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私にも出来る！凛のハマったダンシングダイエット


1 ：2019/10/10 〜 最終レス ：2019/12/16
時々占います
※ 命占ベースです

2 ：
ほっしゅほっしゅ

3 ：
保守一回で疲労が、、

4 ：
ほs

5 ：
保守

6 ：
聖水プレイに興味はありませんか？

7 ：
保守

8 ：
保守

9 ：
保守

10 ：
保守、

11 ：
保守、、

12 ：
覇者

13 ：
歩車

14 ：
富者

15 ：
経射

16 ：
歩車

17 ：
保守

18 ：
秘書

19 ：
避暑

20 ：
避寒

21 ：
乙やで

22 ：
新スレおめ！

ダンシング・・・

今夜だけでもーシンデレラボーイードゥユーワナダーンストゥナーイ

23 ：
やらかしさんいつもありがとうございます(><)
引き続き仕事してまいる

24 ：
ちなみにダイエットの経過報告。
盆明けからダイエット開始して、昨日の時点で累計 7.1キロ減！
まだまだがんばる！

25 ：
占いは性別と聞きたいこと書いてくれたら時間がある時か気が向いた時に占う。
内容によっては生年月日も(´‘▽‘｀)

26 ：
私が実践してるダイエット

コアリズム
https://youtu.be/i-nOQCsKXzs

ダンス系
https://youtu.be/QaVXaMFc6gk
https://youtu.be/iW2yUrXXRTI
https://youtu.be/Kl5B6MBAntI
https://youtu.be/pgEiApMYCsk

これ一通り

モチベーション上がらない時はコアリズム(基本プログラム)をコアリズム(上級プログラム)に置き換えて時間短縮するか、
激しい動作がないカーヴィーダンスに変えてる(´‘▽‘｀)

27 ：
現在の食生活

平日
朝 フルグラと低脂肪乳
昼 主食少なめ、おかずは好きな物
夜 プロテイン、青汁

休日
制限なし

28 ：
揚げ物天国やめたん？

29 ：
揚げ物天国やめたん？

30 ：
食べてはいるけど天国は抜け出した(´‘▽‘｀)

31 ：
新スレ一発目でワイの後半恋愛運を占って下さいやで

32 ：
新スレ乙
「凛としてえ」で立てようとしたけど立たなかった

33 ：
凛としてえ
https://hayabusa9.2ch.sc/test/read.cgi/news4viptasu/1570705548/

34 ：
>>31
生年月日いつだっけ？！

35 ：
>>32
イケメンいつもありがとうー(´‘▽‘｀)！

36 ：
>>34
1982 6 21やで

37 ：
>>34
ワイも今年度下半期の恋愛占って欲しい
誕生日は19810109
お願いします

38 ：
>>35
いいってことよ！

39 ：
わいも下半身を占って
なめてね

40 ：
ピゾフのTシャツ2枚注文したわ(´‘▽‘｀)

>>36
うーん勢いで何とかなる運気だからちょっと強引くらいでもいいのかも。
出会いも求めればある。

>>37
破壊と創造がテーマなので出会いもあれば別れもある的な…
例えば彼女と別れたとしたらその代わりに出会いが訪れる。
どちらかといえば軽い恋愛に縁がある。
てか独身フリー？

41 ：
今日のダイエット日記

昨日からマイナス0.2
累計マイナス7.3

42 ：
>>40
ドフリー
前にここで年の離れた子との相談して
8月中に朗報が来るかも言われた者です

43 ：
>>42
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
結局こなかったかー！残念(><)

44 ：
>>43
覚えててくれてたのか
ちょっと嬉しい
そう来なかったの

今後どうなるんだろうな
諦めたくない

45 ：
>>44
オラクルカード引いたら、
｢率先して行動しましょう｣って出たので
待つのはやめても少し積極的に動いてみては。
もちろん生き急ぐのは良くないけど、どうせこのまま時間を浪費して燻ってるならこちらから思いのままに動いてみてもいいのかもしれない。

46 ：
ラグビー中止で怒りのワイ　ヤケクソで晩飯食いにだけ名古屋に来るwwwwwwwww

47 ：
>>46
すごい行動力やな…(´･ω･`)何買うの？
昨日ピゾフのTシャツ頼んだんだけど、今日帰ってきたらもう届いてたわ(´‘▽‘｀)

48 ：
Tシャツの着心地とか質はどうなの？

49 ：
>>47
去年から楽しみに4万で買った豊田スタジアム最前列の試合のチケットが台風でパーやwwww払い戻しはされるけど
万全を期して前日に豊田入りするつもりで取ったホテルは試合中止決まったんが昨日やからキャンセル料100パーやwwwwwもはやヤケクソ

手羽先食うとるwwww後で味噌煮込み食うて帰宅やな

もう来たんかミシガン専用衣装

50 ：
とりあえずツケテミソカケテミソだけは買ったwwww

51 ：
>>45
攻めに出たいけど攻め方攻めどころがわからんくなってる
だめなときのサッカー日本代表みたいにボールこねくるだけみたいな感じな気分
助けて

52 ：
>>51
シュートで終われ

53 ：
>>52
強靭なＤＦとプレスに阻まれ打てん
ほんま本田のこと笑えんわ
俺たちのサッカーを私生活でやっちまってる
やきうも負けそうや

54 ：
>>48
今日届いたばっかで今洗濯したとこだから明日着てみるね(´‘▽‘｀)

>>49
oh...ホテル代も請求したいところやな(´･ω･`)
前日キャンセルあかんのかー。
世界の山ちゃん？

55 ：
>>50
なんだそりわ
後で調べよう(´‘▽‘｀)

>>51
結局彼氏はどーなったの？

56 ：
>>55
別れたよ
僕は男だし彼氏はいたことないよ

57 ：
>>54
権利あったから豊田のホテル泊まれたけど明日は名駅の名鉄デパートも朝から閉店とか言うてる状態で中京圏留まってもしゃーないし今日中に帰る

いや風来坊行った
今度は味噌煮込み食うてるwww

つけてみそかけてみそはケチャップの入れ物に入った味噌だれやで

こいついつも訳の分からんコスプレさせられとるな・・・


https://i.Imgur.com/vqNYbtB.jpg

58 ：
台風で週末の授業とディズニー行く予定が吹っ飛んで悲しい😭

59 ：
よしゆかりのエビセンも買ったし帰宅や

60 ：
>>57
ホテルに泊まりに来たんじゃないんだw
車で帰るのかな？

61 ：
とにかく招致して後は丸投げという姿勢がこういう事態を招いた
実際にどうだか知らんけど
そう言われても仕方ないと思う

62 ：
>>60
いやー行き帰り新幹線やでー飲んでるしな
京都もう着くわww
>>61
多分余裕ぶっこいてたんやろなぁ
予備日くらいは作っといても良かったように思うわ

63 ：
うわー食べすぎた(´‘▽‘｀)
寿司食べてラムーで買いだめして帰宅。

>>56
フリーなのに連絡とれないの？
できないのかしないのか(´‘▽‘｀)

64 ：
>>57
東海地方やばそだねー。こっちも風出てきたし(´･ω･`)
明日は東海道新幹線も計画運休するみたいだし今日帰ってきて正解だね。
写真のやつ懐かし！久々に見たわ

>>58
あらあら…(´･ω･`)
家でゆっくり過ごすのがいいね。

65 ：
>>59
おつかれさまんもす(´･ω･)っ旦~

66 ：
一般的に彼氏とかいた方が精神的に成長できるのかなぁ？
恋愛したいわけじゃないし好きな人もいないんだけど周りに彼氏作れと言われる…

67 ：
>>63
菊池桃子？

68 ：
>>57
ななちゃんや！

69 ：
>>66
要らないなら別に作らなくてもいいと思うんやが(´･ω･)っ旦~
それよりしたい事とか必要と思うことに時間を使った方が有益な気もする。
欲しくなったら作ればいいと思うよ〜🤔

>>67
なにが？！( ´•౪•`)

70 ：
>>69
まだ学生なんだけど
結婚したほうがいいも言われてて閉口するわ…
うまいかわし方ないかな？

71 ：
>>69
菊池桃子が昔、ラムーってバンドやってたの、、

72 ：
>>70
本人が善意でやってるって思ってるハラスメントはたちが悪く言い聞かせるの難しいから、話す回数減らした方が身のため

73 ：
>>70
それ誰に言われるの？親とか親族？友達？男？
んなもん自分の人生なんだから自分で決めてええんやで( ´•౪•`)

>>71
知らなかった…( ´•౪•`)

74 ：
>>63
色々ありがと
不貞寝してたら阪神勝ってて草
ラインはできるけど返信来ないの恐くて打っては消し打っては消ししてる
こねくりまわして終わりって感じ

75 ：
けーったけーった帰ってひとっぷろ浴びて落ち着いたwww
何回食うても思うけど味噌煮込みうどんって生煮えやんな・・・あれはあれでうまいからええんやけど


ラムーは菊池桃子の黒歴史だと思うwww

76 ：
新幹線乗った？
ホームのきしめんめっちゃおいしいよ

77 ：
>>76
乗った乗った！
ホームのきしめんめっちゃ好きやけど今日は食ってないー
あれ同じ店が在来線のホームにもあちこちあったよね　かき揚げのきしめん好きやww

風来坊と山本屋本店行ってナナちゃんだけ見て帰ってきたwww

78 ：
>>72
そうだね…
>>73
だいたい親とか親族だね…
50代以降の人に言われるわ

79 ：
>>70
俺とエッチだ

80 ：
>>74
んじゃとりあえず送るとこからだねー( ´•౪•`)

>>75
おつかれさま(´･ω･)っ旦~
味噌煮込みうどんってまともに食べたことないからイマイチその実態が掴めていない…

81 ：
>>78
世代的にそいいうのがあるのかぇ…とりあえず話を合わせておいてあまり気にしないのが良いかなと思う(´･ω･`)

82 ：
もしかしたらもしかしたかもしれない！！！！！！！

83 ：
>>82
どした？

84 ：
宝くじ当たった？妊娠した？

85 ：
妊娠！可能性は低いと思うからそこまで期待しないようにしてるけど、病院の先生がひょっとしたらひょっとするかも言うてた(´‘▽‘｀)

86 ：
それは、期待するなってのが無理だね
ただ、いい結果になること祈ってる

87 ：
>>85
おめでとう
ダイエットと揚げ物と夜更かし控えてな

88 ：
>>85
だったら、他人でも中だししほうだいだから、やらせて

89 ：
>>86
そうなんだよね、今日から薬飲んでまた来週病院行ってどうかなってとこかな( ´•౪•`)
でも今までウンともスンとも反応しなかったのに今回は変化があって、今回ダメでも改善は感じてるから希望が見えた気がする。
ダイエットで体重落としたのも大きい気がする。
てゆか期待して想像妊娠に発展しない事を祈るわ(´･ω･)っ旦~

90 ：
>>87
ダイエットあかんかな…
揚げ物は控える( ´•౪•`)

91 ：
>>90
過剰はあかんで
妊娠して安定期入るまでは運動控えなきゃのはず

92 ：
>>91
にゃるほど…ちゃんと結果出るまで肩甲骨のストレッチだけにしとく(´‘▽‘｀)！

93 ：
いい結果を祈る！

94 ：
凛さんて何歳だっけ？

95 ：
アカンこの三連休親の仇のように食べてる

>>93
さんきゅーさんきゅー＼(^^)／

96 ：
マウンテンブタゴリラは何歳だと聞いてるんだ、

97 ：
痩せてえなら俺とセックス毎日して精子を飲めば大丈夫だ

98 ：
>>95
程々に
体重の急激な増減は体に負担がかかるからね

99 ：
>>98
ほんまやなぁ(´‘▽‘｀)全然実感なくてなぁ

100 ：
今日23時から町中華！


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