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- 117 ：
- 目標設定の方法2
今日一日中休んでたから思考が捗るね
さてあなたの目標はどんなものだろうか？
幸せになる。
お金持ちになる。
社会で成功する。
当然だが、これらはダメな例だ。
これらのような目標を紙に書いて壁に貼っておいても1mmくらいしか目標に向けて前進しないだろう。
目標の掲げ方には色々方法があるが今回は「具体的な目標を立てる」というところについて書きたいと思う。
以前、引き寄せについて書いたが、それに通じるところもある。
目標は五感を通してイメージできるものに限るべきだ。
人は五感を通して想像して初めてその目標を臨場感を持って受け入れることができる。
そしてその臨場感を持って初めて感情が動く。
そしてその強い感情が目標を達成するガソリンのような働きをするのだ。
ここで再びダメな例に戻る
幸せになる
幸せになるとは何なのか。
自分は誰といると、どんな状況のときにそれを感じるのか。
そのとき目の前の景色はどう見えているのか、音は？匂いは？できるだけ具体的に想像するのだ。
これは正直やってみないとわからないと思う。
もしこのレスを読んでる人がいるなら少しやってみてほしい。
もしやってくれる人がいるなら(いるかは知らないが)俺と対話してる気持ちでやると良いかもしれない。
セミナーで行う時の形を意識してるから敬語になるのは許してくれ。文字でやるのは初めてだけど多分できるだろう。
やらない人は最後にまとめるので、そこだけ読んでくれ
〜ここから〜
あなたの目標をまず声に出して言ってみることができますか？(嫌なら思い浮かべる)
もしなければ、自分が一番幸せだと感じる未来の様子を思い浮かべて見てください。
まずその絵をはっきりさせていこうと思います。
まずは3Wをイメージして見てほしいのです。
(Who )その目標を達成した時にあなたさ誰といますか？それを想像することはできますか？
(Where )その目標を達成した時にあなたはどこにいますか？それを想像することはできますか？
(What)あなたはその目標を達成した時何をしていますか？
さらに今度はそれを具体的にしていきます。
あなたはどんな服を着てどんな姿勢を取ってどんな表情をしていますか？
声に出していって見ることはできますか？
声に出すというのは具体的にするということです。意外と声に出さないと想像の曖昧な部分はわかりません。
さてその時あなたはどんな気持ちですか？
ちょっと盛り上がってるかもしれませんし、そうではないかもしれません。
生き方働き方を教えてくれぃ
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