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- 86 ：
- 何事も、最初に思ったことが正しいように思う
パッと思いついた時にすぐに動ければ、あるいはその通りにやるならば
人生はもっとスムーズに進んで楽になるんだと思う
ところが、脳が働き出すと言うか自我が動き出すと
最初の思いつきにダメ出しを始めるんだよ
そうやって単純な答えを打ち消して
結果的にめんどくさい方向に進んでしまうことが多い
脳内の、自我の、おしゃべりを止めることだ
瞑想がいいと良く言われる
でも仕事やなにか行動している時は、自我のいいなりになりやすい
常に自分を客観視できる意識を持てればいいんだが、難しい
でもそのことを出来るだけ意識することで何かが少しずつ変化していく
客観視 とか自分なりの言葉を手のひらにでも書いておくといい
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