【timing】バタフライ道場8【dolphin kick】
前々々スレ
http://engawa.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1322574090/
前々スレ
http://hayabusa6.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1393662825
前スレ
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1485047189/
⊂ニ(´・ω・｀)ニ⊃
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
swim butterfly - YouTube
http://www.youtube.com/results?search_query=swim+butterfly
水泳 バタフライ - YouTube
http://www.youtube.com/results?search_query=%E6%B0%B4%E6%B3%B3+%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4
情報処理推進機構：教育用画像素材集 - 体育（水泳） - バタフライ
http://www2.edu.ipa.go.jp/gz2/h1swim/h1bu00/IPA-5_batafurai.htm
SWIMnet バタフライ - YouTube
https://www.youtube.com/results?search_query=SWIMnet+%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4
morijukuch バタフライ - YouTube
https://www.youtube.com/results?search_query=morijukuch+%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4
バタフライ 日本 - YouTube
https://www.youtube.com/results?search_query=%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4+%E6%97%A5%E6%9C%AC
Olympic butterfly - YouTube
https://www.youtube.com/results?search_query=Olympic+butterfly
Michael Phelps butterfly - YouTube
https://www.youtube.com/results?search_query=Michael+Phelps+butterfly
Ryan Lochte butterfly - YouTube
https://www.youtube.com/results?search_query=Ryan+Lochte+butterfly
Kaio Almeida butterfly - YouTube
https://www.youtube.com/results?search_query=Kaio+Almeida+butterfly
A Shaw way to Fly - YouTube
https://www.youtube.com/results?search_query=A+Shaw+way+to+Fly
Speedo Pace Club Tutorials butterfly - YouTube
https://www.youtube.com/results?search_query=Speedo+Pace+Club+Tutorials+butterfly
SimplySwim butterfly - YouTube
https://www.youtube.com/results?search_query=SimplySwim+butterfly
GoSwim butterfly - YouTube
https://www.youtube.com/results?search_query=GoSwim+butterfly
https://www.youtube.com/watch?v=PWp2uy4QxW0
Butterfly - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=YdJl19MKugk
Видео по плаванию. Баттерфляй. Техника - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=MtZ1GYF6ErU
Ian Crocker style - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=GK0LA1KYG7E
Men's Swimming 100 Fly final from Athens - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=XOxh9PI2448
Butterfly Drills for Young Swimmers
https://www.youtube.com/watch?v=Wkn_owfbgBY
https://www.youtube.com/watch?v=9H6zpBGVQL8
https://www.youtube.com/watch?v=34_JRmnshC8
https://www.youtube.com/watch?v=Y0p9khmpL70
(1と4コース)
https://www.youtube.com/watch?v=3FW7FriePvQ
https://www.youtube.com/watch?v=jIreWiqUnSM
https://www.youtube.com/watch?v=b8z1LNV1fkw
https://www.youtube.com/watch?v=Rln1xSJjOUc
https://www.youtube.com/watch?v=OjjT07N8oWc&feature=youtu.be&t=134
水球部だな
立ち泳ぎとかそういうのは上手そう
力を入れなくてもギュインギュイーン進むけど、入れてない割に疲れる。
まあその番組内でも理論上最速だが負荷が高すぎて誰も泳者がいないって話だから、当然っちゃ当然だけど。
ドルフィンキック・クロール
激太りだし遅かったし。
中村克が48.4を出してたのは偉いと思った。
中学生のトップクラスのリレーに
一人で勝つのは凄い事。
勝ったからいいけど、35年前の緒方茂生みたいな中学生がいて、
現役日本チャンピオンが負けたら引退に追い込んじまうぞ。
それよりあんな底の浅いプールで飛び込みやらせたことの方がビックリした。現役のオリンピアン呼ぶイベントで底浅い時は怪我防止のために壁スタートさせるのが普通だと思ってた。
屋内50mだったけど。
辰巳のサブ？
https://www.youtube.com/watch?v=0Ty0R0_FZew
https://www.youtube.com/watch?v=D5KppdmDXlY
https://www.youtube.com/watch?v=1aAA7j62USI
イイね。おっさんだけど手本にするよ。
いま心身共に充実してるんだろう
ホッスーやばい体つき
アレはただ太ってるのではない
泳ぎ込んで食って食って食って陸トレやりまくって筋肉量を増して今まさに大会に向けて脂肪を削り落として仕上げていく直前の最もデカくなった体を見れたわけだよ
あいつはとにかく恐ろしいほどの筋肉量で体の厚みがヤバい
ストリームラインの姿勢取ると胸から尻までがイルカとかの海洋生物と同じような円筒形に近づく
元のDVD持ってるけど。
https://m.youtube.com/watch?v=KyQgxLxG3iQ#
見よう見まねでやってるんだけど取っ掛かりすら掴めないわ
ハコフグみたいになるだけ。
https://www.youtube.com/watch?v=QM7Sd0ACH78
マスターズで50に出る人は25の練習しかしないよ。
25mの練習が多いことは多いけど､それは100とかの人も同じ
潜水禁止プールなんで監視員がどう見てるのか気になる
まだ手の動きできないからひたすらキック練習したいけど潜水って思われるのが嫌で
かなり負担かかってる気がする
痛める前に､適度な筋トレとストレッチで体作ろう！
バタフライって今どき園児でもやるので競泳でもない限りそんなにフィジカルいらない
溺れそうでなかなか進まない人いるけどあれは負担かかって体痛めそう....
年齢によるし速さにもよる
かなり遅く見積もっても2分40秒台くらいでは泳げるスキルとフィジカルは要る
水没しながら4分ぐらいかけての200ではないよね？
あー、俺時々やっちゃってるなあ。
全然個メでレースを競うようなスキルには
程遠いくせにとりあえずヘロヘロのところ
枯葉背泳ぎで泳ぎ出すヤツwwww あるある
試合に出ない人はそんなものだよ
それすらほとんどいないのが現実
通ぶってるとか批判が意味不明
自分がちょっと泳げるのかどうか知らないけど､的外れな上から目線がすぎる
いろんな筋肉動かすって点で､一つの泳法しかやらないのはよくないし、故障の元にもなる
健康目的で運動するならなおさらいろいろやったほうがいいわけで
もう10年以上前から選手の練習も､S1特化はダメってメソッドになってる
俺はそこそこ泳げるくせにクロールしかやらないやつの方が「あーあ」って目線で見てる
なんか練習段階の人を嘲笑うかのような書き込みがなんか腹立ったから長文になったわ
背泳のあと平、クロールと泳いでないのならエセ個メ練習だろ。
簡単な話。
しいて言えば、前がすいてるからバタフライ。詰まってるからキック。
後ろいないから背泳ぎとか。
バタフライの後に休憩がてら背泳ぎで別にいいと思うけど。
壁際にずっとへばりついて休憩しているよりいい。
ついでに言うと、滑稽なバタフライで波立てまくるよりまし
ただ、鬼の行道みたいなドッカンドッカンフライの後
周りの状況もみずに定番みたいにクッソ遅い
背泳ぎやられるとクラゲ並みに邪魔だ と言いたい
ちゃんとした練習したけりゃ、それなりの場所でやれよ？
占用使用じゃない公営プールで遅いとかお門違い
ドルフィンキックはできるようになったんですがここから全く取っ掛かりがつかめません
水面への飛び上がるメカニズムがわかりません
手の力でかいて上がってるんでしょうか？
それとも一回沈んでうねりで飛び上がってるんでしょうか？
↓メカニズムとか
https://youtu.be/N5WSTDemRoc
このシリーズ(1～5)を一通り見て
鏡の前でフォームと、タイミングをイメージしてみたら
うねりで上がる直前まで足裏を水面上に残して、ドルフィン→上がりが生じるタイミングで腕掻き、かなあ？
競泳的なフラットな泳法はよくわかんないけどね。
トン・トトン・トンや
さらにスピードを求める過程で泳ぎをフラットにしていく
そいつのビデオはたぶん良いことも言ってるんだろうが、説明が足りない。
初心者の頃に見たが、バタフライもどきだとか変なビデオを何度見ても分からなかった。
他のビデオを見た方が良いと思う。
キックができるようになったってのがひっかかる
板有り無し両方できるのか？、水中でも進めるのか？
進むだけのキックとバタフライのキックは違う
とりあえず板キックで進むようになったって人は上半身の動きがキックに妨害されてタイミングがわかってるのに体が動かせない
そういう人はケツを中心としたボウフラ運動してるだけの事が多い
まずはやってみるのはどう？やってみて、修正していく。
キックできるようになったんなら、バタフライもできるようになると思う。
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人10万人大虐殺
https://youtu.be/iBIA45CrE30
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ
https://www.youtube.com/watch?v=sYsrzIjKJBc
https://www.youtube.com/watch?v=SiHp41uWo1I
https://www.youtube.com/watch?v=zYBCTRryFP8
https://youtu.be/-wF31xbwqPM
プルブイ挟んで「これはプルだ」って言ってても腰は動いてるし
それまで止めてしまうと､もはや溺れているだけみたくなってしまう
と言っても一週間かそこらだろうけど辛い。
出来るようになったと言うなら、
クロールの全力ダッシュより速く潜水ドルフィン出来るはず。
俺はいまだにこれが出来ない。
潜水ドルフィンで秒速2mを突破したいけど、
足ひれを付けてやっとだわ。
>クロールの全力ダッシュより速く潜水ドルフィン出来るはず。
そうなの？
>俺はいまだにこれが出来ない。
なんだよ。
息継ぎすると失速しスピードの回復にまた疲れる
だれか失速対策の極めつけヒントちょうだい！！
わたしがばかでした、もういいません
で、ずっとピッチ上がらず困っていた。
https://www.youtube.com/watch?v=dJvyEEITb9s
これ見てたら、水中でグイと方向を上向きにしているように見える。
ちょっと昨日やってみたら、まだうまくできないが、少し良くなった気がする。
この方法で良いのかな？
ノーブレだと苦しいけどとてもスイスイ泳げて気持ちいい
ノーブレの時って肩は水面上？
1.上体起こしすぎ
2.上体が上がって下がる時の切り返しが遅い
ブレスした時も､頭より手が先に入るイメージを維持して
顔は水中、肩は水上にでてます
ありがとうございます
頭主導で腕はあとから入ってました
逆に器用な気がする
https://www.youtube.com/watch?v=dJvyEEITb9s
バタフライで水に突っ込んだ後、水中を自然に進むだけだと水上にでるのが遅くなり、ピッチが上がらない。
そこで、ビデオのように水中で体をグイと上向きに上げる。
これで早めに水上に出ることができる。つまりピッチが上がる。
ピッチを上げるのは、こんな感じの理論で良いのかな？
あなたのイメージに合うのならとりあえずやってみたらよいのでは？
この人だとこちらのほうが美しい
あまり肯定的な返事は無いようですね。
と言うことは、私が考えていたようなやり方は、ちょっとピントがずれているのかな。
となると、できる人ってどうやってピッチ上げてるのですか？
http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/liveplus/1529112504/l50
いつも見てる
https://youtu.be/YdJl19MKugk
初心者(中年)向けだと
どんぶらこバタフライのほうがいいのかね
https://www.youtube.com/watch?v=w6n_SrjLypA
こんな感じでゆるりと流れるように泳げるようになるのが俺の理想。
基本的にはこれであってるでしょ？
ただ､レース出るならこの動画のでは泳法違反になってしまう
ピッチを早く､また水没にならないようにするには､潜った後の切り返しを
もっと早く､お尻を突きだす姿勢の時点で腕は上向き始めるくらい
上向くと言うと苦言を呈されそうだから前に。とも言っておくけど
前に重心持っていくのはトンブラコが出来るようになってからじゃない？
スイムは3:22~
この人の泳ぎ好き
色々参考になると思う
何言ってるのかさっぱり分からないけど
何か見えるよ
単純にピッチ上げるだけだったら、確かに>>95みたいに潜ったあとの切り返しを早くするのも手だが、見ての通りかなり柔軟性がないと腰が逝く
もう一法は、そもそも潜らないようにする泳ぎ
いわゆるフラットな泳ぎというやつ
こっちは練習方法説明すると長くなるのでレスあったら書く
どっちが合ってるかはわからないが、いずれにしても基本動作(特にキック)がしっかり出来てないときつい
100～のスレッドの続きを読む