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【食糞】バカニュー減量倶楽部 【健康】


1 ：2015/03/23 ～ 最終レス ：2017/12/21
今日から減量を始めます。
毎日、体重をここに書き込みます。
iPhoneアプリのNike+Moveに表示される「NIKE FUEL」の数値も書き込みます。
目標は7月20日までに95kgを目指します。
とりあえずウォーキング1時間を続けてみます。
夕食後の食糞はなるべく我慢します。
現在、減量中の人の書き込みも歓迎します。

今日の体重：107.5kg
今日のNIKE FUEL：4034

2 ：
ウンコ将軍じゃないか！！

3 ：
55kgでした
夕飯はブラックニッカ

4 ：
今日の体重：107.0kg
今日のNIKE FUEL：2795


>>2
おぉ！バカニュースフライングクラブのステッカーを作ってくれた職人じゃないですか！

>>3
おぉ！パイロットで落下して脳挫傷になる予定だったマッチョマンじゃないですか！

あの頃は良かったなぁ。うんこガーニー。

5 ：
>>1
ご無沙汰してます。

秋～冬～春は、いくら動いても何故だかカロリーオーバー・・・ξ

6 ：
俺も参加しようかな

7 ：
今日の体重：108.0kg
今日のNIKE FUEL：4159

今日は会社の送迎会。
天ぷら、誠に美味しゅうございました。
お刺身、本当に美味しゅうございました。
炊き込みご飯、実に美味しゅうございました。
そんなわけで、いきなり増量です。
ちなみに私、実は四十代です。
誠に申し訳ありません。

8 ：
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　提供　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　世界の食卓をリードする
　　　　　　　　　　　　　　　　　　The table in the world is led.

　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　 株式会社 食糞

9 ：
骨格筋率って言葉の響きが素敵
いつかはオムロンの体重計に
あんたは標準と言わせたい

10 ：
皮下脂肪に内臓脂肪、あぁ、ええ響きやな・・・

11 ：
今日の体重：106.0kg
今日のNIKE FUEL：2787

今夜は好物のうな丼でした。
いつもならうなぎ一切れで丼一杯は白米を食べていましたが、大いなる野望のためにうなぎ三切れで丼半分にしました。
しかし、いきなり2キロも減るのは嬉しいですね。

12 ：
体重５４ｋｇ
タクシー運転手をやっていましたが３日前社長のほっぺたぶん殴ってクビになりまして・・・・
健康のために自転車を駅前に置いておいたら撤去されたので次の仕事場探すのに徒歩です
夕飯はカツ丼でした。

13 ：
>>12
カツ丼、いいよね。
日本で一番素敵な和食と、チッチョリーナがロシアの施設で紹介していました。
ツユが甘めでガリンガリンな衣のカツ丼大盛り食べたい。

14 ：
今日の体重：106.0kg
今日のNIKE FUEL：3507

今夜は四日市風トンテキでした。
私が減量しているというのに、私を試すかの様に脂身たっぷりのトンテキを作る妻。
なんてできた妻なんでしょう。
甘い脂身をしっかり堪能させてもらいました。

15 ：
とても良いうんこが製造出来そうですね

16 ：
肉は心の苦味だからね。
だから俺はうんこみたいな苦い男になりたい。

17 ：
脂身大好き！

55kg
夕飯ブラックニッカ

18 ：
ひょうたんとどっちが早く５０ｋｇ割れるか
今日もカツ丼でした。

全く関係ないですが天丼マンが登場すると共に拉致して中身を食い漁って森に捨てるバイキンマンが
まるでR犯のようで見てて興奮しました

５３．８ｋｇ　水の飲みすぎでだいぶ腹がたぷたぷしてます

19 ：
>>18
いいから早くしゃぶれよ

20 ：
今日の体重：106.0kg
今日のNIKE FUEL：4349

十五時頃、小腹が減って我慢できなくなったので、コンビニに立ち寄る。
最近、ダイエットのサイトを色々と覗いているが、どうも脂より炭水化物を摂ることが良くないらしい。
だから、ジャンボフランクを買って食べた。
いつもならおにぎりやハンバーガーを間食してたが、これからは肉を食べることにする。
うんこが苦いのは肉の妖精のおかげだから。

21 ：
今日の体重５１ｋｇ
今日の晩飯：肉そば


肉そばという豚肉、卵黄のはいったラーメンをご飯つきでモグモグ食べた
にもかかわらず一日たてば全てウンコになる・・・・
「あたし太れない退室なのぉおお」って言いたいけどチンチン付いてるから自慢になりませんですよ


今日のラッキー飲料は墨汁

22 ：
106キロって・・・、新聞さんと体重が倍以上違うのかよ。
新聞さんはたった１日で約2キロ減ってるしw
増量した方がええのんちゃう？

23 ：
51キロですか。
私の両脚でそれくらいありそう。
今日は雨。
今夜のウォーキングは中止かな。

24 ：
うんこおじさんの中には、何人人が入ってるの？

25 ：
なんだタダの糞デブかよw

26 ：
今日の体重：107.0kg
今日のNIKE FUEL：4035

今日は家族とスタミナ大将という焼肉食べ放題に行ってきました。
どこ産の肉かさっぱり分からない肉をたらふく食べました。
とりあえず肉重視で、白米やお寿司などの炭水化物は食べませんでした。
しかし、デザートコーナーの生クリームは絞り放題絞で、ソフトクリーム、杏仁豆腐を加えた純白三銃士をカレー皿に盛って、ねぶりまくりでした。
昨夜より1キロ増えましたが、これは未来の日本への投資と割り切りました。
明日は悪魔の様に漆黒で、天使の様にコクのある激苦うんこ様が降臨することでしょう。

27 ：
うんこおじさん、本当は減量する気なんて全然無いでしょｗ

28 ：
今日の体重：105.0kg
今日のNIKE FUEL：4055

今日はいつもと違う道をウォーキングしてきました。
いつものルートは約5kmを1時間ですが、今日は約7kmを1時間20分で歩きました。
桜が満開な歩道は気分が良かったです。
でも、犬のうんこが落ちていないのは景気回復の兆しなんでしょうか？

29 ：
うんこのおじさん、犬のうんこって苦いの？

30 ：
犬のうんこは大腸菌がいっぱいだから食べ物じゃないよ。

31 ：
ハゲワラシステムｗ

32 ：
昨日の体重：105.0kg
昨日のNIKE FUEL：2708

昨夜はこれを書いてる途中で寝落ちしてしまった。
今日は関東地方へ出張です。
一番の大敵は新幹線車内でのビールや弁当、アイスクリームの誘惑。
全ての誘惑を振り切って、昼食以外は何も飲み食いせずに帰ってきたい。

33 ：
今日の体重：105.0kg
今日のNIKE FUEL：5241

出張から帰ってきましたが、なんとか新幹線ビールの誘惑を断ち切ることができました。
でも、どうしてもビールが飲みたかったので、ノンアルコールビールを飲みました。
ついでにバタピーも食べました。
食べ終わって、袋の裏を見たらカロリー表記が600キロカロリーもあったので吐きそうになりました。
うんこはハードビターです。

34 ：
今日の体重：５３ｋｇ

焼肉弁当を食べてアイス５本食べて柿ピーを食べましたが午後には全てクソになってました。
このままじゃ春風に吹き飛ばされてしまう・・・・

35 ：
なんだ、痩せの大食いかよw
腹に回虫でも居るんじゃね

36 ：
うんこのおじさんとうんこオフがやりたいな。

37 ：
今日の体重：104.5kg
今日のNIKE FUEL：3545

ウチの体重計は100キロまでなら200g単位なのですが、100キロ以上は
500g単位の計測なので、いまいち大雑把というか。
奮発して50g単位のBluetooth体重計を買っちゃおうかな。

38 ：
>>36
ときめきのスプリングうんこオフ。
いいですね。
名古屋まで来てくれたらスガキヤに行って、ひたすらデミバーグ丼を食べながら
黒人の性と排泄に関する話をしましょう。

39 ：
今日の体重：104.5kg
今日のNIKE FUEL：1512

今夜は雨でウォーキング中止。
体重はとりあえず維持しているので一安心。
明後日からはしばらく雨が続くので、明日は朝から歩いてみるか。
あぁ、吉野家の牛丼大盛り食べたい。
ココイチのカツカレーチーズミックス食べたい。
亜華の中華丼食べたい。
ココスパのあんかけスパ食べたい。

40 ：
朝マック
昼クレープ
夜ブラックニッカ

41 ：
今日の体重：104.5kg
今日のNIKE FUEL：3188

今日は朝にウォーキングをしました。
今日の名古屋は朝から暖かく、午前中に20度を超えており、ウォーキング後に
自転車のパンクを直して汗だくになりました。
いつもなら缶ビールを飲んでいたところですが、ウィルキンソンのレモン炭酸水でグッと我慢。
あぁ、かいすいの厚切りチャーシュー麺食べたい。

42 ：
今日の体重：104.5kg
今日のNIKE FUEL：3320

今日はジャズドリーム長島というアウトレットモールに行ってきました。
雨なので空いていると思ったら結構混んでいて、なかなか昼食を食べられませんでした。
和風ハンバーグセット、ワサビが利いてて大変美味しゅうございました。
名古屋は終日雨だったので、今日のウォーキングは中止です。
まぁ、アウトレットで相当歩いたので良しとしましょう。

43 ：
うんこのおじさんって、美味しそうな背脂してそうで良いですね。
今度ご馳走してください。

44 ：
>>40
字余りがひどくて俳句になってない
西田もいない＠０点

45 ：
今日の体重５２．８ｋｇ
今日やった健康的なこと：廊下でほふく前進
今日やった不健康的なこと：パチスロでおじいちゃんのメダルを３枚ねこばばした

今日食べた物：にんにく入りラーメン＋たぬきうどん


明後日五反田で焼き鳥食べてきます

46 ：
今日の体重：103.5kg
今日のNIKE FUEL：4744

昼間の間食を止め、夕飯以降は何も口にせず、アルコールを止めたら日々体重が減るんですね。
夜のウォーキング後に体重計に乗るのが楽しくて仕方ないです。
妻がフルーツ大福を買ってきましてが、明日の朝に食べることにします。

47 ：
うんこ将軍って死んだって設定じゃなかったか？

48 ：
その設定は止めました。
今の設定は三人の子持ちの普通のサラリーマンです。

49 ：
だいぶ丸くなったなｗ
アグレッシブな頃を知ってるだけに絡むのに戸惑うぜ

50 ：
>>48
うんこのおじさん、またビリーズブートキャンプやってよ。

51 ：
今日の体重：105.0kg
今日のNIKE FUEL：4047

今日は会社の歓迎会でした。
久しぶりに飲んだビール、ハイボール、チューハイはやけに胃に染みました。
結果、昨晩より1.5kgも増量大サービスに。
まあ、いいや。
明日から頑張ろう。


ビリーのDVDは押入れの奥に眠っています。
たしか、使ったのは1枚目のDVDだけだったような。
黒人のうんこは尊敬するけど、ブートキャンプは非国民だ！

52 ：
増えとる

53 ：
うんこのおじさんブートキャンプに参加してうんこのおじさんみたいになりたいな

54 ：
今日の体重：104.0kg
今日のNIKE FUEL：1285

今日のNIKE FUELの数値おかしいな。
一時間のウォーキングしたのに3000を超えないとは。
活動量計バンド買おうかな。

55 ：
今日の体重：103.5kg
今日のNIKE FUEL：3308

ふぅ、なんとか103kg台に戻れたぜ。
ワイルドだろ～ぅ♪

関係無いけど、スギちゃんは名古屋の中京テレビではよく見かけます。
彼は愛知県は一宮市の出身なんですね。
売れなくなったから、地元テレビ局で食いつないでる様です。

56 ：
昨日アメトークに出てたわ

57 ：
今日の体重：104.5kg
今日のNIKE FUEL：1120

今日も雨なのでウォーキング中止。
NIKE FUELも全然上昇せず、体重も増量。

昨日、3DS用のゼノブレイドを買ってきて、今夜からプレイ。
最初は攻撃がさっぱり分からなかったが、ようやく理解しつつある。
でも、色々と攻撃方法がありすぎて、やっぱりよく分からない。
まだまだ先は長そうだ。

58 ：
うんこのおじさん、200kg目指して頑張れ！

59 ：
う～ん、今朝もウォーキングをしたけど、NIKE FUELが60しか上昇していない。
不具合の原因は不明だが、こういった日々の数値が反映されないのは、モチベーションの低下に繋がる。
やっぱりガーミンの活動量計を買おうかな。
アップルウオッチも気になるが、しばらく入手が難しそうだ。

60 ：
もうこうなったら、押入れの奥から封印していたビリーを取り出してブートキャンプしなきゃ。

61 ：
ビリーは死んじゃったから、もうワンモアセッ！ができないんだ。

62 ：
今日の体重：104.0kg
今日のNIKE FUEL：3085

スターウォーズのR2-D2モデルのサングラスが欲しくて眼鏡の愛眼に行ったが、売り切れててガッカリ。
ひと月ほど前にボバ・フェットモデルの眼鏡を買った時に、一緒に買っておけばよかった・・・。

スターウォーズ アイウェア 「ボバ・フェットモデル」
ttp://i.imgur.com/kHnIprX.jpg

こっちが「R2-D2モデル」のサングラス
ttp://i.imgur.com/BYNRjHT.jpg

63 ：
何となくモニタに映り混んでる文字は、
「通販王国」でっかね？

64 ：
今日の体重：102.0kg
今日のNIKE FUEL：4360

今日は栄のアップルストアに行って、アップルウォッチを見てきました。
ショーケース越しでしたが、アップルらしい楽しそうなデジタル機器でした。
ただ、バッテリー持ちが18時間程度なので、残念ながら私の望む活動量計にはなり得ませんでした。
で、帰り道に寄ったスポーツ用品店で買ってきたのが、ガーミン社の「vivosmart j」。
これは中々よく出来た活動量計で、歩数や消費カロリーなどを計測するのは当然ですが、メールやLINEのメッセージをiPhoneが受信すると、
Bluetoothでこのvivosmartがブルッと一回振動して知らせてくれるのです。
さらに受信文も一行づつですが横スクロールで読むことも可能です。
あと50m防水でお風呂もOKで、バッテリー持ちも連続一週間なので、ズボラな私でも使えそうです。

普段はこんな感じの黒いバンドですが
ttp://i.imgur.com/DmKh6HS.jpg

表示部を二回タップすると、計測記録を10秒ほど表示します。
htp://i.imgur.com/hCjyqTF.jpg

明日からはこれで計測した歩数も書き込むことにします。

65 ：
ありゃ、歩数表示画像のURLが。

こっちが正解。
ttp://i.imgur.com/AWqk5XO.jpg

>>63
通販王国は家には無いですね。
基本的に買い物は通販は利用せずに、店舗まで出向く派なので。

66 ：
母見捨てた震災スピーチ 震デレラ 菅原彩加さん★9 [転載禁止]･2ch.sc
http://hello.2ch.sc...d.cgi/ms/1428536434/

67 ：
>>64
その活動バンドをウンコに乗せてうｐしないのですか？

68 ：
今日の体重：102.5kg
今日の歩数：7604

今日から付け始めたvivosmartですが、設計職でほとんど歩かない私が、今日も雨でウォーキングしてないのに
7000歩以上カウントしているのが大いに疑問です。
約二万円もしたのに精度が悪いと泣けてきむすが、しばらく様子を見ることにします。

69 ：
おR

70 ：
蔵王噴火危険予測は将軍の無意識な貧乏揺すりが引き起こした地殻変動が原因
万歩計が謎の計測値を出し本人が2キロも減ってるのがソース

71 ：
うんこのおじさんはいつからなまずのおじさんになったんだよｗ

72 ：
ってか、答えはひとつぢゃんよ！

バンドをつけたままシコったんだろ？

73 ：
今日の体重：103.0kg
今日の歩数：10805

今日は埼玉県まで日帰り出張でした。
最近は、白米は茶碗の1/3程度を食していましたが、昼食は久しぶりにやや大盛りを食べてしまいました。
やっぱり銀シャリは美味いぜ。
とりあえず帰りの新幹線は缶ビールをぐっとこらえました。
名古屋は今日も雨。
またもやウォーキング中止です。
明日は一泊二日で広島に出張です。
広島焼きなどを食べ過ぎない様にしなくては・・・。

74 ：
>>73
おじさんって、うんこの出張販売の仕事をしてるの？

75 ：
>>72
自家発電は別として、確かに座ってプログラミングやCADをしているだけで、
5分程度で300歩くらいカウントされていることがあります。
感覚的に1.5倍くらい大目にカウントしている様な気がします。
まぁ、イカすデジタル時計を買ったと思って使ってみます。

76 ：
>>74
あまり大きな声では言えませんが、うんこの大量生産ラインの電気設計をしています。
みんなにはナイショだよ。

77 ：
このふざけたレス具合が本当に将軍が戻ってきたんだなとしみじみ感じる（ﾊｹﾞﾜﾗｼｽﾃﾑ）

78 ：
うんこのおじさんって、歳はいくつなんですか？

79 ：
今日の体重：----kg
今日の歩数：17056

今日は広島に出張に来ています。
お客様に納入したうんこを流す機械の調子が悪いので、明日は朝から検便、、、いや、点検です。
今夜はビジネスホテルで宿泊なので、体重は計測できませんでした。

>>77
全然ふざけてませんよ。
全力排便で減量に取り組んでいく所存であります。

>>78
今は44歳の設定です。
うんこは黒いほど苦いです。

80 ：
ﾅﾒ猫爬虫類が将軍だと誤解していた時期がありました。
そう、まるで統失と周りから誤解されてた事でしょう
ｺﾛ助の野郎…見てたら書け！

81 ：
今日の体重：102.0kg
今日の歩数：12104

先ほど広島出張から帰ってきました。
体重が減っているので、帰りの新幹線でも缶ビールや弁当などを食べる気にならなくなりました。
来週は人間ドックなので、あと5日間でなんとか100kgを切りたいところです。

82 ：
>>80
コロ助のイボだらけの肛門はベッケンバウアーでメチャクチャにしたので、もうここには来れないでしょう。

83 ：
今日の体重：101.5kg
今日の歩数：15264

ウォーキングも7kmまで増やし、約70分で家まで戻ってきます。
ここらでさらに水中ウォーキングでも始めようかと、近所でウォーキングができそうな温水プールを探しています。
会員制のスポーツクラブは経済的負担が大きいので、週に1回だけ500円払って通うつもりです。
だんだん、「健康のためなら死んでもいい」というコントのネタみたいな心境になってきました。
実は「健康第一」の精神こそが、人間にとって一番の害なのかもしれませんね。

84 ：
ついに2桁行きそう

85 ：
将軍が温水プールで歩いてるところを想像してみたら、
カンボジアの奥地で水牛が泥田を起こしている光景が浮んでくるんですけど、
どうすればよいのでしょうか？

86 ：
>>85
私は色白で体毛が薄いので、どちらかというとエメラルドブルーの海で優雅に泳ぐ、
マナティの様な感じだと思います。

今日は町民プールで約一時間半、2kmのウォーキングをしてきました。(25mプール40往復)
体力的にもっと歩けましたが、時間が無かったので、明日は80往復4kmにチャレンジするつもりです。

87 ：
今日の体重：102.5kg
今日の歩数：16379

う～ん、朝から歩いて、プールでも歩いたのに1kg増えてる・・・。
特に何かを沢山食べたわけじゃないのに。
ひょっとして成長期？
私、まだ声変わりしてない様な気がするし・・・。

88 ：
運動後のご褒美太りじゃね？
甘いものか油っこいものをなんか食べたでしょ

89 ：
朝、量ったら101.0kgでした。
まぁ、腹ペコ状態なので、実際には101.5～102.0kgくらいでしょうか。

今日は人間ドック提出用の検便をしました。
どっぷりと排出したうんこをプラスチックの検便棒でなぞっていると、ニヤニヤが止まりません。
ああ、俺って本当にうんこが大好きなんだなと、あらためて思いました。
ちょっと指先にうんこが付着したので、久しぶりにねぶってみたら、やっぱり苦かったです。
糖便病のうんこでは、この頑固な苦味はあり得ないので、ひと安心しました。

90 ：
今日の体重５６ｋｇ
今日の身長１６９.8cm

春ですねえ・・・ションベンしてっか！？オラアァアア！（定例挨拶）

牛すじとご飯が山ほど食えて５００円食堂を見つけてから毎日通ってます美味しいね牛すじ
お陰で４ｋｇ太りました。美味しいからね牛すじは

私事ですが、お洒落なカフェでカプチーノを飲み過ぎてトイレにいったら
オシッコがそこらじゅうに撒き散らされてて一気に萎えました。
別に勃起してカフェに行くわけじゃないですけど何でお洒落なカフェでオシッコをまき散らすのでしょうか？

91 ：
>>90
いいなぁ、牛すじとご飯食べ放題・・・、
でも、今の私にとって「白米」は敵。
あぁ、思いっきりどんぶり飯を飲むように食べたい。

オシャレなカフェのトイレがオシッコでビチャビチャなのは、カフェの本場である
ヨハネスブルグでは当たり前なんですよ。
これが俗に言う「可愛い子にはアパルトヘイト」なんですね。

92 ：
明日何かが起こりますよー
したらばじゃないから
実行する確率100％

93 ：
ネットに野口ちゃんの悪口かかれているのがかわいそうで
見ていられなかった

94 ：
瓜生大に野口ちゃんかかれていてかわいそうすぎるよねー？

95 ：
明日何かが起こりますよー
したらばじゃないから
実行する確率100％

96 ：
今日の体重：101.5kg
今日の歩数：24089

今日は朝ウォーキング7km、水中ウォーキング2.5km、夜ウォーキング7kmをやって、ようやく金曜日の体重に。
あと一日で二桁体重はちょっと無理っぽいか。

97 ：
>>90
新聞さんは、私と全く同じ身長なんですね。
世界的に身長が169.8センチというのは、四捨五入で174センチということなので、私は全面的に支持しています。
体調が良ければ177センチと言い張ってもいいと思います。

98 ：
うんこ将軍に限れば、有り得そうな事だから、ｵﾚは別に驚きません。

99 ：
>>96
その半分くらいにしておかないと、継続する前に膝やっちまうぜ！。。
苦すぎる

100 ：
今日の体重：100.5kg
今日の歩数：15555

いよいよ明日は人間ドック。
目標の100kgジャストにはわずかに届きませんでしたが、約一ヶ月で7kg落としたので上出来でしょう。
明日は、受診後に美味しいものを食べてきます。

土日に行った町民プールでの水中ウォーキングは、かなり減量に有効そうなので、月会員になって、週に三日くらいは通うことにしました。
明日から月額4千円の月会員になります。(ちなみにフリーで入ると一回500円)

101 ：
今日の体重：101.0kg
今日の歩数：19136

人間ドックで飲んだバリウムがミント味で思ってたより美味しかったです。
キンキンに冷えてたら、毎日でも飲みたいくらい。
結局受診後は昼間っからお一人様で食べ放題ランチに行ってきました。
周りは若いママばかりで、非常に居づらい雰囲気でしたが、お構いなしに食べまくり、久しぶりの満腹感を味わいました。
その後は月会員になった町民プールに行って、二時間3km歩いてきました。

夕方うんこをしたら、真っ白な水うんこが出ました。
実際には真っ白ではなく薄いカレー色なので、ココナツミルクたっぷりのスープカレーに見えました。
バリウム、恐ろしい子・・・。

102 ：
バリウムのウンコは妖精の如く美しいですからね。
蛍光色とかいろんなタイプのウンコを作りたいのとローラの股間にゴーヤをぶっ刺したいです。


今日は居酒屋で
「なんにする？とりあえず生４つ」と言われて
「あ、僕パフェ」って言ったら人格を否定されました。
そして運ばれるウンコみたいなチョコパフェが美味かったです。

103 ：
>>102
居酒屋のスイーツって、時々店員の可愛子ちゃんのイタズラで、うんこやタンが入ってるよね。
これは「天使の分け前」といい、お店側からの最高のおもてなしなんですよね。
日本のおもてなし文化って本当に素晴らしいものです。

104 ：
うんこやタンが入ってる居酒屋料理怖すぎ．．．．。
称するなら「天使の分け前」じゃなくて「悪魔のギフト」ではないですか？

ところでうんこのおじさんもライザップのCMの様なポージングした現在の画像をうｐしてください。

105 ：
今日の体重：100.5kg
今日の歩数：15685

今日は会社帰りにプールで一時間歩いてきました。(夕食後には7km歩いています)
平日の5時半頃はガラガラで、いつも団子状に群れている老人軍団もいませんでした。
とは言ってもハイレグ金髪のピチピチ姉ちゃんもいないので、実に淡白なウォーキングでした。

>>104
勘弁してください。
この優雅なパーフェクトポディをネットに晒すなんて・・・。
あっという間に「ケツ毛ういろう」と叩かれて、肛門から変な汁が滲み出ることになるしょう。

106 ：
結果にコミットするんだろ？

107 ：
コマーシャルでやたら言ってるので辞書で調べてみました。
工業高校卒の私には意味が良く分かりません。

コミット[こみっと]：中国の故事で肛蟲が女の肛門を舐る様。気持ちが良い。快感を得る。割れ鍋に綴じ蓋。

108 ：
勉強になるなぁ

109 ：
今日の体重：99.8kg
今日の歩数：15547

ついに二桁体重に突入！
90kg台は10年ぶりくらいでしょうか。
でも、まだまだ通過点。
まずは第一目標の95kgに達するまでは気を抜かずに頑張ります。
とりあえず95kgまで落ちたら、超ビキニパンツでのライザップポージング(しょぼくれポディ編)画像をアップすることを約束しましょう！

110 ：
おおー2桁

111 ：
一か月で8ｷﾛ近くも落としたのか。
俺の知ってる数年前の不真面目な将軍と同じ人物とは思えないｗ
毎日どんな食事や運動をしているのか詳しく知りたい。

112 ：
>>111
私は真面目に不真面目な怪傑ゾロリなので、うんこが苦くてズルいのです。

私の減量方法は
・夕飯の白米は茶碗に一口だけ。おかずは普通に食べる。
・朝はバナナ1本と牛乳100mlくらい。
・昼食は社食で、白米は小盛りご飯の半分だけ食べて、おかずは普通に。
・土曜日の朝はウォーキング後に喫茶店でモーニング(コーヒーとトーストとゆで卵)を食べる。
・休日の昼食はスーパー惣菜コーナーで適当なおかずを4種ほど買って食べる。白米は無し。
・夕飯以降は朝まで何も食べない。
・アルコールは飲まない。ビール代わりにウィルキンソンの炭酸水を毎晩500ml飲む。
・会社にいる間はブラックコーヒーと紅茶(砂糖無し)を飲む。3時にチョコレートを一粒食べる。
・スイーツ類は日曜日だけ食べる。
・毎日7km歩く(70分間歩く)
・毎日1.5km水中ウォーキング(休日は3km)

だいたいこんな感じでしょうか。
水中ウォーキングはまだ5日程度ですが、それ以外で6kg程度は落ちたと思います。

113 ：
今日の体重：99.6kg
今日の歩数：15140

今日は娘を眼科に連れて行ったので、プールウォーキングは中止。
その代わり夜ウォーキングは、いつもより遠いところで折り返してきました。
ウォーキング中はいつもiPhoneのアプリでラジオを聴いているのですが、今夜はドラゴンズが
フルボッコで負けたので、風呂上がりの炭酸水ヤケ飲みです。(今日の体重はヤケ飲み前)

114 ：
ペースが速いからリバすんのも時間の問題だにゃｗ

115 ：
実は25年くらい前にも減量して、その時は二年間で25キロ痩せたけど、転勤して東京にいったら
リバウンドで35キロ太ったのだ。
せっかく国士無双を上がったのに、四暗刻単騎を振り込んだ様なもんだよね、

116 ：
減量ついでにプロテインも飲んで、筋トレもしてマッチョになろうよ。
日サロにも行ってチョコボールおじさんになっちゃえ！

117 ：
そこはクソボールだろw

118 ：
>>115
今日も中日負けちゃいましたねえｗ



もちろん、阪神もボロ負けしましたよ。

119 ：
>>116
私はヤン・スエ(注1)みたいなマッチョになりたいのではなく、アロハシャツが似合うイカすおっさん(注2)になりたいのです。

注1
ttp://i.imgur.com/WO9HkXo.jpg

注2
ttp://i.imgur.com/MzV39cm.jpg

120 ：
>>118
中日のアウェイの負け率は異常。
何か呪いでもかかってるんじゃないかと勘ぐりたくなる。
横浜中華街でブラブラしている中村ノリを拾ってきて、ドアラの中の人にすればいいのに。

121 ：
今日の体重：100.5kg
今日の歩数：15041

毎週土曜日は近くの実家で夕飯を食べるので、いつもよりは少々多めの量を食べることに。
昨日より900g増えましたが、プールウォーキング2時間みっちり歩いたし、ウォーキングも
しっかり歩いたので少々の増加はよしとします。
さて、あと三十分経ったら、中川コロナでワイルドスピードのナイトショーを観てきます。

122 ：
今日の体重：98.8kg
今日の歩数：25266

今日は朝の6時半から1時間ウォーキング、10時から2時間水中ウォーキング、夜は1時間半のウォーキング。
昼間はイオンを歩き回り、歩数の記録更新&減量最高記録も更新。
もう疲れて何もする気がしなかったが、テレビで漫才観ながら妻の肩を30分揉むことに。
明日はプールお休みで、明後日は千葉まで日帰り出張。
今夜はここまで。おやすみなさい。

123 ：
>>122
かなりいいね♪千葉って行徳かい？w
いってら

124 ：
今日の体重５６ｋｇ
身長１７０．３ｃｍ
BMI価　６４（適当）

今日のお食事：イカ天をつけた盛り蕎麦

パチンコうるせえやつらを打ったのにラムちゃん大激怒ゾーンで外れました。外れるんだ・・・
アタルがラムちゃんの電撃をヒョイヒョイ避けるのはどうかなあと思います。千円負けました

125 ：
今日の体重：99.0kg
今日の歩数：14213

今日はめっちゃ暑かった。
こんな日はいつも缶ビールやチューハイをガブ飲みしてたが、カロリーゼロのノンアルコールビールでグッと我慢。
今夜から夕飯の白米は止めて、白米代わりに豆腐を半丁食べることにしました。
意外とご飯の代わりになるものです。

126 ：
今日の体重：98.4kg
今日の歩数：17776

今日の昼食は茂原の駅でウロウロと悩んだ結果、ロッテリアの隣にある冷やし中華にしました。
冷やし中華は麺類ですがラーメンの様に脂っぽくなく、カロリー激ヤバなスープも無いので
今の私の様な減量食にはオススメかもしれません。
あと、名古屋ではマヨネーズがかかってますが、千葉ではかかってないですね。
減量中にはありがたい配慮です。

127 ：
マヨネーズは悪魔の調味料。
今までに何億何千万人もの人間達を肥満地獄に陥れてきたことか。

128 ：
自分もこのスレで減量報告してもいいのかな？
まだ始めてもないけどｗ
174cm、90Kg前後なので70Kg台前半くらいまで減らしたい。
このスレ見て水中ウォーキングに興味があるけど、夜までやってる市営の温水プールが近所に無い。
お高い会費や月謝払ってまでスポーツクラブには入会したくないし
まずは普通のウォーキングを始めて、食事量を減らしてみるか。
でもその前に体重計を買ってこなけりゃいかんですｗ

129 ：
>>127
マヨネーズはホントに悪魔の鼻水ですよね。
このスレを始める前は、揚げ物にマヨネーズをたっぷりかけて食ってましたよ。
カロリーゼロのマヨネーズを開発したら、ノーベル健康賞をあげてもいいと思います。

>>128
同志が増えるのは励みになります。
どんどん経過を書き込んでください。
「今日はうんこだけ食べた」と一行でもいいですから。
でも、毎日の体重も書き込んだ方がモチベーション維持に繋がるので、安物でいいから体重計を買ってみてはどうでしょう？
デジタル式でも三千円くらいからありますよ。

130 ：
目指せ0グラム

131 ：
今日の体重：98.6kg
今日の歩数：14974

今日はウチの会社は平常出勤でしたが、プールは祝日で18時終了なので水中ウォーキングは中止。
でも、明日からは私も6日まで連休になるので、毎日朝晩ウォーキングと2時間プールに通うつもりです。
連休中に97キロを切りたい。

132 ：
プールで2時間歩いてきました。
連休に入ったので若いOLが来るかなと淡い期待を抱いて入場しましたが、眼前に広がるのは老人ホームの混浴風呂でした。
黙々と水面だけを見て、歩き続けました。

133 ：
>>129
飲むとコレステロールが減る特保マヨがあるマヨ？

134 ：
今日の体重：97.8kg
今日の歩数：21533

今夜は妻が食事会なので、夕飯はホカ弁でした。
早速、いまCMで放送している、タニタの弁当を買ってみました。
お味の方は脂っ気がほぼ無いので、正直美味しくないです。
でも、たった300キロカロリーちょいなので、健康的にはいいのでしょう。
私はプラス豆腐とセブンイレブンの野菜サラダを食べました。
そろそろ大盛りのロースかつ丼を食べたい。

135 ：
ウオーキング中に犬のウンコが落ちてたら食べちゃうんですか？
犬のウンコはカロリー低めと聞きましたが。

136 ：
>>135
以前の私ならハイチュウ代わりにねぶってたでしょうが、今は我慢しています。
犬のうんこって、たった100グラムで豚骨ラーメン一杯分のカロリーなんですよ。
豚骨ラーメンのほとんどは犬のうんこが入ってるって説もあるくらいですし。

137 ：
今日の体重：97.2kg
今日の歩数：23815

主食を白米から豆腐に変えてから、体重の減り幅が多くなった。
この二日間は一日あたり16キロほど朝晩でウォーキングをし、水中ウォーキングは3キロ歩いている成果もあるだろうが。
なんにせよ、日々体重が減っていくのは何物にも得難い快感である。
あと、>>1で決意した目標体重95kgは5月中にでも達成できそうなので、90kgに修正します｡

138 ：
今日は実家で夕食。
妻が誕生日なので、エビフライや串カツなど、ちょっとオイリーで豪華なメニュー。
そしてロールケーキ。

まぁ、今日くらいはいいかな。
昼間も暑かったので、500mlの炭酸水2本半飲んじゃったし。

家に帰ってから体重計乗るのが怖い・・・。

139 ：
今日の体重：98.8kg
今日の歩数：16218

やっぱり大増量・・・。
でも、今日は夜にウォーキングできなかったし、美味しいものいっぱい食べたし、増量した理由があるから納得の数値。
しかし明日は娘と映画シンデレラを観に行って、夜は子供らと外食なんで、食べ物の誘惑に負けない様にしたい。

140 ：
今日の体重：98.2kg
今日の歩数：22540

今日は小四の娘と映画シンデレラを観てきました。
あまり興味が無かったので二時間寝てようと思ったら、意外と面白く最後まで乙女の心で観てしまいました。
本当にシンデレラの物語をそのまんま映画化していましたが、小泉今日子の「少女に何が起こったか」
の様な大映ドラマのノリで終始イジメられて、最後は逆転サヨナラ満塁ホームラン級のスカッとするシナリオに大満足。
子供向けと侮るなかれ。

141 ：
昔のこち亀って両さんがことあるごとに犬のうんこを部長に食わせようとしてましたよね。
やっぱ将軍みたいにうんこが好きな人は上司にもうんこを食べさせたくなるのは性ってやつでしょうね

142 ：
うんこ将軍てリア充？

143 ：
>>141
夏の便意なご挨拶、日清サラダ便セットですね。
細やかな部下の配慮に、上司もきっと苦い査定をすることでしょう。

>>142
まぁ、リア充なんでしょうね。
リア充という言葉の響きに、ちょっと抵抗がありますが。
しかし、人生は一寸先は闇。
いきなり暴走車に跳ね飛ばされたり、肛門に原因不明のブツブツが生えてきたりと、あっと言う間に不幸のズンドコに突き落とされるから人生は面白いんですね。

144 ：
今日の体重：98.4kg
今日の歩数：5892

今日の名古屋は一日中雨。
休日ノルマの朝晩ウォーキングは中止したので、極端に歩数が少ないですね。
多分、減量前の1日の歩数がこれくらいかと。
こうして見ると、四十過ぎのおっさんにとって、1日1万歩というのは中々難しいと実感。
水中ウォーキングは二時間しっかりやってきましたけどね。
明日は雨止みそうなので、いつもより多めに歩いて、97kg台に戻します。

145 ：
万歩計シャカシャカやってズルしないなんて紳士的

146 ：
今日の体重：97.0kg
今日の歩数：25840

>>145
他人と競ってるならシャカシャカしたりするんでしょうが、敵は自分自身なのでインチキしてもね・・・。

今日はシュークリームや柏餅など、私を惑わすこどもの日スイーツがいろいろありましたが、グッとこらえて
明日の朝食としていただきとうございます。
「スイーツは朝に食べろ！」が今の私の座右の銘です。

147 ：
今日の体重：96.6kg
今日の歩数：33402

今日はスシローで寿司を買ってきて家で食べました。(店に行くとメチャ混みなので)
いつもなら11皿くらい食べますが、今日は3皿にして、後はサラダとサンマの塩焼きをスーパーで買って食べました。
タニタの弁当以来、久しぶりに米を食べたので、夜は多めにウォーキング。
なので歩数は最高を記録しました。
とりあえず連休中に96kg台の目標は達成したので満足です。

148 ：
連休中にハマったキャラメルポップコーンで体重アップを狙ってますが虫歯になりそうです。
今日は塩焼きそばのチャーシューセットとキャラメルポップコーンでプラス２Kg

今日から残金も記入してきます。残り１６８００円

149 ：
三万歩オーバーは凄いっすね。
一歩60センチでも18キロも歩いてる。
ライザップ画像うｐまであと少しですねw
楽しみにしています。
ついでに新聞紙兄さんもライザップ画像うｐしてくださいw

150 ：
今日の体重：96.2kg
今日の歩数：17793

私の減量目的のひとつに「イカす革ジャンを買う」があります。
マッドマックスの警官(MFP)が着ていた、肩パット付きの北斗チックな革ジャンです。
ネットで調べて見ると、一番大きなサイズでLLなので、現在4Lサイズを颯爽と着こなす私にとっては
イスカンダルより遠い遠い目標であります。
なんとか70キロ台に落として革ジャンを着て、「ヒャッハー！」と叫びながらママチャリで町内を爆走したいです。

151 ：
うんこのおじさん → ハート様 → ひでぶ！ → 脂肪

152 ：
>>150
コメリで火炎放射器（除草用）を買って、「うんこは焼却だぁぁぁ！」と犬のうんこを焼却してください

153 ：
ついでにヘアースタイルはモヒカン刈りでお願いしまつ

154 ：
今日の体重：95.8kg
今日の歩数：16368

今日からきな粉を低脂肪牛乳で混ぜて飲むのも始めました。
これが意外と美味しくて、何杯も飲みたくなりますが、飲み過ぎるとパイオツがカイデーになる効果(副作用)があるらしく、
Hカップの私がさらにパイオツカイデーになるのは気持ちが悪いので、一日一杯にしておきます。

>>152-153
汚物は消毒だー！！

155 ：
ハート様って、将軍のイメージがｗ

156 ：
将軍ってバトルランナーに出てくるダイナモに似てる

157 ：
>>156
将軍と会った事あるの？

158 ：
今日の体重：96.0kg
今日の歩数：23633

恒例の土曜実家夕食は、レタスチャーハンにボンゴレパスタという、炭水化物×炭水化物の目眩がするスーパーコンボ。
まぁ、ウチの子供達が食べ盛りなので、こういったメニューなんでしょうが。
とりあえず私はボンゴレパスタだけを食べましたが、レタスチャーハンを一口食べたら美味いのなんの。
どうしようかと悩みましたが、苦渋の決断で中二の次男に全て譲ることに。
そして、お土産で持っていった草餅を食べ、10時前に家に帰ってきたところ、体重が97kgで胃液が逆流。
慌てて気構えて、10時からの一時間ウォーキングでなんとか96kgに。
ちょっと体重に関して、精神が不安定になっている気がします。

159 ：
今日の体重：95.6kg
今日の歩数：25824

今夜は母の日のということで、妻のリクエストで家族で焼肉を食べに行きました。
減量中の私にとってはかなり勇気のいる外食でしたが、ビビンバなどのご飯ものを食べない掟で挑みました。
しかし、ご飯の代わりに肉ばかりをガンガン食べてしまい、昔の私なら「明日のうんこは激苦黒スケだ！」と
龍虎乱舞していたところでしたか、家に帰ってから体重計に乗らず、そのままいつもより多めのウォーキングに。
結果、昨日より減っているという嬉しい誤算。
これて安心して眠れます。

160 ：
ダイエットは食べる量を減らすだけではダメなんだよね。
何らかの運動をして脂肪を燃やさないと体重は減らない。
歩くだけならそれほどお金もかからないし、膝や足首への負担が少ないからウォーキングはデブにお勧め。

161 ：
あとバランスの良いうんこを摂りましょう。

162 ：
ずっと自分のうんこだけを食べ続ければ絶対に痩せます！

163 ：
今日の体重：95.8kg
今日の歩数：18416

今日はプールお休みなので、イマイチ脂肪燃焼効果が弱く、昨日より200g増し。
明日の名古屋は夜まで雨なのでウォーキングできそうにないし、会社休んでプール行こうかな。

>>160
全くその通りです。
食べる量を減らすだけでは、大して体重減らないんですよ。
体重を減らすには運動が必須。
とりあえず80kg台に落として膝の負担を軽減し、ウォーキング中に軽めのジョギングを追加したいと考えてます。
あと、そろそろプールも水中ウォーキングに水泳を追加しようかと思います。

>>161-162
君たちの排便魂は実にハードビターなうんこですね！(セクシャルバイオレット的な褒め言葉)

164 ：
ぽっちゃり熟女と浣腸プレイしてえなぁ…

165 ：
健康的なうんこ将軍は白いダースベイダーの様だ

166 ：
2ちゃんが無くなる前に
早く70Kg台に達成してのアナルうpやってくれよぉ
なんか勝手な直感でだけど守屋が太ってそう

167 ：
今日の体重：96.4kg
今日の歩数：5443

台風の影響で名古屋は大雨なので、プールウォーキングだけに。
今日からプールウォーキングのメニュー内容に、ビート板を使ったバタ足往復を追加。
ジタバタと一生懸命バタ足するも、ちっとも前に進みません。
25mを3分ほどかけて進む超低速度。
一往復でフラフラになるほどの疲労感が太ももやふくらはぎを襲います。
これは減量効果ありそうです。

168 ：
E-mail： 地味けぴあのおわ
内容：
石立ひろかーーーずーいーいーおわーおわーおわーおわーロイコンーーロトコンー死んでますけーーーーーですけーこー
おわーおわーークラブ勤めのーおわーおわー眼鏡おわー。。ーおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおい
おいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおーーーおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおい

おいおいおいーーおいおいーーおわー眼鏡でーーーロキノンーーいうーーーおやじおわーおにかかーひろしおわー
ーこどもー食糞ーー女発見おわーおあーおあー地味け
ピアノおよだー娘ーー髪縛りのーー地味け主婦だおわーーおわーおわーー鎌倉眼鏡おわでー死んでーーわかーーーるよーー本懐ーーほんかいーー本田稽古啓子
ニュー市民おっくんでーおわーー
韓国でんぶいーいうけどおわーーーどおわーーーどおわー
ーーどおわーー食糞ーー女韓国よーーおわーおわーーずるいーーーーずるいーーおわかーおわーー
食糞ーー女ーーk毎のーー舞のーー舞のーーかなかわー毎日朝穂新聞ーーーーーーおwーあおわー朝日ーーー言うけどおわーーだせーー眼鏡おわー
Rー言うしーーおわーー女地味け主婦おわー眼鏡ーー遺品ーーねこねーー言うー短めおわーおわーーどおわーイスラエル国民行くのーー生野ー言うあほど

169 ：
ーずるいーーおわかーおわーー
食糞ーー女ーーk毎のーー舞のーー舞のーーかなかわー毎日朝穂新聞ーーーーーーおwーあおわー朝日ーーー言うけどおわーーだせーー眼鏡おわー
Rー言うしーーおわーー女地味け主婦おわー眼鏡ーー遺品ーーねこねーー言うー短めおわーおわーーどおわーイスラエル国民行くのーー生野ー言うあほどもこおおわくmnーおわーおわーおわーーおわー眼鏡よーーおわーー
食糞ばかーしー言うし娼婦通う線ーー海洋戦言うだけーーーどおわーしのこおわーかーーおわーおわーはらみーー腹またーー出た出たレイキのれりきのーーおわーおわーババアーーレイキのーー
怜悧もおわー安達うんこおわーそうごおわーうるせーえーーーかっこしーーおわーおわーーばかそうごかーんこくよーーおわー地味けもおわーー人口ーージンコオ言う原恵美おあーR馬鹿腹はーー腹わーー
いーおわーおわー原恵美原出た腹出た腹出たおわーR原恵美わーーきゅうせい旧姓ですよーおわーだわー洋子もおわーようじょ陽子言うー陽子和田おわーでけーけつ。けーけーーでろーでろのーーおわーおわーあわーーいー声ーーいうーーーー和田洋子死刑おわーーはげもおわーー


地味けきゃいこもおわーーだっせーー地味けーーこめkまいかーいーーかいーかいーごまかしーごまかしーイディオーーとかいう時代ーーーアメリカ発見おわーー



おわー目押しーー目おー整形ーしたーあほかー女おわーおわーおわーあたまーいよーーおわーおわー童貞しかいーほーほーほーおわーおわー牛目もかーおわーー

170 ：
回線ー海鮮くんいたわよーーご用心ーjさーーーんかいーりょーとか言うのーあほこめーどおわー眼鏡娼婦会ーどおわーほせーーのかー足かかい
けどおわーどや声どおわーーRおわーーおわーおわーーどおわー髪の毛ーーどおわーなかいーのーなかいーのーする奴らーおわー地味け娼婦会だおわーー
鎌倉毛会ーーまじかーーーーまじかーーーおわーおわーーのーーよーーーのーよーするけどおわー韓国卑怯者おわーおわー女ーーだせー馬鹿ほせーのなーかーーなかーのかーのかーのかうなーのかなーのかわ
ーのは私ーーのかーうなー野原する奴らだーーーのーちんーおわーおわーしててーひーーいーーーろまかーくんおわーおわーーどおわーー嘘つきどおわーのかうなー言うしのかわくんおわーー人工ーー言う小学英語ーー自害早くおわーーー
髪の毛ーーなかいーーこおーーこおーーこおー言うのーー最低のー女だーおわーすしでー逗子でーー近藤そおむーーどおわでーおわーー近藤正一ーおわーかーおわーー
逗子はーーーそおむーーどおわーーかいーのーーぼおーずのーぼおなんだかーーーよーですねーーですねーおわーー娼婦会だおわーー
逗子はーー山本よーーおわーーおわーーおわーー山本英語会ーーおわーおわー娼婦会山本京子おわーきゃいこーーおわーーーわれたーーきゃいこーーおーもおー1本おわーー死刑おわーおわー早く寝おわーー

でー平気なのーするーーあほこおーーーどもこだーおわーー地味け主婦もおわーー鎌倉会議おわーー

171 ：
牛目そおむーーどおわー言うてて死んだーかなー？かわけんーーどおわー横浜横須賀三千代韓国よーおわーおあーー韓国くっkすん大阪ひかしめおわー区
zつすんーーくっすんーー韓国よわーー駒井明子声嫌なかーかママーーーみうらみてー
おわーおわーおわー鎌倉娼婦会かおわーー
先行ーー生徒集会かーーんこくー終わらせろ早くRー鎌倉おわーおわーかんこくはおわーどおわーーごお面会ーーーおわーおわーおわー、絵が寝ーー眼鏡地味けのーよーかしこもおわーおわー
ちゃんこもおわーーーどおわーーどおわーいうけどおわーーーどおわよーーのかーかーかーかーーするよーにしてるよーーーおwーあおわーおわーー死んできゃいこはーしてもおわ
ーおあーちゃんこおわーーーどおわーーちゃいけーーどおわーーゴキブリ木村拓也おわーすまっおうー解散ーー大阪素おー白帯ー
シロオおわーーおわーおわー木村拓也ゴキブリよおわーおわーーk買う政財界ーー覚せい剤おわーキムタクおわーーーR早くおわーー
なければーかーーおわーおわーー馬鹿いーーまさこーー言うしーー韓国大阪やねーーー言うしろーとーおwーあおわーまかいー中居まさひこおわーー中井貴一おわーーしねはyくよーおわーおわーキムタクおわーコキぶりーーまじこーこーこーおわーおわーキムタクはーー
工藤静香入れんでおわーおわーおわーキムタクおわーーR早くおわーー
多い鎌倉シカ院ー歯科院ーー視界だおわーおわーおわーー
鎌倉市おわーー眼鏡おわーーよここおー来い来いー和田アキ子ー鬼つかーひろしおわーーおわーおわー韓国和田いーーりゃーーおわーおわーおわーおあーべいんーとかーなかたよーーこすかしーーおわおわードラえもんー馬鹿クラブおわーーどおわーーーどおわーーどおわーおわーー

172 ：
なんすかこれ・・・

173 ：
熱狂的な和田アキ子ファンだな

174 ：
今日の体重：94.6kg
今日の歩数：21912

昨日は雨で歩けなかったので、プールウォーキング2時間、路上ウォーキング10kmといつもより多めの
平日運動量で、ついに95kgの中間目標を突破しました。
以前公約した通り、モザイク有りではありますが、ライザップ画像(ガッカリ編)をアップします。
ただし、ビキニパンツが無かったので、全裸です。
皆様のPCやスマホの壁紙にご利用してください。

ttp://i.imgur.com/MgPyA1L.jpg

175 ：
これからの季節暑くなりますから、全裸で路上ウォーキングもイイですな。
頂いた画像は股間と顔の部分だけは、各自がコラにし直すんですか？

176 ：
>>175
自己責任で、AKBや、おニャン子クラブなどのメンバーのコラ素材としてご利用願います。

177 ：
>>174
このまま順調に減量が進行しても、余った皮でダルンダルンになりそうw
ライザップもそのあたりはどうなんだろ？

178 ：
今日の体重：94.8kg
今日の歩数：9793

今日はウォーキング中に雨が降ってきてしまい、妻に電話してコンビニまで迎えにきてもらいました。
普通に歩いていれば94キロ台前半にいけそうだったのに残念。

179 ：
（　＾ω＾）将軍はけーん

（　＾ω＾）いままで気づかなかったお

（　＾ω＾）でも>>175は本物？

180 ：
今日の体重：94.0kg
今日の歩数：15128

今日からプールメニューにクロールを追加。
1時間の内、25m往復を3セット追加。
息継ぎの時に入れ歯が取れるハプニングがあり、溺れかけましたがなんとか完泳。
これはかなりの減量効果がありそうです。

話変わって、今日発売ホヤホヤの狙っていた革ジャンを注文しました。
サイズはLLと思われるXLを発注。
でも、今の私はおそらく3L体形なので、冬までにまだまだ身体を絞ります。

こんな革ジャンです。
ttp://i.imgur.com/YA60nCx.jpg

181 ：
>>180
そんなもん無理矢理体を詰め込んで革を伸ばしちゃいましょう。

182 ：
（　＾ω＾）とうぜんフルチンで着るんだお

183 ：
将軍の理想はレイザーラモンHGです

184 ：
>>180
こういうタイプの皮ジャンがお似合いですよ
http://livedoor.blogimg.jp/honorable_maeda/imgs/2/7/275c4b71.jpg

185 ：
>>182
それはいいですね。
では、88キロになったら、革ジャンフルチン画像をアップしましょう！
雲のジュウザみたいな、自由奔放な世紀末戦士になりそうな予感がします。

186 ：
今日の体重：95.8kg
今日の歩数：11349

今日はプールで頑張り過ぎて、しかも雨でできなかった朝ウォーキングを昼過ぎにし、水分取りすぎて体調不良に。
ちょっと疲れ気味なのは分かっていたが、戦士にも休養が必要かしれない。
でも、10万円も自腹を切って買った革ジャンを観賞用にしないためにも、今日はもう寝て明日に備える。
体重が大幅に増えたのは、金星からの紫電波が体重計に悪影響を与えたからだと予想される。
とにかく、また明日からがんばる。

187 ：
金星怖すぎw

188 ：
今日の体重：93.8kg
今日の歩数：26419

やはり、昨夜の体重計の数値は金星の影響だった模様。
今夜は肛門にシールドブロックをかけたので、大丈夫なようですね。

今日はもうすぐ届く革ジャンの想いに、更にテンションを上乗せをするために、マッドマックスのDVDを観賞。
う～ん、素晴らしい。
小学生の頃に観て以来、もう何十回観たか分かりませんが、こんなに面白く、全く無駄なシーンが無い映画は他にありません。
この映画は順位をつけられない至高の映画。
多くの人は続編の2が面白いと言いますが、私は断然1ですね。
マッドマックスの話になると、一晩中飲み明かすほど語れますが、今夜はここまで。

189 ：
いつか機会があったら将軍の嫁とのなれ合い話を一晩中語って下さい

190 ：
今日の体重：95.2kg
今日の歩数：5730

今日はプール休館日で、ウォーキングも雨で中止のため、体重は減らないし歩数もさっぱり。
ウォーキングは仕方ないにしても、プールが週一で休館日は多すぎ。
月額5千円くらいで25mプール付きスポーツクラブがあればいいのになぁ。

>>189
ケンシロウとユリアみたいなバイオレンスラブロマンスなんで、恥ずかしくて書けません。

191 ：
今日の体重：93.8kg
今日の歩数：15870

今日はお客様の機械がよく壊れて、電話対応でてんてこ舞いでした。
定時で帰りたかったのに、一時間も残業してしまったが、おかげでプールはガラガラの時間帯に。
ババァ軍団がいなかったので、伸び伸びと泳ぐことができました。

192 ：
ババアの中でもエロ熟女とか居れば最高なのだが…

193 ：
>>192
デビ夫人とかか？

194 ：
今日の体重：93.0kg
今日の歩数：13650

今日からプールは「ウォーキング」から「スイミング」主体のメニューに。
クロールとビート板バタ足の25m連続往復は猛烈に疲れますが、脂肪をガンガン燃焼している気がします。
そのおかげか、一気にジャスト93キロに。
ついに、新婚当初の89キロが見えてきました。

>>192
もうね、どう見ても60過ぎの本当のババァなんですよ。(70オーバーもチラホラいます)
大体、四十代の奥様が、夕飯時に泳いでいるわけありません。
まぁ、おかげで泳ぎに集中できていいですけどね。

195 ：
今日の体重：93.4kg
今日の歩数：15679

本日、注文していた革ジャンが届きました。
早速、袖を通して見ましたが、まだまだキツキツでジッパーを閉めることができません。
もし、サイズぴったりだったら減量中止になるところだったのでひと安心。
冬までにあと15キロは痩せる必要がありそうですが、ぶら下がってる革ジャンを見ることでモチベーションを保てそうです。

196 ：
ふんっ（ビリッ）やらないんですか？
ワイフの服を南斗七星拳で切り裂くのに？

197 ：
今日の体重：93.0kg
今日の歩数：13522

以前、うんこ将軍で書き込みしてた頃にもカミングアウトしていたが、私は入れ歯なんです。
で、今日プールで泳いで息継ぎしたら、口から飛んで行ってしまい、水の中をユラユラとトキの様にさ迷ってしまいました。
慌てて手で掴もうとしても、そこは「柔の拳」のトキ。
掴めども掴めどもフワフワと逃げるばかり。
私がプールの真ん中で何かを拾おうとしているので、監視員がやってきて「どうされました？」と聞かれた瞬間に入れ歯をゲット。
「いや、ちょっと・・・。」とあやふやな応対をして、入れ歯を握りしめ泳ぎを再開。
そろそろ入れ歯、直そうかな。
ttp://i.imgur.com/8q5ui2y.jpg

198 ：
入れ歯高い？
ワイも歯が限界や

199 ：
今日の体重：93.4kg
今日の歩数：20783

昼食に鶏のササミを買ってきて、ネギ入れて塩コショウで味付けして炒めた。
めっちゃ美味しくて、豆腐と納豆で平らげた。
タンパク質豊富な鶏肉は安くて美味しいから、土日はガンガン鶏肉を食べることにした。

200 ：
今日の体重：93.2kg
今日の歩数：21377

ここ数日、93キロを割れないのは、ダイエット中によく聞く停滞期なのか。
今日はプチ飲み会があったが、私は最初の乾杯のみコップ一杯ビールを飲み、後はずっと烏龍茶。
他は焼き鳥(塩)を5本と冷奴とキムチ、大根サラダを食べた。
今週、来週と親睦会や法事など、飲み食いする機会が多いので、停滞期でリバウンドしない様に気を付けたい。

201 ：
今日の体重：93.0kg
今日の歩数：14315

いくつかあるウォーキングルートのひとつに、宗教団体ビルの前を通過するルートがあるんだけど、
時々信者らしき人が私を呼び止めて「信仰や宇宙に興味は無いですか？」みたいなことを聞いてくるんです。
今までに3回ほど接触があったのですが、いつも無視していました。
しかし、今夜も同じ様に聞かれ、いい加減鬱陶しいので、意を決して
「私はテラの唯一神、聖真光(せいまこう)の眷属である竜騎士のなんちゃらはんにゃら」と
適度な厨二ラノベっぽいことを言ってやったら、「？？？」な顔をしたので、追い打ちをかける様に
「貴様らの信仰神は誰だ？竜騎士アストレアなんちゃらに対する無人な振る舞いはどういうつもりだ！」と
調子に乗って怒鳴ってやると、脇に立ってた支部長みたいなのが飛んできたので、超ビビって逃げる様に帰ってきました。
宗教ってホント怖いですね。

202 ：
http://daily.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1432570445/

（　＾ω＾）日本うんこ学会って本当にあるんだなおｗ

203 ：
なんか将軍順調ではありませんかｗ
アレから十年…
一方、おしっこのおじさんは、どおしているのだろうか？
がぶ飲みダイエットの進捗も気に成るｗ

204 ：
>>201
この次は、将軍vs教祖様の対決を見たいな。

205 ：
>>204
ついに株式会社食糞は宗教団体まで始めるのかｗ
もちろんキャッチコピーは「世界の宗教をリードする　宗教団体食糞」ですよね。

206 ：
今日の体重：92.8kg
今日の歩数：13267

月曜日以外はプールに行ってるんですが、マイメニューに「ビート板で25mバタ足往復」があるんです。
で、プール備品のビート板を持ってきてバタ足でひと往復泳いで、ビート板をプールサイドに置いておくと、
ババァが勝手に持っていってしまい、「返してくれ」とも言えないので、毎晩枕を濡らすハメに。
そこで、スポーツ用品店で「マイビート板」の購入を決意。
しかし、ジャイアニズムなババァのことだから、私のビート板も何食わぬ顔で奪っていきそうなので、
なにかビート板にババァが使うと恥ずかしいイラストを描いてやろうと計画中。
どんな絵にしてやろうか。

207 ：
>>204
いやいやいや、マジで怖いんで遠慮しておきます。
昨夜はちょっとイラっときたので、調子に乗ってしまいましたが、キチガイ相手にちょっと後悔。
当分、あのルートは歩かないことにします。

208 ：
>>206
「うんこ」と書いておけばいいのでは？

209 ：
>>206
閉経、老婆、老害、口臭、腋臭、泥棒、女囚、狂人、発狂
失禁、脱糞、勃起、大陰唇、陰核、包茎、脱肛、陰茎、葬式

210 ：
>>206
それこそ
「食糞」
だろ

211 ：
今日の体重：92.4kg
今日の歩数：13497

今日は県内のプチ出張。
お昼食べずに14時まで作業したので腹ペコだけど、あと数時間で夕飯と思うとそんなに食べるわけにもいかず、
コンビニでフランクフルトと野菜ジュースを購入。
車中で食べたけど、あまりの陽射しの強さに野菜ジュースじゃ物足りず、ノンアルコールビールを一本飲むことに。
いくらノンアルコールでも、仕事時間中に飲むビールは格別でした。
来週末は久しぶりの飲み会なので、本物のビールを堪能したいと思います。

212 ：
>>208-210
私も色々と考えましたが、文字を書くのは露骨なので、ドクロの絵を描こうと考えています。
核マークにドクロのビート板って、中々イカすと思いません？

213 ：
それ、いいすね。ドクロもトグロも大して変わりないすからね。

214 ：
http://i.imgur.com/6Rrp6NI.jpg
http://i.imgur.com/avOjOHe.jpg
http://i.imgur.com/amgCKRe.jpg
http://i.imgur.com/LltNrGP.jpg

215 ：
だったら、ビート板の上に本物の髑髏かうんこを置いとけばいいんじゃない？

216 ：
ビート板を使っている時にうんこはどうするんだよ！
飛び込み台の上にでも置いておくのか？

217 ：
今日の体重：92.2kg
今日の歩数：12842

久しぶりに数年前まで使っていたノートPCの電源を入れてみた。
winXPのソニーバイオで、ものすごく重たいですが何とか立ち上がりました。
デスクトップにギコナビのアイコンがあったので立ち上げてみると、今は仕様が変わったので
リロードはできませんが、過去ログは読めました。
まぁ、懐かしいこと懐かしいこと。
自分で言うのもなんですが、まだバカニュース板に活気があった2006年頃のスレは活気があって、馬鹿馬鹿しさ全開で相当読みごたえがありました。
岡山のぬちゅ子はお嫁に行ったのでしょうか。

218 ：
今日の体重：92.2kg
今日の歩数：13249

明日は娘の運動会。
テジタルカメラ二台、フィルムカメラ一台、ビデオカメラ一台、三脚のフル装備で娘の勇姿を撮影。
たた、明日の名古屋は最高気温32度。
クーラーボックスに炭酸水とノンアルコールビールを大量に詰め込んで、グイグイ飲みながら乗り切ります。

219 ：
今日の体重：94.0kg
今日の歩数：12518

今日は運動会終了後、母の日＆父の日ということで、家族と私の父母を連れてしゃぶしゃぶの木曽路に行きました。
数年ぶりに食べたしゃぶしゃぶはとても美味しかったのですが、体重が一気に2kg近く増えてしまいました。
セットに出てくる白飯やきしめん、お餅は食べずに肉と野菜をひたすら食べてましたが、
昼間の運動会から熱中症対策として、水を飲み過ぎていた感があるので、明日は1kgは減ると信じたい。
まぁ、肉は良質なタンパク質だから、うんこは苦いということで寝るとします。
おやすみなさい。

220 ：
今日の体重：92.2kg
今日の歩数：16903

昼間、娘とテレビを観ていたら、お好み焼き屋のレポート番組で、何とも美味しそうな
とろろお好み焼きが映り、「あれ、食べたい！」と娘が大騒ぎ。
結局、夕飯は近所のお好み焼き屋に行くことに。
とろろお好み焼きがこの店にもあり、減量中の私は一切れだけ食べて、後はサラダと鶏肉の鉄板焼きを食べることに。
久しぶりのお好み焼きは、ふわっふわで、とろとろで、まるで天使の大便の様な感じでした。
もし生まれ変わったら、うんこ焼き屋さんになりたいと心に誓いました。
夢はきっと叶う。

221 ：
今日の体重：92.8kg
今日の歩数：16319

ババァによるビート板強奪防止策として、マイビート板を買ってきました。
そんで、マジックで「個人用」と一目で分かる様に書きました。
本当はドクロマークなどの過激なイラストも描きたかったのですが、変人扱いされても困るので
不本意ながらも何の面白味も無い、マイルドな表記にしました。
これでも持っていくババァなら、泳いでる最中でも無理矢理奪い取ってやります。

ttp://i.imgur.com/Ye66xnx.jpg

222 ：
それでも勝手に持っていくのがババァです。
あいつらに常識は通用しないのです。

223 ：
（　＾ω＾）！マークをうんこにしとけばいいお

（　＾ω＾）酉付きでｗ

224 ：
使用する前に網膜の生態認証システムを行って、
登録外の人間が使ったら爆発するように設定すりゃいいよ。

225 ：
今日の体重：91.4kg
今日の歩数：17916

今日からはマイビート板なので、張り切って1時間半泳いできました。
夜ウォーキングもいつもより多めに歩いたので、体重も91キロ台に突入。
いよいよ80キロ台も目前に迫ってきました。
もうすぐで革ジャンを着たフリチン画像をアップできそうです。

226 ：
マスゴミ・売国奴・医療業界が隠そうとする真実---------------------安楽死---------------------奴隷に勝手に死なれては困る

安楽死旅行企画が大人気｜竹田恒泰チャンネル

https://www.youtube.com/watch?v=XmP1TRsAe88


武田邦彦：安楽死と大麻、そして売春・・・オランダに学ぶ

https://www.youtube.com/watch?v=nWV8YOY39tw


安楽死党

https://www.youtube.com/watch?v=8nU2UaSlGx0

自殺は後遺症が怖い！だから-----------------------------------安楽死制度-------------------------------------安心して生きるために

227 ：
ネタはいいのにレスん中に別スレってバカすぎるだろ、いくらバカヌでも
それから３つ前は、お年寄りなんだからちゃんと板割れ！

228 ：
>>227
誤爆？

229 ：
何？誤爆流行ってんの？

じゃあ俺も


しゃぶれよ？

230 ：
今日の体重：91.4kg
今日の歩数：16570

今月は私の大好きな映画マッドマックスシリーズの30年ぶりの新作が上映されるので、
気分を高めるためにマッドマックス2のDVDを観た。
この頃のスタントマンは無茶するなぁとしみじみと思った。
新作はCGバリバリになると思うが、暴力描写だけは手加減なしで表現してほしい。

231 ：
今日の体重：91.6kg
今日の歩数：14259

今日は会社帰りに床屋に寄ってからプールでひと泳ぎ。
いつもは何も喋らない床屋の親父が「お客さん、痩せましたね」と言ってきた。
20年近く通っていて、まともに喋ったことが無いので、ちょっと焦った。
とりあえず「ええ、まぁ。」と、全く気の無い返事をしたことに、後からむせび泣くほど後悔した。
明日の夜は会社の飲み会。
プールもウォーキングもできないので、久しぶりのビールを思いっきり飲むことにする。
ttp://i.imgur.com/GCMK7xC.jpg

232 ：
今日の体重：93.2kg
今日の歩数：10460

今日は飲み会で、久しぶりの生ビールにハイボールをしこたま飲んだから、体重増量について弁解はしない。
明日は土曜出勤だけど、5時半に起きてウォーキングしてから会社に行く！

233 ：
リバウンドの展開を期待していますｗ

234 ：
今日の体重：93.2kg
今日の歩数：16729

昼食を買いにセブンイレブンに行ったら、チキンサラダという、鶏の皮なし胸肉を茹でたものが売っていた。
試しに買ってみたら、美味しくて、カロリー低くて、しかも高タンパク質という、ダイエットにぴったりなものだった。
ネットで調べてみると、出始めた頃はセブンイレブンの棚から消えるほどの人気商品だったらしく、これはなかなかいいものに巡り会えた。
鶏肉は焼いて食べていたが、これは油を全く使わないので、これからはこれを食べることにする。

235 ：
今日の体重：92.0kg
今日の歩数：16124

今日は妻方の遠い親戚の法事でした。
この家は田舎の名家で、法事の後はホテルで豪華な昼食会なのでいつも楽しみにしていました。
今回は蒲郡のとあるホテルでフランス料理をご馳走になりました。
出てくる料理はどれもとても美味しく、尚且つ量が少ないので、減量中の私にはとてもありがたい料理でした。
明日は土曜日出社した振り替えの休日なので、冬に向けての革ジャンに合いそうなエンジニアブーツを買いに名古屋駅方面へ。
買い物の後はスーパー銭湯に行って、アカスリをしてくるつもりです。

236 ：
今日の体重：91.8kg
今日の歩数：5794

今日は漫画喫茶に、買い物に、プールにスーパー銭湯と、いろいろと楽しむことができた満足な1日でした。
久々のサウナでのぼせたのか、妙にだるく眠たいです。
今夜は雨でウォーキングできないので、さっさと寝ることにします。

明後日は一泊二日の教育受講のため東京へ。
マッドマックスな買い物をしに、高円寺まで脚を運びたいと思います。

237 ：
新聞んちのちかくじゃね？ｗ

238 ：
今日の体重：91.2kg
今日の歩数：14929

夕食時、何気に窓を見たら何か動くものがへばり付いている。
何かと眼を凝らしたら、体長8センチほどのヤモリだった。
数年に一回のペースで、同じ窓にヤモリがへばり付いているのを目撃しているが、一体どこに潜んでいるのか。
明日は朝からのぞみに乗って東京ビッグサイトへ。
夕飯は宿泊先の川崎の街で、ひとり居酒屋を楽しもうと思う。
ttp://i.imgur.com/UuXclF3.jpg

239 ：
（　＾ω＾）その後ソープでも行くんかお？

240 ：
>>239
15年くらい前に堀之内ソープに行って、ババァ遭遇撃沈した思い出があるので行きません。
思い出は美しいまま残しておきたい。

241 ：
今日の体重：----kg
今日の歩数：21080

今日は秋葉原にビックサイトに高円寺と、歩き回ったので2万1千歩オーバーとなりました。
でも、川崎駅前の串揚げ屋で、4500円オーバー食べて、飲んでのひとり宴会。
川崎は独身の頃に仕事でよく来ていた街で、思えば童貞捨てたのもココのソープランドだったような。
そんな、思い出いっぱいの街なので、少々の暴飲暴食は許す！
あぁ、久しぶりに酔ってるなぁ。
ttp://i.imgur.com/G99S5dL.jpg

242 ：
>>240
トリップがウンコw

243 ：
（　＾ω＾）思い出に浸った将軍はソープに行ったんだろなｗ


>>242
（　＾ω＾）バカヌでこの酉は黄門さまの印籠みたいなもんだお

244 ：
今日の体重：92.4kg
今日の歩数：8934

昨日、今日とプールとウォーキングができなかったので、案の定の増量祭り。
まぁ、昨夜はたくさん串カツ食べたからね。
明日も飲み会なんで、ちょっとヤバいな。
土日はいつもの2倍泳がなければ・・・。

>>242
キミはトリップをgeriにするんだ！

>>243
さすがに昨夜は酔っててチンコに自信が無かったので、ホテルで大人しくしてました。
もう風俗に行くほど脂ギッシュな性欲無いし。
でも、もう15キロ痩せて、アロハシャツの似合うイカすオヤジになって、娘の授業参観に行く野望があるので、
まだまだ男を枯らすワケにはいかんのですよ。

245 ：
このドリンクはダイエットにいいそうですよ。
http://i.imgur.com/uH7qM6H.gif

246 ：
>>245
昔、飲尿健康法みたいなのが流行った事があるらしいけど、
飲糞健康法があったのなんて始めて知ったな。

247 ：
（　＾ω＾）もんちゃんも始めたらいいおｗ

248 ：
今日の体重：92.4kg
今日の歩数：16966

今夜は楽しい飲み会でした。
極力、揚げ物、ご飯、麺類は食べずにやり過ごしましたが、プールに行けなかったので体重は昨夜と変わらず。
まぁ、明日頑張ることにします。

249 ：
今日の体重：90.8kg
今日の歩数：18454

今日はガキがいっぱいのプールで、クロールとバタ足でクラゲ(コース中央で止まってるバカ)と
フジツボ(スタート、ゴール地点で止まってるバカ)をぶっ飛ばしながら二時間泳いできました。
おかげでついに91キロを切りました。
明日もガキがいっぱいと思われますが、たむろしているガキ共の隙間に割り込んで、泳いできます。

250 ：
今日の体重：90.4kg
今日の歩数：17744

今日はゲームボーイアドバンス用の悪魔城ドラキュラという、大昔にファミコンのディスクシステムで
発売されていたゲームのリメイク作品を買ってきた。
しかし、ゲームボーイミクロでプレイするものだから、画面が小さすぎて見にくいことこの上無いのだが、
なんせ私が高校生の頃のゲームなので、高難度よりも懐かしさでニヤニヤしながらプレイ。
やっぱ、ファミコンゲームはいいね。

251 ：
プレステのゲームですけどドラキュラの月下の夜想曲ってのが面白いですよ

252 ：
今日の体重：90.8kg
今日の歩数：12172

沢尻エリカのうんこをなんとか入手して、みたらし団子をこさえたい。

253 ：
今日の体重：91.0kg
今日の歩数：11009

明日は日帰りで京都へ出張。
ここんとこ暑いから、昼間についつい水やウーロン茶を飲み過ぎてしまう。
おかげで水太りのせいなのか、なかなか体重が落ちない。
まぁ、間食で太っているわけでは無いので、いいとは思うのだが。
帰りの新幹線で缶ビール飲まない様にしなくては。

254 ：
今日の体重：90.6kg
今日の歩数：16646

新幹線に乗る前に久しぶりに朝マックを食べた。
大好きだったツナマフィンが無くなってた。
ガッカリしながらソーセージエッグマフィンを食べた。
美味しかった。
でも、後悔した。

255 ：
今日の体重：91.2kg
今日の歩数：6253

夕方から雨が降ってきてウォーキングは中止に。
やはり、ウォーキングしないと500～800gくらい重いな。
明日の夜は近所にできたスーパー銭湯に行くので、サウナでどれくらい落とせるかちょっと楽しみ。
もっとも、汗で水分が出ていくだけで、ほとんどカロリー消費はしてないから、あんまり意味は無いけどね。

256 ：
（　＾ω＾）90の壁は高いですお

257 ：
今日の体重：90.6kg
今日の歩数：6998

今日は会社帰りに中古ゲームショップに行って、ゲームボーイアドバンス用のゲームボーイウォーズ1+2と
メトロイドフュージョンを買ってきた。
最近、ゲームボーイミクロでチマチマとプレイするのが楽しくて、中古ソフトを買い漁っている。
しばらくは、この二本で楽しめそうだ。

258 ：
垂れた皮の始末どおすんねん？

259 ：
>>258
約15キロ減りましたが、まだ皮あまりは目立ってないですね。
でも、目標体重(あと15キロ)まで落とすと、お腹周りのでろんでろんの皮が目立ちそう。
でも、それは本当にそこまで痩せてから悩むことにします。

260 ：
>>259
お腹の皮を伸ばして、モモンガみたいに滑空できるといいね。

261 ：
>>260,259
ボーイ、佐藤病院でうんこをもらしたボーイ
おしっこ漏らしてももう泣くなよ
３０歳くらいだべ
バイトでもいいから１度位仕事せボーイ
○X○X

262 ：
石橋 将（いしばし まさし、1985年8月2日 - ）は、日本の実業家。株式会社プリンセス_(ミスコンテスト) の代表取締役社長。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9F%B3%E6%A9%8B%E5%B0%86

263 ：
今日の体重：91.6kg
今日の歩数：11971

お前のマッドをねぶらせろ！
と言うわけで、約30年間続編を待ち続けたマッドマックスの最新作を今から観てきます。
今夜はマッドマックスを観に行くので夜のウォーキングは中止。
だって、マッドマックスなんだもん。
なるべく情報は断ってきたが、CM見る限りは、「やっちまったな！」的な出来映えっぽく不安であるが、
それも含めた東映マッドマックスまつりってことよ！

264 ：
今日の体重：90.0kg
今日の歩数：18643

マッドマックス フューリーロード観てきました。
普段映画は字幕専門なんですが、うっかり間違えて吹き替え3D版を観ることに。
でも、良かった。
もうバカ映画フルスロットル！
MM3みたいな変な宗教的になりそうで心配してましたが、開けてみたらMM2以上の火薬バカ映画になってました。
もうね、マッドマックス大好きバカ中学生に無尽蔵の資金とスタッフを与えて「好きに作れ！」とGOサイン出したら
「こうなっちゃいました♪」とニキビ面のバカ中学生が舌を出して全裸でデレる最高の続編になりました。
とりあえず、公開終了までに字幕版と4DX版も観るつもりです。
しかし、不満な点もひとつ。
主役はどう見てもマックスじゃなくて片腕丸坊主女です。
マックスには途中で強奪されたインターセプターを奪い返して、ソードオフのショットガン撃ちまくって暴れて欲しかった。

MMシリーズ俺採点(便宜上フューリーロードはMM4)
MM1 1億点
MM2 80点
MM3 10点
MM4 90点

265 ：
今日の体重：89.6kg
今日の歩数：11887

ここ数年は世の中のヒット曲にめっきり疎くなりまして、今流行りの曲やグループがさっぱり分からなくなりました。
しかし、そんな私の脳髄を鷲掴みにする様な強烈な曲に偶然出会いました。
それがこの曲。
ttp://youtu.be/Aao5aYvHMR8

この人のことは全く知らなかったし、この曲以外はつまらなくありがちな女子ソングばかりなんです。
だけど、この曲「ケケケ」はどんな人をターゲットに？何のために作ったのか？
こんなの出したら次はどうするのよ？
と、ちょっと今後が楽しみな歌手です。

ついに80キロ台に突入。
フリチン革ジャン画像アップまで、あと2キロ。

266 ：
>>265
　リンク踏みました。味わい深い歌ですね。

　ただ、体毛のことを唄っているのなら、ダンサーの衣装は白黒のらせん模様にしたほうがよかったかな、と。(^_^;)
　直毛だと頭髪のようで。

267 ：
　　　　　　　 ／⌒ヽ
　　　　　　　（　＾ω＾）　ふりちん! ふりちん!
　　　　　　 .(| 　　 |)　
　　　.｡.･゜ﾟ･⊂彡　⊃･゜ﾟ･:.
　　　　　　 　し⌒Ｊ

268 ：
今日の体重：89.6kg
今日の歩数：11122

>>266
今じゃ珍しく、昭和歌謡なテイストで中々いいでしょ？
無駄に歌唱力あるし。
でもね、縮毛のかぶり物だと、モザイク処理されてしまうかも。
今後もひっそりと応援したい歌手です。

269 ：
>>268
　歌唱力に加えて表現力も無駄に凄いですね(^_^)
　もう有能なプロデューサーが「悪巧み」してると思います♪
　

270 ：
>>269
(>_<) 木像さんのエッチィ！

271 ：
今日の体重：89.6kg
今日の歩数：12381

最近のマイブームは、中古のゲームボーイアドバンス用ソフトを買い漁って、虎の子のゲームボーイミクロで
プレイしながらノンアルビールを飲むことです。
ここ数日はメトロイドフュージョンを楽しんでます。
そろそろ中古ショップでも面白いアドバンス用ソフトが無くなりつつあり、出張の度にゲオやブックオフに
寄ってはレアソフトを探し回っています。
ttp://i.imgur.com/jdT7H8N.jpg
ttp://i.imgur.com/RlBtUhj.jpg

272 ：
エミュでやらないところが大人だなｗ

273 ：
今日の体重：89.6kg
今日の歩数：11067

ん～、4日連続同じ体重って・・・。
まぁ、増えるよりいいけど。

>>272
エミュだとかやらないのは不正だからではなく、ただ面倒くさいからです。
たかだかゲームボーイのソフトくらいで、パソコンやら何やらでソフト管理するのが、飽きっぽい私にはできそうにありません。

274 ：
今日の体重：89.8kg
今日の歩数：5296

今夜はマッドマックス新作を4DXで観てきます。
シーンに合わせて煙が出たり、水しぶきが飛んだり、椅子が振動するらしいです。
先週は3D吹き替え版を観ましたが、まだ通常の字幕版と、IMAX版も観るつもりです。
今年の夏はマッドなサマーでビターうんこな恋の予感が止まりません。

275 ：
いま4DXシアターの座席に着きました。
前の座席の後ろにエアーや水しぶきのノズルが見えたり
ttp://i.imgur.com/cY2uJqt.jpg

天井付近に大きな送風機が何台も並んでいます。
ttp://i.imgur.com/T4R9OwO.jpg

座席下も明らかに上下するようなジャバラが付いており、遊園地のアトラクションの様です。
さて、しっかり楽しむとしますか。

276 ：
どんだけマッドマックス好きなんだ！

277 ：
この際、将軍もモヒカン刈りにして、
頭の両端に髑髏のタトゥー入れたら若い女の子にｷｬｰｷｬｰ言われますぜ。　ﾋｬｯﾊｰｯ！

278 ：
今日の体重：88.6kg
今日の歩数：24686

>>276
どんだけ好きかって？
もう何もかも好き！
マックス、グースはもちろんのこと、ナイトライダー、トゥーカッター、ババ、ジョニー、カンダリーニなど悪党も好き！
当然インターセプター大好物だし、イエローセプターもパーシュート、ナイトライダーが奪った特別追跡車にグースのバイク、
ババのバイク、マックス達の制服にグースのヘルメット、プロテクター、マックスのソードオフショットガンに
ジョニーに脚を切れば助かると無茶振りしたノコギリに序盤でぶっ飛ばされて大破したマツダのボンゴ、
マックスの上司ことフィフ隊長の盆栽、ジョニーの首から下げたブーツ形のライター入れ、道路上で死んでるウサギやババの死体に止まる鷹、
署長がスーツの上から着込む剣道の胴着、ブチ切れたカンダリーニの手首、マックスの嫁と息子を搬送する救急車、真っ黒焦げのグースの腕、
インターセプターのスーパーチャージャー始動の赤いノブ、マックスんちの革ジャン入れてた箱にモンスターのゴムマスク、
もう、みんなみんな、み～んな大好き！！
これくらいマッドマックスが好きです。(ただし一作目)

>>277
私は分別のある紳士なので、チンコは露出してもそういうことはいたしません。

279 ：
前頭葉いじってても4Dシネマは楽しめるのかな

280 ：
今日の体重：87.8kg
今日の歩数：22082

ついに88キロを割りましたが、今夜はたっぶりとサウナに入ったので偽りの88キロです。
連続で三日間、88キロを下回っていれば、革ジャンフリチン画像をアップしましょう。

>>279
前頭葉をいじっていても4Dは楽しめますが、琵琶湖の飛び込みステージ落下のトラウマが
フラッシュバックするおそれがあります。
ヘルメット持参で観賞しましょう。

281 ：
前頭葉だけ電脳化して弄れば何でも楽しめるかも・・・

282 ：
>>281
よし！前頭葉にトミー ぴゅう太を移植するんだ！
プログラムは
10 カケ〝ウンコ〝
20 トベ 10

これで優勝確定！
これが悪魔のプログラム。

283 ：
今日の体重：88.2kg
今日の歩数：14832

う～ん、やっぱりサウナ効果だったか。
でも、今週中には88キロ達成できそうかな。
そろそろ100均で撮影用コスプレグッズを買ってこなきゃいかんかな。
できれば散弾銃のモデルガンが欲しいところだが。

284 ：
今日の体重：88.8kg
今日の歩数：7496

今夜は雨でウォーキング中止に。
ウォーキングしてたら、88キロ切ってたな。たぶん。
明日から7月。
20日からはディズニーリゾートに行くので、もうちょい痩せなくては。
ディズニー行くまでに84キロまで落ちたらいいな。
シェフミッキーで抑えていた食欲を解放するために。

285 ：
最近お腹が出てきた55kgウンコウンコウンコウンコウンコウンコウンコ55kgウンコウンコウンコウンコウンコウンコウンコ55kgウンコウンコウンコウンコウンコウンコウンコ

286 ：
>>285
うんこが５５ｋｇ分詰まってるって事か？

287 ：
今日の体重：88.4kg
今日の歩数：15952

>>285
いかん！前頭葉が腐ってやがる！！
早く前頭葉のシワにゴリラの恥垢を詰めるんだ！

288 ：
>>287
ゴリラの恥垢は中々手に入らないから、代わりに犬のうんこじゃダメですか？

289 ：
アイヤー！！！！！！！！！！！！！
リバウンドして全然痩せないニダー！！！！！！！！！！！！！！
もうダイエット諦めて大好物のキムチやけ食いするニダー！！！！！！！！！！！！！！！

290 ：
今日の体重：87.2kg
今日の歩数：16316

>>288
食べ物で遊んではいけません！
犬のうんこは貧者のトリュフです。
マッチョなひょうたん氏の前頭葉にはゴリラの恥垢がよく似合うのです。
ゴリラの恥垢は東山動物園に行けば100円/gで購入できます。

>>289
お母さんのうんこを食え！

291 ：
今日の体重：86.6kg
今日の歩数：15243

う～ん、一気に86キロ台にまで減ったのはなぜだ？？？
明日は三ヶ月に一度の血液検査なので、減量効果が現れているかちょっと楽しみ。
結果は1ヶ月先だけど、良い結果になっていることを心からねぶる。

292 ：
今日の体重：88.2kg
今日の歩数：13191

今日はなんだか疲れた。
眠たいんだ、パトラッシュ・・・。

293 ：
ルーベンスはガチホモだよネロ

294 ：
今日の体重：87.6kg
今日の歩数：23245

今夜は子供らが居酒屋に連れていけとうるさく、久しぶりに生ビール&ハイボールも飲みたくなったので
近所の昭和食堂という居酒屋に行ってきました。
チンチンに冷えた生ビールが最高に美味く、ついつい飲み過ぎてしまいましたが
昼間にしっかり泳いで、歩いたおかげかあまり体重も増えてなかったので、まずはひと安心。
明日からはまた真面目に減量に取り組みたいと思います。

295 ：
今日の体重：88.4kg
今日の歩数：14198

今日はプールお休み。
夜ウォーキングはしてきたが、毎日泳がないと物足りなくなってきた。
クロールとバタ足の効果が表れてきたのか、お腹周りの脂肪が減り、鎖骨がクッキリ浮き出てきた。
革ジャンも動きに余裕が出てきたし、明日から少し泳ぐ距離を伸ばして、負荷を高めてみるか。
ディズニー旅行前にはフリチン画像をアップしたい。

296 ：
今日の体重：87.6kg
今日の歩数：11164

およそ20キロ痩せたせいか、久しぶりに会う支部の社員や工場のお客様に
「東国原(仮名)さん、どうしたの？どこか病気？」と尋ねられる機会が増えた。
その度に「まだみんなには内緒なんですが・・・、実は・・・、やっぱり言えない。」
なんてことを楽しんでます。
(その後にダイエットしていることを言うんですが、何をしているのか、どんなしょくせいかつなのか根掘り葉掘り聞かれてイチから説明しています)

297 ：
今日の体重：87.8kg
今日の歩数：7689

最近通ってる町民プールに新人社員の様な初々しい二十歳前後の女性二人が来る様になった。
1人は水泳経験者の様で、音もなく滑る様なクロールで休まずに往復している。
私の目指す理想的なクロールなので、ねぶる様な視線で見ていたいが、通報されると面倒なのでチラ見で我慢。

298 ：
今日の体重：86.8kg
今日の歩数：12441

三日間連続で88キロを下回りましたので、公約通り近日中に魅惑のフリチン革ジャン画像をアップします。
無修正版は10分間、修正版はサーバから消えるまでアップします。
いつ、何時アップするかはお知らせしませんので、中年フリチンマニアの方はお見逃しなく。

299 ：
　　　　　　　 ／⌒ヽ
　　　　　　　（　＾ω＾）　ふりちん! ふりちん!
　　　　　　 .(| 　　 |)　
　　　.｡.･゜ﾟ･⊂彡　⊃･゜ﾟ･:.
　　　　　　 　し⌒Ｊ 　

300 ：
今日の体重：87.2kg
今日の歩数：13793

今日は親戚のじいさんがポックリと逝ってしまい、急遽蒲郡まで通夜に行ってきました。
夕飯は斎場で提供された助六てしたが、久しぶりの寿司だったので、たかが助六でも五臓六腑に染み渡る美味しさでした。
明日も早くから葬式なので、再び蒲郡に。
なので、なかなかフリチン撮影ができません。

301 ：
フリチンで葬式に出ればいいんじゃない？

302 ：
今日の体重：86.8kg
今日の歩数：16608

葬式終わって帰ってきました。
通夜や、葬式の様な笑ってはいけない空間でニヤニヤが止まらないのは、何か深刻な脳の病気なんでしょうか？
こらえればこらえるほど吹き出してしまい、理性で笑の衝動を抑えることができません。
娘からは「お父さん、何がおかしいの？」とつっこまれましたが、それが分かれば苦労はしません。
でも、日本の成人男性の5人に4人はそういった風潮があるらしいので、日本人のDNAに何らかの欠陥があるということにしておきましょう。

303 ：
（　＾ω＾）皮ジャン、ふるちん、Z1

（　＾ω＾）ｷｬﾊｰ

304 ：
今日の体重：86.8kg
今日の歩数：14889

うぅ、夕飯はガマンできずに特大のカツサンドを食べてしまった。
本当は一切れだけ食べるつもりだったのに。
マスタードたっぷりかけた熱々のカツサンドにスーパードライは殺人級に美味すぎて、カツサンドに伸ばす手を抑えることができませんでした。
ても、最近の研究ではカツサンドはダイエットに効果的と証明されているらしいし、スーパードライはアルコールで唯一の完全ダイエットアルコール
ということがNASAの宇宙食開発者が2ちゃんねるで発表しているので心配することはないでしょう。

305 ：
今日の体重：86.0kg
今日の歩数：14873

全国的に猛暑日でしたが名古屋もご多聞に漏れず、キチガイのパン屋みたいな暑さでした。
夕飯後にウォーキングしてきたのですが、終盤でめまいがして道路にへたり込んでしまいました。
軽い熱中症かと思われますが、ふらふらと何とか帰ってきて、水をガブ飲みしたら少し落ち着きました。
明日からは水筒持って歩きたいと思います。
ガブ飲みといえば、ガブ飲み将軍を思い出しました。
どこかで今日もキンタマのあせもを治療しているのでしょうか。

306 ：
（　＾ω＾）将軍もケツビを治してねw

307 ：
今日の体重：86.8kg
今日の歩数：8438

任天堂の岩田社長が55歳の若さで亡くなった。
ファミコン発売以前のゲーム15からテレビゲームにどっぷりハマった私。
他メーカーを含めいろいろなハード、ソフトを購入してきましたが、任天堂ハード＆ソフトの安心感は他メーカーにはありませんでした。
岩田社長が任天堂の全てではないですが、凋落著しい今の任天堂をギリギリまで支え続けた仕事ぶりは「ジャパニーズビジネスマン」を地でいく人でした。
故人の冥福を祈りますとか、安らかにお眠りくださいなどは言いませんが、今夜は岩田社長が手がけたバルーンファイトの追悼プレイをするつもりで中古ゲームショップに行きました。
でも、中古なのに9,800円もしたので何も買わずに帰ってきました。
そんなわけで、今夜のウォーキングは中止します。

308 ：
今日の体重：86.0kg
今日の歩数：13499

昨日の続きになりますが、昨夜ファミコンショップでバルーンファイトを探している時に、ファミコン版ウィザードリィⅡが1,500円で売っていました。
その時はあまり興味が無かったのでスルーしたが、今日になってどうにも購入欲が湧いてきて、プールの帰りに買いにいくと無くなっていた。
あんな古くて大したプレミアムもついてないソフトを昨日の今日で買う奴がいるのか！？と肩を落として帰宅した。
本当に欲しいものは一期一会ということを思い知らされた一日でした。

309 ：
今日の体重：86.4kg
今日の歩数：7311

台風が近づいてくるわりには昼からは曇り空で台風らしくない名古屋ですが、夜になって風が強くなってきました。
いつもなら「朝に台風来い！」と大騒ぎする子供達は、明日は終業式なのでイマイチ盛り上がっていません。
私ひとりがハイになっています。
台風の夜の高揚感はどこから湧いてくるのでしょうか。

310 ：
今日の体重：86.6kg
今日の歩数：7383

昨夜は雨、今夜も雨、明日も雨。
全然ウォーキングできない。
歩けない分、多めに泳いでいるけど、モチベーション保っている内に歩いておきたいなぁ。
来週はディズニーリゾートでいろいろ食べたり、飲んだり、ねぶったり、試験は0点熊五郎だから、今の内に減量貯金しておきたかった。

311 ：
今日の体重：86.4kg
今日の歩数：9219

最近、古い中古ゲームソフトを買うのが面白くて、ゲームボーイやゲームボーイアドバンスの名作ソフトを買い漁っています。
今日の成果はゲームボーイ版のウィザードリィ外伝1と2でした。(二本で約二千円也)
さっそくゲームボーイアドバンスSPでプレイしようと思ったら、電源アダプターがどうにも見つからず、明日も大須に行って電源アダプターを買ってくるハメに。
しばらくは毎夜迷宮に潜って、宝探しの妄想世界を楽しむとします。

312 ：
今日の体重：87.2kg
今日の歩数：18954

今夜は友人の家で新築祝いパーティでした。
ピザやお寿司を横目に、焼き鳥と枝豆ばかり食べてなんとかやりすごしましたが、結果は昨夜より0.8kg増量。
まぁ、せっかくの新築祝いをダイエットだからとご馳走を遠慮するのは、空気の読めない男と思われるので、美味しくいただきました。
明日は極力食事を避けて、深夜から出発するディズニー旅行のために体力をなるべく温存させます。

313 ：
今日の体重：86.8kg
今日の歩数：15222

今夜は0時に出発するので、今から寝ます。
今日もクソ暑かったですが、明日の浦安も猛烈に暑そうで気が滅入ります。
>>1にも書きましたが、今日のこの日までに95kgまで体重を落とす目標でしたが、まさか90kgを下回っているなんて、
3月の頃には予想もできませんでした。
おそらく明日からの三日間で2キロは太って帰ってきそうな予感がしますが、しばらくダイエットは忘れて楽しんできます。

314 ：
今日の体重：---kg
今日の歩数：37244

もう限界。もうダメ。
もう歩けません・・・。
ほぼ24時間起きっ放しで車を浦安まで運転して、ディズニーシーでは一日中歩き回り、ファストパス取りまくりの、
アトラクション乗りまくりで、濃厚すぎる一日を過ごしました。
明日は6時起きで朝飯食ったら、ディズニーランドで乗りまくりの、飲みまくりの、買いまくりです。
明日の今ごろは死んだ様に眠っているの予感が。
とりあえず、歩数に関しては一日の最高記録を軽く更新しました。

315 ：
今日の体重：---kg
今日の歩数：33107

二日間のディズニー旅行もようやく終幕。
今日は近くのオフィシャルホテルに宿泊して、明日の朝から帰ります。
この二日間かなり歩きましたが、ブッフェ式の食事が三回もあり、相当食べてしまいました。
明日帰宅後に体重計に乗るのが恐ろしいです。
帰ったら、すぐにプール行ってきます。

316 ：
今日の体重：88.2kg
今日の歩数：13194

やっぱり1.4kgも太ってしまった・・・。
夕方に帰ってきてからプールに直行して1.6kmも泳いだというのに1.4kgも・・・。
明晩はビアガーデンに行くというのに・・・。
土曜日から頑張ることにしよう・・・。

★おまけ画像★
ミッキーの炒飯皿
ttp://i.imgur.com/Pfd2jlZ.jpg

317 ：
今日の体重：88.2kg
今日の歩数：8996

今夜のビアガーデンでお楽しみ期間は終了。
明日から元のダイエット生活に戻ります。
もう、言い訳のできない生活に自分を追い込んで、あと10キロ減量目指します。

318 ：
今日の体重：87.2kg
今日の歩数：22860

あぁ～、ビール飲みてえ～！！
スーパ～ドライをグビグビ飲んでスカッとしてぇ～！！
でも、今夜は我慢！
炭酸水で我慢！
我慢！我慢！我慢！！


でも、生ビール飲みてぇ～！！
日本、暑すぎ！！
スーパードライしこたま飲んで発狂してぇ～！！

319 ：
今日の体重：86.6kg
今日の歩数：23743

プールに通い始めて約三ヶ月。
最初は25m泳ぐだけでヒーヒー言ってたのに、今では200mを休みなしで泳げるまでになりました。
なんとか一時間で3000m泳げる様になって、世界水泳のウルトラソウル代表になるのが私の夢です。

320 ：
今日の体重：86.4kg
今日の歩数：12427

やっと旅行前の体重に戻ってきた。
予定では7月中に85kgを割るつもりでしたが、そうは問屋がおろさないですね。
でも、水泳のクロール効果が表れてきたのか、肩周りがマッチョっぽくなってきました。
早くウィグル獄長の様な極悪な肉体美に迫りたいものです。

321 ：
おじさんiphoneの機種は？
au,SoftBank、docomo？
何歳？

322 ：
今日の体重：85.8kg
今日の歩数：12533

ようやく85キロ台に突入。
クロールも調子よくグイグイ泳げるので毎日のプール通いが楽しいです。
お盆休みは中部地区最大級のテーマパークである、ナガシマスパーランドのジャンボ海水プールに行くので
昨年までのダサい水着はオサラバして、股間の天狗が舞い踊る様な水着をチョイスしたいです。

323 ：
今日の体重：86.1kg
今日の歩数：12154

ガリガリくん スイカ味は正義！！
以上！ご安全に！！

324 ：
今日の体重：85.2kg
今日の歩数：12950

明日は京都に日帰り出張。
いつもならチャンピオンカレーを必ず食べるのですが、明日は我慢して生ビールにしておきます。
全然関係ないですが、今日帰り道でランチアストラトスを見ました。
イエローボディでぺったんこなUFOの様なスーパーカーでした。
あの太い後輪で犬のうんこを踏んづけたら、どんなに愉快なことでしょう。

325 ：
うんこ「うわー」

326 ：
5月に人生初の入院ってのをして一週間くらい点滴生活したら5kgくらい痩せたな
もう戻りつつあって悲しい

327 ：
unko.exe

328 ：
今日の体重：78.2kg
今日の歩数：13049

えぇ、そりゃあたんまり飲みましたよ！
ビールとハイボールを！
だって、京都の工場が暑すぎだったんだもん！
現場の温度が47℃だったんですよ！
そんなところで約2時間も機械の調査とデータ吸い出し作業をしてれば、パンツの中までビチョビチョですよ！
軽い熱中症でめまいもしたし、記憶も飛びましたよ！
帰りの京都駅で同僚と一緒にしこたま飲みましたよ！
それが日本の夏！

329 ：
↑87.2kgの間違いでした。
もう寝ます。
おやすみうんこ！

330 ：
8/1
今日の体重：87.0kg
今日の歩数：14492

昨夜はバカニューがおかしかったので、いま書き込み。
しかし、こう毎日暑いとガリガリくんが美味しくて困る。
スイカ味とソーダ味が美味しいね。
今日も昼からプールでガンガン泳いできます。
そして帰りにガリガリくん♪

331 ：
今日の体重：87.4kg
今日の歩数：14209

う～ん、夕飯にお好み焼きを食べてしまった。
当然、生ビールにハイボールのスーパー4hitコンボでまたまた増量。
ちょっと痩せたらいい気になっているような。
ここらで気を引き締めないと、またリバウンドしてしまう。
今夜はハーゲンダッツのアイスを食べて、明日から頑張ろう。

332 ：
今日の体重：85.2kg
今日の歩数：14778

今夜のウォーキングは趣向を変えて、歩く様な速度のスロージョギングというものにチャレンジしてみました。
歩幅はウォーキングの1/3くらいで、ちょこまかと小幅でゆっくり走るものです。
これが結構キツくて、9割方走ったところでギブアップしてしまいました。
毎日続けると膝や足首が壊れそうなので、週に二回月木で続けることにします。

なかなかフリチン革ジャン画像をアップできなくてすいません。
撮影したいのは山々なんですが、今は夏休みなんでいつも誰かが家にいる状況で、思い切ったポージング写真が撮れません。
必ず近日中にアップしますので、もうしばらくお待ちください。

333 ：
今日の体重：85.6kg
今日の歩数：15826

クリックするとガリガリ君が出てくるパソコンが会社にあればいいのに。

334 ：
今日の体重：86.4kg
今日の歩数：6964

今日は昼頃から体調が悪く、なんだか怠くて仕方ない。
とりあえずプールには行ったが、ウォーキングは中止に。
今夜はもう寝て、明日に備えます。

335 ：
20kg減ってるなんてすごいね

336 ：
今日の体重：85.4kg
今日の歩数：15054

ウォーキングを1日休んで、ようやく体調が戻りました。
ちょっとスロージョギングはまだ早かった様ですね。
痩せたと言っても、一般的にはまだまだ大デブな体重です。
20kg以上痩せて、ちょっといい気になっていた様な。
もう少し謙虚な気持ちで減量に挑みたいと思います。

337 ：
今日の体重：84.8kg
今日の歩数：7303

今夜は会社のダイエット仲間とスーパー銭湯へ「サウナにしっかり入ってから麦茶だけを飲んで帰る会」に行ってきました。
とは言っても、参加者は二人ですが。
7時半から入場し、10時半まで三時間しっかりスーパー銭湯を満喫してきました。
帰る間際に「ビール美味いだろうなぁ」とボヤキながら、ペットボトルの麦茶を飲んで帰ってきました。
でも、そのおかげで85キロを割り込みました。
まぁ、運動せずに汗かいた分で減っただけなので、明日にはまたある程度は戻ってしまうでしょうが。

338 ：
8/8
今日の体重：86.6kg
今日の歩数：11058

昨夜はバカニューが調子悪かった様なので。
昨日はレイトショーでミッションインポッシブルを観てきました。
このシリーズは回を重ねるごとに面白くなっていくので好きな映画なんですが(2は除く)、
今作もトムクルーズのサービス精神大爆発な内容でした。
とりあえず外車買うならBMWと毎回刷り込まれてしまいます。

339 ：
今日の体重：84.8kg
今日の歩数：20047

今夜は近所の団地で盆踊りがあったので、娘を連れて行きました。
焼き鳥や串カツ、フランクフルトなどビールに合いそうなものがいっぱいあるのに、前売りのチケットを
買わないと何も食べられないという鬼畜なシステム。
その前売りのチケットは団地の住人に優先販売なので、団地以外の人間はドリンク(缶ビール含む)しか買えません。
なので、コンビニで缶ビール買って、さっさと帰ってきました。
串カツ食べたかったなぁ・・・。

340 ：
今日の体重：84.8kg
今日の歩数：14809

毎日のプール通いでずいぶん泳げる様になったので、ネットで名古屋近郊の50mプールを探していたら、
日本ガイシホールという割と近場に国際競技にも使用される水深2mの50mプールがありました。
今の泳力なら2往復はできるはずですが、なんせ水深2mという恐怖の底なしプール。
途中で休憩したくても立つこともできないのです。
想像するだけで、キンタマがキューっとなりましたが、実力試しにチャレンジしてこようと思います。

341 ：
8/11
今日の体重：86.2kg
今日の歩数：8318

今日は娘が肺炎で入院することになり、たったいま病院から帰ってきました。
ウォーキングも水泳もお休みでした。
お盆休みは病棟通いで終わっちゃいそうです。

342 ：
今日の体重：85.4kg
今日の歩数：14114

今日は昼から娘の病室でゲーム三昧で過ごしてました。
久しぶりにゲームボーイアドバンスのトルネコ2を始めました。
もう完全に忘れており、また一から新鮮な気持ちで楽しんでます。

343 ：
今日の体重：85.2kg
今日の歩数：16308

娘が日赤に入院して3日目ですが、今の病院は各種施設の充実ぶりが素晴らしいですね。
地下にはミニストップがあり、小洒落たレストランもあります。
さすがにミニストップにはアルコールは置いてないですが、弁当類の品揃えが普通のコンビニより多くて選ぶのに迷います。
どうせここまで充実させるなら、マンガ喫茶とちょい飲み居酒屋も開設してほしいものです。

344 ：
今日の体重：83.4kg
今日の歩数：12871

今日の午後、肺炎で入院していた娘が退院しました。
思いのほか早く退院できたのでやれやれです。
お盆休みもあと二日。
明日は念願のすいしん2mの50mプールに行ってこようかと思います。

345 ：
今日の体重：84.6kg
今日の歩数：15269

今日は念願の日本ガイシアリーナの50m競泳プールで泳いできました。
水深2mの非温水プールで透明度が高く、ガチで100m泳げない人はお断りという敷居の高い国際大会使用プールです。
なんといっても水深2mなのでモタモタ歩く婆さんや、泳いでは歩く小学生のガキがいないので、実に快適に泳ぐことだけに集中できました。
しかし、この素晴らしいプールも8月いっぱいで一般人は使用できなくなるので、お盆休み最終日の明日、
もう一度行ってこようかと目論んでいます。
ちなみに1回700円、駐車場が500円するので、元を取るために3時間くらいはのんびりと泳ぎつづけていたいです。

346 ：
今日の体重：84.4kg
今日の歩数：20836

お盆休みも今日でおしまい。
今年のお盆休みは娘の入院やら、親戚の葬式やらで、色々と家族イベントが取り止めになってしまいました。
夏ももう終わり。
こんなセンチメンタルな日曜の夜は真っ黒なうんこを愛でて眠りにつきたい。

347 ：
今日の体重：86.2kg
今日の歩数：6572

盆休み明けの会社は何もする気が起きず、ボケーっとグロ画像サイトを観て時間を潰してました。
今日の話題はこれくらい。
あと、ざるそばが美味くていいです。

348 ：
うんこ漏らしたんですか？
佐藤病院でもうんこを漏らした千葉くんがいます

349 ：
今日の体重：84.6kg
今日の歩数：14837

最近、夜も涼しくなり、歩いていて不愉快な湿気を感じなくなりつつあります。
ここんとこ、体重の減少も頭打ち傾向が続いているので、そろそろスロージョグを再開して、消費カロリーアップ化を図ります。

350 ：
今日の体重：84.8kg
今日の歩数：15469

太っていた時は気が付きませんでしたが、日に日に痩せてきたら顎の下に小さなコブが目立つ様になってきました。
コブといっても固いものでなく、プヨっと腫れている様な感じです。
これは食糞の呪いなんでしょうか？

351 ：
今日の体重：84.6kg
今日の歩数：14683

明日は本厚木まで日帰り出張。
明日の仕事は大汗かくのが分かっているか、帰りの新幹線は缶ビールと缶チューハイを飲んじゃおうかな。
そして名古屋駅でざるそばとハイボールを食して帰るとしよう。

352 ：
（　＾ω＾）っ【シウマイ弁当】

353 ：
>>352
いま名古屋駅でのぞみ号待ってるのですが、新横浜で降りるからシウマイ弁当を昼飯様に買うつもりなのだ。
帰りもシウマイをつまみに缶ビール飲みたいが・・・。
ダイエットスレなのにこの調子じゃいかんな。

354 ：
（　＾ω＾）つまみにはタケノコの煮物

（　＾ω＾）新幹線の中で喰うシウマイ弁当は最高！

（　＾ω＾）ゲップ

355 ：
今日の体重：87.4kg
今日の歩数：15949

いや～、飲んだ飲んだ♪
生ビール飲むのをぐっと我慢して名古屋まで戻ってきたのに、急遽飲み会が開催されることに。
もうね、容赦なく飲みましたよ。
生ビールにハイボールを。
そりゃ、体重増えるわな♪



明日から頑張ります・・・。

356 ：
今日の体重：84.8kg
今日の歩数：25776

今夜は長島スパーランドの花火大会に行ってきました。
わずか30分間の花火大会ですがなかなか見ごたえがあり、ここ二十年くらい毎年行ってます。
この行事が終わると、いよいよ夏休みも最終章に突入なので、子供達は花火が終わると宿題が溜まっている現実に戻り、元気が無くなります。
この時ばかりは宿題の無い社会人で本当に良かったと、つくづく思います。

357 ：
将軍順調じゃねーか
で、対脂肪もいい感じでっか？

なんかここの内容ってアフィ乞食が無断転載してそうｗ

358 ：
今日の体重：84.6kg
今日の歩数：15611

>>357
当初の予定より順調に減っていますね。
でも、ダイエットは体重が減ってからが正念場。
これから数年、いや死ぬまでリバウンドをしないような生活をしなければなりません。
つまり、生涯ダイエット生活を続けなければいけないのです。
おそらくこの先、70キロ中盤くらいで頭打ちになると予想されますが、死ぬまで75キロ前後を維持できるように、このスレを継続していきます。

359 ：
今日の体重：84.4kg
今日の歩数：15643

春先まで履いていたジーパンのウエストがあまりまくりで、ベルトで絞ると変なシルエットになっている。
そろそろ新しいジーパンを買いたいが、まだ8キロくらいは痩せるつもりなので、もうしばらく様子見するつもりだ。
ちなみにパンツやTシャツは4LからLLになりました。

360 ：
今日の体重：85.4kg
今日の歩数：7787

明日は日帰りで京都に出張です。
名古屋～京都間はのぞみ号でたったの40分なので、帰りに名古屋駅構内のちょい飲み居酒屋で、ざるそばと冷奴を生ビールで流し込む予定。
串揚げ5本セットとハイボールでしめてフラフラと地下鉄に乗って帰宅。
あぁ、楽しみだ。

361 ：
>>13

362 ：
>>13

363 ：
今日の体重：85.2kg
今日の歩数：21396

今日は昨日書いた様に、出張帰りに名古屋駅構内のそば系居酒屋に行ってきました。
で、画像のキャベツのワサビ味噌とにんにくニラ冷奴と生ビールを堪能し、ざるそばとハイボールとおかわりのキャベツでたったの1800円。
ttp://i.imgur.com/uswnQ8s.jpg

ここは名古屋駅構内の死角にある店なので、知らない人が多いのですが、とにかく安くてオススメです。
(生ビール380円、ハイボール280円、キャベツワサビ味噌180円！)
結構飲み食いしましたが、帰ってきてからスロージョギングして、なんとか体重は維持できました。

364 ：
今日の体重：84.4kg
今日の歩数：14821

ガリガリ君のホワイトソーダが美味い！
スイカ味も美味いが、夏の終わりはホワイトソーダで決まりだな！

365 ：
今日の体重：83.4kg
今日の歩数：21849

会社帰りのプールも随分と人が少なくなり、自分のペースで泳げるので気持ちがいいです。
ちょっと調子に乗って、いつもの1.5倍泳いだら、体重がいい感じで減ったので、そろそろ80キロ台を切るのが視野に入ってきました。

366 ：
今日の体重：84.6kg
今日の歩数：16746

長かった夏休みも終わりということで、夕飯は子供達のリクエストで焼肉を食べに行きました。
嫁さんがビールを飲むので、私は緑茶飲みのドライバーです。
ビビンバなどのご飯類は食べずに鶏肉とレバーばかり食べましたが、やっぱりカルビは美味い！
ちょいと食べ過ぎてしまいました。
明日は目一杯泳いで、食べた鶏肉を筋肉に変えます。(変わらないけどね)

367 ：
今日の体重：84.0kg
今日の歩数：24448

先日、名古屋駅の居酒屋で食べたキャベツのワサビ味噌を作って食べました。
名古屋の家庭には必ずある「つけてみそ かけてみそ」をベースに、ハウスの本わさびを2:1で混ぜたところ、ほぼお店の味を再現できました。
甘い赤みそタレにツーンと厳しいワサビの辛味、そして冷え冷えキャベツのジューシーな甘みの絶妙なハーモニー。
それをスーパードライで胃の中にグイグイと流し込む幸せ。
しばらく、このつまみがマイブームになりそうです。

368 ：
今日の体重：83.2kg
今日の歩数：21764

明日から子供達は二学期。
夏休みの間は6時40分まで寝てられたが、明日からは6時起き。
この40分は大きい。
まぁ共働きなんで、妻にばかり負担はかけられないので、シャキッと起きて笑顔でお手伝いしますか。

369 ：
今日の体重：83.6kg
今日の歩数：14591

ここんとこチューハイばかり飲んでたので、そろそろアルコール断ちをします。
でも完全に断ってしまうのも味気ないので、ノンアルコールビールで代用します。
最近のお気に入りはコレ。
ttp://i.imgur.com/eMvorrP.jpg

370 ：
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http://y2u.be/z2qK2lhk9O0

371 ：
ゼットたけ？

372 ：
今日の体重：84.2kg
今日の歩数：20465

風呂上がりにテレビを見たら鳥人間コンテストがやってた。
今から10年ほど前だろうか、バカニュースの一部住人で妙に鳥人間コンテストで盛り上がったことがあり、
ステッカーを作ったり、gif動画を作ったり、ベーパークラフトを作ったりと毎日が異常に充実していた。
あの頃、本気で会社を辞めて、バカニューコテで起業して、何かバカバカしいことを真面目に仕事にしてしまおうかと本気で考えていた。
でも、ただの会社員にそんなことはできるわけなく、いつの間にか大いなる野望はただの気まぐれに終わってしまった。
たぶん、成功した人はそこで一心不乱に突き進んでしまったのだろう。
何かを犠牲にするとか、世間体がどうだとか、全く意に介さないぶっ壊れた人間が一握りの星になれるのだ。

373 ：
チンポ

374 ：
（　＾ω＾）うんこ将軍のHP作ってバナーをたくさん貼れば儲かるかも

375 ：
今日の体重：83.6kg
今日の歩数：13630

今日は長男の誕生日。
近所のケーキ屋で色々とケーキを買ってきたのだが、地味目で誰も選びたがらないモンブランが
実は一番高価なことは私しか知らない秘密だ。

376 ：
そびえたつモンブラン。その頂上（てっぺん）に鎮座するクリにはある秘密が！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく

377 ：
今日の体重：83.6kg
今日の歩数：18840

今日は朝に日テレ系列で放送しているZIP内のドロンジョのアニメに、カッツェ様が出なかったので、
会社を昼から休みました。
で、革ジャンに合いそうなブーツを探しに行ったり、ゲームボーイのソフトを漁りに行ったり、
プールでガンガン泳いだりと充実した午後を過ごしました。
明日は家族で中部地区最大級の性の殿堂である、ナガシマスパーランドのジャンボ海水プールに行きます。
今年もボインボインなプラジリアンで目の保養をしてきます。
生ビールも飲んじゃうもんね♪

378 ：
今日の体重：84.4kg
今日の歩数：14629

昨夜はナガシマのプールから帰ってきた後に知り合いがやってる居酒屋に行ってしこたま飲んだので、
帰ってきたらそのまま寝てしまいました。
飲み食いして、二日間ウォーキングできなかったので、ちょっと増えてますね。
昨夜はいったい何キロだったのか、考えると尿漏れしそうです。

379 ：
今日の体重：83.2kg
今日の歩数：15102

もう雨イヤだ・・・。

380 ：
関連スレ

【ひきこもり】　軍荼利さんを見守るスレ [転載禁止]&copy;2ch.sc

http://yomogi.2ch.sc/test/read.cgi/net/1439716465/l50

381 ：
今日の体重：84.6kg
今日の歩数：9407

バカバカバカバカ！雨のバカ！！

382 ：
今日の体重：84.2kg
今日の歩数：7490

雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨！！！！！！！！！！！

383 ：
将軍？雨合羽とかワークマンとかの作業着屋で３K以上でまともな奴あるじゃないですか
サイズの合ったゴム長とかそろえてみては？
通行人も少ないし程々に負荷もかかって雨の散歩も良いですよ

384 ：
袖とかをゴムで縛ればサウナスーツにも

385 ：
今日の体重：82.6kg
今日の歩数：13934

今日は会社を休んで、ジョギング、プール、スーパー銭湯&岩盤浴を楽しんできました。
夕飯は嫁さんは某ジャニーズのコンサートに行ってしまったので、子供を連れて居酒屋で生ビールゴキュゴギュしてきました。
あぁ、幸せ♪

>>383
あ、そっか！
雨合羽着て走ればいいんだ。
ちょっと週末にワークマンを覗いてこよう。

386 ：
今日の体重：84.0kg
今日の歩数：10155

今日はお客様工場の機械トラブル対応でつい先ほどまで会社にいたので、泳ぐこともウォーキングもできず。
まだ解決してないので、明日もどうなることやら・・・。

387 ：
今日の体重：83.4kg
今日の歩数：23132

今日は一日中、客先トラブル対応で一日にが終わってしまった。
明日も朝一から終日基板チェックでオシロとにらめっこ。
プール行けるかな。

388 ：
今日の体重：84.6kg
今日の歩数：10368

今日も早朝から昨日の続きのトラブル対応。
夕方まで全く見通しがつかず焦ったが、土壇場でなんとか復旧。
このまま朝まで正常に動いてくれれば、無事出荷となり作業完了。
明日は別件の工事で出張なので、あとは部下に任せた。
プールもジョギングもできなかったから、ちょっと体重増えてしまったが、お客様の生産を止めることに比べればうんこに混じったそら豆だ。

389 ：
今日の体重：82.6kg
今日の歩数：14134

スロージョギングから遅めのジョギングに移行した。
毎日のプールとスロージョギングの成果なのか、5kmをノンストップで走ることができた。
しかも息切れせずに。
自分でも驚くほどスタミナが向上しているのを実感。
健康って素晴らしい。

390 ：
てかスタミナも向上してるし
力も出せるように成ってるから
そろそろボクシングジムに切り替えても良いのでわｗ

391 ：
身長も書けよ

392 ：
>>391
>>97によると約170センチ。
意外にちっさいオッさんw

393 ：
１～２ｍまで伸縮自在なんだろｗ

394 ：
>>393
>>174

395 ：
相変わらずコテハンまみれでワロッタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

396 ：
両手両足切断したら一気に軽くなるだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

397 ：
今日の体重：84.4kg
今日の歩数：8959

やっと近距離出張の三重県四日市市から帰ってきた。
夕飯は遅いわ、泳げないわ、走れないわで体重増加。
さすがに一日中立ちっぱなしは、ちょいと疲れましたわ。
もう寝ます。

398 ：
今日の体重：82.4kg
今日の歩数：8068

最近、会社の同僚らがロードバイクにハマっており、数十万円もする自転車をお互いに自慢しあっています。
私には全く分からない世界ですが、ネットで検索してみると奥の深い世界のようで、自分もロードバイクに乗りたくなってきました。
でも、お高いのよねぇ・・・。

399 ：
落ち着いて観察すると…ほとんどがチャリンカスって気がする

400 ：
今日の体重：83.4kg
今日の歩数：7236

マッドマックス怒りのフューリーロードの4DXリバイバル上映予約完了！
連休中に革ジャンに肩プロテクター装着加工を施し、こいつを着てラスト上映観に行くぜ！
V8！V8！V8！V8！！！！

401 ：
ダイナミック入店ｗ

402 ：
今日の体重：81.8kg
今日の歩数：15642

マッドマックスリバイバル上映会参加計画として、愛車にMAIN FORCE PATROLのステッカーを貼ってやります。
ttp://i.imgur.com/KIRBjYt.jpg

そして、革ジャンに合いそうな黒いジーンズを購入し、春先に買った黒いブーツを履いて中川コロナ4DXに突入します。

決行は10月4日！！

403 ：
（　＾ω＾）ゴキブリ？

404 ：
今日の体重：82.8g
今日の歩数：24344

7、8年ぶりくらいにジーンズを買いました。
春先まで履いていたのは44インチでしたが、今回はエドウィンの37インチを購入。
最初は40インチくらいかなと思って試しましたが、全く話にならないほどブカブカでした。
周りから痩せたとは言われる様になりましたが、こうやって服を購入してみると実感が湧きますね。
そろそろ冬物の上着もある程度揃えなければ。

405 ：
9月20日朝9時30分計測
今日の体重：93.4kg
今日の歩数：----

昨夜は家族付き合いをしている同僚の家で鍋パーティで、そのままお泊まりとなってしまい、先ほど帰ってきました。
鶏肉とシイタケ、白菜たっぷりのヘルシー鍋で、たらふく食べました。
さて、今日は革ジャンにハトメ打ちの穴あけ作業をします。
大事な真っさらの革ジャンに穴を開けるので、失敗は許されません。
ちょっとビビってます。

406 ：
体重間違った♪
83.4キロです。

407 ：
今日の体重：84.8kg
今日の歩数：15267

今夜は次男のバースデー焼肉を食べてきました。
昨夜に続き、ちょいと食べ過ぎですが、大事な家族のイベントなんで仕方ないと割り切ってモリモリ食べてしまいました。
でもまぁ、ご飯類、アルコール類は食べず飲まずで肉ばかり食べてたので二日くらいで取り戻せるでしょう。

おまけ
こんな素敵なカップを買ってしまいました。
野口さん、カッコいいッス！
ttp://i.imgur.com/Comircn.jpg

408 ：
今夜、公約画像を10分間だけアップするよ(ボソッ)

409 ：
減量公約:革ジャンフルチン画像(10分間限定)
ttp://uproda.2ch-library.com/897886LJp/lib897886.jpg

410 ：
今日の体重：----kg
今日の歩数：17472

今日は明日の仕事のために、和歌山県の海南に来ています。
15年ぶりくらいに来たのですが、コンビニが増えたくらいで相変わらず何にもないところです。

さて、公約の革ジャンフルチン画像(無修正版)は削除しましたが、修正版もアップしておきますね。
ttp://uproda.2ch-library.com/897891S07/lib897891.jpg

411 ：
全裸ショット(修正版)
ttp://uproda.2ch-library.com/8978948nt/lib897894.jpg

上半身はプチマッチョっぽくなってきましたが、お腹周りはだるんだるんですね。
とりあえず公約は果たしたということで。

412 ：
ぐあぁぁ！！無修整版見逃したー！！！！
もう一回うp！うp！

413 ：
Ａｋｕ　ｗｅｒｕｈ　ｉｋｕ ．

414 ：
　　　　　　　 ／⌒ヽ
　　　　　　　（　＾ω＾）革ジャンかっこえー
　　　　　　 .(| 　　 |)　
　　　.｡.･゜ﾟ･⊂彡　⊃･゜ﾟ･:.
　　　　　　 　し⌒Ｊ 　

415 ：
画像見れない
修正版でいいのでもう一回アップよろ

416 ：
今日の体重：----kg
今日の歩数：15352

仕事が終わらずに、明日も海南に滞在することになりました。
しかし、海南は特急列車が止まる駅なのに、本当に何にも無いとこです。
今日もガストで夕飯を食べることに。
ホテルに帰ったら、ハイボールをゆっくりと楽しむことにします。

>>412
>>415
ネット上の画像や動画は一期一会。
縁が無ければ見ることはできないのです。
それに再アップしようにも、元画像は削除したので、私自身も見ることができません。あしからず。

417 ：
革ジャケに下半身はTバックで町を歩けば、たちまち人気者に・・・

418 ：
今日の体重：84.2kg
今日の歩数：19843

いま放送しているケンミンショーの「麺屋はなび」はウチの近所で、歩いて3分くらいのところにあるにも関わらず、
いつも長い行列なので一回も行ったことがありません。
たぶん、これからも行かないでしょう。

419 ：
今日の体重：84.4kg
今日の歩数：6053

今日は全然歩いてなぁ。6千歩って・・・。
ほんと、9月は雨ばっかりだった。
さて、今から映画館に行ってきます。
キングスマンというバイオレンスムービーです。
今年はアクション映画の当たり年なので、映画好きの私としては嬉しい限りです。
後はスターウォーズだな。
もちろん10月のマッドマックスは別格ですが。

420 ：
今日の体重：83.4kg
今日の歩数：23449

いやぁ、キングスマン良かった！
キックアスの様に問答無用の殺しまくり。
ネタバレになるのであまり詳細は書かないが、お洒落、殺戮、下品、下劣、お笑いが奇跡の融合。
ポスターだけ見るとお固い英国スパイ映画に見えるが、全く違います。
殺戮アクションバカ映画好きならスクリーンで観ないと損！
ぜひ、映画館へ！

421 ：
今日の体重：82.6kg
今日の歩数：17729

今日はジョギング中に散歩していた犬が私に攻撃してきた。
ババァがリードしていたので、噛みつかれることはなかったっが、雨で濡れていた歩道で滑って、転んで、スッテンコロリン。
右脚の付け根が変な音して、走るたびに微妙な痛みが。
転んだ時に犬の関節をキメて、折ってやれば良かった。
そんなわけで、今夜はスーパー銭湯で韓国式アカスリでスベスベボディになりました。

422 ：
今日の体重：83.4kg
今日の歩数：18206

会社帰りにふと寄った中古ゲームショップで、ゲームボーイアドバンス用のゼビウスを480円で購入。
いゃあ、懐かしい。
ファミコン版の移植だけど、画面の小さなゲームボーイミクロでプレイしているので、ギュッと凝縮された様な感じで中々良い。
中学生の時にファミコン版を狂った様にやってたので、今でも攻略ルートを身体が覚えていた。
ファミコンやってる時間を勉強に費やしていれば、今頃官僚になって悪徳三昧の豊かな生活を送っていたと思うと、うんこが酸っぱい。

423 ：
今日の体重：83.8kg
今日の歩数：13786

9月もあっという間に終わってしまった。
今年もあと3ヶ月で終わってしまうが、なんとか体重を70キロ台に持っていきたい。
ここんとこ停滞ぎみなんで、もうちょい水泳やジョギングの負荷を増やしてみるか。

424 ：
今日の体重：82.8kg
今日の歩数：13441

マッドマックスリバイバル上映まであと4日。
当日着ていく革ジャン、ジーンズ、ブーツは決まったが、Tシャツが決まらない。
ファンキーなアメリカン芸者なイラストTシャツか、正統派MFPライクな水色のTシャツか、それとも黒のぴっちりTシャツか。
う～ん、悩むわぁ。

425 ：
>>424
Tシャツなんて要りません。　直で革ジャンっすよ。

426 ：
今日の体重：83.0kg
今日の歩数：14261

>>425
そんなハイセンスな恰好で出かけたら、革パンのマッチョなヒゲおじさんが寄ってくるので遠慮しておきます。

マッドマックスリバイバル上映に向けてマッドな雰囲気を出すために、ここ一週間ヒゲを剃らずに無精髭を蓄えました。
髪の毛も坊主刈りがぶっきら棒に伸びた感じになり、程よいむさくるしさが溢れています。

427 ：
今日の体重：82.8kg
今日の歩数：13161

久しぶりに吉野家の牛丼食べたいなぁ。
大盛り玉子つゆ抜き食べてぇ～。
玉子の白身はみそ汁に、黄身は牛丼にかけて食べたい。

428 ：
　　　　　 ／⌒ヽ
　　　　　（　＾ω＾）　～３　　真似させてもらうお　
　　　　　　（　つ⌒ヽO　　　　
　　　　　　　ヽ_つ-つ 　

429 ：
今日の体重：83.1kg
今日の歩数：24325

昨夜の書き込みで我慢できずに、すき家でキャンペーン中の290円牛丼食べちゃいました。
玉子、みそ汁も一緒にね。
久しぶりの牛丼、本当に本当に本当に美味しかった。
その気になれば並盛り3杯は食べられるくらい美味かった。
またしばらく我慢します・・・。

おまけ
ttp://uproda.2ch-library.com/899448T14/lib899448.jpg

430 ：
今日の体重：83.3kg
今日の歩数：20034

マッドマックスリバイバル上映、革ジャケット着て行ってきました。
館内は満席だったのですが女性客が多く、ざっと6、7割が女性でした。
私の両隣も若い女性で、こんな血まみれ埃まみれのバイオレンスアクション映画に興味あるのか？と考えてしまいました。
まぁ、座席が揺れて振動し、水しぶきやエアーが吹き付けてくるわ、風は吹くわ、光るわ、煙が出るわの体感アクションみたいなもんなので、
ディズニーランドの様な遊園地に来たような感覚なのでしょうか。

431 ：
今日の体重：83.0kg
今日の歩数：15512

夜のジョギングもめっきり涼しくなり、脚が寒くなってきたので、スポーツ店でタイツ的なモノを買いに行きましたが
どれもこれも結構高価で、安いものでも5千円近くするので、近所のスーパー内の衣料店でニセヒートテックのタイツを800円で購入。
さっそく履いて走ってみましたが、これがなかなか塩梅が良く、寒くもなくて軽くて走りやすい。
大満足の逸品で、明日もう一枚購入しようと思います。

432 ：
今日の体重：83.2kg
今日の歩数：14047

明日は埼玉県に日帰り出張です。
ここんとこ体重の落ち幅が鈍っているので、帰りの新幹線ビールは封印、名古屋駅のざるそば居酒屋も立ち寄らずにまっしぐらに帰宅します。
でも、何か食べちゃいそうな予感が・・・。

433 ：
（　＾ω＾）っ東京バナナ

434 ：
筋肉量増やさないと落ちにくい

435 ：
じゃあ、これからは毎日３食特大トンカツ定食を食べなきゃ

436 ：
今夜下北沢周辺で不審者情報が出たら笑う

437 ：
今日の体重：84.0kg
今日の歩数：16326

埼玉の出張作業が思いの外早く終わったので、東京から新幹線で帰る前に東京営業所に寄って、居酒屋でプチ飲み会となりました。
揚げ物やメシものを食べずにいましたが、生ビールとハイボールを結構飲んでしまいました。
また明日から頑張ろう。

名古屋駅の不二家で、昨夜テレビで放送してたマツコの番組のシュークリームを買いました。
明日の朝食で食べます。
ttp://i.imgur.com/rJTJgPN.jpg

438 ：
今日の体重：83.4kg
今日の歩数：13356

二日ぶりのプールで全力クロール。
やっぱ、泳ぐのはいいね。
何も考えずに泳ぐのに集中できて、1時間後はすっきりと帰路に。
そして帰り道にゲオに寄って、本日発売の３DS版ファミスタを購入。
さて、やるかと思ったけど、ジョギングして、風呂に入ったら何もやる気がおきず。
ファミスタは三連休で楽しみます。

439 ：
今日の体重：82.6kg
今日の歩数：14650

明日からの三連休、特に行楽に行く予定は無いが、1日は岩盤浴で汗を流したい。
あと、名古屋駅まで出かけて革のエンジニアブーツと長袖シャツを買いに行きたい。
そして、ファミスタをじっくり楽しみたい。
でも、間食とアルコールは断って、連休最終日の夜の体重は81キロ台にしたい。

440 ：
アイヤー！！！！！！！！！！！！
リバウンドしたニダー！！！！！！！！！！！！！！！
細マッチョの弾丸ボーイさんみたいになりたいアルヨー！！！！！！！！！！！！！

441 ：
今日の体重：83.6kg
今日の歩数：22444

特に大食いした訳でもないのに1キロも増えてる・・・。
大腸に住んでる天使の分け前なのか？
明日はプール行ってから、岩盤浴でリフレッシュしてきます。
ファミスタリターンズ面白いです。

442 ：
http://sexygirl8.dtiblog.com/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:bdeee0fa96cecca5e68ffaca1f4be4c1)

443 ：
今日の体重：82.4kg
今日の歩数：18614

今日はユニクロに行ってきました。
数年前のユニクロブームの時から行ってたのですが、私が着られる4Lサイズは無かったので、
いつも指を咥えて家族が楽しそうに選んでいるのを見ているだけでした。
それが今日、XLサイズを試着したら普通に着ることができたので、ジーンズ2本、ダウンジャケット1着、カジュアルブレザー1着を買ってしまいました。
こんだけ買っても1万6千円という安さ。
ユニクロ万歳ですね。
数年遅れでやっとユニクロブームに乗っかれました。

444 ：
今日の体重：82.4kg
今日の歩数：25535

三連休も終わりですが、目標の81キロ台には落とせませんでした。
でも、食べ物は極力食べずに、炭酸水ばかり1.5リットルは飲んでいたので、脂肪になることは無いでしょう。
今日はバイクも乗らないのにライダーズブーツを買ってしまったし、痩せてからすっかり服買い男になってしまいました。
45歳にもなって、洋服買うのが楽しすぎです。

445 ：
今日の体重：82.4kg
今日の歩数：17508

連休明けの仕事は辛いね。
今月は設計作業も多いし、現地に調査も行かなければならないし、やることがいっぱいあるけど残業しません！
だってプールを休むわけにはいかないから！
体重の減り幅は少なくなってきたけど、肩周りがかなりマッチョになってきました。
腿とふくらはぎもバタ足効果でかなり細くなり、ユニクロのスキニージーンズが履ける様になりました。
ただ、腰周りが全然細くならない。
お腹も脂肪は減ったけどたるみがどうにもならない。
そろそろ腹筋運動などを追加した方がいいのでしょうか？

446 ：
グロ画像を貼り付けるのはやめなさい

447 ：
今日の体重：82.6kg
今日の歩数：12525

今日は残業でプールに行けませんでした。
でも、帰ってきてからジョギングをしてこの体重なので、泳いでいれば81キロ台にいけたかも。
明晩は会社のパーティなので、食べ過ぎない様にしなくては・・・。

448 ：
今日の体重：84.4kg
今日の歩数：15654

ハイハイ！ビールたっぷり飲みましたよ！
チキンの塩釜焼き美味しゅうございました！
その度色々大変美味しゅうございました！
だってホテルバーティーなんですから！
ウィスキー飲んでフワフワフ～♪

449 ：
今日の体重：82.0kg
今日の歩数：15374

明日は九州の基山に日帰り出張です。
行きはのぞみ号で移動するのですが、エクスプレス予約のポイントが貯まっていたので
終点博多までグリーン車で行ってきます。
帰りは飛行機になると思いますが、福岡空港で美味しいものを少しだけ食べて帰ります。

450 ：
ノーベル賞かと思った。

451 ：
今日の体重：83.4kg
今日の歩数：9660

今日は新幹線の往復約7時間移動で疲れました。
しかも、実際の仕事はたったの1時間・・・。
帰りにいつものざるそば居酒屋でハイボールとざるそばを楽しんで帰ってきて、すぐに風呂にはいりました。
なんかダルいのでジョギングはお休みです。
長時間の座りっぱなしはよくないね。

452 ：
今日の体重：84.0kg
今日の歩数：21880

夕飯は家族でバーミヤンに行きました。
自分は青菜炒めやらびんちょうマグロのカルパッチョ風を食べたのですが、
家族が時間かけてモリモリ食べるので、時間つぶしに水ばかり飲んでました。
昼間は暑かったので炭酸水がぶ飲みで、今日は水(炭酸水)を2リットルは飲んだことでしょう。
バーミヤン帰ってきたらスーパー銭湯に行こうと思いましたが、ファミスタで遊ぶので今日は中止にします。

453 ：
今日の体重：83.2kg
今日の歩数：8319

月曜日の憂鬱。
今日はな～んにもやる気がしなかった。
なのに残業でプールも行けず。
今日はダメだ。
気力が奮わない。
おとなしく早めに寝るとしよう。
明日の午後は和歌山に移動で三日間の改造工事だ。
和歌山の街なんか楽しいことあればいいな。

454 ：
今日の体重：----kg
今日の歩数：12770

今夜は和歌山県に来てます。
明日から木曜日いっぱいまでお客様の機械の改造工事です。
うんこの苦味を向上する改造なんですが、ホテルの周りに何にも無い。
白木屋があるだけで、ほんと何にも無い。
こりゃ、金を使う心配は無いな。
帰ったらユニクロで服を買おう。

455 ：
10/21
今日の体重：----kg
今日の歩数：5856

今日は疲れた・・・。
改造した機械が全く動かず、時間だけがどんどん過ぎ、結局0時でタイムアップ。
明日も朝から制御の見直し。
はぁ、崎が見えない。
腹ぺこなんで、今から肉まん食べて寝ます。

456 ：
何このスレ、完全に単なる日記帳やん
誰か楽しく読んでると思ってんのお前？

457 ：
まあまあ、それがウンコ味ですからお実尻置きを・・・

458 ：
普通の日記すぎて見ないね。
このおっさんにできることと言えばグロ画像をはりつけることぐらい。

459 ：
俺は見てるよ。

460 ：
じゃあ、おれも

461 ：
今日の体重：82.4kg
今日の歩数：15760

昨夜は工事が無事終わって、ホテルでハイボール飲んでたら疲れでそのまま寝てしまい、書き込みできませんでした。
今日は名古屋に戻ってきて、久しぶりに体重計に乗ったら、思ったより増えてなかったのでホッとしました。
明後日は千葉の八幡宿に出張で、同期の同僚と飲みに行く約束をしています。
若い頃、そいつと飲みに行くと、深夜までメチャクチャ飲み食いしていたので、ちょっと心配です。

462 ：
10/23
今日の体重：82.0kg
今日の歩数：16395

またユニクロでジーンズを買ってしまった。
もう価格的にエドウィンやリーバイスには戻れない。
45歳のおっさんが履くジーンズやチノパンはユニクロで十分なのだ。
こんなおっさんがどんなジーンズを履いているかなんて、世間の誰も興味など持たないのだ。
低価格は正義！
メイドイン バングラデシュ万歳！

463 ：
冬の食べ物ダメ。ラーメン、うどん、餅。
理想の体系、質は分からんが大胸筋と腹筋の意識を持った方がいい。

464 ：
将軍、炭水化物の採り過ぎじゃねｗ？

465 ：
>>463-464
基本的に米、小麦(うどん、ラーメン)は極力食べない様にしています。
ただ、あまりガチガチに摂らないのもストレスでリバウンドになりそうなので、昼食だけ茶碗半分のご飯を食べてます。
あと朝はバナナと無脂肪ヨーグルト、夜は豆腐と納豆を食べてます。
最近は夜にチーズをつまみにハイボール(350ml)を飲んでます。
今夜は同僚と居酒屋で飲むので、昼はざるそばにしておきました。
あと一時間ほどで宿泊先の八幡宿に到着です。

466 ：
今日の体重：----kg
今日の歩数：18236

夕食は和民でしこたま食べて来ました。
主に肉、野菜、ハイボールを食べて満足しました。
今日は東京に移動前にGUに行ってジャケットを買って来ました。
ここもユニクロ並みに安くて、チノパンとベルトも買ってしまいました。
でも、たったの6120円。
今の世の中、服って安くなったんですね。

467 ：
今日の体重：82.6kg
今日の歩数：19659

東京からの帰りの新幹線で同僚ら三人でプち酒盛り会。
つまみは柿ピーのみでひたすらスーパードライを飲み続け、名古屋に到着。
やっぱ、スーパードライは美味い。
最近はプレモルの様なプレミアム系ビールが流行りの様だが、私はサラッと飲めるスーパードライが好きだなぁ。

468 ：
今日の体重：82.2kg
今日の歩数：12404

年末から年始にかけての改造工事がドカドカ決まり、明後日は神奈川県に、来週4日は佐賀県に打ち合わせで出張です。
毎年のことながら、11月から来年3月に向けて年間の6割強くらいの仕事量になります。
毎日定時で帰るのが困難になるので、プールに行けない日が増えそうです。

469 ：
今日の体重：82.2kg
今日の歩数：13671

ようやく寒くなってきたので、春先に買ったマッドマックス革ジャケットを着ることができそうだ。
ただ、肩のプロテクターを付けて街を歩く勇気が無い。
ホームセンターでゴミ焼却用の火炎放射器買ってきて、「汚物は消毒だー！！」と
ヒャッハーテンションで街を歩けば何かが変わる気がする。

ttp://i.imgur.com/cPbg5pe.jpg

470 ：
今日の体重：----kg
今日の歩数：9808

現在、お客様の工場で休憩中。
仕事は想定より良い結果が出たので、2時くらいにはホテルに戻れそうです。
深夜にコンビニ寄ると、色々と買ってしまいそうなので、どこにも寄らずに帰りたいです。

471 ：
今日の体重：82.2kg
今日の歩数：10426

昨夜は三時まで仕事だったのでちょいと疲れました。
帰ってきてプールには行ったけど、もう走れません。
ビジネスホテルの朝食で、ついついご飯をおかわりするほど食べてしまいましたが、二日前と同じ体重だったのでホッとしました。
明日も休日仕事なのでもう寝ます。
明日働いたらお楽しみの三連休。
月曜日はイカす服でも買いに名駅に行くとしよう。
ついでにちょっと奮発して美味い昼食を楽しもう。

472 ：
今日の体重：83.0kg
今日の歩数：14823

今日は土曜当番で出社だったので、久しぶりに会社近くのすき家で朝食を食べた。
大好きな焼き鮭定食を。
ご飯は何とか半分残したが、勢いで食べてしまいそうだった。
ここのところ出張が多く、食生活が緩んでいるので、もう少し自分に厳しい生活を心がけたい。

473 ：
今日の体重：80.8kg
今日の歩数：26224

今日は極力食べるのを控えて、なおかつ朝晩のジョキングとプールのやや多めノルマ、そしてスーパー銭湯のサウナ効果で一気に2.2kg減った。
まぁ、サウナドーピングがなければ多分82kgくらいだと思うので、昨夜から1kg減といったところか。
明日は土曜日出勤した振休なので、ゆったりとひとり休日を満喫します。

474 ：
今日の体重：81.6kg
今日の歩数：15636

昼間はひとり休日を満喫し、今から先日買ってきた新作マッドマックスのブルーレイを観賞します。
久しぶりに良い休日だった。

475 ：
めざせ７０Ｋｇ代
やっちぇえ！おっさん！

476 ：
今日の体重：83.0kg
今日の歩数：19804

今日は次男のバスケット大会を見に行きました。
中学生にもなると背が高い子も多く、中々迫力のある動きで見ていて面白かったです。
ただ、息子のチームは小柄な子が多く、イマイチ連携も悪いので、トリプルスコアで負けてしまいました。
夕飯は息子を労うために好きなものをリクエストさせたら、肉そばの丸源ラーメンに行くことに。
ダイエット的にラーメンはご法度メニューでしたが、たまには家族でラーメン食べるのもいいかなと。
自分は担々麺とひたすらお冷やを飲みました。
今日は昼間のバスケット観戦時も500mlの炭酸水を二本飲んだので、1.4kgの増量は完全な水太りですな。
明日は九州は吉野ヶ里の方へ日帰り出張です。
朝から新幹線で3時間20分ほどかけての移動なので、飲み食いしないようにひたすら眠っていきます。

477 ：
今日の体重：83.8kg
今日の歩数：13588

ハッハハハハ！！
博多駅で飲んでやりましたよ！
食べてやりましたよ！
九州営業所の営業さんが、遠く名古屋からワザワザどーも！ってことで、16時から居酒屋で飲んでましたよ！
居酒屋なのに名物が釜揚げうどんって・・・。
居酒屋なのに人気ナンバーワンが釜飯って・・・。
これもまたよし！！
だってここはバカニュー減量倶楽部！！
これくらいの刺激無しでは痩せられない！




明日から初心に戻って頑張ります。
おやすみなさい。

478 ：
今日の体重：81.8kg
今日の歩数：14492

今日はコーヒーや水を飲むのを止め、なるべく2chをせず、仕事に集中してました。
そして二日ぶりのプールとジョギングでなんとか2kg落とせたので、10時になったらさっさと寝るとしよう。

479 ：
今日の体重：80.8kg
今日の歩数：16104

やはり、食べない、飲まない、運動たっぷりの一日を過ごすと体重は減りますね。
夕飯はマグロ納豆と豆腐だけにして、アルコール(ハイボール)も断ったのも効果的だったようです。
11月中に78kgまで落とせたらいいなぁ。

480 ：
今日の体重：81.4kg
今日の歩数：20689

今日は実家で鍋パーティー。
水餃子や肉団子がいっぱいの和風鍋でした。
なるべく白菜と椎茸、豆腐を食べましたが、体重はやや増加。
まぁ、アルコールは飲まずに野菜をたっぷり摂ったので良しとします。

481 ：
11/8
今日の体重：83.4kg
今日の歩数：6908

昨日は昼頃に中学の時の同級生が亡くなったと連絡を受け、通夜に行ってきました。
正直、あまり付き合いの無かった級友でしたが、久しぶりに他の級友達も集まったので
そのまま飲み会の流れになり、プチクラス会になりました。
色々と話しを聞いていると、もう亡くなってるのが三人もいたり、無職、離婚、病氣など辛気臭い話題が多く
自分は「リア充」ということを強く認識しました。

482 ：
今日の体重：81.0kg
今日の歩数：8963

なぜか急にサムライスピリッツがプレイしたくなり、色々と調べたらVITAにネオジオ版を
ダウンロードできるとあったので、早速PSストアから700円で購入した。
グラフィックは今から20年以上も前のものなので大したことはないが、レスポンスがいいので中々面白い。
しばらく続けてみようと思う。

483 ：
今日の体重：81.6kg
今日の歩数：11671

風邪気味なのか、一日中鼻水が止まらない。
こんな夜はさっさと寝てしまおう。

484 ：
今日の体重：81.6kg
今日の歩数：17199

久しぶりにコンビニでサラダチキンを買ってきた。
ダイエット生活を始めた頃に毎日一個食べ続けた結果、見ただけで吐き気を催す悪魔の鶏肉を。
三ヶ月ぶりくらいに食べたが、普通に食べることができた。
こいつほど安価で高タンパクな食材は他に無いので、またしばらく食べ続けてみるか。

485 ：
サラダチキンてどのコンビニで売ってんの？

486 ：
今日の体重：81.2kg
今日の歩数：13682

>>485
セブン、ファミマ、ローソン、サークルKなど大手コンビニのパック惣菜コーナにあると思います。
だいたい一個200円くらいで、プレーン、レモン、ハーブなど最近は色んな味がありますが、プレーンが一番美味しいですね。
私はそのままかぶりつくか、引き裂いてサラダに乗せて食べます。
一個でお腹が膨れて低カロリーなので、多いときは1日に3個くらい食べてたら、さすがに飽きました。

こんなの
ttp://i.imgur.com/C4GZavs.jpg

487 ：
ああそれが苦いうんこになるんだなあ

488 ：
>>486
グロ画像注意！

489 ：
>>488
R

490 ：
性病Rの画像は精神を殺られる

491 ：
おRだあ～い好き

492 ：
今日の体重：82.2kg
今日の歩数：7125

明日は娘の小学校で学芸会。
なにやら劇をやるみたいですが、なぜか「じゅげむ」をずっと練習していました。
どんな劇なんだろか？

493 ：
今日の体重：82.2kg
今日の歩数：7615

最近、Lサイズの服を着られる様になったので、服を買うのが楽しい。
ダイエット前は4Lサイズだったので選択肢がほとんと無かったが、Lサイズなら普通のショップで並んでいるので、
選択肢がグッと広がった。
なるべく安価なものを選んでいるが、今日は奮発して1万5千円のニットを買ってしまった。
明日はダボダボ過ぎて全然着られなくなった礼服を買いに行くが、ちょっと倹約しなくては・・・。

494 ：
>>486
さすがにこれを昼飯として外で食うことは出来ないですね

495 ：
今日の体重：83.0kg
今日の歩数：16946

夕飯はお好み焼き屋に行きました。
生ビール2杯、レモンサワー1杯、肉玉お好み焼きを3/4枚食べました。
満足、満足。
明日からまた禁酒します・・・。

496 ：
今日の体重：81.8kg
今日の歩数：13847

今日はプールが休なので、ジョギングの後にスーパー銭湯に行きました。
サウナ→冷水→ぬるま湯→サウナのローテーションで90分間汗を流してきました。
昨夜はお好み焼きなど食べ過ぎたので、風呂上りのビールは我慢して、炭酸水を飲んでます。

497 ：
体脂肪率とか内臓脂肪の方はどおなの？

498 ：
今日の体重：83.2g
今日の歩数：6194

>>497
あまり当てにならないウチの体重計で、体脂肪率を久しぶりに計ってみたら20.2%だった。
以前、体重100キロ台の頃は28%くらいあったけど、風呂前と後では5%以上誤差があったので何が正しい数値なのか分かりません。
内蔵脂肪は計測する術が無いので具体的な数値は分かりませんが、ウエストは3月から25センチくらいは減ったので、内蔵脂肪はかなり減っていると思います。

499 ：
今日の体重：83.0kg
今日の歩数：8012

明日からユニクロが創業祭なので、ヒートテックのTシャツとカシミアのセーター買う予定。
でもその前に、明日は業務上のイヤ～な汚れ仕事をするために朝から新幹線に乗って出張に。
はぁ、今日は眠りたくないなぁ・・・。

500 ：
今日の体重：82.0kg
今日の歩数：14021

汚れ仕事は意外とすんなり終わり、岡山でマスカットまんじゅうを買って帰ってきました。
ホッとした反動で新幹線の待ち時間でユニクロのカシミアセーターを9990円で購入。
明日から創業祭で安くなるのは分かっていましたが、売り切れ必至なので買っちゃいました。
もうこれで冬物を買う必要は無さそうです。

501 ：
今日の体重：81.8kg
今日の歩数：12732

最近、仕事が辛かったので、明日からの三連休は本当に嬉しい。
この連休中にテンション上げるために、ランボー、ロッキー、クリフハンガーのスタローンDVDを観ます。
今夜はまずランボー！

502 ：
今日の体重：81.8kg
今日の歩数：21630

昨夜のランボー、面白かった。
20年以上前に観たが、すっかり忘れていて新鮮な気持ちで観られた。
今夜はロッキーを観ます。
これまた20年ぶりくらいに観るがエンディング後、夜中に走りに出かけるかもしれない。

503 ：
今日の体重：83.0kg
今日の歩数：12746

今日は家族で刈谷のサービスエリアに行って来ました。
ここには「えびせんの里」という、美味しいエビせんべいの店舗があり、年に二、三回行きます。
ここの素晴らしいところはえびせんの試食が食べ放題なんです。
だから、いつもついつい食べ過ぎてしまいます。
三連休のど真ん中で駐車場は激混み。
ウチはなんとかクルマを停めることができましたが、なかなか停められずに広い駐車場内をグルグル回り続けているドライバーもたくさんいました。
夜は焼肉にも行ったし、体重が増加したのは目をつぶることにします・・・。

504 ：
>>503
そこのえびせんお土産で貰った事があるけど美味しいな。

505 ：
今日の体重：81.4kg
今日の歩数：10905

三連休も終わってしまった。
連休前はへこみ気味だったけど、何とかリフレッシュできました。
明日からはしばらく目一杯頑張って仕事します。

>>504
ホント、ここのえびせん美味しいよね。
私はイカスミ、わさび、たこせんが好きです。
この、えびせんの里は中部国際空港セントレア内にもあるので、名古屋への旅の途中でも買えますよ。

506 ：
　　　　　　　　　 　 　 ／　　　　　　　　　　　　` ､
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.　 　 　　　　　,:'　　.l　.::;',. :::;/..://:: /,':/　 ', l､ .i　　ヽ
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　　　　　　 | ::::::::／　　　＼　　　　､＿,　_.,.,_　ﾉ:::　! ＜イカのワイン焼とビールを飲みすぎて
　　　　　　 |::::／. 　　　　_rl｀': ､_　 　 　///;ﾄ,ﾞ;:::::./ 3キロ太りますように
..　　　　　　`´　　　　　 /＼＼　 `i;┬:////ﾞlﾞl ヾ/　　　
　 　 　 　 　 　 　 　 ,.:く::::::::`:､＼　〉lﾞ:l 　/　!.|
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507 ：
>>506
君はうんこの苦味を知っておいた方がいいな。

508 ：
今日の体重：81.8kg
今日の歩数：12991

明日はまた岡山に出張。
今度は純粋な設計作業なので、さっさと終わらせて岡山の夜を楽しんできます。
岡山といえば、ぬちゅ子は元気でやっているのだろうか。
もう三十半ばになっていると思うが。

509 ：
ぬちゅこにベッケンバウアーだな？

510 ：
今日の体重：----kg
今日の歩数：13936

いま岡山駅近くの全品280円居酒屋で呑んでます。
なんとか仕事も終わり、ホッと一息入れてます。
お客さんもいい人だったし、岡山いいとこです。


>>509
ベッケンバウアーはコロ助の汚ねえアヌスに使いすぎてぶっ壊れてしまったので、
ぬちゅ子には全天候鬼畜型肛虐杭打ち機「アーデルハイド」を使ってみたい。

511 ：
今日の体重：82.8kg
今日の歩数：10751

明日は仙台に日帰り出張です。
最高気温が9℃と名古屋よりかなり寒いので、しっかり防寒着を着込んで行きたいところですが、
ビジネスライクなコートが無い。
例のダブルの革ジャケットを着て行くか・・・。

512 ：
今日の体重：82.8kg
今日の歩数：12995

仙台の日帰りから帰ってきました。
蔵王というところに行ってきたのですが、風が強くて猛烈に寒く、しかも冷たい雨まで降ってました。
帰りの飛行機はギリギリの搭乗だったので、ろくな土産しか買えないし、熱々の牛たん定食も食べられず、
ただただ疲れただけの日帰り出張となってしまいました。
明日はゆったりと過ごすことにします。

513 ：
今日の体重：82.0kg
今日の歩数：21053

本日、3DS用モンハンXが発売された。
でも、それほどやりたいという気持ちになれない。
5千円あったら何か服を買いたい気持ちの方が強い。
半年前なら、真っ先にモンハン買っていただろうに。
痩せたら物欲の優先順位が完全に変わってしまった。

514 ：
今日の体重：82.0kg
今日の歩数：17027

息子がモンハンXを買いに、あっちこっちのショップを回ったらしいが、どこも売り切れでガッカリして帰ってきた。
そういった状況だと、自分も欲しくなるから始末が悪い。
モンハンを探しにゲオやイオンなどを探し回ったが、昨日で売り切れてしまった様子。
昨日、買っておけばよかったな・・・。

515 ：
今日の体重：82.6kg
今日の歩数：10220

結局、モンハンX買ってきてしまいました。
前作の4Gはあまりのクソさ加減に序盤で止めてしまいましたが、今作はどうなんでしょうか。
とりあえず、いつものガンランス撃ちまくりスタイルで始めてみます。

516 ：
今日の体重：82.6kg
今日の歩数：11202

夕食に牡蠣入りの湯豆腐を食べた。
これが美味いのなんの。
ネギもたっぷり入れて、ポン酢で食べる熱々の豆腐がこんなに美味しいなんて。
これはおっさんになってから分かる味だな。

517 ：
今日の体重：81.6kg
今日の歩数：8628

ここんとこ仕事が忙しかったので、四日ぶりにプールに行った。
いつもの様に一時間泳いできたが、疲労感が半端無い。
たった四日泳がなかっただけで、ここまで衰えるとは・・・。

明後日は会社の忘年会。
例のマッドマックス仕様の革ジャケットを着て行こうか悩んでいる。
アレを着て年末の名古屋駅を歩くのは、かなり勇気がいる・・・。
ミラー監督！私に勇気を！！

518 ：
（　＾ω＾）当然、フルチンだおね？

519 ：
今日の体重：81.6kg
今日の歩数：7943

毎年冬になると足の裏がパックリ割れる。
今年もついに右足裏が割れてしまい、とてもじゃないが走れない。
とりあえずオロナイン軟膏を塗ったバンドエイドを貼って、傷が閉じるまで水泳を強化することに。
足が割れるというのは何かビタミン的なものが足りないのだろうか・・・。

520 ：
冬になると割れるって事は乾燥が原因だと思う。秋くらいから保湿ケアが大事かも。

521 ：
シンナークリームが効果的

522 ：
今日の体重：84.0kg
今日の歩数：3969

昨夜の忘年会はどんちゃん騒ぎで盛り上がり、家に帰ってきたのは4時過ぎでした。
なんとなくタクシーで帰ってきたのは覚えているのですが、三次会の後にみんなで吉野家で
牛丼特盛カーニバル称して牛丼とビールを流し込んだ記憶が・・・。
ハイボールも居酒屋三軒トータルで10杯は飲んでるし、黒霧をロックでグイグイ飲んで特盛牛丼食べてりゃ、一気に2.4kgも増えるわな。
今日は一日あまり食べなくてこの体重ってことは、今朝は一体何キロだったのか・・・。
恐ろしくて考えたくない。

523 ：
今日の体重：83.8kg
今日の歩数：7712

ようやく足の裏の割れがふさがった様なので、明日からジョギング復活させます。
しかし、なかなか体重落ちないのが口惜しい・・・。

524 ：
今日の体重：82.4kg
今日の歩数：6470

会社帰りのプールから帰ってきたら、女房が風邪引いてダウン。
夕飯は子供らが弁当買ってきたが、私が女房を医者に連れて行くことに。
時間外診療なので、やっと帰ってこれたと思ったらもうこんな時間に。
ジョギングは明日からにします。
とりあえずインフルじゃなくてよかった。

525 ：
今日の体重：82.2kg
今日の歩数：5777

あと20日あまりで2015年が終わってしまうが、今年ほど充実した毎日を送った年は久しく無かったな。
日々体重が減っていく感動、服を買うことの楽しさ、運動で汗を流す喜びを知った年だった。
ただ、だんだんとモチベーションが低下しているのも事実。
ここらでさらなるモチベーション向上のために、何か一発花火を打ち上げたいが、何をすればいいのか。
まぁ、年末年始に突入するので、リバウンドだけは何としても避けたい。

526 ：
今日の体重：82.2kg
今日の歩数：5777

あと20日あまりで2015年が終わってしまうが、今年ほど充実した毎日を送った年は久しく無かったな。
日々体重が減っていく感動、服を買うことの楽しさ、運動で汗を流す喜びを知った年だった。
ただ、だんだんとモチベーションが低下しているのも事実。
ここらでさらなるモチベーション向上のために、何か一発花火を打ち上げたいが、何をすればいいのか。
まぁ、年末年始に突入するので、リバウンドだけは何としても避けたい。

527 ：
今日の体重：82.2kg
今日の歩数：5777

あと20日あまりで2015年が終わってしまうが、今年ほど充実した毎日を送った年は久しく無かったな。
日々体重が減っていく感動、服を買うことの楽しさ、運動で汗を流す喜びを知った年だった。
ただ、だんだんとモチベーションが低下しているのも事実。
ここらでさらなるモチベーション向上のために、何か一発花火を打ち上げたいが、何をすればいいものか。
まぁ、年末年始に突入するので、リバウンドだけは何としても避けたい。

528 ：
大事なことなので三回言いました(うんこは苦い)

529 ：
今日の体重：82.2kg
今日の歩数：5485

ここんとこ、股関節が痛くて歩くのもままならない。
幸いクロールを泳ぐのには問題ないが、しばらくジョギングは休もうかと。
せっかく足の裏の割れも塞がったのになぁ。

530 ：
今日の体重：82.4kg
今日の歩数：5498

明日は嫁さんが娘を連れて泊まりで、日本武道館で開催される近藤真彦のコンサートに出かけます。
よって明日、明後日は息子らと留守番。
明日の夜は焼肉パーティーだぜ！と息子たちは盛り上がってます。
お父さんは肉より蟹が食べたいのですが・・・。

531 ：
今日の体重：82.6kg
今日の歩数：8695

今夜は息子らと「男祭り」開催。
夕飯はマンガ喫茶、帰りにコンビニでアイスを買い、家に着いたらモンハンプレイ。
そして、今からハイボール飲んで、初日の男祭りは終了。
明日の夕飯は焼肉を食べ、スーパー銭湯で疲れを癒して男祭り最終日終了。
たまにはこういうのもいいもんだ。

532 ：
今日の体重：83.4kg
今日の歩数：5443

息子らと焼肉食べて男祭りも終了。
やっぱり体重計は正直ですな・・・。
明日からまた減量生活に戻します。
さて、今から洗濯物干して、名古屋駅に嫁さんらを迎えに行きます。

(おまけ)
今日買ったもの「近藤真彦の新曲CD」
http://i.imgur.com/S7RPqmI.jpg

嫁さんが予約してたCDだけと、こんなの買いに行かされるのはある意味罰ゲームでした。

533 ：
今日の体重：82.2kg
今日の歩数：11061

今夜からジョギング再開。
年末年始にかけて付き合いで外食する機会が増えるので、今から絞り気味にしなくてわ。
正月明けに血液検査するので、なんとか正常値をキープしたい。

534 ：
大晦日は紅白確定だな。
バンダナ巻いて
『マッッッチでぇーーーーす！黒柳さん！黒柳さん！』って奥さんの前でやってみたらいいじゃん

535 ：
今日の体重：82.4kg
今日の歩数：7652

>>534
もうね、紅白トリ決定報道で嫁さん歓喜の竜巻旋風脚ですわ。
今年の紅白はブルーレイ録画してくれだの、iPhoneでも観られる様にしてくれだの朝から晩まで浮かれまくりです。
しかし、紅白史上で一番音痴なトリを目撃できるのは、ある意味貴重な体験かもしれない。

536 ：
今日の体重：83.2kg
今日の歩数：4680

昨夜は東京に転勤して久しぶりに名古屋に戻ってきた友人らと、急遽忘年会をすることに。
いやぁ、飲んで飲んで飲みまくりで、どうやって帰ってきたか分からないほどに飲みました。
今日は一日中、二日酔いで頭が下がりガンガンしてましたが、この時間になってようやく治りました。
今日はさっさと寝ます。

537 ：
今日の体重：82.6kg
今日の歩数：8284

もう来週は仕事の上で実質12月最終週。
まだまだ年始からの改造設計作業が山積みなので、年末年始の楽しいイベントが近づいてきても心が休まる時が無い。
でも、プールで必死に泳いでいる時は無心になれる。
仕事をこなすことも重要だけど、体重もなんとか減らしていかなければ・・・。
正月、ヤバイ。

538 ：
今日の体重：81.2kg
今日の歩数：7507

今日は大量の新聞紙を束ねてまとめていたら、変な格好で腰を屈めたところ「キヤッ！」と魔女の一撃をくらい、
ギックリ腰寸前の状態になってしまいました。
完全に決まる直前で回避できたので、それほど酷い痛みでは無いですが、座ったり立ったりが辛い。
で、腰を上げ温め様と、スーパー銭湯で長時間湯船に浸かってきました。
体重が減っているのは、長風呂で汗をかいたからと思われ。

539 ：
うんこ美味い（＾￢＾）

540 ：
今日の体重：83.0kg
今日の歩数：8024

来週の金曜日は家で嫁さんの同僚家族を招いてクリスマス会をするので、今日はリビングの大掃除をしました。
一年前も同じ様にクリスマス会のために大掃除したのに、一年経過すると45リットルの
ゴミ袋11個分のゴミが溜まるという有様に。
まぁ、このクリスマス会が無いとウチはゴミ屋敷になってしまうので、いいイベントかもしれません。

541 ：
今日の体重：83.6kg
今日の歩数：10095

いかん！
ここ最近リバウンド気味に。
ちょっと油断してアルコール飲んでるからだと思うが、明日から真面目に取り組みます。

542 ：
今日の体重：83.0kg
今日の歩数：7756

今からスターウォーズ観てきます。
さて、マッドマックスを超えられるか？

543 ：
今日の体重：83.4kg
今日の歩数：8630

ネットでは新作スターウォーズが酷評されている様ですが、個人的には正当な続編という感じで良かったです。
また三部作らしいので、次のエピソード8が楽しみです。
は

544 ：
今日の体重：82.4kg
今日の歩数：8284

明日のクリスマス会のためにリースを作ったり、ツリーを飾ったりして会場作りを楽しんでおります。
小さな子供たちも来るので、血まみれジェイソンサンタをコスプレってみようかと思いましたが、
トラウマになるといけないので、ゴミ袋を被って発狂したいと思います。

545 ：
うんこ美味い（＾￢＾）

546 ：
今日の体重：84.3kg
今日の歩数：5887

昨夜に引き続き、今夜は同僚とバーリナイ！
ちょっと食べ過ぎ、飲み過ぎ・・・。
いかん！本当にいかん！！
でも、ダイエットは明日からがんばる！
正月、マジでヤバイ。

547 ：
今日の体重：82.0kg
今日の歩数：6812

今日はいつもの倍の3km泳いで、昼飯と夜飯はざるそばに抑え、スーパー銭湯に三時間滞在してなんとか2.3kgダウン。
今夜はチューハイ飲むのを我慢して、さっさと寝よう。
会社も明日でおしまいだが、いつも定時後に職場にピザや寿司をデリバリーする飲み会がある。
なるべく食べない様にして、やり過ごしたい。
でも、寿司が美味いんだよなぁ～。

548 ：
12/29
今日の体重：84.4kg
今日の歩数：12776

この二日間は尋常じゃない食べ方だったので大幅な増量に。
これでもジョギング後の体重なので、ジョギングしてなかった85キロ台だったかと。
明日も知り合いと忘年会&スーパー銭湯。
もう正月以外飲酒はしません！
もう炭水化物は摂りません！

549 ：
　 （*´∀｀)　＜ 多司のおにぎり置いておきますね
　 （　∪ ∪　　 ,.-、 　　　 ,.-、 　 ,.-、 　　 　,.-、　 　,.-、　　　,.-、　　　 　,.-、 　　,.-、　 　 ,.-、 　　 ,.-、　 　,.-、
　 と＿_）__）　 (,,■)　　　(,,■)　 (,,■)　　　(,,■)　　(,,■) 　　(,,■)　 　　(,,■)　　(,,■)　　 (,,■)　　(,,■)　　(,,■)
　　　　　　　 紀州梅 　カリ梅　おかか　ゆかり　こんぶ　ﾄﾛﾛこんぶ　 高菜　野沢菜　広島菜　柴漬　わさび漬け
　　　　 ,.-、 　,.-、 　　,.-、 　　 　 ,.-、　　 　　,.-、　　　　　　,.-、　　　　　　,.-、　 　,.-、　　,.-、　　 ,.-、 　,.-、 　　　,.-、
　　　 (,,■)　(,,■) 　(,,■)　　　　(,,■)　　　　(,,■)　　　　　(,,■)　　　　　 (,,■)　　(,,■)　(,,■)　　(,,■)　(,,■) 　　(,,■)
　　　 筋子　いくら　明太子 　焼きたらこ　生たらこ　 ちりめんじゃこ　天むす　ﾀｺ天　ﾂﾅﾏﾖ　ｴﾋﾞﾏﾖ　鮭ﾏﾖ　ほたてﾏﾖ
　　　　 ,.-、　　　　,.-、 　　　 ,.-、　　 ,.-、　　　 　,.-、　　 　 　,.-、　　　 ,.-、　　　　,.-、　　　　　,.-、 　　　 　　,.-、
　　　 (,,■)　　 　(,,■)　　　(,,■)　　(,,■)　　　　(,,■)　　　　(,,■)　　　(,,■)　 　　(,,■)　　 　　(,,■)　　　　　(,,■)
　　 発芽玄米　栗ごはん　赤飯　茸おこわ　五目ひじき　鶏五目　鶏ごぼう　ﾊﾞﾀｰ醤油　沖縄油味噌　浅利のしぐれ煮
　　　　　 ,.-、　　　　,.-、　　　　　,.-、 　　　　　,.-、　　　　,.-、　　　　　 ,.-、　　　　　　,.-、　　 　 　,.-、　　　,.-、
　　　　 (,,■)　 　　(,,■)　　　 　(,,■)　　　　　(,,■)　　　(,,■)　　　　　(,,■)　　　　　(,,■)　 　　　(,,■) 　　(,,■)
　　 牛肉しぐれ　牛すき　牛すじ味噌和え　牛タン　 炭火焼鳥　照焼ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ　粗挽ｿｰｾｰｼﾞ　唐揚　黒豚角煮　　
　　　　 ,.-、　　　　,.-、 　　　 ,.-、　　　 ,.-、　　　 　,.-、　　 　 　,.-、　　　 　　　　,.-、　　　　　　 ,.-、　　 　,.-、　　　 ,.-、
　　　 (,,■)　　 　(,,■)　　　(,,■)　　　(,,■)　　　　(,,■)　　　　(,,■)　　　　　　　(,,■)　 　　　　 (,,■) 　　(,,■)　　　(,,■)
　　 ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ　ｶﾚｰﾋﾟﾗﾌ　ｴﾋﾞﾋﾟﾗﾌ　ﾁｰｽﾞﾄﾞﾘｱ　ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙ　ﾀﾙﾀﾙｴﾋﾞﾌﾗｲ 　　　豚かつ　　　　ｴﾋﾞﾃﾝﾏﾌﾞｼ　ｳﾅｷﾞﾏﾌﾞｼ　具なし

550 ：
今日の体重：83.4kg
今日の歩数：17169

>>549
おにぎり食べたいなぁ。
鮭、いくら、しぐれのおにぎり腹いっぱい食べたい。
海苔はあらかじめ巻いてあるベチャベチャのが好き。

今夜は家族ぐるみで中華料理の忘年会。
帰りにスーパー銭湯寄って、サッパリ気分で帰宅。
いよいよ大晦日。
明日は毎年恒例の紅白をラジオで聴きながら、三時間風呂掃除。
紅白終わったらマッドマックス観ながら日本酒をチビチビ飲む。
無論、つまみは無しだ。

551 ：
今日の体重：82.0kg
今日の歩数：20044

朝晩走って、昼食はヨーグルトと豆腐だけにして、何とか82キロまで戻しましたが、
今夜はもう少しだけ何か食べちゃいそう。
大晦日だから大目に見ることにします。
明日は実家で昼からすき焼き、夜は寿司。
たぶんケーキやお菓子もあるだろうが、なるべく食べない様に努力します。
それではみなさんよいお年を。
うんこの苦い冬。

552 ：
1/1
今日の体重：83.0kg
今日の歩数：10287

昼からすき焼き、夜はカレーと色々と食べて飲んでハメを外しましたが、何とか1kg増で抑えました。
今日は極力何も食べずにモンハンすることにします。

553 ：
今日の体重：83.0kg
今日の歩数：23186

朝食の雑煮はお餅1個。
本当は食べたくないが、縁起物なんで明日までは毎朝1個だけ食べることにした。
そして今日からしばらく禁酒を断行。
朝晩のジョギングも再開し、ダイエット生活を心身ともにリセット。
早くプールで泳ぎたい。

554 ：
アイヤー！！！！！！！！！！！！！
弾丸ボーイさんのスレに挟まれてしまったニダー！！！！！！！！！！！！！！
今年も弾丸ボーイさんに完全敗北確定ニダー！！！！！！！！！！！！！！！

555 ：
今日の体重：83.2kg
今日の歩数：19264

いよいよ休みも明日でおしまい。
年末年始はなんとか体重増量を阻止し、現状維持を保てたと思う。
例年なら飲み食いし過ぎて、確実に3kgは増えていたことだろう。
明日の夜はスシローの寿司を食べる事になっているが、私だけは2皿で我慢したい。

556 ：
今日の体重：83.6kg
今日の歩数：18951

とうとう正月休みも終わってしまった。
ダイエットスレなのに、結構色々と食べてしまった。
7日からは宿泊有りの出張作業も始まりプールに行けなくなるので、せめて食べることだけは控えめにせねば。
リバウンド、マジで怖い。

557 ：
おい

558 ：
今日の体重：83.4kg
今日の歩数：11053

明日から五日間、千葉県に出張です。
宿泊の出張は、ホテル周辺にコンビニやラーメン屋などがあると誘惑に負けそうなのでヤバイです。
とにかく禁酒と禁スイーツ、禁白米は断固守りつつ、適度な食事で目標2キロ減！！
ただなぁ、同行する同僚と飲みに行っちゃう予感が・・・。

559 ：
　
＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／

　　　　　　　　　こ　こ　か　ら　超　濃　厚　な　

　　　　　　　　ホ　モ　ス　レ　に　な　り　ま　す　。

　　　　　　　　　　ご　期　待　く　だ　さ　い

／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼
　

560 ：
いや全然

561 ：
今日の体重：82.8kg
今日の歩数：20487

昨晩遅く千葉から帰ってきました。
目標2kg減でしたが、やはり同僚と毎晩飲みに行ってしまいました。
それでも湯豆腐やサラダ、ほうれん草のおひたしなど、じいさんの晩酌みたいなメニューばかり食べ、
終始ハイボールを飲んで楽しみました。
今日からプールも再開し、ようやくダイエット生活に戻れた気がします。
4月までに78kg、あわよくば75kgまで落とす目標とします。

562 ：
今日の体重：84.4kg
今日の歩数：7206

仕事で22時まで残業。
プールもジョギングもできなかった・・・。
同居している義母も肺炎で入院しちゃったし、なんか色々なことでモヤモヤしている。
はぁ。

563 ：
チンポでも握るか？

564 ：
今日の体重：84.0kg
今日の歩数：7392

今日は三重県は伊賀上野のお客さんの緊急トラブル対応。
高速ぶっ飛ばして工場に到着するや否や、実はコネクタ配線が緩んでただけで、挿し直したらあっさり復旧してしまった。
車で1時間半かけて来たのに、作業時間は約10分間。
さっさと帰ってプールに行きました。
まぁ、直れば良し！

565 ：
今日の体重：83.2kg
今日の歩数：13387

寒ブリのアラが安かったので、夕飯は寒ブリと豆腐と白菜だけの一人鍋を作りました。(家族はカレーライス)
ポン酢で食べたら最高でした。
これでビール飲めたら言うこと無しなんだが・・・。
我慢して炭酸水を飲みました。

566 ：
将軍、タスケテ

567 ：
今日の体重：82.4kg
今日の歩数：9618

仕事中にふと「垢スリ」が頭に過ぎり、夕飯食べてからスーパー銭湯に。
入館後、さっそく予約を入れようとカウンターに行ったら、只今一時間半待ちとのこと。
でも、どうしても身体中をゴシゴシこすって垢を出してほしかったので、長風呂して待つことに。
サウナと低温温泉、そして露天風呂で身体をふやかして垢スリに突入！
あぁ、至福の時。
でも、明日は三ヶ月に一回の血液検査。
いつもなら生ビール、缶チューハイ、ハイボールのスーパー3hitコンボ炸裂だが、今夜は炭酸水だけで我慢。
明日の晩は酔わせてもらいます。

568 ：
スリラーぁああああ

569 ：
今日の体重：84.0kg
今日の歩数：14074

土曜日の夕方から機械トラブルで呼び出され、今日の昼ごろ帰ってきました。
トラブル自体は土曜日の深夜に直ったのですが、昨夜まで立ち会ってほしいと依頼され、何にもすることなく
機械の前でボケーっと座ってました。
めっちゃ疲れましたが、ずっとiPhoneで2ちゃんしてたので退屈はしませんでした。
明日は休もうと思いましたが、次の仕事が山積みになっており、しかも土曜日から佐賀県への出張が入ったので
休暇は諦めて出社します・・・。

570 ：
今日の体重：84.0kg
今日の歩数：9582

名古屋は今日大雪でした。
まだスタッドレスタイヤに替えてなかったので、車体を斜めに滑りまくりながら会社に行きました。
歩道に雪が残っていたのでジョギングは中止し、プールで泳ぐだけにしました。
今夜はプールも空いてて、気を使うことなく泳げたので満足。
いつもこれくらい空いてたらいいのになぁ。

571 ：
今日の体重：83.2kg
今日の歩数：8588

今日は昼から会社を休んで映画を観に行きました。
土曜日から九州に出張で、ちょっと苦労しそうなのが分かっているので、気晴らしに休んでしまいました。
映画→漫画喫茶→プール→スーパー銭湯→ハイボールの流れで満喫しました。
さて、明日から仕事頑張るぞ！

572 ：
頭打ちですなぁ
リバもなさそうだし
毎日１万歩以上行ってれば
食生活はそのままで筋力保持に専念でいいんじゃないの？

573 ：
うんこ将軍がここまでまともな人だとは思わなかったw
あの、食糞ネタはなんだったんだ？
昔の将軍とは別の人なの？
でも、鳥は同じだし。

574 ：
>>573
今現在は
七代目うんこ将軍ぢゃない？

575 ：
今日の体重：84.0kg
今日の歩数：9645

>>572
宿泊出張が入ると増え、帰ってきたら減らすの繰り返しになってます。
明日からの九州出張が心配です。
とりあえず体重を減らすより維持することに専念します。

>>573
ずっと私一人ですよ。
ただ、どこで漏れたか知らないが、弾丸ボーイが私というニセうんこ将軍がいましたね。
どこでドリップ割れたのだろう？？？

>>574
初代です。
ずっとうんこは苦いのです。
でも、魔女の宅急便の「便」は大便の「便」なんですよ。

576 ：
今日の体重：84.4kg
今日の歩数：12940

大雪の佐賀県出張から帰ってしました。
三日間は朝から晩まで雪が降り続き、仕事後はホテルでカンヅメでした。
夜もつまらなかったので、ホテル内の食堂の、ビール、チューハイ、日本酒、焼酎、ワインなど
アルコール飲み放題900円プランで毎日3時間飲んでました。
つまみは湯豆腐ともつ煮込み、刺し盛りを食べてましたが、飲みすぎてちょっと増量。
これでしばらく出張は無さそうなので、やっと平常生活に戻れそうです。

577 ：
http://i.imgur.com/uqq2Loc.jpg 本垢2　@dance_piro ぴろちゃん
http://i.imgur.com/HxJW4UZ.jpg 本垢1（変更済）
http://i.imgur.com/vxxKdR7.jpg 中学生が大好きです
http://i.imgur.com/Ghxwu0W.png　ツイキャスでは自演もします
http://i.imgur.com/5lnVFgg.jpg　本人だと自己申告した画像(他人の写真盗用)
http://i.imgur.com/fHa3iYs.jpg twi本垢以外　
http://i.imgur.com/Bme40fv.png ツイキャスプロフ（現役）C:guitar_dance c:guitar_pro c:yamaguchi_gumi　
http://i.imgur.com/wKRMac6.jpg ツイキャスプロフ（削除済）
http://i.imgur.com/R8Fpwc0.jpg　6年前からこれ以外の画像は無し（本人画像ではないから）
ヤフオクの出品者を黒魔術を持ち出して脅迫　交際相手だった14歳を「別れたら黒魔術で呪いR」と脅迫
http://i.imgur.com/Zs1pBJn.jpg
自称30代。中2の元カノにはネットで18歳と偽って近づき、24歳だといってつきあっていたらしいが、
ヤフオク歴15年で兄は50歳祖父100歳ということで、30代なのかすら怪しい。
http://i.imgur.com/fke5its.jpg
名前も身長も職業も年齢も経歴も、すべてが嘘
もっている資格の羅列も恐らく嘘
http://i.imgur.com/pX22Bll.jpg　
この画像をアイコンに使用している者は、すべて同一人物、常習的なヤフオク詐欺で、ネットナンパ師です。ご注意下さい。
横浜市磯子区　サウンドHIRO サウンドヒロ　hiroto_guitars hiroto_maria shophiro1

578 ：
今日の体重：83.8kg
今日の歩数：14924

83キロ台は割とすぐに落ちるが、ここから先がなかなか落ちない。
2月は真面目に食生活から取り組まなければ。
話は変わるが、VITA用のドラクエビルダーズを買ってきた。
マインクラフトとテラリアとドラクエを合体して4で割った面白さらしい。
テラリアはしばらくハマったのでちょっと楽しみ。
でも、まだパッケージ開けてない。
中年になると鼻息荒く、いきなり脱肛プレイする気力が無くなっていることを痛感している。
今日はオープニング見て、キャラ設定だけして寝て、明晩からしっかり楽しむとするか。

579 ：
今日の体重：85.2kg
今日の歩数：-----

いつも身につけていたウェアラブルトラッカー(多機能万歩計)のデジタル表示が切れて見えなくなってきたので、修理に出しました。
よってしばらくは歩数記録はお休みです。

今日は朝からずっと雨。
やはり走らないと1キロ近く増える。(ジョギング分減らない)
昼間は結構水やウーロン茶を飲んだし、これくらいの増量は想定内か。
土日はなるべく食べない様にしないと。
日曜日は娘とスケートに行く予定なので、しっかり滑って汗をかきたい。

580 ：
今日の体重：84.8kg
今日の歩数：-----

昨日は日本ガイシアリーナのスケートリンクに行ってきました。
最後にスケートをしたのは小学生のころだったので、実に三十数年ぶりにスケート靴を履きました。
恐る恐る氷上に足を踏み出すと、カッチカチのツルッツルで立つことすらおぼつかなくて、娘と二人で生まれたての仔馬の様に震えていました。
それでも30分ほど見よう見まねで歩いている内になんとなく滑れる様になりました。
が、足が痛くて痛くて1時間半が限界でした。
娘もよたよたとしながらも滑っていたので、まぁ来て良かったかなと。
その夜は息子が焼肉食べ放題に連れていけとうるさかったので、つい食べ過ぎた結果が出この体重。
今日、2月1日から本気で頑張ります。

581 ：
今日の体重：84.8kg
今日の歩数：-----

明日は休暇。
恵方巻きを買いに行ったり、ゲームをしたり、床屋に行ったり、スーパー銭湯に行ったりと
平日ならではの休日を満喫したいと思います。
ただ、夕飯の恵方巻き一本はヘビーなので、3分の1だけ食べようかと。

582 ：
今日の体重：84.6kg
今日の歩数：-----

今日はしっかり休暇を満喫し、夜は娘と荒子観音に行って節分屋台を楽しんできました。
色々な屋台が出展されてましたが、串カツと串焼きの美味いことといったら。
熱々の揚げたての串カツにソースをドブ漬けしたり、赤味噌ベースの土手鍋の中に浸して食べたりと
名古屋の屋台は串カツに真価ありを存分に堪能しました。
しかも一本たったの100円！！(中には１２０円のボッタ価格の屋台もありますが)
串カツと牛串(一本500円)、あとネギマ(名古屋のネギマは豚バラとネギ)をあらかじめコンビニで買ったビールとハイボールで流し込んできました。
やっぱり屋台はいいですね。
しかし、ダイエットスレなのに、こんなんでいいのだろうか・・・。

583 ：
今日の体重：86.4kg
今日の歩数：-----

最近リバウンド状態が続いていますが、もし何も我慢せずに欲望のまま食べたら、1日でどれくらい太れるのか？
京都日帰り出張で試してみました。
今日1日で口にしたものは次の通り。
朝：朝マック(ホットコーヒー、ソーセージエッグマフィン、ハッシュポテト)
昼：ゴーゴーカレーのカツカレー大盛り、屋台のコロッケ、メンチカツ
新幹線車内でチーズ鱈(70g)、名古屋駅でざるそば一枚とキャベツわさび味噌
夜：チキンソテー、サラダ、豆腐半丁、納豆、カレースープ
上記以外に会社で炭酸水500mlと野菜ジュース180mlを含めて約1.8kg増量しました。
これにアルコール飲んだら1日で3kgはいけそう。
さて、これで明日から再び減量生活を頑張れるか、それともリバウンド生活まっしぐらか・・・。

584 ：
太るも痩せるも運任せみたいな事言ってないで痩せなさいよ。

ヤル気の問題だ！

585 ：
今日の体重：84.8kg
今日の歩数：-----

>>584
バカヌでそんなマジに説教されても・・・。

586 ：
今日の体重：84.6kg
今日の歩数：-----

今日の夕飯は子供達のリクエストで、地元で有名なボロ居酒屋の串カツを買ってきました。
前日の夕飯が名古屋では家庭料理の「どて」という赤味噌おでんだったので、買ってきた串カツをドップリと赤味噌汁に漬けて食べました。
名古屋人なのにあまり赤味噌が好きではない私ですが、どて串カツは大好物なのでスーパードライで胃袋に送り込みました。

587 ：
今日の体重：85.4kg
今日の歩数：-----

ようやくウェアラブル万歩計が新品になって戻ってきました。
毎日どれだけ歩いたか気になってしかたなかったので、明日からはしっかり記録を取れます。
しかし、また半年ほどで液晶切れが始まったら嫌だなぁ。
新品とはいえ今度は三カ月保証なんで、ちょっと心配です。

588 ：
今日の体重：85.4kg
今日の歩数：13751

懐かしい人
http://i.imgur.com/R0bV3OC.jpg

このネットアイドルは、いま何をしているのだろうか。

589 ：
http://i.imgur.com/jLDaPpj.png 本垢3 @killer_piro ぴろちゃん　
*薬科大生、雑誌のモデル、EXILEのMATSUにダンスを習っていた→すべて嘘
EXILEのMATSUは同年代
onyannko31（ヤフオク）と@rock_piroぴろちゃん(ツイッター)とguitar_proぴろちゃん（twicas）　http://i.imgur.com/R4P0591.jpg
http://i.imgur.com/7oyVQSk.jpg 本垢2 (変更済)
http://i.imgur.com/HxJW4UZ.jpg 本垢1（変更済）
http://i.imgur.com/vxxKdR7.jpg 中学生が大好きです
http://i.imgur.com/5lnVFgg.jpg　本人だと自己申告した画像(他人の写真盗用)
http://i.imgur.com/fHa3iYs.jpg twi本垢以外　
http://i.imgur.com/wKRMac6.jpg ツイキャスプロフ（削除済）
http://i.imgur.com/R8Fpwc0.jpg　6年前からこれ以外の画像は無し（本人画像ではないから）
ヤフオクの出品者を黒魔術を持ち出して脅迫　交際相手だった14歳を「別れたら黒魔術で呪いR」と脅迫
http://i.imgur.com/Zs1pBJn.jpg
自称30代。中2の元カノにはネットで18歳と偽って近づき、24歳だといってつきあっていたらしいが、
ヤフオク歴15年で兄は50歳祖父100歳ということで、30代なのかすら怪しい。
http://i.imgur.com/fke5its.jpg
http://i.imgur.com/pX22Bll.jpg　
この画像をアイコンに使用している者は、すべて同一人物、常習的なヤフオク詐欺で、ネットナンパ師です。ご注意下さい。
横浜市磯子区　サウンドHIRO サウンドヒロ　hiroto_guitars hiroto_maria shophiro1 onyannko31 vhhkny
先送りされたものには支払いをせず盗み、悪い評価を入れた出品者については自分が悪くても２ちゃんねるで個人情報を晒します。
自称MIジャパン渋谷校GIT科卒

590 ：
今日の体重：85.8kg
今日の歩数：1955

インフルエンザにかかってしまいました。
昨夜の夜中から妙に身体がダルいので、朝に熱を測ったら38.5℃というここしばらく見なかった様な高熱。
慌てて家族から隔離され、みんなが学校や会社に行ってから病院に。
診察早々に鼻グリグリされて10分、「XXさん、残念ながらB型で～す♪」とニッコリ笑顔の看護婦さん。
帰りのドラッグストアでアクエリアスとウィダーインゼリーを買い込み、ずっと1日寝てました。
来週火曜日までお休みです。

591 ：
今日の体重：84.5kg
今日の歩数：15872

ようやくインフルも完治し、今日から出社しました。
五日間、風呂も入らずじっとしていた身体に活を入れるべくプールで泳ぎ、夕食後は走ってきました。
やっぱり身体を動かして汗をかくのは気持ちいいですね。
明日からはまたダイエット生活に戻ります。

592 ：
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼ ＿＿　　＼
　　　　　　　　　　　　　　＼　　 , -' ´　　　　￣｀`＼
　　　　　　　　　　 　 　 _,　-‐'´　　　　 　 　 　 　 　 i
　／ <>　　　　　　,. ‐'´ _,.　-────-- ､.._　　　　l
　 ＼ ､　　　　 ／, ‐' ´　　 } }　 　 ﾘ　　　 i,　　`;‐ ､.　l
　　　ヽﾞ､,,. -‐'rf'´ ､ノｰ--‐'ﾉー-ｧ'ヽ.ﾘ＿ﾉ_　,ノ'　 ;' ヽ.ヽ
.　⊃　| |　　　| |　　}ﾉ´─‐- ､,ノ'´　ヽ､ヽ＼へ、ノ' 　 ヽ.}
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　　 　 ! !　　　! !　_,l.　`'　 （｡P} `　ヾ´　 /r;c-､,｀〉 ） _,,ﾉ'
　　 　 ! !　　　! !　　} 　 `ー--‐'　'"　　　ヽﾞ‐'ﾉﾞ,ﾙ'/ _ﾉ　　　　　　　　_　-, -──‐-､
　　 　 | |　　　| | "´!　'"´　 　 　 　 　 　 ＿｀!　:{'ﾉ ,ｲ　　　 　 　　／　／: : : : : : : : : ＼. 　　|　＿|＿　　 |＿L　　 ／
　　 　 | |　　　| |　 ﾘ　　　　　　　 　 　 ´ '',.ィ' 　 ! _}.! 　 　 　　／　　'　＿__: : : : : : : : : :ヽ 　　|　＿|　 　￣|　 _ﾉ　 （
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　　　　| |　　　ヽ:､"｀ヽ､　　 ／ｰ'´￣￣｀y}　　　l｀ｿ! 　 　/'´　　　 |:::::::::::::::{::::::::::::::}: : : : : :|
.　　 　 ! ! 　 　 　 ｀`'‐ ､ヽ,､l, -─- ､- ､　!　　 ﾉ､）,r‐'了 　　　　　|:::::::::::::: ､::::::::::ノ: : : : : :|　,―┴┐ －/─　　　─┼─　|　　　ヽ
　　-‐''　|、　　　　　　　 ｀'' ゝ、 ,.. -────‐-'､!|::::::| 　 　 　 　∨::::::::　'´￣: : /　ヽ| 三ｌ_　　/　__|　ヽ　　　ゝ　　|　　　　|
　　-‐ ' ´＼` ‐ ､　　　　　　　 ｀!　　　　　　　　　　|.'_::::＼＿　　　　＼'´ : : : : : : : : : : ／　　ノ| '又 '　　（___ﾉ＼　ヽ＿　　　ヽ/
　　　 　 -‐'/7￣{{｀`' ‐ ､　　　 |　　　⊂ニﾆ⊃　　||::＼>N、　l¨'''￢ー- ､ _＿_＿_,　'´

593 ：
今日の体重：86.0kg
今日の歩数：17838

今日は、会社でずっとお世話になった先輩が病気療養のためやむなく退社することになり、急遽開催された送別会に行ってきました。
先輩はまだ50歳の若さですが、スキルス性胃がんで余命1年とのこと。
そんな深刻なことをケタケタと笑いながら話す姿に、目頭が熱くなりっぱなしでした。
もう治療らしい治療はできないらしく、医者からは酒でもタバコでも好きなことをして余生を楽しんでくれと言われたらしく、
最後まで酒を飲みっぱなしの、タバコ吸いまくりでした。
私達も酒を飲みまくり、最後は路上で肩を組んでなぜかサザエさんのエンディングを歌うことに。
そして別れ際に「お前ら！俺は先に行くけど、まだ当分俺のとこには来るなよ！あの世の美女は全員俺のモンだ！」と締めくくってくれました。
たぶん、二度と会うことはないでしょうが、自分も死ぬ時はこんな風にイカした別れをしたいです。
さようなら先輩。
ありがとう先輩。
高卒で入社したばかりのクソ童貞の私を、大人の儀式だと連れて行ってくれた納屋橋のピンサロのことは、墓場まで一生の秘密にします。

594 ：
今日の体重：85.6kg
今日の歩数：8165

先週土曜にお客様の工場の機械がぶっ壊れて、今日まで人質でずっと千葉の僻地の工場にいました。
機械は翌日の日曜に復旧しましたが、それから今日まで朝8時から夜の8時までずっと機械の前で座っていることに。
スマホをいじって暇つぶしをするわけにもいかず、ひたすら我慢の6日間でした。
夜はストレス爆発で同僚二人と毎晩居酒屋で漠食暴飲の夕食でした。
なるべく食べない様にハイボールばかり飲んでましたが、さすがにちょっと太った様です。
今夜はスーパー銭湯でゆっくりしてきたので、おそらく1.5キロくらいは流した汗で落ちていると思います。
明日からまたプールで泳いできますが、右脚ふくらはぎを痛めているので、ウォーキングはしばらく中止です。

595 ：
今日の体重：85.6kg
今日の歩数：17123

明日から約二週間、仙台の某工場へ出張です。
昨年春に入社した新人の実地研修兼改造作業です。
私は電気制御担当なので、プログラミングのキモを教えながら機械を調整して仕上げていきます。
「最近の若いモンは！」とよく言いますが、ここ最近の新入社員は「草食系」というのか、大人しい子ばかりなので、
夜の街で「大人の嗜み」を教えてやるつもりです。
あまり飲み過ぎない様にしなくては・・・。

596 ：
アゲアゲ

597 ：
麻薬密造方法を公開するヤバいスレ主
反論されるとニート・生ゴミなど幼稚園児レベルの反論をするガイジ

コデイン研究スレ [無断転載禁止]&#169;2ch.sc
http://wktk.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1454422379/

スレ主は煽り耐性ゼロ。餌を与えるとすぐ食いつきます

598 ：
「致死量の放射能を放出しました」
2011年３月18日の会見で東電の小森常務は、こう発言したあと泣き崩れた。

食べて応援させられたのか？大塚アナから始まって麻央まで芸能人が次々に癌白血病心筋梗塞で倒れてゆく

ディーン・フジオカ、体調不良
元SOFT BALLET／現minus(-) の森岡賢が、心不全。6月3日死去。
俳優集団「Ｄ―ＢＯＹＳ」の高橋龍輝（２３）引退　２３歳の芸能人で、体調不良って・・・
『進撃の巨人』作画監督アニメーター杉崎由佳(享年26歳)5月28日死去。４月頃から、「頭が重たい」「歯が痛い」「服に血がめっちゃついているけど出血原因がわからん」



千葉麗子　　　「科学的根拠も示さず福島には住めないなどと風評被害をまき散らしている」
名無し　　　　　食べて応援で人が何人死んだみたいな無茶苦茶なこと、福島県の人に対してよく言えるな…。見苦しい。
https://twitter.com/tok aiama/status/720726309240836097
リチャード輿水「なぜ、福島が安全なのか、１０月１１日（日）のＲＫ佐久講演を聞けば、全部、わかるよ。」
ベンジャミン　　フクシマが大変だ大変だって、あれはもうプロパガンダ、嘘八百なにもない。２６分４０秒～
https://www.youtube.com/watch?v=KRd6O5bwN9M
週間ＡＲ　　　　「自分を『負け組』と考え、反原発を主張することで正義の味方を演じ・・・」山本太郎の事かと思った。
https://twitter.com/aka shicr/status/592255976788504577



オノデキタ　　　今のYahoo画面。若い男性の骨折が１度に二つも掲載されている。
https://twitter.com/onodekita/status/720207084432699393
非御用学者　　後々、健康被害が出たら、ウソを言った御用学者や政治家は、全員死刑だ。
https://twitter.com/Fibrodysplasia/status/363753995791114240
東　海アマ　　　副島隆彦・リチャードコ　シミズ・中矢伸一・藤原直哉・鎌田實・江川紹子。全員、安全デマ吹聴に回った 。
https://twitter.com/tokai amada/status/592518352393764866

599 ：
https://www.youtube.com/watch?v=mwe1X1M-3pM

600 ：
600げと

601 ：
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　提供　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　世界の食卓をリードする
　　　　　　　　　　　　　　　　　　The table in the world is led.

　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　 株式会社 食糞

602 ：
　　　　　　　　　【脳梗塞】　　　　原発政策責任者の裁判と死刑執行の準備をはじめろ　　　　【心疾患】



「致死量の放射能を放出しました」

2011年３月18日の会見で東電の小森常務は、こう発言したあと泣き崩れた。



グーグルトレンド「急病人」
１枚目：ついこの間までのもの
２枚目：現在＝操作（捏造）されたもの
https://twitter.com/Nob_hsj/status/731849344932925440



2016年

6月25日　スピリチュアルＴＶ主催者テディ小泉さん、脳梗塞で倒れ、リハビリ中に心肺停止、心筋梗塞で死去、52歳。

7月2日　昨日、友人が脳梗塞で倒れ頭を打ち家でトイレの前で亡くなっていた。40歳だぜ！俺は放射能汚染が本気で憎い
https://twitter.com/leon20000312/status/749244634488987649

7月2日　ブロガーのサランさんが今日日本で心肺停止で亡くなったそうです。倒れる前日までブログが更新されてて
https://twitter.com/kmhn980205/status/749226132105334784

7月3日　ZABADAKの吉良知彦が亡くなった。56歳。バンドのオフィシャルサイトで発表したもので、具体的な死因は明かされていない。

603 ：
ふん

604 ：
肥溜めに漬けた酒って韓国だっけ？

605 ：
食べなきゃ痩せる

606 ：
>>604
（　＾ω＾）っトンスル

607 ：
韓国人の味覚って分からん

608 ：
食べなきゃ痩せる

609 ：
酢を飲め

610 ：
>>606
おっくんはっけん

611 ：
食べても動けばいいんだ

612 ：
夕飯は豆乳だけにしる

613 ：
最近痩せたが癌とかじゃないよなorz

614 ：
ポルトガル政府は14日に提出した予算案で、来年からソフトドリンクに対して「砂糖税」を導入する方針を明らかにした。これにより見込まれる8000万ユーロ（約91億円）の増収分を公共医療サービスに当てるとしている。

　この3日前には世界保健機関（WHO）が値上げによって糖分の消費量が大幅に減る証拠を挙げ、糖分の多いソフトドリンクへの課税を各国に呼び掛けていた。

　今回ポルトガル政府が発表した計画によると、1リットル当たり80グラムを上回る砂糖が含まれる飲料は100リットルにつき16.46ユーロ（約1900円）、80グラム以下の場合は8.22ユーロ（約940円）が課税される。

　砂糖が35グラム含まれている標準サイズの330ミリリットル缶のコカ・コーラ（Coca-Cola）は、5.5ユーロセント（約6.3円）課税されることになる。

　砂糖税が導入されるのはソフトドリンクのみで、糖分が多くても牛乳や果汁を主成分とする飲料は対象外となる。

(c)AFP　2016年10月15日 13:41　発信地：リスボン/ポルトガル
http://www.afpbb.com/articles/-/3104478

615 ：
>>610
　　　　　　　　　　　　　 ／⌒ヽ
　 　　　　　　　　 　　　（　＾ω＾）トンズラするお
　　　　 ∧(⌒⌒ヽ　 ／　　、つ
　o/⌒( （ . ﾌﾟｩ!　ゝ（_(__ ⌒)
　と＿）__ 丶～ '´　　∪　(ノ

616 ：
屁をこくな

617 ：
【坂口杏里／モデルプレス＝10月19日】タレントの坂口杏里が19日、Twitterにて自身の現在の体重を明かした。

◆ダイエットの成果を公表
坂口は、「いぇーい！4キロちょっと減った」という喜びのコメントとともに、「54.0kg」と表示された体重計の写真を公開。

これまでには、「みなさん私をガリガリだと言っていますが」と激ヤセを心配する声に触れ、
「確かに前に映画の撮影でドレスを着る撮影が続き急激で過激なダイエットで歯止めが効かなく40キロまで痩せて
体質も変わり食べても食べても太らなく悩んでいました」
と6日付のTwitterで告白。
「けど今はこの体重なので少し健康的に痩せたいんです」と「57.7kg」と表示された体重計の写真を投稿していた。

◆ファンからは「気になる」の声も
また、ほかの日には、岩盤浴やマッサージなど無理なく痩せるために行っている方法を紹介。
ファンからは「あんまり無理しないでね」「今のままでも十分綺麗だけど、杏里ちゃんが頑張るなら応援します」
「私も見習って頑張ります」などの声とともに、
「食事は制限とかしているの？」「他にどんなことしてるのか気になる」との反響も寄せられている。

～続き・詳細 は以下引用元をご覧ください～

モデルプレス 2016-10-19 13:49
https://mdpr.jp/news/detail/1625556

618 ：
>>616
　　　　　　　　　　　　　 ／⌒ヽ
　 　　　　　　　　 　　　（　＾ω＾）やなこったい
　　　　 ∧(⌒⌒ヽ　 ／　　、つ
　o/⌒( （ . ﾌﾟｩ!　ゝ（_(__ ⌒)
　と＿）__ 丶～ '´　　∪　(ノ

619 ：
夕飯をリンゴ１個にすれば痩せるよ

１晩で１キロ痩せた事もある

620 ：
>>619
マジレスするとリンゴは朝食べた方がいい
夕食だと果糖がある分効率が悪い
豆腐とかの大豆製品か
温野菜サラダとか
ダイエット用のスープとかの方が効率的

621 ：
食べなきゃいいんだよ

622 ：
ダイエットするなら４０才までにした方がいい

４０過ぎると特定なんたら検診が始まり
メタボだと栄養士の指導とやらでネチネチ説教されるよ

いつ太り出したかとか聞かれても、そんなん正確に覚えてねえつーの

間食はダメはまだ分かるんだけど
豆腐と野菜が主食のベジタリアンの俺に魚を食べてないとネチネチ延々説教。

しかもこの説教は痩せない限り、毎年検診の度に行われ
毎年毎年ネチネチ度が増していく(´Д｀)

623 ：
１０月１４日に９８キロ記録して慌てて始めたダイエット
夕食が勝利のカギだと考え
ところてん(余計腹減る)
こんにゃく米入りダイエット商品(血圧が３００越えそうな不味さ)
リンゴ(数日は体重減るが後がダメ)
ブロッコリー(マヨネーズが致命的)
などなど試行錯誤を繰り返し
豆腐を米飯の代わりにするアイデアが浮かんだ
鍋用の豆腐(鍋八)ってのが食べごたえがあって良いぞ
鍋八といっても鍋にしなくてもよい。冷奴とも旨い。か水と一緒にレンチンしても旨し。
豆腐だけでは飽きるから餃子やハンバーグ、温野菜など１品つけることで
最強の食欲を抑える。
コーラは厳禁だが、週に一度カルピスは可
朝、夕飯あとにレモン酢を飲む
こんな緩い方法で1ヶ月経たずに５キロ痩せたぞ

624 ：
今朝は９３、７

625 ：
【芸能】熊田曜子　高校時代のあだ名は「ブタゴリラ」　高校の先輩・綾野剛の存在で変わる
http://hayabusa8.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1478608886/

626 ：
今日は９３、５

627 ：
【芸能】つんく♂が実践する「おにぎりダイエット」、2週間で4キロ減のマジックとは？
http://hayabusa8.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1478834455/

628 ：
今日は９３、３

629 ：
むり

630 ：
９３、２

ダメだ
停滞しとる

631 ：
　　　 ／ ￣｀Y ￣ ヽ
　　 /　 / 　　　　　　ヽ
　　i　 / // / i 　　i l　ヽ
　　|　 //　/ l | | | | ﾄ､ |
　　|　|| i／#　ノ　ヽ 　| |
　 （Ｓ|| |　 （ 。）　（ 。） |　　うっせんだよｗｗｗｗｗ猪八戒が！
　　|　|| |　　　　 .ﾉ　　 ）|
　　|　|| |ヽ､__ｨｪｴｦ_／| |　i　l　|　i
　　|　|| |⌒　 ￣ ＼ 　| |　|　|　|　|
　　 ／＿　　　　　　)　　　l　!　|　!
　　(＿＿_)　　　/ /　　　 ,, ―― 、
　　　　　　　　 / /　　　　|;::::　　::::|
　　　 　 ⊂二(⌒)二二二|;::::　　::::|⊃ /', ',　¨
　　　　　　　　￣ ･ヽ:∴。|;::::ﾞ,ヾ,::::|　/。･,／∴　ズゴーン！！
　　　　　　　　　　，.･,-:'ヾ|!|!!,i,,!ii,!l,･∵，･
　　　　　　,'.・∵,‘・∴”从;,,..∵:;'ﾞ`; 从‘,'.∴・‘, ∴'
　　　　　　　　　　∴;., ；　,;,.　',;,.　,　',,　∴;., ；　､,
　　　　　　　　　　　fく彡´　 ,,.-―=j　 ,.‐==‐!{
　　　　　　　　　　　l　{ﾐ{　　 -=＞' 　 !-＜' {{　　ぐはあ―――――！！
　　　　　　　　　　　',　ゞ!　　 ｀￣ ,. 　 '､￣´ }

632 ：
９３、３
まだ停滞中

633 ：
９３、５

634 ：
９３､４
あああ、じれったい

635 ：
９３、４

636 ：
９２、９
ちょっと動いた

637 ：
９２、８

638 ：
９２、８

639 ：
http://campusup.ddo.jp/uploader/src/cmp40192.gif

640 ：
９２、７

641 ：
http://i.imgur.com/xZcAyyA.gif

642 ：
そして誰もいなくなった

643 ：
正月は太る

644 ：
１月は正月で太る
２月は節分で太る
３月はひな祭りで太る
４月は入学式で太る
５月は子供の日で太る
６月は梅雨で太る
７月は七夕祭りで太る
８月は盆休みで太る
９月は夏バテで太る
１０月は月見で太る
１１月は寒さで太る
１２月は忘年会とクリスマスで太る

645 ：
ダイエット実験でサル寿命延びる　論争に決着、米チーム研究発表
カロリーが適度に少ない食事をサルに長期間与えると、健康を向上させて寿命を延ばす効果がみられたとする研究結果を、米国立加齢研究所とウィスコンシン大の共同チームが17日付の英科学誌に発表した。
「人でも同じ効果があるのではないか」とみている。
　
栄養不足にならない適度なダイエットで寿命が延びるかどうかは長年の論争の的だった。
国立加齢研究所とウィスコンシン大はサルを使った研究で、2009年と12年にそれぞれ異なる結果を示していたが、互いのデータを分析した結果「寿命を延ばす効果あり」と結論を出した。
　
若いサルより高年齢のサルの方がカロリー制限による効果が高かった。
▽引用元：共同通信　2017/1/18 01:01
https://this.kiji.is/194119358531403778

646 ：
短命でも好きなもん食べたい

647 ：
保守

648 ：
ばかぁ

649 ：
“太ってるだけ”なら早死せず、肥満と寿命の関係が過去10年で変化。
健康診断の項目の一つに、BMI（肥満指数）というものがある。一般的には、20～24が適正と言われているが、その数値に科学的根拠はあるのだろうか。
米カリフォルニア大学サンディエゴ校医学部のAnthony Jerant氏らが、米医学誌「The Journal of American Board of Family Medicine」に
発表した論文（2012; 25: 422-431）によると、BMIと寿命の間には関係を見いだせなかった。
つまり、太っているだけでは必ずしも早死するリスクが上昇するわけではないという。
ただし、高血圧や糖尿病にかかっている場合はこの限りではないようなので、安心は禁物だ。一方で、痩せている人の方が死亡リスクが高いこともあらためて検証された。
記事全文
http://news.livedoor.com/article/detail/6858188/
http://news.livedoor.com/article/image_detail/6858188/?img_id=3697278

650 ：
食うな

651 ：
age

652 ：
腹が減ったら水を飲め

653 ：
ご飯の代わりに豆腐食えば痩せるよ

654 ：
欧州司法裁、肥満を障害に認定も［社会］
デンマークで肥満のため解雇された男性がこれを不当とし、肥満を身体障害として
認定するよう求めている訴えをめぐり、欧州司法裁判所で12日に初公判が行われた。
肥満が障害と認められれば、域内各国の雇用主には欧州連合（ＥＵ）の雇用平等指令
に基づき、肥満者を障害者として扱うことが義務付けられる。ＢＢＣ電子版などが報じた。
体重約160キロのカルトフト氏はデンマーク中部ビルン（Billund）の地方自治体の施設
に保育士として勤務していたが、肥満のせいで子供の靴ひもを結べないなど職務を
遂行できず、15年間働いた職場を解雇された。ビルンの当局はスポーツジムの会費を
３カ月間負担するなど支援を提供したという。ただ解雇の理由には、児童の数が減少
したことが挙げられている。カルトフト氏の訴えはＥＵ指令に関わるため、デンマークの
裁判所は欧州司法裁に判断を付託した。
肥満が障害と認定されれば、肥満者に対しては障害者用の駐車スペースの利用が
認められるほか、椅子をはじめ肥満者用の設備をそろえるなど各種の措置が必要になる。

655 ：
毎朝クミンシードかクミンパウダーをスプーンひとさじ飲んでみ？
まじ痩せるよ

656 ：
薬の副作用で顔パンパン

657 ：
寄生虫とダイエット
　どんな虫がいいの？
　お勧めは人のエキノコックス、単包性と多包性です。成虫は主としてキツネに、幼虫は野ネズミに寄生しているつわものです。
人の肝臓に寄生し、エキノコックス症という病気を引き起こします。
こんな大きいものが体にいたら、病気になってしまう・・・そう思う方も多いのでは？
　これらの寄生虫に感染していた人の中には何の症状もなく、お墓に入るまで気づかなかった人もいます。
症状は一般には肝機能障害、腹部症状の増強、発熱、黄疸などの症状がでてきます。
具体的に手に入れるためには？
　あまり大きな声では、いえませんが・・・。まず、生のきつねを手に入れましょう。
まず、頭を切り落とし、皮をはぎます。
身を厚さ5mmくらいの切片にしていきます。
透明なガラス板にはさみ、光にすかしてみましょう3ミリくらいの白色の幼虫がいました。
かまずに飲み込みましょう。これで今日からダイエットの始まりです。

658 ：
↑R

659 ：
【歌手】 マライア・キャリー、体重が100キロを超える　1曲歌うごとにステージ裏で休憩[07/30] [無断転載禁止]･2ch.sc
http://egg.2ch.sc/test/read.cgi/news5plus/1501362616/

660 ：
もともとポッチャリしてたし外人だから仕方ないべ

661 ：
【鬼畜】心の闇【悪魔】その3１【外道】
24 おさかなくわえた名無しさん sage 2006/04/05(水) 18:34:28 ID:yOSEyuab
さっき、スーパーに買い物に行って、並んでいたら私の一人後ろにOLっぽい女がいかにも急いでいます風にストッキング１枚持って並んでいた。
私の前には、よく結婚できたなという感じのピザでブッサイクな主婦
その主婦、自分が次という時にそのOLに「急いでいるならどうぞ」って声掛けた。
OLは「良いんですか？」とか言って前に。
「おいおい。前に入れるなよ」って思っていたらピザ主婦は、列の１番後ろに回った。
感心したい所だけど、ピザだしブサイクな上にお人好しではろくな人生を送れていないんだろうなｗってちょっと笑った。

一緒にいた小学生の我が子に「今の人みたいなの、お嫁さんにしたい？」って聞いたら
「（ﾟДﾟ）ﾊｧ？　あんなブスデブ嫌だよ～バカニスンナ」って言った。
子供は正直だなあｗ
ほんと、気の毒さに笑ってしまった心の闇

44 おさかなくわえた名無しさん sage 2006/04/05(水) 22:09:48 ID:yOSEyuab
申し訳ないですけど、昔は色白は七難隠すって言われていましたけど、最近では、細身は七難隠すんです。
どんなに良い子でも顔が良くても、デブなだけで相手にもされません。
それが現実なんです。

58 ２４ sage 2006/04/05(水) 23:33:23 ID:yOSEyuab
もう最後にするけど、あなた達だって、デブスな母親と細身な母親、正直、どっちが良い？
「お前の母ちゃんデブ」って言われて「でも、順番譲るいい人なんだ」って言っても鼻で笑われるよ？
奥さんなら？一緒に出掛けて恥ずかしくない？

何処かのスレで、洋服５号の人に１１号の人が笑いモノにされたって怒ってた人がいたけど実際連れて歩くなら５号の方だよ。
旦那と子供にスリーサイズと体重をカミングアウト出来ない程太ったら女として終わってる。
気だてが良いなんてオプションでしょ？やる気があれば誰にでも出来る。
それで、今日出会ったブサデブが得な人生を送ってるとは思えないもの。

変な倫理観で色々言ってる人ばかりだけど、自分の事を考えてごらんよ。
今の伊藤美咲と、３０㌔増えた伊藤美咲、どっちと付き合う？

662 ：
秋は肥る

663 ：
この国はある意味では北朝鮮以上の国民を騙す国家だと思う 北朝鮮以上に国民を騙し詐欺師の様に搾取する

★★★★政治家・マスゴミ・が隠す日本の真実！★★★★
https://www.youtube.com/watch?v=pX9COqRfCSU
　　↓　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　　↓
https://www.youtube.com/watch?v=A-cKT-sKly4&;;list=PLTEQ4LklraVRq1fq3xbolEhHFm4lhBYVM&index=1
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

664 ：
age

665 ：
酢を飲むのはいくないな
胃が痛い

666 ：
【スキンパッチ】脂肪を溶かす貼り薬、米研究者らがマウス実験で開発 人間に応用可の期待[09/18]
http://egg.2ch.sc/test/read.cgi/scienceplus/1505726774/

667 ：
４０過ぎたら痩せない

668 ：
【UAE】「世界で最も重い女性」、UAEの病院で死去 手術で体重激減も〔9/25〕
http://egg.2ch.sc/test/read.cgi/news5plus/1506356949/

669 ：
動けなくなるまで太るのはちょっとね(^_^;)

670 ：
クソっすなぁ

671 ：
年取れば太る

672 ：
【健康】糖質制限をすると、記憶力がアップして寿命が延びるかもしれない：研究結果
http://egg.2ch.sc/test/read.cgi/bizplus/1508062918/

673 ：
女だと生理の後は痩せやすいんだよね

674 ：
健康診断終わったら太ったｗ

675 ：
キノコ食べてれば痩せる

676 ：
中学一年のときクラスでいじめられていたときが一番の修羅場だった。
最初は普通にみんな仲が良かったのに、俺がクラスで一番太ってたことが理由でからかいがいつの間にかいじめになってた。
後ろから飛び蹴りされたり女子の前でパンツを脱がされて女子に気持ち悪いと言われて泣かれたうえに
なぜか俺が露出狂扱いされて先生に怒られてパンツを穿かせてもらえなかったりした。
あの頃は世界が敵だったけど、一人だけ俺に普通に接してくれる女子がいた。
あの人がいなかったら本当に自殺してたと思う。
今でも感謝してる。

677 ：
結婚して嫁の飯がうますぎて酒は飲まないのに15年で10ｋｇ太ってしまった
去年検診で引っ掛かったとき嫁に言ったら家族でダイエットすることになった
ちょっとぽっちゃり高校生の娘と中学生の息子も付き合わせた
嫁だけは標準体重より軽いくらいだったが付き合ってくれた

毎食のご飯は玄米やこんにゃくや野菜たくさん入った炊き込みご飯とか豆腐ハンバーグとか美味しいのにローカロリーで嫁が頑張って作ってくれた

嫁はあまり変わらず俺は筋トレもやってで半年で12kg減った
数値も薬無しで平常に
息子は部活でレギュラー取れた
劇的だったのが娘でちょいぽっちゃり程度の喪女っぽかったのがかなりスリムになってお洒落に気を使い始めて明るくなった
制服も買い替えて私服とかも総入れ替えで俺小遣い減額

最近ラインで告白っぽいのされてるのを見てしまった俺の心が修羅場
ダイエットなんかしなければよかったとたまに思ってしまうが娘は前より楽しそうなのでよかったと思わなきゃいけない

678 ：
彼女はデブ一歩手前
一緒にダイエット頑張ろう！って二人で意気込んで筋トレを日課にした
俺は続けてるけど、彼女はちょくちょくサボる
筋トレは？と聞くとやるやる詐欺でテレビやスマホに夢中
イラッとして放置してると飽きた頃に俺に甘えてこようとする
筋トレしたら甘えていいよと言うとふてくされる
いや、そこは素直に頑張ろうよ
頑張れば甘えていいと言ってるんだから
相手の希望を聞かずに自分の希望を叶えようだなんてずうずうしいんだよ
ふてくされりゃ構ってくれると思ってるならそれもずうずうしい

679 ：
アメリカ人のピザの遺体を火葬にしたら
煙突から脂肪の油が噴き出して火事になったんだって！
火事が起こるほどの脂肪ってどんだけだよ！

680 ：2017/12/21
【医学】〈炭水化物ダイエット〉肉だけを食べ続けると人はどうなってしまうのか？
http://egg.2ch.sc/test/read.cgi/scienceplus/1513730653/

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