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今日の朝ご飯を書き込むスレ 3
- 1 ：2017/01/11 〜 最終レス ：2018/09/07
- ∧＿∧
（ ´∀｀ ）
/⌒ ｀ヽ
/ / ﾉ.＼＿M
( /ヽ |＼＿__E）
＼ / | ／ ＼
（ _ﾉ | / ｳﾜｧｧﾝ ヽ
| / / |ヽ（｀Д´）ﾉ| ←下田麻美
| / / ヽ ノ
( ) ) ￣￣￣
| | /
| | |.
/ |＼ ＼
∠／
- 2 ：
- 豚カツ
- 3 ：
- おにぎり
- 4 ：
- 野菜ご飯
- 5 ：
- けんちん汁
- 6 ：
- jane styleでID非表示をNG登録
ツール→設定→機能→あぼーん→NGEx
1.透明あぼーんにチェックを入れる(任意)
2.テキストボックスに任意の設定名を入れる(例:ID非表示)
3.追加をクリック
・対象URL/タイトル
タイプ 含む
http://tamae.2ch.sc/uma/
・NGID
タイプ 含まない
キーワード ID:
4.OKをクリック
2chmateでID非表示の書き込みをNGにしたければ
NG編集→Name→有効、非表示、正規表現にチェックをしてNGの部分に(?<!\))$を入れて対象板を競馬２にすればOK
- 7 ：
- ラーメン
- 8 ：
- （＾q＾）
- 9 ：
- ポッキーの細いやつ
- 10 ：
- サンマバター焼き、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 11 ：
- 次スレ5まで用意してあってワロタ
テレビ番組の実況板かよ
□火曜
ピザ味のカップ油そば
シャキシャキキャベツとタマネギ
アボカド
りんご
バナナ
ヨーグルトブルーベリージャム
きなこ牛乳
□今日
半トースト
キャラメルドーナツ
シチュー
アボカド
ヨーグルトブルーベリージャム
きなこ牛乳
ロッテチョコパイ
MOW抹茶味
170/52
糖尿まっしぐら
- 12 ：
- 白菜と豚肉の生姜醤油炒め(片栗粉でとじたもの)、白飯、納豆、玉子焼き、キャロットジュース
- 13 ：
- ピザ油そばの残り
半チーズタルト
ウインナー
キャベツ
切れてるチーズモッツァレラ
りんご
トマトジュース
味噌汁
枝豆スナック
170/52
- 14 ：
- 塩サバ、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 15 ：
- チーズパン
冷凍唐揚げ
冷凍小籠包
タンドリーモーカサメ
切れてるチーズモッツァレラ
レタスミックス
枝豆スナック
ヨーグルトブルーベリージャム
麦茶
ソフトクリーム
170/52
- 16 ：
- 高菜おにぎり
- 17 ：
- すき焼きうどん(鶏肉)、サラダ、キャロットジュース
- 18 ：
- シチュー
キャベツ
シスコーンきなこin
りんご
170/52
- 19 ：
- 鍋焼きうどん、フライドチキン
- 20 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 21 ：
- 和風ツナマヨおにぎり
ミネストローネ
タルタルとり天
タンドリーモーカサメ
納豆
切れてるチーズモッツァレラ
トマト
りんご
ビヒダスヨーグルト
フランダブルショコラ
170/52
- 22 ：
- 水炊き(うどんぶち込み)、サラダ、キャロットジュース、玉子焼き
- 23 ：
- 大根サラダ
トマト
ダイソーチョコクッキー
切れてるチーズモッツァレラ
ポカリスエット
170/52
- 24 ：
- ホットドッグ
- 25 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 26 ：
- 半トースト
半チパック肉王メンチ
薄皮キャラメルマキアートパン
冷凍鯖竜田揚げ
切れてるチーズモッツァレラ
トマト
ヨーグルトブルーベリージャム
ポカリスエット
フランダブルショコラ
170/52
- 27 ：
- マルタイラーメン
- 28 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、キャロットジュース、コーンクリームスープ(クノールインスタント)
- 29 ：
- 半あんぱん略して半ぱん
キャラメルドーナツ
切れてるチーズモッツァレラ
ミートパイポテトチップス(ウォーリーのパッケージ)
卵入り味噌汁
バナナ
りんご
ヨーグルトブルーベリージャム
きなことシスコーン
170/52
- 30 ：
- アジの刺身
- 31 ：
- サンマバター焼き、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 32 ：
- 超熟トースト
野菜炒め
冷凍アジフライ
切れてるチーズチェダー
ミートパイポテトチップス
ヨーグルトブルーベリージャム
甘酒
きなことシスコーン
アルフォートミニ
170/52
- 33 ：
- うまかっちゃん
- 34 ：
- カップヌードルココナッツカレー
野菜炒め
冷凍白身魚のフライ
ヨーグルトブルーベリージャム
野菜ジュース
170/52
- 35 ：
- ご飯、コロッケ
- 36 ：
- スパゲッティカルボナーラ、サラダ、キャロットジュース
- 37 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 38 ：
- 小ご飯
カニクリームコロッケ
モーカサメ
じゃがいも
にんじん
キャベツ
ヨーグルトオレンジママレード
きなことシスコーンりんご味
りんご
ポカリスエット
170/52
- 39 ：
- 白菜と豚肉の生姜醤油炒め(片栗粉でとじたもの)、白飯、納豆、サラダ、玉子焼き、キャロットジュース
- 40 ：
- 小ご飯
焼き鮭
じゃがいも
青森牛
りんご
ヨーグルトオレンジママレード
ポカリスエット
ルヴァンチーズクラッカー
170/52
- 41 ：
- 茶碗蒸し
- 42 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 43 ：
- かぼちゃサラダ
レタスミックス
冷凍ささみチーズ
ヨーグルトオレンジママレード
生姜湯
ルヴァンチーズクラッカー
170/52
- 44 ：
- うまかっちゃん、春巻
- 45 ：
- チキンカレーライス、サラダ、キャロットジュース
- 46 ：
- バナナ
冷凍ポテトサラダ
冷凍アジフライ
ちくわ天ぷら
冷凍洋風野菜
レタスミックス
切れてるチーズチェダー
ヨーグルトオレンジママレード
みそしゅー
170/52
- 47 ：
- 玉ねぎサラダ
- 48 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 49 ：
- まるごとソーセージパン
炒めキャベツ
切れてるチーズチェダー
冷凍ポテトサラダ
ヨーグルトオレンジママレード
味噌汁
170/52
- 50 ：
- うまかっちゃん、キャベツ千切りトッピング
- 51 ：
- 朝ごはんも錦糸町の私。http://maeda-gourmet.jp/2016/12/11/gourmet-ranking/
- 52 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、キャロットジュース、コーンクリームスープ(クノールインスタント)
- 53 ：
- 浦和のチキンカツと肉豆腐におにぎり二個
- 54 ：
- チーズクリームパイ
茹でキャベツ
キムチ汁
ヨーグルトオレンジママレード
170/52
チーズクリームパイ1個丸々食ったら重！おっも！
- 55 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 56 ：
- カップヌードルココナッツカレー
半甘酢メンチ
大根サラダ
切れてるチーズチェダー
カットパイン
ヨーグルトオレンジママレード
ダイソーのチョコクッキー
170/52
- 57 ：
- 鶏手羽元(塩、コショウ、ガーリック)、白飯、納豆、サラダ、
玉子焼き、キャロットジュース
- 58 ：
- ミネストローネ
プリエーゼ(硬いパン)
半たまご蒸しパン
とり天
アボカド
りんご
ヨーグルトオレンジママレード
170/5
- 59 ：
- サンドイッチ、アップルジュース
- 60 ：
- ミネストローネ卵in
あんことマーガリンのパンケーキ
ミニ甘酢メンチカツ
冷凍ポテトサラダ
雪印6pチーズ
切れてるチーズチェダー
木村屋ミニ蒸しチョコケーキ
りんご
ヨーグルトオレンジママレード
野菜ジュース
170/52
>>58
昨日の体重誤表記でした。痩せてません
- 61 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 62 ：
- 半分冷凍しておいた日本亭元気丼
卵in
ドリトスわさび醤油
ヨーグルトオレンジママレード
りんご
甘酒
170/52
- 63 ：
- 白菜と豚肉の生姜醤油炒め(片栗粉でとじたもの)、白飯、納豆、玉子焼き、キャロットジュース
- 64 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 65 ：
- 黒胡麻根菜サラダ
大根サラダ
半金鍔
ヨーグルトオレンジママレード
ポカリスエット
ダイソーチョコクッキー
170/52
- 66 ：
- きつねうどん
- 67 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、キャロットジュース、コーンクリームスープ(クノールインスタント)
- 68 ：
- 黒胡麻根菜サラダ
プリエーゼのパン
木村屋蒸しケーキ
冷凍唐揚げ
マヨタマカツ
かぼちゃ
雪印6pチーズ
ヨーグルトオレンジママレード
青汁
フランダブルショコラ
170/52
- 69 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 70 ：
- 黒胡麻根菜サラダ
白いメンチカツパン
納豆
ミニパンケーキ
ヨーグルトオレンジママレード
ポッキー
ポッカリスエット
170/52
- 71 ：
- ご飯、ハムカツ、味噌汁
- 72 ：
- 水炊き(うどんぶち込み)、サラダ、玉子焼き、キャロットジュース
- 73 ：
- プリエーゼのパン
甘酢メンチカツ
レタスミックス
雪印6pチーズ
木村屋チョコ蒸しケーキ
ヨーグルトイチゴジャム
バナナ
シスコーンりんご味
170/52
- 74 ：
- アラビアータ、おにぎり、アップルジュース
- 75 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 76 ：
- あずき最中
- 77 ：
- バナナ
メロン半
レタスミックス
ヨーグルトイチゴジャム
ポッキー
きなこ牛乳
170/52
- 78 ：
- 豚汁(うどんぶち込み)、サラダ、玉子焼き、キャロットジュース
- 79 ：
- 納豆TKG
チーズメンチカツ
チキンカツ
冷凍ポテトサラダ
冷凍小籠包
ヨーグルトイチゴジャム
シスコーンりんご味
生姜湯
170/52
- 80 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 81 ：
- キウイ
バナナ
大根サラダ
甘酒
170/52
- 82 ：
- 麻婆丼、玉子焼き、サラダ、キャロットジュース
- 83 ：
- プリエーゼのパン
大根サラダ
黒胡麻根菜サラダ
ミニチーズメンチ
国産小麦のかぼちゃケーキ半分
国産小麦のミルクブレッド半分
切れてるチーズモッツァレラ
ヨーグルトイチゴジャム
りんご
きなこ牛乳
麦茶
ポッキー
170/52
- 84 ：
- もやしチャーシューメン
- 85 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 86 ：
- 黒糖コッペパン
甘酢メンチカツ
冷凍唐揚げ
切れてるチーズモッツァレラ
ヨーグルトイチゴジャム
りんご
バナナ
ポッキー
コーンポタージュスナック
シスコーンりんご
ポカリスエット
170/52
- 87 ：
- スパゲッティミートソース、サラダ、キャロットジュース
- 88 ：
- カレーパン
たまご蒸し半
雪印6pチーズ
りんご
キウイ
ヨーグルトイチゴジャム
味噌汁
170/52
- 89 ：
- ご飯、ほうれん草の味噌汁
- 90 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 91 ：
- まるごとソーセージ半
スナックサンドカスタード半
メロン
りんご
ヨーグルトイチゴジャム
シスコーン
うまい棒めんたい
170/52
- 92 ：
- 牛焼肉重
- 93 ：
- ナポリタンパン
チョコ蒸し半
レンジで半熟卵
かぼちゃ
ヨーグルトイチゴジャム
りんご
シスコーン
170/52
- 94 ：
- すき焼き(鶏肉、うどんぶち込み)、サラダ、キャロットジュース
- 95 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 96 ：
- ミルクブレッド
ミネストローネ
チキンカツ
大根サラダ
切れてるチーズモッツァレラ
メロン
キウイ
ヨーグルトイチゴジャム
170/52
- 97 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、キャロットジュース、コーンクリームスープ(クノールインスタント)
- 98 ：
- まるごとソーセージ半
チョコ蒸し半
豆腐ハンバーグ
かぼちゃ
大根サラダ
りんご
バナナ
ヨーグルトイチゴジャム
170/52
- 99 ：
- チャーハン、唐揚げ
- 100 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 101 ：
- 黒糖コッペパン
ミニチーズハンバーグ
チキンカツ
たこ焼き
かぼちゃとマスカルポーネのサラダ
バナナ
りんご
ヨーグルトイチゴジャム
ポカリスエット
麦茶
フランダブルショコラ
170/52
- 102 ：
- 緑のメロンパン
豆腐ハンバーグ
チキンカツ
かぼちゃとマスカルポーネのサラダ
切れてるチーズモッツァレラ
りんご
バナナ
ヨーグルトイチゴジャム
ポカリスエット
麦茶
170/52
- 103 ：
- チキンカレーライス、サラダ、キャロットジュース
- 104 ：
- ジューシードッグ、焼きつくねおにぎり
- 105 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 106 ：
- 冷凍チキンライス
冷凍唐揚げ
冷凍白身魚のフライ
納豆
かぼちゃとマスカルポーネのサラダ
切れてるチーズモッツァレラ
ヨーグルトイチゴジャム
170/52
健康診断してきました。増減なし。
- 107 ：
- ドライカレー、チキンナゲット、オニオンサラダ
- 108 ：
- 土手鍋(うどんぶち込み)、サラダ、キャロットジュース
- 109 ：
- カップ四川刀削麺冷凍しておいたやつ
ミルクブレッド
冷凍洋風野菜
豆腐ハンバーグ
りんご
ヨーグルトイチゴジャム
きなこ豆乳
ポッキー
170/52
- 110 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 111 ：
- スイートポテト蒸しパン
マヨたまハムカツ
レタスミックス
パイナップル
りんご
ヨーグルト
生姜湯
170/52
- 112 ：
- 冷奴
- 113 ：
- ピザデニッシュ
レンジで半熟卵
冷凍洋風野菜
切れてるチーズモッツァレラ&チェダー
バナナ
ヨーグルトイチゴジャム
甘酒
ルマンドホワイト
170/52
- 114 ：
- 天ぷらそば、焼きおにぎり
- 115 ：
- 水炊き(うどんぶち込み)、玉子焼き、サラダ、キャロットジュース
- 116 ：
- ランチパックハムカツ
ミネストローネ卵in
冷凍ささみチーズ
切れてるチーズチェダー
ヨーグルトブルーベリージャム
りんご
キウイ
ポカリスエット
ロッテベリーチョコパイ
170/52
- 117 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 118 ：
- 鶏モモ骨付き塩焼き、サラダ、白飯、納豆、玉子焼き、キャロットジュース、ゴマわかめスープ
- 119 ：
- たこ焼き
芋蒸しパン
黒胡麻根菜サラダ
切れてるチーズチェダー
りんご
キウイ
ヨーグルトブルーベリージャム
ポカリスエット
ミートポテトチップス
170/52
- 120 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 121 ：
- ピザデニッシュ
レンジで半熟卵
冷凍洋風野菜のミネストローネ
黒胡麻根菜サラダ
切れてるチーズチェダー
りんご
ヨーグルトブルーベリージャム
ルマンドホワイト
フランダブルショコラ
170/52
- 122 ：
- 銀座カリーパン
台湾皿ラーメン少し
レンジで半熟卵
冷凍洋風野菜
切れてるチーズチェダー
ヨーグルトブルーベリージャム
無調整豆乳
ポカリスエット
スコーン和風バーベキュー味
170/52
バーベキュー味が止まらない
- 123 ：
- ソーセージロール、カツサンド
- 124 ：
- スパゲッティカルボナーラ、サラダ
- 125 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 126 ：
- キャベツメンチカツパン
冷凍洋風野菜
レンジで半熟卵
トマトプリッツ
切れてるチーズチェダー
モンキーバナナ
ヨーグルトブルーベリージャム
マロンシュークリーム
ポカリスエット
170/52
- 127 ：
- 小ご飯
ひきわり納豆
パックさばみそ
アボカド
モンキーバナナ
りんご
ヨーグルトブルーベリージャム
ココア
うまい棒めんたい
170/52
- 128 ：
- 白菜と豚肉の生姜醤油炒め(片栗粉でとじたもの)、白飯、納豆、サラダ、玉子焼き、キャロットジュース
- 129 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 130 ：
- 小チキンライス
冷凍白身魚のフライ
レンジで半熟卵
大根サラダ
ひきわり納豆
モンキーバナナ
りんご
ヨーグルトブルーベリージャム
甘酒
麦茶
ホイップあんぱん
170/52
- 131 ：
- 水炊き(うどんぶち込み)、サラダ、キャロットジュース、玉子焼き
- 132 ：
- ひきわり納豆ご飯
岩手産鮭
目玉焼き
切れてるチーズチェダー
モンキーバナナ
りんご
ヨーグルトブルーベリージャム
ミートパイポテトチップス
170/52
- 133 ：
- ジャンバラヤ、ポテトサラダ、フライドチキン、なめこ赤だし
- 134 ：
- 粕汁(塩鮭)、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き
- 135 ：
- 目玉焼きトースト
バターロール
切れてるチーズモッツァレラチェダー
黒胡麻根菜サラダ
ヨーグルトブルーベリージャム
甘酒
麦茶
170/52
- 136 ：
- 冷奴
- 137 ：
- 土手鍋、白飯、納豆、サラダ、玉子焼き、キャロットジュース
- 138 ：
- レトルト中村屋マイルドチキンカリー
バターロール
納豆
冷凍とんかつ
冷凍洋風野菜
黒胡麻根菜サラダ
バナナ
ヨーグルトブルーベリージャム
牛乳
170/52
- 139 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 140 ：
- 納豆ご飯
パック豚汁
アボカド
ヨーグルトブルーベリージャム
りんご
170/52
- 141 ：
- 納豆ご飯
パックサバ味噌
マヨタマカツ
冷凍唐揚げ
かぼちゃ
アボカド
切れてるチーズモッツァレラ
ヨーグルトブルーベリージャム
バナナ
トマトプリッツ
生姜湯
170/52
- 142 ：
- 昆布おにぎり、牛カルビおにぎり
- 143 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、キャロットジュース、コーンクリームスープ(クノールインスタント)
- 144 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、永谷園松茸のお吸い物
- 145 ：
- ランチパックグラタンコロッケ
ミニ肉まん
パックつみれ汁
黒胡麻根菜サラダ
かぼちゃ
シスコーン
ヨーグルトブルーベリージャム
シューロールケーキ
170/52
- 146 ：
- チャーハン
- 147 ：
- レーズンバターロール
レンジで半熟卵
大根黒胡麻根菜サラダ
ヨーグルトブルーベリージャム
りんご
ポカリスエット
170/52
- 148 ：
- クリームシチュー、サラダ、トースト、キャロットジュース
- 149 ：
- ハムエッグのパン
- 150 ：
- 粕汁、白飯、納豆、野菜炒め、玉子焼き
- 151 ：
- 目玉焼き、チキンナゲット
- 152 ：
- レーズンバターロール
大根黒胡麻根菜サラダ
ベリーヨーグルト
りんご
ポカリスエット
麦茶
170/52
- 153 ：
- スパゲッティミートソース、サラダ、キャロットジュース
- 154 ：
- 小ご飯
長崎ブリ
目玉焼き
冷凍唐揚げ
ももヨーグルト
すりおろし梨ゼリー
甘酒
170/52
- 155 ：
- タンメン
- 156 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタント減塩わかめ)
- 157 ：
- レーズンバターロール
チキンカツ
かぼちゃ
りんご
バナナ
牧場の朝ヨーグルト
ポカリスエット
170/52
- 158 ：
- マーボー丼、サラダ、玉子焼き、キャロットジュース
- 159 ：
- 目玉焼きトースト
切れてるチーズモッツァレラ
りんご
牧場の朝ヨーグルト
ポカリスエット
ココア
170/52
- 160 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタント減塩海苔)
- 161 ：
- レーズンバターロール
かぼちゃ
冷凍唐揚げ
ヨーグルトブルーベリージャム
バナナ
りんご
牛乳
170/52
- 162 ：
- 塩おむすび、わかめご飯おにぎり、焼売
- 163 ：
- 豚肉と豆腐の生姜醤油炒め(カタクリでとじたもの、八角で香りづけ)、白飯、納豆、サラダ、玉子焼き、キャロットジュース
- 164 ：
- だし巻と塩飯おにぎり、赤だし豆腐味噌汁
- 165 ：
- チーズパイ
バナナ
りんご
ヨーグルトカシスオレンジジャム
ポカリスエット
ココア
170/52
- 166 ：
- 粕汁(塩鮭)、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き
- 167 ：
- 冷凍五目あんかけ焼そば
ブルーベリーヨーグルト
りんご
ポカリスエット
170/52
- 168 ：
- すき焼き(鶏肉、うどんぶち込み)、サラダ、キャロットジュース
- 169 ：
- レーズンバターロール
マカロニサラダ
バナナ
りんご
オレンジヨーグルト
ポカリスエット
170/52
- 170 ：
- レーズンバターロール
ミニクリームパン
りんご
ヨーグルト
ココア
170/52
- 171 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 172 ：
- キャベツメンチカツパン
レタスミックス
雪印6pチーズ
シスコーン
ポッキー
生姜湯
170/52
- 173 ：
- カップラーメン
- 174 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、キャロットジュース、ゴマわかめスープ
- 175 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 176 ：
- まるごとソーセージパン
キウイ
バナナ
ヨーグルトカシスオレンジジャム
シスコーン
ポカリスエット
チョコバット
170/52
- 177 ：
- 水炊き(うどんぶち込み)、サラダ、キャロットジュース、玉子焼き
- 178 ：
- ボロネーゼチーズパン
りんご
ヨーグルトカシスオレンジジャム
ココア
170/52
- 179 ：
- キムチ鍋
- 180 ：
- 粕汁(塩鮭)、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き
- 181 ：
- マカロニサラダ
洋風野菜ミックス
チキンカツ
雪印6pチーズ
ヨーグルトカシスオレンジジャム
バナナ
りんご
チョコバット
170/52
- 182 ：
- 土手鍋(うどんぶち込み)、サラダ、キャロットジュース 、玉子焼き
- 183 ：
- ラーメンスープパスタ
レタスミックス
ハムカツ
ゆで卵
ヨーグルトカシスオレンジジャム
キウイ
ココア
170/52
- 184 ：
- 鍋(野菜、豚肉、豆腐)
- 185 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(豆腐、あげ 珍しくインスタントじゃない)
- 186 ：
- 糀甘酒
ルヴァンゴルゴンゾーラ(クッキー)
ベイククリーミーチーズ(チョコ)
170/52
- 187 ：
- 豚肉と豆腐の生姜醤油炒め(カタクリでとじたもの、八角で香りづけ)、白飯、納豆、サラダ、玉子焼き、キャロットジュース
- 188 ：
- ピザパン極少量
チョコデニッシュ極少量
とうがん野菜ミックスオリーブオイル
切れてるチーズプレーン
冷凍唐揚げ
レンジで半熟卵
ヨーグルトカシスオレンジジャム
シスコーン
りんご
トマトジュース
ポチリッチのり明太
170/52
- 189 ：
- ホテルヘルス＆デリバリーヘルスとして大阪の日本橋に降臨！！！
完全無修正の激かわ美女在籍
神戸・福原 和歌山エリアトップクラスの人気を誇る
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- 190 ：
- 雑炊、焼き鳥
- 191 ：
- http://ecobakenproject.blog74.fc2.com/
- 192 ：
- サバもろみ漬け、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(豆腐、あげ)
- 193 ：
- トースト
マカロニサラダ
レンジで半熟卵
切れてるチーズプレーン
アボカド
キウイ
飛騨牛乳ヨーグルト
ココア
ポカリスエット
ポッキー
170/52
- 194 ：
- エビピラフ
- 195 ：
- チキンカレーライス、サラダ、キャロットジュース
- 196 ：
- 納豆ご飯ポテチ添え
冷凍ソースとんかつ
冷凍唐揚げ
切れてるチーズプレーン
梨ゼリーと飛騨牛乳ヨーグルト
糀甘酒
カラムーチョ
170/52
なぜ食後にカラムーチョに手を出してしまうのか
- 197 ：
- カップ麺
- 198 ：
- 粕汁(塩鮭)、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き
- 199 ：
- いきなりステーキピラフ
濃い豆腐
アボカド
ひじき豆
切れてるチーズプレーン
飛騨牛乳ヨーグルト
ココア
ザクリッチ半分
170/52
- 200 ：
- 鶏唐揚げ
- 201 ：
- すき焼き(鶏肉、うどんぶち込み)、サラダ、キャロットジュース
- 202 ：
- 鍋焼きあんかけうどん卵in
納豆
飛騨牛乳ヨーグルト
缶詰フルーツ
うまい棒野菜サラダ
170/52
- 203 ：
- ハンバーグ
- 204 ：
- サンマ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(豆腐、あげ)
- 205 ：
- トースト
焼きパプリカ
焼きかぼちゃ
焼きウインナー
目玉焼き
十勝6pチーズ
バナナ
りんご
ココア
ポカリスエット
170/52
- 206 ：
- まぐろたたき丼
- 207 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、キャロットジュース、ゴマわかめスープ
- 208 ：
- バナナ
トーストコロコロスナック
ヨーグルト
ポカリスエット
170/52
- 209 ：
- カップラーメン
- 210 ：
- サバもろみ漬け、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(豆腐、あげ)
- 211 ：
- マカロニサラダ
バナナ
りんご
ヨーグルト
麦茶
170/52
- 212 ：
- ハムカツたまごドッグ
りんご
ヨーグルトカシスオレンジジャム
ココア
170/52
- 213 ：
- チキンカツサンド
- 214 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 215 ：
- やわらかBBQバーガー
レンジで半熟卵
十勝6pチーズ
ヨーグルトイチゴジャム
ココア
ポカリスエット
170/52
- 216 ：
- 豚肉と豆腐の生姜醤油炒め(カタクリでとじたもの、八角で香りづけ)、白飯、納豆、サラダ、玉子焼き、
ゴマわかめスープ、キャロットジュース
- 217 ：
- まるごとソーセージパン
ルヴァンカマンベールブラックペッパー
170/52
- 218 ：
- うまかっちゃんのスープでパスタ
ウインナー
ゆで卵
切れてるチーズチェダー
りんご
170/52
- 219 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 220 ：
- 水炊き(うどんぶち込み)、サラダ、キャロットジュース、玉子焼き
- 221 ：
- マカロニサラダ野菜ミックスご飯
オクラ納豆
ミニ唐揚げ
香草焼きモーカサメ
いわしフライ
ヨーグルトイチゴジャム
トマトジュース
ポカリスエット
農協チップスふらのっち
170/52
- 222 ：
- どん兵衛 かき揚げ天ぷらうどん
- 223 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタント減塩海苔)
- 224 ：
- スティック野菜パン
プリエーゼのパン
オクラ大根サラダ
レンジで半熟卵
十勝6pチーズ
ヨーグルト
すりおろし梨ゼリー
バナナ
ココア
麦茶
170/52
- 225 ：
- マーボー丼、サラダ、玉子焼き、キャロットジュース
- 226 ：
- 病院で検査のため、なし
170/52
- 227 ：
- 粕汁(塩鮭)、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き
- 228 ：
- スティック野菜パン
プリエーゼのパン
芋
チキン南蛮
とうふ天
切れてるチーズチェダー
りんご
キウイ
きなこヨーグルト
チョコバット
甘酒
麦茶
170/52
- 229 ：
- クリームシチュー、トースト、サラダ、玉子焼き
- 230 ：
- スティック野菜パン
プリエーゼのパン
かぼちゃ
芋
マヨタマハムカツ
切れてるチーズチェダー
キウイ
ヨーグルトイチゴジャム
ポカリスエット
麦茶
スコーン濃厚チーズ
170/52
- 231 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタント減塩小町麩)
- 232 ：
- スティック野菜パン
プリエーゼのパン
パプリカ
オクラ
レンジで半熟卵
芋
キウイ
ヨーグルトイチゴジャム
チョコバット
170/52
- 233 ：
- 鍋(キャベツ、餃子、中華麺)
- 234 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、キャロットジュース、ゴマわかめスープ
- 235 ：
- 銀鮭
極小ごはん
スティック野菜パン
切れてるチーズチェダー
ウインナー
パプリカ
目玉焼き
芋
りんご
170/52
- 236 ：
- 食パン（小皿でレンチンしたタマゴにケチャップをかけのせる）
- 237 ：
- 西海ラーメンの高菜ラーメンと
ペッパーランチのステーキ弁当
- 238 ：
- カツ丼
- 239 ：
- プリエーゼのパン
パプリカ
チキンカツ
レンジで半熟卵
芋
十勝6pチーズ
レタスミックス
アボカド
キウイ
りんご
ヨーグルトイチゴジャム
ココア
170/52
- 240 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタント減塩油あげ)
- 241 ：
- コロッケ
- 242 ：
- 鶏手羽元(塩、コショウ、ガーリック)揚げ、玉子焼き、白飯、納豆、
サラダ、ゴマわかめスープ、キャロットジュース
- 243 ：
- 業務クリームパン
パプリカ
レンジで半熟卵
ミニチーズハンバーグ
キウイ
ヨーグルトイチゴジャム
ポカリスエット
麦茶
170/52
- 244 ：
- サンマ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、永谷園のマツタケのお吸い物
- 245 ：
- SBバターチキンカレー
冷凍白身魚フライ
レンジで半熟卵
十勝6pチーズ
ヨーグルト
バナナ
りんご
ポテリッチのり明太味
170/52
- 246 ：
- 豚生姜焼肉弁当
- 247 ：
- 豚肉と豆腐の生姜醤油炒め(カタクリでとじたもの、八角で香りづけ)、白飯、納豆、サラダ、
玉子焼き、キャロットジュース
- 248 ：
- ランチパックツナ一枚
ジャンボ蒸しケーキひとくち
かぼちゃ
アジフライ
ふんわり豆腐天
ヨーグルトイチゴジャム
ポカリスエット
麦茶
ポッキー
170/52
- 249 ：
- サバ西京漬け、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタント減塩小松菜)
- 250 ：
- いきなりステーキピラフ
パプリカオクラの卵とじ
切れてるチーズモッツァレラ
ヨーグルトイチゴジャム
ポカリスエット
麦茶
ケトルチップスソルト
170/52
- 251 ：
- 油淋鶏弁当
- 252 ：
- 土手鍋(うどんぶち込み)、サラダ、玉子焼き、キャロットジュース
- 253 ：
- スティック野菜パン
パプリカオクラの卵とじ
芋
切れてるチーズモッツァレラ
ヨーグルトイチゴジャム
バナナ
ケトルチップスソルト
170/52
- 254 ：
- キムチ
- 255 ：
- チキンカツ(スーパーの惣菜)、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き、コーンクリームスープ(クノールインスタント)
- 256 ：
- 卵かけご飯
アトランティックサーモントラウト
冷凍塩唐揚げ
冷凍ソーストンカツ
切れてるチーズモッツァレラ
アボカド
キウイ
ヨーグルトイチゴジャム
野菜ジュース
170/52
- 257 ：
- 日本亭の鶏黒酢弁当半分冷凍しといたやつ
オクラ納豆
かぼちゃ
ローズマリーモーカサメ
キウイ
バナナ
ヨーグルトイチゴジャム
ポカリスエット
麦茶
不揃いカップケーキ
うまい棒サラミ
170/52
- 258 ：
- 水炊き(うどんぶち込み)、サラダ、玉子焼き、キャロットジュース
- 259 ：
- カップラーメン
- 260 ：
- 粕汁(塩鮭)、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き
- 261 ：
- 小ご飯
銀鮭
目玉焼き
パプリカ
レタスミックス
芋
チキンカツ
冷凍ソースとんかつ
キウイ
不揃いカップケーキ
うまい棒サラミ
170/52
- 262 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、キャロットジュース、コーンクリームスープ(クノールインスタント)
- 263 ：
- チョコチップメロンパン
パプリカとごぼうサラダの卵とじ
芋
チキンカツ
マヨタマカツ
切れてるチーズモッツァレラ
ヨーグルトイチゴジャム
バナナ
ポカリスエット
麦茶
うまい棒サラミ
堅あげポテトうすしお
170/52
- 264 ：
- バウムクーヘン
- 265 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(あげ、豆腐)
- 266 ：
- 冷凍王将肉まん(すげー小さい)
チキンカツ
洋風野菜とかぼちゃの卵とじ
切れてるチーズモッツァレラ
ヨーグルトイチゴジャム
キウイ
薄皮チョコクリームパン
うまい棒サラミ
170/52
- 267 ：
- チキンカレーライス、サラダ、キャロットジュース
- 268 ：
- ツナデニッシュパン半分
洋風野菜の卵とじ
冷凍塩唐揚げ
マヨタマカツ
切れてるチーズモッツァレラ
キウイ
アボカド
ヨーグルトオレンジママレード
ポカリスエット
麦茶
うまい棒サラミ
チョコあ〜んぱん
170/52
- 269 ：
- ご飯、銀鮭の塩焼き、切り干し大根、味噌汁
- 270 ：
- サンマ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(あげ、豆腐)
- 271 ：
- 照り焼きチキンおにぎり
オクラ納豆
洋風野菜の卵とじ
いわしフライ
切れてるチーズモッツァレラ
ヨーグルトオレンジママレード
170/52
照り焼きどこにもない
- 272 ：
- 土手鍋(うどんぶち込み)、サラダ、玉子焼き、キャロットジュース
- 273 ：
- ラーメンスープでパスタ
焼きモーカサメ
目玉焼き
洋風野菜
かぼちゃ天
切れてるチーズモッツァレラ
ヨーグルトオレンジママレード
パインブロック
170/52
- 274 ：
- オクラ納豆ご飯
焼きごまさば
目玉焼き
洋風野菜と芋も焼き
ウインナーも当然焼き
冷凍塩唐揚げ
切れてるチーズモッツァレラ
アボカド
ヨーグルトオレンジママレード
パインブロック
170/52
- 275 ：
- 粕汁(塩鮭)、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き
- 276 ：
- クリームパン
オクラ納豆
洋風野菜と芋の卵とじ
モーカサメの醤油焼き
切れてるチーズモッツァレラ
ナチュレフルーツヨーグルト
生姜湯
ポテトチップス極濃サワークリーム
170/52
- 277 ：
- マーボー丼、サラダ、玉子焼き、キャロットジュース
- 278 ：
- サバ西京漬け、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタント減塩わかめ)
- 279 ：
- いきなりステーキピラフ
黒ごま根菜サラダ
切れてるチーズモッツァレラ
バナナ
りんご
ヨーグルトオレンジママレード
ポカリスエット
麦茶
ポッキー
170/52
- 280 ：
- 牛カルビおにぎり
- 281 ：
- 競馬板でこのスレをたてた者ですが、まだ続いていたとは思わなかったです
- 282 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、キャロットジュース、コーンクリームスープ(クノールインスタント)
- 283 ：
- ピザデニッシュ
洋風野菜の卵とじ
焼きモーカサメ
ミニチーズハンバーグ
アボカド
キウイ
ヨーグルトオレンジママレード
麦茶
170/52
洋風野菜の内訳は
ニンジン、カリフラワー、ブロッコリーです
- 284 ：
- 鰯の天ぷら
- 285 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 286 ：
- まるごとソーセージパン
レンジで半熟卵
切れてるチーズチェダー
ヨーグルトオレンジママレード
フルーツ缶
ポカリスエット
ポテトチップスコンソメ
うまい棒サラミ
170/52
- 287 ：
- もみじ饅頭
- 288 ：
- すき焼き(鶏肉、うどんぶち込み)、サラダ、トマト野菜ジュース
- 289 ：
- シュガーロールパン
芳醇ツナバターロール
バナナ
ヨーグルトオレンジママレード
170/52
- 290 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタント減塩小町麩)
- 291 ：
- シュガーロールパン
芳醇ツナバターロール
洋風野菜とカレーコロッケの卵とじ
アボカド
キウイ
ヨーグルトオレンジママレード
ココア
うまい棒コンポタ
170/52
- 292 ：
- シュガーロールパン
バタースティックパン
とうがんミックスとモーカサメの卵とじ
カットレタス
切れてるチーズチェダー
アボカド
キウイ
ヨーグルトブルーベリージャム
トマトジュース
グリコチョコボール
うまい棒コンポタ
170/52
- 293 ：
- 豚肉と豆腐の生姜醤油炒め(カタクリでとじたもの、八角で香りづけ)、白飯、納豆、サラダ、
玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 294 ：
- 豚丼、肉豆腐、冷奴
- 295 ：
- サンマ開き、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き、カボチャ煮付け
- 296 ：
- バタースティックパン
とうがんミックスとサツマイモの卵とじ
十勝6pチーズ
ヨーグルトブルーベリージャム
りんご
バヤリスオレンジ
2色のシュークリーム
スコーンサワークリームオニオン
170/52
- 297 ：
- 水炊き(うどんぶち込み)、サラダ、トマト野菜ジュース、玉子焼き
- 298 ：
- パニーニ
とうがんミックスの卵とじ
チキンカツ南蛮
切れてるチーズチェダー
キウイ
ポカリスエット
170/52
- 299 ：
- サバ西京漬け、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタント減塩長ねぎ)
- 300 ：
- ピザパン
シュガーロールパン
マヨタマハムカツ
りんご
ヨーグルトブルーベリージャム
ポカリスエット
ドリトス濃厚ビーフステーキ
170/52
- 301 ：
- エビシューマイ
- 302 ：
- 豚肉と野菜炒め(エバラ焼肉のたれ)、白飯、納豆、サラダ、玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 303 ：
- ネオソフトースト
とうがんミックスとさつま芋の卵とじ
マヨタマハムカツ
雪印6pチーズ
切れてるチーズチェダー
りんご
ヨーグルトブルーベリージャム
麦茶
ウラキャラコーンチーズ味
170/52
- 304 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 305 ：
- ランチパック全米粉ハムカツ
切り干し大根
うまい棒コンポタ
31アイスキャラメルマカデミアマキアート
170/52
- 306 ：
- ソースチキンカツ重、おにぎり(牛タン)
- 307 ：
- 豚汁(うどんぶち込み)、サラダ、玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 308 ：
- 黒糖パン
ツナロールパン
とうがんミックス
甘酢チキンカツ
白身魚の香味野菜焼き
焼きモーカサメ
芋
雪印6pチーズ
キウイ
りんご
ポカリスエット
肉入りコロッケ
170/52
白身魚づくし
- 309 ：
- サンマ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 310 ：
- 極小ご飯
チョコデニッシュ半分
冷凍餃子
白身魚の香味野菜焼き
目玉焼き
わかめサラダ
雪印6pチーズ
キウイ
ヨーグルトブルーベリージャム
ポカリスエット
麦茶
170/52
- 311 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、トマト野菜ジュース、コーンクリームスープ(クノールインスタント)
- 312 ：
- QTTA醬油味
トマト
レタスミックス
りんご
ヨーグルト
170/52
- 313 ：
- ハムカツ
- 314 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタント減塩油あげ)
- 315 ：
- 芳醇ツナバターロール
チキン南蛮
マヨタマハムカツ
黒胡麻根菜レタスミックス
切れてるチーズプレーン
アボカド
キウイ
ヨーグルトブルーベリージャム
麦茶
170/52
- 316 ：
- すき焼き(鶏肉、うどんぶち込み)、サラダ、トマト野菜ジュース
- 317 ：
- アジフライ
アボカド
ヨーグルト
うまい棒野菜サラダ
りんご
ポカリスエット
170/52
- 318 ：
- おにぎり(牛めし)
- 319 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 320 ：
- 黒糖パン
彩りサラダミックス(貝型パスタ、ブロッコリー、パプリカ)
コロッケの卵とじ
切れてるチーズプレーン
ヨーグルトブルーベリージャム
甘酒
麦茶
アメポテウェーブカットマウイオニオン味
170/52
- 321 ：
- カップラーメン、チキンカツ、オニオンサラダ
- 322 ：
- 豚肉と豆腐の生姜醤油炒め(カタクリでとじたもの、八角で香りづけ)、白飯、納豆、サラダ、
玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 323 ：
- とりごぼうパン
麦茶
31アイスラブストラックチーズケーキ
うまい棒コンポタ
170/52
- 324 ：
- 海苔弁当
- 325 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタント減塩長ねぎ)
- 326 ：
- 小ご飯
活しめぶりの照り焼き
目玉焼き
大根サラダミックス
かぼちゃのマスカルポーネサラダ
アボカド
キウイ
ヨーグルト
かにぱんチョコ
ラングリーバニラ(ラングドシャ)
170/52
- 327 ：
- 天丼、冷奴
- 328 ：
- 水炊き(うどんぶち込み)、サラダ、トマト野菜ジュース、玉子焼き
- 329 ：
- マーガリントースト
ツナサラダレタスミックス
納豆
ヨーグルト
みかんゼリー
ココア
ポカリスエット
170/52
- 330 ：
- 粕汁、白飯、納豆、野菜炒め、玉子焼き
- 331 ：
- 黒糖パン
彩りサラダミックスと芋の卵とじ
チキン南蛮
切れてるチーズプレーン
ヨーグルトブルーベリージャム
りんご
徳用チョコ
ポカリスエット
ココナッツミルク
170/52
- 332 ：
- ハンバーグ、玉子焼き、サラダ、白飯、納豆、トマト野菜ジュース
- 333 ：
- ピザパン
フレンチ蒸しパン
黒胡麻根菜サラダ
チキン南蛮
ヨーグルトブルーベリージャム
キウイ
徳用チョコ
豆乳ココア
じゃがビーしあわせバター
170/52
- 334 ：
- 雑炊
- 335 ：
- サンマ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタント減塩小松菜)
- 336 ：
- 日本亭男チャーハンを冷凍しといたの
マヨタマハムカツ
切れてるチーズプレーン
ヨーグルトブルーベリージャム
豆乳
ポカリスエット
しろくまトロピカルアイス
170/52
- 337 ：
- すき焼き(鶏肉、うどんぶち込み)、サラダ、トマト野菜ジュース
- 338 ：
- ほっともっとすき焼き弁当3割くらい冷凍しといたやつ
冷凍洋風野菜卵とじ(ニンジン、カリフラワー、ブロッコリー)
切れてるチーズプレーン
たこ焼きスナック
ふぞろいどら焼き
ヨーグルトブルーベリージャム
豆乳
170/52
- 339 ：
- ゆで卵とハムのサラダ
- 340 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 341 ：
- カップヌードル欧風チーズカレー
31アイスバーガンディチェリー
170/52
- 342 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、キャロットジュース、コーンクリームスープ(クノールインスタント)
- 343 ：
- ヤマザキモーニングスター(トースト)
くるみ蒸しパン
冷凍洋風野菜オリーブオイル
ルヴァンハニーゴルゴンゾーラ
切れてるチーズプレーン
りんご
ベリーミックスヨーグルト
ポカリスエット
豆乳
170/52
- 344 ：
- だし巻卵焼き弁当
- 345 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 346 ：
- ヤマザキモーニングスター(トースト)
彩りサラダミックスオリーブオイル
冷凍真あじフライ
かぼちゃのデザート6pチーズ
キウイ
いちご
ヨーグルト
甘酒
豆乳
ふぞろいどら焼き
170/52
- 347 ：
- レタスサラダ
- 348 ：
- ヤマザキモーニングスター(トースト)
彩りサラダミックス卵とじごまドレッシング
キウイ
カルピスL92
麦茶
徳用チョコ
うまい棒めんたい
170/52
- 349 ：
- 小松菜とシメジとツナ缶をバターで炒めてスパゲッティに絡ませたもの、
サラダ、トマト野菜ジュース
- 350 ：
- ザ・チャーハン、焼売、ポテトサラダ
- 351 ：
- サンマ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 352 ：
- ごま蒸しパン
彩りサラダミックス卵とじ
冷凍ハムチーズフライ
冷凍ビーフソースカツ
アボカド
切れてるチーズプレーン
ヨーグルトイチゴジャム
りんご
うまい棒めんたい
麦茶
170/52
- 353 ：
- ハンバーガー
- 354 ：
- 豚肉と豆腐の生姜醤油炒め(カタクリでとじたもの、八角で香りづけ)、白飯、納豆、サラダ、
玉子焼き、キャロットジュース
- 355 ：
- 業務チーズトースト
洋風野菜卵とじ
バナナ
カルピスL92
ポテトチップス極濃サワークリーム味
コアラのマーチ
170/52
- 356 ：
- ご飯、ソーセージ、ハンバーグ
- 357 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 358 ：
- 業務チーズトースト
洋風野菜とコロッケの卵とじ
カルピスL92
ポテトチップス極濃サワークリーム味
うまい棒めんたい
りんご
170/52
- 359 ：
- どん兵衛天ぷらそば、もみじ饅頭
- 360 ：
- 鶏肉とレタス(味の素の中華味で味を調えカタクリでとじたもの)、サラダ、
玉子焼き、白飯、納豆、トマト野菜ジュース
- 361 ：
- ランチパックハムチーズ
バターソフトクリーム
170/52
残業からの歯医者のため時間がなく…
- 362 ：
- サイコロステーキピラフ
- 363 ：
- アジ開き、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き、かぼちゃの煮物
- 364 ：
- りんご
170/52
食欲ががが
- 365 ：
- たまごサンド
- 366 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、トマト野菜ジュース、ゴマわかめスープ
- 367 ：
- 野菜スティックパン
白身魚の香味野菜焼き
洋風野菜焼き
目玉焼き
ツナ大根サラダ
業務スライスチーズ
ヨーグルトイチゴジャム
バナナ
徳用チョコ
ポカリスエット
麦茶
170/52
- 368 ：
- おにぎり(和風おろしとり天)
- 369 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 370 ：
- ふぞろいパウンドケーキ
りんご
ヨーグルトイチゴジャム
徳用チョコ
うまい棒めんたい
ポカリスエット
170/52
- 371 ：
- ハムカツ、ガーリックチキン
- 372 ：
- ハンバーグ、玉子焼き、サラダ、白飯、納豆、トマト野菜ジュース 、コーンクリームスープ(クノールインスタント)
- 373 ：
- カップ豚味噌カレーラーメン
洋風野菜
業務スライスチーズ
ふぞろいパウンドケーキ
ヨーグルトオレンジママレード
170/52
- 374 ：
- 餃子、ゆで卵のサラダ
- 375 ：
- サンマ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 376 ：
- キャベツメンチカツパン
業務スライスチーズ
バナナ
りんご
ヨーグルトオレンジママレード
ポカリスエット
業務ガーリックスナックうまい
ポッキー
170/52
- 377 ：
- ご飯、チキンカツ
- 378 ：
- 鶏肉とレタス(味の素の中華味で味を調えカタクリでとじたもの)、サラダ、
玉子焼き、白飯、納豆、トマト野菜ジュース
- 379 ：
- くるみ蒸しパン
野菜スティックパン
とうがんミックス卵とじ
業務スライスチーズ
業務ガーリックブレッドスナック
冷凍ハムチーズフライ
アボカド
バナナ
ヨーグルトオレンジママレード
豆乳
170/52
- 380 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 381 ：
- 炭火焼焼き鳥もも串
煮卵マヨおにぎり
うまい棒めんたい
31アイスレーズンバターサンドウィッチ
170/52
- 382 ：
- クリームシチュー、サラダ、トースト、トマト野菜ジュース
- 383 ：
- 極小ご飯
焼きモーカサメ
目玉焼き
ラ王スープ
バナナ
りんご
ヨーグルトイチゴジャム
ポカリスエット
うまい輪チーズ
ポッキー
170/52
- 384 ：
- マルちゃん おそば屋さんのカレー南ばんそば、ご飯
- 385 ：
- 納豆ご飯
とうがんミックス
冷凍パクチーハンバーグ
冷凍白身魚のフライ
バナナ
りんご
ヨーグルトオレンジママレード
甘酒
ドンキふぞろいたまごパン
オーザック炙りチャーシュー味
170/52
- 386 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 387 ：
- 白菜と豚肉の生姜醤油炒め(片栗粉でとじたもの)、白飯、納豆、サラダ、玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 388 ：
- ツインシュークリーム
とうがんミックス
レタスミックス
ミニコロッケ
カットパイン
ヨーグルトオレンジママレード
ビスコ
うまい棒野菜サラダ
170/52
- 389 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 390 ：
- チーズマヨロール
ごま蒸しパン
とうがんミックス卵とじ
冷凍パクチーハンバーグ
ヨーグルトオレンジママレード
りんごジュース
170/52
- 391 ：
- ねぎキムチ豚丼
- 392 ：
- 親子丼、サラダ、トマト野菜ジュース、味噌汁(インスタントしじみ)
- 393 ：
- 業務チーズトースト
とうがんミックス卵とじ
アジフライ
ヨーグルトオレンジママレード
りんごジュース
りんご
170/52
- 394 ：
- とり釜めし
- 395 ：
- サンマ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 396 ：
- レーズンバターロール
野菜スティックパン
チーズ蒸しパン
とうがんミックスの卵とじ業務チーズのせ
ちょい唐揚げ
プチトマト
ヨーグルトオレンジママレード
豆乳
ポカリスエット
170/52
- 397 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、トマト野菜ジュース、コーンクリームスープ(クノールインスタント)
- 398 ：
- カレー麺スープ
とうがんミックス
冷凍パクチーハンバーグ
冷凍白身魚のフライ
いちご
甘酒
ヨーグルトオレンジママレード
チーズ蒸しパン
170/52
- 399 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 400 ：
- レーズンバターロール
野菜スティックパン
冷凍洋風野菜
アボカド
いちご
りんご
ヨーグルトオレンジママレード
ポカリスエット
麦茶
うまい棒野菜サラダ
170/52
- 401 ：
- 焼きそばパン、あらびきウインナーパン、ネギトロおにぎり
- 402 ：
- 水炊き(うどんぶち込み)、サラダ、トマト野菜ジュース、玉子焼き
暖かくなってきたので今シーズン最後の水炊き
- 403 ：
- 納豆ご飯
ふぞろいたまごパン
大根サラダ
黒ごま根菜サラダ
冷凍白身魚のフライ
冷凍ソーストンカツ
切れてるチーズプレーン
キウイ
ヨーグルトオレンジママレード
甘酒
170/52
- 404 ：
- アジ開き、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き、かぼちゃの煮付け
- 405 ：
- ふぞろいたまごパン
ビスコ
黒ごま根菜サラダ
切れてるチーズプレーン
キウイ
ヨーグルトオレンジママレード
ポカリスエット
ポテトチップスせいだのたまじ味
170/52
- 406 ：
- アルフォート
- 407 ：
- 豚肉と豆腐の生姜醤油炒め(カタクリでとじたもの、八角で香りづけ)、白飯、納豆、サラダ、
玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 408 ：
- ランチパックハムカツ
洋風野菜の卵とじ
切れてるチーズプレーン
ポカリスエット
しみチョココーン抹茶
170/52
- 409 ：
- 卵とハムのサンドイッチ、惣菜パン
- 410 ：
- サバみりん干し、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 411 ：
- レーズンバターロール
洋風野菜の卵とじ
切れてるチーズプレーン
おっとっとコンソメ
ヨーグルトブルーベリージャム
りんご
甘酒
170/52
- 412 ：
- ハンバーグ、フライドチキン
- 413 ：
- 冷凍チャーハン(冷凍庫満杯のため在庫整理)、玉子焼き、サラダ、
ゴマわかめスープ、トマト野菜ジュース
- 414 ：
- ソーセージパン
パンケーキオレンジママレード
ヨーグルトブルーベリージャム
切れてるチーズプレーン
りんご
麦茶
170/52
- 415 ：
- サンマ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 416 ：
- 小ご飯
焼きモーカサメと洋風野菜
目玉焼き
レタスミックス
十勝6pチーズ
アボカド
ヨーグルトブルーベリージャム
調整豆乳
170/52
- 417 ：
- チキンカレーライス、サラダ、トマト野菜ジュース
- 418 ：
- ふぞろいたまごパン
とうがんミックス卵とじ
切れてるチーズプレーン
ヨーグルトブルーベリージャム
りんご
安いコーンスープ
170/52
- 419 ：
- おにぎり(醤油漬け卵黄)
- 420 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 421 ：
- クリームパン
納豆
冷凍ソースとんかつ
冷凍パクチーハンバーグ
じゃがいも
黒ごま根菜サラダ
十勝6pチーズ
りんご
ヨーグルトブルーベリージャム
豆乳
おっとっとうす塩
170/52
- 422 ：
- カレーヌードル
- 423 ：
- QTTAカレー味
冷凍竜田揚げ
大根サラダ
切れてるチーズプレーン
カルピスL92
しろくまトロピカルアイス
キャラメルかりんとう
170/52
- 424 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、トマト野菜ジュース、コーンクリームスープ(クノールインスタント)
- 425 ：
- ご飯、メンチカツ、春巻
- 426 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 427 ：
- キャベツメンチカツパン
洋風野菜の卵とじ
冷凍竜田揚げ
ヨーグルトブルーベリージャム
ビタートッポ
170/52
- 428 ：
- 鶏肉とレタス(味の素の中華味で味を調えカタクリでとじたもの)、サラダ、
玉子焼き、白飯、納豆、トマト野菜ジュース
- 429 ：
- 小倉あんパン
黒ごま根菜サラダ
日本亭コロッケ
日本亭ちくわ
アボカド
調製豆乳
カルピスL92
湖池屋ポテチガーリック
170/52
- 430 ：
- サバみりん干し、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、ごま塩、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 431 ：
- レーズンロール
パンケーキ
洋風野菜の卵とじ
冷凍パクチーハンバーグ
QTTAスープ
りんご
ポッキー
調製豆乳
170/52
- 432 ：
- コロッケ、唐揚げ、卵焼き、菜の花の胡麻和え
- 433 ：
- 白菜と豚肉の生姜醤油炒め(片栗粉でとじたもの)、白飯、納豆、玉子焼き、サラダ、トマト野菜ジュース
- 434 ：
- まるごとソーセージパン
うまい棒野菜サラダ
ソフトクリーム
麦茶
170/52
- 435 ：
- チキンナゲット、ハムマカロニサラダ
- 436 ：
- サンマ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 437 ：
- 缶のリッツ(賞味期限17.12月)
洋風野菜の卵とじ
十勝チェダーチーズ
ヨーグルトブルーベリージャム
キウイ
人参ジュース
ポカリスエット
170/52
- 438 ：
- ご飯、串カツ
- 439 ：
- マーボー丼、サラダ、玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 440 ：
- ゆめちから塩バターパン
あんドーナツ
とうがんミックスの卵とじ
納豆
冷凍ソーストンカツ
冷凍白身魚のフライ
バナナ
カルピスL92
ナビスコリッツ
うまい棒野菜サラダ
170/52
- 441 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 442 ：
- ナビスコリッツ
十勝チェダーチーズ
キウイ
りんご
ヨーグルトブルーベリージャム
ポカリスエット
170/52
- 443 ：
- ヒレカツ
- 444 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、トマト野菜ジュース、コーンクリームスープ(クノールインスタント)
- 445 ：
- ナビスコリッツ
ランチパックツナ
とうがんミックス卵とじ
冷凍ソーストンカツ
ヨーグルトブルーベリージャム
生姜湯
調製豆乳
ポテチチーズチーズチーズ
170/52
- 446 ：
- ご飯、ガーリックチキン、菜の花の胡麻和え
- 447 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 448 ：
- ラ王縦カップ味噌タンメン
チョコチップスティックパン
とうがんミックス卵とじ
切れてるチーズプレーン
アボカド
ヨーグルトブルーベリージャム
ポカリスエット
調製豆乳
170/52
- 449 ：
- 鶏肉とレタス(味の素の中華味で味を調えカタクリでとじたもの)、サラダ、
玉子焼き、白飯、納豆、トマト野菜ジュース
- 450 ：
- ゆめちからバターパン
チョコチップスティックパン
とうがんミックス卵とじ
冷凍タレ漬け唐揚げ
冷凍パクチーハンバーグ
切れてるチーズプレーン
アボカド
キウイ
カルピスL92
うまい棒野菜サラダ
170/52
- 451 ：
- とんかつサンド
- 452 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 453 ：
- ランチボックスハンバーグ
とうがんミックス卵とじ
切れてるチーズプレーン
バナナ
ヨーグルトブルーベリージャム
ポカリスエット
調製豆乳
170/52
- 454 ：
- 豚肉と豆腐の生姜醤油炒め(カタクリでとじたもの、八角で香りづけ)、白飯、納豆、サラダ、
玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 455 ：
- ゆめちからバターパン
チョコチップスティックパン
冷凍タレ漬け唐揚げ
切れてるチーズプレーン
キウイ
バナナ
ヨーグルトイチゴジャム
カルピスL92
170/52
- 456 ：
- まぐろ醤油おにぎり
- 457 ：
- 災害備蓄用パン
つぶあんドーナツ
キウイ
りんご
バナナ
ヨーグルトイチゴジャム
ポカリスエット
170/52
- 458 ：
- サンマ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 459 ：
- 海鮮塩焼きそば、千切り大根
- 460 ：
- クリームシチュー、サラダ、トースト、トマト野菜ジュース
- 461 ：
- こくまろカレー
ナビスコリッツ
切れてるチーズプレーン
キウイ
りんご
ヨーグルトイチゴジャム
調製豆乳
170/52
- 462 ：
- 助六寿司
- 463 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 464 ：
- こくまろカレー
芳醇バターロールツナ
切れてるチーズプレーン
キウイ
ヨーグルトイチゴジャム
コアラのマーチ
170/52
- 465 ：
- こくまろカレー
納豆
切れてるチーズプレーン
ヨーグルトイチゴジャム
ほうじ茶
170/52
- 466 ：
- ハンバーグ、玉子焼き、白飯、納豆、サラダ、トマト野菜ジュース
- 467 ：
- チャーハン
- 468 ：
- 災害備蓄用パン(オレンジ)
チョコ蒸しパン
洋風野菜の卵とじ
切れてるチーズプレーン
ツナ大根サラダ
冷凍タレ漬け唐揚げ
りんご
ヨーグルトイチゴジャム
ポカリスエット
170/52
- 469 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 470 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、ゴマわかめスープ、トマト野菜ジュース
- 471 ：
- すき焼き風鍋焼きうどん豚肉in
レタスミックス
カットパイン
アボカド
ヨーグルトイチゴジャム
170/52
- 472 ：
- ご飯、ポテトとコーンのサラダ
- 473 ：
- 納豆ご飯
いわし
目玉焼き
じゃがいも焼き
冷凍ソーストンカツ
中華くらげ
切れてるチーズプレーン
大根サラダ
キウイ
ヨーグルトイチゴジャム
甘酒
麦茶
170/52
- 474 ：
- 揚げ玉そば
- 475 ：
- 鶏肉とレタス(味の素の中華味で味を調えカタクリでとじたもの)、サラダ、
玉子焼き、白飯、納豆、トマト野菜ジュース
- 476 ：
- 災害備蓄用パン(オレンジ)
チョコチップスティックパン
冷凍タレ漬け唐揚げ
洋風野菜の卵とじ
切れてるチーズチェダー
キウイ
カットスイカ
ヨーグルトイチゴジャム
シスコーン
170/52
- 477 ：
- サンマ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
5/5(土)書き忘れ
サバみりん干し、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 478 ：
- シスコーン
とうがんミックス卵とじ
冷凍ソーストンカツ
切れてるチーズチェダー
アボカド
ヨーグルトみかんゼリー
ポカリスエット
うまい棒めんたい
170/52
- 479 ：
- まいたけスープ
- 480 ：
- 白菜と豚肉の生姜醤油炒め(片栗粉でとじたもの)、白飯、納豆、玉子焼き、サラダ、トマト野菜ジュース
- 481 ：
- QTTAとんこつ
アクセントにキムチ
黒ごま根菜サラダ
冷凍タレ漬け唐揚げ
りんご
ポッキー
170/52
- 482 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 483 ：
- 蒸しケーキ
洋風野菜の卵とじ
アクセントとしてキムチ
冷凍ソーストンカツ
冷凍パクチーハンバーグ
切れてるチーズチェダー
キウイ
りんご
ヨーグルトイチゴジャム
甘酒
牛乳
うまい輪めんたい
170/52
- 484 ：
- なめこ味噌汁
- 485 ：
- チキンカレーライス、サラダ、トマト野菜ジュース
- 486 ：
- 芳醇ツナバターロール
洋風野菜withキムチ
冷凍ジューシーメンチカツ
切れてるチーズチェダー
アボカド
キウイ
ヨーグルトイチゴジャム
牛乳
トッポ
うまい輪めんたい
170/52
- 487 ：
- ご飯、カップラーメン
- 488 ：
- 鰹たたき、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 489 ：
- チョコチップスティックパン
とうがんミックス卵とじwithキムチ
とうふ
冷凍パクチーハンバーグ
ヨーグルトイチゴジャム
シスコーン
170/52
- 490 ：
- 焼きそばUFO
- 491 ：
- マーボー丼、サラダ、玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 492 ：
- わかめ大根サラダ
QTTAスープとんこつ
キウイ
りんご
フォーユー(クッキー)
ヨーグルトイチゴジャム
牛乳
170/52
- 493 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 494 ：
- チョコ蒸しパン
グリル野菜の卵とじ
切れてるチーズチェダー
シスコーン
りんご
バナナ
カルピスL92ゼリー
170/52
- 495 ：
- 生姜焼き弁当
- 496 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、トマト野菜ジュース、コーンクリームスープ(クノールインスタント)
- 497 ：
- ソフトドーナツ
冷凍パクチーハンバーグ
サニーレタス
バナナ
ヨーグルトイチゴジャム
シスコーン
うまい棒めんたい
170/52
- 498 ：
- 冷奴
- 499 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 500 ：
- 寿がきやカップ小田原タンメン
冷凍ソースとんかつ
プチトマト
キウイ
牛乳
ソフトドーナツ
コアラのマーチ
170/52
- 501 ：
- UFO
- 502 ：
- 鶏肉とレタス(味の素の中華味で味を調えカタクリでとじたもの)、サラダ、
玉子焼き、白飯、納豆、トマト野菜ジュース
- 503 ：
- フレンチトースト
洋風野菜の卵とじ
冷凍パクチーハンバーグ
切れてるチーズチェダー
りんご
ヨーグルトオレンジママレード
シスコーン
エスニガンポテトチップス
170/52
- 504 ：
- サンマ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 505 ：
- 蒸しケーキ
洋風野菜の卵とじ
切れてるチーズチェダー
アボカド
ヨーグルトオレンジママレード
牛乳
ポカリスエット
じゃがびーわさび
170/52
- 506 ：
- 白菜と豚肉の生姜醤油炒め(片栗粉でとじたもの)、白飯、納豆、玉子焼き、サラダ、トマト野菜ジュース
- 507 ：
- サクサクメロンパン
白和え
海老とブロッコリーのサラダ
レバー甘辛
スジャータアイス
ほうじ茶
じゃがビー有明焼きのり塩味
うまい棒めんたい
170/52
- 508 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 509 ：
- 日本亭ひれかつ丼冷凍しといたの
プチtmt
ポカリスエット
170/52
- 510 ：
- 照り焼きチキンエッグサンド
- 511 ：
- スパゲッティカルボナーラ、サラダ、玉子焼き、トマト野菜ジュース
寝坊のため手抜き
- 512 ：
- はちみつソフトドーナツ
洋風野菜の卵とじ
冷凍唐揚げ
冷凍パクチーハンバーグ
切れてるチーズチェダー
プチtmt
りんご
ヨーグルトオレンジママレード
シスコーン
ポッキー
170/52
- 513 ：
- 野菜スープ
- 514 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 515 ：
- 納豆
バナナ
シスコーン
170/52
- 516 ：
- 麻婆豆腐、カツオの刺身
- 517 ：
- 親子丼、サラダ、味噌汁(インスタントあさげ) 、トマト野菜ジュース
- 518 ：
- 納豆
黒ごま根菜サラダ
黄金比率のメンチカツ
バナナ
りんご
プチトマト
ヨーグルトオレンジママレード
麦茶
170/52
- 519 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 520 ：
- じゃがいもととうがんミックス
黒ごま根菜サラダ
ポテトチップスチーズ&チーズ
冷凍唐揚げ
切れてるチーズプレーン
キウイ
バナナ
カルピスL92
170/52
- 521 ：
- サッポロポテトバーべQ
- 522 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、トマト野菜ジュース、コーンクリームスープ(クノールインスタント)
- 523 ：
- 冷凍グリーンリゾット卵かけ
冷凍唐揚げ
アボカド
切れてるチーズプレーン
バナナ
野菜ジュース
170/52
- 524 ：
- サンマ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 525 ：
- ソーセージパン
レタスミックス
切れてるチーズプレーン
プチトマト
ヨーグルトオレンジママレード
ポカリスエット
170/52
- 526 ：
- ハンバーグ、サラダ
- 527 ：
- 若鶏肝煮付け、白飯、納豆、玉子焼き、サラダ、トマト野菜ジュース
- 528 ：
- 十勝小麦のつぶあんドーナツ
とうがんミックスの卵とじ
冷凍ジューシーメンチ
切れてるチーズプレーン
バナナ
プチトマト
りんご
お好み焼きチップス
バニラヨーグルト
シスコーン
170/52
- 529 ：
- 千切りキャベツ
- 530 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 531 ：
- 冷凍今川焼きチョコ
とうがんミックスの卵とじ
冷凍ソースメンチカツ
ちくわ天
バナナ
カットパイン
お好み焼きチップス
バニラヨーグルト
シスコーン
- 532 ：
- ドライカレー
- 533 ：
- 豚肉と豆腐の生姜醤油炒め(カタクリでとじたもの、八角で香りづけ)、白飯、納豆、サラダ、
玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 534 ：
- シスコーン
うまい棒めんたい
バニラヨーグルト
170/52
- 535 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 536 ：
- 黒糖パン
とうがんミックス
冷凍ソースメンチカツ
切れてるチーズプレーン
プチトマト
りんご
ヨーグルトオレンジママレード
シスコーン
うまい棒めんたい
170/52
- 537 ：
- チキンカレーライス、サラダ、トマト野菜ジュース
- 538 ：
- 冷凍今川焼きチョコ
じゃがビーバター醤油
レモンポッキー
りんご
プチトマト
ダノン南国フルーツヨーグルト
うまい棒めんたい
170/52
- 539 ：
- お寿司
- 540 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 541 ：
- まるごとソーセージパン
冷凍今川焼きチョコ
とうがんミックス
切れてるチーズプレーン
切り昆布煮
ポテトチップスコンソメパンチ
ヨーグルトオレンジママレード
170/52
- 542 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、トマト野菜ジュース、コーンクリームスープ(クノールインスタント)
- 543 ：
- おろしポン酢豚丼
- 544 ：
- ソフトクリーム
for you(クッキー)
うまい棒めんたい、野菜サラダ
じゃがビーバター醤油
麦茶
170/52
健康診断で時間が押してこんな内容
馬体重増減はなし
- 545 ：
- サンマ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 546 ：
- 黒糖パン
チョコ蒸しパン半分
QTTAサワークリームオニオン半分
冷凍タレ漬け唐揚げ
冷凍パクチーハンバーグ
切れてるチーズプレーン
りんご
スコーンスパイシーガパオ味
ダノン南国ヨーグルト
ポカリスエット
170/52
- 547 ：
- 春巻、ハムカツ
- 548 ：
- 若鶏肝煮付け、白飯、納豆、玉子焼き、サラダ、トマト野菜ジュース
- 549 ：
- 納豆ご飯
ランチパックたまご
黄金比率の牛メンチカツ
レタスミックス
切れてるチーズプレーン
バナナ
りんご
ポカリスエット
コアラのマーチ
170/52
- 550 ：
- 焼売
- 551 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 552 ：
- 黒糖パン
国産小麦のつぶあんドーナツ
ポテトサラダ&サーモン
アボカド(硬い)
ジョナゴールド
ポカリスエット
調製豆乳
うまい棒野菜サラダ
170/52
- 553 ：
- 豚肉と豆腐の生姜醤油炒め(カタクリでとじたもの、八角で香りづけ)、白飯、納豆、サラダ、
玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 554 ：
- ランチパックたまご一枚
一平ちゃんとんこつ一部冷凍しといたの
冷凍肉団子
キウイ
りんご
極みプリン胡麻味
調製豆乳
パックンチョ
170/52
肉弾GO！！
- 555 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 556 ：
- ランチパックツナ一枚
チョコ蒸しパン
とうがんミックス
じゃがビーバター醤油
冷凍パクチーハンバーグ
冷凍タレ漬け唐揚げ
きす天
バナナ
りんご
ヨーグルトブルーベリージャム
調製豆乳
コーラ
ポカリスエット
170/52
- 557 ：
- 鶏肉とレタス(味の素の中華味で味を調えカタクリでとじたもの)、サラダ、
玉子焼き、白飯、納豆、トマト野菜ジュース
- 558 ：
- まるごとウインナー半
バナナ蒸し半
とうがんミックス
でかいバナナ半
冷凍アジフライ
ヨーグルトブルーベリージャム
コーラ
調製豆乳
170/52
- 559 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 560 ：
- ホットドッグ
メロンパン
チョコデニッシュパン
ほうじ茶
170/52
イートコーナーでワイルドに
- 561 ：
- 冷やしぶっかけおろし肉うどん
- 562 ：
- 小松菜とシメジとツナ缶をバターで炒めてスパゲッティに絡ませたもの、
サラダ、トマト野菜ジュース
- 563 ：
- 黒糖パン
冷凍肉めし
黒ごま根菜サラダ
バナナ
キウイ
南国ヨーグルト
ポカリスエット
170/52
- 564 ：
- 納豆ご飯
目玉焼き
焼き鮭
ぶりあら
冷凍餃子
バナナ
ヨーグルト
ポカリスエット
麦茶
170/52
- 565 ：
- サンマ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 566 ：
- カレーヌードル、高菜
- 567 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、トマト野菜ジュース、コーンクリームスープ(クノールインスタント)
- 568 ：
- 納豆
目玉焼き
いわし
とうがんミックス
冷凍唐揚げ
もっちクリーム半
つるつきトマト
りんご
バナナ
ポカリスエット
170/52
- 569 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 570 ：
- 納豆
レアチーズ蒸しパン
つるつきトマト
バナナ
ヨーグルトブルーベリージャム
うまい棒野菜サラダ
ポカリスエット
麦茶
トッポフルーツタルト
170/52
- 571 ：
- 若鶏肝煮付け、白飯、納豆、玉子焼き、サラダ、トマト野菜ジュース
- 572 ：
- 納豆
マルちゃん豚汁とうがんミックスin
バタースティックパン
つるつきトマト
バナナ
ヨーグルトブルーベリージャム
ポカリスエット
お好み焼きチップス
170/52
- 573 ：
- ヒレカツ卵とじ弁当
- 574 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 575 ：
- バタースティックパン
とうがんミックスの卵とじ
冷凍ソーストンカツ
雪印6pチーズ
つるつきトマト
バナナ
アボカド
ヨーグルトブルーベリージャム
ポカリスエット
トッポ
170/52
- 576 ：
- 豚肉と野菜炒め(エバラ焼肉のたれ)、白飯、納豆、サラダ、玉子焼き、トマト野菜ジュース 、ゴマわかめスープ
- 577 ：
- フィッシュバーガー
納豆
とうがんミックスの卵とじ
冷凍柚子唐揚げ
つるつきトマト
R1ヨーグルト
ポカリスエット
170/52
- 578 ：
- 牛あいがけカレー
- 579 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 580 ：
- 冷凍肉めし
とうがんミックス卵とじ
冷凍ソースメンチカツ
かつお刺身
切れてるチーズチェダー
キウイ
野菜ジュース
170/52
- 581 ：
- 若鶏の唐揚弁当
- 582 ：
- 鶏肉とレタス(味の素の中華味で味を調えカタクリでとじたもの)、サラダ、
玉子焼き、白飯、納豆、トマト野菜ジュース
- 583 ：
- 災害用メープルパン
焼きモーカサメ
目玉焼き
切れてるチーズチェダー
つるつきトマト
バナナ
キウイ
ヨーグルトイチゴジャム
ポタージュスープ
170/52
- 584 ：
- サンマ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 585 ：
- 西海おにぎりw
とうがんミックス卵とじ
冷凍アジフライ
キウイ
ヨーグルトイチゴジャム
ポカリスエット
うまい棒野菜サラダ
170/52
- 586 ：
- 冷やし天ぷらうどん、アジフライ
- 587 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、トマト野菜ジュース、コーンクリームスープ(クノールインスタント)
- 588 ：
- レトルト中村屋カリーベジタブル
冷凍ソーストンカツ
切れてるチーズチェダー
アボカド
ヨーグルトブルーベリージャム
トッポちはやふるフルーツタルト味
ポカリスエット
うまい棒チーズ
170/52
- 589 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントしじみ)
- 590 ：
- 日本亭元気丼
かつお刺身
西海唐揚げ
納豆
キウイ
カルピスL92
麦茶
うまい棒チーズ
170/52
- 591 ：
- とうがんミックス卵とじ
冷凍パクチーハンバーグ
ゆめちから塩バターパン
キウイ
ばかうけほたてバター味
ポカリスエット
170/52
- 592 ：
- チキンカレーライス、サラダ、トマト野菜ジュース
- 593 ：
- おにぎり(鮭、梅しらす)
- 594 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、ごま塩、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 595 ：
- まるごとソーセージパン
とうがんミックス卵とじ
レタスミックス
雪印6pチーズ
つるつきトマト
ヨーグルトイチゴジャム
ポカリスエット
170/52
- 596 ：
- どんな人でも競馬で確実に勝てる方法は、「草浜ゴマキの競馬必勝マニュアル」というHPで見られるらしいです。検索すると分かりますよ。
XSXU4
- 597 ：
- チキンカツ(スーパーの惣菜)、サラダ、白飯、ごま塩、玉子焼き、ゴマわかめスープ、トマト野菜ジュース
- 598 ：
- 春雨サラダ
アボカド
つるつきトマト
バナナ
ヨーグルトイチゴジャム
不二家ホームパイショコラアーモンド
麦茶
170/52
- 599 ：
- ゆめちから塩バターパン
とうがんミックス
きす天
切れてるチーズモッツァレラ
プチトマト
バナナ
りんご
ヨーグルトイチゴジャム
タピオカゼリー
調製豆乳
グランじゃがビーバター醤油
うまい棒野菜サラダ
170/52
- 600 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 601 ：
- 鶏手羽元(塩、コショウ、ガーリック)、白飯、納豆、サラダ、
玉子焼き、ゴマわかめスープ、トマト野菜ジュース
- 602 ：
- 納豆
蓮根サラダ
バナナ
キウイ
ヨーグルト
ポカリスエット
うまい棒チーズ
170/52
- 603 ：
- 豚キムチ丼
- 604 ：
- サンマ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 605 ：
- まるごとソーセージ半
メロンデニッシュ
冷凍ソーストンカツ
切れてるチーズモッツァレラ
プチトマト
りんご
調製豆乳
170/52
- 606 ：
- チキンフィレオ、スパイシーチキンマックナゲット
- 607 ：
- 白菜と豚肉の生姜醤油炒め(片栗粉でとじたもの)、白飯、納豆、サラダ、玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 608 ：
- ゆめちから塩バターパン
納豆
とうがんミックス
レタスミックス
冷凍唐揚げ
キウイ
バナナ
りんご
ヨーグルトイチゴジャム
ポカリスエット
170/52
- 609 ：
- ガーリックチキン弁当、味噌汁
- 610 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 611 ：
- 災害用メープルパン
とうがんミックス卵とじ
冷凍唐揚げ
きす天
雪印6pチーズ
りんご
アルフォートミニ
ヨーグルトイチゴジャム
調製豆乳
170/52
- 612 ：
- 鶏肉とレタス(味の素の中華味で味を調えカタクリでとじたもの)、サラダ、
玉子焼き、白飯、納豆、トマト野菜ジュース
- 613 ：
- 日本亭えび・ハン弁当
とうがんミックス卵とじ
ヨーグルトイチゴジャム
りんご
調製豆乳
170/52
- 614 ：
- http://keibalife365days.blog.fc2.com/
- 615 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き
暑くなったので当分汁物抜き
- 616 ：
- メロンパン
チョコ蒸し半
納豆
切れてるチーズモッツァレラ
アボカド
キウイ
りんご
ヨーグルトイチゴジャム
麦茶
うまい棒野菜サラダ
170/52
- 617 ：
- 生姜焼き弁当
- 618 ：
- 小ご飯
焼き鮭
豚こま切れ
目玉焼き
切れてるチーズモッツァレラ
大根サラダ
アボカド
ヨーグルトイチゴジャム
ポカリスエット
170/52
- 619 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、トマト野菜ジュース、ゴマわかめスープ
- 620 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き
- 621 ：
- シュクレーヌミルクパン
とうがんミックス卵とじ
レタスミックス
冷凍唐揚げ
アボカド
ヨーグルトイチゴジャム
ポカリスエット
麦茶
170/52
- 622 ：
- ポテトとロースハムのサラダ
- 623 ：
- 鶏肉とレタス(味の素の中華味で味を調えカタクリでとじたもの)、サラダ、
玉子焼き、白飯、納豆、トマト野菜ジュース
- 624 ：
- ハンバーグ
- 625 ：
- ランチパックハムたまご
メロン蒸しパン
とうがんミックス卵とじ
かぼちゃサラダ
キウイ
バナナ
ヨーグルトイチゴジャム
調製豆乳
ポカリスエット
170/52
- 626 ：
- サンマ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き
- 627 ：
- ハムカツたまごパン
切れてるチーズモッツァレラ
ドリトスナチョチーズ味
バナナ
ポカリスエット
麦茶
うまい棒チーズ
170/52
- 628 ：
- 白菜と豚肉の生姜醤油炒め(片栗粉でとじたもの)、白飯、納豆、サラダ、玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 629 ：
- ゆめちから塩バターパン
黒胡麻根菜サラダ
冷凍ソーストンカツ
腐りかけのバナナ
りんご
ヨーグルトイチゴジャム
ポカリスエット
麦茶
うまい棒チーズ
170/52
- 630 ：
- ご飯、ネギチャーシュー、餃子スープ
- 631 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き
- 632 ：
- 納豆
メロン蒸し半
切れてるチーズモッツァレラ
アボカド
バナナ
りんご
ヨーグルトカシスオレンジジャム
ポカリスエット
麦茶
うまい棒チーズ
170/52
脈絡なく納豆
- 633 ：
- 鶏手羽元(塩、コショウ、ガーリック)、白飯、納豆、サラダ、玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 634 ：
- 日本亭ハンバーグ弁当一部冷凍したもの
焼きぶりあら
目玉焼き
切れてるチーズモッツァレラ
ワカメサラダ
ヨーグルトカシスオレンジジャム
ポタージュスープ
170/52
- 635 ：
- とうがんミックス卵とじ
きす天
かぼちゃサラダ
切れてるチーズモッツァレラ
冷凍ソースとんかつ
マーラーカオ蒸しパン
アボカド
キウイ
りんご
ヨーグルトカシスオレンジジャム
ポカリスエット
麦茶
170/52
- 636 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き
- 637 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、トマト野菜ジュース、コーンクリームスープ(クノールインスタント)
- 638 ：
- クリームパン
とうがんミックス卵とじ
レタスミックス
ほっともっと唐揚げ
きす天
ヨーグルトカシスオレンジジャム
ポカリスエット
麦茶
コーヒー牛乳
170/52
- 639 ：
- ロアンヌ
- 640 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き
- 641 ：
- 抹茶蒸しパン
とうがんミックス卵とじ
唐揚げ
冷凍白身魚フライ
アボカド
ヨーグルトカシスオレンジジャム
ポッキー
うまい棒サラミ
ポカリスエット
コーヒー牛乳
170/52
- 642 ：
- チキンカレーライス、サラダ、トマト野菜ジュース
- 643 ：
- とうがんミックス卵とじ
ミニチーズハンバーグ
切れてるチーズプレーン
ミディトマト
冷凍チョコ今川焼き
ヨーグルトカシスオレンジジャム
麦茶
ポッキー
MOWバニラ
170/52
- 644 ：
- サンマ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き
- 645 ：
- チーズダッカルビパン
とうがんミックス卵とじ
切れてるチーズプレーン
アボカド
ポッキー
ムーンライトクッキー
ヨーグルトカシスオレンジジャム
コーヒー牛乳
麦茶
170/52
- 646 ：
- 白菜と豚肉の生姜醤油炒め(片栗粉でとじたもの)、白飯、納豆、サラダ、玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 647 ：
- 紙のてりやきバーガー
納豆
ミディトマト
コーヒー牛乳
フルーツミックスゼリー
170/52
- 648 ：
- きんぴらごぼう
- 649 ：
- 塩鮭、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き
- 650 ：
- ほうれん草のごま和え
- 651 ：
- まるごとソーセージパン
納豆
かぼちゃサラダ
バナナ
ヨーグルトカシスオレンジジャム
シスコーンコーヒー牛乳がけ
170/52
- 652 ：
- 親子丼、サラダ、トマト野菜ジュース
- 653 ：
- 冷凍香炒飯
冷凍唐揚げ
冷凍アジフライ
とうがんミックス卵とじ
納豆
切れてるチーズプレーン
アボカド
キウイ
ヨーグルトブルーベリージャム
シスコーンコーヒー牛乳がけ
ココナッツポッキー
170/52
- 654 ：
- アジ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き
- 655 ：
- JSバーガーズカフェのバンズ
JSバーガーズカフェのポテト
黒ごま根菜サラダ
納豆黒胡麻ドレッシング
ヨーグルトブルーベリージャム
コーヒー牛乳
梨ジュース
ムーンライトクッキー
170/52
- 656 ：
- カップヌードル、チキンステーキ
- 657 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、カニクリームコロッケ(2個))、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、キャロットジュース
- 658 ：
- 冷凍香炒飯
納豆
うまい棒チーズ
コーヒー牛乳
170/52
- 659 ：
- 塩サバ、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き
- 660 ：
- すき家牛丼中盛りサラダ味噌汁セット
170/52
肉食わなきゃ倒れそうだったので
- 661 ：
- メンチカツ、チヂミ
- 662 ：
- 鶏肉とレタス(味の素の中華味で味を調えカタクリでとじたもの)、サラダ、
玉子焼き、白飯、納豆、トマト野菜ジュース
- 663 ：
- 安いソーセージパン半分
冷凍チョコ今川焼き
冷凍唐揚げ
冷凍白身魚のフライ
切れてるチーズプレーン
プチトマト
キウイ
ヨーグルトブルーベリージャム
梨ジュース
シスコーン
うまい棒野菜サラダ
170/52
- 664 ：
- サンマ開き、野菜炒め、カニクリームコロッケ、白飯、納豆、玉子焼き
- 665 ：
- ルヴァン食パン
納豆
ミニチーズハンバーグ
ヨーグルトブルーベリージャム
シスコーン
170/52
- 666 ：
- ヒレカツ
- 667 ：
- 小納豆ご飯
冷凍タレ漬け唐揚げ
切れてるチーズプレーン
パイン
ヨーグルトブルーベリージャム
シスコーン
ココナッツポッキー
ポカリスエット
170/52
- 668 ：
- 白菜と豚肉の生姜醤油炒め(片栗粉でとじたもの)、白飯、納豆、サラダ、玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 669 ：
- 塩鮭、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き
- 670 ：
- ウインナー焼きそば
納豆
切れてるチーズプレーン
ヨーグルトブルーベリージャム
170/52
- 671 ：
- 鶏手羽元(塩、コショウ、ガーリック)、ごま塩、白飯、サラダ、玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 672 ：
- ランチパックハムカツ
レタスミックス
納豆
クリームプリン
ポカリスエット
170/52
- 673 ：
- アジ開き、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き
- 674 ：
- とうがんミックス卵とじ
日本亭唐揚げ、コロッケ
切れてるチーズチェダー
プチトマト
ヨーグルトイチゴジャム
シスコーン
ポカリスエット
MOWバニラ
うまい棒チーズ
170/52
- 675 ：
- とんかつ
- 676 ：
- 目玉焼き、冷凍ギョーザ(4個)、ソーセージ、白飯、納豆、サラダ、トマト野菜ジュース
- 677 ：
- ルヴァン食パン
とうがんミックス卵とじwithミニウインナー
切れてるチーズチェダー
黒バナナ
キウイ
みかんゼリー
麦茶
170/52
- 678 ：
- ランチパックわらじ風かつ
切れてるチーズチェダー
バナナ
プチトマト
ポカリスエット
シスコーン
ハードチップスサワークリームオニオン
ヨーグルトイチゴジャム
170/52
- 679 ：
- 26日
塩サバ、野菜炒め、冷凍春巻き、白飯、納豆、玉子焼き
27日
チキンカレーライス、サラダ、トマト野菜ジュース
- 680 ：
- さけおにぎり
キムチ納豆
冷凍ソーストンカツ
切れてるチーズチェダー
ふにゃっふにゃのアボカド
ヨーグルトイチゴジャム
トマトジュース
かりんとうアイス
170/52
- 681 ：
- 親子丼、冷奴
- 682 ：
- サンマ開き、野菜炒め、冷凍春巻き、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
久しぶりに味噌汁を飲もうと思う気温
- 683 ：
- カスタードクリームパン
とうがんミックス卵とじwithキムチ
切れてるチーズチェダー
アボカド
モンキーバニャニャ
ヨーグルトイチゴジャム
アツギリ贅沢ポテト安曇野わさび味
トマトジュース
170/52
わさびチップス辛くて草
- 684 ：
- ルヴァン食パン
キムチ納豆
切れてるチーズチェダー
モンキーバナナ
ヨーグルトイチゴジャム
トマトジュース
170/52
土曜夕方寝落ちのため、この時間から始動
- 685 ：
- カレーライス、冷奴
- 686 ：
- 豚肉と豆腐の生姜醤油炒め(カタクリでとじたもの、八角で香りづけ)、白飯、納豆、サラダ、
玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 687 ：
- 納豆キムチご飯
カジキのバジル焼き
目玉焼き
レタスミックス
プチトマト
切れてるチーズチェダー
シスコーン
プッカ
170/52
- 688 ：
- 塩鮭、野菜炒め、冷凍春巻き、白飯、納豆、玉子焼き
- 689 ：
- アルフォート、コーヒー
- 690 ：
- 鶏肉とレタス(味の素の中華味で味を調えカタクリでとじたもの)、サラダ、
玉子焼き、白飯、納豆、トマト野菜ジュース
- 691 ：
- とうがんミックス卵とじwithキムチ
冷凍とんかつ
冷凍白身魚のフライ
カップ油そば少量
冷凍チョコ今川焼き
ヨーグルトイチゴジャム
170/52
- 692 ：
- アジ開き、野菜炒め、冷凍春巻き、白飯、納豆、玉子焼き
- 693 ：
- 卵とじ小ご飯
ほっともっと竜田揚げ半分
黒胡麻根菜サラダ
切れてるチーズチェダー
冷凍ひじき煮
モンキーバナナ
ヨーグルトイチゴジャム
麦茶
コアラのマーチ
170/52
- 694 ：
- 餃子
- 695 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、冷凍春巻き)、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、トマト野菜ジュース
- 696 ：
- 山田うどんのかき揚げ丼
170/52
暑いのでちゃんと米食わんと死んでしまいますね
- 697 ：
- とり天、ミックスサラダ、漬物
- 698 ：
- 塩サバ、野菜炒め、冷凍春巻き、白飯、納豆、玉子焼き
スーパーじゃなく、駅前の八百屋で買ったもやし、暑さのためくさっていた模様で酸っぱい
- 699 ：
- 超熟トースト
とうがんミックス卵とじ
冷凍黒豚とんかつ
切れてるチーズチェダー
アボカド
ヨーグルトイチゴジャム
シスコーン
麦茶
170/52
- 700 ：
- チャーハン、カップそば
- 701 ：
- スパゲッティミートソース(レトルト)、サラダ、トマト野菜ジュース
- 702 ：
- メンチカツ、冷奴
- 703 ：
- ランチパックハムカツ
納豆
大根サラダ
バナナ
ヨーグルトイチゴジャム
シスコーン
170/52
- 704 ：
- 超熟トースト
納豆
冷凍ソースとんかつ
切れてるチーズプレーン
バナナ
キウイ
ヨーグルトイチゴジャム
ポカリスエット
麦茶
170/52
- 705 ：
- サンマ開き、野菜炒め、冷凍春巻き、白飯、納豆、玉子焼き
- 706 ：
- 超熟トースト
納豆
レタスミックス
切れてるチーズプレーン
ヨーグルトイチゴジャム
ポカリスエット
麦茶
パックンチョ
170/52
- 707 ：
- 鶏手羽元(塩、コショウ、ガーリック)、白飯、納豆、サラダ、玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 708 ：
- クラッツ(枝豆)
- 709 ：
- 塩鮭、野菜炒め、冷凍春巻き、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 710 ：
- ランチパックツナ
大根サラダ
冷凍チキントマコーン
冷凍れんこんおかず
切れてるチーズプレーン
フルーツミックスゼリー
ヨーグルトイチゴジャム
ポカリスエット
麦茶
のり明太チップス
170/52
- 711 ：
- 冷奴
- 712 ：
- りんごカスタードパン
とうがんミックス卵とじwithウインナー
冷凍エビシューマイ
冷凍真あじフライ
切れてるチーズプレーンなんと二枚
バナナ
ヨーグルトイチゴジャム
ポカリスエット
麦茶
170/52
- 713 ：
- 豚肉と豆腐の生姜醤油炒め(カタクリでとじたもの、八角で香りづけ)、白飯、納豆、サラダ、
玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 714 ：
- 肉めし
- 715 ：
- アジ開き、野菜炒め、冷凍春巻き、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントあさげ)
- 716 ：
- うすしおポテトチップス
とうがんミックス卵とじwithエビシューマイ
切れてるチーズプレーン
バナナ
ヨーグルトイチゴジャム
麦茶
170/52
わぁいうすしお
- 717 ：
- ランチパックツナ
とうがんミックス卵とじ
レタスミックス
冷凍チキントマコーン
冷凍切り干し大根
切れてるチーズプレーン
ヨーグルトイチゴジャム
シスコーン
ポッキーyeah！
170/52
- 718 ：
- 鶏肉とレタス(味の素の中華味で味を調えカタクリでとじたもの)、サラダ、
玉子焼き、白飯、納豆、トマト野菜ジュース
- 719 ：
- きゅうりの漬物
- 720 ：
- 焼きモーカサメ
目玉焼き
マーラーカオ蒸しパン
大根サラダ
切れてるチーズプレーン
ヨーグルトトロピカルゼリー
170/52
- 721 ：
- 塩サバ、野菜炒め、冷凍春巻き、白飯、納豆、玉子焼き
- 722 ：
- http://tony1025.blog.fc2.com/
- 723 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、冷凍チキンカツマヨ)、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、トマト野菜ジュース
- 724 ：
- ふっくらバーガー
納豆
切れてるチーズプレーン
プチトマト
キウイ
ヨーグルトイチゴジャム
シスコーン
170/52
- 725 ：
- 豆腐とわかめの味噌汁
- 726 ：
- サンマ開き、野菜炒め、冷凍春巻き、白飯、納豆、玉子焼き
- 727 ：
- 納豆ごふぁん
エビシューマイ
メンチカツ
冷凍ごぼう煮
バナナ
プチトマト
ヨーグルトイチゴジャム
シスコーン
不揃い半月
170/52
- 728 ：
- ソーセージパン
マカロニサラダ
キウイ
ヨーグルトオレンジママレード
牛乳
170/52
- 729 ：
- カロリーメイト
- 730 ：
- 豚肉と白菜の生姜醤油炒め(カタクリでとじたもの)、白飯、納豆、サラダ、
玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 731 ：
- 流水麺(そば)の予定
- 732 ：
- 塩鮭、野菜炒め、冷凍春巻き、白飯、納豆、玉子焼き
- 733 ：
- ナーンドッグ
納豆
バナナ
キウイ
プチトマト
カルピスL92
チョコあーんぱん
うまい棒チーズ
170/52
- 734 ：
- チキングリエ、カレーコロッケ、きゅうりの漬物、冷奴
- 735 ：
- 親子丼、サラダ、トマト野菜ジュース
- 736 ：
- 超熟トースト
切れてるチーズチェダー
バナナ
ヨーグルトオレンジママレード
野菜ジュース
170/52
- 737 ：
- バウムクーヘン、ビスコ
- 738 ：
- サンマ開き、野菜炒め、冷凍チキンカツマヨ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 739 ：
- 冷凍保存焼肉弁当in卵
切れてるチーズチェダー
バナナ
ヨーグルトオレンジママレード
ムーンライト
ポカリスエット
麦茶
170/52
- 740 ：
- ご飯、さんまの竜田揚げ
- 741 ：
- スパゲッティミートソース(レトルト)、サラダ、トマト野菜ジュース
- 742 ：
- ランチパックわらじかつ
あんぱん
かぼちゃサラダ
切れてるチーズチェダー
ヨーグルトwithフルーツゼリー
トマトジュース
うまい棒エビマヨ
コアラのマーチ
170/52
- 743 ：
- わかめラーメン
- 744 ：
- 塩サバ、野菜炒め、冷凍春巻き、白飯、納豆、玉子焼き 、味噌汁(インスタントあさげ)
- 745 ：
- キャベツメンチカツパン
クリームパン
カットパイン
ヨーグルトオレンジママレード
ポカリスエット
うまい棒エビマヨ
170/52
- 746 ：
- 鶏肉とレタス(味の素の中華味で味を調えカタクリでとじたもの)、サラダ、
玉子焼き、白飯、納豆、トマト野菜ジュース
- 747 ：
- ふっくらバーガー
納豆
ポカリスエット
170/52
- 748 ：
- チキンカツ(スーパーの総菜)、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き
- 749 ：
- 焼肉弁当半分冷凍しといたの
納豆
with卵
マカロニサラダ
切れてるチーズチェダー
デラウエア
ヨーグルトオレンジママレード
小岩井純水ぶどう
170/52
- 750 ：
- ごまポン酢の冷やし豚しゃぶうどん
- 751 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、冷凍春巻き)、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、トマト野菜ジュース 、ヨーグルト
- 752 ：
- フィッシュバーガー半分
エースコックイカ焼きそば半分
とうがんミックス卵とじwith唐揚げ
切れてるチーズチェダー
アボカド
ヨーグルトオレンジママレード
ポカリスエット
170/52
- 753 ：
- アジ開き、野菜炒め、冷凍チキンカツマヨ、白飯、納豆、玉子焼き
- 754 ：
- デミグラスハンバーガー
とうがんミックス卵とじwith唐揚げ
切れてるチーズチェダー
バナナ
デラウエア
コーラ
170/52
- 755 ：
- 豚肉と豆腐の生姜醤油炒め(カタクリでとじたもの、八角で香りづけ)、白飯、納豆、サラダ、
玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 756 ：
- セブンイレブンメロンパン
焼きモーカサメ
レタスミックス
目玉焼き
切れてるチーズチェダー
山梨りんご
ヨーグルトオレンジママレード
ポカリスエット
170/52
- 757 ：
- 塩鮭、野菜炒め、冷凍春巻き、白飯、納豆、玉子焼き
- 758 ：
- 唐揚げ弁当
- 759 ：
- スパゲッティカルボナーラ、サラダ、トマト野菜ジュース、玉子焼き
- 760 ：
- 半オムライス
ミニチーズハンバーグ
とうがんミックス卵とじ
切れてるチーズチェダー
キウイ
山梨りんご
ヨーグルトオレンジママレード
トマトジュース
170/52
- 761 ：
- 柿の種
- 762 ：
- サンマ開き、野菜炒め、冷凍チキンカツマヨ、白飯、納豆、玉子焼き
- 763 ：
- 冷凍お好み焼き
切れてるチーズチェダー
バナナ
ヨーグルトオレンジママレード
コンソメチップス
山梨りんご
オレンジジュース
170/52
- 764 ：
- 海苔の味噌汁
- 765 ：
- 鶏肉とレタス(味の素の中華味で味を調えカタクリでとじたもの)、サラダ、
玉子焼き、白飯、納豆、トマト野菜ジュース
- 766 ：
- ランチパックダッカルビ
ヨーグルトオレンジママレード
山梨りんご
ポカリスエット
170/52
- 767 ：
- ハムカツ
- 768 ：
- 塩サバ、野菜炒め、冷凍春巻き、白飯、納豆、玉子焼き
- 769 ：
- 超熟トースト
とうがんミックス卵とじ
冷凍唐揚げ
さんま竜田揚げ
キウイ
山梨りんご
クリームプリン
カラムーチョ(チップスタイプ)
170/52
- 770 ：
- 若鶏肝煮付け、白飯、納豆、玉子焼き、サラダ、トマト野菜ジュース
- 771 ：
- ハムカツたまごパン
とうがんミックス卵とじ
冷凍唐揚げ
切れてるチーズカマンベール
トロピカルフルーツゼリー
ヨーグルトブルーベリージャム
170/52
- 772 ：
- 柿の種、かぼちゃコロッケ
- 773 ：
- アジ開き、野菜炒め、冷凍チキンカツマヨ、白飯、納豆、玉子焼き
- 774 ：
- ほっともっと特のりタル弁当
切れてるチーズカマンベール
ヨーグルトブルーベリージャム
乳酸菌飲料
ピザポテト
170/52
- 775 ：
- 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、冷凍春巻き)、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、トマト野菜ジュース
- 776 ：
- 冷凍お好み焼き
ランチパックツナ
とうがんミックス卵とじ
切れてるチーズカマンベール
ヨーグルトブルーベリージャム
バナナ
アボカド
野菜ジュース
乳酸菌飲料
170/52
- 777 ：
- 塩鮭、野菜炒め、冷凍春巻き、白飯、納豆、玉子焼き 、味噌汁(インスタントあさげ)
- 778 ：
- ヒレカツ巻き
和栗蒸しパン
とうがんミックス卵とじ
切れてるチーズカマンベール
オーザックあさり醤油
バナナ
キウイ
ヨーグルトブルーベリージャム
ポカリスエット
170/52
- 779 ：
- セブンイレブンメロンパン
レタスミックス
冷凍唐揚げ
冷凍焼売
切れてるチーズカマンベール
山梨りんご
ヨーグルトブルーベリージャム
170/52
- 780 ：
- 鶏手羽元(塩、コショウ、ガーリック)、白飯、納豆、サラダ、
玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 781 ：
- サンマ開き、野菜炒め、冷凍チキンカツマヨ、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ)
- 782 ：
- 納豆キムチご飯
冷凍焼売
冷凍唐揚げ
冷凍おひたし
切れてるチーズカマンベール
恵マンゴーヨーグルト
野菜ジュース
うまい棒エビマヨ
ポッキー
170/52
- 783 ：
- スナックパン、アップルジュース
- 784 ：
- 白菜と豚肉の生姜醤油炒め(片栗粉でとじたもの)、白飯、納豆、サラダ、玉子焼き、トマト野菜ジュース
- 785 ：
- 冷凍香味チャーハン
とうがんミックス卵とじwithキムチ
切れてるチーズカマンベール
バナナ
ヨーグルトブルーベリージャム
生チョコアイス
野菜ジュース
うまい棒サラミ
170/52
- 786 ：
- 塩サバ、野菜炒め、冷凍春巻き、白飯、納豆、玉子焼き
- 787 ：
- メンチカツバーガー
とうがんミックス卵とじwithキムチ
冷凍焼売
どん兵衛汁
バナナ
恵マンゴーヨーグルト
170/52
- 788 ：
- ソースチキンカツ重
- 789 ：2018/09/07
- 親子丼、サラダ、トマト野菜ジュース
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