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【すっごく】ボディヒーリング【地味すぎ】


1 ：03/07/02 〜 最終レス ：2020/02/05
ＢＴＳのプログラムは人気あるのだが、ボディヒーリングだけはいつも人が少ないように思えます。
だけどいるハズ！　ボディヒーリング好きの人！　という訳で建てて見ました。
関連スレはこちら
【ﾃﾞｯﾄﾞﾛｳ】ボディパンプ〜４セット目〜【ｽｸﾜｯﾄ】
http://sports.2ch.sc/test/read.cgi/sports/1053519238/l50
●○〜ボディコンバット〜５本目●○
http://sports.2ch.sc/test/read.cgi/sports/1055079727/l50
ボディアタック！
http://sports.2ch.sc/test/read.cgi/sports/1027140074/l50
★■★■　ボディステップ　■★■★
http://sports.2ch.sc/test/read.cgi/sports/1040686803/l50

2 ：
>>1
このスレ自分一人で上げないと
間違いなく落ちるぜ
だってネタがないもん

3 ：
無理せず、マイペ−スで出来るから好きだけど、こんなに身体能力差がはっきり判るプログラムって他にないですよねえ。
鏡みてうちのめされてます。

4 ：
ヒーリングの動作を５倍早くしたらコンバットになる

5 ：
>>4
んなわけーねだろ！（田中風ツッコミ）

6 ：
>>5
んじゃアタック？

7 ：
バーベル持ったらパンプじゃねえかな。たぶん

8 ：
でもそれ、あながち洒落とも言えんぞ。
ヒ−リングでは、コンバットはもちろん、他の運動でも必要なコアが鍛えられるから、
コンバットうまくなりたかったら、ヒ−リングやったほうが早道だと思う。

9 ：
あちこちにリンク貼りまくるなよ、馬鹿野郎

10 ：
コンバットうまくなりたかったらヒーリングよりもバレエだよ。
ｵﾉｺも恥ずかしがらず、一度出てみるべし。

11 ：
>>1
痴呆人？

12 ：
>>1
死人！

13 ：
俺、エアロうまくなりたいから、ヒーリングで柔軟性とコアバランスを強化
させたいと思ってます。

14 ：
>>13
頑張れ！　未来のインストラクター！

15 ：
今日の夜はパンプ４５より混んでたよ！

16 ：
俺んとこ、ヒーリング無いぞ。

17 ：
ホームのプログラム数集計してみた
＊＊18時前｜後
コンバ ２、８
パンプ ５、７
アタッ ０、３
ステッ ２、１
ヒーリ ２、３
ヨガ系 ９、５
（土日は18時後で集計）
こうみると決してヒーリングが軽んじられているわけではなさそうです。
ただ、20:00頃にレッスンないので出れない。過去祝日に一回でただけ。
アタック、ステップが少ないのは資格持っているイントラが少ないから
ですね。

18 ：
こんどのＢＨ２１は、せつない曲が多いですな。
寝起きの曲で、とても悲しい気分になります…。

19 ：
俺は好きだな〜。辛いけどﾏﾀｰﾘできるあのなんともいえない雰囲気！

20 ：
うちのトコのBHいいよ。
アロマキャンドルの灯でBHやるの。
BTSプログラムの中で一番好きかも。

21 ：
>20　うらやますぃ。
イントラ用ビデオに出てくるレスミルズでは、
キャンドルでやってるらしい。

22 ：
ヒーリングのライセンスって難しいみたいね
パンプとかより

23 ：
美容板でやれや

24 ：
ボディヒーリングはまってます！
うちではけっこう人気ありますよ。

25 ：
両手で輪っか作るの、「タイガーマウス」って言うらしいけど、
イントラの発音が悪いのか、たまに『タイガーマスク』って聞こえる。

26 ：
ふだんはBPやBCばかりやってます。こんな私も楽しめますかね？BHは。

27 ：
>>26
明らかにＢＰやＢＣとは違った面白さがあるでしょう！
一度思い切って受けてみては？　ﾏﾀｰﾘできます。

28 ：
腹筋は他のどのBTSプログラムのよりきつい！と思う！

29 ：
＞27,28 ありがとう。うちでは導入されたばかりですが、試してみますね！

30 ：
マタ−リどころか、ちゃんとやろうとすると、実は一番きつい気がするぞ。
無理せず自分のペ−スでというが、あまりの自分の情け無さに涙、涙・・・

31 ：
今日初めてやってみたけど、
（鏡に映る己の間抜けな姿は置いといて）
終わった後、全身骨抜きにされたよ。
次も出ようっと。

32 ：
ホント辛いよ、ヒーリング。馬鹿にはできない。バランスは特に！

33 ：
コンバットやハイインパクトエアロより難しいぞ！！
一回で撃沈したよ。

34 ：
やってる最中は無我夢中なんだけど、最後のリラクゼ−ションでマタ−リ。
終わってみると、あら不思議。なんだかスッキリ。
私は肩こりがなおってきた気がするよ。

35 ：
続けてると、身体にきいてるのがわかってくるから好き。曲も好き。

36 ：
うちはヒーリングのイントラがデブスで、一回出て萎え。
もう行きたくないYO

37 ：
>>36
かわいそうに…

38 ：
>>36
おまいは何をしにＢＴＳに出てるのかと

39 ：
>>37-38
>>36は何かしらの出会いを求めてＢＴＳに参加していると思われ…。

40 ：
確かにイントラの容姿って左右されるよな〜
顔はしょうがないとして、運動しててその身体かよ！って思ったら
説得力の無さにやる気なくなる
うちの女イントラはきれいな体してるから女性が憧れてて人気高
ヒーリングで身体作りましたって言ってたし・・・

41 ：
ヒ−リングでデブスイントラなんているの？！
そんなのがなんで資格とれたんだろう。資格とるの難しいんでしょ？

42 ：
↑ルックスより技術と思われ？　どうでしょう？

43 ：
そういえば、ＢＨは新曲になったの？

44 ：
他のならまだしも、ヒ−リングだろ。
技術あってちゃんと出来てたら、太るわけがない。
いくら人手不足でも、へんなのに資格もたしちゃいかん。

45 ：
＞43
うちは新曲やってるよ。
今回も良い曲ぞろいです。

46 ：
デブスじゃ、癒されないねー
語りも雰囲気ないとダメでっす
新曲いいっす　４５から６０へキボンヌ！

47 ：
うちもデブスだ。しかもかなりの性悪。

48 ：
デブスイントラが、そう何人もいるわけないから、同じ方のことなのでは？
うちは、女性お二人共、スタイル良いです。ありがたや。

49 ：
俺んとこは、ムッチリってとこかな。デブってとこまでは行かない。
それでもかわいいよ！

50 ：
やっぱ説得力ある身体の方がやんなきゃ

51 ：
女性イントラなら体脂肪少な過ぎの人よりふっくらした人がいいな。

52 ：
いやいや10%台がいいよ

53 ：
うちは男性イントラですが、
語りの雰囲気すごくいいです
BC上手くなりたくて始めたBHだけど、
今ではすっかりBHのトリコかも


54 ：
男性イントラさんもいるんだ！
女性だけなのかと思ってました。

55 ：
隣町のコナスポは男性イントラだよん！　解説がわかりやすかった。

56 ：
このすれ読んでたら久々にやりたくなった・・・
でも、いける時間にクラスがない・・・
蔚だ寝よう

57 ：
体格はどうでもいいがとにかくイントラは性格が良い奴でないとな！
で、ヒーリングの醍醐味は最後のリラクゼーションにある！　あれがﾏﾀｰﾘできる最高の環境！

58 ：
>57
胴衣！
ただ、うちは困ったことに、リラクゼ−ションの最中に
次のクラスのために並んでる人達の声がウルサイ。
防音がいまいちなのか、外の人達が騒ぎすぎなのかはわかんないですが、ちょっとムカつきます。

59 ：
>58
うちも上のスタジオでパンプやってるのでリラックスどころではない・・・

60 ：
>>59
１時間のパンプの下で30分のヒーリングだったら、たまったもんじゃないだろうね・・・

61 ：
うちのクラブのBHは「癒し」のクラスではなく、
「シゴキ」のクラスになってます。
特に、コアトレーニング・・・。

62 ：
↑ガチンコみたい・・・

63 ：
BH一発でトリコになっちゃいました！
男性イントラたんなんですがホントに良すぎて日曜のお楽しみ行事になってます！
全て最高だけど特にマターリングタイムが‥心と体が溶けてしまいます！
45→６０にキッボンヌ！
このイントラたんは何教えてもズバ抜けてスゴイ！

64 ：
>2
地味なりにBHファンは多いようですぜ。
関係ないがBC16のウォーミングアップで、
BH19-3よろしく肩を後ろに引いたりしてます。
さすがにウォリアーまではできませんが

65 ：
ウォリアーのポーズ好きです。
引退してしまった女性イントラさんは、
レッスンの時に「想像力を膨らませて、なりきって下さい」と
言ってました。なりきると、バランスなんかはグラグラしなくて良かったです。
今は、「シゴキ」のクラスですが・・・。でも、「シゴキ」のBHも好き。

66 ：
ボディーヒ−リングで隣になった女性(小倉優子系)と現在付きあってます。
ボディーヒ−リング出てよかったぁ〜

67 ：
ＢＨってそんなにきついんだ・・・
まぁストレッチするんだったらＢＨやれって言われてたけど、
よし！やってみようって思ったのにＢＨ無くなってしまいますた・・・

68 ：
キツイ・・・というかちゃんとした動きを真面目にやるとキツイ
適当にさぼればキツクもなんともないが、時間のムダ
イントラの説明が下手だとどこに効いてるのか一向にわからん

69 ：
>>68
激しく忍者。
教え方命！！

70 ：
とにかく一生懸命やるのみ！　コンバットより俺は好きだぞ、ヒーリング。

71 ：
６０。いや、せめて４５でいいから出たい。
俺の出れる時間は、ショート１回しかない…（　´Д⊂）

72 ：
まどろっこしい、なぜにショートが存在する。
こんな素晴らしいプログラムこそ全て６０！
ショートなんてあるんですね、しらなんだ。

73 ：
ショート×３、４５×１、一時間はない。うちのヒーリング。

74 ：
たいくつやで。

75 ：
昨日のヒーリングは新曲でした。３０分ﾏﾀｰﾘできました！

76 ：
新曲のバランス一段と難しかったような・・・
前にあげた片足をそのままサイドに開いて、
バランスポーズ決めるのでは？

77 ：
↑ホント難しいよね！　イントラが「もっと！　もっと！！」って言うんだけど、
辛くてあがらない。て言うか、イントラもかなり辛そうだったな。
「スターポーズ」って言ったっけ？

78 ：
スタ−ポ−ズも大変だけど76は 、Y字バランスみたいなやつのことでは？
脚まがっててもいいから、腰がひらかないように！
ていうけど、伸ばすどころかあげるのが大変でつ…

79 ：
イントラはコケることできないから、大変だよ！
一生懸命バランス保つことに躍起になってる…。

80 ：
さすがにスターポーズは辛い…。

81 ：
ＢＴＳＪ新曲ツアーの日程が発表されましたが、
今回もヒーリングありませんでした。
体育館じゃなくてスタジオでいいからやってくれ…。

82 ：
みんなの店は３０分のショートは何曲やりますか

83 ：
>>82
４５分しかないので　？　です。
６０分受けてぇ！

84 ：
楽に見えたから、昨日初めてレッスン（60）受けました。
今朝目覚めたら全身筋肉痛でした。
（ちなみに♀で体脂肪約17％の筋肉質なのですが）
今まで使ってない筋肉を意識して動かせた感じで良かったです。

85 ：
ＢＨのファンは多そうなのにツアーでは力を入れないんですね。

86 ：
ヒーリングＭＡＸ、なんて夢のまた夢ですかね。

87 ：
ヒ−リングMAX！
J.LoのLove don't cost a thingで
あの腹筋をやりたい！

88 ：
日曜朝イチでヒーリングがあるので参加してます。ストレッチ代わりでいいですよ。
眠っている筋肉が目覚める感じで…。そのあとの筋トレは清々しくできます。

89 ：
>>82
ﾏﾀｰﾘ４曲！！　です

90 ：
それにしてもヒーリング好き過ぎる。
日曜の楽しみ！

91 ：
＞88
ストレッチがわり？？
そんなにヒ−リングは甘くないだろ。

92 ：
いやぁ〜HEALING良いですよね新曲のＵＰ！超ＧＯＯＤ♪ﾏｽﾀｰは週１しか受けられませんがHEALINGハマってます！

93 ：
>>91
激しく同意！獲得
ヒーリング中にかく汗、あれは一体なんなんでしょう？
ストレッチでかく汗なんかとはケタ違いの濃いさ。

94 ：
>>91
「>>88」はたぶん手を抜いていると思われ。真剣にやればﾏﾀｰﾘできない！
>>93
普段使わない筋肉を伸ばしたり使ったりするからじゃないかな？

95 ：
>>93
ヒーリングはアイソメトリックストレーニングという部類の筋トレと思われ。
ストレッチとは違う罠。

96 ：
いつもは30分で4曲だけど、先日代行のコーチのを受けたら6曲だった。
1-4まではノンストップ、５はリラックスして６はストレッチ。

97 ：
３８歳　男です。・・バランスだけは「美しく決まる自分」が想像できない。
鏡に写る自分の姿が恥ずかしい。が、しかし終わった後の爽快感は病みつきに
なりそう。

98 ：
漏れも♂だけど、楽しい
できないポーズもあるけど、ヨガマットも買ったぞー（W

99 ：
イントラに「ストレッチとは違うんでしょうか？」と聞いたら、
『似てるけど、違いますね』と言われた。
確かにストレッチの代わりにはなるんだろうけど違うものなんだって。

100 ：

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣


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