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- 112 ：
- ベンチマジでフォームおかしくなってんな
162.5kg8回まだちょいだけ余裕あって出来たのが今日つか最近つか今日155kg7回がマジで重たい
原因考えてんだけど
・左手首痛いからバー置く場所ズレか握力低下
・何故か鳩尾じゃなく胸側にバー降りるようになってる(原因不明)
・脚の力迷子
・背中トレーニングに力入れてる
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