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更年期障害に悩む奥様102
- 1 ：2020/01/13 〜 最終レス ：2020/01/19
- 更年期障害について語るスレです
次スレは>>980の方お願いします
※前スレ
更年期障害に悩む奥様100
https://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1576567619/
※前スレ
https://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1577797285/
- 2 ：
- 自分で建てたけど保守
落ちても知らない
- 3 ：
- スレ立てありがとうございます！
- 4 ：
- >>1
スレ立てありがとう
乙
- 5 ：
- いちおつ
- 6 ：
- 1おつです
SCで久しぶりに歩いたら（8000歩）2日後に背筋の筋肉痛+腰痛で1日寝てた
どんどん体力無くなってくわ
- 7 ：
- スレ立て乙
- 8 ：
- >>1
華麗に乙
夕方ね
落ち込むわ
- 9 ：
- 1乙です
- 10 ：
- >>6
そうそうがんばりすぎると筋肉痛、怠さが襲ってくる
無理は禁物だけど、どこまでかさじ加減難しい
わたしなんて更年期で関節痛なのか運動で関節痛かわからなくなる
体重減らさねば、負担かかりまくるし
- 11 ：
- >>8
それね
風が吹いてる音にもなんかもの悲しさを感じるわ
寒々しい空･･･
早く晩酌したくなる
- 12 ：
- 落ちないための連投必死･･･
すまぬ
- 13 ：
- 1さんありがとう
- 14 ：
- スレ立て乙です
早く暖かくならないかなあ
- 15 ：
- スレ立てありがとうございます
- 16 ：
- 1乙です
ありがとうございます
- 17 ：
- 1乙です
- 18 ：
- >>1
おつ
- 19 ：
- >>1
ありがとう
- 20 ：
- >>1ありがとう
- 21 ：
- >>1
乙
ホットフラッシュが辛いわ
ダルいのも続いてる
- 22 ：
- >>ありがとう
- 23 ：
- 間違えた
>>1ありがとうね
- 24 ：
- >>1乙なのよ
ホットフラッシュのおかげでこの冬はエアコンほぼつけなくてもいけてる！
ユニクロの薄いダウン着たり脱いだりでしのげちゃってるわ
- 25 ：
- ここんとこ3時起き
暇だわ
- 26 ：
- >>25
同じく
決まった時間に目が覚める
- 27 ：
- こんな時間に目が覚めてしまって眠れない
寝不足のまま仕事に行くと思うと憂鬱になる
広告ブロックのアプリ入れたらエロ漫画広告出なくなる、との事でADblocker入れたのにエロ漫画広告は相変わらず出てくるわ(泣)
何でだろ…
- 28 ：
- 眠い…仕事行きたくないわ
- 29 ：
- 陰部が痒くてたまらない
40すぎてから抵抗力弱ってる時に必ず痒くなる
若い頃はガンジダなんか罹ったことないのに
コラージュフルフルで何日か洗ったけど治らないから婦人科行ってくる
薬局でエンペキュア買う方が恥ずかしかったし全く効かなかったから多分ガンジダだわ
- 30 ：
- 非暴力なのか
- 31 ：
- ガンジーかw
>>29
乾燥から来るかゆみでは？
私も去年の夏かゆみで憂鬱な毎日を送ったけど、
デリケートゾーン用の保湿ローション(潤滑ローションではない)を使ったら
いつのまにか治っていました。
- 32 ：
- >>27
Ad Filterってのがいいよ。
私は入れたら一発で広告なくなったわ。
- 33 ：
- >>32
そっちはブラウザがSafariじゃない人にはダメみたいだね
Appleの広告以外出なくなるけど
>>31
老眼も酷くてカンジダをガンジダって予測変換のまま打ってるの見えなかったわorz
病院行きたくないからエンペキュアでもう少し様子見ようかな？
- 34 ：
- 今、二人に一人の女性が５０歳以上なんだよね、日本は
超高齢化社会だから、更年期に悩む人口も多そう
昔のCMは若い人向けのものが多かった気がするけど
最近は老化による健康関連のCMが増えたなと思う
私も更年期であっちこっち体調不良で辛い
- 35 ：
- 〜
- 36 ：
- 老眼つらい
同級の友達まだ何ともないとか言われて凹んだ＠49
乱視近視だから遠近コンタクトも無理言われるし…
コンタクトしたら手元見えなくて老眼鏡、メガネの時は外す めんどくさー
レーシックしたいなぁ
- 37 ：
- >>27
ほんと、コレ(エロ漫画)情けなくなってくるよね(泣)
特に下手すぎるヤツだとバカにされている気にすらなるよ…
- 38 ：
- 強度近視乱視の人は、老眼も早いんだよ
遺伝性のものも有るし、網膜剥離リスクも高いから、色々知識蓄えておいた方がベターだよ
最低でも毎年眼科で眼底検査するとか
- 39 ：
- 昨夜は寝てたら寝付きが悪いせいか横になってるだけでも頭痛が酷くて3時に起きてロキソニン飲んだわ
真夜中の頭痛は嫌ね
- 40 ：
- >>38
強度の近眼乱視で、この間眼科に行ってきた
飛蚊症が元々あるけど、左目に黒くてはっきりしたのが突然できたから
目に異常はなかったけど(生理的なものらしい)、うっとおしい
真っ黒だった蚊みたいなのが薄くなってきたので、気にならない程度になるのを期待している
- 41 ：
- 15年ちょい製品検査の仕事してて目を酷使するせいか、結構な飛蚊症持ちよ
裸眼は0.06と0.07でコンタクト入れてるわ
毎年眼科で検査してるけど、先生にも「あなたみたいな人は網膜剥離になりやすいから、眩しくなったりゴミが多くなったりしたら直ぐ来なさい」て言われてる
あと、白目の一部が黄色くなってるんだけど、そっちは老化で治らないって…
- 42 ：
- >>36
同じく近視乱視だけど
普段からメガネだから老眼鏡作らずに
メガネはずすだけいいからラッキー！お得！と思ってた
コンタクトだとそういう感想になるよね…
- 43 ：
- >>37
ロリコンのなんかホント最低
気持ち悪くて仕方ないから広告でないように
消さないと
正直私たち更年期には全く縁の無い広告だし
- 44 ：
- 毎日夕飯作るのが面倒で仕方がない。作って…洗って…作って…洗っての繰り返し
朝早くから夜遅くまででかけなければいけない時、何作ってますか？
以前はカレーでしたが、胃がもたれるんで翌日も、2日連チャンで出かけるときはつくれません
以前こちらでフレークなら胃がもたれないよと教えてもらいましたが、やはりもたれます
- 45 ：
- >>41
ゴミって何？
片目にアメーバみたいなのが見えるけど眼科に心配ない言われたんだけど
その眼科イマイチかもだから心配
コンタクトもいつまで使うか
メガネの方がいいのかしらね
網膜剥離や黄斑性なんとかとか怖い
- 46 ：
- すき焼きは作ってしまったので
出かける日に手抜きで早く作れる料理ありませんか？
- 47 ：
- やはり変なエロ漫画出てるのね？
スクロールのタイミングで押しちゃう時があるのだけど
そうするとそればかり毎回毎回出てきて気持ち悪すぎる
- 48 ：
- 胃がもたれるという点を重視しつつ超簡単なもの、雑炊に漬物じゃ駄目？
- 49 ：
- 前スレで久しぶりにお風呂入れた者です。
やっぱりすごい眠れましたよ７時間も一度も起きずですよ
お風呂は疲れるけど凄いなぁ
今日は使い物にならないかもと思ってましたが、午前中２時間も歩きました！朝の特売品目当てですが。只今絶賛グッタリ←バカだ
- 50 ：
- 低気圧のせいもあってか普段より欝が酷い
おまけに風邪ひいたようだし悪寒がする
今日はおとなしく寝て過ごしていいよね
命の母気になってるけど効く人には効くみたいだけと効かない人もいるみたいで買うのを悩んでる
- 51 ：
- >>49
午前中に2時間も歩けるなんて、お元気そうね
- 52 ：
- >>51
奇跡ですね
なのでグッタリです。このまま明日まで布団生活&筋肉痛で寝込む悪循環になりそうです涙
- 53 ：
- >>44
雑煮はどうですか？
私も昨夜作って今日も雑煮です
餅入れなければいいし旦那にはセルフでお願いしてます。
- 54 ：
- >>50
わかる もう少し酷くなったら産婦人科に血液検査してもらって相談してみる
- 55 ：
- >>52
無理しないでね
私は今日は何もせず気が済むまで寝ます
- 56 ：
- >>55
優しいレスありがとうございます。泣きそうになります。普段しない事はするもんじゃないですね。
- 57 ：
- 豚汁大量に作ったわ、炊き込みご飯と
これで2日〜3日持たせるわ
- 58 ：
- >>56
普段あまり歩かれないんでしょうね
でもこれにめげず少しずつ初めて行きましょ！
でも歩こうっていう気持ちは良いことだと思います。
見習ってわたしも歩こうかな
- 59 ：
- 今日目覚めた時からいつもよりフラフラがキツくてずっと横になってた。トイレとウィダー食べるために起きただけ。冷蔵庫にあるもので今からご飯の用意しなくちゃ。情けなくて泣きたい。
- 60 ：
- >>58
わぁまた優しいレスありがとうございます。そうですね、少しずつ体力つけていけたらと思ってます
- 61 ：
- >>57
充分偉いよ。私なんて疲れ果てて人はなんで食事するんだとまで考えちゃうよw そしてまた夜がくる。
- 62 ：
- >>50
命の母、小さいパックが\1,000しなくてあるよ
安いし試しやすいと思うけど
- 63 ：
- >>36
53才でほとんど老眼なし。
医師の弟に「頭使ってない人間は老眼の進みが遅い」←根拠不明 と言われて微妙に凹む。
事実その通り。頭使ってないわ。
- 64 ：
- >>46
前日に作るならおでんとかかな
最初だけ大根とか卵とか肉（手羽元でもすじ肉でも軟骨でも）の下茹でとかめんどいけど2〜3日は練り物足せば食べられるし
休みの日に肉類（手羽元でも軟骨でも）と大根と人参と卵だけ煮てその日は煮物で食べて、次の日練り物・蒟蒻とか足しておでんにする方法もある
最後は炊き込みご飯にするとおかず少なくて済むし
その場ですぐ作るなら、豚コマ肉切らず油使わず生姜焼き（キャベツ下に敷く）とか明太子パスタ（バターと冷凍明太子和えて葱・青葉・海苔・貝割れ菜をお好きに）とか楽よ
- 65 ：
- >>44
カレーはダメだよ
あの市販のルーが胃もたれ起こすからもう5年くらい作ってない
旦那がカレー食べたい時用にレトルトのを買い置きしてるよ
同じ理由で市販のシチューの素も胃にもたれるから数年前からバターと小麦粉と牛乳で作ってる
すぐ出来るしバターも量少なくしてるから丁度いい
- 66 ：
- さげまっしょい
- 67 ：
- >>63
49歳、最近自分の肌が綺麗に見えてきた
たぶん老眼がすすんでる(小じわ見えずw)
- 68 ：
- 体調悪くなると何も出来なくなるから
できる日に買い溜め
ストック多め
- 69 ：
- >>68
そして何もできないまま腐らすのが私です
- 70 ：
- >>63
なくて羨ましいですよー
春からウェイトレスのパート復帰する予定だけど無理そう
ポット（注文とる機械）やレジの文字が見える自信ない
客前でメガネかけたりはずしたりできないし
老眼鏡ずり下げて鼻眼鏡にすれば何とか！と思ったけど店長に怒られるな…
- 71 ：
- 最近9年超しのホットフラッシュが少なくなって命の母に頼ることも無くなってきた
いよいよトンネル抜けてきたかな？
- 72 ：
- 仕事辞めたい
辛い
70過ぎまで仕事しなさいとか言ってる政治家の頭はおかしい
- 73 ：
- ジムは敷居が高いからカーブスに行き始めたけど、お姉さま方の元気なのにはびっくりする。
60？過ぎたら、あんな元気になるんだろうか
- 74 ：
- >>73
おかしな勧誘目当ての人が寄ってきたりはしない？
数スレ前でかなり盛り上がっててビックリしたんだけど
- 75 ：
- >>64
ありがとう買ってきた
>>65
フレークのカレーをつくるようになってから少しはいいけど、残ったのを翌日朝食べるともたれます
- 76 ：
- 鍋料理も一見楽そうですが野菜洗ったり切ったりて意外と時間とりますよね
- 77 ：
- >>72
同じ事考えてます。
体調悪い時に家に居られたらなぁ…って思ったりする。
昔みたいに55歳定年だったら、後わずかなのに。
年金も将来ほんまに貰えるんかいな？
- 78 ：
- >>45
飛蚊症の見え方は人それぞれみたいだけど、私の場合は黒い点や糸くずみたいなのが見えるの
濁りやアメーバ状もあるらしいから、多分奥様のもソレじゃないかしら
年とれば誰にでも出るような症状だし、先生がきちんと診察して心配無いと言ったなら間違いではないと思うわ
この先加齢黄斑変性やら白内障やらの心配も増してくるし、年一回は診てもらうのをお勧めします
- 79 ：
- >>44
>>65
私もルーの脂がだめで
カレー粉と小麦粉炒めてつくってます
- 80 ：
- >>73
元気な人がそういうところに行くんじゃないかな
どこか悪くしてると行かれないもの
でも見習いたいわ
- 81 ：
- >>63
老眼なんて遅い方がいいに決まってるわ
私49だけど45からもう老眼で夜に本なんて読めない
近視の人は遅いって聞くけど
私は本当に勉強しなかったからメガネもコンタクトも使ったことなくて
初メガネが老眼鏡です とほほ
- 82 ：
- >>69
私も私もー
「明日の自分」に自信がないので
つい多目に買ってしまうんだ
- 83 ：
- 子宮がん検診とか行ってますか？
今生理中だから行けないんだけど来週早々に行こうと思います
気が重すぎる
生理終わりの頃になんかにおうんだけど嗅ぐと生理のにおいで問題なさげ
変な話がんだったらもう諦めそうな予感
- 84 ：
- >>83
更年期の処方で婦人科月一回通ってるので、
検診はハガキが来たときついでにやってます
去年の期限ギリギリにやってきました
出産五回してても内診は慣れないわぁ
力抜いてーって注意されるｗ
- 85 ：
- 5回もしてるなんてすごい
- 86 ：
- >>74
通い出して４ヶ月、今のところそういうのはないです。
よく寝られるようになったので、それはありがたいかな。
- 87 ：
- 47歳、子宮筋腫持ちでピルを飲んでいたのが、
休薬期間にも生理がこなくなり、昨年飲むのをやめた
医師には閉経と言われてるけど、毎月PMSの症状だけある
更年期でただでさえ大変なのに、更にイライラが
爆発！ピルやめてから食欲がすごくて、食べ悪阻
みたいな感じでお腹空くと吐き気がする
お腹と腰周りが立派になってきてしまった
昨日からは、肩凝り、むくみ、寝れない、鬱気味
でもうどうすりゃいいのーって感じで
辛いわ
- 88 ：
- シチュー、ハインツの缶になった
あっさりしすぎるから小麦粉を牛乳で溶いたもので少しもったりさせる
バター入れずにジャージー牛乳を足す
味付けはコンソメ入れて好みで粉チーズ足すかな
ハッシュドビーフもハインツ缶だわ
こちらはトマト足してキノコいっぱい入れる
子供にはあっさり目って言われるけど、濃すぎると食べられない
- 89 ：
- 一時期おさまってたイライラが
ぶり返してきたわ
寒さのせいかしら
つらい
- 90 ：
- エロ漫画確かにうざい
見ると吐き気する。どうにかして出てこないようにしたいわ。
- 91 ：
- >>87
同じだわ 多分閉経間近だと思うんだけど食欲がハンパないw とにかく食べたくて正月から2キロ太ってた…
肩こり浮腫が酷いわー
- 92 ：
- 気分の落ち込みとハイ状態の差が激しい
ハイ状態の時はいいんだけど落ち込んでいる時ってすごく辛い
トンネルの中みたいで先が見えない
- 93 ：
- >>77
年金 国は遅くもらった方がたくさん貰えるとか言うけど
少なくても早くからもらったもん勝ちだと思う
じゃないと原資はどんどん減るからね
- 94 ：
- >>63
あながち嘘じゃないと思う うちの会社にほとんど仕事しないアラカンBBAは裸眼視力も0.8ぐらいあるし老眼もないらしい
- 95 ：
- >>93
なるほど、いつ亡くなるかもわからないしね
- 96 ：
- >>62
お試しなんてあるんですね
教えてくれてありがとうございます
- 97 ：
- 閉経して2年経つ55歳
このところ気分の落ち込みが酷くて外に出られなくなった
料理作る気力ないから宅配弁当頼みたい
ついでにお風呂に入る気力もなくなったよ
- 98 ：
- 素朴な疑問なんですが
仕事している人は就寝時間何時くらいですか？
私は今日仕事となのにまだ起きてるんですが
- 99 ：
- >>75
あっさり作るなら、煮物もおでんも翌朝、固まった脂をきれいに取ってから火を入れるとあっさり食べられるよ
そのままだと肉類の脂で朝からはキツくなる
具が少なくなった3日め頃に、具を刻んで残った汁で炊き込みご飯するときれいになくなって楽
炊き込みご飯に具を足すならエノキと人参（食感と色）
- 100 ：
- >>98
私も明日仕事なのに眠れず起きてます…
そして明け方眠くなるという
特別昼夜逆転しているわけではないのに夜目がさえて朝型眠くなるという地獄
６時に起きなきゃならないのに…
明日の体調が怖い
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