【悟り】マインドフルネス瞑想法 【霊覚】<No.２>
意識を向けるという、簡単な手法です。
これは単なる健康法にとどまらず、悟りや、
霊性の向上にもつながります。
これは真実の世界ではありません。
真実の世界は一つしかありません。
それは０秒の世界です。
本来時間はありません。
時間の幅の世界に住むということは、あらゆる存在を生み出すことになります。
あれ、これ、それ、私、というのも、全て過去からの
流れの中で生み出されます。
不安や焦り、恐怖、欲求を叶えようとする想いも、過去から未来への
流れの中で生み出されます。
この時間の幅で捉える人間の生き方こそが、すべての不幸の始まりになります。
https://www.youtube.com/watch?v=z0QSPdBzNmo
食事の仕方から歯の磨き方、顔の洗い方、トイレの入り方まで決まっており、
常にマインドフルであるように図られている
『水、なにとして本浄ならん、本不浄ならん。本浄・本不浄なりとも、来著のところをして浄・不浄ならしむといはず。ただ仏祖の修証を保任するとき、用水洗浣、以水澡浴等の仏法つたはれり。これによりて修証するに、浄を超越し、
不浄を透脱し、非浄・非不浄を脱落するなり。』
自己啓発板にも宗教板にもマインドフルネスのスレがあったよ
宗教板のスレではスピ板の本スレを誹謗中傷する奴がいたよ
ムーンサリンパワー
こちらのスレも御覧ください。
これからの時代はすべての人が悟る時代がくる。
https://fate.2ch.sc/test/read.cgi/spiritual/1548491854/
セクシー美女が瞑想や悟りについて普通に語っててワロタ
https://fate.2ch.sc/test/read.cgi/spiritual/1543989417/
その外国人の女の人はなかなかだね…
ここまで語れれば大したもんだ
普通のスピリチュアルもどきじゃなくて、本質に近いところに迫ろうとしてる
洞察力が優れているというか、知能指数も高いんだろ
二元性のことについて語ってるのはすごいし、三位一体の話で、二元相対の両極の二つと、
観察者で３になるって話は一瞬ドキッとした
この人は中道にも迫れるのかと…
しかし、まだそこまでには至っていなかったな
中道は一番核となることだから、いくらワンネスの本質に近いものを語れても、
二元性の本質に近いところを語れても、中道が分からなければ中心の無い車輪のようになっちゃう
おしいな… でも、ここまで語れれば大したもんだよ
この動画は主に二元性について突っ込んだ話をしているんだが…
中道について理解しているかどうかというのが、ここから
さあ、理解してるかなぁ〜と、手に汗握るじゃないけど、聞いてたんだけど、
https://youtu.be/hRlgp9Ksgs4?t=2683
この中で、「幸せも悲しみも経験するために生まれてきた」
「幸せがあるところには必ず辛いこともある」
（ここで相対的なものを上げる中で、「短と長」が出てきたｗ 龍樹知ってんのかと）
で、「どれだけ幸せな時に、今の瞬間に感じれるか、どれだけ辛いことが起こった時に、
今の瞬間に経験できるか」
「それで経験値が増えていく」
「人生はバランスで、陰と陽の真ん中に立つか、両方に立つかしかない」
（ここで本人は中道の話をしてるつもりになってるｗ おしいｗ）
「苦しみを感じたことのない人はハッピーを感じられない（相対ゆえに）
「真ん中のバランスのとれたところに立って、常に中性的に生きていくか、
それとも、どっちも経験するか」
「で、私たちは経験するために生まれてきた、経験値が大切なんだ」
「闇も光も含めて幸せ 幸せも悲しみも、どちらも含めて幸せなんです」
（ここら辺に来ると支離滅裂になってるｗ
観察する本当の自分がいいはずだったのに、バランスの取れた道がいいはずだったのに、
いつの間にか両極を体験することがいいことになってるｗ 両極を体験することが、総じて幸せなんだと）
辛い悲しい経験して思考が暴走して感情もおかしくなりかけたとき、
瞑想して思考が止んだら心が穏やかになった。
思考は人を混乱させて感情的におかしくさせる。
多分あらゆる犯罪や感情的な苦しみは現実によって起こるわけじゃなく、
その現実を認識した思考が混乱して感情が暴走した結果起こるんだわ。
ということなんだけど、中道が理解できないもんだから、闇がないと光が経験出来ない、
光が無いと闇が経験できない、ってことで、光と闇の両極を肯定するような方向に振っちゃってる
なので、中道がいつの間にか中庸になって、そんで最後は中性ということで、何も感じない経験しないみたいな
悪になっちゃってるｗ 中道が理解出来ないもんだから、中道が悪になっちゃったｗ
この人はそれで、闇と光、両方あるから幸せなんだと
幸せと悲しみ、両方合わせて幸せなんだと、結論づけてる
面白いのは、存在を肯定するということで、仏教の空の教えと反対方向にいっちゃってるから、
結論も仏教と真逆になってる
すなわち、お釈迦様の教えは、苦と楽、相対的なものに捉われてるから、
人間は苦しむんだ、ということで、仏教の苦とは、苦楽双方のある相対の世界のことなんだよ。
相対を感じるから、人間の世界は苦ということ
その女の人が言ってるのはその真逆で、相対的なものを感じることが幸せなんだと
これでは中道は導き出せない
今この瞬間に幸せや悲しみを名一杯感じるだ、というようなことを言っているが、
今この瞬間というのは、相対的な二極が空になる瞬間なんだよ
つまり、苦楽という相対を越えた中道になるということ
その外国人の女の人は、幸せを感じたいと思ってる、だけど、そのためには悲しみも感じる必要があるんだ、という論法で
けっきょく、幸せを感じたいと思ってるわけだよね
だから、その幸せも否定する空ということが信じられない
空が信じられないから中道も導き出せない
しかし動画の途中のところで、中道を理解出来ていないということがわかってホッとしたよ
こんな外国人の女の人に、中道を理解されたらたまったもんじゃないｗ
だけど、最初のうちはスゲェーなと思った
そのうち中道について話出すんじゃないかと思ったよ
>辛い悲しい経験して思考が暴走して感情もおかしくなりかけたとき、
>瞑想して思考が止んだら心が穏やかになった。
>思考は人を混乱させて感情的におかしくさせる。
それは今に統一したから、今において辛い悲しいは存在しないから、穏やかになったということだけど、
ただ、心が穏やかになることを求めていると、その反対に追われることになる
穏やかになることが善、穏やかにならないことが悪、
こういうすみ分け… 価値判断をやってると、このキャッチボールから抜け出せない
穏やかになることもならないことも平等なんだよと知ること
それが中道ということ
やれやれ・・
俺たちの煩悩は深いねぇ。あはは
人を貶したくなったら、まず、自分の心の中の闇に気付いた方がいい
つーか、マインドフルネスのスレで人を貶すって、自分の心の中の闇を
見せびらかしてるようなもん
非常に恥ずかしい
神は人に不必要なものは与えないはず。
人間の脳の思考や雑念や感情は、瞑想やマインドフルネスでは厄介者で敵かのようにする。
真我探求も、自我の思考を消して大いなる意識に目覚めるというけど。
神は必要と思って人間に思考や感情を与えたんじゃないか？
神が人に手足を与えたように、見るために目を、食べるために口を与えたように、
考えるために思考を与えて、感じるために感情を与えたんじゃないか？
じゃあなんで神が与えてくれたものを消す必要がある？
なんで神を発見するために神が与えてくれたものを消す必要がある？
神はそんないじわるで自我と思考と感情を与えたのか？
なんで神が人間に与えてくれたものを嫌悪してマインドフルネスで消していく必要がある？
神はウサギに耳と跳躍力を与えただろう。
ほかの生き物にも生きる上で大切な特徴を与えてくれただろう。
人間の自我や思考や感情も、それと同じことなんじゃないか？
神の大切なプレゼントなんじゃないか？それをなんで瞑想やマインドフルネスで消していくのがいいのか？
それらを消すことが悟りか？じゃあなんでそもそも神は自我や感情などを人間に与えた？
そんなにいじわるなのか神は？
ウサギや他の生き物がその神の与えてくれた特徴でありのまま自然体に生きてるのに、
自我や思考や感情を与えてくれたのにそれらをマインドフルネス瞑想で消しながら日々を送ることは不自然な行為じゃないか？
自我や感情のままに生きることこそ神が望む生き方なんじゃないか？
とふと思った。
だれか適切な回答ください
神なら想定外とか無いんじゃね
歯が駄目になるから歯医者が存在して抜歯とインプラントが存在するのと同じ事だろ
そう思うならマインドフルネスは向いてませんね
はい、全てに答えたよ
ルックスに騙されるな愚か者め
それが神の人へ望む生き方なんじゃないか？
一人こもって瞑想することは神は人に求めてないんじゃないか？
マインドフルネスで思考と感情を抑えながら生きることは神は望んでないのではないか？
もしそのような生き方を神が望んでるとすれば、
そもそも人間に思考や感情を与えなかったはず。
もし歩く必要がなければ足を作らなかったはずだし、
喋る必要がなければ口を作らなかったはず。
神は必要なものだけを与えてくださった。
その中に思考や自我や感情も入っているだろう。
なのになぜそれらを嫌悪し消そうと努力するんだ？
なぜ消す必要があるんだ？
神はそのままのその人間で完璧であるように作ったんじゃないか。
神が与えてくれた自我や思考や感情をなんでないがしろにするんだ？
それが神の意志か？それはあなたの意志にすぎないのではないか？
悟りとか神とか言うなら、神の心に素直に自我のままに思考のままに感情のままに生きることなんじゃないのか？
文字がギッシリ詰まってると、読みにくくてかなわん
思考の始まりというのは、仏教でいえば「無明」が起こったとき。
キリスト教で言えば、アダムとイヴが「善悪を知る木の実」を食べたとき。
「善悪を知る」というのは、「分別」のことだよね。
つまり思考のこと。
それで、なんでも一段優れたものになるためには、一旦下降するんだよね
そうしてらせん状に上昇していく。
たとえば、棒を自由自在に振り回して、戦うのが
上手い人がいるとする。
そういう人に剣道を教えると、今度は途端に型に捉われて、
急に弱くなってしまう。
今までの自由自在性が無くなって、型に束縛されてしまう。
ところが、その型を完全にマスターすると、今度は型を自由自在に扱えるようになる。
そうすると、前のただ棒を振りましていた頃より、はるかに強くなれるわけだ。
サッカーでも同じだろ。
チームプレーも考えないで好き勝手にやってる人たちは自由性があるが、ある意味原始的といえる。
そこにチームプレーの型などが持ち込まれると、最初のうちは自由性を失って弱くなるかもしれない。
ところが身についていくうちに、今度はその型を自由自在に使えるようになる。
もともと、人間の世界は神の世だったんだよね。
人は神人だった。
ところが、分別を覚えてから下降が始まった。
ところが、スピリチュアル的にはまた神の世に戻ると言われている。
昔と同じ神の世ではなくて、一等優れた神の世ということ。
日月神示でも、「今の科学は無くせんぞ」と言っている。
科学を手に入れながらも、人が神同然になって発展していく世界。
ワンネスでも、ただ最初から「一」だったら、ずーっと「一」で終わりだろう。
そこで分裂していって、分別も当然起こるわけだけど、そこからまた再統合に向かう。
今度は分裂した一つ一つが「一」として、点を中心に回るわけだから
一層優れた状態になれる
なので、我々が個々に分裂するのは神の意思で、そこで発生した「思考」は、
克服すべきものということになる。
武道で「守破離」という言葉があるだろう。
それも似たような考え。
喜怒哀楽が出ても、それに捉われなければありのままで、
神の意思に叶うんだよな
ありのままと、おたくの言う思考を働かせてっていうのは違う
ありのままってのは、分別が一切働かないで、
ただ身を自然の流れに委ねている状態
たとえば禅の話で、師匠が団子屋の前を通りかかった時、「おいしそうな匂いじゃな〜」と言った。
一緒に歩いていた小僧さんが、しばらく考えてからこう言った。
「師匠と言えども団子の匂いに捉われることがあるのですか？」
師匠は言った。「なんだ、お前はまだ団子を背負っていたのか。」と。
「ワシは団子屋の前で捨ててきたわい。」
人がありのままに感情を表すとき、そのこに分別が無ければまさに神の意思に叶っているといえる。
しかし、それに捉われて執着を基に行動すれば、それは神の意思には叶わない。
＞マインドフルネスで思考と感情を抑えながら生きることは神は望んでないのではないか？
マインドフルネスは感情を抑えるもんじゃない。
抑えるという言い方はマインドフルネスに適さない。
アダムとイブ以来の原罪というやつだ
史的イエスの考察によってイエスは実在しない人物だったとわかってきた
それもクリスチャンにとっては神の与えた試練
実在しないとされてもなおイエスを信じることが彼らの信仰だ
クリスチャンの求道者から見たら>>14みたいな甘えた妄想持ってる奴は
もの笑いの種でしか無いだろう
原罪概念があるからこそ彼らは自己研鑽をする
自分の望むような神を描くなんてのはいかなるでも邪道だろう
春だからって神の啓示だとか言って犯罪犯すなよ？瞑想マスターよ
キリストは実在するんですよ。
自己研鑽したクリスチャン(クリスチャンとはキリストの掟を実行する者)は
復活したキリストに直接会うことができます。
信仰上は実在するさそりゃ
なぜなら復活して天に還ったから
彼らがイエスに逢うのは再臨する時であってこの世が終わる時
いくら自己研鑽しても再臨しなければ逢わない
イエスとはJesusのことな当然
ロックバンドのイエスYesは去年来日したので金さえ払えば見られたが
それは関係ない
いろんな宗教で言われてる現象が
名前が違うだけで同じものを指してるとしたら、
神秘体験や色界禅定で天の国を見ることができれば
行きてるうちにキリストに会うことは可能だと思う。
自分が体験した梵天界？が
あの中にキリストがいたとしても納得レベルの
強烈な死ぬ程の博愛精神を持った魂達の集まりだったからさ。
強烈な死ぬ程の博愛精神を持った魂達の集まりだったからさ。」
という評価が入ってるのでマインドフルネスではない
キリストには会うことができます。
キリストの掟を実行する者にだけキリストは姿を現すのです。
死ぬとき(何に)、キリスト(救世主)が現れる(再臨)のでしょう。
キリストの掟とは、全身全霊で神を愛し、敵をゆるし、隣人を自分のように愛することです。
クリスチャンにとっては「イエスのみ」です
だからキリスト教、クリスチャンというのです
>>32の言いたいことも理解できますが、駄目なものは駄目です
言いたいことと本当の意味の食い違っているのです
それはありのままに見ていないことから生じます
真我に目覚めるためにそれらのものは邪魔者でしかないと思ってた。
だから必死に消すことばかり考えてた。
でもそれは間違っていた。
正解は、自我や思考や感情と共に生きていくことだった。
自我や思考や感情を愛しながら共に真我でも生きることが本当の生き方だったことに気づいた。
これは最近自分にとって大きな悲しみがありそれによって目覚めた。
この教訓を学ばせるためにこの試練は起きたんだろう。
ようやくわかった。自分は間違っていた。
真我ばかり追求してたけどそれは違った。
自我も大切で必要なものであり、自我と共に生きることこそ正しい生き方だったんだ。
この人は結論付けているだけで、なぜそうなのかを、
スレにおいて説明していないよね
こういうレスは好ましくない
自分の言いたいことだけ言って、説明しない、なんてのは、
スレに糞してみんなに食わせるようなもんだ
大きな悲しみがおとずれた。
瞑想やマインドフルネスでほぼ自我が無くなり真我で生きてるつもりだった。
その悲しみがやってきた。
それによって思考は過去の事や将来のこと、目まぐるしく働き、
感情は泣くことを抑えられなかった。心は孤独感と虚無感でいっぱいだった。
瞑想してみた。思考が止まれば一時的に安心感が訪れる。でもまた感情や思考に支配される。
この悲しみの前では瞑想など、効果がないことを知った。
瞑想でなければどう解消すればいいのかとこの心とたたかった。
悲しみのあまりもう何年も飲んでなかった酒を飲んだ。そして泣いた。泣きまくった。
そこには真我もくそもない、純粋な自分の自我が感情のままに泣きわめいていた。
まるで子供のように。そう。何も変わっていなかった。
大人になって精神世界を探求して瞑想して自分なりに自己統制でき自我も薄れてきたと思ってた。でも何一つ変わっていなかった。
自分は自分でしかなかったんだ。子供のような純粋な自分。
この自分を消そうと自我や思考や感情をなくそうとしてたことが実は間違いだったんじゃないかと思った。
それは自分自身、この悲しみを感じる子供の頃から変わらない自分という人間を否定することになると気づいた。
生まれてからこの自我でこの思考でこの感情で生きてきた。
それをすべて消して真我で生きるということは、間違いだったんじゃないかと。
この自分の自我を愛し、この思考を愛し、感情を愛して、
それと共に真我で生きることこそ正しい生き方なんじゃないか。
と思うようになった。
そしてその後読んだスピリチュアル本には、その自我のことをインナーチャイルドといって、子供の頃から変わらない自我を否定するんじゃなくて愛して受け入れて生きることが大切と説かれてて、
自分のこの悟りがやはり正しいんだと確信した。
自己中心性の根本原理を変えることが
できていないから
ぼくがかんがえたさいきょうのなんとか、でしかないからね
>>44
言った通りになっただろ
君はマハシ式に挑戦して挫折した
しかし、その間にもいくばくかの進歩はあったのだ
だから、真我を感じるという感覚になった
それが錯覚であれ何であれ、初禅、二禅、くらいまでは行ってるよ
だから喜びと安楽に酔いしれることが出来た
君は自己陶酔の境地を前スレに書き連ねたよね
それがいずれ終われば自己嫌悪になるぞと警告したよね
まあでも、その自己嫌悪の気持ちも何も、今こそよく観察してみたらいいよ
皮肉でも煽りでも何でもなく
君の本当の瞑想経験は今からスタートする
そうでない世界でグルグルと回り続けたければ
どうぞほかでやって
＞＜;
サマタ得意そうで裏山だけど、
思い込みがこんな強くて激しいと
気付き続けるのは大変だろうな
でも案外こつ掴むと早いのかな
2019.03.29
https://tocana.jp/2019/03/post_90161_entry.html
よく読め
実際はそうとは言えないのです。ある神仏の熱烈な信者になったからといって、
それだけで霊的に向上するわけではありません。大切なのは日常生活です。あなたの現在の人間性、それがすべてのカギです。
ブログを開設し、スピリチュアル本から剽窃した知識をならべて威張っている霊能者よりも、
経営者や経済学者、物理学者、芸術家といった、霊能とは無縁の人の方がはるかに霊格が高いというケースがいくらもあるのです。
問題は何を信じるかではなく、これまで何をなしてきたかです。
ヒーリングや金運セミナーなどと称して多額の金銭をむしり取る行為は霊格が低い証明なのです。
本当はすべての霊能者がそうあらねばならないのである。
ところが、これは日本の霊能者にも言えることであるが、霊能が出始めると偉くなったような錯覚を抱き、まわりの者にもてはやされると、その錯覚を一段とエスカレートさせ、偉そうな言葉を吐き散らし、ご大層な前世を自慢し、法外な金銭を取り出す霊能者が多すぎるのである。
仮にマインドフルネスのゴールがあるとすれば、それは、
今このままで何も変える必要がないんだ、ってこと
それが分かるときが、道元禅師の言う心身脱落ってこと
実際、このままで何一つ変える必要がないんだ、ってことがわかれば、
心身から一切の力みが消える
そのときに、普段人がいかに自分を何とかしよう、何かに変わろうと、
力んでいたかがわかる
ではその力みとはなんだったかっていうと、それは思考の働きなんだよね
分別するということ
価値判断が生じるということ
すべての価値判断、分別、思考が収まってくれば、「今このままでいいがな」が如実に体験される
しかし、価値判断が働きながら、「今このままでいい」という風にはならない
矛盾している
思考というのにもいろいろニュアンスがあって、今このままでいいと体感しながらも、
思考が回っているときがある
ようは、日常を円滑にするための計算、といったものとか、いろいろなものがあるが、
通常、マインドフルネスにおける否定的な意味においての思考は、＝執着、捉われ という言葉で表される
心身脱落のときはこれが無くなるということ
あなたの言ってる思考を無くすというのは、おそらく意図的に思考を停止させるということ
それは真に思考停止が出来てるんじゃなくて、思考停止している、という、
思考に捉われている状態だったと思う
意図的に何も考えなくする
これは当然、マインドフルネスから逆行する
もし体験が実体験だとしたら、おそらく自力で心を変革しようとして、極限までいって、
全面降参した、ということだろう
そして「このままでいいがな」というところに行き着いたと
その通りです。
日常で思考を止めてる状態こそ正しいマインドフル状態だと思ってた。
だから何してても何も考えないように努力してたんだと思う。
それは間違いだったことにようやく気付いた。
考えていいんだ。
ただ執着による妄想みたいなのがよくない思考ということで、
それ以外の思考はちゃんと働かせてもいいんだ。
感情ももしかしたらそうなのかも。
嫌なことされて当然感じる怒りとか、悲しいことあって悲しむ感情も、
そのままでいいんだ。
自我もそう。
自分の性格やクセもそのままでいいんだ。
どこからその誤解が生まれたのだろうか
そのままでいいという評価も要らない
君たちひょっとして自演？
普段のマインドフルネスなんて出来ないから考えるだけ無駄だよ
妄想するのでなく、そこに至るまでのことをコツコツやりなさい
ふつうは「不動心」というと、「何があっても心が動じない」、「心が全く動かない。」
というように想うけど、実際の「不動心」というのはそういうことじゃない。
座禅中に雑念が沸いた… この雑念を何とかしよう… もっと集中して、もっとこうして、ああして、と、
一生懸命、こころを動かさないように画策する…
無心になろうと、あれやこれやと思考が動く…
そうではなくて、湧き上がってくるものに、こころが動かない。（それに対しての）思考分別・捉われが起きない。
それが真の「不動心」ということ。
喩えていうと、いくら風が吹いても、旗が微動だにしない…、というのは、「不動心」ということじゃない。
旗が風に、自由にはためいてる…
そこに、旗の「我」が一切干渉しないということ。
風に対して、ああしよう、こうしよう、という、心が動かない。
これが「不動心」ということ。
だから、「不動心」＝「ありのまま」 なんだよ。
不動心というものは、自分（自力）で目指すものじゃないんだよ。
われわれはマインドフルネスなどの「行」をするだけで、心が変わるかどうかは、
自然が決めることなんだよ。
アセンションはすでに始まっているphase221
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/occult/1554261838/
そうやってもったいぶってスピリチュアルの追求ばかりをしている人たちが、地上を少しでも住みやすい世界に、つまり飢えや渇きから解放し疲れた身体を癒せる家に住めるような世界にするために行動を起こすようになれば、
それこそ“最高の教え”を実践することになるのですが……
もし本当にそうしたいのなら……
外に向かって広がって行ったってダメなのよ
外に向かって、１０００も一万も広がったってダメ
つまり、この身この思考で、世界から飢えや渇きを取り除こう、
世界中の苦しむ人を助けよう、と思ったってダメ
もし本当にそうしたいのなら、内に向かわないとダメなのよ
千、万と広がって行くんじゃなくて、ゼロに向かっていく…
自分をゼロにしたら、神の世界がそこから千も万も
広がって行くわけ
だからこそ、マインドフルネスが必要なわけ
「今」というのは「ゼロ」のことなのよ
「今」に一致するということは、「ゼロ」になること
そしてゼロから、無限に広がって行くわけ
外に向かって何かを求めていること
内に向かわないとダメなのよ
ゼロに向かわないと
ゼロからあらゆるスピリチュアルパワーが生まれてくる
外に向かって求めてる内は、夢見る凡人の域から出られない
「今」がどれほどパワーをもっているか…
「今」がどれほど無限大か…
さあ、行こう！ 「今」へ！
「令和」は真のマインドフルネス元年になる
ゼロで和す
あらゆるものが、あらゆる「個」が、ゼロになったとき、
ワンネスが現れる
間違ったイメージを発するようになるから程々に
何事にもただ徹するのみ
まずいなぁ
評価よりありのままの自分を見なきゃ
ほらほら〜
と気付いた時、自分なら「まずいなぁ」とかは全く思わない
それが評価かなんかだから思わないようにするのではなくて
単に思わない
毎日瞑想するといつも清々しくいられるけど、
しなくなると不平不満や心が重くなる。
ちょっと使うだけでいいから3日程貸して欲しいわ
瞑想やってみたけど3分くらいしか続かないや。
読書も一回に３ページくらい読むのがやっとだし。
うつ病治さないとなぁ。
もう、キャッチフレーズを作っておこう。
「その一回の瞑想で、効果を求めていませんか？」
「あなたはその一回の瞑想に、効果があると思っていませんか？」
それらはマインドフルネスではありません。
瞑想が終わった時に、「今日はスッキリした」 「今日は失敗した」
これは今に生きていない。
「今」を変えた「結果」に生きてる
「点」には成果もなければ、結果も存在しない
始まりと終わりのある「線（幅）」には、その終わりに
良い悪いの成果（結果）が存在する。
それ頭ではなんとなく理解できるけど、
実際にそのような意識で生活してもなかなかできない
四の五の言わずに行ずることだ
フィットネスのコーチみたいなことをやってる
書いてるもの見てると、悟った人しか書けないようなこと書いてるね
ムーンサリンパワー
１．レスに対する直接的な、「それはマインドフルネスになってない」呼ばわりは禁止します
ここはマインドフルネスの修行の合間に各自報告、情報収集、気付いたことを発表するスレです
※マインドフルネスの状態でレスはできません
レス自体がマインドフルネスではないと言う人は、
まず自分のレスを止めましょう
２．相手の主張に対して、根拠も提示せず、一方的な批判だけのレスは止めましょう
※批判をする場合は、具体的にどの部分が間違っているのか、皆に分かるように
具体的に説明しましょう
３．なんの具体的な説明もなく、マインドフルネスに熟達しているような
マスター気取りは止めましょう。
※ 例： 「それは違う」「それはエゴだ」「それは評価だ」「君のマインドフルネスは間違ってる」
の一点張りで、なぜそうなのか？の、具体的な説明がない
備考： マインドフルネススレの傾向として、「マスター気取り」、「レスに対する直接的なエゴ呼ばわり」、というのが頻発しています。
これらは議論や情報収集を妨げるだけではなく、スレを自己のエゴを満足させるために利用するという
およそマインドフルネスとは逆行する行為となります。
このスレでは注意事項として、とくにこのようなものの書き込みを硬く禁止します
あちこちで荒らしてるの、やっぱり妄想マスターかよｗ
★ 「はずだ」「だろう」を根拠にした論理には全く意味がありません。
★ 推測に過ぎないことを断定するのは止めましょう。
以上を守らずに長文レスをすることはお控えください。
どっちかしか現れないことと、同じところで勘違いしてるんだ。
まあそれでも客観的には同一人物とは言い切れないけど。
私の中では一緒のことなんだ、同じ誤りについて指摘しなきゃならない。
何を観てないのだからそれは言えないよ、と。
そもそもマインドフルネスなんてどうでもいいヤツだったんだ
根性汚ねーな、こいつ
道理で、自説の主張もなく、短絡的な批判ばっかり繰り返すわけだ。
いくつものスレにわたって展開してるってことは、嫌がらせのターゲットを絞って楽しんでるってことだな。
これは罪は重いぞ〜、おまえ。
スピリチュアルスレだから言うけど、おまえは「今」が完全に不幸だし、その不幸を原動力にして
更なる不幸を呼び寄せようとしてる。
おまえの霊的罪は重いよ。
覚悟しといた方がいいなｗ
それを言ったらあんただって迷惑かけてんだよ
このスレがどうなるか見守りましょう
もし、この人→ Hgsffmsrが正しいなら、この人→ BsiMSEJpが消えたら
このスレは正しいマインドフルネスのスレになると思います
大いに発展すると思います
これから楽しみですね
自分がいかにマインドフルから外れてれいるか、
よくよく心の中を観察してくださいね
スレ潰れるも何も、大げさだよ
自治厨を気取って余計な燃料投下したら、スレが荒れ放題
>>90の汚い口調でレスを入れた時点で、>>84のようなルールを決めることが出来る精神レベルじゃないことが明白
霊的罪だの不幸を呼び寄せるだの脅迫する人がスレのルールを提案するのが笑止千万
この人見ていて「マインドフルネスは魔境」と言われる理由がわかってきた
何の話？と思う方は「実行」というスレを見てみて下さい
・誰でもあるがまま気づけばいい
・24時間気づき続けろ
・集中力はいらない
・一時間座ってもなにも効果なんかない
・イライラしていたら三十分それに気づいていればいい
・ヴィパッサナーは第五禅から
・今このときが最高だ！を目指せ
などなど
アスペの過集中みたいにダーッと書いてるけど
本人そんなこと出来てないよね
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