TOP カテ一覧 スレ一覧 100～終まで 2ch元 削除依頼
ラブライブ！が好きな喪女 14曲目
【メルカリ】フリマアプリやってる喪女63【フリル】
J'A`し貧乏な喪女集まれ74J'A`し
喪女のチラシの裏614
Twitterする喪女 30ツイート目
☆★☆【喪飯】をうｐするスレ☆★☆
ブスでも恋愛や結婚をしてる女と喪女の違い 3
子供部屋おばさん
肌が汚い喪女47
貧乳な喪女

【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】10


1 ：2019/07/16 ～ 最終レス ：2019/09/20
前スレ
【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】8
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1544457529/
【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】9
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1554052341/

2 ：
>>1
ありがとう。

やっと晴れた関東
暑いのはきついけど、溜まってた洗濯物、布団干せた。
今日はフワフワの布団で寝れる

3 ：
>>1
おつ！
夏は外にさえ出なければまあなんとか…
当然そういう訳にもいかないから毎年ヘロヘロ

4 ：
布団って重いから干すのに体力いるな

5 ：
>>1乙
なんかずっと頭が痛いわ

6 ：
>>1
乙！

前スレ1000GJ

7 ：
こういう雨降りそうで降らないけど湿度が高い日に出歩いたら吐き気がこみあげてきて倒れそうになる
普通の人はどうなんだろう…

8 ：
忘れてた、>>1乙

9 ：
>>7
吐き気はないけど足元がぐにゃっとなるような非回転性のめまいがして外には出られない
もう気が変になりそうだ

10 ：
今日有給とったんだけど、全然身体ともに安まらなかった
夕飯焼肉食ってなんとか凌ぐ

11 ：
低気圧ほんとしんどい

12 ：
なんか体が熱い気がして、熱があるかもと思って久々に体温測ってみたけど35.5度だった

13 ：
それよくあるよ
体感的に38度くらいなのに計ったら35度台
寒気じゃないしね

14 ：
冷えのぼせってやつかな？

15 ：
職場の気温が29度
床のほうがヒンヤリしてる
雨降りそうで降らないから蒸し暑い

16 ：
熱っぽい？と思ったら低体温なのあるね
医者にしんどいって言ったら補中益気湯出た
効くといいな

17 ：
いちおつ

曇と雨続き辛かった…
晴れたら晴れたで紫外線と気温で体力取られるんだけど、日が差さないとメンタルにくる

18 ：
風邪ひいた。喉ガラガラ、熱でお腹も節々も痛い
おまけに耳づまり？でめまいもする
つらい

19 ：
>>18
夏風邪はつらいよね
おだいじに
私は風邪なんかひいてないのにヘロヘロだけど

20 ：
眠剤飲んでるのに、夜、眠れない。

21 ：
やりたいことはいっぱいあるのに、体が動かない。

22 ：
ずっと天気悪い上に暑いとか本当にだるい
元気な人が羨ましい

23 ：
普段はあまりテレビは見ないのだが、大きい事件や、芸能ニュースを見てたら、気が滅入って来ました。
何か嫌な事件が多くて。
ムシムシして部屋から出れん。

24 ：
同じニュースでも文字だけを自分のペースで読む<音だけで聴く<音なしで動画で観る<動画で音と一緒に観る って感じで消耗のしかたが違うよね
気力体力ないとニュースでやられちゃう

25 ：
あーそれあるかも

若い時からTV含め動画や音楽とかは聞かないできたんだけど
最近体重を増やしたりビタミン剤をとったりして
徐々に体力が付いてきた気がしたら
急にyoutube動画やamazon primeの映画視聴にハマってしまった

26 ：
どうやったら体力つくの？やっぱ筋トレ？

27 ：
割とマジで恋だと思うわ
人の原動力って性欲が出してるから

28 ：
体を鍛えるというよりは精神的なものだよね
恋だったり夢かもしれないけど心の支えが無ければ体も起こせない

29 ：
いや体力は体力でしょｗ
気力や精神力とは別物

30 ：
>>26
ある程度時間かける有酸素運動だと思う

31 ：
まずは早寝早起き

32 ：
体力付ける体力がない
少し頑張ると疲れてしまう

33 ：
気温そのものは猛暑日ができる前レベルだけど、蒸し蒸ししてるからどのみち体は辛い

34 ：
土日両日外出とかできない
土曜外出したり用事あると日曜はずっと寝てる
なにもできない

35 ：
>>34
私もフルタイムで働いてるときは、同じ状況でした。
絶対無理だった。

36 ：
>>35
訂正　×フルタイム　◯週５日勤務

37 ：
気力がなくてへばってる人向けの生活改善本を読んだら結局時間がなくても無理でも寝る時間減らしてでも一日30分ジムに通って1日1種目15分でいいからトレーニングしろ！ということだった
実践してた頃は確かに良い感じだったけど
色々あって部屋がめちゃ汚くなってトレーニングようの服が見つからなくてもう無理
土日ずっと寝てて寝すぎで吐くほど月曜頭が痛くてついに今日はゲロがおさまらず休んでしまった
やっと今頭痛いの治ってきた

家に居たくなくて外に出かけてしまい家事ができずますます部屋が汚い
家に帰ると布団に潜り込みたくて何もしたくない

38 ：
家で出来ないの？

39 ：
筋トレなんて家でできるじゃん
今cmでもやってる筋トレアプリもあるし！
人工知能がコーチしてくれるFINCだっけな？
私はめんどくさいからやってないけど

40 ：
家でやると自重トレばかりだから器具使うよりは効率悪いかもね

41 ：
>>38
家だとまず風呂入るのすらだるい

42 ：
家は狭すぎて常に布団の上にいるから寝てばっか

43 ：
運動はした方がいいよ
天気のいい日は会社帰り1駅か2駅歩くようにしてる
ウォーキング用シューズ買おうかな
ぺたんこモカシンでも歩けるけどスニーカーの方がいい

44 ：
運動する気力がないんだよ
わかってもらえないかな…

45 ：
運動する体力がない

46 ：
体力をつけるための体力が無い

47 ：
おっしゃる通りなのですが、気力が追い付きません

48 ：
寝たら寝た分だけ体力つけばいいのに

49 ：
この暑いのに運動とか外歩くとか
ないわ

50 ：
>>43
どうしてここにいるんだ

51 ：
寝ながら運動できたらいいのに

52 ：
鉄分ガバガバ飲んでたら朝の寝起きが楽になってきた

53 ：
生理前だからかやる気のなさに拍車がかかってる

54 ：
>>53
生理前って身体も重くてやる気もなくて10時間くらい睡眠しないともたないわ
でも食欲だけはわく

55 ：
部屋がどんどん汚くなってきた
かろうじてゴミ出しと洗濯はしているけど掃除と片付けがもうお手上げで元気な時どうやっていたか思い出せない
ネットで買った荷物も箱のまま積み上がってきてる
病んでるんだろうけど毎日の食事作りはできてるんだよな

56 ：
生理前も眠いけど、生理中も眠い
今日も永遠と寝てしまって深夜

57 ：
トマトジュースとチロシン(たけのこ)と鉄分とるとやる気が出る気がする
楽だからってコーンフレークばっか食べてるとだめだ

58 ：
>>54
分かる
ご飯はしっかり食べるからお腹周りがヤバい

59 ：
よく「目が死んでる」って言われる

60 ：
ダルいけど雨降ってきたから頑張って洗濯物中に入れたのに20分ほどで上がって快晴だけど外に出す気力もうない

61 ：
すぐ寝てしまう、何もできない

62 ：
暑くて湿度も高い日はうまく汗をかけないのか体に熱がこもって外を少し歩くだけですぐに気持ち悪くなる
最後に夏の旅行やイベントを心から楽しめたのなんて何年前だろ
家で軽くストレッチしたり毎晩湯船に浸かったりして少しは体質改善したつもりだし今年こそ健康に夏を乗り切りたい

63 ：
家と会社の往復だけで人生終わらせたくないから趣味を持ちたいけど気力がない

64 ：
休みも何もできないで終わる
自炊も適当かできなかったり
そんな生活を10年もしちゃってて自己嫌悪
体力つけるために運動したり
ちゃんとした食事をとるのが大事ってわかってるのにできない

65 ：
毎日ねむい
しかし自転車通勤しんどいわ、梅雨のジメジメも嫌だけど今日朝から日差し強いし疲れたよう
通勤だけで1日分動いた気分…

66 ：
趣味は有休使ってる。
3ヶ月に一度程度ライブ等
週5*8時間勤務で疲弊して
家事もできないときあるけど
なんとか体動くときに、この一角だけとか決めて（1時間半程度）片付けとかしてる。
体に鞭打って
そうじゃないと、溜まっていくし
溜めてからやるのは困難

67 ：
休日に近所のショッピングセンターに行くくらいしか趣味の無い人生だった

68 ：
>>62
ほんとそれ
体から熱が抜けない感じがする
ちょっと動くと気持ち悪くなる

69 ：
>>66
溜まる前の片付けで1時間半もなんかするってよく分からん
出しっぱなしのものがあれば元に戻すくらいしかすることなくない？

70 ：
>>65
何分くらい？今度自転車圏内で仕事探そうと思ってて
今自転車5分、電車20分、バス10分、徒歩3分で本当にしんどい

71 ：
最近眠気に負けて夕食が食べられない…
食べないから益々体力が無くなりそう

72 ：
>>16だけど、なんか効いてる気がする
アルギニンとリジンとタウリンも飲んでるけど補中益気湯プラスしてからいつもなら行き倒れ寝しちゃうところを軽くシャワー浴びてベッドまで行けるようになった

73 ：
寝ることが趣味

74 ：
睡眠だけが取り柄なのでそれを生かせる職に天職したい
寝てるだけでお金入ってこないかなー

75 ：
最近長く寝られなくなって困ってる
疲れて長く寝たいのに3～4時間で目が覚めちゃう
だから日中寝不足でフラフラで気持ち悪い

76 ：
わかる
眠る体力がない

77 ：
寝ても最近悪夢ばっかみるから起きた瞬間から疲れてる
やりたいこといっぱいあるのに何もしたくない

78 ：
>>70
自転車15～20分(片道4キロ)なんだけど、バスだとめちゃ遠回りだしプラス徒歩だから豪雨以外は自転車にしてるよー
暑くなってきたから会社着いたら汗ダラダラよw
フルコンボは辛すぎるねw
夏乗り切ればまあ快適だから自転車圏内オススメだよ！

79 ：
体力も気力もないけど運もない
持っていかなきゃと何日も思いつつやっとスーパーにリサイクル品持っていったら機械が故障してた
ウォーキングというか少し歩いてこようと出た瞬間、雨降ってきたり

80 ：
寝るのが趣味的な感じ
何かやってみたいとは思うけど特に何も思い付かない
とりあえずやってみてつまらなかったら道具とか勿体ないし、処分のことまで考えるとなんかもういいやってなる
そんな事より寝たい

81 ：
やりたいことは沢山あるけど
実際に行動起こすとこシミュレーションすると
しんど無理ってなる

82 ：
これから飲み会w
もう眠いよ…ドタキャンしていいかな？

83 ：
自分の世話もろくにできない
能力よりは体力の問題だろうけど、実際行動するところまでいかないので家事への苦手意識が強すぎて、自分は何て無能なんだろうって凹んでる

84 ：
今週はいつもより早く寝るようにしてたから、ちょっと体調がいい！
これからも続けよう。

85 ：
>>82
結局飲み会参加したの？

仕事終わりに飲み会があって、仕事終わった時点ですでに眠くて疲れてたけど
さすがにドタキャンするわけにもいかないから参加して、
最初はどうにか気力振り絞って笑顔作って話してたけど
1時間くらいでその気力も尽きてしまってあとはボーっとなってしまって途中で帰らせてもらったのを思い出した
でも先に帰ったくせに翌日も疲れ引きずってろくに仕事出来なかった
せっかくの飲み会に水を差してしまった上に仕事にも影響してしまったし
ドタキャンするべきだったかもしれないと後悔してる
最後まで飲み会に参加してた他の人は翌日も何事もなかったかのようにキビキビ仕事してて体力の差を感じた

86 ：
>>84
夏になると、夜、涼みながら夜更かしする癖が付いちまったよ。
私も早寝します。

87 ：
都内で働いてた頃は、会社から遠い駅で降りて毎日往復で
一万歩以上歩いてたけど
車生活になってもともとない体力がどんどん落ちてる
やっぱり歩かないとな

88 ：
暑くてアイスとキンキンに冷えたお茶飲んでたらすぐお腹壊した
胃腸弱すぎ

89 ：
20時間寝ていた　背中と腰が痛い

90 ：
近所だけどヤマダ電機→UNIQLO→スーパーと買い物して簡単な昼食作ったら疲れた
鬱持ちのせいか買い物がやたら疲れる
物が沢山あると圧倒されてダメ

91 ：
家電屋は、照明だのの明かりがこうこうと点いてて、明るすぎて疲れる。

92 ：
家電屋は明かりはもちろん、音量大きすぎて行けない
働いてる人達よく発狂しないな…と思うけど大半の人は平気なんだろうなぁ
ビックロとか二つの店舗の音が混ざりあって入り口の前通るだけでもダメージ大きいよ

93 ：
実家のエアコンが壊れたからこの前家電量販店行ってきたけど、冷房効きすぎで寒くて参った
おしっこ漏らすかと思った

94 ：
ここの人達にすごく共感出来るけど
婚活だの恋活はどうしてるのだろうか

私は婚活アプリデビューを先々週に果たしたけど、精神的にうんざり疲れてLINE交換だけして終わった

95 ：
そんな気力も体力もない
生きていくだけで精一杯

96 ：
性欲がない
食欲睡眠欲物欲も少ない

97 ：
せめて睡眠欲は欲しい
寝て疲労回復できない

98 ：
食欲だけはあるw
自分なんか好きになる人いないから恋愛とかもう無理

99 ：
他人にさく気力も体力もない
自分のことで精一杯
年齢的にもう結婚も諦めてる

100 ：
27歳で結婚適齢期だけど結婚できる体力気力なんかないわ
仕事もバリバリして子育てもして家事もしてなんて想像するだけで疲れるし無理…

101 ：
仕事してたら何もできない。慣れたらたまに掃除できるくらい。貧乏だけど自炊できる気力体力なくて終わってる。

102 ：
生理きそうで眠たくて眠たくて死にそう
いつも以上にだるい。なんで生理前ってこんなにしんどいんだ。
苦行すぎる

103 ：
>>100
そもそも相手がいないから大丈夫だよ
自分もよく子育てしながら共働き～とか想像するけど吐き気してくる…
結婚できないから無駄な心配なんだけどさw
フルタイムの派遣の人で、これから保育園にお迎え～って人結構いるけどタフだなぁと尊敬してしまう

104 ：
雨と暑さで毎日憂鬱だ

105 ：
ヘマした自分が悪いんだけど失敗の後始末で疲れたので帰って寝たい

106 ：
持病で通院してる定期採血を金曜日に、会社の健康診断で昨日採血
血が足りなくなってるところにこの猛暑
免疫落ちたのか口唇ヘルペスなって最悪
去年の今頃も帯状疱疹なったし
人生を休みたい

107 ：
帯状疱疹になった事あるけどあれは本当に辛かった

108 ：
診察代、薬代、その他諸々(滋養強壮剤など)でガンガンお金が減っていく
PMSの症状がまた酷くなってきたのでピル治療すると月プラス3千円になってさらに苦しくなる…
けどそんなこと言ってられないくらい症状が酷い
なんでこんなに貧弱なんだろう…健康体が羨ましい 健康体になりたい

109 ：
>>108
ピルは症状申告したら保険きかないかな？
私は個人輸入していて1シート500円くらいで済んでる
大きい声では言えないし近いうち個人輸入厳しくなると聞いたけどクリニックの三千円は高過ぎだよね
あと個人的には滋養強壮剤より毎日地道にプロテイン接種の方がきいたな
何はともあれお大事にね

110 ：
>>108
pmsで私もピル飲んでるけど、自費痛いよね
鬱もあって精神科行ってるけどこちらは自立支援で1割だから助かるけど精神科だけに安易に人にはお勧め出来ない
その他にビタミンやら便秘薬やら…はあ

111 ：
>>100
健康体じゃなくなってしまって且つ結婚願望はあったから、同じように思う
引っ越しみたいに生活ガラッと変えるようなことも、規模がでかすぎて有り得ないし
今ですら日々のことこなせてないのにって
家事だけでもきつくて片付けも遊びもできない
どうせ出会いゼロ生活だし、健康だったとしても喪な可能性はあるけどね
あー虚しいな
もう28だけど実感がない
人並みに生きたかったな

112 ：
体調悪いと他人のこと気遣う余裕がないよね。

113 ：
みなさん病気なの？不定愁訴ってだけ？

114 ：
仕事行く前から疲れてるよ
行ってきます

115 ：
出かけたいけど元気出ない、着替えるのもしんどい
こうやって諦めた日がどれだけあったか
外なら出てしまえば休み休み動けるけど、家にいると無気力で何もできないし
今日も出かけたいのにしんどすぎる
葛藤してる
日用品の買い物が進まない

116 ：
この暑さの上に生理がきて膀胱炎発症…
ナプキン怖い…

117 ：
>>116
うわっ。辛いわね。お大事に。
私は使い捨てナプキンでかぶれて痒くなるので、外出時以外は布ナプキンを使ってる。
洗うのだるいときは、さらしを切って使い捨てにしてる。

118 ：
>>108
ジェネリックで月千円代のピルがありますよ
ルナベルのジェネリックです。

119 ：
もうスマホの画面2時間でツラくなる
現代社会で生きられないわしは暗い部屋でただひたすらに寝る

120 ：
>>119
LEDとか眩しすぎだよね
家では間接照明でいられるけど、職場はギラギラでパソコン見続けなきゃいけないから本当に疲れる

121 ：
液晶画面の明るさは一番暗いのに設定してる

122 ：
蛍光灯の話でしょ…

123 ：
>>118
まあでも低容量ピルは死亡例も出てるし
金銭的理由でも何でも飲まないでいいなら
飲まないほうがいいと思うけどね
全体的に不調な感じがするし
PMSだけをピルでなんとかしようとするよりも
自律神経の方を整えたほうがいい気がする

124 ：
腹筋がなさすぎてうんこしただけで下腹部が筋肉痛になった

125 ：
麻酔して子宮にミレーナ入れてもらったけどいいよ
事前検査や問診込み、月経過多で保険内なので2万くらい。5年入れっぱなし
出産経験ある人が入れるような避妊リングなんだけど、内膜が薄くなる
PMSの症状が減って、貧血から来る怠さや目眩が止まった
避妊しなくても妊娠しないとか、妊娠したかったら外せるとか説明されたけど、聞き流すしかなかった

126 ：
一時間前に洗濯物干すために窓開けたら熱い空気がもあっと来て気持ち悪くなってしまった

127 ：
生理のときは通常の何倍も倦怠感と眠気が酷くて人間無理…ってなってしまう
はやく終われ

128 ：
エアコンの効いてるとこでしか生きていけない貧弱な体つらい
田舎で車通勤だからドアツードア生活でやっていけてるけどクーラーない場所にほんと出れない

129 ：
>>125
前にあさイチでやってたやつだね
経血がほとんど出ないとかPMSの症状が緩和されるのはすごく惹かれるけど、体内に入れるのはやっぱり怖いな

130 ：
土日何もする気がおきないけどご飯は食べる

131 ：
>>129
原物見たけど、サイズ的には歯間ブラシくらい
麻酔したから変な感覚しただけだった
緊張もあってフラフラしてしまって、終わって3時間くらい横になってその日に帰った
貧血で月に数日は寝込んで仕事が続かなかったので、失業中に決意したよ
私は入れて良かった

132 ：
>>131
体調改善してよかったね！
ミレーナって初めて知ったよ。これ学校とかTV-CMとかでもっと認知度上げたほうがいいね。
女性は月経関連の体調不良でまともに就業できない人いるから。

133 ：
>>131
歯間ブラシくらいなんだ！麻酔できるならいいね
違和感とかはありませんか？

134 ：
よくいく調剤薬局で夏バテがひどいことを喋ったら青汁勧められて買ってしまった
効くんかなこれ

135 ：
>>132
ほんとうにそう思う。今までもいろんなチャンス逃してきたよ
座っていても辛くて人前で吐いてしまったこともあった
生理痛重い人にも効果あるらしいよ
母親もよく生理で寝込んでたな…
>>133
4日くらい生理痛に似たチクチクした腹痛と出血があったのと
その後、汚い話になるけど透明で無臭のおりものが1週間くらい出た
不正出血が何ヶ月も続く人いるみたいだけど、私は生理中以外の出血はほぼない
胸の張りや出血が嫌になって取ってしまう人もいるみたい

136 ：
体からしたら異物だもんね
合う合わないはあるよなぁ

137 ：
どういう仕組みでそれを入れると生理関連が楽になるの？

138 ：
さすがにこれ以上は自分で調べなよ

139 ：
>>135には合ってたんだね
詳しく聞かせてくれてありがとう

140 ：
薬も入ってるんだね　もっと周知されればいいね

141 ：
お腹も弱いからたまにホッカイロ使ってるよ
年中売ってるからありがたい

142 ：
>>134
野菜不足や栄養バランス改善のためずっと青汁飲んでるけど、夏バテには効かないと思うよ…漢方の方がいいのでは

143 ：
牛乳にレモン酢を混ぜて即席飲むヨーグルトみたいなものを作って飲んでいたらなんとなく夏バテに効いてるような気がする
寝ても疲れが取れなくて朝からぐったりしてたのにここ数日目覚めすっきりで午前中はてきぱき動ける
クエン酸とビタミンCのおかげなのかな
まあ結局体力なくて午後はぐったりするんだけどね…

144 ：
塩不足が万病の元と聞いて意図的にとってみた
体がぽかぽかしてるのが嬉しくって濃く岩塩溶かした水ばかりガブガブ飲んでる
夏バテに即効性あり
このスレの人の症状はほぼ確実に塩分補給で改善すると思う

145 ：
食事で摂る塩分量じゃ夏は足りないのかな
ヒマラヤ岩塩好きだから意識して摂ってみよう

146 ：
自分が良くなったからと言ってほぼ皆がそうとは限らないでしょ

147 ：
体弱い人が塩分摂りすぎるとか
アホなんじゃないかと
塩分足りなくなるほど汗だくで動きまわってるわけないし
腎臓だって強かないでしょうに

148 ：
>>147
その通り

149 ：
マルチビタミンがいいと思う

150 ：
人によって足りてない栄養素は違うんじゃない

151 ：
マルチビタミンは高いのがなあ
私はキューピーコーワなんとかでいいや

152 ：
日本人は塩分摂りすぎだったんじゃないかな塩分を摂ると「おいしい」と頭が勘違いするとか
足りないのはミネラルでは？

153 ：
和食中心の食生活だとどうしても塩分多くなるから日本人は意識して塩分控えめにするくらいが丁度いいらしいね
長期的な目でみたらデメリット大きそうだしどうしてもそれやりたいなら医師に相談した上でやった方がいいんじゃないかな…

154 ：
低血圧だから塩分たくさん摂れと医者に言われる

155 ：
高齢者で減塩しすぎてかえってよくなかったみたいなのもあるよね
何事もやり過ぎはよくないね

156 ：
減塩しすぎるってどれだけ薄味の物食べてればなるの
毎日6グラムを意識してるけど大変

157 ：
とりあえずマルチビタミンミネラルでも飲んでみるか

158 ：
>>156
1日6g続けるのきついよね

159 ：
>>156
減塩難しいよね
仕事柄接待が多いからほぼ毎日越えてる
塩分足りない人はどんな食生活なのか教えてほしいくらいだよ

160 ：
塩の摂取量なんてどうやって把握するの？

161 ：
>>160
自炊なら計算できるし出来合いの物なら大抵塩分量書いてある

162 ：
>>134
世代によっては習慣的にドバドバ醤油かけてから食べてる人も多いね
年取ってくると味覚が鈍くなって味付けが濃くなりがち

163 ：
アンカー間違えたごめん

164 ：
野菜生活を飲むと全然違う

>>143
カルシウム吸収が良くなると言われてるね
レモン牛乳

165 ：
気力体力なくて接待の多い仕事できるんだ

166 ：
しょっちゅう気持ち悪くなるけど初めて失神して社会復帰が怖い
働かなきゃいけないけど健康面で前職辞めることになったのに辞めて悪化してしまい怖い

167 ：
一度そういう症状出るとまたなったらどうしようと怖くなるよね

168 ：
>>151
QPってマルチビタミンプラスアルファみたいな
ものだからビタミンでいいならマルチビタミン買ったほうがいいよ
その手の市販栄養剤系のものって長期的には肝臓に負担になるし
無水カフェインも必要以上に摂るのは良くない

169 ：
カフェイン錠100㎎を二回飲まなきゃ仕事にならないよ
量は多くないけどもはや依存症

170 ：
やばい

171 ：
台風来るのは構わんが低気圧による頭痛・ダルさだけは嫌

172 ：
ほんと
台風がいるせいなのかな
体がおかしい
疲労感と言いようのない不快感と腰痛
寝てるしかできない

173 ：
富士山「なんかムズムズする」

174 ：
やめろー

175 ：
>>169
私もカフェイン錠200mgとTRUE FOCUS飲まないと仕事にならない
ドーピングせずに働けるのは若さか才能かに恵まれてないとできない奇跡的なことだと感じる

仕事のほかに人と会うとか趣味に没頭するとかどう考えても無理過ぎてｳｪｰｲ言ってる人にHPかMPわけてもらいたい

176 ：
心療内科行こうか迷ってる。
ずっと安定してやる気が起きない。

177 ：
>>176
私も迷ってる
だけどなんて相談したら良いのかいまいちわからず…
普通の人と違うのはわかるんだけど

178 ：
>>177
そのまんま言えば取り敢えず薬出される
で、そのまま薬漬けになります

179 ：
辛いの一言で薬貰えるよねｗ

180 ：
貰える。
私は鬱で通ってるけど。
同じ症状でも医師によって薬の出し方が違うのよね。
症状同じでも何種類もくれる先生とあっさりの先生と。
話も沢山聞く先生と、さっさと済ます先生と。

181 ：
午前中休む→昼食後13時くらいから何やかんや雑用で家の中動く→19:30からの夕食後はグロッキー、肩こりも出る
家にいる場合、調子良くてもこの程度がやっと
朝から寝るまで動けたらいいのに
色々進まなくて辛い

182 ：
薬出してもらってる人はどう？
効くの？

183 ：
暑くてぐったりする

184 ：
>>182
鬱には効く。

185 ：
エアコンの効いた部屋から出られない。
田舎無しなので帰省せずに済むのでホッとしてる。

186 ：
人が多いし暑いし外に出る気がまったくしない
食材買い込んでひきこもってる

187 ：
>>182
効かない

188 ：
もう疲れた
死ぬしかなくなった

189 ：
生きて

190 ：
生きてーく　生きていーくー♪

191 ：
死なない前提で生きてるのってしんどいよね
死にたいって思うことをいけないことだと思って自分で責めたりとかもしんどい
めっちゃくちゃ視野が狭くなって解決策はともかくなにがどうしんどいかも言語化できなくなるとﾔﾍﾞｴ限界かもって思う
基本視野狭いけどさらに狭まってる時は意識があるとろくなこと考えない
役に立つ人間もそうじゃない人間もどうせ死ぬってことを私はよく忘れてしまってるからたまに自分に言い聞かせてるよ

192 ：
いつもよりたった1時間早く目覚めてしまったせいでその日1日地獄だ…

193 ：
何もしてないのにすごく疲れててクラクラする
食べても元気出ない
寝るしかないのかー悔しい
気休めににんにくのサプリとビタミン剤飲むか

194 ：
だるいから午後早退してきちゃった

195 ：
すぐやる気を無くす。
問題が多すぎるとどうでも良くなる。
こつこつ悪いところを直すことが出来なくてすぐ諦める。
生きるってしんどい。

196 ：
新型うつってやつなんだろうなと思ってる
甘えと言われるから言わないけど

197 ：
台風だからか頭が痛い

198 ：
>>169
カフェインいつも取り入れてるとドーパミンとかセロトニン出にくくなるらしい
でも私もカフェインとイチョウ葉エキスのサプリ取ってる…

199 ：
>>197
同じ
軽い内に薬飲んでおけば良かった

200 ：
>>198
すでに出にくくなってるかも
だるい→カフェイン→夜寝れない→最初に戻るを平日繰り返し
→休日に寝溜め→夜寝れない→やっぱり最初に戻るのデススパイラルに陥ってる

201 ：
ここんとこずっと早朝覚醒がひどい
3時から起きてる

202 ：
仕事から帰宅してテレビ見てる体力がない
気づいたら寝てる
毎日毎日昼休みに主婦たちはテレビの話してるけど突っ伏して目を閉じてないと午後ツライ
喪だから心配すること無いけど子どもを産んで育てる体力が無いんだな彼女たちを見ると

203 ：
給料が大体栄養のあるご飯とサプリで消えていく…
それでも疲れやすいからしんどいよ

204 ：
栄養不足はキューピーコーワなんとかと青汁でまかなえばよろしい

205 ：
いろいろな栄養剤も試したが効果なし・・・
慢性疲労ならぬ永世疲労だわ

206 ：
ここの人は骨が細い痩せ型がほとんど？
食事与えられないネグレクトされてると痩せの上に筋肉なくて体力ない体質になるらしいよ

207 ：
カフェインアレルギーで飲めないから体力つけようもない
ここ結局カフェインでどうにかしてる人ばっかだよね
アレルギーだらけの体質でつらい

208 ：
>>207
アレルギー体質は辛いね
でもカフェイン飲めないから体力つかないっていうのはよく分からない
カフェインも栄養ドリンクと一緒で単なる元気の前借りだよ

209 ：
>>208
そうなのか
体力の総量的には変わらないんだね

210 ：
>>206
私は背も高ければ骨も太いスポーツ得意そうな体型だよ
水泳か球技やってたでしょ、と初対面の人によく言われる
全くの見掛け倒しだよ…この時期紫外線アレルギー持ちだから特に辛い…
華奢でも元気な子沢山いるよね、せめて見掛けと体力が一致してたら良かった

カフェインと体力は関係ないよ
私はカフェインに頼ってたけど絶ったよ
そのせいかいつもフワフワしてる感じするけど(シャキッとしない)夜変に眠れなくなることがなくなったよ

211 ：
台風の影響で頭痛がずっと続いてると思ったんだけど、
熱はかったら微熱あった。
いつもだるいから、微熱あるのきがつかなかったわ

212 ：
鬼滅の刃って漫画読んでるんだけど
主人公が自分を鼓舞してる姿がカッコ良すぎる
あたいには自分を鼓舞することできない・・・
どうやったら鼓舞できるんだ

213 ：
朝からずーっと頭痛い
体温めたら治るかと思ってスーパー銭湯行ったけどだめだった
リフレッシュできたからよしとするか

214 ：
みんな盆休みなの？私はずっと仕事だったよ
やっと土日がやってきた
ずっと寝てるよ

215 ：
エビオスで少しお腹が強くなったのをいいことにアイスしか食べてない
しっかりご飯食べなきゃなあ
>>214
お疲れ様

216 ：
冷房病かなあ
エアコン温度28度だけど、休み中エアコンが24時間ついてるからか
右のこめかみがずっと痛くて毎日頭痛薬飲んじゃってる

217 ：
>>216
私も地味な頭痛が治らなくて毎日薬飲んでるけど冷房病なんてあるんだね…
消したりしてみようかな

218 ：
>>206
新体操習ってて太ると怒られたから小さい頃から常に痩せてるように気をつけてたわ

219 ：
血圧下がってたり
体温下がってたりすると頭痛いよ
運動したら治った

220 ：
運動したい、ってかしなきゃだけど暑すぎない？
なんかしなくちゃと思って習い事の体験予約してたのに面倒になってキャンセルした
自己嫌悪だけど無気力に負けた

221 ：
出かけてやろうとするのはすごい
その予約がハードル高いわ
その場でスクワットとかしかしてないｗ

222 ：
運動しようって思う気力がないよ…

223 ：
PMSの眠気で一日中寝てられる
食事もどうでもいいからとってないし
ほんとダルい

224 ：
習い事の予約するのもキャンセル連絡するのも偉い
不要不急の外出ができない

225 ：
もともと体力ないけど最近異常に疲れる
昨日も今日も1日15時間くらい寝てたしそれでもダルい
というか寝過ぎてダルいんだろうなとは思うけど
今も眠いからもうすぐ寝る

226 ：
>>225
同じだ
わたしは年のせいもあるんだろうけど今年の暑さはキツいよね
最近Twitterでよく見るイスクラの麦味参(ばくみさん)顆粒１日２包(朝晩)を２日間飲んでみたけど割と頭がシャッキリして動けるようになってきた

227 ：
また休日が終わる
疲労感が取れなくて
毎日なんとかやり過ごしてる

228 ：
寝ても寝ても寝たりない
夜良く眠れて居ないような気がする

229 ：
ものすごい早寝早起きになってきた
歳かな…

230 ：
>>229
良いじゃない健康的で。
昼間眠くないのなら、熟睡出来てるんだろうし。

231 ：
寝付きが悪いんだけど、蒸気でアイマスクした日は
即寝れる。本当は毎日やりたいけど高い。
目を温めたら眠れるんだろうか。

232 ：
ラムネ菓子（ブドウ糖）が手放せない
ガッチリ体型だから、いつも健康的ねと言われるが真逆
体力も気力も母親に劣る

甲状腺疾患があるんだけど、毎月の通院がしんどくて、薬代等の出費も助成金などないから行くのをやめてしまった
食べてはいけないものが食べたいものばかりで泣けてくる

233 ：
>>231
蒸気でアイマスクいいよね
首とか目暖めるとじんわりした幸せ感じる

あずきチカラはどう？レンジで温めて何度も使えるからコスパいいよ
色んな形があってアイマスクと顔パックの形が特に好き

234 ：
>>233
ありがとう、あずきのチカラ買ってみる

疲れすぎて運動はできそうにないんだけど、バランスボールチェアの
ジェリーフィッシュチェア持ってる人いるかな。
体感鍛えたい。

235 ：
>>233
私もあずきのちから使ってる
温めた時の香りも結構好き

236 ：
連休引きこもってたのと暑さで更に体力なくなって今日も自転車抜かれまくり
漕げない

237 ：
朝起きた時からすでにぐったり疲れ果ててるので起動時間がめっちゃかかる
いつも膝から足の下が重苦しくてじんわり痛いのでフェルビナク含有のローション塗ってる
飯を食うにも食欲がないので時間だけはかかるわりに量が入らない
昼頃には疲労感が限界になって机やテーブルで突っ伏して仮眠
午後も最初から疲れ果ててるのでこうして効率の良くない一日がまた終わる
慢性疲労症候群ではなく単に体力がないだけだと思う

出来るなら入浴剤入れたお風呂に毎日浸かりたいけどすごく光熱費かかるから週1で普段はシャワーだけ
多分これがよくないんだな

238 ：
あずきのちからはすぐ冷たくなる・・・
目もとエステとかどう？

239 ：
始めてきたけど良スレ
流れぶった切ってすいません
生理前なんのやる気も起きないし頭ぼーっとするのどうにかならないもんか
ピル飲み始めて始めての生理前でイライラ面は改善されたけどポンコツ人間なのはどうにもならない
動画とかすら見るのきつい…勉強しなきゃいけないのにな

240 ：
やらなきゃいけないこと沢山あるのに身体が上手く働いてくれなくてイライラする
発達疑惑あるから勇気出して検査しに行きたい
生きることに疲れた

241 ：
わたしも自分のこれ、発達の二次障害なんじゃないかと疑ってて病院行くつもり。
HSPは完全に当てはまるんだけどどうもそれだけじゃない気がする、、

242 ：
最近よく発達障害の話きくけど、もし発達障害って診断がくだると何か得することあるの？

243 ：
>>242
感覚過敏や疲れにくさへの鈍さとか、脳の癖を理解すると
暮らすのが楽になるよ
みんなが耳栓してなくても自分はしたり
休みの日は寝てばかりなのを情けないとクヨクヨせず、必要な休養だと捉えられるようになったり
ADHDだと、幼稚園の子向けみたいにマーク貼ったりして分かりやすく整理整頓すると
片付けが上手くいったりする

244 ：
発達と診断されたらクヨクヨしなくなるのは人によるのでは

245 ：
診断されれば薬が使えるし、それによる改善効果が見込まれるのはいいよね
効かなかったらそれまでだけどさ…

246 ：
発達障害って病気じゃないのに薬出るんだ…
私も受けてみようかな…

247 ：
>>242
障害者手帳もらって特典ウハウハ

248 ：
毎日シャワーで済ましてる
湯船浸かると上がった後がだるくてだるくてほとんど気絶してしまうマジで

249 ：
ここの人は細身だったりする？
私は胃腸が弱くてうまく消化出来ないのか太れなくてガリガリ、それ故に体力がない…毎日通勤でヘロヘロになる

250 ：
骨太体型だけどいつもへとへとだよ

251 ：
同じく骨太体型だよ
見た目だけは超健康的だよ

252 ：
ほぼ黒の発達グレーと診断されたけどスレタイなの関係あるのかな
休みの日本当にほとんど寝てて何もできない
仕事中常に緊張してて気を遣ってて脳が疲れているから睡眠で回復してるんだろうか…何もできないのキツイ
みんなは毎日湯船浸かってる？
湯船浸かると余計に疲れる気がしてシャワーばかりだけどやっぱり入ったほうが疲れ取れるのかな
湯船浸かるともったいなくて長く入っちゃうのがよくないのか
5分くらい浸かるのがベストなんだろうか？

253 ：
ここ10年位は毎日湯船入ってる。シャワーだけの日がないから
分からないけど、夏の方が体の中が冷えてるのが分かる
肌は綺麗になったよ。
自宅のお風呂だと感じないけど、スーパー銭湯とか行った後は
体がすっきりしてよく眠れるから長めに入った方がいいのかなあ？
毎日スーパー銭湯行きたいけど、疲れ果ててなかなかいけない

254 ：
年中湯船に入ってるよ
疲れのとれ方が全然違うと個人的には思ってる、足の浮腫みとか特に効果を感じる

255 ：
私もシャワーだけだと体が固まって怠くてしんどい
脹脛はパンパンになるよね
疲れやすい人ほど毎日湯船に浸かった方がいいと個人的に思う

256 ：
湯船はいるとその後のシャンプーやらなんやらが面倒過ぎて長湯してしまう

257 ：
私はいつもは湯船に浸かるんだけど、ここ数日、ものすごく億劫で、浸かって無かったわ。
億劫この上無いが(この文を打つのも辛い)ここ見て浸かることにしたよ。
今晩入れると良いなあ。

258 ：
ブログや掲示板を見ると、いつもは元気な人が睡眠の質が落ちていたり、普段は平穏な掲示板が荒れている印象を受ける。
やっぱり疲れが出やすかったり、イライラしやすい時期なのでしょうかね。

259 ：
夏バテは夏本番じゃなくて少し涼しくなってきた頃になるものだっていうよね。
今年の夏も灼熱地獄だったから疲れが出て当然。
今日もお疲れさま～

260 ：
今週入ってから気力が普段の倍なくて眠気が酷い
ホルモンバランスの乱れが原因なんだろうか

261 ：
シャワーだけだと体の内部が温まらないから疲れも冷えも取れないっていうね
免疫力は体温高くしないと高まらないって言うし
自分も億劫だけど温めのお湯に浸かるようにするわ
面倒くさくならないように全部洗って済ましてから浸かってみる

262 ：
毎日お風呂つかってるし、食事も栄養バランスとか考えて
自炊してるけど、疲れてる。
加齢とかではなく小学生の頃から疲れてた。

263 ：
毎日お風呂入ってるだけ偉いよ…
汗だくで帰ってきたけど、扇風機の前に座ってたら汗ひいてきたからこのまま寝ようかと思ってる

264 ：
湯船に浸かる文化じゃない国の人は疲れがとれてないのだろうか

265 ：
そもそも内臓の造りが違いそうだけど

266 ：
湯船に浸かるとよく眠れるのは湯船に浸かることで体が疲労してしまうからだって言うけど
実際自分は湯船に浸かるとその後めちゃくちゃ怠くなるからたまに温泉行った時以外は湯船には入らない

267 ：
お風呂からでてきました。今日はちょっと長めに入りましたが
もうライフゼロでアイスノン敷いて横になってる。
髪乾かさないといけないのに動けないよー。

268 ：
レス見るとやっぱり湯船に浸かったほうが疲れとれそうだな
調べたら40度くらいのぬるめのお湯に10～20分くらい浸かると良いとあったけど、20分浸かるなら10分10分でわけるんじゃなくて一気に20分浸かったほうがいいんだろうか
お風呂の最初と最後に10分くらいで分けて浸かってるから気になった
ぬるいお湯だと温まった気がしなくていつも熱いお湯で入ってたけどこれじゃ疲れちゃうよね
毎日は大変だから無理だろうけど今二週間に一度しか風呂浸かってないからもう少し頻度多くしたい

269 ：
この時期だと湿気でムワッとした浴室に入るだけで憂鬱だわ
シャワーだけ浴びて一刻も早く出たくなる

270 ：
寒暖差と親戚の対応と生理前で体調がおかしい
喉痛かったり腰痛だったり頭痛だったり時間帯によって不調箇所がズレる
今日もう休んでいいですかね…

271 ：
この季節、湯船に1分以上浸かれる自信ないな…

高校の時に知り合いがシャワー浴びてる最中に寝てしまったって言ってて
そんなことある？とおもったけど
この間クソ疲れすぎて自分も同じことをしてしまった

272 ：
毎日湯船浸かってるけど入る前に必ず麦茶をコップ1杯分飲んでるのと換気扇をつけたまま入ってるおかげかお風呂で体調悪くなったことはないな
数年前はシャワーだけだったけど湯船に浸かる習慣が出来てからはシャワーだけではすっきりしなくなってしまった

273 ：
>>272
私もこの時期は換気扇つけたまま入ってる
温めだと夏でも浸かっていられるよ
サウナの後の水風呂に近い感覚かもしれない

274 ：
めちゃくちゃ疲れるし体のあちこちが謎の筋肉痛で痛いので、話題になってるらしい中性重炭酸入浴剤尼でぽちった
バースとかいう名前のやつで3回分で900円台と私にとってはすごいセレブな値段
普段バスロマンとバスクリンを愛用してるからためらったけどあんまり毎日辛いから試してみる
でも900円台って余裕でスーパー銭湯行ける値段だな

275 ：
十数年ぶりに旅行したけど新幹線で行って夕方前には帰って来たけど２日間寝込んでしまった
友達は皆、翌日や帰宅した夜には仕事行ったのに情けない

276 ：
毎日湯船浸かってる人尊敬する
めんどくさくてシャワーだけになってしまうわ
268だけど仕事行く前に40度くらいのお湯に6分くらい浸かったらのぼせなかったしきちんと温まってよかった
今の時期は40度でいいけど冬は寒くて温度上げてしまうんだよな
のぼせてクラクラしやすいから>>272みたいに水分をコップ一杯飲んで、換気扇つけて入ったほうがいいかもしれない

277 ：
夏場はシャワーだけでものぼせる

278 ：
蒸して過ごしづらいわ
>>275
私もそんな感じ
もうすっかり旅行からは遠ざかってしまったけど。
丸１日出掛けた次の日は疲れて動けないので、予定は入れられない

279 ：
会話するのもしんどい
仕事も精一杯してるから必死そうに見えるらしく落ち着いてねとよく言われるわ

280 ：
会話ってすごく疲れるよね
何事も一拍置いて考えたいから情報量多すぎて疲れる

友人と三時間お茶をしてたら最後の方で声が枯れてきた…
正しく発声できてないという自覚はあって発声方法の本読んだりしてるんだけど身に付いてないみたい
学校でも行った方がいいのだろうか
お腹から声だしてる人って快活に見えるよね

281 ：
休みだったけど昨日も今日も眠くて日中ほとんど寝てしまって何もできなかった…
何でこんなに眠いんだろう
寝ても寝ても寝足りない
夢を見ると目が覚めてもずっと眠くてまた何度も寝てしまう
セロトニン足りてないから活動的になれないのかな
ゲームでもして気晴らししたかったのに何もできなかった

282 ：
そんなに寝れて羨ましい
私は不眠症気味だよ、寝つきも悪いしすぐに目が覚めてしまう
うつ病かもしれない

283 ：
休みの日でも朝4時とかに目が覚めて眠れなくてそのまま起きてる
疲れがとれない

284 ：
老人が寝たきりになるのと同じで体力も気力もないと起き上がれないよね
私も気づいたら１日終わってた

285 ：
同じく目はとっくに覚めてるのに体が重だるくて起きられない
眠くなんてないのに横になってるのがすごい時間の無駄

286 ：
>>275
一人旅が好きだったんだけど、旅行に行った翌日に出勤したら疲れすぎて仕事全然出来なかったから
旅行日＋丸一日家で休めるように日程組まないととてもじゃないけど行けない
せっかく有給使ってもその分1日家で休む時間にあてることになるし
そう考えると最初から旅行なんて行かずに家にいた方がいいんじゃないかって思って結局行く予定がどんどん先延ばしになってる

287 ：
気晴らしにどこかに一人旅しに行きたいなと思いつつ土曜日は１日中寝てるし日曜日は15時ぐらいから明日は仕事かとなっているから、とてもじゃないけど行けないなと思う

288 ：
洗面器に少しお湯を入れてからアロマオイル3～4滴垂らすと、リラックスしてお風呂過ごせる
無印のベルガモット落ち着く

289 ：
夏風邪ひいちゃった
風邪薬飲んでずっと横になってる

290 ：
スーパー行くだけでぐったりする
人を避けながら目当てのものを探していく過程に朦朧とする
母親なんか70超えてもスーパーはしごして重い荷物持ってシャキッと歩いて信じられない

291 ：
>>289
大丈夫？
お大事に

292 ：
>>288
なるほどなあ
使うの面倒で放置してるオイルあるからやってみようかな

293 ：
このスレの人は風呂入るのは疲れない？
私は疲れるからめんどくさくて休みの日は入らないこと多い
汚い話だけど三連休だったけど一回も風呂入ってなくて用事あるのに外に出れない
本当に疲れるからめんどくさいんだよな…

294 ：
あとムダ毛処理とかしないといけないから余計疲れる

295 ：
今無職だからお風呂は2日に一度しか入らないよ
しんどいもん
人に会う用事があるときは入るけど…
無駄毛は脱毛したよ、すごく楽になった
少し生えてきたら室内でできるフェリエ使ってる
お風呂本当に面倒くさいよね

296 ：
夏場だからめんどくさくても入る
でも冬場はサボりがち…

昨日今日一気に寒くなって体調崩した 毛布出しておくべきだった
親は半袖半ズボンに薄い掛け布団1枚で寝てたのにピンピンしてて信じられない…

297 ：
風呂本当にめんどくさい
できれば入りたくない
脱毛したら少しは楽になるかな
本当に仕事行きたくない…家でずっと寝ていたい
何もする気が起きないよ

298 ：
>>297
わかるわかるよー
何にもする気になれないよー原因ってなんだろう？もしかして鬱なのか？と時々思う
風呂に入れなくなるって見たことあるし

299 ：
ただでさえ体力ないのに夏風邪ひいた…しんどい

300 ：
私も、生理と風邪のダブルパンチでしんどすぎる。
微熱あるし頭痛が一週間続いてる。
無理すれば動けるから休んでないけど、辛い。頭取り外したい

301 ：
皆大丈夫か
体力温存したいから休日は全く出かけなくなった
こんなんでいいのかと思うけど疲れ残したくない

302 ：
風呂は夕食を食べるとだるくて億劫になり入りたくなくなるから､心身に余裕の有るときは、食事前湯船有り、余裕無いとき食後シャワーだけにしてる
夏だし汗かきだから入らないとベタベタで。
フルコース(髪の毛も洗う)は毎日ではない。
人に会う日の前はフルコースです

303 ：
>>298
私も精神的に疲れてるからそれも原因なのかな
とにかく癒されたくて良い香りのスキンケアやボディケアのもの探してる
自分が悪いんだけど風呂に入るのがめんどくさすぎる→やっと入る時には0時過ぎてる→寝るのが遅くなり睡眠不足でさらに疲れるのループ
ご飯食べるとさらに風呂がめんどくさくなるから早く帰った日はできるだけ先に風呂かシャワー入るようにしてるけど今日は入れなかった
帰って服脱いだ流れで風呂に入るのが一番良いんだけどそれもめんどくさい…

304 ：
湯船に浸かるのは好きなんだけど、髪洗うのが面倒くさすぎる
乾かすのって疲れるよね
乾かしてる間にまた汗かくし
というわけで疲労困憊の今日は巷で話題のジェットセットへ行ってきた
頭洗って乾かす流れを人がやってくれるの快適すぎる
毎日行きたい…金持ちならなぁ…
体力気力のなさをお金でカバーできるのになぁ

305 ：
もう何年もドライヤー使ってない
短くしてるし長かった頃も自然乾燥だった
失うものもないし坊主にしようと思ってる

306 ：
同じく面倒臭くてベリショ
夏はかろうじて扇風機乾燥
喪兄の方が律儀にドライヤーで乾かしてて女子力高いわ

307 ：
いつも半端に乾かしたまま寝ちゃうから髪が傷んでしょうがない
気力があればお手入れしたいんだけどな…

308 ：
6月7月梅雨8月猛暑9月また雨
頭おかしくなりそう

309 ：
ほんとしんどいよね
暑さはおさまったけど、じっとりとした湿度の高い気候で具合が悪いわ

310 ：
仕事を1日8時間するよりも飲み会に3時間参加する方がずっと疲れる
最初の1時間→わりと喋れる
～2時間→相槌打って愛想笑いするのが精いっぱい
～3時間→笑うのも疲れて無表情でボーっとしてる
って感じになる
だから2時間の飲み会ならなんとかやり過ごせるけど3時間だと耐えきれない
この前はコース制2時間の飲み会だと思ってたら平日は1時間サービスで延長できるみたいで
まさかの3時間目に入ると思わなくて、体力完全に使い切ってしまってボーっとしてたら
周りに気を遣わせてしまって「帰って大丈夫だよ」と言わせてしまった

311 ：
少し前まで汗っかきで悩んでたはずなのに今年はそうでもない
ストレスでガリガリに痩せたせいかな
汗かくエネルギーすらなくなってるとかやばい

312 ：
買い物行こうとしたらポイントカードが見つからなくて30分ぐらい探したら見つかったけど疲れてもう何もしたくない
その買い物も3日前ぐらいに買いに行かなきゃなと思ってやっと行動にうつせそうだったという気力と体力の無さ

313 ：
入浴して頭洗ってムダ毛処理して頭乾かしてってまじだる

314 ：
カビアレルギー発症してただでさえない体力気力がより削られる
年々症状が悪化し期間が長くなり年中何かしらのアレルギー

315 ：
すべてがだるい
家はうるさいし
犬としずかにくらしたい

316 ：
わが社にも遅まきながらフレックス制が導入された
基本的に早寝早起きのタイプなので、早く出勤して早く帰れるのは通勤がラクになってありがたい

317 ：
羨ましいよ

318 ：
食欲も睡眠欲もあるけど一度にたくさん取れず常に眠いお腹空いたという状態だから気力も体力もないんだな

319 ：
赤ん坊のときから寝付きが悪い上に常に睡眠が浅いから熟睡したことがない
毎日仕事行きたくないし何で働かないといけないんだろうと思っている
そりゃお金ないと生けていけないからだよなと考えていやいや起きて身支度してる

億単位の宝くじ当たらないかな

320 ：
熟睡したことないの辛いね、お薬に頼ってみたらどうかな
私は、入眠までに時間がかかるんだけど、ホットアイマスクすると
すぐ眠れる。高いから毎日できないけど

321 ：
わたしは中学の時から不眠症で、22才くらいまで自力で対応してたけど限界になって
眠剤出してもらうようになったら毎晩15分くらいで確実に眠れるようになって
まじで人生変わった。体力無いのは相変わらずだけど、
とっとと眠れるのほんとうにありがたい。

322 ：
眠れないとそれだけでもつらいし、疲れ取れなくて起きてる時間も何も頑張れないもんね

私は連勤すらできなくて一日おきの非常勤だわ

323 ：
冷えと首から腰にかけての張りがひどいから湯槽にほぼ毎日つかっているけど一度つかると出るのがしんどい
15分前後で出るようにはしてるけど洗ったり浴室から出たあとすること多くて、それを思うと入りたくなくなるけど入らないと冷えと張りで痛みが出てくる

324 ：
カフェインは昼食直後までに気をつけてたら
寝付きが良くなってきたよ

今日は11連勤目でふらふらする
単に仕事に行くだけで疲れるってどういうことなんだ
しっかり睡眠取るように気をつけてたのに
週末ダラダラしてなかっただけで体力なさすぎてキツくなるっていう

325 ：
11連勤もできる時点で…

326 ：
したくてしてるわけじゃないよ

327 ：
いやいやでも勤まってるわけですごい

328 ：
月～金7時間勤務のバイトが限界
今まで週4で短時間勤務で2日行ったら休みみたいなのだったからこれでも疲れる
土曜日たまに出勤要請あっても私は今のところ断ってるけどほぼ毎回出てる人とか信じられない休み1日で足りるわけない

329 ：
スレタイでフルタイムで正社員で働いてる人いたらすごいわ、尊敬する

330 ：
>>329
（　＾ω＾）ノ

毎日死ぬ気で通勤してるよ
土日は泥のように寝てる

331 ：
にんにくサプリ切れたから買いに行かなきゃ

332 ：
月もので腹は痛いし脚はだるいし眠たいし何か背中は蒸し暑いし

333 ：
月のものすらもう二年来てない

334 ：
久しぶりに筋トレ10分したら膝が笑った…情けない
ただでさえ少なかった筋肉量が更に減っている気がする

335 ：
>>333
それは今すぐ病院行ったほうがいい

336 ：
冬とかどうなるんだろ
ヘルニアが痛み出しそうだし働けるか怖い

337 ：
4時に寝て9時に暑くて目が覚めエアコンかけて二度寝
次に目が覚めたの17時
確かに今週忙しすぎて疲れてるけど
まだ起き上がれなくて布団の中だけどもう暗いわ

338 ：
一本飲んだら気力と体力がみなぎるような飲み物ないかな
ウィダーのんだらしばらく元気だったんだけど栄養足りてないのか

339 ：
>>338
キューピーコーワなんとかのドリンク剤

340 ：
LINEグループで飲み会誘われたんだけど、最後まで参加するのは体力的にしんどいから
途中で抜けてもいいか聞いたらそこで飲み会の話が止まってしまった

夜に2～3時間飲み会参加するのは体力的に無理だけど
昼間に1時間ランチするだけとかなら大きく疲れずに楽しめるから、
飲み会も途中までなら参加出来るだろうし疲れたら抜けさせてもらえばいいかなと思ってしまった
最後までいられないなら断るべきか無理しても最後までいるかの2択で考えるべきだったな
今更断ってもなんか被害者ぶってるみたいになりそうだし後悔してる

341 ：
LINEは束縛感がしんどくてほぼやってないや
ぽんぽん気の利いた一言も出てこないし
そもそも友達が居ないのだけど苦笑

飲み会、途中で帰宅しても私なら気にしないな
翌朝出かけるとか事情があるのかもしれないし、途中まで参加するだけで偉いよ

342 ：
てかなんで飲み会って2時間制なんだろね
1時間ならカウントダウンして乗り切れるけど、それをもう一周やると思うと萎える
連投ごめん

343 ：
2時間って長いよね…
そして大体ラストオーダーの後もダラダラ喋ってるから下手すると3時間になることもある…
同じような会話しかしないのによくもまああんなに喋れるもんだわ

344 ：
飲み会になると張り切って普段と違うキャラみたいなの出す人見てると疲れるし怖いわ

飲み会で親しみ持って仕事しやすくなる、という世間に蔓延してる考えが全く理解できない
職場の飲み会の話しね

345 ：
むしろ違う面が見えて嫌いになるパターン多いよね そんで仕事もますます嫌になる

346 ：
そうそう良い面見たことないわ

趣味系や家族がらみで、そのことだけなら良い話でも
「そんなら仕事もちゃんとしろや」とか「あんたの家族を守るために私たちが協力する筋合いはないわ…」になってしまう
仕事の場で好感持てない人に対してプライベートの情報知っても印象が変わることってない

347 ：
自分が酒入ってもテンション変わらないタイプだから、周りが異様なテンションになると引く
みんなでコーヒーとか飲みながら喋るほうが楽しそう

348 ：
>>347
私も
酔えたら楽しいのかなと思いつつ冷静なままだわ
みんなでアフタヌーンティーとかちょっとお洒落なところいって平和に語る方が近付けそう
酔って印象が良くなることって滅多にないよね

349 ：
うちは裁量なのと飲めない＆飲まない人が課に3人いるんで
飲み会じゃなくて長めのランチってことが多いのは助かってる

ここのところ仕事が忙しくて疲れてたところで
今日は早朝に起きて2時間もかけて都会に料理教室に行った後に
夕方からはライブで暑い中一日出かけててすごい疲れたわ
途中で辛くなってネットカフェで1時間仮眠してしまった

350 ：
わかるほんとなんでみんな飲み会好きなんだろ
昼間のランチやお茶ならいいのに

いまの会社の飲み会2回あったけど不参加
何あの人って思われても疲れるだけだし我慢して行きたくない
この前きいたら夜遅くまでやってたってきいて行かなくてよかったって思ってしまった
今までも会社の飲み会出たことないや社員じゃないし出なくてもいいじゃんって思ってる
とある趣味仲間の人との飲み会も帰りたくなって一人だけ二次会行かなかった

351 ：
酒は好きだけど会社の飲み会は嫌い
大抵飲み放題付きコースで酒はうっすいしフードは好きなもの出てくるかわからんし気疲れするし
どうせ5000円払うなら気楽な間柄の人と飲むか一人で好きなもの飲み食いしたい

352 ：
飲み会も女だけなら節度があるからそんなに嫌じゃないんだけど
男は酔うと説教したり失礼なこと言ってくる人も多いから本当に地獄でしかない
時間と金と体力気力の無駄だから悪しき風習止めて欲しい

353 ：
行かなきゃいいんじゃないの？体調とか家族を言い訳にして。本人が気にするほど周りはどうとも思ってないよ。「あの人はこういう会には出ない人」と思われればいいじゃない。

354 ：
実家暮らしだけど土日は平日に仕事するための準備と昼寝で終わる
掃除したり靴磨いたり洗濯したり
いかに次の週を乗り切るか考えてルーティンこなすので精一杯
土日に遊ぶと趣味とか費やせる人すごい

355 ：
>>353
それだけの理由で粗探しされるよ
だからダメなんだって

356 ：
最初が肝心だよね
一回目行かなかったらそれで乗り切れる

357 ：
ほんと風呂しんどい…
2日風呂入ってなくて自転車買いに行かなきゃと思い今入ってきたけどこれだけで疲れてしまった…
出かけたいけど出かけられる気がしない
しかも今日暑いから外出たら汗かくし、帰ってきたらまたシャワーしないといけないとか
1日に2回も風呂入るとか疲れすぎて無理…
頑張って出かけられるかわからない
何でこんなに疲れるんだろう

358 ：
やっと起き上がれた休みもう終わっちゃうよ
疲れすぎて人付き合いできない
非正規だし飲み会も断ってる

359 ：
分かる
今日暑いしね
私もなんかダラダラ漫画読んでただけで今日はこんな時間になってしまったけど
さすがに食料品を買ってこなければ

360 ：
土日はどうしても昼寝してしまう
そして一日を無駄に過ごす

361 ：
シャワー浴びてると途中で疲れて浴槽の縁に腰掛けたくなる
浴びることすら億劫

362 ：
いつもなら9月入れば体調かなり回復するのに今年はまだ暑いし全然ダメだ
去年の猛暑の影響で今年はあちこちで冷房ガンガン入ってて
かえって体がおかしくなって先月は半月しか仕事行けなかった
早く涼しくなってくれ

363 ：
私は九月が一番夏の疲れ出る
毎年そうだから必要以上に身構えて色々策を練るんだけど結局疲れてる
明日は都内37度かー…
九月もまだまだ夏だよね

364 ：
だるくて今日一日寝てたわ
台風で気圧さがってるせいかな
とにかく眠い

365 ：
水曜日くらいになったら暑さも和らぐみたいだけど
そろそろ夏の疲れも出てくる時期だよね

私も残暑でバテ気味なのか仕事のストレスか
体重もいつのまにか1kgくらい減っちゃってるし
どこかでガクッと体調崩さないかすごい心配

366 ：
>>335
あがったんじゃないの？

367 ：
疲れててだるいのに眠れない時しんどい

368 ：
>>361
わかるー
お風呂から上がって体を拭くときもだるくてその場にしばらく座り込んでしまうわ

369 ：
おばさんっててなんでキビキビ動けるの？道の駅やスーパーの従業員
こちらは台風からくる頭痛で病んでるのに

370 ：
台風の影響で通勤経路が止まってて、振替輸送の列に並んでたらフラフラしてきて帰ってきてしまった
一日休みにした
さっきまで寝てた

371 ：
3週間前にやったばっかなのにまた胃腸炎になってしまった
医療費で金がどんどん飛んでゆく…

372 ：
毎日20時に寝てしまう

373 ：
だるいからうたた寝してたけどどうも脱水症状起こしてたみたい
水飲んだら少し気力が回復した

374 ：
今日休みだけどバスや電車待ってる行列テレビで見てたら並んでるうちに倒れてるなと思って気持ち悪くなった
実際、長時間立ってたりすし詰め状態子どもの頃から苦手

375 ：
>>374
見てるだけでやばいよね

376 ：
人並みに体力ある人からの何気ない言葉がきついなと思うことがしばしばある
普通に生活できれば苦労しないわ

377 ：
わかる。何気ない一言が刺さる。
虚弱だから旅行は国内一泊が限界。海外旅行の経験無いんだけど
リア充の知り合いから海外旅行行かないとかありえない、みたいに言われて刺さったな、、

378 ：
こっちだって体力無いのが悩みで気にしてるのに、相手はそんなの知らないから、何気なく言ってるんだろうけど、言われるとすごく気になったり落ち込んだりするのよね。あーあ。

379 ：
>>377
それは体力云々よりも金銭面でマウントされてるだけな気もするから別に気にすることじゃないと思うけど
逆に言えば体力的な問題で行けない人もいるって分かってもらえないのはそれはそれで心に刺さるよね

380 ：
旅行中はアドレナリン出てるからなんとかなるんだけど帰ってきてから寝込むし蓄積された疲れがしばらくの間取れない

381 ：
>>366、>>335
26歳です
病院行って生理来る薬貰ったけど来なくてなんかもういいやってなっちゃった

382 ：
今日、簡単な台風の片付けやっただけで完全に疲れ果てて体が石みたいに布団の上から動かない
昼間汗だくになったから頭がかゆいし肌もべたついて気持ち悪いし汗臭いからすごく洗いたい
でも気持ち悪いのと同じかそれ以上に倦怠感と疲労感がひどすぎる

何やっても反動の疲労感があとでものすごく来るんだよね

383 ：
シーツ汚れるし肌にもよくないし
疲れ取れないからゆっくり風呂入ったほうがいいよ
てか風呂はいる前に布団に上がる習慣やめたほうがいいよ
そこで寝ちゃったりして生活時間ずれる

384 ：
前の話に戻るけど飲み会って出てくる料理が
酒に合うような居酒屋料理っていうのも疲れる要因
普段は消化に良くて健康に気遣った薄めの味付けの家ごはんだから
外食の油っぽくて味が濃いのも辛いし
ダラダラ食べ続けるのも消化器に負担を感じる

385 ：
汚い話だけど大きい方に血が混じるようになってきてますます動けない
月曜はあまりに動けなくて会社休む連絡して最低限のメールとか連絡して寝て起きたら夜の八時とか終わってる……

386 ：
>>385
それは、心配だわ。
すぐに医者へ行くべきだよ。

387 ：
>>384
分かる味濃いよね
何も食べない訳にいかないからサラダと漬物とかお湯割りばかり飲んでるわ

388 ：
>>372
笑ってしまった

389 ：
>>372
赤ちゃんかよｗw

390 ：
>>372
前の仕事が精神的にきつくて毎晩830に寝てたのを思い出したわ

391 ：
私もだるいときは20時ころ寝るときあるよ

392 ：
早めに寝ても変な時間に目覚めてすぐ寝付けず結局朝怠い
中途覚醒には眠剤しかないのかな
眠剤は眠剤で怠い

393 ：
このままじゃ倒れるか座り込みそうってことでコンビニで休憩中
ただでさえ朝行って夜帰ってきて玄関で力尽きて1時間横になってるというのに、この暑さと湿度のせいでもう夜まで持たない

394 ：
このままじゃあかんと思って体力づくりのジョギング始めたけど
体力がなさすぎてろくろく走れない

395 ：
取り敢えず立つことと爪先歩きから始めることにした
尻の下に台車置いて移動したい

396 ：
まずは食からと思って焼肉一人で食べにきたけど、一人前でギブ

397 ：
体力なさすぎて2週間で仕事辞めてしまった
情けない…

398 ：
ここ1週間ぐらいで慢性疲労が悪化してしまった
久々に人と関わって使ってない頭(精神)を使ったのがきっかけかと思うけど、何でここまで疲れを引きずるんだろう
かなりやばい
食事や3日に一度の風呂は何とかできるけどそれだけで精一杯
横になってても辛いぐらいの疲労感
頭もしんどい
雑用たまってるのに進まない

399 ：
わかる。だるい時の体温はかってみるといいかも
冷えかもしれないよ。

400 ：
>>398
わかる
夏の疲れがどっと出てるんだよ
この時季帯状疱疹が増えるらしいしできるだけ無理しない方がいいよ
手抜きできるところは思いっきり手抜きする
何よりも自分を守ろう

401 ：
エッチするときも疲れるよね
上になるのとかかんべん

402 ：
帯状疱疹になったら本当にキツイから無理しないで…

403 ：
おびじょうほうしん？ってなに？

404 ：
>>403
たいじょうほうしん

405 ：
うちは家族も身体弱くて
帯状疱疹のウィルスで顔面麻痺になって大変な思いしてたな
今は大分回復してるけど怖いよね
ストレスで発症しやすい

406 ：
蒸してるのが本当に苦手
外にいるのに、あのむわっとした空気に閉め切りの部屋にいるみたいに息苦しくなる
暑くてもまだカラッと暑い方が耐えられる

407 ：
>>406
そんなんでエッチとかできるの？

408 ：
千葉で電気使えない・水使えないって報道がされているけど地獄だよね
車があればエアコンが使えるけど一日中なんて難しいだろうし
本当に同情してしまう

409 ：
もし、自分がそうなったら、高齢母と私の二人暮らしで、車も無いので、親の体調は不安だし、どうにもならない。

410 ：
電気が使えないで断水してたら、マジで一日くらいで絶命しちゃうと思う

411 ：
台風直撃した地域だったから他人事と思えない
というか最近日本全国災害だらけで明日は我が身だよね
自分は被災者になったらそういう二次災害であっという間に死にそうで不安しかない

412 ：
>>390
読んで気づいたけど鬱かもしれない。毎日20時に寝てしまう

413 ：
脳内物質の問題だってんならなんかそういうのを検査でさくっと調べられるようにならないかなあ
病院に通うのも話してうまいこと伝わらんのもしんどい

414 ：
筋トレアニメをみてちょっと気力が湧いた
1日1回プランク30秒というクソ低い目標を掲げてやってみる

415 ：
最近百発百中で立ちくらみが起こる つらい

416 ：
いい天気なのに出掛ける気にもなれない……
かろうじて洗濯はしたけど、大病してから気力が萎えて体力的にも影響がありすぎる無念じゃ

417 ：
靴下を履いたり足の爪を切るポーズが苦しくなってきた

418 ：
>>416
同じく　40代なのに週4日しか働けなくなった　体力以上に気力が萎えた
同病の人のブログとか見ると頑張り屋さんが多くて偉いなと思う反面疲れる

419 ：
>>372
何時に起きるの？

420 ：
明日休みってだけで心身が完全オフモードになる
横になってぼーーーとしてる
お風呂と歯磨きはがんばろ。。
口内炎悪化してめっちゃ痛いし

421 ：
>>414
何ていうアニメ？
知りたいです

422 ：
明け方に寝てよく眠れなくて昼に起きてうとうとしてうたた寝で夕方まで寝て起きてる感覚がない
人生って何だ

423 ：
>>422
今日の私それだった
これからどうすっかな…眠れないし

424 ：
20時に寝ていま起きた
寝過ぎ

425 ：
>>422
私は3連休中ずっと明け方じゃなくて日が変わる前にはベッド入ったけど
朝方目が覚める→うとうとしつつ何度か寝て11時ごろ起きる→お腹空いたからご飯食べる
→14時ごろまた眠くなってベッド入って寝る→18時過ぎに起きるって感じ

本当にほぼ1日寝てるわ
まあそれで特に困ることもない、用事も何もすることもないだらしない生活してるのも問題なんだけどさ
無理にでも外出すれば良かったけど外出するのもお金掛かるよね
今時無料で何時間もいれる場所なんてないし
マジで人生ってなんだろうね
いつまでこの状態続けてるんだろうな

426 ：
>>407
これだから馬鹿男は…と思う瞬間 Part.28
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/23703/1552821080/

427 ：
連休は実家戻って今戻ってきたけど
結局寝て過ごしてしまって親に申し訳なかった
今度帰った時はしっかり家事やって親孝行しよう

428 ：
いま入浴中
風呂出たら速攻で寝る
眠いよ

429 ：
三連休どこに出かけず、土曜に宅配便の人と話しただけ。
土日に予定がないと寂しいと思う反面、体力の回復しないと辛い。
家にある食料食べてテレビ見てすまほいじって、後はひたすら寝てばかり
そもそも休日に会うような友達いないんだけどね

430 ：
昼に起きて映画観て来たけど帰りの買い物で睡魔が襲ってきてふらふら
活動時間長くしなきゃ…

431 ：
元々人混み苦手で引きこもりがちだけど
この前久々に休日のターミナル駅に行ったら
1時間で頭痛がしてきた
耐性が落ちてるのかな

432 ：
>>425
私も休日は大体そういうサイクルの生活だわ…
時間無駄にしてる感すごいけど眠たいんだよなあ

433 ：
>>425
平日も休日もぐったり
そんな生活を20年近く
友達もいなくなり趣味も無し
人生とはってよく思うよ
次の休日こそ掃除しないと

434 ：
>>431
週末のターミナル駅はなんざ危険エリアだよー
最近観光客も増えて何が何やら…な雰囲気だよね
たった一時間の疲れがその後二日くらい引きずるわ
ゆっくり休んでね

435 ：
はーようやく掃除と料理の作り置きとお風呂入り終わったわ
新幹線ホント苦手
疲れすぎる

436 ：
3日間寝てたのに余計疲れてる

437 ：
三連休一歩も外に出ず通販ポチってゲームしてアマプラで映画観て寝てただけだった
おまけに家族に風邪うつされて今も寝てる
悪寒がひどくて身体が重い

438 ：
わたしは実家で犬の散歩でしか外でなかったな

あとはほぼずっと寝たりすわってスマホだから
立ち上がったとき立ちくらみが頻繁に起こって少し不安

439 ：
>>435
お疲れ様
私は新幹線よりも、在来線乗り換え～バス～バス停での待機らへんがとても疲れるわ

440 ：
夜眠れなくて頭ふらふらするわ息切れするわ眠たいわの繰り返し
完全に自業自得の体力気力低下だけど改善策が見当たらないし病院案件かなあ…

441 ：
>>440
つ　睡眠薬

442 ：
電車が一番苦手

443 ：
明日は雨で気温が低いんだって@関東
なんだかもう倒れそう

444 ：
気温の上下が激しくてしんどいよね

445 ：
いくらなんでも暑い方に安定して振り切れてるほうがキツイよ

446 ：
なんか9月は自律神経が整わない

447 ：
側に人間がいるだけで冷や汗が出る

448 ：
>>421
横だけど『ダンベル何キロ持てる？』ってアニメじゃないかな
見たことないから違ったらごめん

449 ：
414ですがタイガーマスクです

450 ：
とにかく腰が痛くていつもサポーター巻いてないと仕事が出来ない
私は伊達直人になれない

451 ：
生理痛で胃も痛くなることあるかな？
胃が痛いから食べたくないけどお腹が空いて食べてしまって
また胃が痛い。眠たいし。早く寝たい

452 ：
自分も昔そうだったよ
胃が痛くて水飲んでも吐き気を催すから生理の時はゼリー飲料で凌いでた
鉄分サプリを摂るようになってから多少軽くなったように思うけど病院行って診断貰わないと

453 ：
ホルモンと内臓動かす筋肉の仕組み上、生理痛のときは他の臓器も連動して調子悪くなるってのは聞いたことある
生理前の便秘のあと生理中は下痢っぽくなるのがいつまでも治らない…

454 ：
そうなのね。胃痛がする生理痛始めてだから戸惑った。
胃が痛い分お腹はあまり痛くない。
胃薬のんだら効くのかな

455 ：
>>454
胃薬効かなかったなあ
原因は人それぞれだろうけど自分は生理時に胃痛で内科にかかったときに子宮内膜症の疑いがあるって言われた
あと胃の辺りに腹巻き巻いて暖めると結構楽になる

456 ：
>>454
効くか効かんか半々なんだから飲んでみたら

457 ：
Twitterでバズってたキューピーコーワのヒーリングのやつ買い占められてて試せないけどplus アルファみたいなやつ飲んでみた

そしたら脳の血管がどくどくして翌朝気持ち悪いのがちょっとマシだったよ

458 ：
風呂に入る気力がない

459 ：
季節の変わり目とPMSが重なったせいか一日中眠くて体がだるい
そのくせ夜は寝つきが悪くて疲れが取れない
まだ20代だけどこの先ずっとこんなのなのかな、もっと体力なくなって衰えていくのかな、とか考えると怖くてたまらない

460 ：
寝たの6時だったんだけど目も覚めずに今起きた…
ちょっと何が起きたか分からない…

461 ：
>>459
わかる
このままのペースで衰えていったらまだバリバリ働いてる年代で寝たきりや要介護になる自信がある
30代の今ですら家にいてる間はほぼ寝たきりのような状態
起き上がって家事や用事をしても数十分に一回は横にならないと頭がクラクラして身体も思うように動かせない
体力ないせいかお風呂も浸かるとすぐのぼせたりして後が大変だからシャワーのみで本当に年寄りと一緒

462 ：
>>461
そういうのって持って生まれた運命みたいなものだから
それはそれでそうなっちゃったら仕方ないよなあ

もしそうなった時に自分があの時もっとちゃんと
運動して体力を付けていればとか
もっと自炊しっかりしておけばとか思わないように
今しっかり努力はしておいて
もしそうなった時にはそれはそれで受け入れるしかないのではないかと

463 ：
努力うんぬん言うより、
甲状腺の病気疑った方が良いと思う。
わりとマジで

464 ：
なんで病院行かんの
こないだの仰天ニュースに出てた子みたいな病気かもしれんよ

465 ：
病気を治そうとするのは人間として割と当たり前だから
そこやろうともしてないって前提はなかったわ
それはやった後の結論じゃないの

466 ：
461じゃないけど似たような感じで病院通って甲状腺の検査したし入院して1日中心電図つけて調べる検査もしたよ
でも異常なくて体質だって結論になった
周りの人に話すと病院行きなって言われて一々説明するのも大変だし心配かけるだけだからここで吐き出してるんだよ…

467 ：
病院いけと言ってる人は何の病気なの

468 ：
甲状腺真っ先に調べたわ
機能正常の橋本病なので自覚症状一切でないから放置でOKで終わった

469 ：
なんなの！
心配してあげてるのに！もういい！

470 ：
>>469
病院行ってね

471 ：
草

472 ：2019/09/20
筋トレする筋肉がない

同人(腐)女子の喪女 41
お風呂入るのがめんどクサイ喪女35
喪女のチラシの裏616
不安・悩み・愚痴を全て吐き出すスレ25
大相撲が好きな喪女12場所目
喪女が嫌いや苦手なファッション
外出困難の重度ブス45
どうせ喪女だし耳にした会話でも晒そうぜ76
乙女ゲー好きな喪女26
【都会？】ブスな喪女が住みやすい場所を考える【田舎？】 2
--------------------
【月極】駐車場総合スレ8台目【時間貸】
ニコニコ生放送 part10418 さよならなぼキチがい
【Dasai】WEARで不動のNO1 ダサいラマpart2【lama】
【脇臭】ミラドライしてきたけど質問ある？
関西学生アメリカンフットボール Div.1 Part 101
【【【【【　群馬の高校ラグビー No.9　】】】】】
ロードバイク乗りの皆さまへ自転車の危険な乗り方の見本3人目です。
【四十路後半の桜ミク】ボカロコスプレ【可愛い】
［ニュース実況++］韓国ウォン為替相場 USD/KRW★364
【まねえもん】姫神の音楽【お断り】
今日買ってきたゲームを書き揉むスレ54
サモンナイト総合★414
《注意喚起》VALU詐欺youtuberヒカル
９ピン[kegel/skittle]について語るスレ
【朝鮮日報/社説】倫理も道徳も崩壊、韓国の大学教授はもはや知識人ではない[5/14]
【JMBA】第44回マーチングバンド全国大会2日目実況スレ【高校/一般の部】
【ゾンビランドサガ】星川リリィはちんちくかわいい ｲｶｹﾞｿｶｴｼﾃ4
考古学と神話とその他 Part.78
さくら学院☆1808時間目
ヴィッセル弱すぎくん名言集
TOP カテ一覧 スレ一覧 100～終まで 2ch元 削除依頼