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128 ：
>>125
楽しむことが目的なのであれば毎日でも全く問題ないですが、体型を整えたいのであれば休息は必須です。
毎日通って何連もしている方でステキな体型の方はなかなかいないですからね…
何を主たる目的とするかで通い方を変えるといいと思います！

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