†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ† 精神病と食事 ▽6
亡国食品
>>2-15
白砂糖 http://www.local.co.jp/hiroko/satou.html
植物油 http://www.global-clean.com/html/sosyoku_susume_05.html
乳脂肪 http://www.athome-academy.jp/archive/medicine/0000000210_03.html
牛肉消費量と大腸がんにかかる率
http://www007.upp.so-net.ne.jp/pathology/data-30.htm
肉食と腸ガン、心臓病、糖尿病死亡率
http://www.asahi-net.or.jp/~pb6m-ogr/ans078.htm
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4569640737/
「半断食」健康法
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4062722828/
食事崩壊と心の病
http://item.rakuten.co.jp/book/5067864/
朝食を抜くと病気は治る
http://item.rakuten.co.jp/book/1780376/
だるい 疲れやすい 脱力感
緊張しやすい 不安 神経過敏 不眠 便秘 下痢 冷え性 汚肌
油の害 （血行障害）
脳梗塞 思考・記憶力低下 頭痛
パニック イライラ めまい しびれ 冷え性 心臓病
統合失調症、低血糖症、うつ病 - 薬だけに頼らないオーソモレキュラー療法
http://orthomolecule.jugem.jp/
http://www.ne.jp/asahi/web/oki/health/noukosoku.html
>記憶力の低下がひどくなった。名前が出てこない、何を食べたか思い出せないこ
とが多い。ろれつが回らない。めまいがする等があれば要注意。
甘いお菓子、果物、ジュース類の飲み過ぎに注意。
肉、バター、チーズ、マヨネーズ、クリームなどの動物性脂肪を摂りすぎない。
脂肪酸組成表
飽和 一価 多価(%)
紅花油 ９ １３ ７８
大豆油 １５ ２４ ６１
ピーナツ １８ ４８ ３４
しろさけ ２１ ４５ ３４
-------------
ショートニング ３３ ５７ １０
豚脂 ４１ ４８ １１
牛脂 ４７ ４８ ５
パーム油 ５１ ３９ １０
チョコレート ５８ ３７ ５
バター ６６ ３０ ４
チーズ ７０ ２６ ４
※左が多い程ドロドロ
赤身肉など脂肪を多く含む食事やパンや菓子などを好む「欧米型」と
鶏肉、魚、野菜や果物を多く摂取する「節制型」の2つのタイプに分かれた。
「欧米型」食生活の患者が大腸ガンを再発させる可能性は、「節制型」
患者の3.5倍だった。
米がん研究所 「欧米型食生活は大腸ガン再発率を高める」
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2267653/2023461
腐るからです。 http://www.nyu-sankin.net/intestinal/040100.html
Ｑ．牛乳はだめなの？
世界一牛乳を飲むノルウェーの骨折率は日本の5倍だそうです。
http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/img/osteop.gif
Ｑ．ヨーグルトもだめなの？
腸内腐敗するそうです。
●ヨーグルトを常食していると、腸相は悪くなっていきます。これは
３０万例の臨床結果から自信をもっていえます。もしあなたがヨーグルト
を常食しているなら、便やガスのにおいが強くなっているはずです。
これは腸内環境が悪くなってきている証拠だと思ってください。 くさいのは、
毒素が腸内で発生しているからです。 『病気にならない生き方』 新谷弘実著
・悪い食習慣が病人を量産している
・人体は食物の流れる川
・薬は２、３剤までが良い
・通院していない日本人も病人である（一億総病人）
・食の欧米化で人間が獣化する
・病気の半分は腸から始まっている
・食事は関係ないという馬鹿者は見なくて良い
残念ながら動脈硬化になります。
Ｑ．カロリーメイトは体に良くないの？
残念ながら動脈硬化になります。
あらゆる箇所で虚血（血液不足）になり心筋虚血、腎臓病、冷え性
脳卒中、パニック症、恐怖症を増長します。
http://news.livedoor.com/article/detail/3940940/
砂糖取りすぎは高リスク 膵臓癌
http://www.shiki-minami-cl.e-doctor.info/topics/library/062.htm
ソフトドリンク摂取の最上位グループは最下位グループに比べ，膵癌の
発症リスクが90％高かったのです。次に高かったのは，飲料（コーヒーなど）
に砂糖を加えた場合で，最上位グループは最下位グループに比べ，膵癌
の発症リスクが70％高かったとのこと。
324 ：優しい名無しさん：2008/12/23(火) 22:57:39 ID:GtKEOE2J
1ヶ月間カロリーメイトだけですごせるか自分自身で検証してみた
1日4箱～5箱を続けて5日目の今日、具合が悪くなったので
中止します
コンビニに行くのをやめて変わった事
http://anond.hatelabo.jp/20080624232854
＜Ａ＞ おかき 酢昆布 するめ
＜Ａ1＞ ポップコーン フライビーンズ 小魚アーモンド
＜Ｂ＞ 柿ピー 甘栗 くずきり
＜Ｃ＞ コメッコ PLETZ(サラダ)
＜Ｄ＞ 牛乳プリン おはぎ 大福 じゃがりこ ポテチ
＜Ｅ＞ 板チョコ CHOICE カロリーメイト ドーナツ
＜Ｆ＞ まるごとバナナ エンゼルパイ 菓子パン
＜Ｇ＞ 洋菓子
1日目 2日目 3日目
朝） 水分 （ﾛｰｶﾛﾘｰ のお茶など）
昼） 揖保の糸 揖保の糸 揖保の糸
夕） 揖保の糸 揖保の糸 玄米 （一例）
具 きのこ 野菜 しらたき ｜ ＋豆 海藻 魚介
○奨励 … 醤油 塩 生姜 にんにく 味噌 鰹や昆布
×減らす … 砂糖 油 肉 パン
めん類 少し硬い状態でいただく [素麺 冷麦 ﾗｰﾒﾝ ﾊﾟｽﾀ ﾋﾞｰﾌﾝ 春雨 うどん]
手延べそう麺ならゆで時間1分台。太いものは良く咀嚼。
http://wktk.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1351679493/
「野菜中心」の食事で自殺半減 成人９万人の食事調査
http://npn.co.jp/article/detail/20274114/
> 野菜や大豆、海草、キノコなど健康的な食生活を送る人は、そうでない人に比べ
> 自殺をするリスクが半分になるとの調査結果を国立国際医療研究センターなどのチームが９日発表した。
http://wooris.jp/archives/173718
まず寝床で腹筋を５回。裏返って腕立て伏せを１０回。
体が温まったら緑茶を作りに行きカフェインで頭を覚醒する。
茶が涌くまでにスクワット５回で完璧。発声したり、運動で脳に刺激を与える。
毎朝、隣の部屋から発狂するような声が聞こえるけど、お前だな
合気道では力みが入ると気が逃げると考える。
他人の目を覗き込むとどうしても力んでしまう。そこで
人と話す時は目と目の間、鼻の上を見るようにすると良いという。
これは鏡でも練習が可能。
最初は体重が増えた影響だと考えていたし、糖尿病、通風とも考えていた。今日調べたら、ガングリオンの可能性も浮上してきた。
自分はウォーキングは大好き人間。でも、病院は大嫌い。なので、激痛に耐えて耐えて耐えまくることにする。激痛に慣れるまで。
しこりを潰そうとすると、物凄く痛い。自分は痛みを伴う自傷も大好き。
医者を頼らない自己治療で、右足の甲のしこりによる痛みを克服してみせる。
効果が出たら報告なさい。皆待ってる。
戸締まり、火の元、電気、水道
異様に気になり完璧に納得するまで出発できない。
絶対おれ病気だわ。
火事や洪水への恐怖、ぱねえ
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１カ月間の無料宿泊所などがあります。
TENOHASI
http://tenohasi.org/homeless.html
離職２年以内なら生活困窮者自立支援制度（家賃相当額３ヶ月支給）もあり
住居なしOK 相談窓口へ（都内各区に１つずつ）
職場にクズ、家族もクズ、人々は無関心 無愛情 という恐ろしい肉食社会の弊害
がピークなだけにもっと手を取り合わねば
ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ
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＜急性白血病＞原発事故前年から４年間の全国医療機関診療実績結果（２０１０年度-２０１３年度）
http://kiikochan.blog136.fc2.com/blog-entry-4254.html
全国 12820 → 15498 → 17015→ 18167 １４２%へ増加
邪教の空虚な紙切れを盾にした牛豚鶏血まみれの呪縛を振りほどく事こそ解放
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何それ？人の弱味に付け込んで、加入させて、お金だけ絞り取るビジネスだよね。
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宗教勧誘に来る女は、セックスやRのターゲットでしかありません！
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しかし最近のラーメンは危ないのか。豚脂＋放射能のコラボ
ラーメン関係者に体調不良・急死・閉店・休業続出 原因はスープのダシか？ 2014 年 10 月 05 日
http://www.asyura2.com/14/genpatu40/msg/577.html
> 大人気のラーメン二郎に閉店・休業が増加
> 店長さん急逝のため閉店しますってあってビックリした…。
> 店主が急逝したせいで閉まってた
> 一番好きだったラーメン屋さんのご主人が急逝されたらしい。
呼吸法を続けるとじわりと心に平安、リラックスが広がる。
血中にセロトニンが増える事がわかっている。（長く吸い、長く吐く）
カリカリしている時こそ呼吸法（20回目標）。無料でα波がUP。
> 呼吸法をやりますと、こういうふうに速いアルファ波のほうが脳全体に広がってくることが分かります。
https://nippon.zaidan.info/seikabutsu/2005/00004/contents/0005.htm
つらい
などの時○○（作業内容）を一呼吸でできるか、、など遊び感覚で呼吸法を行うと
いつの間にか集中力がついて誰かのミスも気にならなくなる。
渋滞中、信号待ち中もやれる。
増加する過労自死、若者が犠牲に
http://www.asahi.com/articles/ASHCW51V7HCWOIPE018.html
約３年にわたり先輩社員２人から暴言などを繰り返されたという。飛び降りたのは出勤の直前だった。
１０年前の倍以上に急増。９９件のうち、２０～３０代が４２件と半分近くを占める。
の態度により気は引っ込むとされる。"元気" な社会と人間のため
東洋的な呼吸法、ヨガ、座禅、断食、整体、鍼灸、リフレクソロジー、指圧、漢方薬、アンチ聖書を
当スレではプッシュして行きます。
など。放射線パンデミックを見守りましょう。
無気力 悪心 会いたくない 働きたくない 閉じこもりたい
が脳みその土台のため起電状態では憂鬱なのです。
特に20年残留する肉乳卵が脳内に詰まっていると慢性的に絶望感、閉塞感に支配される。修行、電極掃除が必須
そうめん半断食で内側を治療せよ >>13
電子機器の青色光はちょっとした虫なら殺せる有害光線
効果大のＰＣメガネが国民の必需品となるべき意欲低下の時代だ。（赤、白の光も危険）
わいわい人がいるオンラインには惹かれてしまうが
確実に人生の損害になっている。１日15分でもＰＣスマホの時間を早く切り上げ大掃除、読書に使おう
青は殺虫光線だった。虫たちで発見 | サイエンスポータル
http://www.huffingtonpost.jp/science-portal/light-emitting-diode_b_6325700.html
群れ体質（草食獣）、馴れ合い、同調、一人では何も言えない
「人がいるから何ぼのもんじゃ」と一匹狼になる強さをもって
オンラインの鎖を断ち切るべし。
神への忠誠心により豚肉を拒絶する中東人の強さがだいぶ上。同調圧力がかかる時
こそ日本人は試されている。
ありません。イエス一家の住所
１）ベツレヘム（マタイ） ２）ナザレ（ルカ）
マタイ伝の一家はベツレヘムに最初から家（マタ2：11）を持っており、
北部ナザレからやってきてベツレヘムは一時滞在のルカとは話が食い違っています。
（両者は100km以上離れている）
地図参照 http://ks.c.yimg.jp/res/chie-que-10131/10/131/755/225/i320
12/25クリスマスがローマ帝国の異教徒の祭り（太陽神祭）である事はやや有名
しかしキリストの神話もまた異教からのパクリであった。
冬至には太陽が最低点に沈み、その復活・再生が祝われる。
このとき太陽高度は最低ラインで三日間停止するという。（京都の例 12月21, 22, 23日）
http://edq40134.html.xdomain.jp/data/2011/kyouto-%202011.htm
古代、太陽は南十字星（ｻｻﾞﾝｸﾛｽ）の位置で三日死に、甦っていた。
北半球の神々は 12/25 付近に生まれたり、十字架で死んで三日後に甦ったりする存在であった。
殺戮・横暴・無制限肉食の根拠となったキリストの話は、太陽神の豊富なエジプトからの拝借物だそうだ。
♪サンタが街にやってくる
は"サンタが来るぞ、だらけるな、注意せよ"のような歌詞になっている。
何故か。本場欧州のサンタ（聖ﾆｺﾗｳｽ）は同行者（双子？）を連れており悪い子を袋で包み
森に捨ててくる（凍死確実）ような恐ろしい存在なのだ。
一方的に与えて恵んで社会を腐らせる、アメリカの改造サンタ（商用サンタ）に注意
・ちょ、ちょっと怖いよ……海外で行っている「聖ニコラウスの日」
http://bizmakoto.jp/makoto/articles/1112/24/news002.html
＞「マクドナルド原宿表参道店」閉店へ... 日本最大の店舗が消える
寒い地域には太陽の復活祭があるもので日本の神祭り（現在の 11/23(祝)）
新嘗祭がそれ。太陽暦では12月23日前後
ただし鳥さんを皆殺しにして発がん性物質・放射能を臓物に運ぶのは日本人の流儀ではありえず
五穀（米、麦、豆、粟、黍または稗）の収穫を祝う慎ましい風習である。
病人なりに動物を避け野菜を食べる、位の抵抗は必須
http://biz-journal.jp/2015/12/post_13052.html
一部では「プロ野球選手に菓子パンとは、栄養面で問題がある」「球団の健康管理はどうなっているのか」「そもそも、
菓子パンは体に悪いのでは？」などと波紋を呼んでいる。
米連邦政府の資金で運営されている看護師健康調査の研究チームは、
数十年にわたり1万3388人の女性を追跡調査しました。その結果、葉もの野菜を多く摂取
している人ほど学習や記憶力テストの成績が良いことがわかりました。これには、野菜に
含まれる葉酸が一役買っている可能性があります。
冬の意欲低下防止には運動と脱美食の徹底。砂糖は体を冷やし、塩は温める。
今年の汚れ今年の内に
できたら１日２００キロカロリーに抑えたいけど。
オーストラリアのシドニー大学 中年～シニア男女23万人以上の生活悪習慣データ
6年後に死亡していた1万5,635人への調査研究結果
早期死亡しやすい人の生活習慣
（1）運動不足で睡眠時間が長すぎる人
（2）運動不足で座っている時間が長すぎる人
（3）タバコとアルコールの摂取量が多い人
感じられる。人生が"嫌なことだらけ"の不幸感充満へと向かう…
それが煩悩の怖さ。苦しい禁欲を重ねればハッピーな2016年が来るものさ
大半の精神疾患が快方へと向かいます。神社でヌードル神の栄光を祈願しよう
それは死ぬぞ
とにかく痩せたい
気になってた人にもデブて言われて泣いた
痩せて綺麗になって見返す
会うこともないだろうけど
なかなかの爽快感。断食でもしないと出せない家畜の毒を１年じゅう摂取し
清算しないから、死にたい感にも支配されるのさ。
脱飽食で2016年を精錬する。それしかなか
1日2食健康法
http://www.2shock.net/
> 年寄りの話ではない。10代、20代からこのような症状を訴える人が急増している。
> 食事に気をつけているにも関わらずだ。３食キチンと食べ、
異様に気分が良い。
ここに辿りつくまで長いのに、この快感が砂糖で粉砕されたこと…数度
ポテトチップスで消失したこと…1度（劇薬ｱｸﾘﾙｱﾐﾄﾞ含有）
もうヌードルの武具を着けないと出歩けない程の天外魔境だ
食べる以前に癒されているので過食しない。
過食じゃなくて精神薬の副作用でデブで悩んでますm(_ _)m
親は別として
http://www.windfarm.co.jp/blog/blog_kaze/post-17306
福豆に野菜天、さつまあげ、タマネギボールで過食すれば
大して太らない。ぼりぼり感で脳が満足福来たる
午前中水分のみ - 昼そば - 夕めん（野菜中心：蛋白質も制限）
これはお試しいただきたい。
一般人でも毒素充満～肝臓異常率３０％超時代。ガード不能の毒の食べすぎだ（人間ドック異常率）
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2015ima/20150902-3.jpg
過食 暴力 暴言 モラハラと逝かれポンタンの現状
仕事のストレスに対し脆弱＝男性でぶ最多の遠因かもね。鎮静・理性は野菜＋肝臓休養から
【悲報】高齢者の性犯罪が激増！強制わいせつ検挙が最多、３０年前の約１９．５倍に！
http://saigaijyouhou.com/blog-entry-8725.html
目立つ気がする。美容も気にせず何で菓子パン生活なのか
くせーんだよ!!1
「なかいにい ながきかとりく さなぎどく りつえ」（中居に稲垣、香取、草彅、独立へ）。
http://rocketnews24.com/2016/01/13/692962/
この呪文で復活した勇者の名はレベル10の「すれ32」
そしてアイテムには「王女の愛」が一つある。
それよりも何よりも「死の首飾り」が3つもあるのが非常に気になる。
まずは汚肌と精神病を呼ぶパンを追放。向上心の無いカスは生存価値ありません
血糖値推移） パン１個で続々２６０突破
http://www.dm-net.co.jp/kanshoku-file/image/pan_graph.gif
何事も否定しない姿勢で生きていければ人生は楽しいだけです
マクロビと朝食抜きを三年やって辿り着いた結論ですた
今日はウォーキング/ジョギング嫌だなぁーという時にお勧めなのが
その場ジョギング。瀬戸内寂聴さんもやっているそうだ。
特にお菓子やパンを食べた後運動しないのは肥満と病気の元。服装を気にせずいつでもできる。
その場ジョギングでダイエット！消費カロリーと効果は？
http://xn--q9j3bd8a.com/364/
>>86 やりもしないウンコが言ってもな。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:aea3fcc442ae669623a40c8bff7a82c4)
ゴミグズを笑うゴミグズwwwwww
雑魚だから簡単すぎてつまらんな。もう一丁
おなじみのアスぺネズミ君です。
よそのスレには移れないそうなので（不適合）当スレに居付いています。
前科持ちのため運営にもマークされている哀れなヤツ。ちょっと前まで「今度はこっちに来ます」「次はこっち」
などいい様に予告され放題で苦笑ものだったが本当に他の居場所がないらしい。
窮すれば新参者を装って現れるという粘着ぶり（よってageて書くと容易に引っ掛かる）。
942 ：優しい名無しさん：2015/10/26(月) 05:50:28.24 ID:L/S97Vu4
？？
書かなきゃいい場合でも反射レス（反撃）してしまうのですぐ足が出る。
２chごときでﾋｰﾊｰﾋｰﾊｰ言ってしまう精神病人の書き込みなど誰が求めているのか。治療いけよ
悪事を為せば自分に返ってくるって認識も持てないなら掲示板もやってはいけない。
また求めなければ失うものもない。ただ相当寂しんぼの様なので追い出すも酷…皆構ったってくれ。
その上やってもいない玄米食をディスるたぁなめた野郎だ。なぁ
20代で糖尿病もあるから室内ランニング。10分はきついが、それだけやると大分ｲﾝｽﾘﾝの量が違う
http://mainichi.jp/premier/health/articles/20151022/med/00m/010/002000c
> 精製された炭水化物を取った場合、血糖値を下げるホルモンであるインスリンの追加 分泌は、基礎分泌の10～30倍となり
> こうしてインスリンを大量に分泌し続けて40～50年たつと、膵臓（すいぞう）が疲弊して分泌が不足するようになります。これが糖尿病です
朝食は摂らないが正解
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1196735871
＞数週間朝食を抜いていますが、非常にいい感じです。
体が軽いのです。以前に比べて疲れません。
パンや菓子にハマっても寿命が減りあちこち病むばかり
適正な主食（コメ＆ヌードル）で１年を統一できれば実りは確実だ
２時間後のインスリン分泌レベル
http://yuchrszk.blogspot.jp/2015/03/blog-post_9.html
パスタ ４，４５６
パン １２，８８２
玄米 ６，２４０
白米 ８，１４３
ドーナッツ １２，４４５
チョコレートケーキ １４，３０５
クッキー １５，２３３
インスリン・ランチャーの日本の白パンは買えない。
血糖値を上げないふすまパンに置き換わってほしい。卵、乳なしの本格派もあり
大豆粉とふすま粉丸パン
http://item.rakuten.co.jp/wellfood/10000001/?scid=af_pc_etc&sc2id=238884120
http://www.fusumabakery.com/
ローソンにもあるけど遺伝子組み換え原料（卵 大豆 油）が強烈
ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ
ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ
高い乳房（約８０％） 大腸（約７０％）に比べ
肝臓は５年でも３０％強、１０年後約１６％。
すでに肝臓がぼろぼろ（>>78）なのに家畜を食べていい余裕がある筈もなし
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