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ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ73
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上腕三頭筋を鍛えるスレ part13
- 45 ：
- 広背筋をうまく使えてる人は限界まで懸垂したときは広背筋がキツくなって懸垂できなくなる？
自分の場合は腕や背中が漠然と疲労する感覚はあるけど広背筋を使い切ったという感覚がイマイチ分からなくて
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