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101 ：
>>98さん　食事回数のはなし。
日に３食が定着したのは国によって事情は異なりますが産業革命以降です。
つまり日に３食になってから300年、社会階層によっては200年未満しか経
過してませんね。それより以前は日に1,2食の時代が有史前まで続いていた
のではないでしょうか。
夕食の時間もかつてはもっと早い時間だったようです。暗くなる前に済ます
必要があったのですね。つまり朝食から夕食までの時間がかつてはもっと短
いのが普通だったようです。その分、食事の無い夜が長くなります。
日に一度、消化器官の休みを設けることは、体脂肪の燃焼を行うことにもなります。
メタボの原因の一つはこの燃焼時間が失われる食生活ですね。長文

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