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473 :
>>467
週2回以上やってですよね?
週1回ではメンタル以前の練習量だと思います。

自動化して慣れてくると感覚で無意識に自動修正ができるようになるので選択することや考えることが少なくなってメンタルの影響が限定的になってくると思います。

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