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50歳以上の筋トレ【身体に優しく】8
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チビ（170未満）のボディメイク
フィジーク総合スレ Part24
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バカ 「体脂肪落とすのにランニングが良い」
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- ローバーってある程度上半身に柔軟性ないと無理？
やってみたが手首が反り返って重さに耐えられずスクワットどころじゃないんだが。肩甲骨周りとか柔らかいと手首立たせれるのかな？
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フォーク使いが苦手な為ステーキを最初に全部切ってそれから食うんだがマナー違反なの？
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漢方薬でダイエット
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左翼 「いやああああああああ 自衛隊が”国民”じゃなくて”国家”を守るって言ってるう・・・」
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