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更年期障害に悩む奥様104


1 :2020/02/22 〜 最終レス :2020/04/04
更年期障害について語るスレです
次スレは>>980の方お願いします
※前スレ
更年期障害に悩む奥様103
https://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1580189056/

2 :
更年期以外の話は下記該当スレへどうぞ

お風呂に入れない夜 49夜
http://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1577906475/

メンヘルだけど頑張ってる奥様35人目
http://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1578741444/

更年期雑談スレ
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/wom/1575352619/

3 :
>>1
乙です。ありがとうございます。

4 :
>>1
乙! !

5 :
乙です。

6 :
乙乙!

7 :
>>1
徒歩5分のスーパー行くのもマスクのせいか滝汗だったのが最近汗ばむ程度ですんでる
内科で処方してもらった加味逍遥散を飲むため、止めていたエクオールを再開したからかしら
夜中に首周りビッショリで目が覚めること数回あり、以前こちらで汗にはエクオールと聞いたのを思い出し服用
飲み始めて一週間、今のところ就寝中の滝汗には見舞われてはいない。効いてたらいいな

8 :
乙です!
前は4時ごろに不安になって落ち着かないことが多かった
最近は19時くらいには眠気とだるさがきてしんどいわ

9 :
たて乙

前スレのアルミニウムからの流れ声だしてワロタわ
楽しい笑いをありがとう

10 :
>>1

ぐっしょりにはならないけど寝汗で起きるの続いてるわ
あと緊張するとダラダラ汗がたれてくる
首周りはいつも湿ってる
DHCのエクオール飲んでるけど効いてる感じしない
エクエルに変えてみるかなあ

11 :
1乙
汗はHRTでだいぶかかなくなったんだけども
ザワザワするのが怖くてザワザワしたらどうしようと思うと汗がふきだす
これは更年期じゃなくて不安神経症のほうだったのか

12 :
>>1
ありがとう

13 :
むすこが2人。育て方が悪かったんだろう、母に厳しい
夫もどうでも良い
一人で暮らしてみたい

14 :
>>1さん乙です

15 :
>>1
ありがとうございます
私は空の巣症候群みたいです
娘2人、20歳も過ぎれば親にべったりは却っておかしい自立してきた事を素直に喜びたい
何か熱中できるものを探さないとな

16 :
>>15
私も空の巣症候群に足を突っ込んでる。子育てひと段落して、更年期障害で寝込んで、この先楽しい事見つけられるかな?朝か頭痛でネガティブで嫌。

17 :
>>13
私も一人になりたい。
空の巣症候群の人と正反対だよね。

18 :
>>1
ありがとうごさいます
ここ見てると励まされます

19 :
16です。今日は布団から出られそうもありません。
わたしはイライラは全くなくて、どちらかというと、くよくよ・メソメソタイプです。
布団のなかで時間だけが過ぎていく日は、どうにも情けない気持ちです。
何がいいたいかわからなくなってきましたが、とにかく自分の体や心を自分自身でコントロール出来ないのは辛いですね。
早く終われ、この更年期め。

20 :
今日はエアコンの音がなんだか身体にくる
スイッチ切るとほっとするけどすぐ冷えてきて布団に潜り込んでるの
そうするとだんだん嫌なこと思い出してきて鬱々とするから布団から出るんだけどなんだかしんどい

21 :
>>1
ありがとうございます
微熱が続くので一旦エクオールをやめて解熱作用のある風邪薬を服用したら
足がふらついて階段で転んでしまったわ
服用したら運転しちゃダメな風邪薬のせいかエクオールを飲まなかったせいかわからないけど
左目の周りに見事な青タンができたわ・・・
ご近所にDVを受けていると思われたら旦那にすまないわ・・・

22 :
今日のお昼ご飯もお夕飯も味がしなかった
いつも通り作ったつもりだけど‥
亜鉛不足かな

23 :
>17
そうかもしれません。
ここに来ると、私だけじゃないと思えて
涙が出てきます。
昨日から早く死んでしまいたいとおもってしまい、罰当たりだと自己嫌悪し、さらに辛くなるという最悪のメンタルです

24 :
還暦にでもなると嘘みたいに元気になって毎日楽しいって聞くから、その時までゆるゆる乗り切りましょう。

25 :
もう直ぐ還暦だけどもうずーっと不調

26 :
49歳生理が止まって約2年
漢方でなんとかなってるけど還暦になると
元気になるって聞くと又どんよりする
そんな年になったなんて嫌になる

27 :
>>22
私もここ2,3ヶ月、味覚がおかしいのに悩まされてる
貧血持ちなのは自覚してて、鉄葉酸サプリ飲み始めたら、却って味覚悪化した
何食べても紙食べてるみたいな薄味感
果物やそのジュースはちゃんと味感じるから、
少しずつ色んな栄養採るように頑張ってる

28 :
>>27
味覚障害には亜鉛と言われてるけど
もう試してるならごめん

29 :
>>24
更年期世代が女性の人生の幸せ曲線の底辺だと何かで見ました。更年期障害があってもなくてもこの世代は何かと苦労が多いのかな。
今が底だと思って、ゆるりゆるりとやり過ごしたいです。

30 :
>>25
それは鬱なんじゃw

31 :
健康診断の結果が来た
BMI17なのにLDLコレステロール129
総コレステロール238
どっちも基準値軽く越えていてびっくり
LDLは1年で30以上増えた
あと1ヶ月生理が来なければ閉経だけど、女性ホルモンってほんと大事
閉経しょんぼり

32 :
更年期で花粉症酷くなった方いませんか?
去年までは軽症だったのに今年はずっと鼻づまりでくしゃみ発作がひどい…頭も思いし味も分からなくてしんどい

33 :
私は中性脂肪がものすごく低いんだけどなんかの病気かしら?
疲れやすいのはそのせいかも。

34 :
>>33
ナカーマ 人 ナカーマ
貧血どころか何もかも薄くて血液検査はL(低い)マークだらけの低コレステロール血症wそれはそれで血管に悪いらしい
でも別に痩せてるわけでもないし、白血球だけは逆にいつも薄ぼんやり高くてH(高い)マーク
子供の頃から健診で知らない先生が白血病?!と大慌てしてくれるけど、持病の主治医先生には体質だねたまにいるんだよねと笑われてる
常にだるいし体力も無いけど、持病餅で内臓も生まれつき欠陥品だし低空飛行で生きてきた性格の問題かもしれない
それに更年期の絶不調を振りかけたら、超絶低空飛行でお布団に着地してもしょうがないよねえ
閉経前の断末魔なのか、去年辺りから何度目かの生理大出血惨劇が続いていてベッドに不時着中の自分語り…

35 :
>>33
自分も低くてお肉とか油抜きしたり油を使わない生活してたら
中性脂肪が低いときがありました
やたら風邪引いたり
だからといって脂質をたくさんとるとコレステロールや胆石ができやすくなるわで
難しいとこありますね

36 :
>>34
私は家族性(遺伝)でコレステロール高くて
若いときから薬で低く保ってるけどそれがいけないのかしら
そして後は同じくです
コレステロールはそんなに悪者じゃないという情報がでたとき病院で相談してみたら
「でも高くていい訳じゃない」と言われてあきらめてたわ

37 :
似たような人いて嬉しいわ。
何か改善方法が有ればいいんだけど。
とにかくヨロヨロ低空飛行なのよね。

38 :
ついにホルモンパッチを始めた
ジムで鍛えた翌々日は必ず筋肉痛になるのにならない…パッチのせい?

39 :
>>38
ホルモンと筋肉痛全く関係ないし
こういう頭の人がジムでコロナ撒き散らすんだね

40 :
私も同じ。よろよろ。後期高齢者の義母の方がよっぽど元気。
友達に「調子いい時会おうよ」って誘われて、行けないこともないんだけど、さりげなく断り続けてる。ラインならいいんだけど、今はあんまり人に会いたくない感じ。。。
更年期終わったら友達いなくなってそう。

41 :
>>40
私も一時期人に会うのがすごく億劫だった
命の母で持ち直してからは少しは人と会いたくなってきてるけど、LINE以前の昔の友人に近況知らせたり繋がり直したりまでは気力が湧かない感じ
そこを抜けてから繋がっていられた人だけでいいかな
ダメになっても縁の終わりだったと思うことにしてる

42 :
朝起きた時は少し元気なんだけどだんだんと疲れて具合悪くなるパターンが多い
ほぼ毎日頭痛がする

43 :
初カキコします。
47歳で来月になると3か月生理が来ていません。
ちょっとした動きをするだけで筋肉痛とめまいを起こします。
これは更年期症状なんでしょうか?

44 :
ホットフラッシュがひどくなってエクオール、エクエルどちらも何ヶ月も飲んで効かない
どうしよう

45 :
>>30
なんで?

46 :
>>44
本気で困ってるなら婦人科へ

47 :
>>43
更年期の症状は200あまりと言われているので、ここでは明確な返答はこないんじゃないかと思います。
敷居が高かったり、近くに更年期につよい婦人科が無かったりといろいろあるかもしれませんが、苦しまれているならやはり病院でホルモン値を検査してもらうのが一番の近道かと思います。
私は更年期と診断され、最後の砦と思ってホルモン療法も試しましたが効果なく、苦しいのは自分だけじゃないと励まされるので、今はこのスレを心の拠り所にさせてもらっています。

48 :
>>43
更年期の始まりに、同じ姿勢してると身体がすぐに固まった感じになって動きにくくなったり、以前と同じ仕事しても無理した感じなくても筋肉痛になったりした
回るようなひどい目眩はメニエールとか隠れてるかもしれないから病院で調べてもらった方がいいと思うよ
フワフワした感じ・天井が揺れる感じなら、貧血気味の時とかに疲れるとなってたけど

49 :
もう一週間くらい前から左手の親指の第一関節だと思うけどその辺が痛い
しかも常に痛いんじゃなくてふとしたときに痛い
何をしたらここが痛くなるのかわからないけど
右腕の筋肉痛はもう治った
それは重い荷物を持って歩いたせいで犯人は玉ねぎとキャベツと大根

50 :
>>43
> 更年期の始まりに、同じ姿勢してると身体がすぐに固まった感じになって動きにくくなったり、以前と同じ仕事しても無理した感じなくても筋肉痛になったりした
そ、それあるわ!
歳なのか運動不足なのかで片付けていたけど、更年期関係してたのか…そしてこれは一時的なものなのかしら
あと友達に会うのが億劫問題…
私もアルアルなんだけど、友人たち皆、更年期世代だしホトフラや頻尿の悩みを抱えつつも、すごく集まりたがるんだよね…
私は人と会うことこそが億劫なので、本当に友達なくすだろうな、と思う

51 :
年明けくらいからたびたびふわふわするめまいに襲われて
この週末、脳神経外科に行ってCTとレントゲン撮った
私のめまい耳鳴りはストレートネックに由来してる、と言われたわ
とりあえず脳中身の異常ではなかった
ストレートネック治療を謳う整骨院に通ってみるつもりでいるけど
何かいろいろ「あー面倒臭い」がまず一番に来てしまって…

52 :
>>43
私もそれプラスホットフラッシュが起きる
今までの暑がりの汗っかきとは全く違っていてこれがホットフラッシュか…と

53 :
>>51
ストレッチポールとかどうだろう
発泡スチロールみたいな長い円筒の棒
仰向けに寝転がるだけでスッキリするよ
ただかなりバランス崩しやすいから、怪我しないように(突き指しそうになったw)

54 :
>>43
めまい辛いよね
私もそれぐらいの年齢で良性発作性頭位めまい症になった、グルングルン回る感じのめまい
めまいにもいろいろあるからきっちり調べてもらった方が良いよ
私は耳鼻科で診てもらって治りました

55 :
43です。
みなさん、早々のレス、ありがとうございます。
どんな症状があるのか全く分からず、聞ける人もおらず、でここで聞いてみて大変参考になりました。
めまいは持病がありまして、検査などしていますので、脳は関係ないことは分かっています。
以前ぐるぐる回るめまいで救急車で運ばれた時は最初は眼振が出ていたようですが結果的には何もなくすぐに退院したのでそれも関係ないようです。
ふわふわするような、少し血の気がひくようなめまいですね(貧血っぽい)。
筋肉痛あるんですね、それが分かってよかった・・・。
しかし婦人科は行きづらいですね。。。
採血でホルモン値調べてもらうだけで十分なんですが、いらんことされたらどうしよう。。。

56 :
婦人科に絶対行くべきです!

57 :
なんでグダグダいいながら婦人科にも行けないんだろ?長文書く元気があるんだから病院行けばいいのに

58 :
ホルモン治療している方飲み薬、パッチ、ジェルどれを選んでますか?

59 :
>>58
どれを選ぶというより、血液検査も含め診断の結果で決まります

60 :
>>57
43です。
持病があるのと、血管迷走性失神のケがあって、自分が嫌だな、怖いな、と思うことをされると想像だけで気絶しちゃうんです。
・・・特に婦人科はダメです。
昔、かゆみがひどくて仕方なく行って(結果皮膚が弱いのでかぶれていただけだった)、ついでに子宮がん検査された時も気絶しました。。。
だから内診があるなら行けないな、と・・・。
思い切ってここでお聞きすることにしました。
長文でごめんなさい。

61 :
血管迷走性失神って誰でもなるのでと看護師さんに聞いたことある
血液検査する時に全然大丈夫ですって言ったら、そう言われた
病院でなっても怖くないとは思えないのかな

62 :
聞かれたことないな
失神ていまいちどんなものかわかんない
生理痛ひどい時に目の前真っ暗になってふらついたことはある

63 :
>>61
採血のホルモン検査だけならいいのですが、内診があるかどうかを聞きたかっただけです。
事情話してもこういう失神があること、知らない医者もいるので・・・。

64 :
>>63
血液検査だけで、どうしても内診はしたくないって言えば断れるとは思うけど、
そういう繊細な人って断るのも苦手って人多いだろうから怖いよねえ
ちなみに自分の時は「ついでに子宮の癌の検診もしときましょうねー」ってサラッと内診も検査もしたわ
不安なんだったら、まず心療内科に行って事情を話して、そこから産婦人科紹介してもらったり
そこでホルモン検査だけしてもらうって手もあるかもよ?

65 :
その医師もぐりか?
素人が知ってるのに知らないとか無いわ
内診は嫌だと言えば無理にはされないでしょ
実際わたしは内診の有無を問診票で確認した
内診大好きなんて人は稀だと思うし
今は無理矢理検査とか無いよ

66 :
>>64
アドバイスありがとうございます。
いろいろ調べて血液検査のみで、とあったんですが、場合によっては内診もあるような雰囲気だったのでこちらで確認したかっただけです。
繊細ではないので、言われたら断れます(笑)
やっぱり言われることもあるんだと肝に銘じておきます。

67 :
充分繊細通り越して精神やられてる人にか見えないけど

68 :
内診断れるんなら全て解決じゃん
聞くまでもなく

69 :
娘も血管迷走神経反射持ちで、採血で意識失い倒れるけど、病院だからある意味安心w

70 :
職場でヒステリックな八つ当たりされてしまった。
自分も更年期だし、その人も更年期(年齢的に)だろうし
お互い憐れだな…と思ってしまって腹も立たなかった。
怒ったってなにも解決しないのにね…元気でいいな…

71 :
3カ月ぶりに生理来た今日3日目
スーパーでお買い物の最中に急激に気持ち悪くなって吐き気がして倒れそうになったけどカートにしがみついて何とかレジして帰って来た
マスクしてるし風邪気味で咳も出るからここで倒れたら絶対コロナと思われそうだったので怖かったわ

72 :
>>58
私はホルモン療法が効かなくて今はしてませんが、○○コマチとか他の人の体験談を読むと、いろいろ試して自分にあったものを使ってる感じでしたね。

ジェルを塗った途端、爽快感がみなぎったとか、
パッチはかぶれやすいから夏場はジェルにしてるとか、パッチもジェルも効果なかったけど、昔ながらの錠剤が効いたとか。

いろいろ相談出来るお医者さんだといいですね。

私はジェルとパッチを3ヶ月ぐらいづつやりましたが、全然効果を感じず、そのうちに不眠と食欲不振倦怠感などでメンタルをやられてしまい今は心療内科にお世話になってます。
長文すみません。

73 :
迷走神経と精神的な物は一緒とは言えないと思うよ?
>>67
とりあえずググってみ?
よくあるのがピンクの便秘薬でお腹痛くなって救急車呼事になるヤツ
あれ精神の強さに関係ある?w

74 :
>>73
嫌がらせする人は理屈なんかどうでもいいのよ

75 :
>>72
ホルモンの錠剤は飲んだのですか?
それともホルモン療法やらずに心療内科のみ?

76 :
>>73
迷走神経性失神が精神的なものって意味じゃ無いんだけど
IDコロコロ変えてお疲れ様

77 :
>>74
嫌がらせではありません本当の事を言われて苛々したのは解ったわ

78 :
10代の娘が血管迷走神経反射持ち
採血は倒れるけど病院なので安心w
更年期でホルモン療法して生理が復活した
面倒だけど動けるようになったのはよかったかな

79 :
もう受付時からちゃんと説明して
横になった状態で採血や検査してもらえば失神しても平気でいいんでね?

80 :
更年期とは一切関係なし

81 :
>>80
自律神経の不調から来てるんで、
更年期に発症する人もいるんだよ
私もそうなんで

82 :
>>75
錠剤は試しませんでした。ホルモン療法に積極的な病院を探してちょっと遠くまで通っていたのですが、鬱症状の方が強くなって近くの心療内科に紹介状を書いてもらった次第です。
心療内科の薬、かなり抵抗はあるのですが、それがないと最低限の家事も出来ないので。
この先どうしたらよいのか今は迷走中です。
どなたか、本格的な漢方薬局で証をみてもらってその漢方で楽になったって方いらっしゃらないですかね?

83 :
カミツキガメの相手なんてしなくてよし

84 :
sage出来ないのも無駄な改行スペースあけも更年期症状なのかしら

85 :
で、元レス主は同じIDで来られるの?
ずーっと自演してるけど

86 :
>>76
IDなんて変えてないけど?
おっけーNGしとくわ

87 :
あなたの事じゃないわよ

88 :
>>84
すみません。改行ってあんまりよくないことなのですね。あまり2ちゃんねるとかに詳しくなくて。今後気をつけます。

89 :
就寝中のめまいってなんとかならないかな
唯一の安らぎの時間なのに不調を感じるって地獄

90 :
突然の動悸と倦怠感。
去年もこの時期に体調崩して入院した。
元気になりたい。
今望むのは、ただそれだけ。

91 :
最近息苦しさを感じるんだけど、これも更年期かしら。

92 :
耳鳴りが疲れる

93 :
私も血管迷走神経反射性失神になったことがある
注射じゃなくて、腹痛でトイレに駆け込んで出て来た後に失神した
目の前が真っ暗になって、気分が悪くなってきて呼吸が苦しくなって来るの
ぶっ倒れて、たんこぶが出来た
あれすごく苦しいんだよね

94 :
明け方に目が覚めて寝不足でしんどかったんだけどプラセンタ始めて3週間で眠れるようになってきた

95 :
>>93
くらっと来たら出来るだけ姿勢を低くして
最終手段は横になる
頭を打つ方が不潔より危険だからね…

96 :
>>93
下痢で貧血になるってよくあるよ

97 :
>>91
息苦しさはアレルギーもあるかも
PMとか黄砂のアレルギーだと胸の辺りが気持ち悪くなって、ひどいと息苦しく感じるよ

98 :
>>92
耳鳴りずっとしてます
煩いわ
気にしだすとイライラします

99 :
朝起きてすぐに憂鬱
憂鬱とイライラのどちらかで過ごしてる
自分のやることなすことがどれも中途半端
今朝は全部が嫌だわ

100 :
>>90
私も去年冬終わりから春先にかけて一番調子悪かった。三寒四温?自律神経がついていけない。


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