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乳製品やめたらニキビが治った2
- 1 ：2013/03/16 〜 最終レス ：2020/02/07
- 20年ちかく、ニキビに悩まされていたんだ
化粧水どころか、特保ヨーグルトなどに散財してきた
それでも、ある日、ボッコリとニキビが肌表面に登場
諦めたよ
それで、すべてを止めてみたんだ
そうしたら、ニキビができないことに気づいた
詳しく調べたら、乳製品が犯人であることを知った
日本人の4割ちかくが、実は乳製品と相性が悪く、消化器系を痛めるということを知った
それなのに、私はアホみたいに特保ヨーグルトを朝晩と食べ続けていた
乳製品メーカー、農水省、酪農家などに一言・・・・ ふざけんな！ 青春を返せ！
- 2 ：
- うちの家族は牛乳飲むと腹下る
合ってない人は飲まないほうがいいね
- 3 ：
- 前スレは環境テロリストの手下たちによって見事に荒らされまくったなw
- 4 ：
- >>1
スレ立て乙です
このスレは確実に社会の役に立っているので、悪質な業者の荒らしに負けないでください
- 5 ：
- 一応貼っておきますね
前スレ
http://kohada.2ch.sc/test/read.cgi/diet/1337248172/
- 6 ：
- 前スレで乳製品業者が必死に荒らし続けてるな
よっぽどマズイ事があるんだろうねｗ
まあ発がん性物質満載の飲み物だから当然かｗ
おまけにホルモンバランスを壊し肌をメチャクチャにする破壊飲料
- 7 ：
- 乳製品の危険性
http://www.youtube.com/watch?v=V7rkWtwqKGk
牛の飼育現場の現実
http://www.youtube.com/watch?v=BsEZhVo1x2M
- 8 ：
- ヨーグルトのパックや化粧水は良いと思ったけど牛乳は母親がお腹下すって言ってるから
自分も遺伝的によくないと思って飲むのやめて豆乳にした
ヨーグルトとか発酵したものならそこまで悪くないかも？
- 9 ：
- アメリカ合衆国上院栄養問題特別委員会報告書では、日常摂取量の牛乳たんぱく＝カゼインで癌細胞が劇的に促進させることが科学的に証明されている。
日本の国立がん研究センターが4万3000人を追跡した大規模調査でも、乳製品の摂取が前立腺癌のリスクを上げることを示し、
カルシウムや飽和脂肪酸の摂取が前立腺癌のリスクを上げることを示した。
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/317.html
ハーバード大学の公衆疫学部は、乳製品は骨粗鬆症と大腸癌の危険性を低下させる一方で、
前立腺癌と卵巣癌のリスクを上げ得るとして、乳製品以外のカルシウムの摂取源として コラード、チンゲンサイ、豆乳、ベイクドビーンズ を挙げている。
http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/calcium-and-milk/
牛乳は動脈硬化の原因になる
http://www.koumatsuba.zansu.com/gyuunyuunihakikengaippai/56%20doumyakukouka.htm
小児の食物不耐症と食物アレルギー６８人の症例分析
http://www.koumatsuba.zansu.com/gyuunyuunihakikengaippai/154bunken02.htm
- 10 ：
- 乳糖カットした牛乳でもお腹鳴るのは何故？
- 11 ：
- 長年下痢体質に悩んでいたのだが
胃腸科の先生に乳製品を止めなさいといわれたらピタっと収まった
それ以来豆乳とか小魚を食べてる
これ案外知らない人が多いと思う
- 12 ：
- 俺は下痢はないけど肌の荒れが一気に収まったな
なんでも牛乳にはホルモンバランスを壊す効果があるとか
- 13 ：
- チーズやバターもだめかな？
お菓子作りと裂けるチーズが大好きなんだがぁ…
- 14 ：
- 乳製品は基本的には一緒だよ
ただ少量なら問題は無いと思う
- 15 ：
- 乳製品を絶ってから肌の調子もいいし胃腸の調子もよかった
ところが久しぶりにチーズやらシチューやらを口にしたら案の定肌がボロボロになった
肌荒れで困ってる人は乳製品絶ちをまず最初に試してみて損はないよ
- 16 ：
- 乳製品はマジでやばいよ
意外と知られてないのが不思議すぎる
毎日食べてなくても久しぶりに一杯牛乳を飲むだけでニキビが出来るわ
しかも一度出来たら治るのに時間が掛かる
乳製品はマジでやばいと思う
- 17 ：
- やっぱニキビは出来るよねぇ
てことはパンとかお菓子はまず食べれないね
砂糖も影響あるだろけど
動物性の脂がよくないのかなー
- 18 ：
- 個人的に豚肉もダメなんじゃないかと思う
海外の豚肉は寄生虫が沢山いるらしい・・・
乳製品は確実にダメだな
久しぶりに口にするとシコリのようなニキビが必ず出来る
出来るのは一日とかだけど治るのには三ヶ月くらいかかるんだよなあれ
- 19 ：
- さけるチーズがおいしすぎてやめられない
- 20 ：
- キシキシしたプラスチックみたいな味しかしないじゃんあれ
というか日本のチーズって全てマズイやん
- 21 ：
- でもおいしいんだよ
酒飲みにはもってこい
- 22 ：
- 一日にエスターC1000mg以上とビタミンB群50mg以上とる
こうすれば乳製品を食べてもニキビができにくくなる
- 23 ：
- 米、パン、お菓子(小麦,砂糖)は炭水化物
炭水化物は唾液や胃で分解されブドウ糖となり人体に吸収される
吸収されたブドウ糖はインスリンで全身の細胞に運ばれ解糖系でエネルギーに変換される
解糖系でブドウ糖をエネルギーに変えるときにビタミンB1が使われる
ビタミンB1が豊富な豚肉を食べるとブドウ糖がエネルギーに変換されるので
頭が冴え、体力が向上する
- 24 ：
- ビタミンB2は細胞で脂質をエネルギーに変える
https://www.naturcare.co.jp/column/images/vol27.jpg
- 25 ：
- 米、パン、お菓子(小麦,砂糖)を食べてニキビができる人はビタミンB1が不足してる
乳製品を食べてニキビができる人はビタミンB2などのビタミンB群が不足してる
- 26 ：
- 炒めたり揚げたりするとAGEs(終末糖化産物)が生成されるので
豚肉はしゃぶしゃぶがベスト
ヨーグルトのビフィズス菌は腸内細菌を増やし腸内でのVC、VB、VKの生産量を上げるので
乳製品はヨーグルトがベスト 乳酸菌が含まれるチーズはベター 牛乳は飲まなくてもOK
- 27 ：
- おわり
- 28 ：
- ヨーグルトだろうが乳製品はアウトだよ
乳酸菌が体に良いみたいな事言ってるけどあれも嘘
メーカーが都合のいい話を作って売りたいだけ
http://www.youtube.com/watch?v=V7rkWtwqKGk
- 29 ：
- そんな…
この国を背負う日本の大企業が一般市民を騙すなんて、そんなことあるわけないじゃないですか
- 30 ：
- いや牛乳の有害性は割りと有名だろ
学校の給食に毎日出してるのも異常なんだよ
- 31 ：
- なぜその異常が放置されてるんですか
体に悪いなら子どもたちに飲ませられないですよ
誰も乳製品メーカーを訴えないのは何故ですか？
それにスーパーにも山ほど売ってますよ
みんな裏で取引して黙ってるんですか
- 32 ：
- GHQが牛乳を押し付けたからだよ
害については>>9でも読めよ
- 33 ：
- マジですか、ちょっと勉強してきます
ありがとうございます
- 34 ：
- 毎朝ヤクルト飲んでるけどやめようかな
- 35 ：
- ヤクルトは糖分がやたら多い
糖は体の中でタンパク質(コラーゲンとか)と結びついてAGEs(終末糖化産物)になる
これは肌の老化(シワとか)の原因になる
- 36 ：
- 腸内細菌は腸内でビタミンCやビタミンB群、ビタミンKを産生すほか
トリプトファンからセロトニンの前駆体を作り脳に送る
セロトニンの前駆体はセロトニンを経て
最終的に睡眠の質を上げるホルモン"メラトニン"になる
乳製品はやっぱり
腸内細菌を増やすプロバイオティクスヨーグルトがベスト
- 37 ：
- ちなみにチーズにはトリプトファンが割と多く含まれてます
- 38 ：
- いいコメント見つけた
296 ：病弱名無しさん：2012/10/07(日) 21:10:31.94 ID:ewV5KhPN0
>>284
良質なたんぱく質は摂取する必要があるので
鶏肉の白身や魚なんかは摂取したほうがいい
青魚は特に体にいいですね
鶏肉はコレステロールを低下させる不飽和脂肪酸を多く含有しているので
生活習慣病を心配することなく取ることができます
ビタミンAが豊富で皮膚や粘膜の強化に効果があります
豚肉はビタミンB1が豊富で
疲れの元になる乳酸が体内に溜まるのを防ぎます
また神経や筋肉の働きをよくする作用もあります
牛肉はビタミンＥが多く不飽和脂肪酸の酸化を防ぐため
動脈硬化や老化を予防する働きも期待できますが取り過ぎは禁物です
豊富な鉄分と増血作用のあるビタミンＢ１２の働きで貧血が予防され・冷え症改善にも有効
常食することで気力が増し、胃腸が丈夫になります
豚肉・牛肉は取りすぎやバランスを考えないと危険です
豚肉は乳酸を分解を促進するので筋肉をつけたい人は控えたほうがいいでしょう
乳酸は成長ホルモンの分泌を促進する作用があるので
この働きを利用したのが加圧トレーニングで乳酸を分解してしまうと筋トレの効果が半減してしまいます
牛肉や豚肉は男性より女性のほうがうれしい効果と言えるかもしれません
http://uni.2ch.sc/test/read.cgi/body/1325060585/296
- 39 ：
- コンビニ弁当工場で働いてる方のお話「僕はコンビニ弁当食べない」
https://www.youtube.com/watch?v=eXz2fe34cFw
- 40 ：
- 乳製品に多いロイシンが、脂肪やタンパク質の合成を促進するみたいだね
http://ta4000.exblog.jp/17558497/
http://ta4000.exblog.jp/17583603/
http://ta4000.exblog.jp/17599262/
http://ta4000.exblog.jp/17602564/
- 41 ：
- 人生で最大の失敗はこれ
中２の時身長伸ばそうと牛乳一日２本
飲み始めたこと。
牛乳は人に依り合わない場合がありニキビ発症の
元になる。日本の牛乳信仰にへどが出る
日本の医療機関、学校生活教育を恨む
- 42 ：
- 身長は伸びるだろ
ガンも増えるけど
- 43 ：
- 乳製品でニキビとかｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
どんだけひ弱なんだよｗｗｗｗ
俺なんか毎日牛乳１リットル飲んでるけど、肌つるっつるだぜｗｗｗｗｗ
- 44 ：
- ツルツル＝年くったらギトギト
これでも読んどけ
読めるもんならな
http://link.springer.com/content/pdf/10.1007/978-1-62703-167-7_37
- 45 ：
- >>43
好運なだけ
人に依るって言っとる
- 46 ：
- 体質だよな
- 47 ：
- ええーい面倒くさい
お前ら皆、二度と乳脂肪を食うなよ！
- 48 ：
- むしろ乳タンパクだろ常考
- 49 ：
- クレータってニキビ専用のスキンケアを使っても治らないのかな？
- 50 ：
- ビタミンC誘導体をイオン導入すると少しだけ効果あるってばぁちゃんが言ってた・・・(´・ω・｀)
- 51 ：
- ちょっと何言ってるかわからないですね
- 52 ：
- ちんちんにVC誘導体塗ってみよっと♪
- 53 ：
- ニキビには
ビタミンB2
ビタミンB6
ビタミンC
亜鉛
が効く
- 54 ：
- UPX(10)がお勧め
- 55 ：
- チョコラBBピュアもお勧め
- 56 ：
- ハイチオールBもお勧め
- 57 ：
- お金があるならUPX(10)がお勧め
- 58 ：
- ニキビの治し方
B2、B6、Cのサプリ飲んで
APPS化粧水(5%〜10%)塗って
ビーソフテンローション( or ヒルドイドソフト or ハトムギ化粧水)塗って
ディフェリンゲルを塗る
突発的なニキビにはアクアチムや緑軟膏を塗る
ニキビが治るまで床屋で顔剃りをしない
これを3ヶ月継続する
- 59 ：
- 一番目が正しい洗顔
二番目が化粧水＆乳液
三番に効果的なのは、伝統的な和食
- 60 ：
- ニキビ治したいけどサプリを飲むのに抵抗がある
- 61 ：
- がみーむ
- 62 ：
- >>58
緑軟膏は、相澤皮膚科院内のか？
ともドラッグのやつ？
- 63 ：
- 粉チーズとヨーグルト食べるの止めたらニキビ止まった
口周りと顔の輪郭辺りに出来るタイプのニキビ
- 64 ：
- 神秘のお部屋○神秘のお部屋○神秘のお部屋
文字波動文字波動文字波動文字波動文字波動
効果効果効果効果効果効果効果効果危険危険
- 65 ：
- 乳製品やめてから、調子いいわ
- 66 ：
- 初めて来た。支援。
- 67 ：
- 乳がんの原因ともいわれてるよね
- 68 ：
- >>2
ヤク飲んでまで牛乳飲んでるけど体に悪いか…
- 69 ：
- 資生堂から発売された「イハダ」を買ってみようかと思って値段を調べた
高杉晋作で諦めたｗ
- 70 ：
- 相澤の緑軟膏 すごすぎ
- 71 ：
- 悪玉菌を減らすと、お肌が改善するらしいので、ビフィズス菌のサプリを飲むことにした
レポートを待っていてくれ
- 72 ：
- >>6
業者ってこんな匿名での個人の書き込みなんて
ソースにもならんし
こんなの信じるのなんてよっぽどのアホぐらいだろうし
業者も相手にしないだろ。
- 73 ：
- 肌がいい感じだ
ビフィズス菌のサプリが効いているのだと思う
乳酸菌のサプリも併用したら、もっと改善されるのだろうか
- 74 ：
- ビフィズス菌のサプリを一日一回、朝食後に服用し始めて、ほぼ一ヶ月が経過
明らかにニキビが減ったので、継続してみようと思う
ちなみに、私が服用しているのはDHCのもの
- 75 ：
- 飲むヨーグルトやめられない
やめたらそんなに効果あるのか？
- 76 ：
- http://news.m.2chblog.jp/article/51780412?guid=ON
- 77 ：
- 乳製品が原因でニキビとかねーわww
さんざか上でもビタミンBの重要性が出てるけど
おまいら自分の栄養バランスを見直せよ？
チョコ喰ったり食べ過ぎたり夜更かししたりしてんだろ。
- 78 ：
- >>77
情弱乙！
http://news.livedoor.com/article/detail/8323070/
http://www.2shock.net/article/0035.html
http://girlschannel.net/topics/72374/
- 79 ：
- 緊急オンライン署名 あなたの食べ物に２０００倍の残留農薬が！
ネオニコチノイド系の基準緩和に反対します
http://www.greenpeace.org/japan/nico/?sup20140208
- 80 ：
- 医者が牛乳を飲むなと言ってるのに情弱って面白いよね
妊娠した牛の乳にはホルモンが沢山入ってます
これがホルモンバランスを崩して肌が荒れるなんてことは用意に想像がつく
- 81 ：
- 情弱ってのは普通に牛乳も飲めないおまえらだろ
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌
- 82 ：
- また乳業者が粘着してるのか
牛だけにモーたくさんだ
- 83 ：
- >>81
じゃあその具体的な情報をよろしくね
- 84 ：
- ヨーグルト断食が美容・ニキビに効くって聞いたんだけどこのスレ的に考えるとアウト？
あとヨーグルトパックとか飲まない系なら大丈夫かな？
- 85 ：
- >>84
ヨーグルトを断食するのではなく、ヨーグルトだけを食べるってこと？
栄養学的には完全にアウトだけど、自分で試してみたらいい
- 86 ：
- >>81
はやく情強さんの具体的な情報はよ
- 87 ：
- http://d.hatena.ne.jp/fromdusktildawn/mobile?date=20070202
- 88 ：
- http://www.long-life.net/new_page_1122.html#0
- 89 ：
- 情強さんの情報は？
- 90 ：
- もっと早く気付けば良かった…
- 91 ：
- 健康オタクの知人に教えてもらったのが10年前。
記事のコピーももらったから、読んでダメ元で牛乳とヨーグルトをスッパリやめたら本当にニキビ激減したよ。
乳製品の会社と牛乳マンセーのマスゴミには本当に腹が立つ。
面接や異性からどれだけ引かれた目で見られたことか。
乳製品に人生ぶち壊された。
- 92 ：
- 妊娠した牛に薬を飲ませて檻の中で大量に乳をしぼってるからね
女性ホルモン満載だし危険なんだよ乳製品は
- 93 ：
- 乳製品を積極的に摂取するのをやめた
ビフィズス菌のサプリメントを飲むようにしたら、お肌がツルツルになった
- 94 ：
- 乳製品やめたら花粉症の症状が出なくなった
花粉症に効くとか言ってヨーグルト食べてる人が信じられない
- 95 ：
- やべぇさっきヨーグルト買ってきてしまったw
ニキビ治したいんだけど乳製品が原因の恐れもあるのか
知らなかったw
- 96 ：
- >>94
乳酸菌がいいのであって、ヨーグルトというものがいいわけじゃないのに、マスゴミや乳業のやつらはシレーっとミスリードするからタチ悪いよね
アレルギーにいい乳酸菌をとっても、同時進行でアレルゲンになりやすい乳脂肪やカゼインをとってたら意味ねーw
ブラマイマイになるかもしれんのに
- 97 ：
- サプリで十分だよな
- 98 ：
- ていうか、毎日ヨーグルト買うより乳成分フリー乳酸菌サプリのほうが効果出るし安い。
- 99 ：
- んだ
- 100 ：
- http://d.hatena.ne.jp/fromdusktildawn/mobile?date=20070202
水洗顔もオススメです。
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