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早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　2１


1 ：2018/12/28 ～ 最終レス ：2019/09/18
朝6時半からNHKラジオ第一でラジオ体操放送中。
テレビ体操は6時25分からEテレで。
ゆっくりできる人は他の時間帯にも放送があるので挑戦すべし。
ちゃんとやればダイエットにも効果あるらしいよ。

前スレ
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　20
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/homealone/1520458026/

関連サイト
NHKテレビ・ラジオ体操
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
かんぽ生命
http://www.jp-life.japanpost.jp/aboutus/csr/radio/abt_csr_rdo_index.html
全国ラジオ体操連盟
http://www.rajio-taiso.jp/

その他リンク
NHKラジオ各地域の周波数は↓のページで確認を
http://www.nhk.or.jp/r1/amradio/tvres5/h50302.htm
らじる★らじる　NHKネットラジオ
http://www3.nhk.or.jp/netradio/

放送予定は↓で
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
出演者のみなさん
https://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html#section3
ラジオ・テレビ体操 放送史
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/e_taisou_3.html

平成30年度「夏期巡回／特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会」スケジュールと会場のご案内
https://pid.nhk.or.jp/event/taisou/img/H30_taisouschedule.pdf

2 ：
今朝も代理で……

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

3 ：
>>1
おつ

おはようございます
ラヂヲ●体操

4 ：
ご大儀にござります _･)ﾉ

5 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 新ｽﾚでｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

年末&週末に新ｽﾚに…
ちょっときりが悪い感じです(´∀｀;)

6 ：
今朝も代理で…

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

7 ：
また布団へ _･)ﾉ

8 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

年末寒波のせいで
昨日から時々雪がﾁﾗﾁﾗ(´∀｀;)

9 ：
tigautoomou

10 ：
寒くてｼﾇ(�´-` )

11 ：
今朝も代理で……

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

12 ：
おはようございます
ラヂヲ●体操

13 ：
年末の大寒波襲来
ごきげんよう _･)ﾉ

14 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

昨日も雪が舞いました
今朝も寒いです(´∀｀;)

15 ：
今朝も代理で…

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

16 ：
おはようございます
ラヂヲ●体操

皆さん良いお年を

17 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

色々あった2018年も今日で終わり
みなさん良いお年を～(´∀｀)ﾉｼ

18 ：
新年明けましておめでとうございます
ラヂヲ●体操

19 ：
いのししごきげんよう _･)ﾉ

20 ：
おはようございます
ラヂヲ●体操

21 ：
晴天だけど極寒のお正月 _･)ﾉ

22 ：
2019年も代理で…

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

23 ：
きょうも寒い正月
ごきげんよう _･)ﾉ

24 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾒﾃﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

今年もよろしくです(´∀｀;)

25 ：
今朝も代理で…

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

26 ：
正月終了
ごきげんよう _･)ﾉ

27 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

今日が2019年の仕事始めという人も多いですね(´∀｀;)

28 ：
今朝も代理で……

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

29 ：
休みすぎて飽きてきますた _･)ﾉ

30 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

曜日感覚がすっかりｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞに(´∀｀;)

31 ：
今朝も代理で…

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

32 ：
せっかくの連休最終日なので
また布団へ _･)ﾉ

33 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

正月用に買ったお餅
今年はｶﾋﾞる前に消費できそうです(´∀｀;)

34 ：
今朝も代理で……

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

35 ：
ごきげんよう _･)ﾉ

36 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

2019年が本格的にｽﾀｰﾄ(´∀｀;)

37 ：
今朝も代理で…

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

38 ：
おはようございます
ラヂヲ●体操

39 ：
ごきげんよう _･)ﾉ

40 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

起きたら外はまだ真っ暗
夜中に目覚めたのかと思いました(´∀｀;)

41 ：
今朝も代理で……

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

42 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

こちらの今朝は雨降り
予報は雪だったんですが(´∀｀;)

43 ：
今朝も代理で…

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

44 ：
おはようございます
ラヂヲ●体操

45 ：
正月明けから冷蔵庫内のような寒さ _･)ﾉ

46 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

こちらはついに今季初の氷点下
ﾒﾁｬｸﾁｬ寒いです(´∀｀;)

47 ：
今朝も代理で……

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

48 ：
また無理な手の動き
ごきげんよう _･)ﾉ

49 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

暦によると今日は鏡開き(´∀｀;)

50 ：
今朝も代理で…

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

51 ：
おはようございます
ラヂヲ●体操

52 ：
また連休
ごきげんよう _･)ﾉ

53 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

>>48
左右両手のﾊﾟﾀｰﾝが入れ替わると
いまだにｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞです(´∀｀;)

54 ：
今朝も代理で……

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

55 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

この三連休で曜日感覚がまたずれそうです(´∀｀;)

56 ：
今朝も代理で…

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

57 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

月曜日だという実感がないまま起床(´∀｀;)

58 ：
今朝も代理で……

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

59 ：
おはようございます
ラヂヲ●体操

60 ：
連休は二度寝三昧ですた _･)ﾉ

61 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

今日の方が月曜気分で起床に(´∀｀;)

62 ：
今朝も代理で…

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

63 ：
ラヂヲ●体操
おはようございます

64 ：
火曜日のような気がする水曜日
ごきげんよう _･)ﾉ

65 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

早めに目が覚めてしまったせいで
ちょっと眠いです(´∀｀;)

66 ：
今朝も代理で……

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

67 ：
ごきげんよう _･)ﾉ

68 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

24年前の今頃は
大変だったことを思い出しました(´∀｀;)

69 ：
今朝も代理で…

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

70 ：
おはようございます
ラヂヲ●体操

71 ：
ごきげんよう _･)ﾉ

72 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

連休があったせいか
なんだかｱｯという間に週末(´∀｀;)

73 ：
今朝も代理で……

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

74 ：
ラヂヲ●体操
おはようございます

75 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞが流行っているようですね
周囲にもついに患者が…(´∀｀;)

76 ：
今の時代、ラジオ体操やっている人いるん？
大昔の夏休み、町内の公民館の前で集合してラジオ体操をやらされていたが
嫌だったな。

77 ：
今朝も代理で…

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

78 ：
おはようございます
ラヂヲ●体操

79 ：
良い眠りで目覚めスッキリ _･)ﾉ

80 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

今日は大寒
本当は一年で一番寒い時期のはずなんですが(´∀｀;)

81 ：
今朝も代理で……

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

82 ：
ラヂヲ●体操
おはようございます

83 ：
日の出時刻がわずかに早まっとります _･)ﾉ

84 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

昨日のこちらは雨
去年だと確実に雪だったんですが(´∀｀;)

85 ：
よく寝た感は乏しいものの計測結果は良好 _･)ﾉ

86 ：
また代理で……

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

87 ：
おはようございます
ラヂヲ●体操

88 ：
ごきげんよう _･)ﾉ

89 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

>>83
日の入りの時刻も遅くなってきましたねぇ(´∀｀;)

90 ：
ラヂヲ●体操
おはようございます

91 ：
>>89
数字で見てると「おー」てな感じになります _･)ﾉ

92 ：
また代理で…

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

93 ：
おはようございます
ラヂヲ●体操

94 ：
ごきげんよう _･)ﾉ

95 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

頭の体操
最後までﾊﾟｰﾌｪｸﾄならず(´∀｀;)

96 ：
今朝も代理で…

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

97 ：
ラヂヲ●体操
おはようございます

98 ：
寒いので何か食べなくては _･)ﾉ

99 ：
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ～ｽ！

この土日は極寒になるという予報(´∀｀;)

100 ：
今朝も代理で……

は～い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ


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