稲沢NAS
NAS稲沢の情報を教えてください。
ホリデイ一宮は、プログラムが最近同じのばっかりで飽きてきた。
風呂の洗い場が隣の人と近過ぎて、毎回シャワーがかかってうざい。
水風呂入る人が、周りに冷水飛ばしすぎてマナーが悪い。以上です。
宜しくお願いします。
インストラクターが教えてくれるの？
教えてくれるインストラクターはいません。
ひたすらラリーを続けるのです。
紹介して
Hip hopのインストラクターの片桐さんはかわいい!!
サッカーは出ましたが、試合形式で盛り上がります。
元気過ぎで困った。
コナミのボディコンバットやパンプだと死ぬだろな
な。ファイドゥなんて息も切れない。
レスミルズのボディコンバットこそ格闘技プログラムの
頂点だ
コナミに移動してボディコンバットに出てる。
楽々にこなせる。
ファイドゥでジャンプニー出来るのは俺しかいないな
真ん中に来るな！と文句を言われた。
ろくに動けないババアこそ前に来るんじゃねえ
俺のように完璧に動けてから前に来い！
醜い姿をミラーにアップで映し出すなよ
化け物が
側によるとサイドキックがかすめるぜ
あと
ホイホイホイホイ！とピント外れな掛け声を
飛ばしまくるスキンヘッド爺さん
何とかならんのか
あれじゃあお遊戯だ
格闘技プログラムはやはりレスミルズの
ボディコンバットだ！
ファイドゥでは息も切れない
余裕だ
レスミルズのボディコンバットに出たら倒れるぞ
ファイドゥ
岩田くん以外はイントラも下手くそ
火曜日に警察に連れて行かれた中中の先生？
ファイドゥに出てきたらバックキックを
おみまいしてやるぜ(笑)
ナスにもコナミにも来るなよ！
ホリデイで主気取りしてりゃーいいだろが！
し◯ずってかいてある。
ＮＡＳ入会も時間の問題。
し○ずって、中ブリ包装のババア？
中学の先生とか？？
挨拶しんし、踊れない会員の事を目障りとか言う。
ジムでよくイチャついてる。
よりによってイントラが何しに来てるんだ。
１人で変な動きをしてる男は何なんだ！
レッスン中に迷惑だろ
怪我人が出るぞ
出入り禁止にしろ！
例の清水じゃね？
あんなやつをスタジオに入れるジムはナス稲沢しかない
ラディカルパワーに仮装してくる奴といい。
迷惑な奴のせいで会員さんが大怪我するぞ
スポーツクラブとしては土素人だな
ダイワハウスだもんな親会社は住宅会社がスポーツクラブ経営とはなめてんのか！
動けねえ客やメタボやオジイーババーばかりだから
仕方ないが
だいたいバスケやミニサッカーなどの球技とファイドゥや
バーベルなどのプログラムを同じアリーナでやろうとすれば
使用するワックスに無理がある。
ナスはフロアーの保護優先で客の安全は考えていない
そのうち死者や大怪我をする会員が出るぞ
まぢ…ウザいょ(´Д｀)
ナスに抗議したら家族に注意しましたとだけ。
俺への保証も何もない。
ドラゴンボール野郎には今度ふざけたり廻りに迷惑かけたら
スタジオで前列禁止やスタジオ出入り禁止しますと
説明受けた。
でもまだ来てるんだよね？
まだやかましいんだよね？
スタジオ内だけでなく並んでるジムエリア内でも
迷惑だろ。
もしマシンやランニングマシンで怪我する人が
出たらどうすんの？
差別ではなくて、廻りの会員への配慮だろ？
今度来いや！
ベナム着てるからすぐ分かるよな俺は。
待ってるぜ
ヘタレ野郎が！
今度仲間連れて来るからよ
俺ら以上に動いてみろや
それとも真剣に格闘技でやり合うか？
ヘタレ野郎が
そうそう
動けないやつに限って動ける人をウザイとか
言うんだよな
動けねーから
僻んでんじゃね？
真ん中前列で待っててやる
来いやヘタレ野郎が
ファイドゥなんてショボいプログラムでなく、
真剣に殴りあうか？
どちらかが
くそスポーツクラブのナスを辞めるまでよー！
てめー覚悟しとけよ
お前のようなヘタレはコナミの厳しいプログラムは
こなせないだろ。
ファイドゥごときのヘタレ専用プログラムの
くそナスで埋没しとけ(笑)
似非格闘技プログラムのファイドゥのしょぼいプログラムを
受けてるだけで格闘技会得したつもりか？
前列に来いや
俺が本物のキックボクシングやムエタイで
相手してやるぜ
ヘタレ根性なしで前に来れんのなら
俺がレッスン前に後ろを向いてやるから
ガン飛ばして来いやヘタレ野郎！
彼は数少ない動けるほうのイントラだ
ファイドゥごときの似非格闘技プログラムも
ろくにこなせない連中がイントラを誹謗中傷する価値なし
お前
おんなだろ？
あの女か
ハチマキ野郎のどちらかだな
とにかく前に来て俺の横に来いや！
インストラクター本人だったりしてな(笑)
他の奴らよりはマシだというレベルで動けるほうだと
言っている。
もちろんコナミのボディーコンバットでは使えんし
コナミ会員常連さんよりも動けんよ。
あんた そんなに出来るんなら俺と組んで
前列でナスのヘタレ会員どもに渇を入れてやらないか？
１人ずつあぶり出してやる
覚悟しとけよ
俺のレッスン前のウォームアップが
気に入らんのならヘタレのテメーには
コナミのボディコンバットのスタジオには怖くて
入れんだろな。
まあヘタレはショボいファイドゥで自己満足しとけ
俺はファイドゥごときでは全く足りんから
始まる前に動いてる
テメーはウンコ我慢して床に座っとけ
孫悟空身障や馬鹿バイトスタッフに
ホリデーからの迷惑会員らに負けないように
馬鹿やってやればいいのさ
それで注意されたら
お前らが俺様に注意できるレベルか？と
どしゃべってやれ！
モラルハザードにはモラルハザードで
対抗しようぜ
始まる前に立ってキックしてウザいおやじ2人のどっちや？
グローブはめてる方の馬鹿の方ちゃうか？
毎回真後ろで迷惑してまーす。どっか行って。
気に入らんのなら何で今まで来ねーんだ？
俺のバックキックが当たったんか？
いつも一真の真前にいる追っかけ不細工女か？
お前が前に行けよ
かなり前の火曜日の事だな
岩田くんの近くの前列に俺達が陣取ったんで
岩田くんの前でレッスンしたい自分の場所が無かった
のを逆恨みしたあの不細工だなテメーは
ジャニーズじゃあるまいし
インストラクターの追っかけなんてしてんなよ
スポーツクラブは身体を鍛える場所だぜ
俺と事を構えるのはやめておけ
構えるんなら貯金なくなるどころか
借金増える覚悟しとけよ
たいして金もねえーんだろが？
俺はサラリーマンや公務員じゃねーぞ
長期に大人の戦争が出来る
そのつもりでいろや
告知だ
ベナム装備した俺の師匠や同士達が一緒にナス稲沢の
偽物格闘技プログラム・ファイドゥに参加する予定だ
俺が１人で参加してる今のうちにボコれよ
身体を前方に倒して蹴る後ろがわを見る
脚を畳んでお尻より高い位置に蹴り伸ばすイメージ
ちなみに俺は師匠ではない
ナスのヘタレ会員からウザがられてる
オヤジらしい
イメージはわかるのですが、股？が60度ぐらいまでしかあがらなくて。
股関節が硬くてこれなんとかせんといかんですね。（何とかなるのか？）
私はいわゆるヘタレ会員（有酸素運動やってやせれればいい人）ですが、どうせ
やるならカッコ良く型を決めたくて頑張っているつもりの輩の一人です。
でも師匠は確かに目だちますが、うざいと思ったことはないですよ。
ただ、師匠の後ろ蹴りが当たったら、吹っ飛んでしまいそうと思うぐらいです（笑）
バックキックは普通60度くらいで蹴れば充分です。俺は別のクラブやムエタイでやっているバックキックからの
技の連係の関係で敵のアゴしたから胸を狙い蹴っています。
俺も身体は普通の人より硬いです。ストレッチは苦手なくらいです。
格闘技系プログラムは身体の柔軟さよりも筋力バランスだと
思います。
キックの時には軸足の筋力と上半身の背筋・腹筋の筋力は
不可欠です。パンチの時はパンチを腕いっぱい伸ばすだけでなく
撃ったあとに戻す筋力や瞬発力が必要です
パンチもキックも戻すときの動きがしっかりしていると
美しく綺麗な技に見えます
やるからには少しでも良い動きをしたいと思い努力と
上級者から吸収しようと考える人はヘタレではありません。
努力もなしで動ける人を妬ましく思う奴らがヘタレです
あなたは素晴らしいと思います。俺も自分の師匠やインストラクターで上手い人の動きを
研究しましたし、筋力アップのために普通の人の何倍も
マシンやバーベルプログラムや優酸素プログラムをやりました
現在、腕の調子がイマイチで２週間以上も各クラブの
プログラムに出てません。早ければ明日の火曜日夜のファイドゥにリハビリがてら
出てみようかと思います。聞きたい事があれば声をかけてください
ですよね。硬くても努力次第で何とかなるってことですね。
が、不本意ながら、、しばらく火夜のFDに参加できそうもないので
自宅で頑張ります。師匠も頑張ってください。
話かえてウザイ（目障り）といえば、どっちかといえば一真氏の追っかけGP？
のほうかもしれませんよね。まぁ、あのひとたちも欲望に忠実なだけでプログラム
中は頑張っていそうなのでよいですけど。。
（イントラの直近近くにいるので嫌でも視界にはいってしまう。。。）
俺も腕の調子が戻らなければ今夜は休みです。
俺やハゲ丸君の事をネットでこそこそ誹謗中傷してるのも一真の追っかけグループ女達と
その仲間のヘタレ野郎と確信してます。
次回に参加したさい始まる前に廻りに叫んでやるつもりです(笑)
俺はここにいるぞ！こそこそしてねーで来いや！ってね
俺と事を構えたらどうなるか教えてやるよ
一真にも言ってやるよ
てめーの取り巻きぐれえしっかりしつけとけよってな
待ってるぜナスのヘタレども
不細工女の仲間の野郎ども楽しみにしてるぜ
取り巻く価値すらねー
今夜は行かんでよー(笑)
それがいるんだよ
そいつらが俺やハゲ丸君の悪口を書いてる
動けんうえに目障り。横や後ろにいると邪魔
奴等のほうがよほどウザイ
おい！最初の威勢はどうした？
俺が怖いのか？
で、いつボコボコにしてくれるんや？
早く来いよ！一生 重荷になる負を背負わせてやるからよ
それが大人の喧嘩だぜ
しごいてやってくれ！
そんな奴ばかりになるなナスは(笑)
あちこちのスポーツクラブの廃品回収施設だな
純粋にただ運動したくて、レッスン出てるだけなんだけど、そんなんされたら他の人の迷惑とか考えないんですか？
日程決めていただければその日ゎレッスン出ないんで教えてくださーい！？
みんな健康のためとか、運動不足解消でやってるだけだし、下品なコメントやめませんか？
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