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☆★☆梅肉エキスってどうよ？★☆★
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ゴレイサンは口に含むだけで、吐き気が緩和する場合があるよ。寒気とかする場合は葛根湯でも良いし。サイコケイシ湯は胃腸にくる風邪とか書かれてたりする。
漢方は証が合わないとダメとか言われているけど、何と無く効くときは効くから。
なっちゃっても症状は緩和されるでしょう。
西洋薬では直接効く薬が無いから、漢方で免疫や体力高めるのも一法でしょうね。本来は漢方に詳しい医師や薬剤師に聞くのが良いのだろうけど、身近なドラッグストアも有るから、分からなければ薬剤師に聞いてみるのも良いでしょう。
顆粒漢方を飲むときは、マグカップに入れてお湯を少し注ぎかき混ぜる。溶けたら更に湯を注ぐと良く溶ける。
上記も含め、人それぞれ体質的なのも有るから自分で調べてね。
まあ、あんまり気にしすぎないで、入浴剤でも入れて風呂にゆっくり入って軽く汗かいたらさっさと寝るのが良いかも。身体を程よく温めると免疫力が上がるから。熱すぎる湯は疲れるから、程よく。
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