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142 :
>>136
>>130
凄い!!!
全ての動作を1カウントも休まず全力でやれたら2連なんて考えられないですよね!
カロリー消費しただけじゃ身体は変わらないのよね…パフォさんと一緒に写真を撮っている方々の体型を見ると一目瞭然ですよね…何連しようと毎日受けようと無意味だと
適切な食事と適切な休息があっての運動だから

FEELCYCLE HIT139
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