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FFMIとトレーニング歴を書け
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そうはいっても俺みたいにもとが貧弱すぎなひともいて30kgってのがすごい遠いひともいるのよ
とくになにもしてないのに何故そんなに前腕とか太いの?ってひとはすぐ超える重量なんだろうけどね

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