｢休日何もできない｣人は､うつの入口にいる
■うつ状態の入り口は「休日」の過ごし方で見抜ける
発達障害の二次障害の中でも最も多い「うつ」は、基本として「早期発見・早期治療」がベストな病気です。しかし、「早期」に自分が
うつに近い状態にあるということに気づくのは、とても難しいことです。
そこで、休日の過ごし方というものに少し注意を払ってみることを僕はおすすめしています。気づけば休日にやるべきことが何ひとつできなくなった、
これがうつの手前、「うつ状態」の入り口だと僕は確信しています。
https://toyokeizai.net/articles/-/228981
ムラムラして抜いて行かなくなるパターンの連続
使うはずだったお金を貯金にまわしてる
スッキリするぞ
そういや休日は一日中ウンコしてるな
7回くらい便所行く
病院行くのも遠すぎるし金が続かんからもう行ってないが
運転できなくなっちゃうじゃん
逆にそんな家族がいたら嫌だ
確かに確かにと思いながら読んだ。
発達障害だなんてとても感じないな。
さあ、そろそろディオに行かなきゃ
出口も書いてあったで。
病院行っても問題なし。もう死ぬのかな
それとも遠出して、どこどこのラーメンを食べに行こうかとワクワクするのに
いざ休日になると何もする気がしなくて一日中ネットをしたりゴロゴロしたり。
今日もそう。
最低限の仕事だけ
やべーな。
連休でも毎回ネットを見てゲームをして何もできないで終わってしまう
一回30分～1時間くらいかけてたっぷり楽しむ
ただ家に居る
という生活をしてる
何もせず、ただ家に居るだけ
退屈なので朝から酒飲んで寝て、起きたら酒飲んで寝る
知ってる人に会いたくないからなんだけど
明日から三連休や。ゲームでもやろうぜ！
何もしないのだ
パチンコやってる時の方が良かったんじゃないかね。
楽しみがないと人間死んでまうわ。
俺はゲームが無かったら死んでる。
へたれめ
てかそれまさしくうつの一歩手前やん
行った先で動物とか草木と語らってるなら分からんが
絶対に出かける
別に遠くじゃなくて毎日のルーティンから外れた繁華街、
銀座とか新宿とか池袋とか六本木とか秋葉原とかに行く
それで必ず入ったことのない店に最低一軒は入る
無駄金使うよか賢い
10:00には酒呑んでいたいね
休日はさ。
身辺の整理とか全く出来ない
やるならみんな家庭用ゲームやぞ。
すごいいいね
なんでそういう風にするようになったの？
逆にそれ以内のエリアだと気が休まらない
部屋にこもってプラモ組んでるだけで最高に幸せ
やっぱりメンタル弱いやつがなってくだけ
ジョギングも酒もやった
後はどうやってずる休みの言い訳するか、だ
地方から来た人に
「ゆうちゃんさんせっかく東京の人なのにもったいない、東京が故郷のアドバンテージを少しもわかってない」
って結構真面目に言われてから
真面目な奴ほどなりやすい傾向なんだよね。
あなたは良い意味で適当なんでしょ。
それも最高の１つ。最高は人それぞれ。見つけられるか見つけられないかだな。
人の心は簡単に感情過敏に転んでいくよ。
自分の心に鈍感な人ならなおさら。
何者でもない自分が怖くて休日一人でいるのが耐えられず予定を入れまくって「充実してるわー」って言ってる人知り合いにいる
仕事帰りにそのまま出かけるのオススメ
夜中になっちゃうけど
仕事帰りにそのまま遠出するよ
幸い私服通勤出来る職場だから、次の日休みの時は朝まで遠出する
朝家に帰ってぐっすり寝るわ
え？それがうつの手前なのでは？
お前死ぬぞ。
これが鬱？なのか？
うつの出口はこれやで
https://twitter.com/menow_AtoZ/status/844400599256981504?s=09
お金がない人はどうしたら良いですか？
公園とか行っても母親たちからどっか行け光線で射抜かれます
それで正常や！気にすんな！
家庭用ゲームなら金かからないぞ。
山とか自然が好きだったなら最高のシチュエーションなんだが
人間って人工物があるとこの方を望んでしまいがちよね
PC、スマホからは当面
料金徴収しないでやるニダ！
有り難く思うニダ！」
＜＊｀∀´＞
おれもそうだった、今思うと更年期かなぁと
コンビニ行けるだけマシやろ
休日に家の外に出られるなんてとても健康体なんやで。
俺にとったら休日に近所のコンビニ行くのも電車乗って新宿やら行くのも飛行機乗って海外行くのも全部同じ
家の外に出るのにもの凄い労力を要する
休日を無為に過ごさないための秘訣
あ、ゴメン、それも通報されない人限定だからハードル高いよね
0になったらうつ病を発症する。
だらしなく過ごして弓の弦をゆるめる
毎週それ
やりたいと思って買ったゲームがどんどん積みゲーになっていく
とはいえパチンコは最悪手
都会はいいのう
わしなんてうつ寸前やがな。やりたいゲームが無くなったらこんなに毎日やる気が出ないなんて。
今日発売のゲームがなんとか俺を救ってくれれば…。
友達と遊ぶこともないが
ここでは否定的な奴が多いけど、一ぱちならゲーセンより金かかんないぞ。
タバコ臭くなるからあんまり行かないけど。
抜いてスッキリして酒飲めば最高の休日だな(ﾟ∀ﾟ)
それで良いとおもうよ。
太り過ぎか水分の採りすぎでは？
どーん!
自分の経験にも思い当たる部分がよくある
＞これはちょっとしたコツですが、「最後に退屈したのはいつだろう？」と考えてみてください。
「退屈」というのはエネルギーが余っている状態です。うつ状態の人にはまず生じない状態と言えるでしょう。
記事にもあるけど悪い意味で退屈しないんだよな、鬱の時は常に焦燥感に追われているから
それでいて頭の機能は鈍りまくってるから何も出来ない
でも勝てねー
パチンコしてないと物足りないというか充実感が乏しくなるわ
うん、ジャンキーにとってパチンコは確かに活力にはなるな
俺も遠くに行くようになる前はパチスロやってたわ
覚醒剤やった事ないけどあのパチンコ屋にいる時間はそういう時間なのかもしれないな
意図的に「何もしないでゴロゴロ」を選択できて
それでリラックス出来てるならそれは健全だよ
鬱の時は「休みなんだし何かしなきゃ」「現状を変えなきゃ」と心だけが焦り
体は動いていなくてもまったくリラックス出来なくなる
それな
起きて抜く→朝から酒→またムラムラして抜く→ちょっと寝る→酒を１日５回位ループするよな
週末になったら選択したり掃除したり積んでる本読んだりしようと思ってるのにいざ週末が来ると何もする気が起きず2chやって週末が終わる
日本人って、認めないけどかなり馬鹿だぞ。
コンビニも潰れてから１軒もなくなった
だから世界で一番格差が少ない国ってのも事実だけどね
今日みたいな休日は早朝に庭の手入れをしてから犬連れて嫁さんと四国カルストまでドライブ
夜は夜空の写真撮りつつボーッと車中&テントキャンプ
ちなみに日曜日と月曜日は仕事に
それが毎日楽しく活動的な人間の話ならともかく
毎日毎日「もっとちゃんとしなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」と焦ってるだけの人間の話で
そりゃあ一度鬱でぶっ壊れるよなあ、と壊れたときの事をしみじみ思い出す
そういや復活のきっかけは長期の何もしない休みと
何も目的を考えないふらっとした自転車の旅辺りだった
7月どころか8月も休みの予定入りまくってて
体休ませる暇ないわー
俺も。なんか今の俺向けの心情にぴったりやった。
今日終わったら休みやからみんな頑張ろう。
仕事に戻るわ。
眠くてやる気が起きません。
ゲームはやると疲れるしアニメは一話完結じゃないと記憶が持たないから面白くない
俺は糞暑いからネットで高校野球見てるわ
脳を休めないから周りが見えなくなって終いには思考停止するんだ
懐かしさに浸るのも大事だぞ
Oculus goで寝ながらネトフリのアニメ見まくって家の掃除できなかったら駄目か？？
鬱の人は
何もすることがない、ではなく何もかもしたいのに出来ない、状態
休みの日に自分のことを置いて人のためにボランティア行けるような人は
休み捨てても大丈夫という精神的にとても健全で余裕がある人か
ボランティア活動すること自体が自分の心の癒しになるタイプの人
丸一日寝てしまうと腰とか頭が痛くなって体調悪くなるわ
ゴルフでも行って太陽光浴びながら汗かいて、風呂入ってビール飲んでた方がいいけどこれもまた疲れるんだよな
過去に怒鳴られたりバカにされたりばかりの面接の記憶が蘇ってどうもダメだ
そういう状態で１０年位過ぎたわ
そんだけ疲れるまで動いてるのに生産性は低いんだよな
無駄な事ばかりやってる
あの時間を過ごすと いかに普段セコセコ イライラ動いてるか 悟るんだよな (・ω・) ﾔﾘﾀｸﾈｰｹﾄﾞ
2割は頑張って8割は怠けてたりしてな
いや何もしなくて良いんだよ
休日何も出来ない人→特に何かしたいわけでもないから何もしないひと
じゃなくて
休日何も出来ない人→何かしなきゃと焦るし計画もするけどいつも何も出来ない人
のことを指してる
酒代どうしてるんかな
設計して買い出しするのがワクワクする
外の風景も出勤時とは違ってみえるしな
原理で言うと未来に対する期待が心を元気にするんだと思う
何だって良いんだよ
↑これ見て三連休も家でゴロゴロ確定だったのに、鬱病だったの？(´・ω・`)
フラフープくらいできるだろ
仕事が遅いわけじゃないぞ
作業当たりの単価が低いから生産性が低くなってるだけ
どこまでも奴隷化された民族って事よ
月二回の土曜は釣りに行く。
あと土日の晩飯はオレが作るよ。
仕事は家庭に持ち込まない。
これが平均的なニュー速パパ。
あと読書か。
だよなぁ
何もしないのが贅沢
そんな面接する会社なんて、録な所じゃないんだからこっちから願い下げって思えば？
とりあえず、短時間のバイトとかから、スタートしてみたらどうかな？
休みの日は、本当にグータラして終る
寝て曜日
イキロ
晩飯作るのか
共働き？
うん、そうだね
仕事はもういいや
これだけ暑かったら何もする気起こらんわ
海とか山とか行くにしても途中が糞暑くてあかんわ
クーラー聞いた部屋でネットでAVとか2ちゃんでアホおちょくるのがええやろ
ありがとうね
どうやらトラウマになってるみたいだ小心者でね
今バイクを買いたいからお金欲しくてバイトしたいんだけどね
嫁さん専業だよ。
俺料理好きだし。
片付けまではしない約束。
面接で怒られることなんか普通ないやろ
夜キャバや風俗行くかどうかくらいだわ
うちも専業だがカミさんが
台所いじられるの嫌がるから
料理も釣りも無理だわｗ
この歳になると友達もみんな忙しい
40歳です
ナカーマ
俺はとりあえず地図見て今まで行ったことがない場所まで強制的に行ってみる
いわゆるダーツの旅
かなり気分がリフレッシュして救われる
全然釣れないけど
そんな時には覚せい剤が一番
元々アウトドアには向いてなかった
日曜日は朝から適当に動画みてたらもう夕方になってるんだが・・・マジ何もできんな。
最近夜になると喉が詰まるのと胸がズキズキ痛い
プーさん乙
と思いつつごろ寝…
うつのトバグチやったんか…
ハイエースなら余裕だろうな
軽のN-boxは長さが足りない
フィットならフルフラット、長さも足りる
車中泊はいずれやってみたいが、現状難しいな
記事ではそうしろと言ってるね
やらなくてはいけない事が出来ず罪悪感にかられるよりはタイでだらだらしろそれが無理ならビジホでだらだらしろと
休日は爆睡してしまう…
って言うけど風俗含め趣味なんて興味無い他人から見たら全て無駄金よ
これ重要
心身共に休むことが必要なんだ
なんで自宅じゃだめなんだ
折角の休日寝るだけに使っちまったぁ・・・って鬱になる
外に出て色々やってもこんなので休日使っちまったぁ・・・って鬱になる
大学生位のころみたいにそれだけで満足出来る趣味ってのが次の日が仕事ってだけでセーブして思い切り出来なくなってて逆にやると鬱になるわ
夏は糞暑くて絶対無理だが涼しくなってから一回は挑戦しようと思う
奈良吉野でやりたい
もう少し休んで体調を整えよう…
気が付くと歩けなくなって、結局何もせずに終わっちゃってる
やらないといけないと思うこと自体ヤバい
スパッとやらない、これ重要
暇人の時間貰いたいくらいだわ
進行すると自宅でなにもしないのも苦痛に感じるんだと
何をやってるん？
どうせしょーもない事やろ
ソースは俺
きみ病気やぞ
https://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/liveplus/1530583863/l50
【事故】首都高の分離帯に突っ込み車が大破、23歳女性が死亡 東京
同乗していた息子とみられる5歳の男の子を含む他の3人も、軽いケガをしているという。
http://news.livedoor.com/article/detail/14993770/ …
>>5
冗談かも知れないけどほんとやめたほうがいいぞアル中なんてすぐなってしまうよ
前の会社で鬱の奴がおったけど会社に出てこなくなった
会社に行ってるから鬱じゃないやろ
休みに何もやりたくないのは自然やな
オナニーは鬱だぞ
ちょっとお尻貸してみ
休日の過ごし方は自由や～
リフレッシュの意味は千差万別
こういう決めつける奴はダメやろ
0500 起床
0530 コンビニ
0600 朝食
競馬予想 購入
0900 パチンコ
1200 ふて寝
1500 メインレースでリベンジ
1630 ふて寝
2000 夕食
2300 就寝
競馬で勝ってお祝いの予定は？
ワロタ(；・∀・)
単なる優柔不断じゃないのか？
お祝いってなんだ？
買った金は次の資金だよ
家庭菜園の水遣りは欠かしてないけど
ワイやん…ソファーの上から動けんわ。
何かしてないと嫁が心配するからFF14してる風を出してる。
実際はゲームだけつけてなんもしてない。
平日は週末アレしよコレしよって考えてるになぁ
でも世間では眉をひそめられるような事、
自分でも悪癖だなと罪悪を感じる事も
自分の全体を眺めたときには密かに役に立ってるのかもね
疲れるまで働いてるから蓄積疲労でクタクタ。
生産性がドン底まで落ちてんだよ。
家にいるときは何にもしたくなくなったから今では立派なゴミ屋敷だわ
ああ、勝ったからってそこでリセットしないんだ
ギャンブラーはみんなそういう考えして、突っ込んで死ぬんだよな…
動きたくないんだけども
億劫だろうから記事読むのも辛いかもしれないけど
まさにそういう状況の話をしている記事だよ
初日位どっか遊びに行けよ
俺はだるいから行かないけど
午後から
休みじゃないけど出勤前にやらなくてはいけない事が出来ずにネットに逃げてる
まったく同じ状況
まあ記事みて「今日は自覚的に逃げよう」と思えたから良かった
医者の話では真面目な奴は精神の前に体壊すから鬱にはならないそうだ
むしろやるべき事をやらないでウジウジそれについて思い悩んでるような、いわゆる真面目系クズが鬱になるそうだ
やること無くて趣味も無いつまんない人間だと考える休日のほうがストレス感じる
えへへ、サボった
なんでもちょいかじりする多趣味の父親が70代になって
なーんにもしなくなった、そして数年後アルツハイマーと診断
本人は当時俺はうつなんだと主張してたけどね
これは「何でもかんでも鬱病扱い」の鬱病CM
雲っていても湿度が高いし…。
交通費も実費だろ
明日はアレやコレややらなきゃなぁーとか棚作りたいから
ホムセン行こうとかついでに花も植えたいなぁとか
まぁ色々考えながグダグダ夜更かしして結局昼頃まで寝過ごすと
今日はいいやってなっちゃうよね^_^
そんなとこはロクなとこじゃないから、こっちも罵声浴びさせて机とか椅子蹴飛ばしてやればいい
スッキリするぞ
第一、汗かきたくない
夜寝付けなくなって月曜の朝が辛くなる逆効果
ねーわ
そもそも何もしない罪悪感とか意味不明
何もしないから休日なんじゃん
という脅迫概念に捕らわれれる人は休日なにもしていないって人を見るだけで不安になる
ワイは休日に夕方まで寝てても夜は夜で普通に寝れる。
これはこれで鬱の入り口なのかもしれんが
こういう人って20代なのかな
40代とかだったらドン引きだけど
お前の周りには他にないのか？
それともお前の興味がそれ以外に向いてないのか？
ウダウダして夕方
それから何かをする気力が起きないのは自然だと思うわ
道歩いてたら五百円玉落ちてるとかいいことあるかもよ
ダッチワイフ買えよ
マジで寝てるだけ、やりたいことあるけど気分が乗らない
仕事の日だけシャッキリしてる
いつのまにか気を失って目が覚めると夕方やな
んで夜中に欧州のサッカーとかテニス観て月曜の朝ダルダル、と
そういう人は大丈夫だよ
やるべき事があるのにできずに、
後悔や焦燥感を感じてる人が鬱に陥っていく
何もしないのが休日といえど、洗濯くらいはできてるでしょ？
できてなかったとしても後悔とかないでしょ？
ドライブっていうか40kmほど離れた街にだいたい行ってる
田舎はええかもな
大阪東京だったら混んでるしストレスたまるだけやろ
むしろ元気でうらやましい
40、人によっては30後半でEDになるからな
一年間に経験したイベント（出来事）を合計して、どれくらいストレスが蓄積しているかを把握する方法です。
大阪樟蔭女子大学の夏目誠さんたちのグループが、日本でおこなった調査を基に点数を定めました。
https://www.nhk.or.jp/special/stress/imgs/check_after.png
真っ暗なリビングのソファーに座ってスマホみてたら嫁が帰ってきて悲鳴あげてたわ
金は要らないし体は引き締まるし健康体力は付くし。
中年を過ぎたら引き締まった体こそがすべてだ。
たまに銭湯でリフレッシュするくらい
俺もおっさんになったな
仕事がない日は消防団のイベントで草刈りや墓掃除で苦痛、感情もなくなったわ
仕事以外でやるべき事なんてあるかね？
せいぜいやった方がいい事程度でしょ
強迫観念てのはよくわからんね
日曜日→明日からまた仕事だから...
ヨット、潜水、カヌー、・・・・・
やりたい事が多すぎて、気持ちだけが空回り。 結局寝っ転がって１日が終わる。
これもウツだろうな。
http://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/liveplus/1531447465/l50
アメリカと断交して、プーチンと同盟せよ！
自分で行動の工程作るの大好き
すごい分かるわあ
本当はリア充でセックスやりまくってるんだよな？
「何もしない」為に能動的に準備して、しかもワクワクしてるとか
鬱とはほど遠い素敵な休日の過ごし方じゃないか
「休日こそ何かしなければいけない」「あれもこれもしなければ」と焦燥感に追われながらも
心身の疲労から休日何もできず、何もできなかったことに後悔し
心の疲労が蓄積されていくのが鬱の入口という話
休日は2日ほとんど横になってないと、週5日フルタイム勤務はキツいんだよ
頭がおかしい病気と思ってるやつは精神病ナメすぎ
鬱は甘えとか言ってるやつはロボトミーで精神機能損傷してくれ
マジで被告関係者はR。
寝てるか、ドライブ行くか、映画観に行ってる
日本国民全員同じ事してもらわなと気が済まない馬鹿がこういう記事を書く
常に「無駄なく」「向上心持って」生きなければならない
という強迫観念にとらわれている人は沢山いるんだ
「自分の成長のためにこうしなければならない」「先週出来なかった遅れを取り返さないといけない」
「自分が休んでいたり遊んでいる間にも、どんどん周りに置いていかれる」
人生色々失敗したり挫折したり、劣等感に苛まれていた人こそ
「取り返さなきゃ」思考に陥る
アウトドア→スズメバチやらアオダイショウが怖い。最悪クマ。二輪とかクルマだけ。
近場の店舗→パチスロ、ダーツ、ネカフェ、マン喫だけ。興味ない
自室に籠る→PS4起動かネットだけ
DQN同士で余暇はセックス楽しむ。それしか選択肢無いのが地方。
火曜日はまだ今週あと4日もあると思い鬱
水曜日はまだ週の半ばかと鬱
木曜日は明日の夜から解放される！とやや快調に
金曜日は明日から休み！だけど日曜日まであと二日しかない…とやや鬱
土曜日は明日で休み終わりか…と鬱
日曜日は朝から鬱
やはり水曜日休みの週休三日にするしかない
冬はほんと用事があっても動けない時がある
こたつやべーってまじやべー
田舎は8割9割パチンカーだろ
ソース俺の地元
なるほどね
これはよくわかる
お前ら「はいーー！！」
ガッツリ筋トレして帰ったらストロングゼロ
健康的なのか不健康なのか
畑寄って作業と収穫。その後買い物して
午後はフリー。
夕方から2時間かけて夕飯作って嫁の帰りを
待つ。
毎週こんな感じだな。
なにはしてるけど、いつも同じ。
やべーかな
図書館
料理作るの下手すぎでしょ
俺も3連休以上は大嫌い。
精神がやられる。
水曜午後半日年休。
土曜日も午前中は出勤。
完全休日は日曜日のみがおそらく良い。
活動量を落とすとリカバリーのエネルギーを使いすぎるので休みは週一がいいよ。
犯罪犯さないでよゆうちゃんさん
自分でも何がしたいか分からん
２ｃｈのスレや、Web漫画の更新チェックするのに忙しい
休日に2ちゃんしてるわｗ
どうしても平日片付けられなかった仕事とか
洗濯や掃除をしなくてはいけないと思ってしまう
でかい案件終わったら、2,3週間休めれば良いのに。
できないなら仕事量を減らして働き続けるしかないんだよな。
いくつか読んだけどこの人、結構いい記事書いてるな
おすすめ。
休日の夜に動きたくなるのはよくあること。
チャイムも電話もスルー
できるだけやらなきゃいけない負担を減らすのがよかった
ドラム式の洗濯機とルンバ
バカ野郎
休日に何かやったら疲れて週明けに仕事に行けなくなるだろ
休日ってのは何もせずに休むための日だ
お前は男のお手軽ご飯みたいなやつしか作ったことないだけや
平日のが楽だわ。
記事ちゃんと読め
前なんか金無しでストレスのやり場すらなかったし
慰謝料入って適度に発散出来るだけまだマシだわ。
とっくに欝じゃ
( ；∀；)
やばいな 俺
「うつなのに明るくしてる！偽物だ働け！」って
何かしなきゃいけないって強迫観念に刈られてるんだから
俺はやる事無いなら一日中家でゴロゴロしてれば良いわ
あるある。
独身は、結婚しなかった事に安堵し
既婚は、自分の家は満たされてると錯覚できる
女は、欲望丸出しの男に抱かれる事で、女と言う自意識が生まれて綺麗になる
ぐだぐだやってねぇで、ヤレ
○何もしたくない
やらなければいけないことがあっても
手に付かないのはちょっと始まっていると思う
文化系っていうか 何か家にこもって没頭出来る趣味があってそうやって
必要な買い出しを前夜にするってなら気持ちはわかる
が、単にそれらを何をするでもなく飲み食いしてダラダラ過ごすってなら
ワクワクする気持ちは理解出来ない
で忙しい
俺も干したい・・・けど、外出予定なんだよな
今週、平日は微妙に雨降って干せなかったし
・・・そして結局干さずに梅漬けになってゆくのでした・・・まあ、それはそれで好きなんだけどね
何もしないことにすごい恐怖してるけど何もしてない、出来ない
友達とか同級生とかと次あったとき何もしてないと恥ずかしいかなとか
休日どうしてるのかとか聞かれたらどうしようとか…
2日間本当に何もせず布団の中で過ごしたわ。
いろいろやらないといけないのは分かってても、起きる気力もないよ。
楽しくお出かけしたりして休日を有意義に使ってる人が羨ましい。
うつ患者が増えるんだよ
うつとか口に出すのも恥ずかしいぐらい
徹底的に差別される社会に戻せ
これで何かをした気になるのも鬱の傾向なんだろうか
何歳なの？
毎回まずまず良い出来なんだが
誰に食べさせるでもなく自分で食べるのが空くて
なんで自分のために料理なんかしてるんだとすごく落ち込む
今日も円も縁もない土地の祭りを三つはしごして写真撮ってくる
なんかわかる。
作業が楽しいんだよな。
金ないから2円スロットでも打ってくるわ
お前が考えてる以上に体が弱っているぞ
寝たきり老人ごっこなんて今しなくても将来そうなるよ
ここで言うのは何もしないというより何もできない人だから、能動的に何もしないを選択してる人は鬱とは関係ないのでは？
うちの妹なんかまさにそれよ、これ以上の幸せはないくらいに言ってるし
やることなくて空しくなってるのにそれでも行動起こせないような俺みたいなのがヤバい
仕事モードと休みモード上手いこと切り替えできてるからこそ良い精神状態でいられると思うけど
逆に無理やりどこか行かなきゃと思う方が鬱になりそうだけども
「3駅隣の街で昼飯食って散歩してこい」とか
ああ、こんな無駄なことするなら仕事してた方がいいとおもってしまう
それがなんで恥ずかしいのかさっぱりわからない
洗脳されてると気づいた方がいい
昔好きだったゲームもアニメもマンガも映画もドラマも全部どうでもいい
まあ精々AV見てオナニー
音楽も新しいの聞くのやだから同じ曲しか聞かない
とある宗教と宗教協定を結んだイタリア。
発効一ヶ月後、イタリアを大地震が襲った。
いやあ、効果覿面、現証バリバリ。
W杯も出場ならず・・・
あっ、偶然ですよね？
By
角田美代子
山口芳寛
宅間
林ますみ
たった一言「偽本尊」と検索すれば・・・
ttp://livedoor.blogimg.jp/sheltem3/imgs/1/3/139b18a9.png
新しい(犯罪的)価値の創造
ttp://livedoor.blogimg.jp/mona_news/imgs/b/1/b173a332.jpg
ttp://56285.blog.jp/archives/51449049.html?p=2
たった一言「盗作学会」で検索すれば・・・
さぁあなたも、革命人間の世界へ！
今なんて人手不足なんだからどこでもペコペコしてくれるぞ
パチ止めてるなら、酒代くらい余裕だろw
http://ishikihikui.com/wp-content/uploads/2014/11/029cf67b.jpg
俺もこれ。抜いてしまえば一緒だからな
どうしてもおっぱい吸いたい時は行くけど
そこでバイク仲間と少し話して、2～3本流す。
家に帰って、バイクと車のメンテして、嫁と買い出しに行く。
帰ってきたら、近くの喫茶店で資格試験の勉強。
夕方は子供が見たがっていた映画に行く。
休日の夕食は外食が多い。
家に帰って子供と風呂に入って、今日見た映画の話しをする。
子供が寝たら、夫婦の時間を過ごして、もう一度、嫁と風呂に入る。
こんな感じで、休日が終わる。
休日のない底辺奴隷に鬱はないってことか
働かせ放題だな
(´･ω･｀)くちゃい
昼過ぎまで寝てるから体がダルいし頭も働かないからボーッとソファでテレビ見て、何もしないで1日終了。でも無駄に深夜に覚醒して次の日仕事なのに明け方までゲームして、次の日後悔。
友達か彼女か趣味を見つけないとヤバイのはわかってる。
でも面倒臭くてその為に動けない。
助けて。
アミノ酸が入ってるからそれで神経伝達物質を補える
俺じゃん。。。
スーパー、コンビニ行って美味しそうなアイスをじっくり選んで買ってもいいじゃん
家にいるとしんどいんだよ
どんなすばらしい家に一人で自由にいてもな
家にいるとしんどいってそれなんか病気なんじゃね？
宇宙飛行士や洞窟に閉じ込められた人間が絶対にストレスと体のダメージを感じるのと一緒
どんなすばらしい家も自分を豊かにはしてくれないんだよ奪っていくばかりで
まだわからないだろうけど
お前洞窟に閉じ込められてんの？ｗ
家にいるってのはそれと変わらん
ただの思い込みで何の根拠もねえ
セックス！
どんな素晴らしいホテルでも外に出かけたほうが人間は充実するのだよ
ってやったらあっという間に土日終わる
土日は5時台に起きてる、時間足りないから
土日ずっと一人なの？
近場じゃなく地元から遠く離れた知らない土地の店とか行って飯食ってくる
こないだは仙台から名古屋までドライブしてきたw
ダラダラしたっていいじゃん
バイク乗るか読書するかJDの定期に会うかだわw
うつとアルコール依存症は繋がってる
妄想性障害ですね。
深夜はアニメ見る
アニメはもう内容はほとんど分かんない状態で見てる
ただ見てるだけ
ワンクール見てもキャラの名前一人も分かんないとかザラ
気力が出て部屋がきれいになることもあるけどしばらくするとまた気力なくなって汚部屋のループしてる。
アニメならタダですよ
話はそれるが
結局アニメオタクに底辺が多いとか、受験生がアニメにハマるとか
そういうのはアニメがタダで見れるってのが99％だと思う
GWを2ちゃんねる（当時）を見て過ごし
1歩も家から出られなかったわ
気にすんな。生きてるだけで丸儲けや。
鬱になりかける時は大体こんな感じの状態が半年くらい続く。
自分の楽しみのために金や時間を使うのが不安というか居た堪れない気分になって何も出来ない
名古屋は何にも無いからすまんな…
>>420
昔はジムニーやバイクでキャンプやってたけど、年のせいか鬱になったか最近はヤル気出ねえ
キャンプ道具ばっかり増えてくｗ
あー、同じ！
ヤバイ？
充実してて素晴らしい
それら全部やりたい、やらなければ、と思いながらも動けず後悔するのが
記事で書かれている休日何もできない人
ダラダラしても良いんだよ、能動的にダラダラするのなら
色々やらなければいけないと思いながらも動けずダラダラしてしまう
ダラダラしていても心は焦っているから心身の疲れが蓄積してしまう
いうのが記事の主旨
なんなんあれ
そう思うなら、それで良いよw
それはねーわ
おまおれ
金を使う気力ないの？
それ鬱の手前じゃなくて手前で撃ってるだけだろ
どうすれば良いか途方に暮れているんだろ
あと、躁鬱の躁状態かもしれんね
そのうち振れ幅が広がっていったら自殺はかるかもわからんね
休日は基本仕事する
人生クソだわ…
その前に、宝くじなんかどうせ当たらないし無駄、と思うんじゃね
運が良く定年まで仕事できたとしても
退職して5、6年で大病患うか、ボケる典型的パターンだな
俺は何もしなくていい時間を作るために平日必死で働いてるつもりなんだけどな。
親が買ってきた宝くじが当たってたらどうするの？
今まで通り物欲も食欲もないまま人生を終えるの？
身体休めるのも仕事のうちなんだよ
まさにその通り
働かなくても大丈夫な日を作るために平日8時間以上も働いているのだ
もっと働かなくても大丈夫な日ができるなら平日の勤務時間が増えてもいい
休日何をしたらわからないとか言ってる奴は時短勤務で休まず働けるようになったら良いのにな
カフェイン摂りすぎると起こるぞ
誰とも会いたくないし、何もしたくない
でも休日に風俗は行く
こんなオレは大丈夫?
当選金タカリにくる奴が居るに違いない！とかでノイローゼになる
それだけで鬱って事にしたら病院は儲かりまくるぜイヒヒ
ちょっと落ち込んだだけでも鬱って事にするかイヒヒ
座ってPC、横になってタブレットで１日過ぎる
毎年この時期はセミの鳴き声聞きながら涼しい部屋で昼間からゴロゴロするのが最高すぎる
何もする気は無いね
じゃあ当選金を全部処分するの？
これも何かの病気かもしれない
息切れしてつらくなった
仕事したいあ
それワイやんか。一緒だ。
仕事みたいに計画を立ててから全部やらないのは解放感あってリラックスが捗るぞ
仕事辞めると最高に気持ちいいぞ
つまらない
暑くて釣りにも打ちっぱなしも行く気が起きない
みんな2ちゃんねる見たりYoutube眺めたりするはず
どこでもドア（一通）は誰にでも作れる
パチンコは現代の南無阿弥陀仏だもの
こういう気持ちになったことが一切無いわ、憧れるｗ
鬱の程度と原因にもよる
それこそ休日やりたいことは沢山あるのに心身の疲労感と焦燥感で何もできない、てタイプなら
仕事しなくても生活費に困らなくなることで、心と時間に大きなゆとりが生まれるから
改善される可能性は高いよ
ずっと入り口にとどまってるって大したもんだよな！
そう考えられて日々を生活出来るのはとても健全
自分の能力への漠然とした不安や、見えない敵への劣等感から
何もしないことに罪悪感や焦燥感を覚える人は、結構多い
そしてそういう人がいることを理解できない人も、結構多い
クリーニング出したりビール買いに行ったり、たまにソープ行ったりしてるから。
二日目 疲れて寝る
三日目 米ドラマをひたすら見る
健全だな
鬱だからどうした
本人しか解決できないし
お前も助ける気もサラサラ無いくせに
下らない事を言うな
と思う
体が動かない・・・もう20年だぞ？
抗うつ剤は15年くらい飲んでる
早く楽にしてくれよ
車のエアコン壊れたのにめんどくさいからやめる
かれこれ半年
散髪は１０００円のとこで会社帰りに行けるからいいけど車がめんどくせえ
同感！
毎日が休日だったその間、ほとんどうつ状態で、午前中はずっと布団の中で泣いて喚いていた
ほんとうに何もできなかった
>>487
アル中じゃないか？
ビールの飲む量
を減らそうよ
この記事よく出来てるな
というかこのスレ自体良スレ
なお、土曜も仕事してる模様
休みの日になると何もかもが嫌になるただの洗濯飯作るか食べに行くでさえ苦痛に感じる
それ、ハロワに行ってゲボばかりしてた俺もなった
最後、布団から出られなかった。３５歳くらいの時かな。ちょうどリーマンショックのころ
メールで学生時代の同級生に「助けて」したら「うちの会社に来る？」
それで再就職出来てめでたし。だけどやっぱりそういう気質はずっと残ってる
これはあるある
抜いて外出るのめんどうになって酒のんでゴロ寝
発達障害に適応してないだけで
原始時代ならリーダーかもしらんで
知らんけど
8割以上こんな週末を過ごしてる
５チャン民と楽しく罵り合いしてます
自分は結婚してた時空白恐怖症で1日睡眠時間は4時間が至高ってのと一緒だったから気が狂いそうだった
1人でやればいいのに押し付けてきた
離婚したら鬱がみるみる回復してったわ….
バイク乗り始めてから冬以外は休みのたびにキャンプツーリング行ってんぞ
明日は都内から山中湖まで行ってキャンプだ
惜しかったな20時間活動の世界に行くチャンスだったのに
変質者にRとかされないの？
朝4時出発だけど楽しみ過ぎて寝れない
休日はここ10年ぐらいそんな感じ。
部屋も片付けられなくなってきた。
鬱病で且つADHDかな？
内容はあまりにもあれなので誰にも見せず仕舞いだが、良い話が書けたときは満足だ
土日はもっときつい
少子化なんて必至の事項だって
寝ろよ道中で吐くぞw
ほんとにその通り
はあもうトシだなあ
ネットするか寝てるだけだは…
本当はお酒のまずにただただ眠りたい
やりたくもねえ仕事して、飯食って酒飲んで寝てるだけ
アニメもゲームも読書も何もする気が出ねえ
趣味ももう手に付かんし、自炊もしなくなったわ。
会社のために洗濯だけやってる。
ボタン押すだけやけど。
土日は寝る。酒。動画の日々。
さあロードバイク買いにいくぞ！
と思ってからはや1年。
俺はギター始めようとしてから20年経った
したい旅行は誰も知らない場所でのんびりしたいだし
今はどうでもいい、やらなきゃいけないことが多すぎる
めっっちゃ解る
マジでやることない
起きると16時過ぎで、調子がいいと外出して、調子悪いとそのままスマホいじって20時頃になって、やっと重い腰上げて買い物。
スーパーの割引品買って、ビールとチューハイ飲んで、ゴッドタン見て寝る。
日曜も昼頃起きて以下同文。
彼岸まで行くのか
音楽好きだったのに嫌いになるし
親がうつを知らんので何で？何で旅行も行かないの？
みたいに言われるのがうざい。
あれ？俺が居る…
カッペに説教されるなんて鬱になるわ
それお前のことだろ？
もうさ
死ぬか
死ぬ あるいは 自Rれば この世の誰もが喜ぶと思うよ
邪魔で迷惑 それがおまえだよ
体がだるすぎて
休日俺の家に来ないかって誘ってんだよ
だな。
生活充実してるやつて
躁状態てのがマジでうぜえ
1日の拘束時間は短めの日もあるけど
空いてる時間は疲れて何もする気になれない
テレビ見るのも嫌
半分鬱なのかもな
仕事終わってもうれしくないときやばい
日曜は掃除洗濯したり、近所で日用品の買い物とかが一番いい
このルールを外すと月曜が憂鬱
何もしない訳じゃないぞ！
まったく出掛けないと心がしんどい
「無理にでもカネ使わないと基地外扱いという流れを作れ！」
近くに出かけると？
普通の人にとっては逆だがな
ブログでも書いて無数のやること紹介したら助かる人が結構いそうだ
読んでもないのにこういう事言ってる奴ほんとアレだな
読んだうえでこれなら理解力がアレすぎるし
鬱になるわ
お前ゆうちゃんなのか
奴隷に近いしな
結果何もしないでさらに落ち込む
俺もこんな感じかなぁ。
無理して地区の清掃とか出たら更に辛くなる
ゆっくり横になれるのは休日位なんだから心配しすぎだぞ
特に配達業はピラミッドの石を運ぶ人と大して変わらないよ
ゲームすらめんどくさい
日曜は夕方に起きてそのまま寝ないで仕事行ってる
西日本ボランティアに間に合わないからな。
しかし、ボランティアしようと思うだけ
タン転がしの中国人紛いのオマエラとは内面も一線を画しているよなww
ルックスも雲泥の差なのにw
行ったつもり貯金
なのか
イッタつもり貯金
なのか…
途中まで今日も仕事なんだと思い込ませておいてから自分を開放してやると休日のありがたみが分かるだろう
西日本ボランティアに行く俺はオマエラと違うねww
オマエラは惰性でグダグダな人生送って
グダグダな屁理屈でそれを正当化する毎日だろうが
これな
よし今週は三連休だし明日風俗いっちゃうぞーｗｗ→明日の予約するためサイト訪問→
AVみたくなってサイト訪問→一発さくっとぬく→なんで数万はらって風俗なんぞいかんはならんねん！！あほくさ
鬱なんて言葉が流行っているから都合良く言い訳してんだろ？w
デブが「アイスクリームなら太らないって世間が言うから沢山食べる！」って言ってんのと変わらんよ
鬱だぁ、なんて言い訳してグダグダしたのは2年も無かったぞ？
その後底辺バイトしながら勉強も続けてエセインテリを言葉で殴り殺せる程度には強くなったし。
後は資格取得して開業するだけ。それでもモチベは変わらない。
鬱？デブの言い訳と一緒だよ。
栄養失調でしぬだろ
ものすごく体がだるい
マジでやらないんだが？
https://hayabusa9.2ch.sc/test/read.cgi/news/1531521382/
趣味探せよ
これだな！
必要以上にコミュニケーション取らせるのも休日に外に出掛けさせるのも全部金を使わせる手段
それに反対する奴は徹底して叩けという糞みたいなやり方
でもこんなやり方いくらやっても無駄
金使わない奴は徹底して使わないから
俺最近金使わない趣味ばっかりやってるw
気力がわかない。
多分オレみたいなやつのことだろ。
ほんでこの入り口にいる人はどうやって引き返せばいいの？
全部やろうとせずに、どれか一つだけやるように決める
体形はアスリートそのもの。
だが、それ以外何もやる気がしない。出来ない。
海の中に居るとき以外は廃人。
運動しろ
買い物行け
美術品を見に行け
旅行に行け
ドライブに行け
うまいものを食いに行け
映画を観ろ
趣味をやれ
勉強をしろ
習い事を始めろ
外国語を習得しろ
もうちょっとしたら本気で暇を感じてくるから行く
自然にも都会にも近い場所に住むのがいいな
そういうのをやる気力がない
部屋が散らかってて片付ける気力が無いならちとヤバイ
でもなかなかいけない
夜に浴室乾燥機より外に干したい
休日ぐらい休ませろ
仕事行けなくなったら鬱の心配しろ
JSが水着のままチャリ乗ってプール行ってた
いらん物買ったりするし
じっとしてるのが一番だ
大阪行って風俗イッて
通天閣上ってきた
後は串カツ食って
家に帰れば何もしない一日が終わる
最近なんにもする気が起きん
ちょい鬱っぽい気がする
仕事モードのときは「明るく元気で誠実な上司」に切り替わる
演技じゃなく人格スイッチがクリッと切り替わる
でも週末は空っぽ
自宅帰っても空っぽ
ほけーーーー（鬱）
やばい気がする
近所付き合いなどしてるんだぜ？
すごいわな
少なくとも野外では…
できないのならともかくしない癖に文句をいう奴の多さよ
今日はもうやる事ないな
>>22
むくみが関係してそう
横になると下半身に溜まった水分で血圧が上がるか何か
>>428
ADHDの薬飲みなよ
足を前に出すのも億劫だったわ。
ぼのぼのかよ
それ大腸炎とかじゃないか
血がついてたらやばいから即受診な
おれなんか電話予約さえできん
もう痛くてやばいのに
残業で受け取りに行けなくなって最低限の家事だけやったら何もする気がなくなった
ツーリングバッグ取りに行くのも面倒…
部屋に一人で24時間エアコンガンガン効かせてるけどな
休日休め、って記事じゃん
マジで
でないと、熱中症で倒れる。
へい 彼女！
自転車じゃなくて 俺に乗っていかない？ って家
海外リゾートに行くとヨーロッパの働き盛りの人たちが1ヶ月とか滞在しててむなしくなる。
日本人は精々10日が限界。
朝からパチンコ屋に並ぶよりはまだいい
ハマった経験あるだけにアレは最悪だ
それ家事じゃん
マジで最近身体がおかしい
そんなあなたに
コンビニ生ビール
https://i.imgur.com/gbVWQ65.jpg
https://i.imgur.com/2wUWXo0.jpg
「キリン一番搾り ７月１７日より生ビールはじめます」
Ｓサイズ 100円（税込）
Ｍサイズ 190円（税込）
おまえがこのスレで一番のリア充だ
俺もパチンコ大嫌いなんだが鬱防止、ボケ防止なんかには効果的
身内におまいと似た様なのが居て
仕事モードに入ると超活発になるのに
休日になると引き篭もってモノも言わず何もしたがらない
家のことをやるように指示するとすぐ切れる
仕事以外のことをさせられそうになると逃げるよう外に出掛けてしまい
時間だけ潰して帰ってくるみたいなことしてる
なんかちょっと変ｗ
休日は何もしたがらないというか出来ないんだろ！
定年退職したとたんにボケる可能性大だから
気をつけておいたほうがいいと思うぞ
部屋がゴミ屋敷化してたからある程度捨ててみた
虫わいたらやだから
でもまだまだちらかってるわ
気力もないし
酒飲んで空き缶がまた増える
それ以外は家で適当に過ごす
寧ろそれが正常だと思うが、中にはちょっとの時間ももったいないってせわしなく動き回る奴も居るんだよなぁ
逆にそれが理解出来ない
だるい出かけたくない寝ていたいってのは脳疲労からなんだよつまり鬱に近い
それと逆で脳疲労がない状態ならたとえ仕事終わった後でも出かけて遊んだりフットサルやったりできるわけ
アクティブレストでもあるし静的な休息方法もあるけどほとんどの奴は間違ってるから余計だるさが解消できないのよ
うちのがモロにそのパターンだわｗ
すでに昔からある古いモノが溜まりすぎており片付けがままならず
断捨離するよう言っても「まだ使える、いつかは使う、捨てられない」の一点張り
モノは手放したくない⇔でも片付けは進めたい
この堂々巡りにハマって鬱っぽくなってるみたいだ
まずリンク先読めよ。書いてあるんだから
お、おう！ｿﾚﾊｷｮｶｽﾙw
贅沢だと何故分からないのか
うちの弱鬱どもは
片付けモードには入る→あまりのモノの多さに気持ちが折れる→断念
の堂々巡りのパターンだな
断捨離や片付けってやってて面白くないらしく長続きしない
これってつまらない事→脳が疲弊しやすいってことじゃね
たとえ意識なく寝てても余計なことしてるんだよだからこそ睡眠時間が長くなる
無駄に夢を見て脳を疲労させてるとかね本当の睡眠の仕方ができてれば3時間睡眠で残り21時間元気いっぱいで過ごせるから
それができてないから日中だるかったり睡眠時間が永くなるんだよ
部屋つまり自分の認識できる空間に物があることによって気が取られる
そして気が散り続けることで脳が無意識下で常に消耗し続け疲弊する
何もない空間で過ごせば気が散らないから意識と体力は自然と外に向かう
俺もこっちの方が病気だと思う
家って一番気の休まる所だろ
外にいて気が休まらないのは常に緊張してるからで
その本当の原因は外の周りじゃなくて自分の中にある
緊張状態で過ごしても自分にとっても周りにとってもよくないけど改善しようとは思わないの？
ｿﾉﾄｵﾘ
しかも部屋にモノを詰め込み隙間を無くすことで
逆に心を満たしているように思える
我が身内ながら心が貧しいというかさもしい？んだと思うよ
かれこれ２か月コンビン以外外出してないわ
部屋も物も自分を豊かにしてはくれないで自分から奪っていくばかり
だから豊かさは手放すことにより手に入る
そして自分が本当に満たされていれば何も欲しくならないし周りに与えたくなる
現代社会は消費の搾取構造がつくられてるから
これがわかってる人間はあんまりいない
おまいも辿り着いたな♪(￣ー￣)ｵﾚﾓﾀﾞ
その理屈の分からないやつは多くを持とうとばかりするから
逆に追い詰まってんだよな
うちの弱鬱たちは中のえさが欲しいばかりに掴んだ手を放そうとせず
「ビンから手が抜けないｗ！」ってカンシャク起こしてる猿みたいなもんさ
我が身内ながら哀れに思えてる…
外で気が休まらないなんて一言も言ってないし
家は落ち着く場所、帰る場所
そうじゃ無いならそこはお前の居場所じや無いな
誰なんだよお前は
居場所とかそういう考え方がもう駄目
ここは俺の場所つまりあそこは俺の場所じゃないって
そんな意味のない考えで自分自身を縛ってるから家に執着するしかない
会社で仕事をしてても電車が動かなくて2時間待ちぼうけでも同じ
家に帰らなくてもいいだって自分は自分でここには自分がいるんだからってな
なんだ？お前完全に病気
キモいわ
家にいないと落ち着かないほうが病気では
そのままだと永遠に苦労するだけの人生を過ごす
お前マジメに病気だぞ完全にアスペ
家にいないと落ち着かないなんて一言もあってないよ？わかる？
家が落ち着くって言ってるだけ
違うが分からないないなら病気だから
上にそうやって書いてあったんだからしょうがないだろ
今一番気の休まる場所にいるならこんなにムキになるはずないんだけど
だとしたらやっぱり精神の病気の疑いがあるし
犬のようにさ
出かけること自体に興味がないんだから
うつのは元気な証拠だ
俺は胃腸の衰えと共に急激に心身の衰えを感じるわ…
やらなきゃならないのに何も出来ないまま1日が終わってしまう。( ´･ω･`)
それなwwwワロタ
休日じゃないんだけど
クルマ通勤してた頃、仕事が終わったあと
アテもなくクルマを走らせたことがあった
1～2時間走ったあたりで「これはヤバい」と帰宅したけど
いいじゃん
年とったら、こういうのも羨ましくなるんだ
変な見栄とか張らずに、病気にならない程度に楽しむ方がいい
エアツールには手を出すなよ
三連休の予定かよ
タイプの違うハーモニカを時々買うのだが、一向に上手くならない
というか、そもそも練習ができない
防音室がほしい
「弱鬱ども」って、一人じゃなくて複数なのか
でも、なんで「部屋の中をモノで埋める生活」になるのかを考えると
深刻な不満が溜まってるのかもしれない
疲れた
しなきゃよかったと思う
今はどっぷり鬱病で貧乏生活
お前の身内ってなんだよ
そんなにイライラするなら1人になればいいのに
ここから外に出したい欲求が現れたらまたメモ書きと計算させるツールが必要になり競争に飛び込み誰にも信じてもらえなくなるからつらいだろう
死んだらいくらでも休める 死ぬまで働け(´・ω・｀)
気のせいで受け流せ
空調さえ効いていれば人は生きていけるよ
起きてる時間ほぼネットならネット依存
俺は外出するけどずっと2chやってる
睡眠時パニック症か 自律神経の乱れか
呼吸法をやってみたり瞑想したり ツボ押したりしたら良い ストレスが遠因なので 運動したりストレス解消したりも効果的 カフェインの接種は寝る6時間前までにするのも良いな
若い頃何も考えずに生きてたからそうなる
酒は時間を無駄にするから飲めないし、365日全くリラックスしてない
なんで死なねえのかわからん
そいつ自身メンタルクリニックに通うメンヘラ無職だから
一時期パートでちょろっと働いてすぐ辞めてる
ウザい文章が不愉快だからさっさと消えれば良いのに
毎日ゴロゴロしている
死ぬんかい
これぐらいしかやることない
一昨日誘われて映画観に行った
今夜は誘われてご飯食べに行く予定
でも掃除とかはしてない
コインランドリーに毛布洗いに行きたいなーと用意だけして4日目だし
流しに鍋と皿が溜まってる
…これも鬱なん？
鬱病の俺は昨日まで毛布で寝てた
流石に身体が熱中症みたいになったので部屋の隅っこに毛布を押しやった
洗濯の準備して4日目なら大丈夫そうだけど…
人から誘われただけでプレッシャー感じて寝れなくなる俺からしたら大丈夫そうだけど…
個人差が有るから、もしかしたら鬱病かも
酷くなる前に早めに病院行ってセロトニンの薬を貰った方が楽かもね
俺は真っ直ぐ歩けない車の運転が一生懸命しても不安定な運転になるとか症状が酷くなってから病院に行ったのを後悔してる
家事ややりかけの仕事をやらなくてはという強迫観念から逃げられない
今日やらないと明日は洗濯だし
その風潮がそもそもおかしい
おっさんになって再開
老眼だから、そこそこ作ってお終いにしてる。
おまえ完全にストーカー鬱入ってるじゃん！ｷﾓｯ
俺と全く一緒結局ゴロゴロして２ｃｈみて気がついたらこの時間
で、明日こそ映画館行くとか思ってても結局何もしないで終わる
仕事のある日は全然平気なんだけど
なんか小学生ぐらいの頃よく学校行きたくなくてお腹痛くなったりしたやつの逆バージョンみたいなもんかな
土日（特に日曜）何もしない
土日の起床時間が平日より２時間以上遅い
金曜や土曜の夜に思いっきり羽目を外して夜更かし
こんな奴等は日曜夕～夜や月曜朝に壮絶な鬱状態になる
自営？
行ってイッて滅茶苦茶後悔する俺よりマシ
鬱は甘え
まずは片付けて掃除、あと料理、快適な室温
これだけの事で十分満たされる
釣果は現在ひいらぎ三匹
アジ居ないな
撃つってこと？
