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- 1 ：2019/03/20 〜 最終レス ：2019/05/23
- !extend:default:vvvvv
↑をコピペして二列以上表示させてください
適応障害の患者やその支援者、興味のある方、病気や日常生活についてここで語り合いましょう。
◆sage推奨です。よろしくお願いします。
◆雑談はメンヘルサロン板でお願いします。
http://krsw.2ch.sc/mental/
◆過去スレ
34
http://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1544727961/
33
http://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1535801903/
32
http://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1522565826/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 2 ：
- ◆過去スレ続き
31
http://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1509949127/
30 http://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1501506283/
29 http://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1489130139/
28 http://echo.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1475940884/
27 http://echo.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1464817794/
26 http://echo.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1452846749/
24 http://peace.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1407163851/
23 http://peace.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1399130488/
22 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1392901588/
21 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1384833723/
20 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1378624665/
19 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1366170661/
18 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1351230992/
17 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1340191508/
16 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1326979737/
- 3 ：
- 過去スレ続き
15 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1321622828/
14 http://toki.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1315412018/
13 http://toki.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1305386210/
12 http://toki.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1284772360/
11 http://toki.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1265644058/
10 http://anchorage.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1253888123/
09 http://anchorage.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1246134141/
08 http://anchorage.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1232401077/
07 http://anchorage.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1213019218/
06 http://life9.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1195472271/
05 http://life8.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1169739515/
04 http://life8.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1156133558/
03 http://life7.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1127086089/
02 http://makimo.to/2ch/life7_utu/1070/1070012720.html
01 http://peace.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1437029612/
- 4 ：
- >>1乙
- 5 ：
- >>1乙
それにしても一昨日は気持ち悪さで早退
昨日も同じ理由で欠勤
今日は何とか来れたけど気持ち悪さでやばい
なんでそんな人間を6月末まで残らそうとするのか
- 6 ：
- 社長に打ち明けた
体調が第一と言ってくれた
次探しながら置いてもらう感じになるかもしれん
- 7 ：
- いちおつ。
- 8 ：
- 薬変えてくれって言っちゃった...
2回も考えておくって言ってたし
なんか「頓服」があればなんとかなりそうな気がしたんだよな
薬に心当たりないけど
- 9 ：
- 死にたい
- 10 ：
- 死ぬのは怖いが消えたい
- 11 ：
- 適応障害になったから仕事についていけなくなったのか
仕事についていけないから適応障害になったのか
分からない
- 12 ：
- 私も急にミスるようになった。
連絡ミスとか今まで1度もなかったのに、ポカやってる。
病気になったからだと思ってるよ。だから絶対治すし今以上にいい環境の会社に入る！
- 13 ：
- 人生に適応できない
- 14 ：
- 復帰して落ち着いてたのに異動になる
まあ仕方ないがめんどうだ
- 15 ：
- >>13
ワロタ
おもしろい事言えるうちはまだいけるな
- 16 ：
- 職場と合わない、上司と合わないってのは
>>13だから笑えないわ
- 17 ：
- 腐る程職場ガチャあるのにそれだけで人生全否定とか視野が狭いと言わざるを得ないなりよ
- 18 ：
- 転職したらしたで堪え性がない、まだ頑張れるだろ、とグチグチ言われるからね…
職場"ガチャ"とか言っちゃうあたりまだまだ世間知らずの子供なのかな…
- 19 ：
- え、ごめん45
- 20 ：
- R
- 21 ：
- そういうこと書いちゃダメ。
- 22 ：
- まあRとか言っちゃう性格のやつは嫌われて当然よな
死んでいいし適応するのもやめたらいいじゃーん
- 23 ：
- >>20
これだけでヘイト集める天才
才能の塊すげえよ
- 24 ：
- もう一度4月末まで業務終了にするよう交渉に頑張る
絶対にさせる心身が持たない
- 25 ：
- >>24
医師の診断書は出てないの？
- 26 ：
- 今日は通院日。気が重いなぁ。
- 27 ：
- 自分が在（あ）ることがつらい。
最初から無かったことにしてほしい。
- 28 ：
- 自分も存在しなければよかった。
- 29 ：
- >>28
同じ思いの方がいてホッとしました。
- 30 ：
- 自分がストレッサーになってて辛い
- 31 ：
- 自分の考え方次第のところもありますよね
- 32 ：
- 上司からパワハラを受けて適応障害。
医師からは異動が有効との診断書が出るも、
産業医や人事まで加担した壮絶な組織的パワハラに発展。
家族を支えるため地獄のような環境で２年間耐え忍ぶも、もう限界で転職。
結果一発内定で年収も１００万以上アップ。
上司も同僚もいい人ばかりで仕事も自分のスキルを生かせる仕事で楽しい。
こんなことならもっと早く転職しておけばよかった。
なお、前職は深刻な業績不振で倒産秒読みらしいｗ
はよ潰れろｗ
- 33 ：
- >>32
おめでとう。
- 34 ：
- >>32
転職理由は何て答えたのですか？
- 35 ：
- >>34
前の会社のデタラメな仕事のやり方に不満があったことをそのまま伝えましたよ。
それを問題視したことで上司から煙たがられパワハラのきっかけにもなりました。
- 36 ：
- >>30
これね
加害者のつもりはなくても加害者扱いされるの辛いよ
- 37 ：
- 貯金崩して無駄遣いばかりしてしまう…
- 38 ：
- >>35
同じだ
ルーティンワークにさえ決まった手順や段取りがはっきりしておらず
各自が違ったやり方で勝手にやるのが当たり前という状況だった
違ったやり方だから当然ながら出てくる数値や金額もバラバラで
「このままでは社の信用に関わるからやり方を皆で見直して共通認識で取り組みましょうよ」
と提唱したら
「オマエは先輩社員が代々積み重ねてきた今までの流れを壊そうとする元凶だ」
と非難の的になってしまった
- 39 ：
- >>38
本当に似た感じですねｗ
私の場合、それをきっかけにした仕事を干されたりするパワハラを受けたため人事や産業医に相談したわけですが、
「それが上司の判断だ。厳しいことを言うが、それが組織だ」と、
正当化するばかりで完全に孤立してしまいました。
まぁ、そんな会社ですから倒産秒読みなんですｗ
今度は私から"厳しいこと"を言わせて頂きますが
「より競争力を磨こうとしない会社は倒産して当然です。それが社会ですｗ」
御倒産の際は祝電を贈らせていただきますよｗ
- 40 ：
- 俺は毎朝薬飲んでるけど
調子がよくなったみたいだ
次回の心療内科診察は４月５日
- 41 ：
- >>39
きちがいヘッドだとみんな狂うからな
抜け出せてよかったね
- 42 ：
- >>6
理解のある社長と職場で羨ましい。俺は診断書あるが報告と提出出来ずにいる。
- 43 ：
- >>32
R
- 44 ：
- 昨日診断されたので仲間入り。
受診に抵抗あって泣きながら半年頑張ったがむりぽで受信してきた。
初めての薬、こんなに気持ちも体も楽になるんだとびっくりしている。
この精神状態体調ならばまだ頑張れそうと思ってしまっていて、それも怖い。
- 45 ：
- >>44
あのね、それ突然ガクッとくるやつだから。絶対に気を付けて。
平常時ではないと頭に叩き込んでおかないとダメ。
2〜3日起き上がれないくらい辛くなる。
診断受けて3ヶ月経って、やっと笑えるようになってきた。能面みたいになってたけど。
それでも本調子には程遠いよ。「今日はイケそう」は罠だと思って！
- 46 ：
- 復職の面談で産業医にキツイこと言われて半日寝込んでた
中途半端に復職される位ならそのまま退職させたいんだろうな
- 47 ：
- >>44
ようこそ。
私も薬飲みながら半年ほどがんばったけど休職しました。
きっかけは、朝起きれず休むことが増えたこと、感情の幅が大きくなって仕事中に涙ぐんだり
無理しないほうが。
- 48 ：
- >>46
使い捨てにされた気分になるよね。
- 49 ：
- 「今日は何曜日だっけ？」とカレンダーみる毎朝
- 50 ：
- >>45
>>47
おっしゃる通りでした。
半錠×3回飲んだだけなのに、1回飛ばしたらズドーンきた。
飲んで調子が良かった昨日は、会社に休職の申し入れできそうな気がしたのにな。
ズドーンの今は、逆に全部どうでもよくなっちゃって、無断欠勤でもいいくらいに思えてる。
- 51 ：
- 薬飲んで調子良くても自己判断しちゃならない
取り返しがつかないことになる
周囲も、薬で保っていることを理解してやらなきゃ壊れたまんまズルズルと一生病気と付き合うはめになる
わかるか？黒羽ニコンよしね
- 52 ：
- 適材適所という言葉はあるけど適所じゃなくても頑張ってやってる人は山ほどいるんだよなぁ
と思うと被害者意識が暴走して寝逃げしてしまう
- 53 ：
- 環境の変化に弱すぎて異動しても…と不安がずっとぐるぐる廻ってる
- 54 ：
- 今まで複数の支社を回ったけどどこにも１人くらいはクズがいたが他はだいたいまともだった
ところが今の支社はあまりにもクズが揃いすぎてる
こんな奴らに適用しろよってのはいくら何でも無理だ
- 55 ：
- 適応だろ
- 56 ：
- 私は3人の上司にパワハラを受け呼吸困難、吐気、電車に乗れなくなり適応障害と診断されました。
1ヶ月の休職後、反対されつつ元の職場に戻ったくちですが、私は幸いにも産業医、主治医共に良い先生で心の支えになってくれてます。
…症状はまた悪化しつつあるんですがね
でも味方が多いので何とか会社行ってます。
ロラゼパム飲んでます
皆さん無理せず生きましょう。
- 57 ：
- >>56
産業医にも良い人いるものなのか・・・
自分は産業医には嫌悪感しかない。
殺したいほどに
- 58 ：
- 産業医なんて大嫌いだ。
俺は公務員だけど民間の産業医だけでなく役所の産業医もクソだった
組織の犬だな
- 59 ：
- うちの産業医は中立だったなあ。
・今は求職すべき状態です
・これほど重症でもストレス チェックにひっからないのかあ
など。
本業の開業医業務に忙しいから定点的な検査って立ち位置
- 60 ：
- 復帰したいけど若くないし
かかりつけ医がOKでも産業医がダメ出ししそうで
それで規定の休職期間経過で退職させられる最悪のシナリオがちらついて
怖くて会社に言い出せない
- 61 ：
- >>60
自分も同じようなことに悩んでいて、勇気を出して産業医面談を受けたけど、以外とあっさりOKが出たよ
もうそろそろ働く生活に戻りたいと強い意思を示したのが良かったのかも
- 62 ：
- 産業医は渋々でも許可は出るでしょ
再発して休職退職になったとしても当人の責任にすれば良いんだから
- 63 ：
- >>60
もし産業医が怖いならリワークに通って卒業したことを伝えれば許可は出ると思う
自分は産業医にリワーク通院命じられたけど、場所によるかもだけど卒業まで最短で3ヶ月だったから休職期間気にしてるなら取り敢えず動いたほうがいいんじゃないかな
- 64 ：
- >>61
>>63
自分は特に何もせず
パワハラ上司のもとに戻るのが怖くて鬱々と籠もっていたあげく
貯金がかなり減ってきた焦りから復職というダメダメ動機だから
今からでもリワーク通ったほうがいいかな
かなり参考になり元気を少し貰いました
- 65 ：
- >>62
ありがとう
しかし復職してもパワハラ上司のもとに戻るしかなかった人で
適応障害再発しなかった人なんて居るんだろうかという不安もある
でも転職できないんだよね
スキルないし年だから
ごめんグチグチ書き込んでしまいました
- 66 ：
- >>63
同じ境遇の人達と話したりスポーツしたりして気持ちも少し楽になるし認知行動療法とか学べるし、余裕があるなら籠もってるよりはいいと思う
後自分は主治医のアドバイスで下記のようなの準備して回復アピールしたから人事や産業医と話すときには用意してもいいかも
・生活記録表をネットでダウンロードして毎日の生活リズムをつける
・会社手前まで行く通勤練習
・図書館で日中過ごして読書とか勉強して、体力や仕事こなせる集中力回復を伝える
- 67 ：
- >>65
いや俺もお同じ境遇
産業医と面談したばかりで嫌味も言われた
一番のストレッサーだったパワハラ上司は異動になるらしいから
まだマシな方だけど
これでダメなら転職して職場変えるしかないと開き直って復職予定
お互い頑張ろう
- 68 ：
- >>64
復職の本当の動機なんてお金だよ
そんなカッコいい理由ではない
自分はリワークに行くのは金銭的にどうかと思ったので、自発的な生活改善をアピールしてリワーク行きを逃れた
- 69 ：
- >>66 >>67 >>68
>>64 だけど ほんとありがとう
皆優しいな(;_;) お互い頑張ろう
ウチのパワハラ上司も異動してくれればいいのにな
- 70 ：
- >>59
求職かぁ
- 71 ：
- リワーク話題になってるな。
俺も検討しよう。
ただ一日あたりの費用が馬鹿にならないので自立支援の医療機関を変更しないとけっこうな負担になりそう。
経験者（卒業者）に教えていただきたいのですが３か月以上は通わないと効果ないのですか？
- 72 ：
- 嫌な環境から離れたら状態が良くなるなら医者も辞職を進めるわな…と頭では納得してるけど今の精神状態と低スキルで辞職からの転職活動が一番しんどい
- 73 ：
- 明日から新職場でのスタート。頑張ろう。
- 74 ：
- 51163103165103わいわいｋａｋｉｋｏ 株式会社ゼロ）でググると色々出てくるよん
80 いんちき掲示板は逝ってくれ旗あげ ◆ヽ(￣∀￣)ﾉ◇ほれほれ：2010/01/09(土) 16:27:51
>>79
もしや、株式会社ゼロとは、この方が経営されている会社ですか？↓
■中尾嘉宏
株札幌市厚別区もみじ台南七丁目5番10号 中尾嘉宏 自宅電話番号 011-897-7012
> 番号通知 会社電話番号 011-893-5871（番号通知）011-893-5873
> 番号通知・代表番号）011-893-5874ＦＡＸ専用番号）011-893-7085（着信専用
- 75 ：
- >>71
リワークスレあるよ
- 76 ：
- >>44
ようこそ
俺も抑うつで朝に罪悪感があったな
今は薬で調子がいいが
4月5日午前10時に診察
- 77 ：
- 今日から元の職場に戻るけど周りに沢山人がいるのがキツイ
周りが自分のことを気にしてないのは分かるけど周りの目が気になって落ち着かない
- 78 ：
- >>71
通ってた。社会性を取り戻すのには良い訓練でした。でもやってるうちに今までの社畜人生に嫌気がさして働きたくなくなってしまった。新しい道を見つけたくて復職やめてまだ休職中。復職しなかったことへの後悔はないけど今後のこと考えて不安でいっぱい。
- 79 ：
- 73さん、76さん情報ありがとうございました。
- 80 ：
- 39120104123904晒シーマン：2009/11/20(金) 23:13:22
まずは、保守↓これは鉄板ですね。お忘れなく。
■宮川明 経営学板担当 儲かるしくみサポート 大阪府大阪市中央区内平野町1-2-9-601
鳥取県米子市夜見町3079-17 TEL06-6910-2155 FAX06-6910-21
■相原淳一 経営学板担当 〃 （インターネットビジネスサポートセンター）
■山本亮 経営学板担当 神王リョウ 大阪府大阪市中央区高津1-4-6 エクスコート高津302
■山本行影 経営学板担当 大阪府高槻市八幡町8−10ハオス八幡203
電話 072-674-1454 info@15-mail.com ■内村篤史 成功.com
■矢野惣一 メンヘル板担当 問題解決セラピー
東京都文京区音羽1−22−18ー305号室 電話 03-3947-7797
- 81 ：
- >>77
私も復職時のことを考えると不安です
- 82 ：
- リワークで逆に復職への不安が大きくなる人もいるみたいだね。
結局会社で我慢出来ないぐらいの出来事があったらこうなるわけで、不安は無くならない気がする。
原因から逃げるしかない、それが適応障害なんだし。
当然自分の働き方も変えなきゃいけないけどね。
まあ逃げ＝自己防衛だから周りに色々言われようと、そこは気にしないことですよね。
- 83 ：
- もともと仕事量が多かったんだがさらに増やされることが決定して先週から出社できなくなってしまった
それまで無遅刻無欠勤
心療内科行ったらいきなり診断書書いてくれた
これって普通なの？
休職診断書を書くって言われたけど普通の診断書もらって帰ってきた
- 84 ：
- 診断書はすぐくれる
だって最悪の結末迎えてほしくないから。
それに、お医者さんだって数々の患者を見ているからちょっと見れば大体の見当はつくのではないかな。
自分も初診で休職するなら診断書を書くと言われた
- 85 ：
- 何度病院行っても薬出しときますしか言われない
- 86 ：
- >>84
ありがとう
家でひとりの時は涙一つでないんだけど欠勤の電話をかけてる時と病院に予約の電話かけてるときに涙が溢れてきてびっくりしたんだよ
診断書は抑うつでほっとした
うつ病かと思ってたんだけど抑うつでもすごくつらいね
- 87 ：
- >>85
自分で診断書をくださいと言わないとアカンよ
- 88 ：
- １年ちょっと前に診断書が出て、一月だけ休んだけど、診断書を書くときには病名をどうするか医者に相談されたな。
適応障害だっていうのはその前から聞いていたけど、ニュアンス的に良くないから抑うつでいいかと相談された。鬱病までは至っていないというのは断言してた。
- 89 ：
- 自分は初診で症状の説明をしてる時に突然泣いてしまったよ
後はどういう症状があるか伝えた。
理由も自分なりに分かってたので伝えた。
最後に先生はうつ病ですねと言って薬をもらったけど、次回の診察でその後会社に行けてないことを伝えたら
休職しましょうと言われて、病名は適応障害と
記載されました。
うつ病と適応障害は自分の中にうつ病の中の一部に
適応障害があると思うのですがあってますか？
- 90 ：
- うつ病の前段階に適応障害があるんだと思う
原因となるストレスがな取り除かれれば回復に向かう
それでも治らなければうつという感じかと
- 91 ：
- >>90
それ言われたよ。恒常的にその環境にいてストレスを抱えたままなら、うつ病になるって。
今月から職場復帰したけど、不安しかない。
- 92 ：
- 今日も朝から無気力。こたつでボーッ。
緊急時用に冷凍総菜ぽちった。高いけど外に出れないときに重宝する。
- 93 ：
- >>90
傷病手当請求書に病名欄でうつ病と適応障害だと何か違うんですかね？
自分は上司のパワハラで鬱になったので、適応障害ですかね？ら
- 94 ：
- うつ程重度だと医者じゃなくても目見ればわかるらしいよ
- 95 ：
- 目や表情が死ぬからな。冗談ぬきで
- 96 ：
- 喜怒哀楽が極端に少なくなって表情が死んでしまうからな
仮病でも軽度の鬱病と医者もだまされる場合があるけど重度の鬱病とだまされることはないだろう
- 97 ：
- >>93
俺は適応障害。
会社以外のことでは普通に元気。
でも人生最大の目標が会社での成功だった社畜人生だったので状況は最悪。
休んでも会社のことがなかなか離れない。
- 98 ：
- 会社は1つだけじゃないさ
まれに環境やタイミングが重なって適応障害になる場合もある
それはたまたまそうなっただけ
誰が悪いわけでもないと思えば前向きに進める
- 99 ：
- 年齢がネックだよ。
10歳若かったらとっくに辞めてる。なんだかんだでしがみついちゃうのは、無職になった後の全てが怖いから。
それ以外に理由なんてない。生活の心配がないならそもそも働いてないし。
- 100 ：
- >>95
うつ→適応障害で職場に復帰してるけど当時の状況を聞いたら｢明らかにおかしかった。無表情で返事もしないし身なりも酷いし怖くて早く病院行けと思ってた｣と言われたわ
表情と目が死んでるのは今もまだ回復してない…
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