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サブ3達成済みのランナーがサブ3を目指すスレpart1 [無断転載禁止]©2ch.net
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別府大分毎日マラソン 4k地点
- 1 ：2019/12/05 〜 最終レス ：2020/05/11
- 前スレ
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1517264346/
別府大分毎日マラソン 3k地点
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1536587395/
- 2 ：
- にゃんにゃん５９
- 3 ：
- にゃんにゃん５２
- 4 ：
- 大分県警テロ対策部隊は黙っちょんわ。
- 5 ：
- >>4
えいしやな？
- 6 ：
- にゃんにゃん５８
- 7 ：
- にゃんにゃん５０
- 8 ：
- にゃんにゃん５７
- 9 ：
- 4kって何？
- 10 ：
- >>9
4スレ目
- 11 ：
- 北浜公園過ぎたあたりかな
- 12 ：
- >>5
元モンテディオ山形の佐藤永志？
- 13 ：
- にゃんにゃん５６
- 14 ：
- 大分別府毎日マラソンは男子ばかりやな。
- 15 ：
- >>14
俺が整列した時は隣おなごだったよ
- 16 ：
- >>12
違うな
- 17 ：
- >>14
時期的に女子の中ではかなり速い部類に入るけど大阪国際には届かない人というかなりレアな層が対象になるからね。
- 18 ：
- >>16
教えろ
- 19 ：
- >>18
どうしようかな
- 20 ：
- 20
- 21 ：
- にゃんにゃん４８
- 22 ：
- にゃんにゃん５５
- 23 ：
- にゃんにゃん５４
- 24 ：
- >>19
早よせいや
>>20
歳
- 25 ：
- にゃんにゃん４７
- 26 ：
- >>24
早くしない
- 27 ：
- にゃんにゃん５３
- 28 ：
- >>26
何やと！こら！お前！
- 29 ：
- にゃんにゃん４５
- 30 ：
- >>28
落ち着けよ
- 31 ：
- にゃんにゃん５２
- 32 ：
- >>30
>>12の事や
- 33 ：
- >>32
モンテディオ岩手の事やな？
- 34 ：
- にゃんにゃん５３
- 35 ：
- にゃんにゃん５１
- 36 ：
- >>33
モンテディオ山形やろう
- 37 ：
- >>36
モンテディオ秋田は？
- 38 ：
- にゃんにゃん５１
- 39 ：
- にゃんにゃん５０
- 40 ：
- >>37
ブラウブリッツ秋田
- 41 ：
- にゃんにゃん４２
- 42 ：
- にゃんにゃん４９
- 43 ：
- 正直なところ3時間半ギリギリの走力なのですが、3時間半のペースランナーとかいないのでしょうか？
- 44 ：
- 3時間半ちょいのペースランナー（収容車）はあるよ。
まじな話、かなりのプレッシャー。
あとはだいたい455くらいの集団があるから大丈夫だよ。
- 45 ：
- そうなんですか。スリル満点ですね。
まぁこれから猛練習して1分でも早く帰ってこられるように努力します。
- 46 ：
- うん、頑張れ！
俺も最初はそのスリルが怖かった、けど楽しかったw
来年は今年みたいに季節はずれの暑さにならないことを祈る、、
- 47 ：
- にゃんにゃん４８
- 48 ：
- サブ3.5できなくても40k地点を3時間20分で通過すれば残り歩いても完走させてくれる
- 49 ：
- もし途中でトイレに行ってたら関門通過できなかった3年前の俺。
みんなも関門ギリギリの時はオシッコをガマンしろよ。
- 50 ：
- ナイスアドバイス、そーするわ。
- 51 ：
- 別大三大盲点
・前半、うねりがありここで頑張ると後半失速する
・風についても同様
・普段だったら終わってる時間帯にスタート(朝の空気と昼の空気は違う)
- 52 ：
- 別大だとなぜか記録でない人わりと多いよね
普段のレースなら3.5できるのに別大だとできないとか
- 53 ：
- 昼の空気は重い
朝の空気は軽い
- 54 ：
- 朝の空気は冷たくて澄んでる
昼とか夜は埃っぽいし生暖かいし変な匂いもするよね
- 55 ：
- >>52
25kmくらいの大分市街地のビル風でやられる人は俺だけじゃないはず。
- 56 ：
- 昨日の防府もほほ正午スタート、雰囲気は似てるのかな？
- 57 ：
- 要はこれから毎日正午から練習すればOKさ
- 58 ：
- 前回は、27km辺りのビルの影響でGPSのペース表示がおかしくなったのに気づかないで、無理にペースを上げようとして無駄に体力を使ってしまった。
- 59 ：
- 防府読売マラソン出た人いる？
昨日、想像以上に暑くて後半かなりバテました。みんなどんな感じだったのかな
- 60 ：
- >>59
ここ別大スレだよ
- 61 ：
- にゃんにゃん４７
- 62 ：
- にゃんにゃん４０
- 63 ：
- 僕は3時間20分ぐらいの鈍足だから去年ぐらいの暑さがちょうどいいな〜
- 64 ：
- >>59
スレ違い失礼、
確かに暑かった、給水の度に首の後ろと背中に水かぶってた。
間違えてスポーツドリンクかぶる時もw
別府は天候に恵まれますように…
- 65 ：
- >>64
すぽどりかぶって目に入るとしばらく立ち直れない
- 66 ：
- 去年の雪ちらつくくらいの気温希望
- 67 ：
- にゃんにゃん４６
- 68 ：
- 別府大分毎日マラソンは男子参加か？
- 69 ：
- ニューハーフ可
- 70 ：
- ↑無意味
- 71 ：
- ↑有意味
- 72 ：
- 今年は誰か有名人出るの？
山中教授は出るよね。
- 73 ：
- にゃんにゃんが出るよ
- 74 ：
- >>59
特に暑さは感じませんでした秋のレースだと思えばこんなものかと去年のが雨で湿度あったぶん辛かった印象です
- 75 ：
- >>74
俺は逆だなー。
秋の18度は全然いけるけど、2月の18度は体が慣れてなくてきつい。
0〜5度希望。
- 76 ：
- にゃんにゃん４５
- 77 ：
- >>75
記録狙いのガチランの場合、
気温1桁、雨音が聞こえるぐらいの冷たい雨、無風
走ってて寒く感じ、ゴール後に低体温おこすぐらいのコンディションが最強よ
これでいて沿道に人が居ないとなれば鬼に金棒（無駄に聴力、視力を使わせない環境）
- 78 ：
- >>77
今年の東京はそんな感じだった。
- 79 ：
- >>78
東京は声援がウザイからダメだね
- 80 ：
- >>77
ぎりサブ3程度の俺は最後の2行は逆だなー。
かなり励まされるし、ありがとうと言うことでエンジンかかったり、自分を奮起させられたり。
あとは同意。
0度でもいい。
- 81 ：
- >>80
声援聞いて生き返るのは全力出してない証拠だよ
ほぼほぼ閾値で走ってる時って雑音とか騒音にしか感じないし応えることなんかもってのほか
他は同意
- 82 ：
- >>81
さすがPB3時間27分のガチアスリートは言うことが違うね
- 83 ：
- にゃんにゃん３７
- 84 ：
- にゃんにゃん４４
- 85 ：
- にゃんにゃん４３
- 86 ：
- >>71
おい！お前！バカか？
- 87 ：
- 今年の東京マラソンで誰も記録更新出来てませんけどね
気温5度雨
- 88 ：
- 堀尾
はい論破
- 89 ：
- いや堀尾は初マラソンだから
雨の極寒の方が記録出る人は少数派やから誤解を招かないように
- 90 ：
- >>87
俺。
はい論破。
- 91 ：
- 誰も更新できていない
↓
少数派
次は「コンディションいいからって記録更新できるとは限らない」とかかなwww
- 92 ：
- 8割以上の人間は記録が落ちるので覚えとけ
誤解を招くようなこと書くな
- 93 ：
- 母集団が不明瞭。やり直し。
- 94 ：
- にゃんにゃん４２
- 95 ：
- にゃんにゃん３４
- 96 ：
- にゃんにゃん４１
- 97 ：
- 寒いほど記録でる人は居るけど
暑いほど記録でる人は居ない
不思議じゃ
- 98 ：
- 女子参加無しか？
- 99 ：
- ふくらはぎやっちまった・・・あと1か月で治した上でサブスリー、微妙になってきた
- 100 ：
- >>98
有る
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