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1 ：2019/08/04 ～ 最終レス ：2019/08/05
http://img.2ch.sc/ico/anime_zonu01.gif
夏の暑さは自転車の天敵　ティラロンゴ選手に聞いたエネルギー消耗や日焼け対策
https://cyclist.sanspo.com/343437

2 ：
風

3 ：
ウーバー配達員だけど空調服来てるよ

4 ：
日が昇る前にライトマシマシマシで乗る

5 ：
全裸

6 ：
普通にオフシーズンだろ

7 ：
対応できないからたまに道端で死んでるんだぞ

8 ：
早朝だけ走る

9 ：
夜に乗る

10 ：
パーンなった

着替えて
髭そって
日焼け止めクリームぬって

タイヤに空気いれてたら

パーンなった

11 ：
チャリで汗だくになって通勤してる奴らって会社でシャワー浴びるの？
シャワー浴びずに着替えるだけ？
どっちでもいいけどきめえからR

12 ：
　　／⌒ヽ
　く/･゜　⌒ヽ
　 |　3　(∪￣]
　く､･。 (∩￣]
走ってると暑さ少しはまし

13 ：
全身が小便臭いけどｷﾆｼﾅｰｲ

14 ：
家の中でしか乗らないわ

15 ：
早朝以外に乗ってるやつはただのマゾだろ

16 ：
ロードバイクの定番コース化した地域に住んでるけど白人の家族連れとかめっちゃ走ってるわ
立ってるだけで辛いのに慣れないこの高温多湿で死んだというニュース聞かないのが不思議でならない

17 ：
せめて四十九日まではそっとしといてやれよ

18 ：
乗らない
マジで

19 ：
>>18
代わりにローラー練か

20 ：
扇風機にあたり続けてるようなもんだから
走るよりはマシ

21 ：
仮病使って休む

22 ：
高地に行く
中央高地とか北海道なんて夏しか走れんぞ

23 ：
暑いほうが気持ちいい

24 ：
走ることで冷却してるから、止まるとしぬんだよな

25 ：
>>22
やはり高地か
麦草峠とか大弛峠とか下界とは気温が全然違ったしなあ

26 ：
走ってると意外に涼しい
信号待ちは暑くて死ぬ
焼けると痛いので夏でも長袖長ズボン

27 ：
水かぶってる

28 ：
おまえユーチューバーだろ
誰か当ててやろうか？

29 ：
サーモスの750mlの魔法瓶を
ボトルケージに二本差し

30 ：
普通のバックパック背負って乗ってたら汗&風コンボで体からバックパックから塩まみれになって嫌になった

31 ：
ミニベロで喫茶店巡りに移行するよ

32 ：
バックパックは背面テンションメッシュの
ドイターレースXとかオスプレイシンクロとからへん使わないと
すげー不快

33 ：
夏は乗らない

34 ：
ランニングよりゃよっぽど涼しいやん

35 ：
夏のサイクリングは冬の登山並みに馬鹿げた行為だ

36 ：
風になれ

37 ：
>>32
リュック背負うくらいなら簡易なキャリアでも付けた方がええと思うよ
自転車の見た目が格好悪くなるけど背中に荷物が無いのは凄ぇ快適

38 ：
早朝スタート

39 ：
>>37
俺は20Lぐらいで10キロ近い荷物入れることもあるから
キャリアだと制動力落ちるから選択肢に入れてないわ

40 ：
暑い日は乗らない

41 ：
走ってると涼しい止まると暑すぎて苦しい
マグロみたいなもん

42 ：
乗鞍とか寒いぞ

43 ：
熱中症で死にかけた３５度以上は乗るな

44 ：
夏は直射日光もきついけどアスファルトが熱を蓄えまくった午後が死ぬから
朝早く走っとけばいいよ

45 ：
>>32
RaceXいいよね夏でも（比較的）快適

46 ：
>>39
> キャリアだと制動力落ちる

？？？

47 ：
朝と夜しか乗らない

48 ：
バイクもだけど走ってりゃ夏の暑さは気にならねぇけどなぁ
完全に顔面覆う黒布とサングラスの中でﾎﾌﾎﾌ息してっと俺何やってんだ気分にはなるけど

49 ：
>>46
10キロ以上の荷物後ろに載せて
重心安定するお手軽キャリアあんの？

50 ：
>>48
なぜ自分で漕がないバイクと自転車が同じだと思った・・・

51 ：
>>49
うんうんわかったわかった
リュック最高だよな！ｗ

52 ：
>>51
いや最高だなんて言ってないが
俺の場合は選択肢に入らないと言ってるだけで
個々人によるだろキャリアパッキングが良いって人もいるだろ
そんな重荷持つなんて持たないってやつも

53 ：
>>48
バイクでもアスファルト型からの輻射熱は結構くるけどなあ
あと35℃超えると涼しくない
大型バイクは股間が死ぬ

54 ：
梅雨明け前の28度くらいまでだったら走ってりゃ涼しい、だったけどな
35度クラスのアスファルトの熱風の上だと体温上昇し続けて吐く息が熱くてどうしようもなくなる

55 ：
昼夜逆転させる
地方だと歩道走って
https://i.imgur.com/GvW7noI.jpg
これみたいなのに突っ込むと嫌だからトラックに轢かれないよう祈りながら車道走る

56 ：
今日は涼しかった

57 ：
夏は休みじゃないの

58 ：
夏はムリ
冬もムリ

59 ：
早朝と夕方しか乗らない

60 ：
歩くより涼しいだろ

61 ：
何も背負わない
長袖+サンバイザー
直射日光だろうが風の受けられるルートを選ぶ

水溜まりもなく日の長い今の季節は慣れれば最高だぞ

62 ：
水分さえ欠かさなきゃいくらでもいけるだろ
冬の方がムリ

63 ：
頭や服に水掛けて気化熱で体を冷やす

64 ：
今日はいつものツーリングコースでイベントやってて
男も女も汗だくになって漕いでたぞ。

65 ：
CR行っても人少ないわ

66 ：
空調服着たら良さげだけどどうなんだろう

67 ：
>>16
白人は人類の究極進化系だからな
こないだもＴシャツ半パンで富士山登頂してる白人見た

68 ：
つうか、日除けってどうしたらいいんだ？
ママさんのサンバイザーとか着けていいの？

69 ：
頭から水かぶるんだよ

70 ：
走ってると風浴びるから思ってるよりはマシなんだよな
信号で止まった瞬間に汗噴き出るけど

71 ：
日焼けは体力奪うから日焼け対策して乗ったほうが走れる

72 ：
日焼けもそうだが直射日光自体ガリガリ体力削ってくるわ

73 ：
>>55
3年前夜道でそういうところに落ちて一回成仏したわ

74 ：
都会で排熱する車に囲まれてロードで走ってる奴の気持ちが分からん
なんで自然豊かな場所まで車に自転車載せていかないんだ

75 ：
水スプレーが良いらしい
つかあんまり暑いときは乗るな

76 ：
夏は暑いからのらない冬は寒いからのらない

77 ：
46歳ナマポの者だが摂氏27度を超えたら曇りの日、早朝4～6時、夕方5～8時、夜8～11時しか走らん。
33度を超えたらその条件でも走らん。
正直、週末の炎天下でペダル漕いでる社会人ライダーは見下してる。
というかヤバいだろ35度の炎天下で何時間も

78 ：
>>76
冬は路面がドライで摂氏0-7度で11～15時なら一年で1番快適に走れるぞ。
日本海側の雪国は無理だろうが南東北や関東東海の太平洋側は良いぞ。

79 ：
ナマポって名に乗ってるの？
namapo（ナマーポ）とかいうイタリアブランドありそう

80 ：
46歳ナマポの者だが33度超えたら自宅に篭りエアコン26度設定で、65インチでzwiftか、PS4pro+ハンコンでGTsportsだな。

81 ：
>>79
addict SL+R9100デュラを2セット。ホイールはレーシングゼロ。チェーンとスプロケだけアルテグラ。

82 ：
不正受給狩り

83 ：
>>81
残念。不正受給でも何でもないんだなあ。不動産、車ではないのでね。
フレームとホイールはナマポになる前、破産前に4つ買い溜めしておいた。
コンポはガイツーで半額くらいで買い溜めしておいた旧9000デュラを買値の2倍で売り抜け、R9100に交換しただけ。

ナマポからの金は1円も使ってないんだよ。人生設計ってヤツだ。

84 ：
塩飴羊羮短足コンパクトクルクル

85 ：
35度以上はやばいよな
どんだけ対策しても熱中症なる

86 ：
暑いのはどうにもならない

87 ：
水を頭にぶっかけるランディス走法だろ

88 ：
日焼け止め塗って2時間以内に帰宅

89 ：
打ち水しながら快適走行

90 ：
真夏は体に悪い
真冬は走り出すまでが億劫だ

91 ：
5時くらいには紫外線もずいぶん弱まってる
そんくらいから日が沈むまで乗る

92 ：
先週ちょっと走ったけどエネルギー切れかなんかで後半全く身体が動かなくなって焦ったわ
20分ごとに休憩してた

93 ：
動いていればなんとかなる
汗かくような動きはしない

94 ：
真夜中から朝までブルベチックなライドを200～300kmで陽射し回避

95 ：
5時に出て9時には帰ってくる

96 ：
>>1
定期的に水を浴びてなるべく発汗しないようにする
ドライではなく、逆に保水性のまあまあある服を着て長時間の気化熱を得る
できれば長袖長ズボンで直射日光を避ける

97 ：
>>96
ドライがドライたる所以は気化させやすいからでつまり気化で熱を奪いやすいってことだろ？
保水性のある服とやらは気化し辛く風通しも悪くて逆効果だと思うよ
ドライで定期的に水被るのがベストかと

98 ：
漕いでる時はいいけど止まると悲惨だしな～
でも乗る

99 ：
>>49
同じ重さの荷物背負うならリュックの方が重心高くなって不安定になるだろ

100 ：
あと2時間ほどで自転車の時間は休止

101 ：
熱中症になるからやめといた方がいいぞ
ほんと一歩も足がでなくなる

102 ：
>>49
重心気にするなら背中に背負うとトップヘビー気味になって不安定になるだろ
制動力ならトータルの重さは変わらないからキャリアだろうが背中だろうが関係ないだろ
キャリアの重量増を気にするならまぁ言えないこともないが

103 ：
アイウェアしてないと視界の下半分とか歩道の白線が焼きつく。危険。

104 ：
走ってる時は余裕だったが止まった瞬間がヤバすぎるな
37度の日は流石に乗っちゃいけなかった

105 ：
>>39
20リットルは20キロだぞ？
小学生でも知ってるわ

106 ：
>>83
人生設計してる人はナマポもらうような生活はしていない

107 ：
>>99
>>102
お手軽キャリアあるのか？って問いに対する答えになってないんだが
アホなのか？学校でたのか？

108 ：
ガッチガチにキャリアつけりゃ重心なんて安定するのなんて
誰にだって分かるわ

109 ：
前後キャリアつけるとフレームの剛性がよくわかる

110 ：
>>63
これ　お盆に京都寺社めぐりやったとき気温38度
寺に着くたび出るたびシャツ濡らす

111 ：
キャリア付けると振られるのが嫌でリュックってのは分かる理屈だけどな
街乗りメインだと付け外しも面倒だから

112 ：
スイムの練習

113 ：
夏トレーニングしない奴は伸びない

114 ：
夏の間ずっと休んでたら伸びないだろうけど朝夜どこかで走ってたら問題ないよ
昼間に走るのはただの汗製造機、口から入れたらそのままドバっと吹き出すだけの無駄さがやばい

115 ：
夜は危ないし昼も日射がきついから朝走ってる

116 ：
夜おすすめ
車も減るから走りやすくていいぞ

117 ：
みんなお尻が汗でびっちょり問題はどう克服してるの？
お店の椅子が濡れちゃって申し訳ないんだけど
タオルで椅子拭くけど

118 ：
>>49
お手軽に済ませるなよ

119 ：
>>117
まず椅子になんて座らないが

120 ：
夏の真夜中の都心部は楽しい
暑さと人混みと車が嘘みたい

121 ：
>>119
ご飯とか食べないの？

122 ：
>>121
コンビニで買って外で食う

123 ：
のらなけりゃええやろ
邪魔なんやチャリカス

124 ：
水曜日中に３０キロこがなきゃならない…

125 ：
>>124
オレの自転車通勤往復距離xⅰ1.3 レベルじゃん…
熱中症に気を付て突っ走れ

126 ：
日焼け止め塗っとけよ

127 ：
ライト類完全装備で夜かなー

128 ：2019/08/05
>>125ありがとう 本延滞しちまってかえさなきゃやばい…

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