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100m11秒台目指すスレ
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屋貝博文★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
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サブ3h15m(3.25h)を目指すスレ
- 1 :2019/03/31 〜 最終レス :2020/05/05
- フルマラソン3時間15分切りを目指すスレ
- 2 :
- 今日の30kmペーラン
フルのベスト4時間15分なんだけど30kmこのくらい走れたら3時間15分イケるだろうか
https://i.imgur.com/7dOhmyP.jpg
- 3 :
- 余裕だろと言いたいが
この前30km2時間13分通過で3時間20分かかったから30km以降の脚があれば。
俺のように月100kmくらいしか練習
してないと30km以降もたない
- 4 :
- やっぱり40kmくらいのロングやって脚作らないとダメだな
- 5 :
- 令和時代の始まりだ。
- 6 :
- 平成時代が終わった。
- 7 :
- >>5
かもり時代は終わった。
- 8 :
- ↑意味不明
- 9 :
- >>8
意味明確
- 10 :
- ↑ちんぷんかんぷん
- 11 :
- >>10
かもちん?
- 12 :
- ↑知らんよ
- 13 :
- >>12
あんたやん
- 14 :
- ↑誰かよ?
- 15 :
- >>14
君よ
- 16 :
- サブ3:15に限らないで、サブ3.5は達成したけど次はサブ3とまではいかない、サブ3:20や3:10を目指す人も包括したスレにしたらよくね?
- 17 :
- >>15
名前は?
- 18 :
- >>17
有る
- 19 :
- ↑言え
- 20 :
- >>19
言わない
- 21 :
- ↑理由は?
- 22 :
- 平成時代が終わるぜよ。
- 23 :
- >>21
有る
- 24 :
- ↑教えんね
- 25 :
- >>16
それで行こう
- 26 :
- ↑わからんやろうがい!
- 27 :
- >>24
教えてあげない
- 28 :
- ↑何でよ?
- 29 :
- >>28
教える気にならない
- 30 :
- ↑おい!てめえ!
- 31 :
- >>30
ん?
- 32 :
- ↑平成時代が終わるっちゅう事や。
- 33 :
- >>32
本当に?
- 34 :
- ↑確かめろや
- 35 :
- >>34
確かめない
- 36 :
- ↑この野郎!てめえ!
- 37 :
- >>36
どうした?
- 38 :
- ↑令和時代に変わるっちゅう事じゃろうが
- 39 :
- >>38
そうなのか?
- 40 :
- ↑おい!おまん!こら!覚えんか!
- 41 :
- >>40
落ち着けや
- 42 :
- ↑何が言いたいか?
- 43 :
- >>42
興奮するなって事だ
- 44 :
- ↑何を言ってるか?は分からん
- 45 :
- >>44
日本語を言ってる
- 46 :
- ↑誰かて分かるわ
- 47 :
- >>46
英語は分かるか?
- 48 :
- ↑分からん
- 49 :
- >>48
仏語はどうだ?
- 50 :
- 50ゲット
- 51 :
- >>50
キリ番じゃないがね
- 52 :
- >>49
分からんよ
>>51
何が言いたいかね?
- 53 :
- >>52
独語は?
- 54 :
- ↑分からんのよ
- 55 :
- >>54
博多弁は?
- 56 :
- ↑方言なら分かるのよ
- 57 :
- >>56
津軽弁は?
- 58 :
- ↑そら分かるのよ。
- 59 :
- >>58
難しいぞ
- 60 :
- ↑早口みたいだしな
- 61 :
- >>60
加守弁は難しくない
- 62 :
- ↑無えよ
- 63 :
- >>62
有るやん!
- 64 :
- ↑ほな出さんかい
- 65 :
- >>64
出さねーよ!
- 66 :
- ↑何でじゃ?どうしてじゃ?
- 67 :
- >>66
あんたがかもりだからじゃ
- 68 :
- ↑消えた
- 69 :
- >>68
戻ってきたよ
- 70 :
- ↑どうやって?
- 71 :
- >>70
戦車に乗って
- 72 :
- ↑何処から?
- 73 :
- >>72
中東から
- 74 :
- ↑イラクか?
- 75 :
- >>74
シリアや
- 76 :
- ↑内戦中やないけ
- 77 :
- >>76
イランよ
- 78 :
- ↑内戦してねぇよ
- 79 :
- >>78
外戦よ
- 80 :
- ↑イランイラク戦争じゃねぇか
- 81 :
- >>80
戦争は好きか?
- 82 :
- ↑あんまり好きやないがな
- 83 :
- >>82
平和主義か?
- 84 :
- ↑当たり前よ
- 85 :
- >>84
破壊主義やろ?
- 86 :
- ↑無えわ
- 87 :
- >>86
加守主義か?
- 88 :
- ↑意味不明
- 89 :
- >>88
ちんぷんかんぷん
- 90 :
- ↑何それ?
- 91 :
- >>90
かもちんやん
- 92 :
- ↑何あれ?
- 93 :
- >>92
あんたやん
- 94 :
- ↑誰に言ってんだ?
- 95 :
- >>94
誰だっけ?
- 96 :
- ↑ボケてんじゃねえよ
- 97 :
- >>96
カル爺はな
- 98 :
- ↑90代?
- 99 :
- >>98
ビンビンよ
- 100 :
- 100ゲット
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