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804 :
>>801
UV対策してる人って、もう既にスキンケアやってるよね?
UV対策する前から、それこそ18くらいから化粧水は始めたよ。
だから36の今でもシワはほとんどない。
確実に同世代と差は出てきてる
おかげ様でハゲてないしね。
ハゲは母方の祖父の遺伝子を継承しやすいとは言うけど、
もちろん若い頃から努力はしてるよ。
薬品どうのより、きちんと頭皮と髪に合ったシャンプーコンディショナー、
ストレス溜めない生活、高タンパク低脂肪な食事と、酒は年に数回程度。
年とともに、酒はデメリットの方が多いとホント感じる。
生活を堕落させ、皮脂を多く分泌させ、筋繊維を破壊しだらしのない体にする。
同世代の男が腹出てるのは、酒の要因が多分にあると思う。
酒は良くない。控えた方がいい。

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