になってるんだし
人工呼吸器や胃ろうで自己負担ほとんどなしで無理矢理生かすっていうのも極端
日本はやりすぎだと思う

17 ：
>>15
シーフード
ワイン
シエスタ？

18 ：
料理教室でパエリア教わった時、
コメはとがないでそのまま使ったので驚いた。
水を吸うと味が落ちるからって。

19 ：
>>4
仕事のストレスフリーだもの

20 ：
>>15
あと、瀬戸内気候かな。

21 ：
スペインとかイタリアとかは、陽気・・・・・・能天気な勝手なイメージ。

22 ：
地中海料理が健康に良いとか言うもんねぇ

23 ：
>>20
そうそう。　瀬戸は日暮れて　夕波小波　♪　てね。

24 ：
パスタは案外肥らないらしいし

25 ：
ロシアは強い酒だろな、中国より悪いっての

26 ：
>>19
やっぱメンタルが大事なんだな
仕事がなくてもストレスを感じないような強靭なメンタルがあれば長生き出来る

27 ：
>>1
あれ？
韓国はランク外？
彼等が誇る健康食「キムチ」は？ｗｗ

28 ：
ナッツだろ日本は料理にナッツを使わない

29 ：
ガス・パッ・チョ！

30 ：
・緯度が低い
・海産物が豊富

暖かくてローカロリー食がいいってことかｗｗ

31 ：
ガスパッチョは東京ガスのサービスなのになんでスペイン人の体にいんだ？

32 ：
シエスタがええんやろ

33 ：
【権力者による性的搾取】　アゼルバイジャンモデルの処女を「東京の政治家」が３億８７６０万円で落札
https://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/liveplus/1551147256/l50

34 ：
長時間労働礼賛メンヘラだらけの国が健康なわけねえだろw

35 ：
スペインの人って人なつこくて穏やかな印象だった。
経済は良くないのに悲壮感がない。
食べ物と気候の良さは重要だよね。

36 ：
>>2
仕事しないから無くなったんだぞｗ
スペイン人はナマケモノでストレスフリーだからなｗ
スズキも前に工場あったけど呆れてハンガリーに逃げ出した位ｗ

37 ：
米国は35位

これは正しい
多くのアメリカ人のふだん食ってる食事はまさにジャンクそのもの

38 ：
>>3
アイスランドの周辺海域は世界有数の漁場
魚をよく食べているよ

共通項は「魚」　

39 ：
>>35
そんなにガツガツ働かなくても、
自然の恵みが豊かで自給率高い国は
食べることに困らない。
日本はもっと食糧自給率上げて欲しい。

40 ：
>>25
アイスランドが上位常連＝
寒さは関係ない証拠だもんな

41 ：
ジャップは工業製品ばっかり食ってるのにそれでも4位なんだな

42 ：
シエスタだろ。昼寝は重要。
日本も導入したらいいのに。

43 ：
ランキングは必ずヨーロッパを1位にしなければなりません

44 ：
魚とかオリーブオイルとか良質の油を摂取すればいいってことね

45 ：
食や経済で一番バランスが取れているのは日本だと思うが。

46 ：
>>1
> ガスパチョ

なにこれ？

47 ：
これは沖縄と共通する

48 ：
>>15
孤独な人の「早死にリスク」は運動不足の約3倍
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190208-00121393-bizspa-life

フランクに井戸端会議出来るような環境があるのがいいらしい

49 ：
日本はもっと塩分を控えれば１位になれるハズ
オリーブオイル、ごま油をバランスよく摂取する
あと炭水化物の取り過ぎ又は食べる順番も注意かね

50 ：
ガスパチョは野菜たっぷりの完全食だから体にいい
そしてスペイン人の伝統的な朝食は、
朝9時に職場近くのバルに行って、
チューロス（揚げて砂糖をたっぷりまぶした棒ドーナツ）をワンショットの焼酎で食べることだから、
朝から血糖値を上げてガーッと働くことができる
12時から16時は自宅に帰って
夜は21時から食事を始めて0時までは子ども達と遊び、
それから朝4時までは大人の時間で精いっぱい遊ぶ
エネルギーと体を使いまくっているから生活習慣病にならない

51 ：
やはり肥満が少ない国だな
それと適度に文明的だし田舎もある
地中海料理が良いらしいよ

52 ：
ガスパチョなんて食った事ねぇ〜〜よ！

53 ：
>>3
おい、知られたらどうするんだ
海の魚が取り尽くされるぞ

54 ：
スペインは昔イスラム国家だった。
地中海の端っこだからヨーロッパの中じゃ外洋に出やすくて
海外殖民地を沢山作れた。太陽の沈まぬ国と呼ばれた時代も
あった。

55 ：
食事だけが要因じゃないだろ

56 ：
イタリアは昼食は必ず家でとる
親との同居率が高いとかだったかな
同居率が高ければ高齢者の健康管理ができてよくはなるな

57 ：
長生きは人類の敵です

58 ：
チャーハン
ハンバーガー
ガスパチョ
長寿庵

59 ：
こういうランキングだと、アメリカやイギリスはダメだよな
ホント食事が不健康だから

60 ：
>>49
ほんとお前って馬鹿よね

塩炭馬鹿

61 ：
>>54
元来のユダヤ人が多いんだ。
そいつらが活躍した時期がそれ

62 ：
>>45
北米になにかあったら
明日から
味噌、醤油、サラダ油、豆腐、が無いんだが？
家畜の餌も尽きるのよ

63 ：
スペインとイタリアは横の繋がりが強い
心を病む前に相談できる相手が傍にいる、と多くの人が答えている
病んだとしても孤独を感じないくらい周りの人が声をかけ支援する

温暖な気候と新鮮で美味しい食べ物、孤独を感じにくい環境
温暖といっても雪降ったりして寒そうだけど↑これが健康＋長生きの秘訣かな
あと適度なストレスがあるといいらしいから仕事がしたくても仕事がないストレスか？

64 ：
運の良い人だけ長生きで良いんじゃないかな
そこらじゅう老人介護施設に、走ってる車はデイサービスだらけ
周り見ても余生を楽しむというより、ただ死ぬの待ってる感じ。
自分は自力で生きられなくなったらスパッと逝きたいな。

65 ：
アメリカが35位というのが意外
他の国はもっと健康リスクが高いと言えばそうなんだろうけど

アメリカの人口ピラミッドを見ると鉛筆みたいな形をしている
６０歳前後までほとんど減少せず、ここから一気に減っていく

66 ：
　

　日本はスナック菓子やインスタントラーメンの味が濃すぎて、
　味覚がダメになってるから、普段の食生活でも塩分や糖分を
　取りすぎてるような気がするわ。

　

67 ：
>>65
アメリカの食事は明らかに不健康だよ
たとえばスーパーに並んでる清涼飲料水
日本では考えられないようなどぎつい色で、しかもあきれるほど容量が大きい

68 ：
ガスパッチョ

69 ：
アメリカで売ってるポップコーンなんてバケツに入ってるし（笑）

70 ：
>>69
アイスもだろ

71 ：
日本人は味噌汁が体に良いんだろ

72 ：
スペイン、イタリア、日本
豚だな

73 ：
>>65
牛肉食い過ぎ、糖分取り過ぎ
無意味なサプリメントに頼り過ぎ

74 ：
日本は衛生面や肥満度の低さは優秀だけど先進国の中では比較的高い喫煙率がランク落としてそう
ロシアは飲酒控えたら上がるかも

75 ：
>>1
東京ガスは健康優良企業

76 ：
ぶっちゃけ農業と工業のバランス
仲介はサービス業

77 ：
太った人の多さで決められたし

78 ：
スペインとイタリアはファストフードとチェーン店が少ないから化学調味料の消費が少ない

79 ：
>>66
なんでも精製された食品が悪いのだけ
精製油に精製塩＝ナトリウム
これらは断つべきだが
自然塩からの発酵食品まで減らすから老いる。
味噌や醤油や魚介干物

魚介干物消費量多い地域は健康長寿
魚介干物は眼刺し一本程度で摂取量オーバー。

情報は表面だけ読むなよ

上位イタリアパスタ脳の奴らパスタにどんだけーーー背負い投げええって塩入れる

80 ：
>>42
俺はずっと導入してる

81 ：
>>79


　　人の話は表面だけ読んどけ、マヌケ。

　

82 ：
>>2
イベリコ豚を食べて　シェスタして若い娘と遊んでると末期がんまで治るらしい。　漫画で見た

>>3
イタリアは偽物が多いぞ

83 ：
>>74
喫煙率

男
日本70位　スペイン75位

女
日本55位 スペイン15位(上位のほうが吸ってる)

84 ：
>>82
彼らが食ってるブタは塩漬けな。
沖縄もそう。

これがミソ。
漬け込む＝アミノ酸、動物油脂の植物油化、繊維の溶解、乳酸菌

石灰岩製の漬け樽だったかな？
この樽で漬けると豚バラの脂が体温でも溶ける油脂に変化するらしい。

商品になると保存料やの添加物だらけに陥るから自家製麺するしかない。
保存料が入れば発酵食品の意味波無い。
体内のペーハーを調整が発酵食品の最大利点だから

85 ：
まじか
東京ガス契約してくるわ

86 ：
トマト・オリーブ・シーフード を中心にした食材が良いのかな。
日本だと、ごま油・味噌が加わるか。

87 ：
味噌
納豆
ぬかずけ
醤油
など発酵食品がいい日本

88 ：
隣のあの国はやっかみで怒り狂ってるだろな

89 ：
>>1
飲酒は少量でも寿命を確実に縮めるって研究が最近報道されてたが、
スペインもイタリアもかなり飲むぞ
どういうこと？

90 ：
海外の炭水化物は、体に良い！
コレって、ステマか？

91 ：
イタリア人はめちゃくちゃ食うのに、アメリカ人ほど肥満じゃないな。
やっぱオリーブオイルは体に良いのか？

92 ：
もこみち「もちろんです」

93 ：
>>89
昔ながらの小規模酒蔵ワインが沢山あって皆それを飲んでる。
自家製の場合もある。消費期限は
瓶詰めから一年以内に飲み切り

＝亜硫酸ナトリウムなど防腐剤無添加。
近年、一日中ワイン飲んでる芸能人が立て続けに逝った。
そういうこと

94 ：
日本の食品ってそれほど安全じゃないからな
特に安いモノや海外からの輸入品は危ない
漬物、味噌、醤油といった本来なら体に良いものも添加物だらけの安い偽物がまかり通ってるからちゃんと見る目をもたないといけない

95 ：
決め手はシエスタ。
昼寝ばっかりして仕事しないから、ストレスも溜らない。
そりゃ健康だろうよ。

96 ：
すぐに「昼寝」が思い浮かんだわ
食い物よりこっちやないの？
こいつらほんま朝から晩までよう寝よるで

97 ：
>>94
スペインの搾油場
脱酸素室で作業員は酸素ボンベ

徹底してる。その他添加規制半端ない。日本は終わってる

近年、義理母の自家製の漬物ばっか食ってたら
売ってる漬物は口の中に膜貼ったように気持ち悪い
保存料添加物のせいだろう。。。。

98 ：
労働時間の短さじゃね？
食事にかける時間とか

99 ：
トマトとオリーブオイルとニンニクって事だな！

100 ：
>>1
超大金持ち集団
国際金融資本家、DSディープステート、
ウォール街、シティ、左派ユダヤに

きれいな臓器　　狙われるぞ



　


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