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FANTASYEARTH ファンタジーアース0晒しｽﾚD鯖343
- 1 ：2018/01/18 ～ 最終レス ：2018/09/12
- このスレを観覧する前の注意。
・自分が晒されてなイカと心配な気の小さい人間は、このスレを見ないこと。
・晒す人はスクリーンショットを付けて詳細を書くこと。
・私怨で無罪なプレイヤーが晒される事が多いのでSSの無い晒しは信用ないこと。
・匿名性が強いため嘘が殆どです、嘘を嘘と見抜けない人は見ない方がいい。
・次スレは>>980が建てる事、逃亡した場合は>>990が立ててね。>>995になったら誰か立ててね。
・ホモには要注意、誘われたら着いて行く事。
・リストは禁止。
・スレ立てできない時は正直に言うように。
・サーキットトレーニングするときはリピートタイマー付きストップウォッチが便利
・スーパーカップバニラは一日１４ダースまで
・携帯ゲームやブラウザゲームは無課金ですること、愛する家族との約束だ！
・無職は早めに就職すること（有料の就職情報誌で探すのが吉）
・筋トレは人生を好転させるちからがある
・万能スレは永久に不滅でござる
前スレ。
FANTASYEARTH ファンタジーアース0晒しｽﾚD鯖342 [無断転載禁止]©2ch.sc
http://lavender.2ch.sc/test/read.cgi/net/1479698508/
・晒し用あぷろだ。
ttp://bbs.avi.jp/bbs.php?kid=317385&mode=&br=pc&s=
・過去スレログ一覧。
ttp://daath.srv7.biz/
・D晒しwiki廃墟。
ttp://www9.atwiki.jp/daath
・D鯖晒しスレのマスコットキャラ。
ttp://bbs.avi.jp/photo/317385/8003521
- 2 ：
- 2 名前：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！[sage] 投稿日：2016/11/21(月) 12:22:20.19 ID:DoliSlVX
Q.
ここはFEZ D鯖晒しスレですか？
A.
いいえ、ここは…
高機能雑談アニヲタ評価引き篭もり戦略ニート戦術幼女ミニ四駆オナホ自作PCヘッドホン晩飯相談馴れ合い初恋
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医者常駐緋想天武装神姫バトルロンドモニター22号が2月22日22時22分22秒をお知らせできない
縦練習ROLO出会い系よしひろに呪われている（解呪）テポドンを観測するミルクドリア豚インフル
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魔法少女メルル☆マギカ変態だー！肩こり解消自転車福島に引っ越し
いっしょにサーキットトレーニング涙腺にダイレクトアタックガンダムオンラインバイクでTA☆CHI☆GO☆KEPSO2
RO復帰モバマス自分の駄目なところを語って自己啓発轟沈したら報告アズレンスレ（晒し機能つき）です
- 3 ：
- 画期的な撮影方法を思いついたなの
ヽl ω､ l/
〃"ω⌒ωﾍﾍ^
/ω,ωﾊﾉωヽｿωω ＿＿
ﾊω ωﾟ ヮω|[ﾆ:|ol | i ＼ ＼
ωω | i l ＝l
ωω | |__ノ ノ
（ωω つ ￣￣￣
と＿） ）
- 4 ：
- Ｄ鯖晒しスレのマスコットキャラのAAできたよー ＾＾／
＼, ,,／
≡ =≡
↓ u
＝^
＿__l＿__ /､｀二//-‐''"´::l|::l l! ';!u ';/:::l ', ';::::::l ';:::::i:::::
ﾉ l Jヽ ﾚ/::／ /:ｲ:＼/l:l l::l u !. l / ';:::l ', ';:::::l. ';::::l:::::
ノﾇ レ /:l l:::::lヽ|l l:l し !/ ';:l ､::::l ';::::l::::
／ ヽ､_ /::l l:::::l l＼l ヽ-' ';! ';:: ';::::l:::
ム ヒ /::::l/l::::l i::::l:::
月 ヒ /i::/ l::l 二三三三 l::l:::
ノ l ヽヽノ /:::l/:l l:!三三一 三三三- l:l::
￣￣ /::::;ｨ::l. 一二三- 三二 !l
__|＿ ヽヽ /ｲ//l::l 三 | !ﾘ l
| ー /::::l'; __ﾉ l
| ヽｰ /ｲ';::l （＿＿ l
| /';:';:!,.イ
| /,､-'´／ l
| ／l /｀――-、_ ,ｨ::/:
| ／::::::ヽ Tﾆ二二二/ ／ l::
| ／::::::::::::｀‐､ ,､-'´ l,､-
| ｀`‐-､._::::::::::｀ ‐ ､ , -'´｀'´ ,-'´
| _,､-‐'"´';:::::::::ｲ:l';:::｀ ‐ ､._＿＿__,､-‐'"´ u ／
| | | | ＼ l::/ l::::::/リ ';:::::lﾘ:::::l';:::l l:l:::::l＼ u ／
| | | |
- 5 ：
- 筋肉初心者向けトレーニング
302 名前：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！[sage] 投稿日：2011/08/18(木) 21:02:46.04 ID:zwxlj3QC0
>>297
押忍！マッスルNEETです！
初心者はまず有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返してスタミナ付けるよろし
やり方ーーー
①腕立て・腹筋・背筋をどれか1個30秒休まず続ける
②ダッシュ（その場でひざが胸に来るくらいまで上げる足踏み）・スクワットを30秒休まず続ける
③30秒休む
①へ戻るで１セットでこれを５セットから始めて１０セット目指せ
同じものを続けてやらないで種類を変えて順繰りすること
楽にできるようになったらさらに限界を目指せ！
自分を甘やかさない事が重要！動きはじめたら絶対に30秒間休まず続けろ！
腕立てが1回もできないって場合は膝を付けた状態から始めればすぐできるように筋力付くぜ！
始めはキツイけど楽にできるようなったら疲れにくくなってるはず
終わったらすぐ飯食え！運動してから２０分以内に飯を食え！たんぱく質！←これ重要！
さてジムから帰ったしあしたも早いから寝るわー！おやすみ！
- 6 ：
- >>800
体脂肪だの、トレーニングだの、プロテインだの、心地よい響きなインターネットですね！
腹が出るのはね、内臓を保護してるネットみたいな膜が垂れるからなのよ。
だから、腹筋を鍛えて腹を引っ込めようって思うよね？ 素人はね！
でもね、腹筋やってもネットは張れるけど、腹は引っ込まないの。
なぜなら、腹を出してる脂肪が減らないから。筋トレは筋肉を壊して修復して鍛えるもの。
脂肪を減らすには、連続20分以上の有酸素運動が必須なの。
だから、貴様がやらなければならないのは、炭水化物を極力抑えて、高タンパク低脂肪の食事。
そして、俺が考案したハッソーマッソーサーキッツトレーニング。
要は>>5をやるだけでいい。毎日、朝晩これだけやればいいんだ！
ポイントは、腹筋は「一番キツイところで10秒止めるのと普通の腹筋20回やるのは同じ効果」
「腹筋やったら背筋もやらないと腰を痛める」
「鍛えてる筋肉に意識を集中する、もしくは励ましたりほめる」←これ、お前らバカにするけど化学的に実証されてるんだからな！
「有酸素運動は連続で20分以上続けないと効果が無い」ってこと！
「ぶっちゃけツナ、牛乳、卵、納豆、豆腐、のどれかがあれば別にプロテインは要らない」
注意するのは、脂肪が燃え出すのは15分以上運動が続いてから、一度燃えてしまえば数時間は燃え続けるんだ！
だからランニングも走るより、歩くより遅い足踏みを２０分間続ける方が効果がある。
あと個人的にお勧めなのは、美木良介のロングブレスダイエットと、縄跳びな？
ロングブレスは簡単だからお勧め。縄跳びは強烈な有酸素運動なうえに、スタミナ、バランス、手首、リズム感、足腰をまんべんなく鍛えることができる！
縄跳びはお勧めだ！3分間X3ラウンドを2ラウンドやれ。（興味あるならやり方教えてやるぞ！）
俺が付いてやれれば、3ヶ月以内に、獣王記の2段目にパワーアップした主人公くらいにはしてやれるんだがな。
俺の言ったことを実践してみろ！3ヵ月後、鏡をみると、そこには独りのタフガイが…！？
- 7 ：
- 玄関マップ、ダガー島で迎えたゲブ戦
前線歩兵がダダ下がり、召喚も勢いを見せず惨敗だった
戦場に響くネガ軍チャ、どこからか聞こえる「ゲブ戦は100連敗だな」の声
無言で帰り始めるホル民の中、弓カス軍死の天仙は独りキプ前で泣いていた
東方不敗で手にした栄冠、喜び、感動、そして何より信頼できるチームメイト・・・
それを今のホルで得ることは殆ど不可能と言ってよかった
「どうすりゃいいんだ・・・」天仙は悔し涙を流し続けた
どれくらい経ったろうか、天仙ははっと目覚めた
どうやら泣き疲れて眠ってしまったようだ、Mobに殴られている感覚が現実に引き戻した
「やれやれ、帰って指示出しをしなくちゃな」天仙は苦笑しながら呟いた
立ち上がって伸びをした時、天仙はふと気付いた
「あれ・・・？プレイヤーがいる・・・？」
キプ前から飛び出した天仙が目にしたのは、キプクリを埋めつくさんばかりの戦士だった
千切れそうなほどに旗が振られ、地鳴りのように戦争前の挨拶が響いていた
どういうことか分からずに呆然とする天仙の背中に、聞き覚えのある声が聞こえてきた
「天仙、目標戦だ、早く行くぞ」声の方に振り返った天仙は目を疑った
「よ・・・よさじ？」 「なんだ天仙、居眠りでもしてたのか？」
「ひ・・・ひごろし？」 「なんだ天仙、かってにひごろしを引退させやがって」
「ちぃさん・・・」 天仙は半分パニックになりながらホル民を検索した
エクステンデッド・レジスタンス・オナホ職人の朝は早い・志気・湘北バスケ部
暫時、唖然としていた天仙だったが、全てを理解した時、もはや彼の心には雲ひとつ無かった
「勝てる・・・勝てるんだ！」
堀死からクリスタルを受け取り、前線へ全力疾走する天仙、その目に光る涙は悔しさとは無縁のものだった・・・
翌日、キュドレーで冷たくなっている天仙が発見され、吉村と村田は病院内で静かに息を引き取った
- 8 ：
-
,. ..,,_
, - '"´ ｀ﾞヽ、
／ {0} /¨`ヽ {0} ﾞヽ、
/ ヽ._.ノ ﾞ',
.ﾉ ｀ー'′ ﾐ
i ﾐ
‐‐‐―――――――――――――――――‐‐‐
.:. . :. .:. .::::::::::::::::::::::.:.::::.:. . :. .:. .
その日 人類は思い出した
ヤツらに支配されていた恐怖を・・・
鳥籠の中に囚われていた屈辱を・・・
- 9 ：
- よくやった褒美死を与える
- 10 ：
- 前スレ1年以上もあったんだな
- 11 ：
- ここまでくると最期まで付き合わないとなんか負けた気になる
- 12 ：
- こっそり機能追加とか出来る奴ですよこれは
テンプレ見るたびに色々あったなと思い出すわ
- 13 ：
- アズレンがしれっと追加されとる
10章むずいな
- 14 ：
- まだ6章だわ
夕立もまだだし5章で装備掘りつつ低燃費艦隊育てなきゃ
- 15 ：
- 装備とスキル育ってるの前提だけど
道中ならティルピッツグラーフZ46Z1Z23の鉄血に＋明石かユニコで結構楽できるわ
- 16 ：
- 年末からずーっと暇さえあればゼルダやってんだけど
やりこみ要素多くておわんない
モンハンワールド予約してあるけど放置になりそう
- 17 ：
- ワールドいつの間にかもう来週か
望んだ形のもんになるまで長かったなほんと
- 18 ：
- バグで面白いことになってるな
- 19 ：
- XXまだおわってねー
終わったら終わったでゼノブレ2が始まる
ゼルダもまだだしイカも積んだままだ
時間が足りんでホンマ
- 20 ：
- 去年豊作だったもんなあ
いまアサクリオリジンズやってるけど終わっても当分やるゲームには困らないわ
- 21 ：
- やっべえ
デグーかわえええええええええええええええええ
ネズミのほうな
マジで会社行くとき行かないでってとめるし
帰ったら歓喜で迎えてくれる
もう嫁いらないな
- 22 ：
- 雪で関東がヤバイ
- 23 ：
- 雪とか10年ぶりレベル
- 24 ：
- 西日本も24日からヤバイっぽいなぁ
- 25 ：
- 社長「このまま支店の前の道路が雪だとお客さんに不都合だからさ・・・ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ」
社長「いや、本当に無理はしなくていい。来れる人だけでいいんだけど・・・ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ」
社長「無理はね、本当にしないで。危ないし。本当無理だけは・・・ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ」
この防壁を構築しながらプレッシャーかけるのやめようぜ社長
悲しくなってくるよ
- 26 ：
- ジャパニーズサラリーマンは雨が降ろうが雪が降ろうが大震災が起ころうが
親がしのう
- 27 ：
- 将軍様の無慈悲弾が飛んで来るとアラート入ったときに
ハワイじゃ大混乱だったけど日本じゃ鼻で笑うだけで出社だからな
- 28 ：
- どうせ死んでも異世界に転生できるしな
- 29 ：
- 月火休みワイ
元旦２日に続き雪上バイク通勤の回避成功
- 30 ：
- 神通出ねえ
- 31 ：
- アズレン装備変更めんどくせええええええええええええええ
一括装備ボタンも誰かが装備してるもんは剥がせねぇしよおおおおおおおお
ハクスラして装備の数増やせよってことなんだろうが
- 32 ：
- 金箱買いまくってりゃ最新海域いく以外ほとんど付け替えることなくなるぞ
そしてこっちも60周越えても神通でねえ
- 33 ：
- バイクで帰宅途中の昨日
思いっきりコケてバイク大破
全身打撲で寝れないくらい痛い
医者いって帰ってきてバイク見たら
見た目的に壊れてないんだけど
エンジンかからないしセルまわらないし
押したり引いたりするとキーキーいうし
もうだめかも
- 34 ：
- やばい寒くて死にそう（腰）
- 35 ：
- 風強すぎて二輪転倒するかと思ったわ
つーか寒すぎんよー
- 36 ：
- >>33
まだ身体じゃなくてよかったじゃないか
俺も去年原付で事故って小指切断するや否やってとこだったぜ
なんとか繋がったが今も動かん模様
- 37 ：
- コラボイベか
キューブ140で足りるやろか・・・
SSR4人とか取れる気がせんのだが
- 38 ：
- グラーフで300使って出なかったから性能次第では今回デイリー建造しかやらない
- 39 ：
- 流れ教、ログ便乗教、時間教
さあ好きなのを選ぶんだ
- 40 ：
- 初回課金を切る時が来たのかもしれない
- 41 ：
- バイクでの雪中行軍回避できたのにバッテリーが逝った
やばい寒くて死にそう（財布）
- 42 ：
- 俺はせっかくだからリセマラ券を使うぜ！
- 43 ：
- アズレン、本国にてえろすぎるという理由で罰金刑を喰らう
肌色比率下げるんかねぇ
それとも中国用と日本用でイラスト別けるのか
- 44 ：
- 某アメリカンエロ漫画家や某ケルマン漫画家のように日本で運営すればいいのに
- 45 ：
- コインチェックでいったい何が始まるんです？
- 46 ：
- 終わりが始まる
- 47 ：
- あまりにも神通でなさすぎて親指の骨が痛み出してきた
- 48 ：
- 藤崎マーケットも全財産コインで溶かしたらしい
アホかと
- 49 ：
- アホだろ・・・
小遣いでやりくりするならまだしも
株式よりもリスクたけーのに全ブッパで飛び付くとか控えめに言って頭おかしい
- 50 ：
- 結果論でもあえて言うけど、年末の時点でいつ一般人嵌めるかみたいな雰囲気しかなかったよな
冬のボーナス突っ込んでる同僚に苦笑したけど、FXではないという発言が本当だったらいいんだが
ちな最近元気ない
- 51 ：
- 一攫千金は夢見るよなあ
俺はチキンだから投資はできないけど
３億くらいポンと貰って一生旅をして生きていたいわ
- 52 ：
- ひゃっほうグリーンハート以外揃った
デイリー建造は小型1で抑えてキューブ溜めなきゃ(使命感
- 53 ：
- （殺意抑える）
- 54 ：
- 今のピックアップしかそろってねぇわ
- 55 ：
- 初めて演習ガチってみたがめんどくせー・・・
大佐のままでええわ
- 56 ：
- ブラン三連荘・・・ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
- 57 ：
- リセ直後の月火少し頑張る、漏らさず消費する、後半皆が回数貯めてるときに全ツッパ
上三つができればガチ張り付きせずとも中将大将くらいまではいけるんじゃないっけ
- 58 ：
- いや、そういうことじゃなくて
運命真珠ノーベル編成のロイヤルガチパとかエルドリッジのリセットゲーが面倒臭すぎる
装備の暴力でもどうにもならんからなこいつら
- 59 ：
- そっちは確かに必勝とはいかないからどうしようもないな
ユニオンイベきてロイヤルの牙城崩れても染めパターン増えるだけだし
- 60 ：
- 経験値クソだけどバラクーダT2とヘルダイバーT3おいしいです
経験値クソだけどたまに外装も落ちるし
- 61 ：
- ブランとホワイトしかでなくてほげー
必ずセットで出ててどっちも3体おるわ…
- 62 ：
- 残りグリーンだけの俺高みの見物
- 63 ：
- >>57
確か10回溜めて一気にブッパした方がランク上がるで
准将以上は順位差少ないと貰えるスコアも落ちるせいで
- 64 ：
- もう２月か
- 65 ：
- 中華によるバイオテロが来るなぁ
太平洋側ほぼ全域アウトやぞ
流石にキレてええんじゃなかろうかこれ
- 66 ：
- ビットコインついに終わるか
- 67 ：
- 完全に一部大量保有者のおもちゃだな
- 68 ：
- 石器時代にまで貨幣を戻してやれ！
- 69 ：
- もう石のお金を転がすのは嫌だお
- 70 ：
- ん？アズレン明日メンテ無しでピックアップ変えるのかこれ
メンテやるもんだと思って補給&10時間やるつもりで燃料使いまくってしまったぜ
- 71 ：
- >>65
なにかわからなかったが原油流出なんてあったのか
調べれば調べるほどやばすぎて洒落ならんな
- 72 ：
- 揮発性だから影響受ける可能性ほぼ0なんだろ？
- 73 ：
- 逆に揮発するせいで分離したヤバイ成分が海中に溶けて手に負えなくなるんだと
- 74 ：
- ノワールちゃんが出ないんですけお！
- 75 ：
- 慌てるなまだ一週間残っている
- 76 ：
- あとはノワールとグリーンマンだけだわ
ピックアップ待ちだな
- 77 ：
- バラクーダ3機分集まるまでに出た外装
ドット攻撃3爆撃3戦闘3
GH戦闘3攻撃3
ドット砲弾大2
何やこの偏り具合
エリアによって出やすさ違うのか？
たまたまっってレベルかこれ
- 78 ：
- 名護市長選挙は意外な結果だなぁ
あれだけマスコミとオール沖縄()でキャンペーンはってたのに
- 79 ：
- 中身に沖縄県民・名護市市民
もっといえば日本人がどれだけ居るよ
その辺ネットやらの拡散でバレてるからじゃね
- 80 ：
- それでも知事選でヅラが勝てちゃうから恐ろしいよねぇ
- 81 ：
- キューブ60ぶっこんで無事資金枯渇
残りグリーンだけだから終わるまでに出るといいなぁ・・・
- 82 ：
- ミライアカリの童貞殺しって異名好き
なお脱童貞するとシロ組に入るもよう
- 83 ：
- 今週のワンピ最高だったわ
- 84 ：
- あとグリーンだけか、きびしいかな
- 85 ：
- なあにまだ5日ある
- 86 ：
- わいも後グリーンだけだが出ない
来週また期間限定建造あんだろ・・・はよきてくれぇ
- 87 ：
- ブラックがでねぇ・・・
ホワイトは4体出たのに
- 88 ：
- やっと揃った
キューブ300くらい突っ込んだのか多分
致命傷で済んだな
- 89 ：
- 次の小イベも建造だと流石にダイヤぶっぱせざるを得ないな
- 90 ：
- コラボは復刻ほぼ望めないけど
通常の追加は半年くらいで恒常入りするっぽいしそこまで必死にならんでも良さそうやぞ
- 91 ：
- 俺は！今！この時を！建造に！全て！掛ける！
- 92 ：
- 1体だけ揃わないとか凄まじく萎える
- 93 ：
- うっひょーグリーンきたー
- 94 ：
- イインダヨ！グリーンダヨ！
- 95 ：
- まだ9日まだ慌てるような時間じゃない
- 96 ：
- あやのだよ仲良く話せる方話しましょー
http://kgban.info/?id=vlo27sk9
楽器好きです
音楽好きです。
見た目は普通に普通です。
素敵
http://kgban.info/?id=m4g3t
変態
http://kgban.info/?id=vlo27sk9
シニア
http://kgban.info/?id=onten
!
http://kgban.info/?id=9484
- 97 ：
- いいんだよ
- 98 ：
- エディンバラ CV後藤邑子
マジかよフォーチュンくっそうぜぇのに
- 99 ：
- ロイヤル艦隊で演習やってたが重桜＋フッドにしたらロイヤルでやってた頃より負けなくて快適に
- 100 ：
- やっと7-3だわ
五十鈴ちゃんと出会わなきゃ
終わったら鳳翔っぱいだ
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