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自炊するより半額弁当買った方が安いし手間もかからなくね？


1 ：2019/08/07 〜 最終レス ：2019/08/09
http://img.2ch.sc/ico/jisakujien_xmas.gif
ほぼ外食、暴飲暴食の生活からダイエットに成功した2つのルール
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190805-00210746-diamond-soci

2 ：
でもマッハで飽きるじゃん

3 ：
駆けろプライド
死ぬまで狼

4 ：
侘しいじゃん

5 ：
武士は食わねど高楊枝
的な事もたまにはしたいじゃん

6 ：
半額総菜を狙う客層のひどさ。

7 ：
弁当が美味いスーパーがあればいいけどね
うちの近くなんてイオングループしかないから……

8 ：
（国産米）意味深

9 ：
自分の普段の食事はエサだと割りきっている
安くエネルギーと栄養が欲しいだけで味とかは二の次

10 ：
弁当は太る

11 ：
弁当買おうと思ったけど半額のサンドウィッチに惹かれて今晩はサンドウィッチでお終いです

12 ：
味がな

13 ：
改行ジジイ＝ジャアァップ連呼カスこと半分アベ埼玉県対策(chmate用)

■行数NG
・NGwordに　半分アベ、これアベ または アベと記入
・有効、正規表現をチェック
(パヨク埼玉県＝レス乞食の書き込みがNGされます)

14 ：
飽きる

15 ：
アジフライを5匹とかにまとめないで欲しいわ
そんなに食えねえって

16 ：
あれ食材何使われてる分からんぞ

17 ：
もっと底辺だと半額惣菜を大量に買って冷凍するんだ。

18 ：
デパ地下弁当ならいいけど
スーパーのは揚げ物ばっかりのスカスカで、見た目からして食欲はそそらない

19 ：
1人もんならそれでいいんじゃね

20 ：
>>3
負け犬になるつもりはない

21 ：
コンビニ弁当 ＞＞ スーパー弁当

22 ：
2週間もすればワンパになって飽きる

23 ：
揚げ物をNGにすると、選択肢がかなり少なくなる。

24 ：
このブルジョアどもめ。

圧倒的に自炊は安い。
余人の作ったものは危なくて食えんぞ。

25 ：
ちょうど半額タイム帰りにデパ地下に寄れる環境があれば最強だと思う

26 ：
半額弁当は、時間に余裕がないと買えない。実は、時間という手間がかかってる。

27 ：
間違いなく半額弁当食う方が安いけど成人病まっしぐらだと思うぞ
あと材料は国産（福島北関東）覚悟しとけ

28 ：
>>1
半額弁当の強奪戦の方が手間じゃね？

29 ：
自炊したらおかわりも出来ますし余れば翌日の朝食にも出来ますし

30 ：
スーパーやコンビニ弁当は野菜が全然足りない　揚げ物多すぎ

31 ：
爺婆がまさにそう思ってる層で
ディスカウントスーパーで安い弁当を買うのは主に爺婆

32 ：
>>24
そうなんだよな
実は自分の家で作ったのがホントは安心して食べられるんだよな

33 ：
惣菜だけ買ってご飯は炊けば良いだろ
腹いっぱい食べられる

34 ：
>>15
独身者が多い地域のスーパーだと小分けパックも売ってるんだけどねぇ
ちょっとずつ色んな惣菜食べたいよな

35 ：
炭水化物が多くて以外に太る

36 ：
マジレスすると、低価格帯の外食とか、価格を問わず弁当類を外で買って食っていると、速攻で舌馬鹿になる。

ほとんど例外なく味が濃いめで調整してあるからな。

それでもいいってヤツには何も言わん。

37 ：
弁当はバランス悪い　

38 ：
>>24
食いたいもの作って食うから安くはないな

39 ：
よく弁当なんて食い続けられるな

40 ：
物価値上がりで自炊も買い物を考えないと安くあがらなくなってきた。

41 ：
費用的には割高な気もするけど
自炊の方がホッとしないかい

42 ：
松屋のご飯食べ放題いけよ
あれで一日１食600円ぐらい

43 ：
自炊ならば光熱費も含めて一食150円以下ですよ。

44 ：
揚げ物だらけだから尿酸値うなぎ登り、

45 ：
毎日買える訳じゃないからな
狼たちと戦わなくては

46 ：
自炊はガス代とか手間を考えたら米を炊くだけでおかずは買った方が良いよね

47 ：
健康気にしないならね

48 ：
>>24
まとめて作って冷凍が一番だよな

49 ：
スーパーの弁当を定価で買った事ないな
(´・ω・`)

50 ：
>>1
貧乏なの？
ねえ、貧乏なの？

51 ：
それで満足ならいいんじゃね？とは思う
私は嫌だけど

52 ：
自炊のが安い
しかし美味く安く簡単に作れるようになるには経験が必要
俺のおすすめは鶏肉、大豆、玉ねぎのトマト煮
材料を炊飯器に入れて炊くだけ

53 ：
産地明記してある食材でさえ偽装されてるのに、産地が書かれていないスーパー弁当は怪しい何かが入ってるの覚悟すべき

54 ：
ここ最近の夕食は流水麺１食分しか食ってないけど
夏は体温を上げる必要がないため、カロリーがいらない

55 ：
最近は半額弁当を出し渋ってるのよ。
貧乏人には大打撃。

56 ：
洗う手間省けるのが大きいな
最近は割引しょっぱくてメリット縮小してるけど

57 ：
ヨーカドー、OKストア … 美味しい
イオン … 普通
三和 … まずい
ロピア … 生ゴミ

58 ：
お得だからと半額弁当ばかり出す母親って嫌だろ？

59 ：
野菜が足りない！もっと、野菜を！

60 ：
自炊は３人前以上からが安い
つくりおきしないなら半額惣菜のほうが圧倒的に安い

61 ：
運良く手に入れた半額スーパー弁当をつまみにビール
この幸せはよくわかる

定価で買う弁当だと幸せ感少ないんだよ
むしろ定価だと幸せ感ほぼゼロもしくはマイナス

62 ：
自炊の為に調理道具も一式そろえたりしたが
ある時スゲー仕事もプライベートも忙しかった時に
自炊よりも弁当や外食した方が安いし楽だなと気づいた時にそろえた道具とか捨てたわ
確かに味気ないときもあるがそれ以上に調理や食器洗いとかなくなり自由な時間が増えた

一人暮らしだと自炊と外食のバランスを取った方がいい
自炊で500円よりも外食で500円のほうが良い物食えたりするし
二人だとまた自炊の方がいいと思うけどね

63 ：
普通に外食するかほっともっと、弁当屋で定価で買うな。
タイムセールを買いに行っていいのなかったり時間合わせたりとかめんどくさいし、そういう時間を気にしなくていいように働いてる

64 ：
でも不味いじゃん

65 ：
お前ら半額弁当買うなとは言わんけども
野菜をちゃんと食えよ

昔の自分をぶん殴りてえわ
健康こそが1番よ

66 ：
プロはスターリングラード攻防戦時の食い物を再現する

67 ：
お腹痛い

68 ：
スーパーの半額狙って侘しい思いするより行きつけの割烹の方が良くないか！？

69 ：
惣菜コーナーの近くでつば飛ばして話しながら選んだり
平気でクシャミもしてる奴が結構いる

70 ：
野菜とパスタまとめて鍋でゆでて適当なソースかけて
タマゴとか納豆とか適当なたんぱく質とサプリでも摂ってればだいぶ簡単で安上がり

71 ：
冷凍野菜最高

72 ：
>>65
わかる。弁当は楽だけど野菜が少ない

73 ：
ご飯を炊飯器で保温せず冷蔵庫で保管したらレンチンでいつでもめちゃうま

74 ：
豚も食わないコンビニ弁当

75 ：
自炊はめんどくさいし高くなるけど、味の問題でね

76 ：
>>54
そして栄養失調に

77 ：
独身者の平均寿命が短いのはこういう食生活にあるらしい

78 ：
狼と争うのはちょっとなあ

79 ：
週のうち自炊半分、出来合い半分という塩梅でやってるわ。

自炊は質素にも豪華にも、
食材と使える時間次第で調整して楽しめる。
出来合いの弁当や惣菜を買うのも調理の手間が無く楽だったり、
たまには高級弁当にしたりして楽しめる。

まぁ普段食事を常に豪華にする必要も無いし、
そもそも予算が無制限であるわけでも無い。
無理の無い範囲でメリハリつけて楽しめば良い。

80 ：
ドンキ弁当とか片腹痛い

81 ：
>>24
イオンのレンチン出来るパックご飯が便利すぎて手放せない

82 ：
>>20
汗はーspiceー

83 ：
野菜多めの食事したいときは自炊だわ

84 ：
刺し身とか揚げたて天ぷらとか食いたいから、割烹屋やら縄暖簾やらが多い
自炊は週末に凝ったものを作る

85 ：
>>80
当たってんじゃね？

86 ：
キャベツなんで食わねーの？
安いし美味いしダイエットにも健康にも良いし量あるし
最強の食べ物なんだけど？

87 ：
その販売方式も含めて、半額弁当は最高の料理の一つだと思っている

88 ：
>>77
食事、身の回りの事を自分で出来る独身者の方が長生きなんだよ

89 ：
家族がそれで良いと言うなら夏場だけでもそうしたい

90 ：
>>61
あの出来で定価だとちょっとな
近所の地域密着型スーパーの総菜と弁当はパートのババアが手作りしてて美味かったのに関西大手スーパーが近くに出来てアボーンしてもうた

91 ：
>>86
月とキャベツ観ると丸ごと食いたくなる

92 ：
仕事終わって自炊するほど時間ないもん

93 ：
ケンモメン

94 ：
学食で安いの選び続けたって飽きないよな。

95 ：
今日の夕飯はシマダヤの流水麺で冷やしたぬきだった

96 ：
この時期は食材傷みやすいから適当に弁当ですます
冷蔵庫にあるのも飲み物か保存に強いモノぐらいだわ

97 ：
適当に一品増やすのにはいいね

98 ：
自炊の方が安いと思うがなあ

99 ：
野菜はカット野菜が売っているやん！

100 ：
昔弁当屋でバイトして、残ったもの全部もらえてラッキーだった思い出

101 ：
>>81
あっ！・・・

102 ：
たまにならいいけど毎日半額弁当とか死にたくならんか？(´・ω・｀)

103 ：
ご飯炊いて玉子に火を通した料理の1品でも準備して
スライサーでカットした野菜にその日の気分で選んだ
ドレッシングかければ最低限整うからな

物足りなければ納豆だのウィンナーだの
冷蔵庫で保存できるもの足して行けばいいし

そこにパック詰めやら缶詰やら冷凍やら諸々の
業務用でも使えば安い弁当と同程度にはなる

104 ：
>>65
近所の惣菜屋で野菜の煮物ばかり買ってるが塩分が気になる

105 ：
たまにはいいけど毎日だと飽きる
家でネギと豚肉ゆでてポン酢で食った方がよっぽどうまい

106 ：
>>90
すまん
お前の近所話のとか興味無いっす

107 ：
そうめん

108 ：
牛皿２倍490円で３食分食える

109 ：
>>88
ストレスが無くて嫁に変なもん食わされないってことか

110 ：
タイミング間違うとありつけない可能性も
シール貼った瞬間にゴッソリ持って行く奴いるからな

111 ：
味が単調だから飽きるよね

112 ：
スーパーのコロッケはまずい

113 ：
半額は安いかもしれないけどあの時間帯は何かと精神衛生上よろしくない。

・カゴに沢山詰め込んでから品定めをして棚に戻す奴
・半額ではないものを持って来て店員にシールを催促する奴
・半額になるまで売り場の前で井戸端会議をする主婦たちや家族連れ
・売り場にカートと子供で長々とバリケードを張り、他を寄せ付けない家族連れ
・他の客が商品を手に取ると「あ、取られた」と言い出す子供たち

114 ：
スーパーの残りモノやらそういう食生活は若い頃だけにしとけ
年とってから健康診断でひっかかってももう遅いになるから、それでいいのなら別にいいけど

115 ：
半額弁当なんて不味いからなあ
半額の価値しかない
満足感も半分いけばいい方

116 ：
味噌汁を6杯分くらい作って1杯分ずつタッパに入れて
冷蔵庫に入れておくと5日くらい普通に美味しく頂ける

117 ：
手間はかからんが安くはない

118 ：
>>113
お前のところで半額になるのって何時ころなん？


うちの方だと22時過ぎなんだけど…

119 ：
>>1
自分でええと思うんならええんやで。
ド底辺だと笑わせてもらうが気にすんな。

120 ：
夕方といえどお外に出るのは暑くていや

121 ：
弁当って売れ残り野菜とかで作ってそうで嫌

122 ：
どんな食材使ったら自炊で高くなるんだ
毎食牛肉食ってんのか

123 ：
>>116
どんな高級ダシ使ってるんだよw
味噌汁なんて粉末ダシと味噌を分量通りお湯に溶くだけだから毎日作れよw

124 ：
豆苗と豚肉買って生姜焼き、最近こればっか

125 ：
おつとめ品をかごいっぱいに入れてる年金ジジババ見ると本当に殺したくなる

126 ：
子供がやってたら怒るわ。ゆとりのない生活している証拠。

127 ：
一人か複数か
一人なら弁当が正解

128 ：
自炊のほうが全然安いよ、弁当作ればなおよし。

あとはコンビニ止めて自販機でジュース買うのやめれば更に良し。

129 ：
>>118
脳内スーパーで買い物してる子供部屋さんだろ

130 ：
仕事終わりに18時30分に定価で19時に半額なら30分待つわ

131 ：
>>118
オレんとこは大体20時、場所は八王子
店はおまえらが大挙して押し寄せるから教えない

132 ：
>>1
どこのスーパーも半額にしなくなったわ
儲かってない証拠なんだろうな

つまり庶民が食費をケチるようにまでなってきた
どんな不景気やねん

133 ：
慣れれば自炊の方がはるかに楽
週１，２回まとめ買いすればいいだけ

134 ：
>>133
昔のジジババが食ってるような、
野菜に、納豆に、こんにゃくとか食ってれば
肥満防止にもなるしな

135 ：
>>118
２２時おそくない？　うちの近所は２２時閉店の２１時半額と１７時に半額で一掃しきりなおしだわ

136 ：
小さめのフライヤー買っとけば揚げ物楽勝だろ
総菜半額より安くて美味しく食べれるわ

137 ：
>>123
https://store.shopping.yahoo.co.jp/umaimonoichi/206101.html?sc_e=slga_pla#ItemInfo

このダシを使ってる、美味しいからお薦め

138 ：
>>132
真っ先に削ろうとするのが食費だからな。
本気でアホだと思う。

139 ：
>>118
スーパーオオタニが18時
ヤオハンが19時
ヨークベニマルが20時

140 ：
>>118
>>113じゃないが、田舎だから19時にはシールタイムだな
店は21時閉店

141 ：
>>45
西区の茶髪には絶対勝てない自身あるぜ(ﾟ∀ﾟ)o彡゜

142 ：
>>139
プロの方ですね？

143 ：
>>131
>>139
地方は早いのね

144 ：
自炊が高くつくとか言ってる奴は、まず何を作るかを先に決めてないか？
そんで、作る物に必要な材料を買い求めてるだろ？
そうじゃなくて、まず安い物を探すんだよ
野菜や魚は安い物を求めると自然と旬の食材に行き着く
そんで、その中で献立を組み立てる
その時安かった品物全てを消化する必要はなく、余った分はきっちり記憶しておく
そんで、次の買い物の時に安い物+在庫で何が作れるか考えながら買う訳だ
このループが上手く回れば惣菜やら弁当やらより安く済むぞ

145 ：
業務スーパーで米、鶏肉、レタス買って平均月1.5ぐらい

146 ：
>>143
23区内だといつでも客足があるから襲いんだろうなあわかるわｗ

147 ：
惣菜弁当 ＞＞＞ 自称料理好きの作ったもの

148 ：
>>144
参考までにお前の今日の献立おしえてくれないか
うちはピーマンとネギとニンジンのテンプラ

149 ：
デパ地下の半額寿司の蓋の上に、小分けのワサビを山盛り積んでレジに持ってく女を目で追ってしまった

150 ：
寝る時間が１０時半だから１９時とかで弁当買っても遅すぎる
飯は１８時には食いたい

151 ：
夏場は台所暑いから半額弁当買ってるわ

152 ：
>>147
わかるw

153 ：
>>118
値引き目当てのシールゾンビが大量に発生したのが原因なのか
売り切り体制に切り替えて値引きシールは決まった一部の
弁当やギョーザとかしかやらなくなった
コロッケなんて6時ごろには全て完売になってる

154 ：
独身自炊だと材料の問題で同じ料理3日連続食わなきゃならなくなるだろ

155 ：
米どこ産なんだろ

156 ：
>>147
おまえの母ちゃんの飯が不味かっただけだろ

157 ：
>>144
これだよなぁ。今はネットで素材とレシピで検索すればいくらでも時短メニュー出てくるし料理出来ん奴はアホだと思う。

158 ：
近所のまいばすけっと、22時閉店で21:30に行っても一切割引なしなんだよ(´･ω･`)

159 ：
>>136
揚げ物とか家の中ヌルヌルになるでしょ？
フライパンだって油使わないののに

160 ：
くそほど少ないパッサパサのキャベツの入ったまっ茶色の半額弁当で蓄えたクソみたいな身体

161 ：
弁当は体に悪そう
20代までならそれでもいいかもだけど

162 ：
ボケ防止のためにも自炊はしたほうがいい
段取り考えたりちょっとした仕事

163 ：
近所のスーパーのハーフプライスラベリングタイムは20時前だわ
いつも間に合わないわ

164 ：
氷結果汁もノンアル出てるから先輩も安心！

165 ：
安めの弁当はどうしても揚げ物比率が高くなるからね

166 ：
自分で作った方が美味いじゃん
揚げ物は面倒だから惣菜だがハンバーグとか自作の食うと半額弁当のハンバーグもどき食えなくなる

167 ：
>>144
毎日買い物行くの面倒くさいわ

168 ：
>>81
自分で炊いて凍らしておけばいいんでね

169 ：
おれのルーチン

定時に退社する
適当に時間つぶせるスロ打つ
定刻になったらスーパーへＧＯＧＯ！

170 ：
サラダは別で買わないとな
野菜足りなすぎ

171 ：
>>148
親子丼と、オクラとトマトと冬瓜の冷製スープ（まとめて作って冷凍したもの）、ゴーヤとシラスとかつ節の和え物だな
材料費的には300円ぐらい

172 ：
>>171
それだけ作ってそんなもんなの？

173 ：
>>11
定価サンドウィッチはコスパ最悪だから半額時はしょうがねぇよw

174 ：
麺類で済ませば自炊１００円以下だろ

175 ：
>>118
10時製造 余れば18時である
夏場は早くシール貼るわ

176 ：
王将で十分

177 ：
近所のスーパーは何時から半額になるのか未だにわからん
18時過ぎに行くと3割引とかは見るが20時前にはもう惣菜も弁当も殆どない
19時頃に行っても半額商品見ないし
半額セールやらないスーパーとかあるのかな？

178 ：
家庭菜園で今年初収穫のゴーヤでゴーヤチャンプル作った
スーパーでは去年と今年はゴーヤが高くなっているから
ちょっと得した気分　ｗ

179 ：
毎日毎日大黒天様の198円弁当のお世話になっておりまふ

180 ：
外食やカップラーメンは塩分多いからなあ
若いうちはいいが、40辺りで腎臓やられ始めるぞ
健康診断で毎年計っとけ
俺は60辺りで食事制限がかかる予定

181 ：
>>170
サラダこそ高い気がするなあ
タマネギスライスして適当な調味料で和えるとか、
レタスやキャベツ数枚剥いで適当にちぎるだけとかなら大した時間かからないと思う

182 ：
>>176
王将は美味いんだけど毎日だとカロリーがなあ

183 ：
それはその通り、自炊は自分の好きに出来るかどうかだけｗ

184 ：
ローソンでペヤングGIGAmaxを半額だったな
10ケース置いてある

185 ：
>>144
これはごもっともだが
素材から献立を考えるってまず自炊初心者がぶち当たる壁でまず献立の引き出しを増やすのが大変
まぁ育った環境とかにもよるけども

186 ：
いかがでしたか

187 ：
>>1
自炊の方が安い。

188 ：
>>167
弁当の方が毎日行くことになるんじゃ？

189 ：
今日は鯖缶とキャベツの千切りとヨーグルトとミックスナッツだわ

190 ：
弁当だけじゃなくてカット野菜にポッカレモンかけて食べればいいよ

191 ：
毎日弁当だと体に悪い

192 ：
イオンの中にある総菜屋、昼過ぎには半額になってる
あれ半額詐欺じゃない？　定価で買うような品物じゃない

193 ：
>>172
そんなもんだよ
まとめて作って冷凍しておくと食材を傷ませでしまうことが無くなるので、
安い時にまとめて買って料理しておくのがコツだな
自炊は単に安上がりなだけでなく、自分のスキルアップが楽しい
ただ、片付けはいつまで経っても好きになれないけどw

194 ：
カレー、シチュー、ミートソースなんでも5杯分くらい作って
タッパに入れて冷凍保存しちゃう

195 ：
自炊は重要
キャベツの千切り１つとっても自分で千切りしたのとパックの漂白した様な千切りキャベツは別の食べ物

196 ：
>>193
俺もちょっとやってみるかなぁ

197 ：
シールハンター

198 ：
買い物に行くのが自炊や片付けより面倒なんだよね
そんでも週2で買い物してるけどさ
毎日弁当買いにスーパーとか無理ゲーやねん

199 ：
食事を安さでしか語れない貧乏人にはなりたくないね

200 ：
まずいじゃん

201 ：
半額弁当を2つ買えば晩飯朝飯の2食を
すげえ安く済ませられるがこういう弁当は
油でギトギトだから続けられない

202 ：
>>199
どのみち最終形はウンコじゃないか

203 ：
保存料や着色料で発がん性物質まみれ
病気になったらコスパ悪いぞ

204 ：
飲みに行った帰りにさ、
今日は早めに帰ろーってなるけどなんか寂しくて小腹も空いてる気がして、
ふらっと入ったスーパーの惣菜売り場で半額になってる弁当とか寿司とか見つけちゃうと超テンション上がって、
意味もなく2つとか買っちゃって、
家に帰ってビール飲みながらν速やりながらそれらをつまむ。

超幸せ＼(^o^)／

205 ：
レンジ調理できないけど惣菜コーナーの揚げ物とか
ほとんど有名どころの業務用冷凍だから
普通に同じもの安く食べられるんだけどな

206 ：
得意料理
焼きそば麺を強めにレンチンして温めた中華丼の具をかける
もう1度レンチンして広東ヤキソバ

コツは2回目のレンチンをする事、レトルト・カレーでも同じ
焼きそば麺は1kgの焼きそばの素が付いて無いのを使用

207 ：
>>203
発ガン性気にしてたらなにも食えんだろ
コーヒーも飲めんわ

208 ：
>>207
呼吸もできんな
地球の大気は放射性で肺がんの15％は呼吸が原因ってWHOが言ってた

209 ：
>>198
Yシャツってクリーニング出すより自分でアイロンかけた方が面倒じゃないよね？

210 ：
長期間食べてると体壊すよ。
コンビニ弁当とか。

211 ：
廃棄弁当貰ってきた方が安い

212 ：
美味くないんだよ
自分で作った方が断然美味い

213 ：
>>169
そのスロットなんぞで無駄にした金と時間で何ができるのか

考えたことはないんですか？

214 ：
弁当や外食を嬉々として食べてる奴らは40になったら後悔するぞ。悪い事言わん、スキルもつくからとりあえずタニタの本買って自炊しろ

215 ：
この時期自炊は無駄が多い上に虫やカビが繁殖すごい

216 ：
料理上手は女を誘うのに絶好のスキルだぜ？
何気ない話から料理作る話に持ってけば、結構な確率で「食べてみたーいw」なんて言い出すから
そしたら簡単に家に呼べるからな
最初から二人きりってのは無謀だから、何人かで呼んで、次は二人きりだ
飲み会の後に「うちで軽く飲み直さない？何かテキトーに作るよ」ってのも誘いやすい
モテるために自炊をしてる訳じゃないが、料理上手がモテるってのは事実なんだなと実感するわ

217 ：
売れ残りってだいたい決まってない？飽きるわ。あとハンバーグが不味い

218 ：
>>210
そんなの思い込み

219 ：
８月はそうめんしか食ってないわ

220 ：
問題は半額残ってるのがいつも同じ弁当ってことだと思う

221 ：
>>218
コンビニ弁当と同じおかずで弁当作って1日放置してみ？臭くて食えない。コンビニ弁当はツヤツヤしてる。

そういう事だ

222 ：
ビール飲むから何食べてもおいしい

223 ：
>>213
貯スロ１５０００あってほぼ安定してるが
何せ、行きつけの店とは不戦の約定を結んでいる（うそだけど）

224 ：
明日の朝食の為に
半額おにぎり毎日ゲットしてるけど
こんなのも健康に悪いの？

225 ：
飯にこだわりない奴とは付き合えない

226 ：
コンビニ弁当にはリンが保存料で追加されてるからな
腎機能やられて50代から腎不全で食事制限そのあと透析やで
買うなら保存料の少ない総菜屋にしとけ

227 ：
>>1
買いに行くのめんどい
外出るのもめんどい

228 ：
フードロス対策にもなる
エコだ

229 ：
米だけは選んだやつ炊かないと食事した気分になれない
餌でいいなら人間捨ててる

230 ：
>>221
コンビニ弁当は衛生管理が厳しくて無菌室で製造してるからだよ
材料の基準も厳しい
お前料理する時、使い捨てビニール手袋してマスク帽子、白の作業衣、長靴の完全装備してる？

231 ：
イワシ3匹30円、大根1本70円でこうてきた
最近大根安くて嬉しい

232 ：
毎日たべるぶんだけ精米したりそのまま玄米で炊いて食ってる圧力鍋なら玄米でも5分だ

233 ：
中身はふぐすまじゃん

234 ：
この季節は暑いんでそうめんばっかり作りたがる気持ちはわかる
でもパスタ派なんで

235 ：
飽きるよな
唐揚げなんかも冷凍よりは自作した方が旨いし安い
この時期はガス使うと暑いから冷凍唐揚げチンしてるけどやっぱ美味しくない

236 ：
自炊はとりあえず米炊いたら、あとはどうとでもなる

237 ：
>>79
ずっと自炊ってのも疲れるだろうし
たまには惣菜や弁当を買いつつ飽きずにやってくのが
結果的にバランス良くなるかもねぇ

238 ：
>>230
パンとかも薬まみれだから腐らないとか信じてるタイプだよなそいつ

239 ：
>>230
ぶっちゃけ弁当工場の衛生レベルなんて大したことない。無菌室w

選りすぐりの食材で作ってあんな値段で合うわけないだろw

240 ：
>>230
コンビニ弁当を与え続けられた豚が奇形児しか生まなかったのはなぜ？
1カ月ほど放置しててもカビ一つ生えないのはなぜ？

241 ：
飽きる

242 ：
添加物多そう

243 ：
>>240
トンカツ弁当食わせたんだろ？

244 ：
半額野菜炒め弁当ばかり買ってる

245 ：
>>239
バット一つ洗うのもそのへんに山積みしたやつコンベアで熱湯吹き付けるだけ
作業後廃棄場への往復をなんの疑問もなく行う

246 ：
コスパ的には
安い

一食抜くのはもっと安い
一食抜いても死なない
むしろ動きやすい

247 ：
>>245
夜勤のブラジル人が適当にやってるな

248 ：
一日2食でも、わりと健康だよ

249 ：
一日２食でいいんじゃね？説を唱えたい

250 ：
吉牛とかよりまし

251 ：
餃子作るのはマジでバカらしくなってくる

252 ：
朝
冷やしたトマト、無糖ヨーグルト、トースト半分、野菜スープ

昼
おにぎり、野菜スープ、果物

おやつ
小さいチョコ2個、煎餅1枚

夜
焼き魚かチキン焼き、冷奴、ひじき、野菜サラダ、ノンアルビールかお茶

毎日こんな感じだな。子どもら除く

253 ：
疲れるとなんでもよくなる

254 ：
>>181
サラダ用にカットした野菜、100円くらいで売ってない？
まあ、カットして水にさらしてるから栄養が流れ出てるって意見もあるが食物繊維は取れそう

255 ：
>>251
かつお節削ったり、とんかつに小麦粉、卵、パン粉くっつけてると発狂しそうになる

256 ：
暑くて外あんまり出たくない
買い物だけでも億劫
チャリで5分の業務スーパーですら行きたくないから通販で葉唐辛子佃煮とサバ水煮缶は切らさず買って、たまに他のも買ったり
あとは徒歩で秒のまいばすけっとで大体済ませてる

257 ：
>>252
かなり良いね
朝もう一品タンパク質が欲しいところ

258 ：
山で行者にんにく採ってきて茹でて冷凍保存
餃子にニラの代わりに入れると美味しい
これで市販の餃子は食えなくなった

259 ：
半額の材料で数食分作った方が安いぞ

260 ：
今日は面倒だから晩メシ食ってない

261 ：
>>240
ググったらソースが反日新聞社じゃん
しかもどこの農家かコンビニ弁当かも言えませんって
奇形動物なんて普通に育てても生まれるのに
お前みたいな奴がいるからフェイクニュースやりたい放題だわな

262 ：
毎日ハンバーガー食べたいわ

263 ：
>>257
だね、たまに朝はツナサンドにしたり米とオクラ納豆にしたり納豆とネギの味噌汁とかするけどどうかな？
1年で10キロ痩せて筋トレしてかなり締まったよ。身体が軽い軽い

264 ：
いつも弁当屋で買ってきてる
ほっともっと並の値段だが量は多くてお腹いっぱいになる
コスパは自炊に劣る

265 ：
ご飯が少ないんだよな
しかも見切り品が出るのは19:30とかだから我慢出来ない

266 ：
>>258
ニラの代わりはスイセンでしょ？

267 ：
弁当は味が濃いうえに飽きる。

268 ：
安いからと自炊せずに安弁当食いまくって、健康を害すれば結局コスパ悪くなるんだよ？

269 ：
>>144
そりゃ自分だけの食事ならいいけどパートナーの分も考えると相当難易度が上がるぞ

270 ：
一人暮らしなら食パンが最強だな
朝食パンとコーヒー、昼は社食、夜は食って帰らないなら食パンになんかはさんで食う
自炊はめんどくせーし時間の無駄

271 ：
>>2
自分で作る方がマッハで飽きる

272 ：
物足りない

273 ：
今日自炊でハンバーグ作ったけど半額弁当の方が安かったな
ひき肉、タマネギ、パン粉、卵、調味料、油、ソース、付け合わせ野菜、ご飯、スープ、ガス、水道、洗剤
後片付けまで全部計算したら400円くらいかかってそう
一方ハンバーグ弁当490円、半額で250円　手間いらず

274 ：
>>236
ふりかけや漬物でご飯食べるだけで
満足できちゃうんだよね

275 ：
そうなんだよねえ

276 ：
おつとめ品って何なの？　どういう意味よ？

277 ：
自分で作った方が美味いしレパートリーも豊富だし

278 ：
よーし今日は自炊で中華だ！　と

ザ★チャーハン
ザ★シューマイ
贅沢してあと1品で味の素ギョーザ

279 ：
一人暮らしなら自炊は必ずしも安くない
冷凍食品や半額惣菜の方が安い
自炊した方が美味いことは間違いないが、
料理が好きな奴ならいいが、手間暇もあるから結局惣菜買ってきちゃう

280 ：
>>261
チョン便器が発狂してるｗ
くそ新聞社とどっこいどっこいだろゴミチョンｗ

大昔に見た情報のソースなんて知らねえよくそチョン便器ｗｗｗｗｗｗｗｗ

281 ：
>>279
自炊の方が完璧にまずいぞ
キャベツせん切りなんて幅5mmだし
なぜかキャベツとか1枚1枚はがして良く洗わないと気が済まない

282 ：
ハンバーグって焼くだけのやつが１枚１００円でうってるじゃん
それにキャベツかレタスつけて50円
タレはケチャップとソースor醤油酒にんにくorネギごま油とかで１０〜５０円
ご飯みそしる片付けもろもろ150円として３５０円

半額弁当のほうがやすいな

283 ：
>>280
反論はそれだけかよフェイク馬鹿

284 ：
弁当って毎日買ってたらけっこう金かかるし意外と種類多くないから飽きる
簡単なのでも料理すると美味いし楽しい
鉄フライパンとか上手く使えるようになると素人料理でもなかなかイケる

285 ：
無洗米というものが世の中に出回り始めてから外食のコメや弁当が食えなくなった
糠クセーんだよ！
どの店行ってもご飯抜きとか悲しいわ

286 ：
弁当や外食は必ずしも太る

287 ：
半額弁当が一番コスパいいのなんてちょっと考えればわかる。でも認めない人がいるからこそ成り立ってるから面白いよね

288 ：
飽きるで

289 ：
痩せたくてコスパいいの求めてるなら業務スーパーの業務用ぴり辛玉こんにゃくおすすめ
３００円くらいで1.2kgはいってる
つめたくておいしいしカロリーも低い

290 ：
飯は茹でるだけでいい1番簡単なパスタ
野菜は青汁、あと牛乳ぐびぐび

まぁコレ食っときゃ基本問題無いだろ
飯はただ腹を膨らす為だけのモノ、こうなったら人間強い
毎日同じモノは嫌とか美味しいモノがいいとか言い出すと色々大変な事になる

291 ：
買った方が安いね晩のおかず ♪

292 ：
家でお茶沸すよりペットボトル入り買った方が暑くならない

293 ：
コスパのパはどこにあんだよ

294 ：
安い米でも炊きたて食べないと満足感が足りない、てか自炊すると食べたい物を食べるから太る
コンビニ弁当だと量を食べられないからそれほど太らない

295 ：
体いわすで

296 ：
あと生ゴミが出ないから虫は湧かないし
弁当だなやっぱ

297 ：
自分の地域だとコンビニ弁当のゴミは綺麗に洗って水気取って値札とか剥がさないと回収してくれない
洗う手間が自炊と変わらない

298 ：
ワンパターンだから飽きる

299 ：
一人暮らしで少量で足りるなら別に弁当でいい

300 ：
出来合いのもんばっかり食ってるとチンチン小さくなるよ。

301 ：
節約したい人は１日500円に収めたいだろ
だとしたら半額弁当ほど強い味方はない
朝はパンと牛乳、昼はカップ麺でも残り
300円ぐらいだしな

302 ：
俺、３９歳独身、介護士で年収３６０万円。
ボーナスなし、月の手取り２６万円。


神奈川県の家賃９０００円のボロアパートに住んでるよ。
駅まで徒歩４０分で、山奥に住んでるｗ

駅までの行き帰りはジョギングしているので、ジムいらず、健康。

冷蔵庫には常に

鳥むね肉、キャベツ、卵、納豆、もやし、牛乳を保管している。

お米は、職場で貰える。
夜勤１回すると２合のお米貰える。
夜勤が月に８回〜１０回あるんで、月に最低１６合のお米が食える。

野菜不足なんで、マルチビタミンとカルシウムのサプリ飲んでる。

月の食費は１万３０００円くらい。

今日は休みだったんだけど、
朝飯　：　ご飯を茶碗２杯、　ゆで卵２個、納豆３パック、牛乳２００ｍｌ、水道水５００ｍｌ
昼飯　：　ゆで卵２個、鳥むね肉２００グラムを蒸したもの、牛乳２００ｍｌ、水道水５００ｍｌ
夕飯　：　鳥むね肉２００グラムを蒸したもの、キャベツ千切り山盛り、水道水５００ｍｌ


こんな感じで１７年くらい生活してるが、年に２回の健康診断は異常ない。
毎年２００万円は貯金してる。

たまにマクドナルド食べたくなる。
２０１７年の１１月に、マクドナルドでビックマック食べた。
ちなみに余ったお金は全力で貯金してる。

303 ：
そう毎日都合よく半額が買えるか

304 ：
今日のご飯
冷凍鶏唐揚げレンチン3個
冷凍オクラをレンチンして醤油胡椒マヨで7本
白ワイン2杯

マルちゃん正麺冷やし中華ごまだれ
具はスナップエンドウ10個にラー油とすりゴマ
野菜ジュース1杯
ブラックのアイスコーヒー数杯

さて何が足りない？

305 ：
>>110
うちの近所だとカゴに入れた物にはシール貼らないってなったけどシール貼り始めたらカゴから売り場に戻してシール貼らせて回収とかするおばさんがではじめてるとかwww

たくましいわな

306 ：
そんな待ってらんねえわ

307 ：
半額の唐揚げとかおかず類は買えるけど弁当はなかなかねーんだよ

308 ：
俺が行く時間はいなり寿司とおはぎくらいしか残ってない

309 ：
>>17
金ないときやってたわ

310 ：
なんで弁当ってあんなにマズイんだろうな。
炊きたてご飯に卵かけて食べる方が美味いんだよな

311 ：
自分の価値が低い人は自炊するべき

312 ：
廃棄直前のまずい弁当を必死に買いに行くとか気持ちが悪い
惨めになるわ
料理とか日常的なことを楽しめないのは寂しいもんだな

313 ：
昨日半額弁当あったから買おうと思ってカゴに入れてたら
もう期限が切れてるんでって店員にカゴから取られたわ
期限切れたら直ぐに回収しとけやボケが気分悪いわ

314 ：
肉は冷凍すりゃ長持ちするし野菜はストックに合わせてメニュー考えるだけじゃん
庫内の在庫管理も出来ないからゴミ食ってコスパなんて言えるんでしょ

315 ：
>>188
それは気付かなかったわｗ

316 ：
>>302
納豆食べすぎは痛風フラグたつから１日１パック、多くても２パックまでにしておけ

317 ：
例えばスーパーに行ける時間が夜8時以降になって半額弁当しか残ってないから仕方なく買うってのと
半額シールが貼られるまでジリジリ店内で時間稼ぎしてる奴とでは天と地ほどの開きがあると思うが

318 ：
こんなスレでもマウント取りたいイキリコドオジが闊歩しててマジ笑える＾＾

319 ：
>>304
毛と嫁

320 ：
弁当飽きるだろ

321 ：
基本的にコンビニ、スーパー系の弁当は圧倒的に不味い。

322 ：
自炊の人は洗い物をきちんとできるのが偉いよなー

323 ：
添加物気になるから自炊したほうがいいな

324 ：
>>302
このコピペ貼り続けて何が楽しいの？

325 ：
外食もそうだが弁当は味が濃い
喉渇く

326 ：
半額弁当みたいなまずいもん常食できる人は金溜まるわ
羨ましくもないけどすごいなと思う

327 ：
朝なんてチオビタドリンク1本だぜ

328 ：
ほっともっとの弁当は、塩分が低めで、価格も高くない。
マジでおすすめ。

野菜ジュース・マルチビタミンのサプリメント・牛乳も一緒にとれば、
食物繊維こそ不足しているが、バカな主婦が作る料理よりは健康的。

329 ：
>>1
お前のような無駄メシ喰らいの役立たず底辺無職のバカ引きこもりのクズは何も食わなくていいだろw

在日バカチョンは虫でも共食いしてろよ虫ケラが

330 ：
カートに半額山盛り乞食が店員横で独占するから
安売り系スーパーだと半額にありつけない

331 ：
惣菜で米の代わりに枝豆かモヤシを主食にすると色々都合がいい

332 ：
>>271
味予想できるしな

333 ：
一人暮らしでは自炊も効率が悪いので半額弁当は正解
ただすぐ飽きる

334 ：
焼きそばとかお好み焼きやったら一食100円くらいで作れるやろ

335 ：
>>217
ほぼ無料で手に入れて
それを加工して食べたら良いよ

336 ：
>>305
その手の客が増えてもう半額貼るときは柵置かないとどうしようもない気がしてきたわ

337 ：
つーか働いてらしんどいやろ
自炊する層がわからんわ

338 ：
そうそう　ちなみに僕2007年頃
君が大好きな在さんが不法占拠等していた川の上に家があるところの
土地建物の所有者だったのね　だから　君以上に在さんが好きなの
今は堤防もつくってね。綺麗にマン損3棟程建てたのよ
だから　君より在さんの事やたら詳しいのね
僕ね　完全な　り〜べれんなのね
意味わかる？頭悪そうだからわからないでしょ？

339 ：
弁当ばっかり食ってた頃、
顔がヒクヒクするようなチックが出て
これヤベーってなってから自炊派

野菜と魚ばっかりの人間になった

340 ：
パックになってるサラダを買ってきてミツカンのやさしいお酢をドパドパかけて食ってるわ
これが酢の物になるのか何なのか知らんが酢は残らず飲む
もうええわって気持ちになる

341 ：
半額弁当でも、自炊の安さには負けちゃうよ。
ソモソモ手間が気に成る人は、自炊には向かない人だから駄目だろうね。

弁当屋だろうが、大衆食堂だろうが、昔からの飯屋だろうが食材費の割合は同じ。
自分が食うだけを作るのとは違って、家賃とか人件費とか必須に成り自炊には大差で負ける。
食材費が20％とかだと客は二度と来ないから倒産夜逃げ
食材費が50％とかだと諸経費人件費とかを捻出できずに倒産夜逃げ

どう頑張っても自炊の異常な安さには敵わない。
でも、自炊に向かない人には飯屋・大衆食堂は間違いなく強力な味方だよね。

342 ：
半額でも250円以上するやろ
自炊なら100円以上はしない

343 ：
外食し尽くすと最後は自炊に還る
どんな高級な店でも外食は飽きる

344 ：
>>88
>>109

データと全く逆。独身は既婚よりはるかに早死にする。
生活全般の環境圧からくるストレスでな。

345 ：
>>122
こどべやおじのフェイクレスがあるからな
真実を見極めていけ

346 ：
自炊と惣菜とたまに外食で回すのが気持ちらく

347 ：
スーパーの弁当、ご飯が酸っぱいねん(´・ω・`)

348 ：
半額になった雪花菜ばかり食べてる

349 ：
あんなの食うぐらいなら米炊いて納豆と食った方がマシだろ

350 ：
塩分高いからな
量控えめにしたらいいのかも

351 ：
量が足りないし飽きるだろ

352 ：
できあいの弁当は家まで帰る間に悪くなるんで
保冷バッグが必須なんだよなぁ。
俺

353 ：
>>351
デブ

354 ：
>>302
人参と小松菜も食べたほうがいいぞ
人参の栄養価すごいぞ

355 ：
>>352
お前ん家はスーパーから2万km離れてんのかよ？

356 ：
半額弁当は半額だけど栄養は1/10と思え

357 ：
>>356
思わない

358 ：
中の食材ほとんど中国産だろ

359 ：
栄養バランス崩れたものを悔い続けると、若いときはまだ良いけど、

年取ってから体壊すよ？

360 ：
自炊は時間の無駄
材料用意して作って片付けてゴミも出して
時間単価で考えたら、コスパ悪い
自炊で得する程度の金なんて10分も働けば余裕で稼げる

361 ：
>>360
損得で自炊するとかそれこそ貧しい

362 ：
https://i.imgur.com/BwCwzKt.jpg
https://i.imgur.com/GHkrZEW.jpg
https://i.imgur.com/uutBekv.jpg
https://i.imgur.com/mTMZLQl.jpg

363 ：
半額だからって３つ喰ったら意味ないぞ　デブ！

364 ：
下手糞が自炊するくらいなら
半額弁当が良いと思う

365 ：
運動してお腹空かして食うと
そこら辺に売ってる弁当でもやたらおいしい
栄養価は自炊したって豊富に取るのは難しいしサプリとかで補うのもあり

366 ：
>>360
自炊して料理の腕を磨いて浮いたお金で早期リタイヤして人生を楽しむ方が絶対にいいわ
老人になって底辺バイトでプラスチック容器の弁当を食うなんて惨めったらしい

367 ：
>>364
自炊しないと一生下手くそだわな
老人になって発泡スチロール容器の弁当なんて惨めだぞ？

368 ：
まず自炊する環境にいる時点で何も安くない

369 ：
閉店間際にスーパー行くのめんどくさい

370 ：
その時間帯のスーパーには行きたくない

371 ：
自炊とか言うからダメなんだよ
料理を趣味にすれば人生豊かになるぞ

372 ：
半額漁る前にタバコやめろよ
その時間帯の客層って、みなヤニ臭いんだよ

373 ：
効率をもとめるなら弁当なんだろうけど、そこまでシビアにいきてないんで。自炊も楽しむし、面倒だったり忙しいときは弁当。それでいいじゃない。

374 ：
>>367
自炊でも紙皿ですけどね。

375 ：
材料

376 ：
>339
なるね。
旅行いって１日三食コンビニだと完全に体調おかしくなっているのわかる

377 ：
>310
それが添加物の味

378 ：
>>1
ショッピングモールの休憩コーナーで食べてくればゴミも出ないよ。

379 ：
>>310
まず弁当は炊きたてご飯じゃないからな。

380 ：
>>312
その数分前にはそれを倍で売ってたんだぜ？

381 ：
>>310
本当にそれ
炊きたてご飯に卵、納豆、味噌汁最高だよな

382 ：
もやしピーマン白菜キャベツかいわれ大根おろしほうれん草
にたんぱく質とってりゃいいから

383 ：
ビーマンは縦に切ること。繊維の方向性で切り方変える。栄養素の破壊具合がたがってくる
キャベツもね

384 ：
>>383
こういうめんどくせえ奴が出てくるから自炊厨って言ってバカにされんだよ
能書きうぜえよ

385 ：
洗い物とかうぜー
弁当のカス捨てるだけが良いわ

386 ：
冷静に考えろよ、揚げ物だらけのコンビニ弁当なんて毎日食ってたら体に良いかどうかくらいわかるだろ

387 ：
ハンバーグは４個ぐらいを一気に作って一個食べて残り三個は冷凍するんだよ、そうすりゃ３回は焼くだけで済むだろ？
これが出来る人は自炊の方がお得、出来ない人は半額弁当の方がお得になるんじゃね？

388 ：
半額弁当なんて見たことない
幻か都市伝説だろ
そんな食い物は当てにならない

389 ：
福島の米とか怖すぎるわ

390 ：
糖質脂質塩分を自分でコントロールするのが自炊だろうが
値段だけで食うもん決めるなよな

391 ：
量食えないからカロリー高くて安いスーパーの弁当が一番効率がいいんだけど…
自分で作るよりうまいし

392 ：
夏場の半額刺し身には気をつけろ知らん間に軽い腸炎に罹患してたりするからなソースは俺

393 ：
自炊に使う時間をバイトして半額弁当買うのが最強のコスパだと思うんだがどうかね？

394 ：
休日にご飯まとめて炊いて冷凍保存、おかずも5-6品作って冷凍保存。
侘しく感じるのは食器がジップロックだからなんだろうが、洗い物が面倒なんだよな、食後は何もしたくなくなる。
母ちゃんは偉大だった。

395 ：
自分で作った方が確実に美味しいんだよなあ…

396 ：
タニタ食堂みたいなメニューがワンコインで食える店が牛丼チェーンみたいに全国に広まらないかなあ
単身者も健康志向が増えてるしどっか頼むわー

397 ：
>>393
だからなぜ栄養や体の事を考えないんだよ...

398 ：
レジで並んでておばあさんやおじいさんが弁当買ってるのみると悲しくて泣けてくる。

399 ：
じじいやばばあは配給にしろと言う事か

400 ：
自分でできるっていう生活力みたいなものは大事にすべきと思うけどな
乗り物が無くても移動できる、壊れたものを自分で直せる、ちょっとした必要な物を自分で調達できる
こういう能力の一環だと思うんだよ
小銭をケチるとか、余った時間にゲームするより、ずっと大事な事だと思う

401 ：
お年寄りの買い物カゴに弁当が入ってたら何だか胸が締め付けられる。

402 ：
ここで自炊してるのは無職の年金じじいだけ

403 ：
半額弁当買えるのを前提に語る奴
もっと現実的に世間を見ろよ
スーパーの買い物時にチラ見してるが
半額弁当半額惣菜なんて見たことねえ
30%オフでさえ滅多に見れねえ
20%オフでも凄い生存競争だわ
半額弁当半額惣菜を語る厨房は
どこの潰れかけスーパー前提なんだよ

404 ：
コンビニもスーパーもレトルト増えたね。
ご飯炊いて、味噌汁作って、レトルトで一品。
最近こんな感じだわ。揚げ物は避けたいので。

405 ：
ダイソーのレンジで袋ラーメン作るやつに
キャベツもやし人参えのきと、冷凍の水餃子に水と鍋キューブ入れて、
レンチン5分の手抜き自炊してる
水餃子の抜いてソーセージとコンソメキューブで、インチキポトフの日もある
野菜たっぷり摂れるし簡単でいいよ

406 ：
>>332
そりゃ同じ材料で同じ調味料しか使わない程度の料理だからだろ？
レシピなんてネットに転がってるんだから色々作ってみろよ

407 ：
>>9
スーパーフード的な物を食べてるだけ
って人が中居の窓かなんかに出てたぞ
屁理屈捏ねてた変人だったけど

408 ：
>>16
何か分からんは流石に言い過ぎ
流通しないような糞米と中国産の肉野菜だよ

409 ：
>>406
旬毎日終電でそんな暇あるの？

410 ：
食卓囲む人数とコスパは比例する
金時間手間飽き栄養品数安全性
一人暮らしじゃ無駄にする要素が多すぎてメリットといえばこれらの要素ひとつ以外捨ててそれに極振りできるくらい
冷凍言ってる奴いるけど一人暮らしじゃそんな大きい冷凍室そもそも無いしな

411 ：
夜まで待てない

412 ：
近所のお弁当屋さんはノリ弁が一番うまい
ホッケ定食とかサバとか頼んだけどなんか臭い
肉系は焼き過ぎて硬い
なのでのりだな・・・

413 ：
>>1
まぁ
味が気にならなければ・・・・

だったら食べないと言う節約もありかと

414 ：
弁当は塩とか過多だろうしすぐ死んじゃうだろうけどな

415 ：
食材は福島産も人気
安いからw

416 ：
>>312
でもスーパーの弁当なんてあんなもん倍額で買う気にならないぞ。

417 ：
自分で作ると何故か不味いんだよなぁ
致命的に料理の才能がないから

418 ：
味付けが体に悪そう

419 ：
でも自炊はいいよ。
食べながら「うﾝま、俺天才」って6回ぐらい言うよ。
自己評価上がりまくり。

420 ：
>>10
食い過ぎなだけだろ
カロリー表示してあるのになぜオーバーするのか

421 ：
5kg1300円の米買って500gずつ炊かずにピラフ作って冷蔵庫に入れとけば
手間が掛からないし数週間もつだろ。
米もクーラーボックスに入れて1日2回アイスパックを取り替えればいい。

422 ：
フライパン良いの買えば
料理するよ

423 ：
お弁当を買って帰るその後ろ姿がみすぼらしくてみすぼらしくて‥

424 ：
馴染みの食堂や居酒屋作った方が圧倒的ち良い。但しチェーン店はダメだ

425 ：
仕事帰りのスーパーだと半額しか売ってない
それ買って冷凍してる俺
土日はほぼ冷凍弁当をチンで済ませてる

426 ：
シール貼りのおばちゃんを今か今かと、棚の陰から監視する人が
大体７時ごろになると増え始めるな

427 ：
スーパーの魚河岸寿司半額目当て?八時に行って無かった時

428 ：
自炊はよほど節約料理がうまくないとすぐ飽きるだろ
おれはもっぱら冷凍食品だけど

429 ：
国民窮乏化政策がここまでハマるとは当の財務省も思ってなかっただろうな

430 ：
自炊は割高だの面倒だのレパートリー少ないだの言ってる奴は作らないからそうであって慣れたら半額弁当買いに行く方が面倒になる

431 ：
颯爽とザック背負ってクロスバイクで帰宅

432 ：
最近毎日外食してたら気持ち悪くなってきた
特に寿司とか嫌いになってきた

433 ：
外食は塩分糖分脂分が多すぎる
高血圧一直線だろ

434 ：
>>384
そのくせ旅行なのに三食コンビニ弁当食ってるんだぜ
普通旅先のうまい物食べようって気にならない？

435 ：
買いに行くのが手間だろ

436 ：
>>374
皿くらい買えよ

437 ：
>>144
この通りで、経済的である程度バランスの取れた食生活送れる

だけど仕事によるな。毎日ほぼ定時に帰れて勤務地も近くで
休みもちゃんと取れているのが前提

438 ：
パスタゆでるのは5-8分
きゃべつやら野菜も軽く炒めて、肉も冷凍か冷蔵して、まぜてあえて、パスタソースかバジルソースか、めんつゆでもかなりいける
10分で相当な量がつくれる

439 ：
ごはんを鍋で炊いてもいいが
面倒ならさとうのごはんでもいい
農協ごはんとかでもお手軽
おかずは野菜炒めとかが楽だし、野菜室の3-4種類、きゃべつ、ぴーまん、ねぎ、ほうれん草とか

440 ：
夏休みは学食休みだから大変だわ。
松屋牛めしに生野菜付けて富士そばと立ち食いのカレーのローテーションが主だわ。

441 ：
一汁一菜だから自炊の方が安い

442 ：
マンナンヒカリ＋もち米入れて食ってるから外のご飯は食わなくなった。

443 ：
>>403
時間帯と店に依る

444 ：
>>6
時間前に群がってるだけならまだしも
主婦が取って籠に入れかけてた半額餃子を爺が横取りしてたのは引いた
食ったことあるけど結構脂ぎってて不味いんだけどな

445 ：
独身乙

446 ：
年取るとそんな食わなくていいよね
ほかに楽しみないから食うみたいんなってる

447 ：
>>418
自炊すると判るあの味を出すのにどれだけ調味料ドバドバ入れてるか
怖くなって薄味だけど調味料減らすわ
自分で作ると味薄くて不味くても食える

448 ：
>>418
>>447
自分で作ると味薄くても作り立てだと素材から出た旨みで
抵抗無く食える

449 ：
半額弁当をめぐるバトルの、アニメだか映画だかあったよね。

450 ：
とにかくお年寄りが一人わびしくスーパーの買い物カゴに弁当入れてるのみると胸が痛む。

451 ：
>>450
お前もいずれそうなるんやで

452 ：
総菜や弁当を買うならスーパーコンビニではなく、主婦連合がやってるような店ならまだ安心だしおいしいところもある

しかし自炊になれるともうそれは別格
おいしいし経済的だし、好きな組み合わせでメニューが選び放題で食生活が一気に豪華になる
最初は不満も感じるだろうけど、なれると戻れないほど快適になるから楽しみながら料理を覚えて欲しい

453 ：
>>230
弁当や総菜作ってる現場を実際に見たらそんな妄想しなくなるよ
無菌室なんて簡単に用意できないし、弁当くらいでそんな設備投資しない

454 ：
いつも玉出の半額食うとんや

455 ：
ゆでうどん20円に半額惣菜で100円だ。

456 ：
作るのが面倒

457 ：
うまくねえんだよなあ安物の素材はそれなりの味しかしないのよねえ

458 ：
家族が居ると新品のテフロンのフライパンで
「煮汁が無くなるまでじっくり煮込む」
みたいな事やらかして1日でダメになったりで
もう嫌になる。
卵焼き器も数日で傷ものにされた。
わざとか？嫌がらせでやってんのか？
使うスキルが無いのに使うんじゃないよ。

459 ：
>>458
情けない奴だ
いるんだよな、お前みたいなの

460 ：
>>458
テフロンなんて女子供が使うもんだ
玉付いてるなら鉄パン使えヘタレ野郎

461 ：
米だけ炊いて半額のおかず買うのが一番コスパ良いよな

462 ：
>>460
焦げるやん、癌になるで

463 ：
最初は食材を余らせて腐らせてしまったりするけど
次第に効率の良い買い物と保存の仕方を覚えるようになる

464 ：
>>462
焦げないよ。ヘタクソか

465 ：
>>464
ヘタクソやから、テフロンでええやん

466 ：
>>465
別に最初からお前には鉄パン使えなんて言ってない

467 ：
>>465
テフロン使ってるわ。鉄はデカイ中華鍋くらい。鉄はチャーハン、焼き肉、揚げ物用になっている。あとはテフロン。

468 ：
基本、実家から出て自立した生活したことのない男女とも、ほとんどダメだな
実家で本当の家事見習い手伝いをやってたら、かなり出来るはずだが

出来るやつを見たことがない
ほぼ「ママのごはん」を毎日食って、ママに洗濯させてる

469 ：
>>468
俺は一人っ子だったから消防の頃からカーチャンにスーパー連れて行かれて
物の良し悪しの見方から買い物の仕方まで教わり家では料理手伝わされて
昼間カーチャンが居ない時は自分で料理してたから今でも一通り出来るわ
同じ一人っ子で最近両親を相次いで亡くした友達は教師やってる事もあるけど
スーパーで弁当幾つか買って来て冷蔵、冷凍して食べてるらしい

470 ：
こないだ激安スーパー行ったら唐揚げ弁当185円でびっくりしたけど買う気にはなれなかった。

471 ：
>>469
それはいいお母さんだな
将来のことを考えて、小さいといっても小学生ならできる範囲で、買い物から料理を躾として教え込むの

もう今の母親世代が、まともに料理できなくなってるから、息子娘に教えられないからな
スーパー行って迷わず一回りしてくる間に、質をみながらポンポン選べない

娘がいるなら、将来を考えてしっかりと料理くらい教えて鍛えていれば、いい男を胃袋からつかんでしまえるのにな

472 ：2019/08/09
>>427
時既にお寿司

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