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あと風が舞い上がる中、外に出なくてはならない場合、だて▼メガネでもかけた方がよいのではないかと思いました。
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マスクをせずに舞い上がる風の空気を結構吸い込んでしまった場合、
その後、濃いめの▼牛乳を胃に入れると胃腸粘膜からセシウムなど放射線の吸収を遅らせる事も可能で、吸収を遅らせたまま排泄として排出する。
（医療ではマーロックスという胃を保護する白い液体薬用飲料があります。牛乳も同じような作用があると医療者が伝えていました。）
レントゲン、ＭＲＩなど放射線を使う検査前にレントゲン技師さんに検査前に▼牛乳を飲んでもよいか尋ね、許可を得たら濃いめの牛乳など飲んでおくとよいかもしれません。
風がある舞い上がる日も▼牛乳を先に胃に入れておけば
胃に放射線が入ったとして吸収を遅らせ排泄する。
便秘がちな時は下剤を飲むか
▼排便（ココア、すりおろしリンゴ、繊維豊富な野菜、果物→大根、キャベツは豊富）、
▼排尿（コーヒー、紅茶、緑茶、烏龍茶などカフェイン、ビール、豆茶は利尿作用あり。またハーブのタンポポ茶は漏らすくらい利尿排尿作用が強いそうです。応急的に下剤、タンポポ茶を備えておくなど。）
▼発汗（サウナ、運動、ネギ、ショウガ、キムチ）などで身体から出すデトックスを。
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