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静かに独り言スレ 絶対レス禁止!その46
独り言
(｡ﾉω<｡)
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ひばりのこころ
- 1 ：2018/04/08 ～ 最終レス ：2018/05/25
- 節酒とかダイエットとか頑張りたい
- 2 ：
- 今日はノンアル
前に３ヶ月入院して酒が抜けたときはメンタルも健やかになった
そこをまた目指したいけど
たこ焼きにビールとか刺身に日本酒とか最高だよね
- 3 ：
- あそこに銀だこ酒場が出来てたなんて、ますます断酒は無理だよ
- 4 ：
- 今日はプランクしかならなかったよ
ふくらはぎが筋肉痛で踏み台昇降をサボってしまいました
- 5 ：
- 休肝日１日めってたくさんカロリーをとってしまう
気合いが要るからね
- 6 ：
- 朝から2999キロカロリー摂ったよ
夕飯はこれからだよ
昨日は酒飲んだから酒のカロリーも含めて3980キロカロリー摂ってたよ
- 7 ：
- アルコールを肝臓が分解するときに糖分が必要になるからお酒を飲むと低血糖の大発作が起こってお腹が減るらしい
- 8 ：
- 食事量を減らさずにお酒を止めただけで10キロくらい痩せるらしい
頑張るぞ
- 9 ：
- コテつける
- 10 ：
- 今日はラジオまで起きていられるかな？
- 11 ：
- あ、せっかくグルメ観なきゃ
- 12 ：
- 今日はせっかくグルメはないらしい
- 13 ：
- 今日は入院してるつもりでのんびりしたよ
- 14 ：
- たこ焼き食べたい
- 15 ：
- ごちそうさまでした
- 16 ：
- 白いごはんが大好物
- 17 ：
- 昔作ってくれたじゃがいものチーズ味噌のおかず美味しかったな
- 18 ：
- 先週も彼に「酒控える」って宣言したのに週の半ばには飲んでた
今週こそは頑張る
元美人が台無しよ
- 19 ：
- お腹いっぱい
食べ過ぎたかな
- 20 ：
- 凄い！4857キロカロリー食べた！
新記録(°▽°)
- 21 ：
- 禁酒がメンタルにどのような効果があるか記録したい
これは実験でもある
- 22 ：
- 先輩のラジオまで寝る
- 23 ：
- 夜中にお腹も頭も熱くて酒飲まないと燃焼してるなって思った
今朝の踏み台昇降は20分だけにしてストレッチもした
- 24 ：
- 酒は不味い
文字にしていけば本当になる
酒は不味い
- 25 ：
- ストロング系のチューハイは本当に不味い
でもちゃんとした日本酒とかビールはまだ美味しいと思ってしまう
いや実際、ちゃんとした日本酒は美味しい
いかん、不味い
酒は不味い
- 26 ：
- デブスおっさんに好かれるの本当やだキモい
だから私も痩せる
- 27 ：
- 若い頃の私に外見ばっかり磨いてもダメだって言ってきた人がいるけど
- 28 ：
- あのおっさんタバコ臭いんだよな
酒も飲むし
- 29 ：
- 今朝は寒いよ
- 30 ：
- あのおっさんと酒飲みアホ女を反面教師にして頑張る
- 31 ：
- ぎぶるうぇいなうっ♪
- 32 ：
- 最近の若者は酒飲まない
- 33 ：
- ２週間頑張れたら楽になるってよく聞く
- 34 ：
- 彼とまた一緒に暮らすには体力だって戻さなきゃいけないし
酒は飲んでたら体力が落ちるから飲まない
- 35 ：
- ジュースは飲んでもいいことにする
- 36 ：
- お昼ごはん何食べようかな
- 37 ：
- 朝ごはんだけで652キロカロリーも食べた
- 38 ：
- ぎぶゆーわっちゅらいく♪
- 39 ：
- 酒を我慢する分、普通の食事は楽しまなきゃ
- 40 ：
- 今朝はポップな曲よりもロックを聴きたい
月曜日の朝はベースの音に身を任せたい
- 41 ：
- 居酒屋のお兄さんお姉さん
美味しかったよありがとう
さようなら
- 42 ：
- さっきカッコいい音楽を聴きながら「ビールがあったらな」って思ってしまった
危ない
- 43 ：
- 禁酒は理想だけど節酒が合ってるかな？
休肝日を週2→週３～４に増やすことから始めようかな
今週は日、月、火、水は飲みたくない
それなら禁酒のほうが楽っていう人もいる
- 44 ：
- これって酒量をコントロールできると思い込んでいるだけなのかな？
- 45 ：
- かってにもうそうして すとーかーのたのしみふやしてるんだよ
げす
- 46 ：
- やっぱりサイズダウンしてみたいから禁酒かな…
でも酒が好きだな…
- 47 ：
- 身長体重はどれくらいなん？
- 48 ：
- >>47
身長体重は秘密だけどBMIは肥満の域だよ
- 49 ：
- 一生飲めないと思うと飲みたくなるから節酒のほうが良いのかと思う
- 50 ：
- とにかく今週は水曜日までは飲まない
- 51 ：
- 210キロカロリーの間食をしてしまいました
家帰ってから何か食べたくてね…
だってデブなんだもの
でも緑のたぬき(約500キロカロリー)は買ったけど食べずに踏みとどまった
- 52 ：
- あすけんは200キロカロリーの幅なら許してくれるから夕飯が600キロカロリーくらいなら望みを捨てない
- 53 ：
- >>41
やっぱりさようならできません
また行きます(・∀・)
- 54 ：
- またそのうち吉田類ごっこを楽しむために普段のカロリーを気をつける
- 55 ：
- まさはるってぽちたまの？
- 56 ：
- >>55
ぽちたまってなんだっけ？
- 57 ：
- お風呂ためてる間にプランクやった
昨日～今朝にかけての禁酒の意気込みがもうなくなってしまった
だって禁酒に失敗すると飲む量が余計に増えるのも怖いから禁酒はしないで節酒だ
- 58 ：
- しかし痩せてる人ってカッコいい
シュッとしていてカッコいい
飲まない日を増やせば今よりは痩せるかな？
- 59 ：
- 夕飯は600キロカロリー未満だったからカロリーセーフ！
緑のたぬきを食べなくて良かった
酒も飲まなくて良かった
ビール2缶飲めばすぐ300キロカロリーいっちゃうからね
- 60 ：
- ここ最近カロリーセーフの日が週３日だけだったから週４でセーフを目指すぞ
- 61 ：
- 今日は職場で失言してしまった
反省してる
- 62 ：
- セーブ
- 63 ：
- ダンベル、プランク、踏み台昇降やった
- 64 ：
- サッカーの秋田がおっちゃんになっててびっくり
- 65 ：
- 今日も作業だ
忙しく働いてた頃に比べたらなんて簡単な作業なんだろう
それでもそんなぬるま湯に浸かっているうちにぬるま湯に慣れてしまうって怖いね
もうクローズは無理だな
- 66 ：
- 今はこんな楽な仕事だからダイエットくらいはがんばらにゃ
今朝はスムージー飲まなかったからその分カロリーに余裕があるけど
お昼はいつもどおり控えめにしよう
- 67 ：
- 昨日より900グラムも減ったけど水分だろう
また酒飲んだらまた浮腫むから飲まない
朝は禁酒する気まんまんなのに夕方になるとちょっとくらいなら…って思ってしまう
- 68 ：
- 年明けて３㎏も太ったから頑張る
飲まない！
- 69 ：
- せっかくプランクやってるのに酒飲んだら効果ないような気がする
- 70 ：
- 今の浜崎あゆみは70～80㎏くらいありそう
- 71 ：
- 昨日の話だけど
何が「けっこうありますよね」だ
そんな一言で私に追い討ちをかけたと思うなよ
ナメんなよ
- 72 ：
- 今日はJET聴いて頑張る
- 73 ：
- 悔しいときは強く美しくなるしかない
ひれ伏せ
- 74 ：
- 朝からJETからのジミヘンで
- 75 ：
- おっさんとおばさんが思春期の中学生が喜ぶようなネタではしゃいでてキモい
- 76 ：
- >>75箸が転げた話？
- 77 ：
- >>76
もっと思春期か！って突っ込みたくなるようなことだよ
- 78 ：
- 禁酒３日め
飲みたくなったけど飲まなかった
- 79 ：
- 甘いものはあんまり食べないけどチョコパイのアールグレイ味はちょっと食べてみたい
- 80 ：
- コオロギの甘露煮あるけど
いる？
- 81 ：
- >>80
虫は苦手です(；・∀・)
- 82 ：
- とーきめきはーとめどなーくながれゆく
さーかみちをころがれすぴーどをあげーて
- 83 ：
- 体調悪くて昨日は早寝した
今朝は筋トレも踏み台昇降も休んだ
本当は今日休んで病院に行きたいけど今日は休めない
- 84 ：
- 今日はお酒を飲むと決めた
連続３日も休肝したからいいかな
連続３日を毎週続けられるように頑張る
- 85 ：
- 母の日のプレゼントは何にしようかな
- 86 ：
- 三角木馬
- 87 ：
- 冬彦さん？
- 88 ：
- カリビアずっと抱いて抱いてWWWWWWWWWWWWWWW
- 89 ：
- >>86
ウケる
- 90 ：
- >>87
昔のドラマでしょ
私はマザコンじゃないよ
娘だし
- 91 ：
- ひこにゃん安定の可愛さ
- 92 ：
- 彼にメールした
返事待ちながらウトウトしよ
- 93 ：
- 最近暑いから歩かないでバス通勤にしたら太ももがあっという間にデブった
- 94 ：
- あの浜崎あゆみがあんなに太っちゃったならそら私だって太るわって思ったら少し気持ちが楽になったの
でも今日もカロリー計算するぞ
- 95 ：
- 朝と昼のカロリーをかなりセーブしたからちょっとキツい
早くおうちに帰りたい
- 96 ：
- たこ焼き食べたい
- 97 ：
- 昔一緒に飲みに行ってた先輩に久しぶりにハガキを出そうかと思ったけど躊躇してます
今の私はもうその先輩とは別世界に来たような気がするのです
- 98 ：
- やっぱり特例子会社がいいかな
- 99 ：
- 土曜日、地元だけ雨だ
- 100 ：
- たこ焼きの明太子チーズ食べたい
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