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日記


1 :2019/10/01 〜 最終レス :2020/06/14
毎日のダイエットの記録と
絵の練習の記録を毎日報告します

サボったら怒ってください

サボったら怒られると思わないと続かないのでお願いしたい

おねがい

2 :
>>1
性別と大体の年齢と現在の体重と目標体重よろ

3 :
こらー!!!!

4 :
>>3
どしたの?

5 :
>>4
叱る予行練習

6 :
おっぱい見せて

7 :
>>5
日々の練習に余念がないww

8 :
>>2

20半ば
168cmの67s

ダイエットって言ってもそんなにストイックにするつもりなくて目標体重っていうのは特にないんだけど決めた方がいいかな…

9 :
>>8
何故やせようと思ったの?

10 :
〇このアプリの毎日5-10分くらいの筋トレ?と

〇ドラクエウォーク1時間と
〇リンパマッサージと
〇ごはんおかわりしない
〇夜お菓子食べない

ってのを毎日続けるっていうのがとりあえず目標なんだ…
https://i.imgur.com/r02IM8J.jpg

11 :
>>10
いいと思うよ

あと野菜をたくさん食べた方がいいよ
空腹感がなくなる

12 :
>>9
ドラクエウォークリリースされて有吉が1日で15km歩いたって言ってて可愛いなと思ってわたしもはじめてみようと思ってついでにダイエットもしたらええやんと思ったのがきっかけです

13 :
>>12
有吉好きなんかw

14 :
>>8
太ってないやん体型の写真は?

15 :
>>11
実家だからご飯は出されたものを食べるだけだから
食についてのアドバイスはあんまり聞けんわごめんな

16 :
>>3
頼んだ期待してるぞ

17 :
>>14
太ってはいる
写真はない

18 :
>>16
わかった!!!!

とりあえず練習前の絵をはよ

19 :
ドラクエウォーク楽しいれす

20 :
毎日の運動が大事よん

21 :
聖水プレイに興味はありませんか?

22 :
3日続けられたらホンモノや(´・ω・`)

23 :
目標体重を決めて半年から1年かけてダイエットした方がええで

24 :
目標50
出来れば40代

25 :
たっぱ168あるし40台は細すぎひんかね
目標60キロ以下でええんちゃう

26 :
>>18
模写だけど

https://i.imgur.com/wYYMeId.jpg
https://i.imgur.com/S3Z4C6L.jpg

27 :
173cmの俺ですら58`だと言うのに
この豚が

28 :
>>26
ええやん
模写でも続けることに意義がある!はず!

>>27
標準体重以下のクソガリがイキっててワロタwwwww

29 :
そもそもオス個体はどんな見た目だろうとホモ以外から需要ねーだろw

30 :
>>8
うむ。デブだな、確かに

31 :
>>23
本当になりたい体重は52kgだけどゴールと期間を設定しちゃうとわたしが>>10に書いたこと以上の事しないといけなくなるので
今の時点での目標は痩せることというよりこの5つを続けることに設定する

もし継続できて結果が出始めたらもっと痩せたいあれもしようこれもしてみようとか自ずと出てくると思うのでそれまではこれ以上のことはするつもりは無いです

32 :
>>28
2ちゃんに課金までして居所作ってるゴミコテも大概だわRよカス

33 :
>>28
しかも標準体重のラインって肥満気味に設定してるの知らんの?
無知は黙ってろよカスが

34 :
家庭持ってるのに暇さえあれば2ちゃんに入り浸り
こんな糞みてーな父親にだけはなりたくねーわ
子供や奥さんがかわいそすぎな
離婚して孤独死した方が世の為だぞクソゴミ

35 :
楽して痩せたいとかwww
だからデブなんだよ

36 :
>>32-34
何にしてもクソガリなのは変わらないのに顔真っ赤で関係ない話してマウント取れた気になっててワロタwwwww

37 :
2019/10/1 〈 1日目〉

【ダイエット】66.7kg
●筋トレ:11分60kcal
●ドラクエウォーク:5000歩
●リンパマッサージ:顔、お腹、デトックス、お尻、脚、バスト、腕
〇お菓子たべない:ポテチ食べちゃた
●おかわりしない

【絵の練習】
してない…

38 :
こんな感じで毎日報告していく
〇はできてないやつで
●はちゃんとやったやつ

リンパマッサージはこの本のこのやつ
https://i.imgur.com/3gr60Wt.jpg

39 :
全部こなしたら思ってたより時間がかかって絵を描く時間が取れなかった今日は寝る
ぼーっとテレビ見たりする時間を減らしたらちゃんと出来るはずなので明日はちゃんと絵も描きますがんばれがんばれ

40 :
とりつけたい

41 :
つけれた
明日もがんばれ

42 :
>>37
こらー!!!!初日から間食するとは何事だ!

明日もがんばれがんばれ

43 :
これは続けることさえできれば自分の理想体型まで変えられるぞ

44 :
2019/10/1 〈 1日目〉

【ダイエット】67.2kg
●筋トレ:9分60kcal
●ドラクエウォーク:10,000歩
●リンパマッサージ:顔、お腹、デトックス、お尻、脚、バスト、腕
●お菓子たべない
●おかわりしない

【絵の練習】
描いた!
前から書いてた絵の線画完成した!

今描いてる絵は人に頼まれて描いてるやつだから貼れないけど次の絵からちゃんとはるます

45 :
1万歩も歩いてえらい!ねる!

46 :
よくやった!

47 :
何歩かより時間教えて

48 :
>>47
1時間半くらい昨日は1時間

49 :
>>46
ありあとう!

50 :
>>44
日にち書き換えるのわすれてた
2019/10/2 〈2日目〉だね

51 :
親に食事面の協力は頼めないの?

52 :
3日坊主にすらならなかったな

53 :
2019/10/3 〈 3日目〉

【ダイエット】67.2kg
●筋トレ:9分60kcal
●ドラクエウォーク:8,000歩
●リンパマッサージ:顔、お腹、デトックス、お尻、脚、バスト、腕
〇お菓子たべない:お土産で貰ったおかき4,5枚程食べちゃいました!
〇おかわりしない:0.5杯、おかずの味が濃いものばかりだったんです!ゆるしてください!

【絵の練習】
描いてない、眠すぎて23時くらいに寝ちゃったのでごめんなさい

54 :
>>52
昨日は寝てしまったので今書きました!!!!!!

55 :
>>51
ご飯に文句つけると怒るので!
するとしたら自分でつくるしかないけど今は余裕ないのでするつもりないです!

56 :
>>53
あ、歩数より時間て言われてたな
昨日も1時間です!

57 :
2019/10/4 〈 4日目〉

【ダイエット】67.5kg
〇筋トレ:アプリさんが今日は筋肉を休めましょうと言ってるので休みました
https://i.imgur.com/1rq86om.jpg
●ドラクエウォーク:1時間 7,000歩
●リンパマッサージ:顔、お腹、デトックス、お尻、脚、バスト、腕
〇お菓子たべない
●おかわりしない

【絵の練習】
描いてないこれは怒られても仕方ない
怒ってください

58 :
>>57
絵の練習はどうでもいい

お菓子食べちゃダメ

59 :
やる気ないやつ叱ってもしゃーないレベル

60 :
できてなくてもとにかく記録していくことって大事よ
何がどう自分の認識と違うかわかるから

61 :
なんで絵を描かないんだ?
やる気ないの?
ふざけんな、お前の絵は世界を救う可能性を秘めてんだよ
その才能を捨てんの?
俺はお前が苦行の道を彷徨ってるようにしか思えない
てかお前が決めたことだろ
このスレに対する約束だろ
守れよ
守る気ないなら全裸うp

62 :
>>58
どうでもいいとか言わないで
ごめんなさい今日は食べてないです!

63 :
>>60
わたしもそう思います!!

64 :
>>61
ありがとう君は良い人だ

65 :
>>59
怒りレスだけじゃなくそういう呆れレスも良いと思います!ありがとうございます!

66 :
おい
まとめて投下とか無しだからな
犯罪だからな

67 :
2019/10/5 〈 5日目〉

【ダイエット】67.0kg
●筋トレ:10分100kcal
〇ドラクエウォーク
●リンパマッサージ:顔、お腹、デトックス、お尻、脚、バスト、腕
●お菓子たべない
〇おかわりしない

【絵の練習】
…………

【ひとこと】
この日はずっとずっと寝てて晩ご飯の時間に初めてベッドから出て今日1日何も食べてないからいいやと思っておかわりしちゃいました。でもドラクエウォークしてないからダメだと思いましたごめんなさい。絵も書いてなくてゴミです!

68 :
2019/10/6 〈 6日目〉

【ダイエット】
〇筋トレ
〇ドラクエウォーク
〇リンパマッサージ
●お菓子たべない
●おかわりしない

【絵の練習】
描いてない

【ひとこと】
今日は1日友達と遊んどりましてなにもしてないです、、、
2日続けて何もしてないので、もうやめようかなと思ったけど記録するっていうことだけでも続けます、この言い訳書いたり申し訳ないという気持ちが、ちゃんとしなきゃという気持ちに繋がるのだろうと思います!きっとそう!がんばれ!ばか!

69 :
>>66
君のおかげでちゃんと正直に投稿しようという気持ちになりましたありがとうやで

70 :
ドラクエウォークってゲームだったのか
てっきりカクカク歩くのかと

土日なんだから休んでもいいんじゃね

71 :
何サボってんの?
毎日やらないと習慣付かないぞ!

72 :
完ぺきにやろうとするな 1行でもいいから出せ
途切れたら挫折だと思うな 再開すれば継続だしいずれ習慣になる

73 :
あ、はい!すみません!
ここはダイエット板とかお絵描き板と違ってあたたたたかいなあ

74 :
2019/10/7 〈 7日目〉

【ダイエット】
●筋トレ:10分100kcal
〇ドラクエウォーク
●リンパマッサージ:顔のみ
●お菓子たべない
●おかわりしない

【絵の練習】
描いてない

75 :
昨日なんかちょっと病んで考え事してて全く眠れなくて仕事中意識飛びまくってるので今日はたくさん寝たいと思うので今日もウォークとお絵描き多分しないですごめんなさい、、

76 :
>>74
体重書いてなかった
67.2kg
びっくりするくらい毎日同じ体重だ

77 :
>>75
休養も大事

78 :
>>76
また1週間だからたぶんとしか言えないが少なくとも今の生活習慣で今の体重維持はできてるって重要な情報だと思うぞ

79 :
2019/10/8〈 8日目〉

【ダイエット】67.4kg
●筋トレ:10分100kcal
〇ドラクエウォーク
●リンパマッサージ:顔、お腹、デトックス、お尻、脚、バスト、腕
●お菓子たべない
●おかわりしない

【絵の練習】
してない

80 :
昨日も病んでて泣いて寝れなかった
今日もほとんど何もしないで布団入ると思うなんのためにスレ立てたんだってかんじだけどスレタイも日記って言うてるし別にいいでしょ

81 :
あ、あと生理だった
体重減らないのも異常な程の情緒不安定も生理のせいだとわかってちょっと安心した

82 :
おい
リバウンドしてるじゃないか
ちゃんと歩け

83 :
明日は台風だぞ
ちゃんと歩けよ

84 :
継続できなくて凹んでる?
うまくいかないって愚痴でもいいからなんか書きに来い

85 :
見事にサボってんな
駄目な女

86 :
本当にダイエットする気はあるのか?
婚期逃すぞ

87 :
でも女は「女」ってだけでオス共と違ってブランドになるからね

88 :
本当に返事しなくなった

89 :
かゆい うま


日記はここで終わっている

90 :
性病か

91 :
ゲームでもなんでもいいから歩けよ

92 :
もしかして死んでたり

93 :
怖いこと言うな

94 :
本当に死んでそう

95 :
サボりすぎて出てこれないだけだからw

96 :
いや、心配だ
ダイエットを苦に自殺とかしてるかもしれない
通報した方がいいのだろうか

97 :
心配だ

98 :
飽きただけだろ
体型見ればわかる

99 :
>>98
いや、彼女は断固たる決意を持ってダイエットに挑んだ
リバウンドのショックは計り知れないだろう

100 :
>>99
1日目にして自分がやろうと決めたことを守れない奴が断固たる決意に従って行動してるわけないやろがーいwwwwwwwwww

101 :
>>100
お前は頑張ろうとしてる彼女を、痩せたい、綺麗になりたいという女性の願いを否定するのか?
それは金の玉子を産む鶏をみすみす見逃すようなものだぞ

102 :
金の玉子、略して金玉!!!!

おれも持ってる

103 :
心配だ

104 :
被災したか?

105 :
命あってこそのダイエットだぞ

106 :
風邪ひいた

107 :
ダイエットは風邪より楽だぞ

108 :
心配だ

109 :
風邪治らない

110 :
生きろ!

111 :
太るな危険

112 :
根性!

113 :
忍耐!

114 :
きっと今頃頑張っているに違いない

115 :
頑張れ頑張れ

116 :
戦え

117 :
エターナルフォースブリザード

118 :
闘魂

119 :
覚醒

120 :
まる一月の放置プレイ

121 :
保守

122 :
禿げ

123 :
間抜け

124 :
馬鹿

125 :
デブ

126 :


127 :


128 :
まだ〜

129 :
早く

130 :
日記

131 :
なんでこんなに保守されてるんだ

132 :
>>131
コアなファンがいるだけww

133 :
>>131
さっさと経過報告しろ

134 :
わしは4キロ痩せたぞ

135 :
>>133

一応こんな風に食べたものの記録とトラッカーみたいなのつけ続けてはいた
記録してるだけでなにもしてないけど、、
でもお菓子食べるのとごはんおかわりするのはほんと少なくなって体重順調に減ってたんだけど
11/12からかな、仕事終わりにバイトはじめて食生活変わっちゃって17時に弁当食べて23時頃に帰ってまたごはん食べるみたいな生活になってまたふとりはじめてる
以上報告です、、、

https://i.imgur.com/f4CsUUZ.jpg
https://i.imgur.com/kon8z7e.jpg
https://i.imgur.com/QUOkhHG.jpg
https://i.imgur.com/A35FaY8.jpg

136 :
納得できない
ダイエットして太るわけがない

137 :
寝る前に食ったら太るに決まってるだろ

138 :
ダイエットしてるのに太るわけがないってなんだ
記録してるだけでなにも出来てないって書いてるだろ

決まってるだろってなんだ
働いて帰ってきたらその時間になるんだから仕方ないだろ

なんなんだこいつらはらたつな

139 :
怒ると太っちゃうよ?

140 :
キャー、デブがキレたわ
怖〜い

141 :
叱れと言われたから叱ったら逆ギレ

142 :
ふた月もたないダイエット

143 :
俺より太ってる

144 :
言い訳はいいから痩せろよ

145 :
168の67は肥満です

146 :
肥満は病気なので治しましょう

147 :
ダイエットして治しましょう

148 :
保守

149 :
保守

150 :
ダイエット

151 :
下剤バシバシで尻痛

152 :
食ったら出す
食わなくても出す

153 :
保守

154 :
力士じゃないんだから食って寝るなよ

155 :
力士は鍛えてるが…

156 :
こいつは太るだけ

157 :
痩せろよべいべー

158 :
太るなベイベー

159 :
デブイブー

160 :
太る日々の記録をつけるのか

161 :
日々太る

162 :
保守

163 :
妊娠してるくらいのデブ

164 :
わたしの方が太いから大丈夫!

165 :
安心したらダイエットしよう

166 :
寝る前に食ったら太るに決まってる

167 :
さみしいイブ送ってそう

168 :
さみしいクリスマス送ってそう

169 :
さみしいクリスマスアフター送ってそう

170 :
さみしい年末送ってそう

171 :
年末だから太ってそう

172 :
いつも太ってそう

173 :
さみしい大晦日送ってそう

174 :
あけおめダイエット

175 :
太るな新年

176 :
初ダイエット

177 :
正月で120グラム太ってた

178 :
昨日より60グラム増えてた

179 :
昨日より400グラム太ってた

180 :
昨日より180グラム痩せてた

181 :
誤差のふりして微増して行くパターン

182 :
昨日より500グラム痩せてた

183 :
昨日より50グラム痩せてた

184 :
昨日より280グラム太ってた

185 :
昨日より800グラム痩せてた

186 :
昨日より200グラム太ってた

187 :
昨日より120グラム痩せてた

188 :
昨日より40グラム痩せてた

189 :
昨日より60グラム痩せてた

190 :
昨日より130グラム太ってた

191 :
今日はまだ測ってない

192 :
今日は測った

193 :
昨日より60グラム痩せてた

194 :
昨日より20グラム太ってた

195 :
昨日より80グラム痩せてた

196 :
昨日より200グラム太ってた

197 :
昨日より600グラム太ってた

198 :
一昨日と昨日はサボった

199 :
今日は痩せてた

200 :
今日はサボった

201 :
酒飲んだら1キロ痩せた

202 :
普通に今日は戻った

203 :
200グラム太ってた

204 :
昨日より150グラム太ってた

205 :
昨日より300グラム痩せてた

206 :
昨日より120グラム痩せてた

207 :
昨日より300グラム痩せてた

208 :
昨日より230グラム太ってた

209 :
順調に痩せてる

210 :
昨日より痩せてた

211 :
最初と比べてプラマイどんな具合?

212 :
保守すればするほど痩せるスレ

213 :
昨日より太ってた

214 :
昨日より120グラム痩せてた

215 :
昨日より50グラム太ってた

216 :
昨日より120グラム痩せてた

217 :
痩せた

218 :
痩せた

219 :
今日は測ってない

220 :
今日は痩せてた

221 :
昨日より太ってた

222 :
昨日より120グラム痩せてた

223 :
昨日より50グラム太ってた

224 :
昨日より200グラム痩せてた

225 :
昨日より太ってた

226 :
今日は痩せてた

227 :
曖昧すぎんだろ(´・ω・`)

228 :
そりゃ主より頑張るわけにはいかんし

229 :
主じゃなかったのか…

230 :
あいつが帰ってきたら結婚するんだ

231 :
今日は痩せてた

232 :
昨日より150グラム痩せてた

233 :
昨日より100グラム太ってた

234 :
昨日より80グラム太ってた

235 :
昨日より120グラム痩せてた

236 :
昨日より太った

237 :
今日は測ってない

238 :
昨日より100グラム痩せてた

239 :
昨日より80グラム太ってた

240 :
昨日より100グラム痩せてた

241 :
昨日より太った

242 :
昨日より太った

243 :
昨日より120グラム痩せてた

244 :
昨日より80グラム痩せてた

245 :
したい

246 :
昨日より太った

247 :
昨日より100グラム太った

248 :
昨日より80グラム太った

249 :
昨日より100グラム太った

250 :
昨日より80グラム太った

251 :
昨日より120グラム太った

252 :
酸化マグネシウム3錠
センノシド2錠
朝晩で毎日出ます

253 :
昨日より太った

254 :
朝晩飲むんです

255 :
昨日より300グラム痩せた

256 :
昨日より太った

257 :
まあ!

258 :
昨日より80グラム太った

259 :
昨日より100グラム太った

260 :
昨日より50グラム太った

261 :
昨日より100グラム痩せた

262 :
これから下剤飲みます

263 :
昨日より150グラム痩せた

264 :
昨日より50グラム痩せた

265 :
昨日より200グラム痩せた

266 :
増減なし

267 :
おはよう

268 :
100グラム太った

269 :
昨日より現実的に痩せた

270 :
今までは現実ではなかったのだろうか

271 :
昨日より奇跡的に太った

272 :
昨日より偶然的に痩せた

273 :
昨日より超痩せた

274 :
>>273
これはうそのにおいがする

275 :
昨日より悲しいことに太った

276 :
前向きに考えよう
明日より痩せた

277 :
昨日とあまり変わらなかった

278 :
風邪ひいた
よってダイエット休止

279 :
お大事に

…ホントに風邪かな?

280 :
今日も休止

281 :
今日も休止状態

282 :
味覚なくなったらダイエットできていいお

283 :
少し痩せた

284 :
ずいぶんやつれたね?

285 :
昨日より100グラム痩せた

286 :
酒飲んで痩せた

287 :
今日は変わらず

288 :
昨日より80グラム痩せてた

289 :
昨日より120グラム太った

290 :
昨日より痩せた

291 :
昨日より100グラム太った

292 :
いまどんな感じ、ぽっちゃりくらい?
やせすぎは抱いたとき骨が当たるでな

293 :
65キロだわよ

294 :
昨日より痩せた

295 :
昨日より太った

296 :
昨日より200グラム太った

297 :
昨日より200グラム太った

298 :
順調に成長してるようで何より

299 :
>>293
たっぷりうんこ出せば3キロは軽い

300 :
昨日より100グラム痩せた

301 :
昨日より100グラム痩せた

302 :
今日は測ってないの

303 :
そんなあ…

304 :
今日は普通だった

305 :
昨日より太った

306 :
まだ続いてるから、アンタはマメな女なんだな

307 :
昨日より100グラム痩せた

308 :
昨日より200グラム太った

309 :
>>308は>>1なの?
スペックは?

310 :
昨日より300グラム太った

311 :
昨日より100グラム痩せた

312 :
親指の写真おくれ

313 :
昨日より200グラム痩せた

314 :
昨日より100グラム痩せた

315 :
昨日より120グラム太った

316 :
昨日より200グラム太った

317 :
身長と体重は?

318 :
昨日より300グラム太った

319 :
育って来たな

320 :
昨日より100グラム痩せた

321 :
昨日より200グラム痩せた

322 :
もっと食べなきゃ

323 :
昨日より300グラム痩せた

324 :
今日は痩せた

325 :
もっと下剤かけないと

326 :
今日は太った

327 :
昨日より太った

328 :
昨日より100グラム太った

329 :
良いね3日連続だ

330 :
昨日より100グラム痩せた

331 :
昨日より100グラム痩せた

332 :
昨日より100グラム太った

333 :
昨日より太った

334 :
昨日より200グラム痩せた

335 :
昨日より100グラム太った

336 :
昨日より痩せた

337 :
昨日より100グラム痩せた

338 :
昨日より200グラム痩せた

339 :
昨日より200グラム痩せた

340 :
昨日より100グラム太った

341 :
昨日より100グラム太った

342 :
>>341お前はダレダ

343 :
元気かなぁ?

344 :
昨日より太った

345 :
昨日より100グラム痩せた

346 :
昨日より100グラム痩せた

347 :
昨日より100グラム痩せた

348 :
今日は変わらず

349 :
昨日より100グラム痩せた

350 :
昨日より200グラム太った

351 :
昨日より100グラム太った

352 :
昨日より痩せた

353 :
昨日より200グラム痩せた

354 :
昨日より300グラム痩せた

355 :
昨日より100グラム痩せた

356 :
昨日より100グラム太った

357 :
昨日より1000グラム太った

358 :
昨日より200グラム太った

359 :
昨日より700グラム痩せた

360 :
1,000 g 増えたり 700 g 減ったり振れ幅大きくなりましたね…

361 :
昨日より200グラム痩せた

362 :
昨日より200グラム痩せた

363 :
昨日より200グラム太った

364 :
昨日より200グラム痩せた

365 :
昨日より100グラム太った

366 :
昨日より100グラム痩せた

367 :2020/06/14
昨日より痩せた

出会いとかなしで女性とVCしたい
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