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884 ：
生存

先ずはこのスレ並びに住人の方々に感謝します。
皆様の提供してくださる情報は有益なものが多く、大いに参考に
させていただいております。
私自身筋トレや読書、食事の節制などスレに参加する前から実践しているものも
ありますが、中でもちんちんポカリさんの小麦の害に関する情報は刮目せざるを
得ませんでした。
私の父方の家系は高血糖の症状が出やすい体質で、若いうちから対策を練る良い
機会を得て全粒粉の小麦やライ麦パン等は血糖値が上がりにくいというような知識を
現在漁っている最中です。本当にありがとうございました。

来年は(も)皆様にとって良い年でありますように。

深作眼科　院長 深作 秀春
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