【職種不問 長文ok】メンヘラだけど働いている人
職種不問、長文短文おっけーです
仕事の愚痴でも聞いて欲しい事でも何でも構いません
後は少しずつ作っていきましょう
やっぱりいろいろありますが何とかこなしています
皆さんよろしくお願いします。
学校の中の１人専門職で、仕事も多岐にわたります。うつ歴１５年。
他に糖尿病と高血圧もあります。
しんどいながら働いています。みなさんよろしく。
みかんさん、前スレでの返事はまたあしたにさせてください。
教科書事務の、４月からにさかのぼっての構築のやり直しは、残業を何回かしないとできあがりません。
その前に９月中の新着図書の山を、まず国立国会図書館からデータをダウンロードして、本を入力して、
１０月６日までに市教委へ報告しないと。で、１０月６日は糖尿での定期通院日ですから、
その前の１０月５日中になんとかしないといけません。これも残業しないといけないかも、です。
早い日は７時とか８時に寝ているのですね。私は早めに休むと言っても９時か１０時頃だとてっきり思ってました。
そんなに早いのなら薬も切れるでしょうし、中途覚醒、無理もないですね。
でも再度眠り直しが効くように祈っています。
１６日は１日仕事です。前夜寝る前から下剤を飲んで、病院に行ってからも下剤を飲んで、おなかをすっかり空っぽにするのです。
それから内視鏡ですから。内視鏡は睡眠薬を飲んでします。かなりキツイのを飲んでするので、
帰りは運転はしないで下さいと言われました。電車で帰ります。
１時的な結果自体はその日に出ると思います。
ただポリープか腫瘍か区別がつかないものが見つかったら、内視鏡の先端で細胞を取って、
培養してからの判断になると思いますので、不安な期間が続くと思います。
仕事が立て込んでいて、大腸がんかも、というのはうつにこたえますね。
まあ辛抱です。
転任した手の学校の運動会準備・片付けは、段取りがわからず右往左往でした。
また、採点と、タイムキーパーを同時並行でやってましたから、競技の終わり～退場～採点・累計計算が気が狂いそうでした。
あと、午後から日差しの角度が変わってテント席にいても陽が当たり、また照り返しもあったので、
ふだんは室内のデスクワーカーですから事にこたえました。昨日１日寝てました。
みかんさんは土曜日はお出かけ、日曜はしっかりと休めたようですね。
今週もジャイアン上司と接触が少ないことを祈っています。
では、明日もまたがんばりましょう。おやすみなさい。
その前に10月5日までに大変な仕事がありますね
これも残業しないと駄目なのかもですか大丈夫ですか
なんだか難しそうな仕事ですね。1冊1冊入力していかないと駄目ならほんと大変な作業ですね
また病院で1日潰れるのも痛いですよね。これだけ忙しいのに病院で潰れるのもなんだかなーって感じですよね
でもしっかり治療して現状維持を保ってくださいね
帰ってきていろいろやった後、とても眠くなるのですよね
なのでその日は早めに寝るようにしています
薬が切れると変な時間に起きてしまうのは困り者です
祈っていただきありがとうございます
16日も大変な1日になりそうですね。寝る前から下剤を飲んで病院でもまた飲むのですか。かなり強力な睡眠薬を飲むとのことですが大丈夫ですか
1時的な結果はその日に出るとのことでよかったですね。ポリープが見つからないように祈ってますね
その場合は時間がかかるのも嫌ですよね。不安な期間が1番こたえますからね
ほんと辛抱の日々が続きますよね
運動会お疲れ様でした。手順が分からないとほんと何していいかわかりませんしね
2つの仕事を同時にやられたのですか、それはすごいですね
採点は間違えられませんしね、これも神経を使う仕事ですよね
普段デスクワーカーのふらりさんが日差しが強いところに出たらそれだけで疲れますね。まだまだ日中は暑いですし気をつけてくださいね
月曜日はゆっくり眠れたみたいで安心しました
昨日はどうでしたか。無事に終われましたか？仕事が立て込んでいていっぱいいっぱいでしょうがまずは10月5日までの仕事を無事に終わらせてくださいね
私は月曜日はぼちぼちでしたが火曜日は少し忙しかったです
いつもの仕事にプラスして1つ余計な仕事が入りました
今日もぼちぼちです。まだ何があるかわかりませんが
ジャイアン上司は相変らず何しているかわかりませんがとりあえずこちらに被害がないのでよかったです。
いつ滅茶苦茶なことを言ってくるかわかりませんけども、、
では中日の水曜も残り半分です。気合いを入れて終わらせてしまいましょうね
なるべく地上に出れるよう祈ってます
ではでは
教科書事務に手が付けられるのはいわれてから３週間後・・・残業して追い上げないと間に合いません。
１０月５日〆切の方も、作業に時間を食いますので、たぶん２回ぐらいは残業しないと間に合わないと思います。
１０月６日は糖尿の定期通院なので丸１日潰れるわけではありません。１１時頃支払いと薬の受け取りが終わるのでそのあと学校へ駆けつけます。
５時間目図書の時間があるので。
１６日は前夜９時以降は水以外摂ってはいけなくて、寝る前４錠下剤を飲んで
朝出して、病院へ行ってから液体以外何もでなくなるまで下剤を飲み続けます。
汚い話で済みません。
ポリープ自体は問題ないものがほとんどでしょうが、内視鏡では判断が付かないものが見つかると厄介です。
帰宅して色々やってるのは家事ですか。がんばっておられるのですね。
そういったときは自然に眠くなっているのですから、眠剤を全部飲まなくてもよいのでは。
ピルカッターで半分にして飲んで寝て、目が覚めてしまったら残りを飲むとかはどうですか。
お医者さんに相談してみてくださいね。
運動会労ってくださってありがとうございます。採点とタイムキーパーの仕事を並行で、って野は神経使いました。
また、ふだん当たらない直射日光もこたえました。
火曜水曜と今日はまあがんばりました。
みかんさんは、月曜がボチボチで火曜が忙しかったのですね。水木はどうでしたか。
とにかく嫌なジャイアン上司が何も言って来ないことを祈ってます。
とりあえずあと１日です。災いが降ってこないよう念力でも使いましょう。
無事週末を迎えられますように。ではおやすみなさい。
教科書事務の仕事は3週間後ですか。それは焦ってしまいますよね
〆切の方も時間がかかるのですね。これも残業ですかほんと大変ですよね
10月6日は1日仕事では無いのですね。でもその後また戻って図書の時間があるのは辛いですね。薬をもらうまでにも疲れるのにその後仕事というのもげんなりしますよね
下剤をたくさん飲まないといけないのですね
病院に行ってものみ続けなければいけないなんて大変ですね
ポリープ自体は問題ないのがほとんどなのですね、少し安心しました
内視鏡で判断がつかないものが出ないことを祈ってますね
悪性なのは確率が低いのですか？そうだとしたら余程のことが無い限り大丈夫そうですね
正確には家事手伝いです。それぐらいはやらないと悪いですからね
眠剤はそうですね。せっかく眠れるのだから半分でいいのかもしれませんね
自然に眠れる方がいいですしね
まずはピルカッターを買わないといけませんが。
どこで買えるのでしょうか
毎日では無いのでとりあえず試してみてよかったらお医者さんに相談してみますね
火水木曜日は頑張っていらしたのですね。少し進みましたか
今日はどうでしょうか。順調にいきましたか
私は水木曜とまあまあでした。ただ木曜日に少し失敗してしまったのはこたえました
ジャイアン上司に少しぐちぐち言われましたし、、
今日は無事に終われそうです。ふらりさんはどうでしたか
やっと今週も終わりましたね。ふらりさんはとくにゆっくり休んでくださいね
では今週もお疲れ様でした。おやすみなさい。
取りかかれるのが３週間後ですから。それから４月からの仕事にさかのぼって再構築ですからまったく呪いです。
大腸癌の確率は低いかどうかは検査を受けてみなくてはわかりません。
仕事だけでなく家事手伝いご苦労様です。
私なんかほとんどダンナにまかせきりです。マジで仕事行くのでやっとなので。
ピルカッターは、大きな薬局や（電話確認した方がいいですけど）、楽天とかで扱ってます。
でも飼っちゃう前に、薬には割線が付いていると思いますので、カッターや包丁のかかとを使って、
てこの力でも大抵の薬は割れますよ。
それでお試しで割って飲んでみてから、上手く行くのを確認してからピルカッター買ったらいいと思います。
１週間なんとか進みました。金曜は少し仕事が残ってしまいましたが。なんとかかんとかです。
みかんさんは木曜日少し失敗してしまったのですね。ジャイアン上司にぐちぐち言われたのは嫌な感じ、でしたね。
ぐちぐち言う人って、嫌みなだけで、言ったからってどうにもなるまいと言うことをひたすらグダグダ言いますよね。
もっと前向きに、失敗しないやり方の提案とかの、具体性に欠けるんですよね。違います？
グダグダ嫌みを言われるのは納得できませんよね。
今日は歯医者でした。これで終わるのかと思ったらまた１本見つけられてしまい、「続く」になってしまいました。はあ。
まあ歯医者が早めに終わったので、１０時半ぐらいに昼食を食べて、そこから４時半ぐらいまで寝てました。
みかんさんは今日は休めましたか。明日もお互い休めるといいですね。よい休日に借りますように。
では、おやすみなさい。
よい休日に借りますように、ではなくて、よい休日になりますように、でした。
それにしても4月からさかのぼるのも何か記録でもしているのですか。じゃなかったら無理ですよね
約半年分の再構築ほんとお疲れさまです
大腸がんの確率は受けてみないと分からないのですか
それは16日までもやもやしますね
私だったら耐えられないと思います。ふらりさんは凄いですね
私もそんなたいしたことはしていませんよ。
しょせんは家事手伝いですから。ふらりさんも無理はしないで下さいね
ピルカッターは楽天でも売っているのですね
でもまずはカッターでやってみました。でも先っぽが崩れてしまいます。やり方が悪いのかなぁ
不器用だからそのせいかもしれませんけども。慣れるまでしばらくカッターでやってみますね
金曜日は少し仕事が残ってしまいましたか。残念。
でも持ち帰りするほどではないのですよね。せめて休日くらいはのんびりしてくださいね
ジャイアン上司はまさにそれですね。具体性に欠ける事を言いますね。後で考えてみても意味の無い適当なことを言ってたなーって感じですね
ぐちぐち言ってストレス解消されるのも納得できませんよね
土曜日は歯医者でしたか。しかもまた1本見つかってしまいましたか。残念でしたがしっかり治してもらって下さいね
その後はしっかり眠れたみたいですしよかったですね
今日もゆっくりできましたか？
私は昨日今日とごろごろしてました。
また今週も始まりますね。ふらりさんも忙しいと思いますが頓服を飲んで月曜日を何とか乗り切って下さいね
私も薬を準備して今週に備えますね
ほんと休みは早いですね
ではおやすみなさい。よい夢を
それまでに運動会や他の〆切がありましたから。
今も６日が〆切だけど、６日午前が病院なので５日に〆切を繰り上げないといけない仕事をしています。
不安と焦りが強いので、他の薬はまだ２週間分あるのに、頓服がなくなってしまって、
状況を言って２週間分×２錠の頓服をもらいに退勤後行ってきました。
今週中に２つの〆切、金曜午前の通院、
その後出勤して図書の時間２コマ、翌週から教科書事務の再構築、
１６日の内視鏡検査待ちですからね。頓服がないとやってられません。
実はガンは初めてではないのです。
６年ぐらい前に、１０年近く静脈瘤だと思っていたものが腫れて破れて、
組織培養してもハッキリせず、「とにかく腫瘍だから切りましょう」と言われて手術しました。
結果は「悪性とは言い切れないが良性とも言えない」ということで、玉虫色。
右足の膝下内側に向けて４センチぐらいのところに、
腫瘍をえぐったあとが直径１０センチぐらいのクレーターになっています。
そういうこともあるので、「怪しければ組織を切って培養しないとわからない」と思っています。
凄くはないです。憂いてもとにかく切ってみないとわからないと思っているだけです。
みかんさんこそ凄いですよ。仕事から帰ってきて家事手伝いをくたびれるまでやるんですから。
私は、薬を割るときはシートに入れたままシートの上から包丁のかかとで割っていました。
上手く割れなくて粉々になった部分もこの方法だと無駄にせずに済んだので。
ジャイアン上司の具体性のないグダグダ説教が始まったら、「頭悪いからこんな事しか言えないんだ、バーカバーカ」と心の中であざ笑ってやるといいですよ。
でもあんまり調子に乗ると吹き出してしまったり顔色にでますから、あくまで密かに心の中でやってくださいね。
歯医者は「続く」になって、次の土曜日はまたホームドクターのところと歯医者と掛け持ちです。
前日の金曜日が糖尿内分泌科ですから、もう何が何だかの病院続きです。
日曜は、前日腐るほど寝たので、午後２時間半ほどしか眠れませんでした。
みかんさんは、土日ともゴロゴロできたようですね。
月曜の今日はどうでしたか？ 順調に滑り出せてるとよいですね。
私は今日は頓服を３錠飲んで乗り切りました。
とにかく今週中にやりきってしまわないといけないので、がんばります。
では明日もなんとかやっつけましょう。おやすみなさい。
今も5日の〆切に追われているのですね、ほんと大変なのですね
今週も仕事が詰まってますね。
頓服が早くも無くなって新たにもらってきたみたいですが大丈夫ですか
忙しく不安と焦りがあるかもしれませんがまた飲みすぎて体を壊さないでくださいね
今週中に2つの〆切、金曜日の通院に図書の時間まであって16日までまだまだ2週間あるのが嫌な所ですね。ほんと頓服がないとやってられないのはわかります
でも気をつけて下さいね
なんとガンは初めてでは無いのですか。
その時もハッキリしなかったのは嫌ですよね
悪性とも良性とも言えないと言われるのが1番心配ですよね
その時に10㎝もえぐったのは凄い体験ですね。その時の影響は無いのですか
今回はハッキリとわかる事を祈ってますね
だから切って培養してみないと分からないって考えられるのですね
その前向きな考え私は好きです
私も凄くは無いですよ。そんな大したことはしていませんから
ほんと皿洗いとか後片付けとか洗濯とかを手伝っているだけですから
私もシートの上から切ってみますね。それなら上手く切れなくても無駄になりませんしね
勿体無いなーって考えていたので。
それいいですね。ジャイアン上司のグダグダ説教が始まったらそう考えてみますね
私は顔に出やすいみたいなので気をつけます（笑
それでスッキリできれば苦になりませんね。今度試してみます
今度の土曜日はまたホームドクターと歯医者の掛け持ちですか
しかも金曜日は糖尿の診察って大変ですね
こんがららっちゃいそうですね。ほんと病院続きは嫌ですよね
仕事も捗りませんしね
月曜日はなかなかやる気が出なくて大変でした
やっぱり月曜日は駄目ですよね。本調子がでないのですから
今日はなんだかんだで忙しかったです。ジャイアン上司が嫌がらせかと思うタイミングで仕事を持ってきたりとか仕事の切り替えが重なったりの1日でした
ふらりさんは5日の〆切は進みましたでしょうか。頓服を3錠飲んで何とか乗り切ったのですね。ほんと大変ですね
今週も鬼のように忙しいでしょうが頓服を飲んでやりきって下さい
ほんとがんばってくださいね。
では明日は中日です。ふらりさんにとっては時間が足りないでしょうがとにかく今週をのりきりましょうね
ではおやすみなさい
私なんか死んでしまえばいいんだ。なんでこの前助けられたんだろう。死んで当然の人間なのに。緊張もすごいし、最低だ。いらないものなんだ。
出勤したら、「２時間目に支援学級を見て欲しい」とのメモが。
突然の依頼は、１時間目とかならあとにかたまりの時間が残るのでいいのですが、
２時間目とかだと午前中の時間が分断するのでキツイのですよね。
おまけに実際に２時間目に来たら、１年生の子が２人不機嫌モードで、読み聞かせもまともに成立せず。
残りの時間もぐしゃぐしゃモードで、頓服を飲みたくなりましたが、すぐ次は業間休みですから、
３時間目になって子どもが帰るまで我慢してました。
我慢したから、やっと飲めてもグッタリしてしまって仕事が捗らず。さんざんでした。
今日はなんとかがんばれましたが・・・明日は５日ですから残業確定です。
心配おかけしてすみません。
足のガンをえぐり取ったあとは、まあはっきりわかるクレーターになってますね。
ただ「良性でもないが悪性とも言い切れない」ものでしたし、転移等の懸念はなかったので、
抗ガン剤とかは飲まなかったです。
まあほんと、内視鏡検査で怪しいポリープが見つからなければそれでいいし、
見つかったら見つかったで切って培養してみないとわかりません。
このクソ忙しいときに、まだ検査まで１２日もあって、当日は１日がかりだというのが面倒もいいところです。
みかんさんは、今回は月曜のすべり出しがよくなかったのですね。
月曜は難しいですよね。１週間の仕事が肩に全部乗っかってるような気分になりがちですからね。
おまけに火曜も、嫌がらせかと思うタイミングでジャイアン上司が仕事持ってきたなんて。大変でしたね。
今日はふだんどおりに仕事できたらよかったですが・・・どうでしたか？
明日は何事もない日だといいですね。私は残業確定ですが。
明後日は病院へ行ってから出勤です。４時間目５時間目図書の時間あり。放課後は職員連絡会。ふう。
ただ、７、８、９日と３連休ですよね。それを励みにがんばりましょう。では、おやすみなさい。
誰からも好きになってもらえないと殻を閉じてしまうのではなくて、まず誰かを好きになってみませんか。
具体的な誰かが好きになれたら、今度はどうやったら好きになってもらえるのかを考えるスタートが切れますよね。
ここで一緒に考えることも出来ますよね。
それに「好き」と言う気持ちは、持っていると灯になりますよね。
小さな「好き」からスタートしてみませんか。
私はあなたが死ななくてよかったと思います。助けてもらえて今生きていてくれてよかった。
死んで当然の人間なんて誰もいません。
これから少しずつここでお話ししましょう。
今、緊張が凄いのも自分が最低に思えるのも、病気のせいですよ。
それから、私はあなたから逃げませんから。
ここで匿名の病人同士、一緒に考えていきましょう。それと、自分のことはまず自分で愛してあげてくださいね。
どんなに自分のことが駄目に思えても、あなたはあなたでかけがえのない命ですから。
この、メンヘラだけど働いている人、のスレに来られたと言うことはあなたも働いておられるのですよね。
そんなに傷だらけでも働いている、それって凄いことだと思いますよ。
とにかくまたここに来て下さい。
私は1日おきにここに来ますので。待っています。
私も被害妄想が酷くて薬を飲んでいます
被害妄想が酷いと死にたくなりますが14さんがいらない人間ではないと思います
真面目な人ほどバカを見る時代ですものね、でも諦めないでふらりさんがおっしゃったとうりまずは自分を愛してみてはどうでしょうか
何か不満があればここで吐き出してまた明日の活力にしてみませんか
私たちが聞きますからどうか死なないで下さいね
また来てみて下さいね、その時に詳しく聞かせてください
力になれるよう努力しますから。
2時間目の読み聞かせお疲れ様でした。機嫌が悪い子がいると大変ですよね
その後もぐしゃぐしゃモードで終わったのは酷い話ですね
頓服を飲むタイミングが遅れてその後の仕事も捗らなかったのは痛いですよね
水曜は何とか頑張れたみたいでよかったです
今日は5日ですが残業して何とか終わらせることができましたでしょうか
かなり無理をしているみたいなので少し心配です
今日を頑張れば何とか一区切りですね。残業してまで頑張っているのだから上手く終われるよう祈ってますね
転移の可能性はなかったのはほんと救いでしたね。
良性とも悪性ともいえないのは気持ち悪いですがでもそのおかげで抗がん剤を飲まなくてもよかったのですから
内視鏡検査もポリープが見つからないといいですね。見つかったら見つかったでまた培養して結果が出るまでもやもやしないといけませんしね
まだ検査日まで日にちがあるのも嫌ですね。忙しい時に1日仕事というのも大変ですが当日はしっかり内視鏡で見てもらってください
月曜日はほんと1週間の仕事が肩にのっかかってくる感じですしね
ほんと気が重い。
昨日は普段どうりの仕事ができましたが今日はちょっと忙しかったです
いつもより仕事の量が多かったもので、、、
まあ、どんなに忙しくても出来る範囲でやるだけですしね。ある程度は結果を出さないといけませんが。
ふらりさんは明日、半日病院で帰ってきてから図書の時間が2時間と職員連絡会ですか。ほんと息が詰まるほど忙しいですね
でもふらりさんがおっしゃったとうり明日を乗り切れば3連休ですね
しっかり休んで今までの疲れをリセットしてくださいね
私もまた寝て過ごしたいと思います
でもせっかくですしどこかに出かけようかな
何はともあれ明日を乗り切らないといけませんよね
お互い頑張っていきましょう。ではおやすみなさい
金曜日の大学病院が、９時から９時半間の診察予約だったのに、
それをはるかに越えて、１０時過ぎにやっと診察時間が来るし。
まあ検査結果がよかったのでまだしもでしたが。
でも薬も待って、支払い済ませて病院玄関前に出たらタクシー無いし、外で待つには昨日は寒いし、
やっとこさ駅まで出たらなかなか電車来なくてやっぱり寒いし、遅くなっているから学校まで出たら４時間目の授業に間に合ってないし。
５時間目の１年生もなんだかわちゃわちゃしてて、放課後は職員連絡会。
もー、くたびれました。
それで昨日はここへ来れなかったのです。すみませんでした。
５日は残業して済ませましたが、また次の〆切がふたつ来ました。どこまで行っても終わりません。
教科書事務の再構築にも手を付けないといけないし、もう四面楚歌です。
内視鏡検査で日にちを取るし。
なんでもないと、すぐわかればいいですが、組織培養で待たなくてはならなくなったら気分がもやもやします。
そうならなければいいんですが・・・ 〆切に教科書事務の再構築に、これまで重なると精神的にキツイです。
みかんさんは水曜はふだんどおり、木曜は仕事の量が多くて忙しかったのですね。
金曜はどうでしたか？ 無事終われているといいですね。お疲れ様です。
３連休の初日の今日はよく休めましたか。
私は午前中家庭医のとこと歯医者でした。医者のハシゴは疲れます。午後はグッタリ寝てました。
明日は衣替えをしないと。急に寒くなってきましたからね。寒くなるのがそちらより２週間ぐらい遅い感じですかね。
あともう１日も所用があって、休みきれる感じではないですね。まあ午後は休めるのですが。
３日とも午後でなんとか休みを取る感じです。
みかんさんはリフレッシュができるといいですね。ではでは、おやすみなさい。
それにしても9時から9時半の間だったのに10時過ぎになったのは酷い話ですね
それだけ遅れるとその後の予定にも影響してきますよね
案の定、予定がぐしゃぐしゃで上手くいかなかったみたいですね
5時間目の図書の時間と職員連絡会お疲れ様でした
1日それだけ詰まっていたら疲れますよ。ウトウトしてたのもわかります
5日の〆切は何とか終わったのですか。よかったです。
でもまた2つも〆切がきたのはキツイですね。ほんと終わりが見えませんね
教科書事務の再構築も頑張ってください。こんな時に内視鏡検査がほんと厄介ですよね
これでよく分からないポリープが見つかったら最悪ですね、培養して待たなくてはいけませんし、結果がでるまでもやもやして仕事にも影響でそうですしね
そうならなければほんといいですね。
またまた切羽詰まっているみたいなので精神的に辛いかも知れませんが頓服を飲んで何とか1つ1つ片付けていってください
金曜日は滅茶苦茶忙しかったです。仕事の段取りが重なってしかも朝からツイテナイ状態で上手くいかずよけい時間を取りました。午後は掃除があるしでめちゃくちゃ焦りました。
何とか終わらせられたので良かったです
医者のハシゴは疲れますよね。午後は眠れたみたいなのでまだ良かったです
そろそろ衣替えの季節ですね。ふらりさんの所も寒くなってきましたか
ほんと急に寒くなりましたね。風邪をひかないように気をつけてくださいね
明日も午前は使用ででかけるのですね。午後からはしっかりと睡眠をとってください
3連休最後の1日を有意義に過ごしてくださいね。私はまた1日ごろごろしています
ではおやすみなさい
ふらりさんってもしかして○○さんでは？
図書室の優しいおばさま。
体調があまり良くないって事は少し気付いてました。
あまり無理されないで下さいね。
生徒が悲しみますよ。
夏服はまだしまえず、用心のために出した秋の服と混在して、片付かない感満載です。
関東は寒いみたいですね。みかんさんこそ風邪を引かないように気を付けてくださいね。
ほんとに仕事はキリが無いですよ。また２つの〆切に、やっと明日から手を付ける教科書事務。
新着図書の入力、次の選書。
内視鏡検査がまだ済んでないのが痛いですね。１日仕事だし、結果がどう出るかわからないし。
本当に切羽詰まっているので、頓服様々ですが、気を付けないと過沈静して仕事にならなくなるので、
効きにくいときの追加投入には用心しないといけません。
色々ご心配かけます。いたわってくださってありがとうございます。
さて、３連休も終わってしまいましたね。
１日有意義にゴロゴロできましたか？
私は午前中所用を済ませたあと、午後寝てました。暑さが戻ってきてしまったのでクーラーかけて。
途中ギクリとする夢で目が覚めて、心臓がバクバクいったりしましたが、寝直して４時半まで寝てました。
今日は晩ご飯を作りました。
沙汰からは火曜始まりの週なので、１週間が１日短いのがちょっと励みになりますね。
４日間なんとかがんばりましょう。では、おやすみなさい。
えっ、私をご存じの方ですか、えーーーーっ。
でも学校司書の業界、1人専門職でハードなので、具合悪い人少なくないんです。
他のどなたかもしれません。
でも、学校司書の不調に気付くとは、22さんも教職員の方ですか？
そしてあの、メンタルも病んでいらっしゃる？
ブラック職場ですからね、学校業界。お互い気を付けましょう。
そうですね、生徒が悲しみますよね。ありがとうございます。気を付けます。
寒くなったり暑くなったりすると体がついていけないですよね
夏服と秋服が両方出ている状態はごちゃごちゃしてていやですね
早く夏服が片付けれるといいですよね
私の方は寒いです。もう長袖だしてます。風邪をひかないように気をつけます
ありがとうございます
次から次へと仕事がくると嫌になりますよね
今日から教科書事務に手がつけられるのですね。でも他の仕事もある中で大変ですよね
ほんといろいろありますよね。大変さが伝わってきます
内視鏡検査もあるのが嫌ですよね。貴重な1日が潰れる訳ですから
頓服を飲みすぎると過沈静するのですか。それは仕事になりませんね
効きにくい時ほど気をつけてくださいね。何とか地表まで出て仕事をこなしていってください
3連休はずっとごろごろしてました。おかげでずいぶん休めました
ふらりさんも午後から眠れたみたいですね。でもクーラーつけるほど暑かったのですね
夢見が悪いとちょっといやですよね。心臓がばくばくなるほどってよっぽど悪い夢だったのですか
晩ご飯お疲れ様です。疲れているのに大変ですね
疲れているときは無理しないでくださいね
今日から仕事が始まりますね。頓服飲んで無事に出勤できましたでしょうか
今週は4日なのがほんと救いですよね。ふらりさんにとっては日にちが足りないかも知れませんが
今日を乗り切れば早くも中日ですよね。ほんと励みになります
では何とか今日を乗り切りましょう。ではでは
それが勝利者になるために必要な条件。
敗北者は他人に喝を入れるのが好きだが、自分に喝を入れない。
現実を見つめず、妄想ばかり膨らませている。
そりゃ、落ちこぼれるよ。現実を生きないといけない。
今日は不穏感が立ちこめて、教科書事務の再構築をやりながら、１錠頓服を追加して、続けて、
「あかん、まだ不穏」って。そこへ司書会から明日の司書会の宿題ファックスが来てね。
次いで市教委の方から飛ばした〆切の督促が来てね。そんなに全部は出来ないじゃないですか。
結局５錠ぐらいも飲んだかな。
明日の司書会は訳を言って、身ひとつで参加だけ、市教委の〆切も訳を言ってもう少し待ってもらうしかない。
明日午前中にファックスでその連絡をして、頓服飲み飲み教科書事務の続きやって、午後は司書会。
明日はそんなに遠くないから、いったん岡山まで帰って、病院行って帰ると思います。滑り込みだけど。
行けなかったら金曜日。とにかくムリムリな毎日。
あと２日がんばる。いや３日か、土曜日は強制ボランティアがあったんだった。それも薬飲み飲みですね。
キツイ。首が回らない。日曜は死んでると思います。
とにかく身はひとつしか無いんだから、出来ないことは謝り倒して待ってもらうしかないです。
病人でも健康でもやれることしかやれない。そんなとこです。
まあがんばります。
チャンとしたレスはまた明日。すみません。おやすみなさい。
明日は少し寒くなるみたいです。しばらく暑くもなく寒くもない秋日和が続けばいいのですが。
はい、仕事はウンザリするほどあります。いやですが仕方ありません。
頓服は、飲み過ぎるとか沈静するという単純なことではなくて、
状態によっては?錠6錠飲んでも気が張って不穏感が立ちこめたまんま、と言うときもあるし、３錠くらいで過沈静が起きることもあります。
その時になってみないとわからないので・・・難しいです。
今日は１時間目と４時間目に図書の時間があって、空きは時間しかなかったので、司書会の宿題をひとつ仕上げ、
かくかくしかじかでこれ以上は限界だからもう一つの宿題はムリ、とファックスで謝り状を送り、午後参加しました。
遅くなったのと電車の便が少ない路線だったので、病院へは行けませんでした。
明日１時間勤務時間が遅い日なので、１時間年休を取りメンタルクリニックで薬をもらってきます。
また１時間年休の残りが減ります。ついでに月曜丸１日休むことも言わないといけません。憂鬱です。
みかんさんは明日働いたらお休みですね。あと１日がんばれますように。
私は２時から強制ボランティアです。
２時からと言っても昼食も摂らないといけないし、土地勘がないのでタクシーで行きますから出費です。
工作に使う材料も半分は手前持ち。学校の属する地域の児童センターへ行って、お話２つとミニ工作を１つ。
本当は休みたいしけっこう自腹を切るしで、割に合いません。まあがんばりますが。
みかんさんは土日を充分休んでくださいね。
とりあえずお互いに明日をやっつけましょう。ではでは。おやすみなさい。
日曜しか休めないので辛いところです。
ほんと無理して体を壊さないでくださいね
話なら聞きますからせめてここでストレス解消していってくださいね
水曜日は大変でしたね。司書会と市教委からの〆切の催促ですか
全部やるのは無理ですよ。頓服も5錠も飲んで頑張っているのですね
ほんとすごいです。私にはその量はこなせないですよ
〆切は延長してもらえましたか？身1つしかないのでやれることから終わらせて行ってくださいね
ほんとキツそうですね。首が回らないほどしっちゃかめっちゃかなのですね
土曜日までボランティアがあるなんてキツすぎですよ
健康な人でもやりきれない仕事量をこなしているのですからふらりさんは頑張っていますよ。でもその分、体には気をつけてくださいね
木曜日は雨だったのですね。私のところは今日、雨が降りました
急に温度が下がりましたね。24度ですか。そのくらいがちょうどいいのかもしれませんね。しばらく続けばいいですね
5錠6錠のんでも気が張って不穏感があったり3錠で過沈静がおきてしまうのは調整が難しいですね。
効かないのももちろん辛いですし効きすぎるのも困り者ですよね
何とかうまく調整して今の状況が少しでも進むといいですね
1時間目と4時間目の図書の時間お疲れ様でした
何とか1つ司書会の宿題を終わらせることができたみたいで何よりです
後一つは仕方ないですよ。時間が足りないのですから
遅くなってしまって病院には行けれなかったのですか、残念です
今日いかれるのですね。また補充してきてくださいね
月曜日は怖いですね。何事も無ければいいのですが。
月曜日休むのは仕方ないですよ。憂鬱になるのもわかりますがこればかりはなにがあっても病院に行かないと落ち着きませんしね
私は今日で終わりですがふらりさんは土曜日もあるのですね
しかもタクシーや昼食が自腹なのですね。しかもミニ工作の材料も半分実費は酷いですね。せめて材料分は全額だしてくれてもいいのに、、
お話2つとミニ工作頑張ってください。2時からということで帰りも遅くなりそうですね
ほんとせっかくの休みが台無しですよね。せめて日曜日はゆっくり眠れますように
では残り半日、お互い頑張って終わらせましょうね
ではでは
嬉しいなぁ。
心の病で大変かとは思いますけど頑張って下さいね。
遠くから応援してます。
休日のボランティア、疲れました。
また明日書きますね。おやすみなさい。
どすんって ものおとで じゅうにんにふんした すとーかーが ２４ざいちゅうすとーきんぐあぴてる
ふどうさんぐるーぷぜんたいもおかしんだろうな
ふどうさんやのしゃいんはぜんぶ ゆかいはんでうかれまくってたしじえんで
かんりたんとうしゃ が いじょうにつきまといにちからいれて いどむってすりかえて つきまとっていることを
まちぶせして あいてにしなくてもしつこくて おのれらでよごして
かびきんまきちらして ねんどのような へどろのねっとりきたなくまくって そこらじゅう
きれいにするほうが あくできけんとか しつこかったな
そうじするで はなしひきのばそうとして ないようはっきりさせないで
けっか はきそうじは すと＾－か＾あいてのまえだけうるさくして
はきそうじするまえからある ごみ わかりやすいいちにおいといて
わかりやすい いやがらせ しつこくしてきて
ロ***ハ**** は ぜったい まともなひとは 利用しないほうがいいと思う
貧しくてしょうがなくしかたなく やすいいわくつきぶっけん（しゅうだんすｔ０かーがうじゃうじゃ）
になるが
法悪用して かんきんする ヤマオクのぼういんと
ぼうりょくふるい せくはらぱわはら ぎょうしゃと ぐる
ぼう こうがいの ごｋぶりえりあ 陰険粘着ストーカーがごまかしてあからさまにつきまとうげすだらけ
あらら、それなら残念、その日の時間割は私が午後司書会で出かけるので、
５時間目６時間目が定番のところ、
時間割変更でそうなった日だったので、いつもとは違ったのです。
知っているのは等のクラスの担任と児童だけのはず。
でも応援してくださってありがとうございます。勤務校の方も応援してあげてくださいね。
ありがとうございます、あんまり大丈夫じゃないですが、ここでストレス発散させてもらっています。
受け止めてくださるみかんさんの存在は大きいです。感謝してます。
〆切は、市教委からの催促を待ってもらっています。火曜になんとか片付けます。
教科書事務の方も待ってもらっているので次々こなしていかないといけません。
図書館の本の入力の仕事も滞っているし、本当に首が回りません。
ありがとうございます。なんとか体には気を付けます。
病院へは金曜日に行きました。薬は、頓服には縛りがあるみたいで、毎日×２錠出して欲しいところ、１４日×２錠しか出してもらえませんでした。
毎日２錠とすると、「頓用じゃなくて常用じゃないか」と管轄からクレームが入るらしいです。
だから足りなくなりに行かないといけなくなるかも知れません。
大腸癌の精密検査、いよいよ明日になりました。
今晩下剤を飲んで、明日は何も出なくなるまで下剤を飲み続けないといけないそうです。コワ・・・
とにかく何事もないことを祈っています。
昨日は昼過ぎに最寄り駅に着き、食事して１時過ぎ。
ちょっと早いのでトイレ行くとかして時間を稼いで、タクシーで児童センターへ。
２時開始のところ、１時３０分に着き、ちょっと早すぎました。
ただ、午後３０％の雨予報が出ていたけれど、降らなくてよかったです。
集まった子どもは１８人。読み聞かせするのも、ミニ工作を教えるのもちょうどいいくらいの人数でした。
くり返しが面白いアフリカの昔話と、子どもの好きな、うんこの出てくる日本の昔話と。
ミニ工作は折り紙で、私のオリジナルの「エンゼルフィッシュ」。
キラキラの縦縞模様を付けるのに、特殊な折り紙を使うのでこれは自腹を切らせてもらいました。
お話はよく聞いてくれたし、うんこはやっぱりウケました。
折り紙は、「これは本には載っていません。先生の頭の中にあります。
まえの学校でおしえたのが１０人くらい、今日来てくれたのが１８人なので、
この折り方を知っているのは、世界中でもまだ３０人越えてません。シークレットでーす」というと喜んでいました。
児童センターの方も喜んでくださっいました。
ただやっぱりその学校へ赴任したら、休みを潰してやらないと行けないのは理不尽ですよね。
バックで旗を振っているのは組合だけど。だから「組合動員」に限りなく近いです。
とにかくいつもだったら寝ている時間に動いていたので、しんどかったです。
でも帰宅したら、タイムリーな時間に寝そびれているので、夕方まで２時間あったけれど寢られませんでした。
はー、まあでも済んだ済んだ、です。
今日は替わりに午前中三度寝してました。
おかげで午後眠れなくなっちゃいましたけど。
みかんさんは昨日今日ゆっくりしましたか？ よく休めているといいですね。
明日がすべり出しのいい月曜日でありますように。
ついでにジャイアン上司が風邪か何かでしばらく休みますように。ではでは。
http://noroi.top/noroi.top.product.html
https://youtu.be/vjf5b1FpbG0
http://6807.teacup.com/noroikingdom/bbs
内視鏡検査の結果はシロ。疑わしいポリープもなにも、ポリープ自体が無し。薬剤性便秘であることを言ってあったので、「おそらく固い便を排便するときに、腸壁か肛門あたりで微細な傷が付いてわずかな出血が潜血として検査結果に出たのでしょう」
ということでした。とりあえず無事です。ご心配おかけしました。
祈っていてくださった皆様、ありがとうございました。
次は教科書事務の〆切ですね。無事に終わるといいですね
図書館の本の入力も頑張ってくださいね。
とりあえずはその3つですね。今週中に終わるといいですね
そうすれば少し落ち着きますしね
頓服には縛りなんてあるのですね
確かに毎日2錠飲んでるのなら頓服じゃないのかもしれませんね
14日x2錠は少ないですね。大丈夫ですか、足りますか？
また行かなくては行けないのは大変ですね。
大腸癌の精密検査お疲れ様でした。
ポリープも見つからずこれで一安心ですね。肩の荷が下りてよかったです
これで心配の種が1つ減りましたね。
ほんと何事も無くて良かったです。私も安心しました
土曜日は大変でしたね。少し早く着いてしまいましたか
雨が降らなくてよかったですね。これで雨が降ったら目も当てられませんしね
18人も集まったのですか。すごいですね。でもそのくらいが丁度いい人数なのですね
ふらりさんのオリジナル折り紙なんて凄いですね。何かでヒントをもらったのですか？
特殊な折り紙の自腹、大変でしたね
でもお話も折り紙も喜んでもらえてよかったですね
喜んでもらえると嬉しくなりますしね。
そうですね、休みを潰してやらないといけないのは理不尽ですよね
バックにいるのは組合ですか。組合動員に近いのはどう言った利点があるのでしょうか？もしかしてまったく無いのですか？
それだったら何か嫌ですね
いつもなら眠っている時間に起きていてその後の2時間も眠れなかったのは辛いところですね
でもほんと、終わった終わったですね
日曜日は3度寝ですか。やっぱり疲れていたのですね
午後が眠れなくなったのはちょっと痛いですが、、、
私は土日うとうとしていましたよ。やっぱりおきていられませんね
私ばかりのんびりしてすみません。
今日はどうでしたか？私はまあまあスムーズにいきました。
午前中はどうしてもだらだらしてしまいますが午後からはなんとか持ち直しました。
ふらりさんは教科書事務の仕事とか進みましたか
明日の〆切も頑張ってくださいね
では明日は平穏な1日でありますように。おやすみなさい
市教委の〆切も、教科書事務の〆切も本の入力も、そんなに一朝一夕には済みません。
今月いっぱいかかってもできるかどうか・・・まあ市教委の〆切は今週中にはなんとかしたいですが、
あとの２つは大口の仕事なので、図書の時間や休み時間開館、職員会議等々をやりながらですし、なかなか落ち着けません。
頓服はどうやりくりしてもたぶん足りません。途中で取りに行かないといけないと思います。
大腸癌の疑いが晴れたので、１つ肩の荷が下りました。
心配していただいてありがとうございました。
土曜日の行事は、児童センターなので屋根はあるんですけど、
雨降ってるとそこまで出かけてきませんからね。降らなくてほどほどに子どもが来たのでよかったです。
折り紙は全くのオリジナルです。ほかにもあと３種類ほどオリジナルの作り方があります。
バックにいるのは組合ですが、学校司書は常にリストラの危機にあるので、
「ほら、学校司書は学校図書館の仕事だけしてるのじゃなくて、市民の役にも立ってますよ」との、当局へのアピールです。
みかんさんは土日うとうとしてゆっくりできたのですね。謝らないでくださいね。
月曜日もまずまずのすべり出しだったのですね。よかったです。
私は、月曜日は大腸癌の精密検査で１日仕事でした。
朝家を７時半に出て、帰宅できたのが４時過ぎでしたから。
今日は市教委の〆切に手を付けようとしたのですが、仕事が輻輳してますから、
大切にしまいすぎて文書が行方不明になり、半日かけて探していました。
午後あきらめて、文書を紛失したので再送付のお願いのファックスを送りました。
明日市のメール便で届くかと思うので、明日以降の仕事になります。
届くまでは教科書事務の仕事を少しでも進めていようと思います。４月からの仕事を再構築するので大変です。
それはそうとさすがに寒いぐらいになりましたから、みかんさんのあせものあとはどうですか。
キレイに治っているといいんですけどどうでしょう。
あ、あと何も書いておられないので、ジャイアン上司は風邪引かなかったのですね、呪っておいたんですけど。
バカだから風邪も引かないわけですね。本当にバカな上司は困りものですよね。
我々はメンタルがヤバいわけですから、風邪引くと余計に辛くなるので体には気を付けましょうね。
明日がいい日でありますように。ではでは、おやすみなさい。
市教委の〆切も教科書事務の〆切もそんなにかかるのですね
まだまだ落ち着かないのですね
市教委の〆切がんばってください。これだけでも今週中に終わるといいですね
あとの2つは大口ですか。いろいろやりながらで大変ですね、無事に終わるように祈ってますね
ほんと忙しそうですね。体には気をつけてくださいね
頓服やっぱり足りませんか。また貰いに行かなくてはいけないのは面倒くさいですよね。
なるべく長くもつといいですね
でも我慢しすぎてまた調子を落とすことのないようにしてくださいね
雨が降ると子どもも来てくれませんしね。ほんと降らなくて良かったですよね
折り紙はほんとすごいですね。あと3種類もあるのですか
それは子ども達も喜びますよね。すごい特技をお持ちですね
司書ってリストラされやすいのですか。それはびっくり
それはアピールしないといけませんね。そのためのボランティアなのですね
納得しました。
それでも休日にあるのは嫌ですよね。
朝7時半に出発して4時過ぎに帰ってきたのはほんと1日仕事ですね
でもその甲斐あって何事もなく帰ってこれてよかったですよね
確かに仕事がいっぱいありますからね、無くすのも仕方ないですよ
無事に今日届きましたか？そして市教委の仕事は少しでもすすみましたでしょうか
教科書事務の仕事も4月からなので大変ですね。
少しずつ終わらせていってください
あせものあとは少し傷が残りましたが何とか治りました。少しの傷は仕方ないと思っています。
心配してくださりありがとうございます
これからは乾燥肌が怖いですけどもそれは加湿器で対応していきますけどね。
ジャイアン上司は頑丈ですからね。ほんとバカな上司ほど元気いっぱいなんだからこちらは困ってしまいますよね。いてもいなくても同じなのに。
それでも呪ってくださりありがとうございます
私たちはただでさえ弱ってますからね。風邪など引いたらほんと大変な事になりますからふらりさんがおっしゃったとうり体に気をつけますね
ふらりさんも気をつけてください。いま風邪を引いたらまた切羽詰まってしまいますからね
今日は安定した1日でした。また忙しくなるのがわかっているだけに怖いですが。
明日も同じくらいの仕事量なので安心しています
ふらりさんはどうでしたか。今日は進みましたか？
お互い大変ですが1日1日を確実にこなしていきたいですよね
明日はやっと木曜日ですね。あと2日です
なんとか逃げ切ってくださいね。
では今日もお疲れ様でした。ゆっくり眠ってくださいね
おやすみなさい
騙されたのですか？それは酷いですね
その悔しさをバネに働いているのはすごいです
5年経っても消えないのはよほどなのでしょうか
よかったらここでストレス発散していってくださいね
ではおやすみなさい。また会いましょう
親しいと思っていた人達にだまされて食い物にされたのですか。酷い話ですね。
５年経っても恨みが消えないのも無理はないです。
悔しさをバネに働いているそうですけど、それではなかなか心穏やかにはなれませんね。
苦しいでしょう。ご実家の事情もあるかとは思いますが、なるべく地元には帰らない方がいいですね。
傷口がまた開いてしまいますから・・・
出来るだけ起きてしまったことは頭から振り払って、仕事をコツコツとやって、
淡々とした日常を大事にすることをお勧めします。
でも、恨み辛みがよみがえってしまったときは、よかったらここで吐き出してくださいね。
いつでも戸口は開いていますから。
市教委の〆切、なんとか明日中に済ませられそうなめどが付きました。
明日がんばります。教科書事務と本の入力・それに伴う装備作業はまだまだかかります。
無事に終わるように祈ってくださってありがとうございます。
なんとか期待にこたえて、頑張り通したいと思います。
頓服は1日2錠のペースで飲んでいるので2週間しか保たないですね。
面倒でも半月で病院へ行って薬をもらうしかないです。
オリジナルの折り紙は、市立図書館にいたときに、行事の壁面装飾を、まず本を見て折ってるうちに、
「あっ、こことここをこうやったら違うのが出来るのではないか」と思いついて出来ました。
今年度は耐震化工事で夏休み開館・行事が出来ませんでしたけれど、普通は年々やらないといけないので、
自分の手持ちのワザがあるのは、ちょっとラクです。
学校司書はまだ全国の、全校の学校に配備されてません。
なので「置かないでも成り立っている学校がたくさんあるのだから、ウチもリストラしたら人件費が浮くじゃないか」
と考える議員や行政人事担当者がいるのです。
ですから毎年組合と当局の団体交渉があるのです。その時のアピール材料なんですよ。
でもやっぱり休みが潰れるのはイヤですね。
あせもの跡は少し傷が残ってしまったのですね。よっぽど重症だったんですね。
なんと冬は乾燥肌の心配もあるのですか。皮膚が繊細なんですね。
こちらの方は加湿器を上手く使ってくださいね。
ジャイアン上司は頑丈なだけが取り柄なのですね。本当に憎まれっ子世にはばかる、ですね。
負けないでください。応援しています。
今日もとても寒かったです。着込んで行ったので「そんなに寒い？」と言われてしまいました。
「寒がりなんです」と言いましたが、ほんと寒さには弱いので、毎年着まくっています。
マジで風邪など引いたら大変ですからね。
それなのに図書館に来る子がゲホゲホ言ってたりして、秋冬は身の危険を感じます。
不特定多数の子どもの相手が仕事ですからね。気を付けます。
みかんさんは昨日今日は安定した仕事量で落ち着いた1日だったのですね。
そんな日もないとやりきれませんよね。
私も昨日今日で少し進みました。あとは明日です。お互いあと明日1日になりましたね。
みかんさんは金曜午後の掃除が大変でしょうががんばってくださいね。
私も明日でなんとか市教委の〆切仕事を片付けたいです。
お互い週末をがんばって休みに入りましょう。では、おやすみなさい。
とりあえず1つ片付きましたね。
残りの教科書事務や本の入力などなどはまだまだかかるみたいですし気が抜けられませんね。
頑張り通しすぎて倒れないでくださいね
やっぱり頓服足りませんよね。また行かないと駄目なのは大変ですね
今のところ2錠で安定しているのはいい事ですが2週間で無くなるのは早いですよね
ほんともっとくれればいいのに、、、嫌な制度ですよね
オリジナルの折り紙はそんな風に思いつくのですね
その発想力は凄いですよ。私も欲しいくらいです
毎年やらないといけないのですね。ネタに困らない程度のワザがあるのは確かに強いですね。
司書さんが居ないところも多いですしね。そう言った考えの人もいるのも仕方ないですよね
そのためのボランティアなのですね。そんな事があるなんて知りませんでした
いつ交渉が失敗するか分からないぶん怖いですよね
せっかくの休みが潰れるのは痛いですがそんな理由があるなら仕方ないですね
でもやっぱり休みはきちんと休みたいですね。せっかくの休みなのですし。
あせもはほんと酷かったです。乾燥肌はそんなにひどくは無いので加湿器でいけると思います。肌が弱いのはほんと厄介ですよね。肌トラブルが多いのは嫌になります
ジャイアン上司は今日も相変わらずでした。ほんと頑丈なのが取り柄みたいな人です。
応援ありがとうございます。負けないように私も頑張りますね
最近はほんと寒いですよね。ふらりさんは寒がりなのですね
ほんと風邪引かないように着込んで寒さ対策をバッチリして気をつけてくださいね
それでも子どもが風邪を引いていたら怖いですよね
ほんと貰わないように気をつけてください
でもふらりさんが気をつけてもこればかりは運ですし何か対策があるといいですね
マスクとかはあからさますぎて駄目ですか？それだけでも多少は安心できるのですが
金曜日も終わりましたね。
午前中は段取りが2つもあって大変でした。午後は午後で掃除がありますし、、
最終日に忙しいのはほんと勘弁して欲しいですよね
ふらりさんは今日はどうでしたか。市教委の〆切は終わりましたでしょうか
スッキリして休みに入れましたか
やっと休みですね。雨が降るみたいですが、、、
ふらりさんは今週はゆっくり出来そうですか？先週休めなかったぶん2日間ガッツリと眠って疲れをとってくださいね
ではおやすみなさい
市教委からここが間違っている、との指摘メールが来なかったので。
まさかで月曜日に指摘メールが来るかも知れませんが。
頓服の縛りの件、レセプトの監査はずいぶんローカルルールーで違いがあるらしいです。
監査してる県の担当によって、違ってくるとか。ネット情報で知りました。
患者の不利にならないようにして欲しいですよね。
夏休み開館は１０日ぐらい開けて、そのうち５回ぐらいは行事をします。
工作の他に、定番では「怖いお話会」と「こども俳句会」は定番で沁ます。
ボランティアは、クビを賭けた交渉のネタですから仕方ないですね。
でもやっぱり休みが潰れるのは痛いです。
健康な人なら、たまのことなのでそうしんどくはないでしょうが、こちら病人ですから
休みが潰れるのはしんどいですね。
みかんさんは肌トラブルが多くて大変なんですね。嫌になるでしょうね。
冬の乾燥肌は、加湿器で何とかなるそうですが、仕事しているときは？
保湿クリームとかは使わないのですか。
キュレルというシリーズが、敏感肌の人向けのクリームや化粧水、シャンプーなども出してますが。
ウチの娘ももとアトピーがあったので敏感肌で、このシリーズを愛用しています。
もしよかったら試してみてください。
頑丈なのが取り柄のジャイアン上司には私の呪いも効かなかったようですね。残念。
ほんと風邪も引かないようなバカには負けないでくださいね。
はい、寒がりです。子どもが来てないとき、日が射してないとき、図書館はだだっ広いですから、
基本デスクワークですし冷えやすいです。
おまけにどんなに寒くてもストーブの解禁は１２月ですから。着込むしかないですね。
マスクは、私が風邪を引いているときは子どもにうつさないようにしますが、
そうでないときはしません。
読み聞かせをやっているときは声がくぐもるのではずさないといけないですし、カウンターの応対の時は、こちらの表情が子どもに伝わらないのは困るので。
仕方ないですね。
さてみかんさんは、金曜日午前、段取りが２つもあって、午後は掃除でしたか。大変でしたね。
１週間の疲れがたまっている金曜日に疲れる段取りになっているのは、トドメをさされるようでキツイですね。
お疲れ様です。今日明日、しっかり休めるといいですね。
私は今日午前また歯医者でした。雨が降って寒い中カッパ着てバイクで言ってきました。
まだあと２回くらいかかるようです。はあ～。
午後は着込んで眠りました。忙しかったのでまだ毛布が出せてませんから。
（明日出します。炬燵蒲団も）
明日はぬくぬくして眠りたいです。おたがいにほっこり休みたいですね。
では明日もよい休みを。おやすみなさい。
あとは月曜日に指摘メールが来ないことを祈るだけですね
ローカルルールでだいぶ違うのですね
県によって違ってくるのもやめて欲しいものですよね。それによって患者に不利になってしまいますしね
やっぱり都会の方がそう言ったのは手厚いですよね。
ほんと羨ましいです
10日もやるのですね。そのうち5回は行事を行うのですか
ずいぶん多いですね。それを毎年だなんて大変ですね。
工作のほかにもいろいろやっているのですね。怖いお話会や子ども俳句会は盛り上がりそうなイベントですね
ふらりさんの担当する子ども達が羨ましいですよ。楽しそうですしね
元気な人なら大丈夫でしょうが、わたし達は弱ってますからね
ボランティアは大変でしょうが頑張ってくださいね
休みの日はゆっくりしたいのですけどね
私は肌が弱いのであまりクリームとかは塗らないですね
仕事しているときは我慢して居ます。我慢できる範囲でですけども
でもキュレルは試してみます。Amazonで見てみたらいろいろでているのですね
クリームを買ってみたいと思います。
いい情報をありがとうございます
図書館は寒そうですよね。広いですから余計に冷えますよね
12月までストーブが使えないのも辛いですね
着込んで何とか乗り切ってくださいね
マスクはそうなのですね。確かに読み聞かせの時は聞かせづらいですしカウンターの時は表情が伝わらないのは困りものですね
取ったり着けたりするのも面倒くさいですしね。
ほんと風邪だけは気をつけてくださいね
金曜日は地獄でした。ほんとトドメをさされた気分です
ふらりさんは土曜日は歯医者だったのですね。しかも雨の中カッパ着てバイクで行ってきただなんて、、、休日なのにお疲れ様です。
まだ2回ほど行かないといけないのですね。ほんと大変ですね
午後は眠れたようでよかったです
今日は毛布と炬燵はだせましたか。最近は寒いですし早めに出した方がいいですよね
暖かくして眠れましたか。眠れる事が幸せですよね
私もこの2日間ほっこり休めれました。
ほんと休日は早いですよね。もう月曜日ですよ
お互い薬を飲んで最初の1日を乗り切りましょうね
台風がきてますがそちらは大丈夫ですか。私の方は無事に通り過ぎそうです
雨がすごいですが。
ふらりさんは月曜日から雨だったら余計に嫌になりますよね
何とか早めに過ぎ去ってカラッと晴れることを祈ってますね
ではおやすみなさい。良い夢を
さすがに明日の１日が終わる頃になっても何も無ければ、やっと安心できると思います。
精神科医療の、行政からのローカルルールは困ったものですよね。
でも国がまとめると、ここ３年ぐらいで、抗精神病薬も、抗うつ剤も、精神安定剤も、眠剤も、
（眠剤以外の薬の副次作用を利用するのは大目に見てもらえてるようですが）
それまでは各３種類までつかえたのに、一律に２種類まで、とバッサリ切りましたからね。
その時は困った人がだいぶ出たようでした。
薬を多く出し過ぎるのも考え物ですが、症状のひどい人には必要なこともありますのにね。
結局経費節減が一番大事で、患者のクオリティオブライフなどは二の次。
これだからお役人は・・・
国も都道府県も、病人の身になって見ろ、といいたいです。
夏休み１０日開館もハードですよー。これもバックに隠然と組合が絡んでますしね。
それに４０日あると言っても週休２日で、残った日で１０日開館をし、司書会の全日研修が２回あり、
市の学校図書館協議会の検収が辺鄙なところで有り、教科書事務が有り、
学校の職員研修、職員作業、職員会議があり、残った日にちで本の選書・発注や、
入力・装備などがぎゅうぎゅうにあるので、夏休みと言わず夏働きと言ってます。
まあ５日間の夏期特休はあるので、それが上に書いたような仕事で分断されずにすめば最大９連休取れますが。
そんな運のいい年はめったとありません。
子どものための行事を楽しく盛り上げるのも大変です。嫌ではないのですがくたびれます。
キュレルお試しされますか。みかんさんの敏感肌に合うといいですね。
図書館は、１日寒い日もあるし、昼前から晴れて日当たり良くなる日こそ、朝ぐぐっと冷え込むので油断大敵です。
真冬は防寒肌着に、厚手タイツ、ウールの靴下は欠かせません。もちろんスカートなどはきません。
１２月にストーブが出てくると私もうれしいですが、子どもが喜びますね。
金曜日は地獄でしたか。週の最終日が地獄なのはキツイですね。お疲れ様でした。
でも土日はほっこり休めたようでよかったですね。
歯医者は、歯医者行くと言うだけでも面倒なのに、冷たい雨の中カッパ着て往復。冷えました。
午後は着込んで寝てました。日曜日には毛布を出してやっとぬくぬく寝ました。
台風は、夜半にちょっと強めの雨風が吹き降りしてましたが、朝には晴れました。ほんとに災害無縁県なので。
まあさすがに月曜なので、頓服飲んでやって、教科書事務をやっていました。まだまだかかりそうです。
さて、明後日はオープンスクールです。全部授業で固めると、先生も子どももキツイので、
図書の時間をやって欲しいという要望が３件。３・４・５時間目、２年生３年生４年生です。
保護者や地域の人が見に来るのでちょっと緊張します。まあちょっと保護者にアピールできる機会だと思ってがんばります。
みかんさんは今日の月曜道だったでしょうか。やっぱり憂鬱でしたか。
それでもなんとか１日を頑張り通したことと思います。自分を褒めてあげてくださいね。
ではお互い明日もこつこつがんばりましょう。暖かくしてよく眠れますように。おやすみなさい。
やっと1つ片付きましたね。お疲れ様でした
国がまとめるとそんな事があったのですね。3種類から2種類に減ったのは困る人も多そうですね。例外もあるようですが。
ローカルルールも嫌ですがそんな風にたった3年でバッサリやられるとたまりませんね
経費削減が優先で患者のことを考えてくれないのはさすがお役人ですよね
ほんと患者の身にもなってくれっていいたいですね
夏休みもハードですね。ほんと夏働きと言えるほど予定が詰まってますね
組合が絡んでいるのですか。それは頑張らないといけませんね
ほんといろいろあるのですね。ぎゅうぎゅうすぎて時間が足りなさそう。
5日間の夏期特休はだいじですね。有効に使ってください
子供のための行事も大変ですね。盛り上げないといけませんしね
疲れそうですが子どもの笑顔は嬉しいものですよね
図書館はだいぶ温度差があるのですね。ほんと油断大敵ですね
暖かくして冬を乗り切ってください。寒いと感じたらさらに着込んでくださいね
12月のストーブは子どもも喜ぶのですね。ストーブが楽しみですね
日曜日は毛布を出してぬくぬく眠れたみたいですね。
土曜日は雨の中バイクに乗って往復してきただけに日曜日はゆっくりできてよかったですね
台風は被害が出なくてよかったですね。ほんといいところに住んで居ますね
頓服飲んで教科書事務をやっていたのですね。まだまだかかるみたいですので頑張ってください
オープンスクールと言うのは授業参観みたいな感じですか
それにしても図書の時間が3件もあるなんてたいへんですね
しかも続けてだなんて。保護者や地域の人が見にくるならすごい数になりそうですね
私は気が弱いので緊張して絶対うまくいかないでしょうね
ふらりさんはアピール上手くいくといいですね
月曜日は憂鬱ながら何とか終わらせる事ができました。
ふらりさんほどではありませんが忙しかったです
今日はどうでしたか。無事に終わりましたか
あと3日ですね何とかこつこつ終わらせることができるといいですよね
お互い薬を飲んで乗り切りましょう。
ではおやすみなさい
やっと３山の仕事のうち１山踏破です。少しホッとしました。
５日間の夏期特休の間にも、ひとつかふたつ、子ども向け行事の下準備を家でするんですよ。
もうほんとぎゅうぎゅうです。
図書館の南面は腰までの高さの書架で、上はガラス戸なので、日当たりがいい日と、そうで無い日とで温度差がものすごくあります。
（夏は暑いです）
でも今度の学校は前の学校よりストーブが一回り大きくて、ちょっと期待しています。
教科書事務はまだまだかかります。月曜日根を詰めてやっていたら、火曜日肩凝りに眼底通に歯痛が出て仕事になりませんでした。
ボチボチ返却本の棚戻しとかをやって、帰りに薬局でセデスハイとボルタレンを買いました。
電車でセデスハイを飲んで、帰宅してすぐボルタレンを肩に張りました。
今日もセデスハイと、朝ボルタレンを貼り替えていったらなんとか我慢できました。
そうです、オープンスクールというのは授業参観（５時間目までオール。その後は懇談）みたいなものです。
図書館をのぞいていく人は少ないですよ。３時間目読み聞かせが終わってから父母１組、４時間目は祖母らしき人が１人、
５時間目が一番来て、お母さん方３人。
いつもしていることをしているのでそんなに緊張はしませんでした。
昨日は上で書いたように、月曜に根を詰めたのが響いてあちこち痛い日でした。
今日はオープンスクールに、そのあとの懇談時間、下校すると家に誰もいない家庭の子どもを預かり開館でした。
少しグッタリしました。
でもとりあえず水曜日が終わったので、週の半ば越えですね。
みかんさんは、今日は段取りが狂わずうまくいきましたか？
あと２日、ジャイアン上司がいらんことを言わず、出来るだけ出くわさず、
平和にルーティンワークがこなせるように祈っています。
ひとまず明日がいい日でありますように。おやすみなさい。
それは大変ですね。せっかくの休みなのに家でも仕事は辛いですよね
ほんとお疲れ様です
図書館は温度差があるのですね。ガラス戸で夏は暑いのは最悪ですね
冬は寒そうな構造ですね。防寒肌着に厚手タイツ、ウールの靴下で暖かくして過ごしてくださいね
ストーブが一回り大きいのは期待が持てますよね
前の学校より暖まるといいですね。12月はまだまだ先ですが、、、
教科書事務はまだまだかかるのですか、大変ですね
眼底痛に歯痛は大丈夫ですか。仕事にならないほど痛いのはよっぽどですよ
セデスハイとボルタレンが効いてよかったですね。でもまた飲みすぎないでくださいね
せっかく治ってきたのにまた歯医者通いはたまりませんから
図書館まで覗いていく人はすくないのですか。少し残念ですね
そのぐらいなら何とかこなせれますよね。
いつもの読み聞かせなのでそんなには緊張しなくてよかったです
昨日もやらないといけないことがたくさんありましたね
あちこち痛めたところは薬で抑えて仕事は進みましたか
昨日はオープンスクールに懇談に預かり開館と大変でしたね
預かり開館なんてのもあるのですね。最近は共働きの所も多いですしね
何人くらい利用するのですか？結構おおそうですが、、、
木曜日ももうすぐ終わりですね。今日はどうでしたか
私は今日も無事に終わりました。ジャイアン上司は定時まで何もしないのに残業やりたくてしかたないのかその時だけハリキるんですよね
それでも全然仕事になってませんが。
そのせいで私の仕事が増えるのは納得いかないですよね
自分では何もしないのに準備だけはやらせるのだから、、、
残業時間もしっかりやってるかわかりませんが。
まあ私は定時で帰っているので関係ありませんけどね
でも祈っていただきありがとうございます
ふらりさんは眼底痛や歯痛は大丈夫でしたか。くすりが効いて少しでも進んでいるといいのですが
あと1日ですね。気合いを入れて乗り切っていきましょうね
ではでは
事情を詳しく書いてないので、よく分からないと思いますが、
私は一生恋愛なんてできないと諦めてます。
気になる人、仲良くなりたい人に自分から行けなくて
交友関係が広がらないままでいます。
迷惑をかけてしまうし、嫌われるのが怖いから
もう諦めようと思ってます。
一生恋愛とかできないのかな私。
できないですよね。自分のことをどうしたら大事にできるのか分かりません。
特にパソコン画面を見るのが辛いのです。
ひと晩休んで、明日またお返事しますね。
土日また台風ですね。外出も出来ないし寒いらしいし、
いっそ寝まくりを決め込むのがいいかもしれませんね。
私は月末なので俳句の〆切がありますけれども。それ以外は休みます。
ではでは。おやすみなさい。
まず最初にお伝えしておきたいのは、職場の人がよくしてくれると言うことはあなたにそれだけの価値があるからですよ。
誰だって「イヤなヤツ」には親切になんかしません。感謝知らずのヤツにも親切にはしません。
あなたは感謝が出来てるし、それは表情や態度で伝わってると思いますよ。
だからそれだけの価値が自分にはあると認めていいんですよ。
欲を言えば実際の言葉や行為で示せればなおいいですけどね。
「ありがとうございます」とか、「助かります」とか。
あとは１年に２、３度、「私が食べたかったので、そのついでに買って来ちゃいました。日頃ありがとうございます」とか言って、
小さなサイズのお菓子を買って、昼休憩か３時過ぎ、みんなくたびれている頃に配ると好感度アップすると思います。
感謝の気持ちも伝わりますしね。
やり過ぎないのがミソで、１年に２、３回程度が相手の負担にもならないと思います。
恋愛のことは難しいのですけれど、お相手の方は同じ職場の方ですか、違う職場の方ですか。
同じ職場の方だとダメだったときにお互い気まずいので無理ですが、
違う職場の方、もしくは部署が遠く離れている方だったら、クリスマスかバレンタインに小さなプレゼントをしてみては。
ミニレターとこちらのメールアドレスを添えて。
一生恋愛なんて出来ない、とあきらめているならなおさらダメ元ですからアタックしてみることをお勧めします。
一歩も踏み出してみないまま一生恋愛をあきらめてしまうのはもったいないですからね。
アタックしてみないと縁があるのかないのかもわかりませんし。
クリスマス、バレンタインまではまだ時間がありますからゆっくり考えてみてください。
自分を大事にするのは、そうですね「できたこと日記」をつけてみませんか。
どんな小さなことでも、例えば挨拶とか、仕事のうち「これが上手くできた」とか、
家で家事が手伝えたとかをコツコツ書き上げていくわけです。
１日の最後に、花丸をつけてもいいし、いろんな楽しいシールを買って、その日の気分で貼るというのも楽しいですよ。
まず当たり前のことが当たり前にできている自分を認めて褒めてあげることから始めて見てください。
当たり前のことが当たり前にできる自分はダメじゃないですよ。
その結果、自分のことが好きになれるといいですね。
自分を好きになるのが自分を大事にする初めの一歩ですから。
これが私の提案です。参考になれば。また来て下さいね。
セデスハイの飲み過ぎで悪くなるのは歯ではないですよ、胃です。
それに今は、歯は虫歯の治療は済んでいて、あとは最後の歯の被せの型どりと、
被せの装着ですから。歯痛と言っても１学期の虫歯なのとは違っていわば神経痛の痛みですし。
教科書事務は酷く神経を使うので、ついつい歯を食いしばってしまうのです。
それで顎関節と、血行が悪くなってしまった歯肉が痛むのです。
眼底痛も、細かい画面を見ながら打ち込みますので眼精疲労ですね。
肩凝りも、同じ姿勢を長時間取るためです。
なので火曜日のようにいったん放り出してしまえば楽になります。
まあ何度も丸１日放り出すわけにも行かないのでセデスハイとボルタレンですが。
セデスハイはまた胃に来るとしんどいので、取扱説明書に書いてあるとおり、
１日３回以上は飲まないようにしてます。ご心配おかけしました。
参観日の懇談の時は毎回預かり開館はありますよ。
ただ１００人ちょっとの学校なので、来るのは１５，６人前後です。
４～６年生は１人で留守番もできますから帰宅しますしね。
上のきょうだいが高学年の子も下校しますし、祖父母宅が学区内にある子はそっちへ行くしで、
そんなに大勢預かり開館になることはないです。
ただ懇談が長引いて、退勤時間が近くなっても保護者が迎えに来ないとハラハラしますけどね。
ジャイアン上司は、定時まで何もしないでいて、残業だけは張り切るのですか。
それって残業代ほしさでは。みみっちいですね。
あるいは家族にも好かれて無くて、家へ帰っても居場所がないのかも。
残業の準備を自分でしないでみかんさんにさせるとは。いい迷惑ですよね。
どうせ仕事になってないとしか思えませんね。
今度はどんな呪いをかけましょうか。ギックリ腰？ インフルエンザ？
とにかく何か天罰が当たるといいですね。
セデスハイとボルタレンと時々休憩をはさみながら教科書事務進めています。
あと総量の５分の２ぐらいが残っています。
来週またがんばります。
明日は俳句をがんばります。速達で出します。
今日は台風の影響で１日雨でした。明日も雨。みかんさんの所はどうですか。
あと、よく休めてますでしょうか。
来週は金曜日が祭日なので、実労働日は４日で１週間が１日短いですね。
それを励みにがんばりましょう。ではおやすみなさい。
交友関係は難しいですよね。私も苦手なので仲の良い人はいませんよ
気になっている人は諦められますか？気になって気になって仕方なくなりませんか
一生恋愛できないなんて言わないでください。
まだまだ若そうなのでこれからですよ。
自分を大切にしていれば周りの人も大切にしてくれますよ
実際、大切にしてもらっているではないですか。
気になっている人に挨拶してみるとかから始めてみるのはどうですか
もちろん他の人のついでみたいな感じで。
そうすればきっかけができて進展するかもしれませんよ
職場の人はいい人ばかりなのですね。羨ましいです
いい人に囲まれているみたいなのでそれだけでも幸せじゃないですか
にこっと笑顔でいるだけでも印象が違いますよ。大切に思われているみたいなので52さんはそのままでもいいと思います。
自分を嫌いにならないでくださいね。自分を褒めてあげてください
病気でも頑張っているではないですか
それだけでも凄いことですよ。自信もってくださいね
ではまたお話しましょうね
セデスハイで悪くするのは歯ではなくて胃でしたか。
歯ももう大丈夫そうですね。安心しました
神経を使う仕事はやっぱり大変ですね。歯を食いしばってしまうなんて
肩こりも仕方ないのですね。長時間同じ姿勢というのも辛いですよね
眼底疲労は辛いですよね。私も経験があります。
私は頭が痛くなります。ふらりさんもありますか
1日休めばだいぶ楽になるのですね。それはよかった
セデスハイは1日3回を守っているのですね。やっぱり胃を悪くするのは辛いですしね
そのままの量を維持できるといいですね
それでも15、6人もくるのですか。4～6年生はひとりで家にいられますしね
前の学校はもっといたのですか？大変ですね
懇談が長引いて退勤時間が近くなっても保護者の方が来ないとハラハラしちゃいますよね
今までに退勤時間になっても来なかったことはあるのですか？その場合はどうしているのですか？
残業扱いになるのでしょうか。サービス残業だとしたら大変ですね
仕方ない事とは言え何か嫌ですね
私はジャイアン上司は家族からすかれてないのではと思っています。
じゃなかったら残業する理由を必死になって考えませんし。
いつも無茶苦茶な理由で残業しているのですよ。まったく嫌になります
それだったら準備もして欲しいですよね
呪いはインフルエンザでお願いします。それなら5日間はこれませんしね
ほんと何か天罰が下るといいですよね
あと教科書事務は5分の2ほどですか
また今週も頑張って下さいね
今日は俳句は完成して速達で送れましたか。ほんと1ヶ月は早いですよね
また詠み貯めしている中から選んだのですか？ほんとふらりさんは凄いですね
仕事と俳句を頑張っているのですから
私の所も昨日今日と雨でした。来週は晴れるみたいですね
雨だったのでのほほんとしていました。出かけられないとつまらないですよね
でもまあ休めれたのでよかったですけどね
ゆっくり眠るのも大事ですしね
今週は金曜日が休みなので少し気が楽ですね。
ふらりさんが言われたとうり励みにしてがんばります
ふらりさんも頓服飲んで月曜日を一緒に乗り切りましょうね
ではおやすみなさい
みかんさんは、眼底痛が出ると頭痛になるのですか。
私は順番が逆で、頭痛の酷いのが出ると眼底も痛くなる、というパターンでした。
ただ、近年うつが安定してからは（これでも安定した方）、頭痛、特に緊張型頭痛になることは
ほとんど無くなりました。ＰＣ画面の酷使による単発、もしくは肩凝りとセットの眼底痛はまだまだありますけどね。
あと、今回は顎関節の疲労と歯茎の痛みというややこしいのとからんでめんどうなことになってますけどね。
参観日の懇談時間の預かり開館は、１５人前後だったら大したことないですよ。
担任から言われているのか、おとなしく読書をするか宿題やってますから。
前の学校では図書館の席数が４０しかないのに３５人ぐらい来て大変でした。
今の学校ではとりあえず退勤時間にお迎えが間に合わなかったことはないです。
学校には、時間外労働の対価としての残業代というものはありません。
現場のものが自分の判断で責任を被っているので（命令ではないから）
命令で例えば休日に運動会とかした場合には、代休という形になります。
私は教員ではないので「指導」はしませんから私には関係ないですが、夜祭りとかの補導・見回りに行った場合は、
先生方だと、時間分のの振替休を、差し支えない放課後の時間に取ったりされているようです。
私の場合、参観・懇談の預かり開館で退勤時間をオーバーした場合は、
先生方の方が私より勤務時間が長いので、職員室で手が空いている先生にインタホンで頼むことになります。
黙って引き受けてしまうとサービス残業になりますのでね。
でももっと前の学校ではサービス残業になってしまうこともありました。
気安く先生方に頼めない雰囲気の所もありましたから。
ああ、やっぱりジャイアン上司は家族から好かれてない説でしたか。
そうですよね、職場で嫌われているような上司が、家族からは好感もたれてるなんてあり得ないですよね。
無茶苦茶な理由でこじつけ残業をするのと、その下準備を自分でしないで、
部下（みかんさん）にさせるのはやめて欲しいですよね。
やっぱり呪っちゃいましょう。５日、みっちり休んでもらわないともったいないので、
月曜が済んでしまって、金曜から休みになる今週はやめて、
来週の月曜朝からインフル発病するように、日曜夜から呪いを飛ばしますね（笑）。
今日は本当は眼底痛と肩凝り・口腔内の痛みが酷くて休みたかったのですけれど、
読書週間の初日だったので、
無理して行って、「休み時間開館の時だけＰＣ画面を見て、あとはなるべく雑用をしていよう」と思ってたのですが、
朝が寒い日で、着込んで行ったところ、汗が出たのはわかるのですが、合間合間に寒気がしたんですよ。
これはヤバイ、ホメオシタシスが壊れてる、と思って、昼休み開館までやったら、体調不良を理由に早退しました。
今日は何もがんばれていません。
俳句は凄くも何ともないですよ。ただの文学少女のなれの果てです。
上に書いたように私は今日はがんばれなかったのですが、みかんさんは週のすべり出しの今日、調子いかがでしたか。
あともう３日、と言うのがうれしいですね。
３日分は、ジャイアン上司にギックリ腰で呪いを飛ばしておきましょうかね。
正しい天罰が下りますように。
では、おやすみなさい。
ふらりさんは頭痛から眼底痛になるのですか、それも嫌ですね
うつが安定してきたのはいい兆候ですね。緊張型頭痛がほとんどなくなったのも羨ましいです
pcを凝視するのは仕方ない事ですしね。でも肩こりのセットでくるのは嫌ですよね
顎関節は大丈夫ですか？歯を食いしばってしまうのも怖い癖ですよね
早く歯医者が終わって歯茎の痛みだけでも治るといいですよね
おとなしく読書や宿題をやっているなら安心していられますね
前の学校は35人も来ていたのですかすごい。
それなら15人前後ならおちゃのこさいさいですね
残業代が無いのは辛いですね。自分の判断で責任を被っているのですか
命令だと代休とかになるのですね。それで運動会は代休があるのですね
ふらりさんは見回りとか夜祭りの補導、見回りがないのはいいですね
これでそれもやってたら休む時間が無くなってしまいますしね
今の学校はインタホンで頼みやすい所でよかったですよね
やっぱりサービス残業はやりたくないですしね
気安く頼めない所もあったのですか。それは大変でしたね
ジャイアン上司はほんとやっかいです。ほんと家族からも好感を持たれているとは思えません
口だけは上手いからほんと厄介です
ほんと呪いを頼りにしてます。ばばーんっと呪っちゃってください
楽しみにしてますね（笑
体は大丈夫ですか。眼底痛や肩こりと口腔内の痛みとはまたひどい痛みが襲ってきたのですね
今は読書習慣なのですね。また返却本が増えてしまいますね
それにしても月曜日から大変でしたね。いきなり体調不良だなんて
午後からはゆっくり眠って回復できましたか？
今日は暖かくしてゆるゆるしていてくださいね
なれの果てだなんてそんな事無いと思いますよ
真剣にやっているじゃありませんか。それだけでも凄いことですよ
私は真剣にやっていることが無いので羨ましいです
昨日、今日となぜか焦ってしまって忙しかったです。
落ち着けばそんなに量は無いはずなのに焦ることによっててんてこ舞いでした
明日はもっと落ち着いてやれるようにしますね
後2日ですね。ふらりさんは体調に気をつけて残りの教科書事務が少しでも進むといいですね
では残り2日頑張りましょう
おやすみなさい
濡らしたタオルで額と目のまわり全部覆って、冷やすしかありませんでした。
今は抗うつ剤と精神安定剤が上手くかみ合っているせいか、そこまでの緊張型頭痛は起きなくなりました。
体中が身構えてぎゅっとなっていたのでしょうね。あ、その頃の勤務校はブラックでしたしね。
顎関節は、歯を食いしばってたあと口を開くと、小さくパキッと音がします。
どれだけ凝っていたかということですね
歯茎の痛みは歯医者とは関係ないです。歯を食いしばってしまって歯肉の血行が悪くなり、
隣り合わせた歯と歯の間にストレスがかかっているのです。
爪楊枝や歯間ブラシでつつき回してしまいたくなるほどのイジイジした痛みです。
席が４０席あって、お話コーナー兼軽読書コーナー（絨毯敷き。３畳弱ほどの広さ）があっての図書館に１５人ですから。
席も間隔を開けて座れるし、軽読書もゆったりできるし余裕があります。
前の学校は、書架と書架の間に、ぎゅうぎゅうに詰めて４０席配置してましたから、
そこへ３５人が詰めて座って、ドリルやノートを広げ、ランドセルも狭いコーナーにぎゅうぎゅうに置いてましたから。
隣の子と近いと、おしゃべりはするしトラブルも起きやすかったですから、
それを思えば今の勤務校の図書館は余裕があります。まあ全校生徒の数が少ないことも影響してますけどね。
はい、残業代はびた一文ありません。仕事は基本、命令によらない自己裁量自己責任ですから。
命令が出せるのは全校の行事の時ですね。子どもも日曜登校の振り替えで月曜学校自体が休みになりますから、
職員も代休が自然と取れる形になるのです。
インタホンで頼みやすいのは、教務主任の先生が気さくな方なのと、私より年下の若い先生の割合が高いからです。
前は、自分の担任の子どもさえ済んでいれば、「図書館のことだもの、私には関係ないわ」と考える、
年かさな頼みにくい先生が多かったので。
上も目配り気配りが効いてませんでしたしね。
ジャイアン上司にインフル来い来いですね。承りました。
しかしこんなに見ず知らずの人から呪われて、もしそれでもどっこも悪くならないとしたら、
ゴキブリ並みの憎まれっ子世にはばかる、ですね。（笑）
とにかく力一杯天罰が下るように呪っておきます。
あー、体調不良はいきなりではないのですよ。書いたように眼底痛・肩凝り・口腔内の痛みは、
最初の台風前からあって、土日が二週連続台風だったでしょう。低気圧頭痛も絡んだし気圧が重くて、
体もうつもスッキリせず、そのまま１０月後半、でしたから。持ち越しですね。
月曜ＰＣ画面をできるだけ見ないように過ごして、昼休み開館までがんばってから早退して、
帰宅して、２時間ほど寝てやっと少しリセットできました。
暖かくしてゆるゆるするのは難しいです。朝は４時台後半に起きてまず寒い。
６時１６分からバイクを５分飛ばしてなお寒い。
（ある程度着込んでいるのですが昼気温が上がるため完全防備は無理）
座って電車に乗るために、前の電車が出てすぐホームで２０分待つので寒い。
その間に、２回も貨物列車が通過するので風で寒い。
昼になったら晴れてて気温が上がると汗が出るけど、
３時半からしゅうっと冷えてきて、汗になった肌着から体温が奪われ寒い。
結局寒いか一時的に暑くなってまた寒いかで、
１日の温度差がありすぎなのです。
長いのでいったん切ります。つづく。
文学少女のなれの果ては、そんなに悪いばかりの意味で言ったんじゃないんですけどね。
凄いとばかり言われると、いやそこまでとは・・・と恐縮します。
長いものは無理、と、小説－童話－詩－短歌、ときて、ブランクがあって
もうこれ以上は短くなりようがない文学形式の、俳句に落ち着いたのが、
うつを発症した前の学校で、次の学校でうつを発症してからもなんとか続けて来れたのは、俳句が短いから。
これを捨てたら、もう短くなりようがないので、「表現」のすべがなくなります。
なんとか必死に俳句にしがみついているんです。真剣と言うほど余裕はなく、とにかくまあ必死でやっています。
うつが重たいときは辛いですが。
みかんさんはサイクリングができて楽しめているのでうらやましいと思いますよ。私おうち族ですから。
みかんさんは、月火、焦りが出てしまってむやみに忙しくなってしまったのですね。
そうですね、焦ると倍手間がかかっててんてこ舞いになりますよね。
焦ってるなと思ったら早め早めに頓服を飲んで、ちょっと水（今の季節なら白湯がいいかも）を飲むか、
トイレに行くとかして、一呼吸置いてからまた仕事再開してもバチは当たりませんよね。
今日は落ち着いて取り組めたでしょうか。
私も教科書事務少し進みました。
体調心配して下さってありがとうございます。なんとか生きてます。
さて、あと１日になりましたよ。もう一息ですね。
私はやはり、他の薬は１週間分残っているのに頓服があと３錠しかないので、
明日は退勤後病院によって帰ります。
金曜日は、防寒着を買いに行き、土曜日はホームドクターのところと歯医者のハシゴです。
みかんさんは３連休どう過ごされますか。２週連続台風の雨風で外出できなかったのですから、
１日はサイクリングか、お友だちと遊べるといいですね。
ではあと明日１日をがんばりましょう。おやすみなさい。
今は抗うつ剤と精神安定剤で安定しているのですね。よかった
その頃の勤務校がブラックだったのですか、それのせいだったのですね
それは身構えてしまってぎゅっとなってしまいますよね
そこから抜け出せてほんとに良かったですよね
物凄く歯を食いしばっているのですね。パキッて音がなるほどだなんて
歯茎の痛みは歯医者とは関係ないのですね。ストレスで歯の周りの歯茎がチクチクするのですか。爪楊枝や歯間ブラシで突き回したくなる痛みって嫌ですね
私もその痛みは苦手です。嫌ですよねイジイジした痛みって。
40席もあるのですね。それなら余裕を持って座れますね
前の学校はほんとギリギリだったのですね。書架と書架の間に座っていたなんて
隣り合わせだとトラブルもおきますよね。それは大変そう
今の学校は人数が少ないのに設備が整っていていい所ですね
自己裁量自己責任ってほんとこわいですね
全校行事の時は子どもたちも休みですしね。それでふらりさんも代休が取れるのですね
教務主任の先生が気さくな方でよかったですね。他の先生もふらりさんより年下で頼みやすいのですね。やっぱり周りの環境がいいと頼みやすいですよね
前の学校は苦労されていたのですね。上もきちんとして欲しかったですよね
そうすればまだマシだったかもって考えてしまいますよね
ほんとゴキブリ並みなので強力なのをお願いしますね（笑
私も日曜日の夜に呪ってみます
あ、あとふらりさんの仕事が上手くいくように祈ってますね
体調不良はいきなりではなかったのですね、持ち越しですか
低気圧頭痛と言うのがあるのですね。台風が2週間連続できましたからね
疲れが溜まってしまったのですね。
2時間ほど眠れたみたいですね。少しリセットできたのは良かったですね
最近は朝が寒くて昼は暖かいですよね。ほんと体がついていけないです。
ふらりさんは朝が早いので特に寒そうですね。駅のホームで20分待ちはキツそう
温度差があるから着込めないのも痛いですよね。早く寒いなら寒いで統一して欲しいですよね
いろいろやってきて俳句に落ち着いたのですね
俳句に落ち着いたのがうつを発症した学校なのですか。それでも何とか続けてこれたのも短いからなのですね
表現できなくなるのは怖いですからね。必死にしがみついているのですね
頑張って続けていってくださいね。必死にやっているので大丈夫だと思いますが。
私のサイクリングは趣味ですしね。楽しんでなんぼの世界ですから
ぼちぼちのんびりやっていってます。私も基本は引きこもりですよ
友達に誘われなかったらやらなかったと思います
昨日今日は水を飲んだりトイレに行ったりしてなんとかやり過ごしました
今日は焦りよりもそわそわ感が出てしまいました。何とか終わらせてきましたが疲れました。
ふらりさんは水曜日は少し進んだのですね。今日も進みましたか
今日は無事に頓服を貰ってこれましたか？この前みたいに時間切れで貰えなかったことが無いように祈ってますね
ふらりさんは3連休も忙しそうですね。とくに土曜日が忙しそう
日曜日はゆっくり眠って体力を回復してくださいね
私はそうですね。友達と会って話をしてきます。せっかくの3連休ですしね
では今週もお疲れ様でした。おやすみなさい
ブラックな学校は、３校続きましたから。
月に数回、痛さの度が過ぎて、帰宅したら寝込んでました。
歯茎の痛みはチクチクではないですね、イジイジ歯茎の全てが痛いです。
みかんさんもなることがあるのですか。嫌な痛み方ですよね。
学校図書館の席数４０は標準です。
「４０人学級」と言う言葉は聞いたことありませんか。
小学校の１クラスの最大限が４０人です。なので学校図書館もその最大値を取って、最低でも４０席なのです。
みかんさんからみてもゴキブリ並みなのですね、それはちょっと手強い。
がんばって協力に呪ってみます。
私の仕事が上手く行くように祈って下さってありがとうございます。
私もみかんさんの仕事が上手く行くよう祈っていますね。
日根野温度は秋らしい暖かさですが朝夕が寒すぎですよね。
ほんと寒いなら寒いで一貫して寒いなら、防寒肌着とかで身が守れるんですけどね。
わかりにくい書き方をしてごめんなさい。俳句に落ち着いたのはうつを発症した学校のひとつ前の学校で、です。
次の学校でだったら始められなかったと思います。最初からブラックだったので。
楽しめる趣味があるのはいいですね。それも外で活動ですから、行動療法になりますね。
誘って下さるお友だちがいて良かったですよね。
おとといと昨日はちょこっと切り換えてなんとかやり過ごせたのですね。
でも昨日は焦りよりそわそわ感が出てしまったのですね。
そわそわ感・・・ちょっとわかりにくいですがどんな感じなのでしょう。
なんとか終わらせることが出来たものの疲れてしまったのですね。お疲れ様です。
前回頓服がもらえなかったというか、充分にもらえなかったのは時間切れが原因ではありません。
頓服なのだから２８日間毎日飲むのだったら頓服ではなくて常用になってしまうから、という、
ローカルルールのせいです。
だから追加分をもらいに行ったんです。もらえたんですけどね。
ただ、そこは今まで院内処方だったんですが、年明けから院外処方になると言われました。
そのメンタルクリニックの周辺は調剤薬局がなく、ドラッグストアしかないので、
面倒ですが自宅最寄り駅の駅前へ出ると調剤薬局があるので、次回メンクリに行って薬の説明書を出されたら、
年内にそれを調剤薬局へ持っていって、新年から出せる様取り寄せを依頼しに行かないと。
立ち回り先が増えて、面倒くさいですが仕方ありません。
今日は防寒着を買いに行って、午後を寝て、３時前に目が覚めてしまったので、
統合失調症の友だちのところへ電話をかけました。
一人暮らしなので寂しかったようで長話になり、楽しかったんですが少しくたびれました。
明日はホームドクターのところと歯医者のハシゴです。忙しないですね。午後は寝ますが。
みかんさんは友だちと会っておしゃべりを楽しむのですね。楽しめますように。
今日が終わりましたがまだあと２日休みがあるのはうれしいですね。
いい休みが過ごせますように。では、おやすみなさい。
月に数回も痛くなるのはたまらないですね。寝込むほどだなんて
ほんと酷い所だったのですね。
そのころからオーバードース気味だったのですか？
大変な思いをしてこられたのですね。
イジイジ歯茎全部が痛いのですか、それはたまりませんよね
我慢できなくて突きたくなる気持ちわかります。
私は全部じゃなくて一部がイジイジします。ほんと嫌な痛み方ですよね
これはこれで何とかして欲しいですよね
40人学級、聞いたことあります。なるほどだから40席なのですね
私の方も祈っていただきありがとうございます。お互い上手くいく週になるといいですよね
なかなか手強いと思いますが2人で呪えばきっと上手く行きますよね
少し来週が楽しみになりました
朝の冷え込みが半端ないですけどお互い風邪だけは気をつけましょうね
もう少ししたら本格的な冬ですね。12月まで頑張って寒さ対策で凌いでくださいね
俳句を始めたのはひとつ前の学校でしたか
そうですよね、ぶらっくで始めようとは思えませんよね。
そこから3校も続いたのに続けていられるのはほんとに必死なんですね
自分を表現する術があるのはいいことですね。やっぱり羨ましいですよ
私の趣味はほんと友達に誘ってもらってよかったと思っています
そうですね行動療法になりますね。いい方向に向かうといいなあ
焦りは出なかったのですがそわそわ感がでました
そわそわして落ち着かなくなってなかなか仕事に手が付けられない状態にたまになります
焦りとはちょっと違う状態ですね。じっとしていられない感じというかそんな感じです
あ、ローカルルールで足りなくなったのでしたね。
それにしてもめんどくさくなりましたね。
なぜ急に院外処方になったのですか？何か理由があるのでしょうか
そのために最寄りの駅に寄って取り寄せしないといけないのはひと手間もふた手間も増えてしまいますね。
ただでさえ忙しいのに大変ですよね。仕方ないとはいえ何か納得できませんね
防寒着は無事にいいの買えましたか
午後から眠れてそこから友達へ電話をされたのですね
楽しめたみたいで何よりです。疲れたのは仕方ないですね。
今日はホームドクターと歯医者のハシゴお疲れ様でした。
歯医者はもうすぐ終わりそうですか。1つでも少なくなるといいですよね
私は昨日は1日眠ってました。今日は友達と会っておしゃべりしてきました
やっぱり久しぶりに会うと長話になってしまいますよね。私も同じです
まだ休みが1日あるというのが嬉しいですね。
明日は何をしますか？私は1人でのんびりすると思います
ふらりさんもゆっくりしてくださいね
ではおやすみなさい。
人生最悪最凶の頭痛肩こり期でした。
緊張型頭痛には、私はノーシンピュアしか合わなくて、１箱４８錠入りを月３箱ぐらい消費してました。
肩凝り湿布薬も７０枚入りをやっぱり付き３箱ぐらい消費してました。
つまり毎日最低でも３錠１回分は飲んで、毎日首・肩や腕、鎖骨下（胸の上）とかにベタベタ貼っていたのです。
それでも月３回ぐらいは帰宅して寝込むほどの頭痛と眼底痛でした。
幸か不幸かノーシンピュアは胃に優しかったので、頭が痛いときはガン飲みしていました。
今の学校の１校前の学校（クセのある人が居ない職員室・田舎の子）に変わって、環境がよくなったのと、
抗うつ剤と精神安定剤が効くようになって、酷い緊張型頭痛と、いちどに湿布薬を８枚ぐらい貼らないといけないような、
酷い肩凝りとは縁が切れました。やっぱり環境って大事ですね。
虫歯がなくて、それに関係なく歯茎がイジイジするときは疲れているときではありませんか？ 特に肩・首回り。
昨日ホームドクターに血圧診て貰うついでに肩凝り湿布薬を出してもらったら、
（ロキソニン成分が入っているので、貼るロキソニンですね）
歯茎のイジイジがだいぶマシになりました。
２４時間効くヤツなので、前の晩に貼ったら次の晩まで効力が効くのでいいです。
みかんさんも首・肩周りの疲れを疑ってみて下さい。
あとはイジイジする箇所が歯のブラッシングがしにくい生え方をしてないか。
部分だけだったらそれも疑われるので、いつも磨いてる角度だけじゃなくて、
縦、右横斜め、左横斜め、それとあと歯茎そのものをブラッシングして血行をよくするといいかもです。
ゴキブリ並みの手強い相手なので、強力に呪わないとダメですね。
上手くインフルにならなくても、階段を落ちて足を捻るとか、ギックリ腰になるとか、５０肩になるとか、
こまめにダメージが当たり続ければそれでもよいですよね。
とにかく何かちょっとは天罰がくだらないと腹の虫が治まりませんよね。
まあとりあえずはインフルエンザですよね。
この冬Ａ型にもＢ型にも両方かかれば言うこと無しですよね。
昼前から晴れてちょっと暑いぐらいになる日の方が朝の冷え込みがキツイですよね。
とにかくこの秋の、朝と昼の温度差が１０℃くらい、と言うのが堪えますね。
お互い気を付けましょう。エアコンなりストーブなりが稼働するまであともうちょっとですよ。
表現は、そうですね、出来ると出来ないとは大違いだと思います。作った物が残りますからね。
表現でなくて、他の何かだったら、もしチャンスがあれば弓道とかやってみたかったです。
みかんさんのサイクリングもうらやましいですよ。一人でもできるし、誘って下さったお友だちともできるし。
とにかく外の空気に当たって、外光を浴びて、自然ともふれあえたり、町並みを見たり、いいなあと思います。
そわそわ感は、落ち着かなくなって仕事に手が付けられない、じっとしていられない感じですか。
それもキツイですね。対処の薬はやっぱり安定剤頓服ですか。
「医薬分業」になってからもう１０年ぐらい経ちましたっけ。
その時に、精神科・心療内科は執行猶予だったんだと思います。
一般の科の薬を扱う調剤薬局にメンタルの科の患者が混じっていくのは心理的抵抗がありますからね。
特に調剤薬局が精神科・心療内科近くにない病院は執行猶予だったんだと思います。
そろそろ執行猶予が切れ始めたと言うことではないのでしょうか。
じゃないと自立支援の書き換え時の１月から院外処方にする、って行政指導臭いでしょう。
とにかく、私は自宅に帰るのに駅裏に出るのに、いったん駅の表に出て少し歩いて駅と往復しないといけないのが面倒くさいです。
防寒着は、防寒肌着を３枚と、厚手タイツを３足とアンゴラ混の靴下を６足、セーター４枚（丸首）、セーターインに着る襟付き厚地シャツ２枚、厚地のパンツを２枚買いました。
ダウンのロングコートも欲しかったのですが、まだ数が出揃って無くて選ぶ余地がなく次回に見送りました。
それは１２月かな。 つづく
友だちと話したときは、その前の時間余り眠れてなかったので疲れが出たのです。
歯医者はあと１、２回で終わりだと思います。やっと終わりが見えてきました。
みかんさんは金曜日１日眠っていたのですね。やっぱり休み初日はくたぶれが出ますよね。
土曜日はお友だちとおしゃべりに花が咲いたのですね。おしゃべりとおいしいティータイムが一番気晴らしになりますよね。
日曜日はのんびりの予定と書かれてましたがゆったりできましたか。
私も金土は用事があったので、今日はだらだらしてました。明日からがんばらないといけませんからね。
明日から仕事ですねー。なんとか魔の月曜日を乗り切りましょう。
呪いが月曜日から発動するように二人で強力に念力を送りましょう。
あしたからがよい週になりますように。では、おやすみなさい。
月3箱って凄いですね。毎日最低3錠1回ですか、湿布も凄いですね
1度に8枚くらい貼っていたのですね。それでも寝込むほどだったなんてよっぽどだったのですね
癖がある人がいないのはやっぱり大きいですよね。
そこから薬が効きだしてよかったですね。ようやく解放されたのが1つ前の学校とは長く苦しんでこられたのですね
ほんと環境って大事ですよね
そうです、疲れている時にいじいじします。
貼るロキソニンなんてあるのですね。それは強力そう
歯茎のイジイジがだいぶマシになったのですか、やっぱり首や肩の疲れですかね
私もイジイジする時は肩こりとかを気にしてみますね
歯磨きも気をつけてやってみますね。歯茎そのもののブラッシングはやってなかったのでさっそくやってみますね
2人で呪ってもやっぱり出社してきました。ほんと手強い。
多分にぶいのでこれから効いてくるのでしょうね。
何か小さいことでも起これば嬉しいですけど呪いも気がつかないほどにぶそうなので望み薄ですかねえ、、
まあまだ始まったばかりなのでこれからぎっくり腰や50肩になるとかになってほしいですね
冬は始まったばかりなのでこれから効いてくることを願って過ごして行きますね
作ったものが残るのはいいですよね。後で見直すことができますしね
他の何かだったら弓道ですか、選択がすごくいいですよね
サイクリングは楽しいです。この時期は寒いから頻度は下がりますけども、、
やっぱり自然はいいですよね。癒されます
そわそわ感が出たらソラナックスを飲んでしのいでいます。
多少落ち着くので助かってます。やっぱりなにかの 副作用でしょうか
医薬分業になってから10年ですか。長いですね
それで院内処方はどこもやっていないのですね。
メンタルが病んでいる人はやっぱり心理的抵抗がありますよね。
執行猶予が切れ始めているのですね。確かに行政指導臭いですね
自立支援の書き換え時期にあわせてくるのがいやらしいですよね
駅を往復するのはめんどくさいですね。ほんとお疲れ様です
だいぶ防寒着も揃いましたね。ダウンのロングコートは残念でしたね
12月までがまんですね
日曜日はのんびりできました。ふらりさんも日曜日はのんびりできたのですね
今日はどうでしたか。無事に乗り切れましたか
私はジャイアン上司が出てきてがっかりしてしまいましたがその他は無事に終わりました
今週も始まってしまいましたがあと4日、上手く進めるといいですね
ふらりさんも教科書事務がんばってくださいね
それではおやすみなさい
今から復旧できる気がしないので明日また書きます。
ひとつだけ。今回の教科書事務の、現時点までに再構築できてないと行けないところは済みました。
昨日済んで、朝の市のメール便で送って、昨日の午後には届いたはずなので、
今日中に何も言ってこないと言うことはＯＫだったんだと思います。
やっとホッとしました。一緒に喜んで下さいね。ではお休みなさい。
途中夕飯をはさんで４０分ぐらいかけて書いたものがなんの誤操作か消えてしまって。
再度書き直す気力が無かったので返信が今日になりました。すみません。
ブラック校が３校続いたときは、よもやこれぐらい種類の違うブラックがあるもんだなあと思わされました。
そんなブラック校への赴任が３校も続くとは、恨んでいいやら怒っていいやら何とも言えぬいやあな感じがしてました。
抜け出せてホッとしてます。
そもそも仕事自体がキツイのに、当たりのキツイ人、クセのある人、勝手な人、腹黒い人・・・
ほんといろんな人にヒドイ目に遇いました。
あ、やっぱり疲れているときにイジイジするんですね。
疲れていると（首・肩の凝りも疲れです）、磨きにくい角度の歯の生え方をしている歯の、
ちょっとの磨き残し（歯そのものでなく齒周）に残っている歯周病菌が勢いをつけちゃうのですよ、
疲れているから、免疫力が下がるので。あと歯茎の血行も悪くなるので。
なのでイジイジしている歯の、特に歯周ポケットのあたりを、ゴシゴシ磨くのでなく、
歯ブラシを普通の力かそれより少しだけ強めに当てて、ミリ単位で動かすぐらいのつもりで、
小刻みにブラッシングするといいらしいです。縦横斜め角度を変えながら。
そして血行も悪くなってるので、歯茎も軽くブラッシングして下さい。
もちろん根本原因である疲れの解消を忘れずに。
あらあらジャイアン上司は月曜出社してきましたか。手強いですね。
実はふっと私思ったんですよ、インフルエンザ菌だって生き物ですから意志があるんじゃないかと。
そんな嫌なヤツの体内に入るのは、「いやだわ」と思われちゃうんじゃないかと。
だからひたすら物理的故障狙いがいいんじゃないかと考えました。
捻挫、ギックリ腰、五十肩、乗ってる車がぶつけられてむち打ち症、階段から落ちて骨折、突発性難聴エトセトラ。
命に別状はないけれど、生活上けっこう困る程度がいいですよね。
呪いが帰ってきては困るので、天罰は神様にお任せして、天罰が下るように祈りましょうね。
高校に弓道部があったら入りたかったですが、残念ながら無かったので入れませんでした。
演劇部と文芸部を掛け持ちしてました。結局のところやっぱり表現系だったですね。
サイクリングは、この冬の土日が晴れて暖かで風もない日が多いといいですね。
冬場でも回数楽しめますように。
そわそわ感が副作用なのか症状なのか私にはわかりません。
やっぱり主治医に話してみた方がよいのでは。
自宅最寄り駅の構造は橋上駅なのですよ。
なので調剤薬局まで薬を取りに行くのに、いったんホームから改札に上がって出て、
駐輪場とは反対方向の駅南側に階段を降りて、２００メートルくらい歩かないといけません。
薬をもらって、往復してまた橋上駅に上がって、今度は駐輪場のある駅の北側に降りないといけません。
マジ面倒くさいです。
お互い日曜日はゆっくりできたようですね。月曜は上司の出現でゲンナリしたでしょうが。
でもそのほかは無事に終わったのですよね。
いつも、「居るだけ」ならいいんですよね。余計なことを言ったりしたりしなければ。
昨日今日はどうでしたか。ジャイアンはおとなしくしていたでしょうか。
私は昨日書いたとおり、教科書事務が一段落です。
今日は雨が降って、ガスって暗い１日でした。やる気がそがれて困りました。
でもとりあえず水曜日なので、週の中日が済みましたね。
あと２日です。なんとかがんばりましょう。では、おやすみなさい。
二次障害で社会不安障害と双極性障害を持っています。
ここ４年程仕事を続けてこられましたが、
一番貯金をしなければならない時期に同じ職場で早番と遅番で違う担当のお仕事についていました。
そのお仕事をする前は軽いうつ病でしたが、気が付いたら体重が３５ｋｇになっていました。
自分では気が付けなかった、久しぶりに会った母が気付いてくれた。
貯金額を満たして平常に働くようになり、体重も今は４２ｋｇと健康的になりました。
ですが、普通の出勤に戻してから他の看護師に「何かもっと働いてほしい」「最近太ってきたよね」と冗談交じりに言われ
ああ、全然仕事してないように見えるんだと思い、自分でももう少し稼げたら有能に働けたらと思いますが、
あの頃のようにはもう働けないし、出勤日数もとても減りました。
このままでは自分が不必要な存在なのではないかと思われ、
もっと出勤日数を増やした方がいいのかなと悩んで
自分は何をしたいのか、どうしたいのか分からなくなり、
矛盾だらけの自分に悩みまくりです。
初めて話せました、長文申し訳ありません。
もう寝ようと、就寝前になってから書き込みに気付きました。
明日があるので寝ないと仕事になりませんから寝ますが、返信は明日致します。
ちなみに息子はアスペルガー、娘は双極性障害の下位の疾病である気分循環性障害なので、病気の特性はわかるつもりです。
長文は謝らないで下さい。ここの常駐ふたりはもっと長文ですから。
ではあしたにまた。
教科書事務おめでとうございます。やっとホットできたようで私も嬉しいです
がんばった甲斐がありましたね。あと残りわずかですか？
ここまできたらあとは勢いで終わらせそうですね
残りもがんばってくださいね。そして終わったらまた2人で喜びましょうね
ブラックでもいろいろとあるのですね。いろいろな性格の人がいますからね
それを乗り切ったふらりさんは凄いですね
3校も続いたのに何とか耐えた訳ですから
なるほどです。歯周病菌が勢いをつけるのですね
そこへ疲れと免疫力低下によっておこるのですね。
ミリ単位で磨くのですねさっそく試してみます。血行も悪くなっているのですね
ブラッシングも忘れないようにしますね
たしかに病原菌と言えども嫌なのかもしれませんね（笑
物理的故障ですか。そっちの方がいいのかもしれませんね
ふらりさんに呪いが帰ってこられても困りますから神様にお任せがいいですね
天罰が下りますように
高校は残念でしたね。でも演劇部と文芸部の掛け持ちですか。すごいですね
ふらりさんは若い頃から表現するのが好きだったのですね
それが今でも繋がっているのはうらやましいです
私は表現するのが苦手でしたしね
サイクリング祈ってくださりありがとうございます
真冬になったら寒くて乗れないのでほんと今のうちにですよね
何とか暇を作って楽しみたいと思います
そわそわ感、主治医に話してみますね。これ以上薬が増えるのも嫌ですけどね
何とか薬なしで治る方法を考えてみますね
橋上駅だったのですね。それはめんどくさい。
2度も3度も階段を上り下りするのは大変ですね。そこから200mも歩くとなるともう軽い運動になってしまいますよね
ほんと勘弁して欲しいですね
月曜日はほんとうんざりしました。他は無事に終わりました
ほんと居るだけならまだマシなのですけどね
昨日また思いつきで面倒な掃除が増えてしまいました。ほんと勘弁して欲しいです
ただでさえ忙しいのにそんな事やってられません。そう言う所のチェックだけは厳しいんだから、、、
ふらりさんは教科書事務が1段落したのは大きいですね。やっと肩の荷が降りたと言った所でしょうか
私の所も雨が降って帰る頃には霧でいっぱいでした
やっと木曜日が終わりましたね。あと明日だけです
明日はジャイアン上司は休みなので週末はちょっと安心しています
ふらりさんも明日はやる気が出てうまく行きますように
ではおやすみなさい
アスペルガー症候群と社会不安障害と双極性障害をお持ちとはたいへんですね
どれもこれも大変な病気の中4年も仕事を続けてこれたのは凄い事ですよ
早番と遅番をやってらしたというのも頑張ってますよね
体重まで減って35キロになったのは危なかったですね
いまは42キロまで戻ったと言いますがもう少し増やしたほうがいいのでは？
看護師も冗談が過ぎますよね。77さんも頑張っているのに軽々しくそんな事を言うなんて。
自分を不必要な人間なんて思わないでくださいね。
無理しない程度に出勤するのが1番ですよ。私も足手まとい側の人間ですけどなんとか必死でしがみついてます
出勤日数は無理して病気が悪化しない程度でいいと思います。
ただでさえ弱っているのですから。
まだ若そうなのでこれから何をしたいのかを見つければいいと思います
矛盾だらけなのも私もそうですよ。なので深く考え込まないでくださいね
78さんもおっしゃたとうり長文は気にしないでくださいね
私たちはもっと長文を書いているのですから
ましてや一次疾患に、コミュニケーション障害やこだわりが出るアスペルガー症候群があって、
その上二次障害に社会不安障害と双極性障害も持たれているのに、
早番と遅番の両方のシフトをこなしてこられたなんて、凄すぎます。
なんとか倒れてしまう前に貯金ができて、お母様に激やせを気付いてもらえたのは危機一髪でしたね。
３５㎏だなんて、命の危険すれすれだったのですよ。それを忘れないで下さいね。
平常に働けるようになってよかったです。まわりの人にはなんとでも言わせておけばいいです。
私はうつですが、もっとがんばれないかと焦っていたときに主治医から、
「ふつうの人は毎日全力で働いたりしません」「増してあなたは病気なのだから６割いや５割の出力で」
「まわりのひとにはアテにならない人だ、ぐらいに思わせておきなさい」
「当てにされて仕事を手一杯抱えてしまったら倒れて今できてることもできなくなりますよ」、
と言われました。その言葉をそのまま77さんにおくります。どうか焦らないで。
私はうつを15年も患ってますが、医師のアドバイスや自分で色々と考えて、「できることをできるだけ」
と言う結論に達しました。
今できる以上のムリはしない、でもできることは「できるだけ」「できるかぎりする」、これだと思いました。
77さんは、以前目いっぱい働けていただけに、今の自分が無能に思え、
他の人の足手まといになっているように思えてしまうんでしょうけれど、そうじゃないですよ。
今までがんばってこられて、病気を三つも抱え、一次は激やせまでしたのですから、
今はマイペースで働いたらいいんです。出勤日数もやっぱり「できるだけ」「できるかぎり」で。
とにかく悪化させてしまって離職することだけはないように、
「今の自分でもいいんだ」と、自分に言い聞かせて下さいね。
出勤日数を伸ばすのは、必ず主治医の先生と相談してから。それもゆっくり少しずつ。
ガンガン働いている人の、６割?割まで。それ以上はムリしないで「続けることだけ」を目標に置くといいと思いますよ。
人間はみんな矛盾してます。77さんは人よりマジメなのだと思いますよ。
ちょっとだけいい加減が、「良い加減」。焦らず行きましょう。
あとはみかんさんに同意見です。ではでは。
、
矛盾だらけの自分に悩みまくりです。
初めて話せました、長文申し訳ありません。
９月前半までにやるべきだったところを復旧したので、今はやるべき事はありません。
今度忙しいのは３月２週目くらいからです。
その時期にやることは、今先取りしてやれないことなので、勢いで終わらせるわけに行かないのです。
そしてまた、年度末の図書館も忙しいときに、教科書事務が被るのです。本当にしんどいです。
まあまたその時期にがんばります。
ブラックの波を、乗り切ってはないですよ。
休職こそしませんでしたが、短い病気休暇は何回か取ったし薬も増えました。
だから凄くはないですよ。
ただ私は負けず嫌いです。自分から勝ちを取りに行くことはありませんが、相手がこちらを負かしにかかってきたら、
意地でも思い通りになってやるもんか、と思う方です。
そのための薬の増量と、短期病休でした。
勝ちはしませんでしたが、負けずに通り抜けたと思います。
表現が好き、というよりなんなんでしょうね、そうせずに居られなかったですね。
まあ演劇は今の読み聞かせにつながってるし、文芸部は俳句につながりました。
それはよかったと思います。
みかんさんは表現が苦手だったのですか。では好きなことはなんだったのでしょう。青春時代に興味がわきます。
そうですか、関東は真冬になると寒くてサイクリング無理ですか。
こちら山陽地方は、冬でも暖かな日があるので、自転車を漕ぐなら体があったまって大丈夫な日もあるかと思ってました。
今のうちでないと無理なのですね。この土日あったかいといいですね。
そわそわ感、ソラナックスが効くのなら特に薬は増やさなくてもいいかも。
それよりそわそわ感が起きてしまうキッカケを感知する心構えだとかやりすごし方のアドバイスをもらうとか、
そう言った方向で医師に相談を、と書いたんです。
薬無しが希望ならそれも言ってみたらいいと思います。
あらら掃除が増えてしまったのですね。居るだけでも面倒くさいヤツなのに、ほんといらんことを思いついてくれますね。
実は残業の時だけ仕事のフリで、日中はこれといった仕事がないのでは？
暇だからそんな余分な仕事を部下にさせようと思いつくんですよ。
ちゃんとと毎日働いてないじゃないですか。やっぱり天罰が必要ですね。
そんなジャイアン上司も今日は居なかったのですね。とってもスッキリしたでしょう。よかったですね。
私は昨日とっても調子が悪くて、不穏感で落ち着けず６錠も頓服を飲みました。
たぶん急激な高気圧で、前日の低気圧と霧から一変したので、血圧が上がってそれがよくなかったと思います。
今日はまあまあ働けましたが。
明日は午前中髪を染めに行って、そこしか取れなかったので３時半から歯医者です。終わりになるといいなあ・・・
とりあえずお互いいい休日になりますように。ではでは、おやすみなさい。
僕は高校時代からいじめられてうつ病になりました。
そのせいで就職がうまくいきません。
大学3年のとき父が脳出血で倒れ、私は大学に行きながら
実家の焼肉屋を兄と手伝っていました。
そこで兄にパワハラを受け、働くことに恐怖心を抱くようになりました。
大学卒業後、一応就職できた会社はあったのですが、一人暮らしを要求され、
それに耐えられずに最終的にやめてしまいました。
心がものすごく弱いと思います。
地域の若者サポートセンターに行き、そこで就職を急かされ、
行きたくもない工場をえらんでしまいました。
工場での仕事は苦痛です。
同僚や上司の方はいい人たちばかりなのですが、僕が耐えられないです。
人間不信なところもあります。そのせいで、他人から話しかけられると、
「攻撃されてる」と感じるのです。
土曜の休みには実家の焼肉屋を手伝わなくてはならないので行ってきます。
つらいです。
死にたいと思ったことも一度や二度ではないです。
どうかアドバイスをください。
アドバイスする前に少し確認させて下さい。
高校時代に発症したうつ病はまだ続いていて現在も治療中ですか？
大学時代にお父さんが倒れ、実家の焼き肉屋を手伝ってるとき、お兄さんからパワハラを受けたこと、
現在も土曜の休みに実家の焼き肉屋を手伝っているとのことですが、お兄さんからのパワハラはまだ続いているのですか。
手伝いに行ってくる、とあるので、今は実家を出て一人暮らしなのでしょうか。
以上確認させて下さい。
パワハラは色んな人に相談してるうちに兄がしなくなりました しかし今でも兄が怖いです
実家を出たこともありますが、大学卒業後に就職したところを辞めるとき、実家に戻りました。
いまは実家から工場に通っています。
工場を辞めたいと思っていますが同僚のかたが一生懸命教えて下さるので申し訳なくも思います。
いまは工場を辞めるべきではないのかどうかわかりません。
ただ苦しいから吐き出したかったのです
教科書事務終わったのですね。それは嬉しいですよね。おめでとうございます
次は3月ですか。先取りしてやれないのは大変ですね
年度末の忙しい時期にまた教科書事務がくるのもいやですよね
でもとりあえず一安心ですね。1つ減ったのは嬉しいですね
病気休暇を何回も取るほどきつかったのですね。
そんな中、続けていくのは大変だったと思います。
ふらりさんは負けず嫌いなのですか。強い方なのですね
私はすぐに根を上げてしまうと思います。
勝ちはしなかったみたいですが負けなかったのは凄く頑張ったと思います
それが3校も続いたのですから。
私はおとなしい子だったので本を読むのが好きでした。
部活はバレー部でしたけども。補欠でしたがまあまあ楽しかったですよ
でもやっぱり基本は暗い子だったので友達は少なかったです
赤川次郎とか読んでましたよ
自転車を漕ぐと暖かくなってきますけどやっぱり寒さには勝てませんからね
寒いのは苦手です
と、言うわけで明日サイクリングに行ってきます。楽しみです
11月まででしょうか乗れるのは。
そうですよね、そわそわ感がでるきっかけや、やり過ごし方を聞くのが1番ですよね
そっちの方向で聞いてみますね
やっぱりそう思いますよね。日中はこれといって仕事してないからいらんことを思いつくのだと思います
残業中も怪しいですしね。まともに働いていないと思います。
やっぱり天罰ですよね
金曜日はほんと羽が伸ばせました。鬼の居ぬ間に洗濯ですよね
ふらりさんは木曜日が調子が悪かったのですね。頓服6錠なんて
急激な気圧変化は仕方ないですよね。また足りなくなりませんか？
もうすぐ診察日でしたっけ？限界までもらえるといいですよね
今日は髪を染めるのと歯医者ですか。またまた大変ですね
歯医者は終わりましたか。そろそろ終わりにして欲しいですよね
明日は何をしますか。ゆっくりできそうですか
しっかり眠ってまた月曜日に備えましょうね
ではおやすみなさい
おかえりなさい。焼き肉店の仕事のお手伝いお疲れ様でした。
９時までレスできないこと、謝る必要は無いですよ。
ここは進行がゆっくりなスレなので。
帰ってきて、読んですぐに気持ちの整理が付かなかったり、疲れの方が勝っていたら、
レスは今夜でなくて明日でも、２、３日後でもかまいません。休むのを優先して下さいね。
うつ病との闘病はまだ続いているのですね。
それなのに平日、気に染まない仕事をやり、休日である土曜の夜も実家の焼き肉店を遅くまで手伝い、
それでは無理が続いていて、うつが良くならないのも無理はないと思います。
そのこと、主治医の先生はなんと言っていますか。
お兄さんのパワハラ、辛かったですね。今はもう無いとのことですが、怖い気持ちが残っているのはトラウマだと思います。
ただ、これは憶測ですが、お兄さんもお父さんが急に倒れ、全責任が自分の肩に掛かってきて、
責任の重さに潰れそうなのを、無意識に八つ当たりの形であなたにぶつけてしまったのではないでしょうか。
もちろん、だからといって許せる行為ではないですが。
それにあなたがうつ病であることも知っていたのにパワハラは酷いと思いますよ。
今でも怖い気持ちが残っているのも無理はないです。
ところでお父様お母様はまだ存命でいらっしゃるのですか。
だとしたらこの事は相談したのでしょうか。当時はなんとおっしゃいました？
現在はどういう認識ですか。病気のことも含めて。
現在の仕事が、気に染まぬ工場勤務なのは辛いと思いますが、
工場の人がいい人で、熱心に教えてくれるのは救いですね。
もっともあなたにとっては、それが却って重荷かも知れませんが。
でもパワハラが再現されなかったのはまだよかったと思いませんか。
今の仕事をやめたいとのことですが、どこへ行っても何かしら人間関係の問題はありますよ。
その時に今の病状で耐えられますか。
高校の時のいじめに始まって、お兄さんからのパワハラも重なり、対人関係の神経がずいぶんささくれ立っていると思います。
うつ病と、心理的な問題が複雑に絡み合っていると思います。
「認知行動療法」というのは聞いたことがおありですか？
いじめとパワハラでゆがめられてしまった、対人観・処世観を、心理療法で矯正していくものです。
幸い、現在の職場ではいい人に恵まれているようなので、そこに居る間に認知行動療法をやってみられてはと思います。
主治医の先生に相談してみて下さい。できれば心理士さんを紹介して貰うといいでしょう。
いい人たちを利用するみたいでなんでしょうけど、その環境でうつも人間不信もよくなってから
やめるやめないを考えてみることにしてはどうでしょうか。
世の中は荒波ですよ。今より良くならないうちの転職はあまりお勧めできません。
死にたい気持ちは辛いですね。そのモードになってしまったら、何度でもここへ吐き出しに来て下さい。
軽くして差し上げられるかどうかはわかりませんが、誠意を込めて受け止めて、
誠意を込めて受け流させていただきます。非力かも知れませんが。
では、また。
ふらりさんではありませんが私からも。
私も中学高校とイジメられてきました。そのせいでうつまではいきませんでしたが今でも他人が怖いです
大学3年の時に大きな転機があったのですね
お兄さんからのパワハラで働く事に恐怖心を抱いたみたいですね
今でもお兄さんが怖いのはわかります。
1度就職して上手くいかなかったら苦手意識が出てしまいますよね
今は工場で働いているとの事ですがやっぱり怖いですか
同僚の方がよくしてくれるのはいい所だと思います
私も嫌がらせをされていると感じて薬を飲んでいます
お互い大変ですがもう少し踏ん張ってみませんか
土曜日のお手伝いお疲れ様です。それは強制ですか？
だとしたら大変ですね。毎週土曜日なら週6日なんてきつすぎですよね
たまには休めませんか。お兄さんが怖いから言い出せないですか
死ぬのは無しでもう少し考えてみませんか
またここにきて話を聞かせて下さいね
ではおやすみなさい
こんな僕のたわごとを真面目に聞いてくださってありがとうございました。
認知行動療法と言うものを試してみます。死にたくなったらまたここへ来ます。
もし認知行動療法をしてくれる心理士がいない、とか高額につくとか、仕事の時間とぶつかってしまう場合は、
大きな書店か図書館には本があるので(アマゾンでも楽天でも可)、テキストに沿って自分でやってみて下さい。
死にたくなったらとりあえずここを思い出してまた来て下さいね。
あまり無理をせず、お元気で。ではまた。
教科書事務の、いったん終了を祝って下さってありがとうございました。
３月の教科書事務は、次の年度の４月からの教科書の納入指示書を作らないといけないので先取りできないのですよ。
当の３月の時点になっても、急な転出転入はあるし、１年生は学区の子が全員来るとは限りません。
私学や国立大学付属小に行く子もいるので、ギリギリまで書店への納入指示書を作り直したり、
返付指示書を作ったりしないといけません。
転出する子には、うちで受け取った教科書の証明書を出さないといけないし(２学年にわたって使うものもあるため)
支援学級はまた別に作らないといけないからです。
その時期図書館の方では、年度の統計を出したり、年次記録を作らないといけません。
ホント大変な仕事が同時期に被るのはキツイです。
今はとりあえず教科書事務再構築で遅れてしまった、本の入力・装備・新着図書案内をがんばらねば、です。
以前のブラック校で取った病気休暇は、運動会練習期間や、学習発表会練習期間などの、
子どもも担任も図書館どころではない期間まで我慢して、１週間とか１０日間とか、
ごく短期間のをささっと取って、ブラックを一次かわしていました。
医師の意見は１ヶ月とか３ヶ月とかの病気休職でないと意味が無い、との意見でしたが、
休んでる間の代員保証がなかったので、「休んでる間仕事がたまって、復帰したら
その仕事と通常業務のＷワークになるので倍しんどくなる」と言って、遅れの影響が最小限の、
１週間とか１０日間の「タイムアウト」的な診断書を書いてもらい、凌ぎました。
自分でも意地っ張りだと思います。
みかんさんはおとなしい子だったのですね。内向的な子に本は必需品ですよね。
でもバレー部だったんですか、ちょっと驚き。補欠だったとしても体育会系の部におられたとは。
友だちは多いばかりがいいとも限りません。
少ない友だちでも、深いつきあいがいい場合もあるし。
赤川次郎は軽いから読みやすいですよね。うちでは姉が好きでしたので、私はそんなでもなかったですけど、
姉が買って家にあった本は読みました。懐かしいです。
そうですか、そちらではやはりサイクリングは１１月までですか。
今日はこちらは晴れてましたが、そちらはお天気はどうでしたか。
サイクリング日和で、楽しめたのならよかったですが。
１１月はあとチャンスは２回ですね。どちらも暖かい日でありますように。
頓服はまだ１２錠残っていて、火曜日が受診日なので足りなくはならないと思います。
ただ、次行っても頓服いっぺんに出せる限界は、１４日×２錠なのは変わりませんから、
また途中で取りに行かないといけません。
歯医者はまだ終わりません。来週は歯科の方で都合が悪くて、その次の週は私が友だちと会うので都合が悪くて、
次回は１２月２日ですよ。とうとう年末に突入してしまいました。年内に終わりますように！
今日は休みでもいつもの通り４時過ぎに目が覚めて、ウィダーインゼリーで朝食摂って、薬飲んで２度寝しました。
それでも７時台にまた目覚めてしまいましたけれどね。
なんで疲れているのに、まとめて９時１０時くらいまで眠れないのか、ちょっと悔しいです。
午後は昼食を買いにバイクで出かけて、簡単にカレーヌードルとフルーツゼリーで済ませて寝ました。
３時４０分頃までと、あまり長くは眠れなかったですね。明日に備えて今晩は早めに寝ます。ではでは。
、でも、私がまだ仕事がこのさき覚えれなかったりすると
私のことを悪く陰で言ってしまうのではないか、仕事が今でも調子が悪くて
できないとなると陰で言ってるのではないかと思ってやきもきしてしまいます
ほんとはそんなことないと思うんですが、仕事が
できないと嫌われる、私の性格がおかしいから嫌われてる
そう思ってしまいます。
言えてるのですが、感謝の気持ちから何かを渡すことをしたい
ですが、私は本当は皆さんから嫌われてる、笑われると思うと
とてもじゃないですができません。ごめんなさい。
恋愛に関してですが、好きな方は全く仕事が違って私はお客さん
です。せっかく励ましていただいてますが、もう諦めてます。
受け身のままはいけないと分かってますが、自分から恋愛するのは諦めてるんです。ちょっと理由ありです。クリスマスにアドレスとか渡そうとも
かんがえました。でもきっと相手にされてないだろうし、
振られたときのダメージを考えたりすると二度ともう足を
運ばないほうがいいのかなと思ってます。
私は自分に甘いと教えられたのですが、今こうして自分を見つめると
自分はダメな人間という思いが強く、そうした自分の良いところを
見つけていくことがとても難しく感じます。
でも些細なことでも自分ができたことを褒めることは大切だろうと
思うのでやってみようと思います。
好きな人のこと考えすぎてます。諦められない自分がいて困ってます。
職場でも仕事以外は人と関わってない状態なので出会いもないし、
人脈も出来ないので困ったものです。待ってても始まらないですよね。
恋人とかできたことないから悲しいです。自分が悪いのですが。
このままずっと一人だったらどうしようと思うと怖くなってきます。
でも気になってる人に挨拶してみますね。多分恋愛経験ゼロだし、
友達少ないからぎこちなくなると思われますが。私が話しかけてもいい
んですかね？迷惑とかならないですかね。そこが心配です。
でも1ヶ月はとりあえずがんばる。いろいろ恵まれてるし。
よくしてくれてる職場の人も信じ切れませんか。
もし表向きよくしてくれていても、あなたのちょっとした失敗であなたのことを嫌いになったり、
陰口をたたいているとしたら、その人たちの方が了見が狭く、ブラック職場になってしまいますが、
本当にそうでしょうか？ ちょっと考えたらそうではないことはわかると思いますが。
人間不信と自信喪失が複雑に絡んでしまっているようですね。
ちょっとしたお菓子とかの配りものの件ですが、今のあなたにはハードルが高すぎたようですね。
それはずっと先の話にして置いておきましょう。謝らなくていいですよ。
好きな人のこと、諦めてます、と言ったり、好きな人のこと考えすぎて、
諦めきれない自分がいて困っています、
と言ったり、心が乱れているようですね。当然ですよ、恋ですから。
そうそう、まず挨拶から。最初は「おはようございます」「こんにちは」のワンフレーズ挨拶から。
迷惑にならないかと怖じ気づいているようですけど、あなたの好きになった人は、挨拶を迷惑に思うような人ですか？
そんな心の狭い人を好きになったりはしてませんよね。よく考えて下さいね。
とりあえずだまされたと思って、１ヶ月ワンフレーズ挨拶やってみて下さい。
普通に挨拶が帰ってくると思います。
で、１ヶ月もしたら１２月ですから、思いっきり寒い日や、冬にしては暖かな日があるでしょう。
そんな日がチャンスです。ワンフレーズ挨拶にプラスワン。
「おはようございます。今日はとても冷えますね」「こんにちは。冬にしては今日は暖かいですね」とかの、
時候の挨拶言葉を一つ足してみるんです。最初から毎回じゃなくて、
誰でも共感できるほど、寒さ暖かさがはっきりわかる日に。
最初の返事は「そうですね」程度かも知れませんが、２ヶ月３ヶ月たつうちに、
もう少し言葉が引き出せるかも知れません。
とりあえずこれを冬中がんばってみましょう。初めの一歩はこんなところです。
次の段階の作戦は、相手の出方を見てまた一緒に考えましょう。
あなたのダメなところは、自分のことをダメな人間だと思い込んでいるところです。
本気になって、小さいことから自分を褒めていくのを積み上げて、「私はダメじゃない」と、
自分に強く言い聞かせて下さい。
何もかもいっぺんにがんばったら緊張しすぎてギクシャクしそうですから人脈作り・交友関係を広げてみる挑戦はまた先の話にしましょう。
とにかく好きな人への挨拶作戦、応援してます。
繰り返しますが、あなたの好きになった人は、ただの挨拶を迷惑に思うような心の狭い人ではないですよね。
それを信じて一歩踏み出してみましょう。
とにかく、「好きです」とかのアプローチじゃなくてただの挨拶ですからね。
できるだけ気を軽～くもって、レッツトライ。
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