お弁当を作っている奥様(ID梨)
以前こういうスレありましたよね。
自分も以前は、よく作っていましたが、今は
テレビ・雑誌でみるばかり。
作っていらっしゃる奥様、ご披露ください。
スレ立て時にスレ本文の1行目に
!extend:none:none:1000:512 を入れて下さい。
VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:: EXT was configured
語りましょう。
誰が召し上がるのか、書いていただけるとハッピーかな。
ちなみに、私が最近作ったのは、2週間前病院に検査に行くため
朝食抜きだった時、朝ごはん代わりに持参した、鮭としらす干しのおにぎりwithしば漬け。
病院のイートインスペースで麦茶とともに食べました。
そしてここ数年は自分のためにつくっていたけど、
ついに、駅弁や崎陽軒を買うほう専門になっちゃいました。
みなさまのお弁当、教えてほしいです。
立てました。
なんでポエムっぽいの？w
今日は台風なのに出勤して行ったので、いつもより気合を入れて、焼肉弁当にした
ご無事のお帰りを〜
ゆで卵
白身魚フライ
豚肉とピーマンの炒め物
きゅうりの漬け物
ゆで卵
きゅうりの漬け物
肉団子甘酢あん
マカロニサラダ
ミニトマト
チーズ入り卵焼き
ほうれん草とコーンのソテー
ウインナー
海老のスパイス焼き
ミニトマト
卵焼き
豚肉とアスパラの炒めもの
カボチャの煮付け
ポテトサラダ
鯵の天ぷら（市）
ブロッコリー（市0）
かぼちゃ（市0）
鮭の塩焼き
里芋の煮物
ほうれん草の胡麻和え
鶏肉のソテー
椎茸のレモンマリネ
プチトマト
100均のグッズで作った出し巻き
塩焼きそば
小松菜人参油揚げの焼き浸し
大根豚肉の煮物
だし巻き卵
プチトマト
青カッパとかいう漬け物
切り干し大根(市0)
煮卵
ピーマン肉詰め
シュウマイ
白身魚の唐揚げ
肉じゃが
甘い卵焼き
小松菜人参のごま油炒め
大根の煮物
トマトチーズ焼き
https://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1543574963/
★毎日お弁当を作ってる奥様 80段目 ★
https://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1520762322/
★毎日お弁当を作ってる奥様 79段目★
https://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1499732513/
★毎日お弁当を作ってる奥様 78段目★
https://hanabi.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1491363818/
★毎日お弁当を作ってる奥様★77段目
https://hanabi.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1480987262/
★毎日お弁当を作ってる奥様★76段目
https://hanabi.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1468274131/
★毎日お弁当を作ってる奥様★75段目
https://hanabi.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1456708416/
★毎日お弁当を作っている奥様★74段目
https://hanabi.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1451943565/
★毎日お弁当を作っている奥様★73段目
https://hanabi.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1446376660/
★毎日お弁当を作っている奥様★72段目
https://hello.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1442111951/
★毎日お弁当を作っている奥様★71段目
https://hello.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1437400326/
★毎日お弁当を作っている奥様★70段目
https://hello.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1430885745/
★毎日お弁当を作っている奥様★69段目
https://hello.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1427672508/
★毎日お弁当を作っている奥さま★68段目
https://hello.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1424750787/
★毎日お弁当を作っている奥さま★67段目
https://hello.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1417395256/
★毎日お弁当を作っている奥さま★66段目
https://hello.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1413250209/
★毎日お弁当を作っている奥さま★65段目
https://hello.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1411348057/
★毎日お弁当を作っている奥さま★63段目
https://hello.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1409567759/
色々並べて、そこから材料を選んで、自分の好きな弁当をつくるって
いうのやってた。
あちこち選んでいたが、できた弁当は意外と美味しそうじゃなかった。
お弁当ってバランスが大事なんだな、詰め方もねと思ったのでした。
とりあえず土日は家にいるので弁当なし
明日はピクニックに行くことに
サンドイッチにしようかな？
とりあえず、食べるものは食べてしっかり働いてくれ
よくお弁当作ると感心している。
おおきな弁当箱にご飯ぎっしり、梅干・切りこぶ、
おかずは、焼き鮭・たまごやき・ウィンナー・唐揚げ・ピーマン煮びたし
なんてがっつりのお弁当、いいね。
明日も祝日だから、お弁当作りも仕込みもなし。
みなさんのメニュー参考にします
仕方ないから明日は海苔弁にしよう
／|∧_∧|
||. (･ω･´| 話は聞いた！
||oと. Ｕ|
|| |（__）Ｊ|
||／彡￣ ｶﾞﾁｬ
＿＿_
／|∧_∧|
||. ( | じゃ、そういうことで
||oと. |
|| |（__）Ｊ|
||／彡￣ ｶﾞﾁｬ
＿＿_
| |
| o.|
| |
| |
￣￣ ﾊﾞﾀﾝ
組み合わせ次第で、豪華にも節約タイプにもできるし。
お弁当箱のふたを開けたときの海苔の香りがたまりませんね。
特に韓国産のは非常に危険だから
ひじきは国産の方がカリウム豊富だしね
コンビニなどの出来合いひじきは韓国産だから絶対に購入しちゃダメよ
以上
ももかは はつらつ ももパワー！
＿＿
ヽ|・∀・|/
＼[＼ ]ノ
､ﾊ,,､
可愛い
ジャガイモと魚肉ソーセージとあぶらあげの炒め物
コーン（冷凍）
がんばらないで作ると毎日作れる
|iiii| ／...:::::::::::::::::ヽ
|i|ii| / ..:::: ::::／ ＼::::ヽ だから｢ちはやふる｣のことは
| | /..:::/::::/- -ヽ::.i. だいぶ前から言ってた
(E ） /:::::/::::/●） (●)|::l. じゃないれすか
＼ ＼ !::::::l::::::l~" ,, "~ｌ:i::l
| .|＼ ＼丶::::i_:::ゝ ､＿, ﾉﾉﾉ
ヽ.| ＼／＼_.___j＼_ ＿ ／／
> ::::::::::::＼ヽ ＿丿~:::::く
＼::::::ζ::丶.. ┌−−−┐
-‐‐=-..,,,_. . ＼λ:::::::ヽ /|ちはや .|
: ::＼,,......, . |:::::::::::::V::| ふる／ ）
: ::: . ::; ::::.`'::.､. |::::::::::::::::::::::::: (⌒´ ／
: :: :: :; ::: .:: `':.￣~::~~`::｀"''｀~"''''ｰ-‐ｰ-､,､.,,.、‐- _ ... ............ .........
. : :: :; :: ::. ::`:: ｀⌒´"'^'ｰ-‐､, ｰ - _ .::::::::: :::
. ´｀"'"''ｰ'ｰ-､,.｀ ｰ
. ＿ ｀^´｀
. . (|＼＼ なんてことだ・・・俺たちは
. . <￣< のちリークにも気付けない
愚者だったんだ
|('・ω)| ＜ シングルベッドはせまいのです
|＼⌒~＼ ＼＿＿＿＿
＼ |⌒⌒|
￣￣
_∧∧__ ／￣￣￣￣
|(^ω^)| ＜ くっつけば よいのです！
|＼⌒~＼ ＼＿＿＿＿
＼ |⌒⌒|
￣￣
ささみのにんにく味噌漬け
カニカマいそべあげ
ほうれん草胡麻和え
焼きそば
ピーマン焼きびたし
豪華!!
焼き鮭
卵焼き
小松菜の胡麻和え
きんぴらごぼう
今日も作ってあげた。しっかり働いてくれ
ちなみに幼稚園児もこれ。キャラ弁作っても喜ばない
ムツの西京漬
カニカマいそべあげ
ピーマン焼きびたし
小松菜とのりのナムル
>>40
今日も書きに来たらほめてもらってた
ありがとう
でも冷食と作りおきフル活用よ
作りおきは良いですね
だけど冷食とはいえ、豪華ですよ
しかも今日お鍋にしたから、流用出来るものがない…
ひじき
野菜サラダ
卵焼き
沢庵
唐揚げ＋ポテサラ
具が梅干し握り飯
水筒に冷たい緑茶
にしました
明日はリクエストされたシリーズ
茄子の味噌炒め
タラコの握り飯
ツナマヨの握り飯
ボロニアソーセージ
ウィンナーソーセージ
厚揚げを焼いただけｗ
コーン（市０）
白飯以外はいつも手抜き
パパと同じお弁当がいいのか、
はたまた41のそのおかずがおいしいのか
どちらにせよほほえましい
野菜多めナポリタン
からあげ
ちくわいそべあげ
マカロニサラダ
冷凍春巻
ピーマンの塩昆布和え
エリンギとタコの炒め物
ソーセージ
からあげ
コーン
うっかり寝坊して、いつもよりさらに手抜きｗ
今気が付いたが箸を入れ忘れた
夫ごめん
と思いつつ、いつも同じようなお弁当になってしまう…
三色丼(鶏そぼろ、炒り卵、ほうれん草のナムル)
きのこのうま煮
鮭のピカタ
マカロニサラダ
メニューを何にしたら良いんだか？
今まで30分は掛かってたのが5分で作れるｗ
超おすすめ
賀来賢人の学生時代のお弁当
上の段が白ご飯で下の段がケンタッキー・フライド・チキン
お母堂様尊敬する
今まで冷食使わなかったの⁉すごすぎる
冷食、本当に美味しくなったよね
しかも、冷食の方が美味しいものもある
グラタンなんて自分で作ってお弁当に入れたらチーズ固まって美味しくないし、ちくわのいそべあげも冷食の方が食べごたえあるし。
日清の、海鮮お好み焼きが本当にフワフワで美味しくてお気に入りだったけど、近隣のスーパー・ドラストどこにもなくて寂しい
グラタンとかちくわは自作しかしたことなかった
グラタンは自家製冷食にしてたよ
一応、美味しかったかどうかは聞いてるけど、グラタンの売ってる冷食買ったことないかも
冷食進化してるみたいだし、色々試してみるのもいいのかもね
お弁当用だから、時間経ってても冷えててもおいしいし
しかも実は安い
ちくわが自家製…だと…
ただのお料理上手主婦ではないつわものだー
本当！ビックリ!!!!
ごめん、ちくわの天ぷら系ね
磯辺揚げとか紅生姜揚げとか中にチーズ入れて揚げたりするの
かぼちゃの肉巻
ニッスイえびしゅうまい
ちくわとピーマンの甘辛炒め
キャンディチーズ
ご飯におかかごぼうふりかけ
こんにゃくゼリー
美味しかったーと言ってくれる
明日は給食の日で助かる（給食か弁当か選べる
和風ハンバーグ
大盛キャベツの千切り
シバ漬
ご飯は自分でよそわせてる
旦那だけ、サバの缶詰めの水煮の中身
だけにしたら、大不評www
それもそだな(喧嘩したんです)
仲直りしたので明日は
ニンニクたっぷりの餃子を別の入れ物にして、
メインは酢豚
ハンバーグ
酢豚
小松菜の辛子和え(自分のは舞茸入り)
キューちゃん
沢庵
ひじき
だし巻き玉子
ごはんにふじっこ昆布
鶏肉とピーマンの照り焼き
ブロッコリーのハム巻
卵焼き
ウインナー
カボチャのソテー
みかん
からあげ(冷食)
ブロッコリー
なすとピーマンの揚げ出し
最近朝起きられない…お弁当も朝ごはんも用意するのつらい
もう秋だから、前の夜に作っておくのは？冷蔵庫にしまっておいて、出掛ける前に軽く電子レンジで温めてもらう
ご飯だけ自分たちでよそってもらうの
「ちくわの磯部あげ」が自作なのねｗ
作りたて自家製磯部あげ、香り高くておいしくていい！
>>78
白飯多めにたいておいて
ごはんとおかずは別のお弁当箱を買って
弁当箱のごはん部分にごはん詰めて冷凍だ
おかずは79が言ってる通り、前夜にお弁当箱に入れて
冷蔵しておけばおｋ
白飯
チキンと野菜のいためもの
今日
体調不良でお弁当なし
ちくわときゅうり
春巻き(冷凍)
ほうれん草のお浸し
南瓜(蒸し)
ミニトマト
ごはんと梅
皮を残したままのを半分に切ってラップで密閉
プラスチックスプーンを添えて、掬ってもらうしかないかな？
リンゴのスライス、ミニトマト、レタス、ポテトサラダ、ベーコンほうれん草
しょうが焼き＋キャベツの千切り＋レモンスライスを添えた
夏場はポテトサラダは傷みやすいから避けてたけど、実はワサビパウダーと抹茶を隠し味に使っておくと、意外に長持ちするんだよね
でも最近は酷暑だから一切弁当には入れてないや
前に他板で、中国人嫁が作るお弁当は、焼いた肉とピーマンをご飯の上にのせるというのがあったけど
違うわよ
このメニューにする度に中国嫁疑惑かけられるのってちょっと違うと思う
きのこの炊き込みご飯
ハンバーグ
カニカマいそべあげ(冷食)
チンゲン菜と海苔のナムル
子供達は言わないから楽だわ
インゲンの豚肉巻き焼き（照り焼き味）
ピーマンとブナシメジ炒め
卵焼き
ウインナー
雑穀米
冷凍食品コロッケ
ホウレン草
しゅうまい（市販０）
ブロッコリーとwウインナ炒め
もち麦入りご飯におかか
みかん
いかフライ（市0）
ブロッコリー（市0）
ソーセージ
厚揚げの焼いたやつ
おやつにチョコパイと雪の宿
イワシの天ぷら ←旦那が市場勤務だから１匹辺り１０円
きんぴらゴボウ ←人参もゴボウも唐辛子自家栽培
ナスの味噌炒め ←味噌は自家生産したので、ひき肉のみ購入
メンチ ←玉ねぎは自家栽培なので小麦粉とひき肉とサラダ油は購入
ひき肉代は２００グラム１５８円
４人分で２００円程度
ブロッコリー ミニトマト
ちくわの磯辺焼き
牛肉焼いたん
高菜ごはん
すごい！
ごはんにごま塩とカリカリ梅
豚チーズ巻きフライ
里芋煮
小松菜胡麻和え
さすがに農家だよね？
野菜のたぐいは庭やレンタル農園で作れても
米は自家栽培できないわｗｗｗ
田んぼあるんだ。
食費がかなり浮くね
部活弁当
ハンバーグ（自家0）チーズのせ
ちくわの磯辺揚げ（0）
ゆで卵
ウインナーとピーマン、にんじんのきんぴら風
ブロッコリー
プチトマト
ごはんにゆかり
りんご
私も休みの日はお弁当ないけど
とりあえず土鍋でご飯炊いて、お弁当箱につめて冷凍しているｗ
さて明日は、何にしよう
しらすと韓国のりの混ぜご飯
アジと梅しそフライ
かぼちゃの煮物
キャベツサラダ
おやつとしてコーヒーと吹かしたさつまいも
ホウレンソウ入り卵焼き
ウインナー
かぼちゃの素焼き
ごはんにこんぶ
りんご
いわしハンバーグ
ソーセージ
油揚げとジャガイモの炒め物
韓国のりはダブルで危険だから止めた方が良いよ
破砕プラスチックまみれ＋放射能
韓国はプラスチックは破砕して海洋放棄
韓国は放射性廃棄物をソウルの道路のアスファルトに混ぜて使ったり、海洋放棄してるんだよ
ちくわとピーマンの甘辛
ウインナー
みかん
目玉焼きのせて欲しいと言われたけど半熟とかだめだよね真冬ならいいのかしら
厚焼き玉子
焼きたらこ
ニンジンとピーマンのキンピラ
岩下の新生姜
しそ昆布
ご飯、味噌汁
寒くなってきたのでランチジャーの出番
肉野菜炒め
いわしハンバーグ
ブロッコリー（市0）
おやつにコーヒー味のこんにゃくゼリーとソフトサラダせんべい
>>104
半熟は真冬でもやめたほうが
自分の得意はとにかく肉で巻くこと
豚肉の薄切りはかかせない食材
まいたけの肉巻
ミートボール（市）
卵焼き
ブロッコリーにマヨ
ごはんにふりかけ
私も夫もおなか壊したことないよ
こどもには持たせたことないけど
ごはん
麻婆豆腐
餃子味ハンバーグ
牛カルビマヨ(冷食)
チンジャオロース
卵焼き
ほぼ昨夜の残り
エビフライ
卵焼き
サラダほうれん草、ブロッコリー、ミニトマト
炊き込みご飯
卵焼き以外全て昨日の夕飯で作ったもの
イシイのハンバーグにチーズ乗せ
ブロッコリー（市0）
チーちく
チーズちくわ、我が家ではスライスチーズの端っこから包丁で薄く切って
それをいくつか重ねてからちくわ穴に入れている
失敗すると入り口でつまるｗ
よそのお宅ではチーちくはどうやって作ってますか？
お弁当にはこわいよ
菌さえいなければ半熟だろうと生だろうと問題ないけど
もし菌が付着していあら、昼までのあいだにえらいことになる
鳥や牛の生レバー食べてもたいがい大丈夫だけど
時々食中毒起こして大騒ぎになってるのと同じ
卵焼き
ブロッコリー
筍と干し椎茸の煮物
南蛮の味噌漬け
ご飯、みそ汁
卵焼き
春巻き(市0)
レンコンと人参のキンピラ風
プチトマト
冬でも厳しいねやめておくね家で存分に食べます
学校イベントデー用さっと食べられる弁当
ツナマヨときゅうりの細巻き
唐揚げ
スナックエンドウ
りんご
もやしとキャベツの野菜炒め
握り飯
きんぴらごぼう
人参と油揚げの煮物
焼き魚シャケ
おにぎり（梅おかか・こんぶ）
小腹が空いたら食べておくれ
あ〜考えるのﾏﾝﾄﾞｸｾ
揚げピーマン
プチトマト
アスパラピーナッツ和え
冷食のミートオムレツ
日の丸ごはん
ブロッコリーとウインナー炒め
しゅうまい（0）
ゆで卵
ごはんにこんぶ
ケチャップソテーの味付けをケチャップ5醤油1でと教えてもらったのはこのスレだったかな
あれから10年くらいずっとケチャップ味のソテーはこれです
チキンハンバーグ
ブロッコリー
ジャガイモと油揚げの炒め物
お弁当のポテサラに入れてあげよう
手毬麩自体は高くなくても梱包送料に1000円以上出すのは嫌だし
池袋西武に専門店が入っているみたいだけど、手毬麩が売ってるか謎だしで
どうぞよろしくお願いします。
なすとピーマンの肉詰め
２段海苔弁
スープジャーには野菜たっぷり餃子スープ
普通のお弁当に飽きたらしい
子供のリクエスト
お弁当なので、皿うどん本体はキット使用
あんは寒くなったのでスープジャーに入れた
生麩のでいいなら金沢の不室屋だっけか？にあったよ。
正月とかひな祭りの時期に横浜高島屋で買ったことある。
いつもあるわけじゃなかったからデパートの売り場に問い合わせた方がいいかも
卵焼き
ウインナースナップエンドウ
ブロッコリー
ごはんにふりかけ
りんご
うんうん不室屋や半兵衛麸で検索すれば良いよ
池袋西武ですよね、問合せしてから近々行ってみようと思います
ありがとうございます
渋谷や日本橋にもあったようです
イシイのハンバーグ
ソーセージ
ブロッコリー
チーズ
https://news.yahoo.co.jp/polls/life/40024/result
『上級国民』がふつうダントツの１位でしょうよ〜。
なのに飯塚擁護する闇の力が働いて初め３位だったんだよ。
それが鬼畜爺を許せぬ人達が猛烈に追い上げ始めて５８００差で現在２位。
◆殺人老人飯塚に対して怒ってる皆さんどうか応援ヨロシク！
ピーマンの肉詰め
カボチャの煮物
レンコンのきんぴら
卵焼き
こんにゃくゼリー
豚ソテー
にんじんグラッセ
チーズオムレツ
スイートポテト
野菜スープ（保温容器）
いままでデザートを入れて保冷していた容器にスープ入れてみた
豚ロースのパン粉焼き
ちくわとピーマンのきんぴら
ホウレン草のおひたし
味玉
やめてー
私は好きよ 柿いれても美味しい
肉団子もやしあん
卵焼き
パイナップル
肉団子がでかすぎてほぼそれだけ
>>139-140
私もポテサラにりんご入れたの大好き
ミートボール（市）
マカロニサラダ
プチトマト
キャンディチーズ
ごはんにふりかけ
りんご
去年使いこなせなかった保温容器を今年こそ使いたい
ハンバーグ
卵焼き
肉焼売(市0)
きんぴらごぼう
卵焼き
春菊とパプリカのナムル
ひじき煮
春巻き(自0)
オクラ
いろんな感想がつくと思うけどそれでいいなら試しにアップしてみればどう？
ここは以前は淡々と内容を書くスレだった記憶だけど今は人が少ないし
炊き込みご飯
エビフライ（0）
にんじんの素揚げ
れんこんとピーマンのきんぴら
ウインナ
ゆで卵
みかん
サイコロステーキ+玉ねぎ
ピーマンとまいたけの明太子炒め
ほうれん草のおひたし
コロッケ（市）
プチトマト
りんごとキウイ
インスタで見るような弁当よ
旦那様もとても優しい方みたいで幸せいっぱいなんでしょうね
嫌われてたじゃんw
あのスレそう言うノリじゃないのに
チキチキボーン
オクラハム巻きソテー
オクラ豚バラ巻き
プチトマト
ゆで卵をのぞいて
美味しそうじゃなかったわ
スレでも臭そうとかお腹壊しませんでしたかとか散々じゃない
臭そうとかお腹壊すは毎日いる荒らしよ
あなたまさか荒らし本人じゃないでしょうねw
お弁当は綺麗だし上手なんだけど
前スレから見てて思ったけど
夫が美味しいと言ってくれます
夫はワッパを会社で洗ってきてくれます
夫がリクエストしたパンを
夫が予約してくれたロッジに
夫が夫がってなんだか逆に夫婦仲が危なそうに見える
夫夫夫夫夫
まさかw
教えてくれたから見に行っただけよ
だけど本当に美味しそうじゃなかったんだもの
普通のお弁当って感じ晒すほどじゃなかったな
奥様板じゃないのに夫夫ってアピールしないほうがいいのにね
色んな人が見てるし無駄に荒らしを呼ぶのに
空気読めない人なのよね
もしかしたら本人？
真夏の暑い時期だった。
ローストビーフと同じ調理法でロゼといって中まで火が通った状態だから大丈夫とか言ってたけど、真夏の弁当なんだよなぁ。
みんな高齢独身のおっさんだと思ってた
つ149
11月18日(月)今夜 1:05〜1:35 NNNドキュメント「由美子ちゃんのおべんとう」
日の丸弁当
おかずは、
唐揚げ
こんぶの佃煮
鯵フライ
トマトとキャベツ千切りのサラダ
ポテトサラダ
プチトマト
れんこんとピーマン炒め
ごはんに焼鮭のっけ
こんにゃくゼリー
鮭フレーク(市
人参とブロッコリーチーズの肉巻
卵焼き
唐揚げ(冷
小松菜のおひたし
卵焼き
カボチャソテー
結び昆布の煮物
岩下の新生姜
梅干し
えび寄せフライ(冷食)
焼きそば
ほうれん草としめじのごま和え
きゅうりとキャベツの浅漬け
お弁当スレ大好きだから、上げておきます。
定期試験中だからしばらく作らないよう
ソーセージとジャガイモの炒め物ケチャップ味
ブロッコリー
ベーコンほうれん草
タコさんウィンナー
ゴボウの煮物(醤油味)
ポテサラ
キャベツの千切り
スープジャーに昨日の残り物シチュー
クレソンのベーコン巻き
小籠包(市
唐揚げ(冷
ゆで卵
タラスパ(冷
漬物柴漬け
炒飯
まぐろハンバーグ
ソーセージとジャガイモのケチャップ炒め（昨日の残り）
ブロッコリー
キューり入り竹輪
滅茶苦茶手間がかかってるｗ
みじん切り紅しょうがは、売ってるから
それを使っただけですよw
具材はそうでも
肝心の旭日旗模様にするのがどう考えても大変
アスパラの豚肉巻き
卵焼き
ほうれん草の胡麻和え
プチトマト
ごはんと梅
からあげ
ピーマンとちくわのきんぴら
もやしとほうれん草のわさびおひたし
私がうっかり二度寝して
夫も炊くのを忘れていたので
今日はお弁当なし…
ご参考までに彩どりや衛生面、いつも綺麗です
あぶり焼きチキンハーブレモン
竹輪
ブロッコリー
カボチャ
ご飯以外はレトルトと冷凍食品
レトルトも冷凍食品も本当にありがたい
せせりとキノコとピーマンのハニーマスタード炒め
チキン南蛮（自0)
一口ハンバーグ（市0)
卵焼き
ウインナー
ハニーマスタード売ってたから使ってみた
朝から別々なのを混ぜてまではしないから
炒め物は同じ味になりがちなので
今朝もたせたメヌー
茄子の天ぷら
麻婆茄子
玉ねぎと人参のかき揚げ
ほうれん草のおひたし
カブの糠漬け
せせり美味しいよね
さとちゃんお弁当ってゆで卵だけは美味しく無さそうだよね
ギザギザつけすぎだし黄身も訳分かんなくグチャグチャにこねくりまわしてる
全部冷凍食品なら5分かからないから楽
コロッケにブロッコリにプチトマトにゆで卵
毎日これでオケ
色どりも綺麗だし完璧よ
あんな綺麗で美味しそうな弁当を自作しちゃうだなんて、
旦那が「お前が作る弁当より美味そうだな」
とか言うから朝から喧嘩しちゃったわ
でも旦那の言うこともそうだなとごめんと謝って仲直りしたところ
にしても福島県の男性の玉子焼き、甘酒を入れて作ってたけど、美味そうだから試そう
夕飯の時に揚げ物とか少し小さく多めに作って自作冷食にしても楽になったよ、冷凍のまま入れるの
せせりとか肩肉ってお弁当に入れやすいわ
ブロッコリーとシーチキンの胡麻サラダ
鮭の切り身
韓国のりふりかけ
おやつに人参野菜ジュース
あぶり焼きチキン ハーブレモン味
ブロッコリー（市0）
かぼちゃ（煮物からカボチャだけ拾って汁気を切った）
おやつ
ララクラッシュ 杏仁豆腐風味
お弁当用買うと、パッケージごと温めてお弁当箱に詰めるだけ
隙間用や寝坊用に常備している
そしてその市販冷食を真似て
このスレで他の奥様たちがやってるのを見て
おかず多めに作っておいてお弁当用に少量ずつ冷凍保存することを覚えた
大根煮+煮卵
ウインナー
お弁当用ハムステーキ（薄い）
煮物の中にたまご多めに入れておいたの入れた
卵の目先が変わっていいかなと思って
焼鮭
ウインナー
かぼちゃ焼いたの
卵焼き
ごはんにこんぶ
柿
卵焼き
紫キャベツのレモンとオリーブオイルあえ
ポテトチーズ焼
唐揚げ(冷
たらこスパゲッティ(冷
赤かぶ糠漬
豚こまとゴボウの甘辛煮
からあげ
ピーマンの明太子炒め
ほうれん草のおひたし
まいたけの豚肉巻
チーズ入り卵焼
しゅうまい（市0）
ピーマンおかか
ごはんにごましお
白ウインナー
カニクリームコロッケ（市0）
ポテサラ
卵焼き
椎茸マヨチーズ
エリンギ蓮根をダシで煮てごま油と醤油鰹節で和えたもの
ゆで卵
竹輪のキュウリ詰め
みかん
イシイのチキンハンバーグ
肉団子
ブロッコリー（市0）
おやつ
蒟蒻畑 いちごみるく味
キットカット カスタードプリン味
朝寝坊してかつやる気がない時でも
10分もあればお弁当袋に入れてランチョンマットとおやつまでつけられる
本当に冷凍食品＆レトルト様様ｗ
キューちゃん
ハンバーグ
えび寄せフライ(冷食)
ほうれん草のおひたし(しらすとかつお節のせ)
にんじんのたらこ炒め
鶏の肩肉、ニチレイ冷凍ハンバーグも買ってきた
ここのこと思い出しながらお弁当の準備するようになってちょっと気が楽かも
肉じゃが
紫キャベツとブロッコリーとラディッシュのバター炒め
卵焼き
鮭フレーク(市)
寝る前のシミュレーションがお弁当作り時短のコツだね
冷蔵庫からどこの何を取り出すとかまで寝る前にやって少し弁当ノイローゼw
卵焼きとソーセージと梅干しご飯だけでもお弁当はおいしいしね
こんなものあるのか
今度買ってくる
玉子焼き
赤ウインナー
チキンナゲット
ハッシュドポテト
ブロッコリー
プチトマト
鮭おにぎり
ゴールドキウイ
ぶどう
蒟蒻ゼリー
寒くなって朝ベッドから出るのが辛い
ごはん
まぐろハンバーグ
竹輪
ブロッコリー（市0）
おやつ
キットカット カスタードプリン味
オール栗あずき
デミハンバーグ(冷)
たらこスパゲッティ(冷)
チーズベーコン巻
鰹節梅干し御飯
芽キャベツ
同じく寝坊したわ
お弁当出来上がるまで娘を5分待たせてしまったよ
サイコロステーキ+たまねぎ
アスパラソテー
きんぴらごぼう
たらこスパ(冷食)
旭日旗弁当は無理だから、せめて日の丸弁当
ふりかけ
野沢菜
焼売
シバ漬け
鶏かた肉とれんこんのケチャップソテー
ブロッコリーの塩炒め
ウインナー
ごはんにじゃここんぶ
りんご
青梗菜とエノキのオイスターソース炒め
卵焼き
ウインナー
春巻き（市0）
豚肩肉が脂が多かったので、途中ティッシュで油吸わせてもギトギト。
青梗菜は昨晩使った余り
ブロッコリーって茹でるだけだと
お弁当箱開けた時少し臭う
やっぱり炒めた方がいいよね
横だけど、朝茹でて水にさらさず冷ましてすぐ入れるならいいと思う
前日のとかは炒める
えらい。
私は夜作って冷蔵庫イン。
朝チンして冷まして持って行ってもらってる。
そのお弁当の内容を書いてもらえるとうれしい
豚肉玉ねぎピーマンケチャップ炒め
えのき人参きんぴら
出汁巻卵
春巻き(市販0)
ブロッコリーおかか胡麻和え
さっき詰めてきた
卵焼き
カニカマと玉ねぎのマヨ和え
一口サラミ
ご飯
キウイ
ほうじ茶
ココア
あと味噌汁入れ忘れた
ありがとう
夜作るお弁当はブログとかで見てもどうもイメージ湧かなかったけど
奥様の文字でものすごくよくわかった（不思議
朝早く用意しないといけない時に真似させて下さい
今日
豚肉チーズ海苔くるくる
ブロッコリーの塩炒め
かぼちゃ素焼き
ゆでたまご
コロッケ（市販0）
ごはんにごましお
ゆで卵は昨日夜、後は全部一つのフライパンで
いつもよりがんばった
224.232です
ブロッコリーの匂い私も気になるほう（特に夏）
茹でたブロッコリーに朝火を通す事もあるけど
基本はカットした生をフライパンの隅で焼いて塩振る感じです
粉チーズかけたりすることも
これからの季節は茹でたのを入れることもある
ブロッコリーは少し焼いた方が美味しいしね
フライパンで少量の水で茹で焼きした後に冷凍保存はどうでしょうか
今朝は
ベーコンほうれん草
酢豚
蓮根と国産ワカメの酢の物
バナナ
きんぴらごぼう
ほうれん草
焼き魚 鮭
別の入れ物にコロッケ(冷食)１つ
水筒に、お手製リンゴジュース←これは旦那も子供も喜ぶ
わかめごはん
さんま蒲焼き
ちくわ磯辺揚げ
切り干し大根煮
チンジャオロース
わぁ
お手製リンゴジュースすごい！
でも色変わらないですか？レモンとか入れるのかな
今日はお弁当休みだった
今夜は私もきんぴら作る予定
明日のお弁当の一品に
リンゴ１つ
レモン半分
人参１／４
砂糖少々(子匙１杯)
水
スムージー感覚のジュースです(^-^;
ミートボール(ケチャップメインのソース)
シューマイ
レタス、キャベツの千切り、トマト、ポテサラ
蓮根の天ぷら
ミキサーで作るから簡単なモノだから、スゴくないですよ
ミートボール
海老とキャベツの炒め物
一口アメリカンドッグ(冷食)
ミニトマト
コーンスープ
梅おにぎり
キウイ
シャインマスカット
今週のお弁当作り終わったー
レシピありがとう
是非この休日にでも作ってみるわ
すごいわよ、その手間が朝からってのが大変
ミキサー使った後洗うのだって水筒洗うのだって結構な手間ですものね
わさび昆布
ハンバーグ
春巻(冷食)
ゆかりスパ(えのき入り)
ほうれん草のおひたし
切り干し大根
からあげ
ブロッコリーごま和え
れんこん素揚げ
ウインナー
切り昆布の煮物
みかん
小松菜と人参の胡麻和え
ジャガイモチーズのピカタ
きゅうりとかぶのぬか漬け
かき
もし健康志向があるなら、作る時にエゴマ油を数滴垂らすと血管を若返らせるよ
心筋梗塞や脳梗塞予防になるってさ
リンゴのカリウム、人参のカロチンなどの相乗効果があるんだってさ
まぁ〜飲まれる方の好みに合わせて、ご自由に♪
またＦ９が大量に反日スレ乱立させたら、７時間レスがないスレは落ちるから皆さん気を付けて!!
さて、明日のメニューは何にしようかな？
酢豚、ハンバーグ、鮭、
さぁどうしよう？
こないだニンニクたっぷりの餃子にしたら、娘からクレームが
餃子好きだけど、弁当にはちょっと…
だってw
それもそうね(笑)
家に誰も居なかったw
うちはあと何年かなー
ごはん
豚の味噌漬け
海苔チーズ入り卵焼
小松菜と海苔の和え物
にんじんとツナの炒め物
いえいえ、後からお金を請求されましたw
みんなほか弁かコンビニ弁当を購入したんだって
奥さまって、善人なのね
もし近所なら友達になりたいぐらい良い人っぽいわ
私なんかマヌケで、常に家族に迷惑掛けてて(*/□＼*)恥ずかしい
春菊と豆腐の和え物
ごまひじきだんご(市0)
根菜と豚肉の煮物
味玉半分
大根甘酢漬け
白ごはん
ほうれん草ソテー
卵焼き
ウインナー
クリームコロッケ（市0）
旦那と喧嘩中
なめこ味噌汁
ほうれん草おひたし
>>258
前にもご主人と喧嘩してた奥さまかしら？
ごはん
豚味噌漬けに大葉
鯖の塩焼き
ソースカツ(冷食)
味玉
ほうれん草のおひたし
大根サラダ
ささみチーズフライ(市0)
蓮根と人参の煮物
焼きそばの残りの具
大根甘酢漬け
芽キャベツの炒め
ツナと胡瓜人参のサラダ
野沢菜しらす
唐揚げ(冷)
卵焼き
ゆで卵
ソーセージ
鰯のさつま揚げ
ブロッコリーと人参のおひたし
しめじと蓮根のカレー風味和え
胚芽押し麦入りご飯
みかん
別人ですよ
まだ喧嘩中
にんじんのナムル
ポークソテーとクレソンのサラダ
唐揚げ(市)
卵焼き
ラディッシュ糠漬け
ゆでたまご
ブロッコリー
ミートボール（市）
ごはんにおかかふりかけ
こんにゃくゼリー
エビ餃子（市）
ゆで卵
ブロッコリーパプリカのナムル風
切り干し大根としめじ和え物
みかん
白和え
ミニとん平焼き
ほうれん草ポン酢おひたし
大根甘酢漬け
ミニトマト等
ミニとん平焼いいね！
今度マネしよう
かぼちゃと長芋の素揚げ
ピーマンきんぴら
イカ塩炒め
ウインナー
ごはんに梅ふりかけ
りんご
青梗菜と生椎茸のオイスターソース炒め
長芋いり卵焼き（お好みソース）
ウインナー
白米
卵焼き
ハム
ほうれん草の胡麻和え
南瓜(蒸した)
白米 梅
かぼちゃのカレーコロッケ風
卵焼き
いんげんの胡麻和え（冷凍）
ポテト（冷凍
白米）
ゴボウのオカカ煮
野菜豆byフジッコ
鯵と根菜甘酢(酢豚風)
来年3月末でお弁当作りから解放される予定
あぁ嬉しい
あと少しがんばってね！
ゆで卵
鶏の塩焼き焼マイタケ
しゅうまい（市）
ピーマンおかか和え
ごはん（のり弁風）
りんご
長いことお疲れさまです
あと三か月ほど、よろしくね
雑穀ごはん
肉野菜いため
ミックスベジタブル
タコさんソーセージ
パック野菜ジュース
バナナ
春巻き（冷）
きんぴら
鶏の照り焼きしいたけとれんこん
ほうれん草のごま和え
みかん
ブロッコリー
サラダ
白ごはん
味噌汁（インスタント）
ほうれん草とエノキのソテー
ウインナー
卵焼き
エビ焼売（市冷）
白米
シチュー
卵焼き
アスパラと人参のソテー
ミニトマト
ごはんと焼きタラコ
たらこおにぎり
ブロッコリーごま和え
豚肉ケチャップ焼
切り昆布の煮物
みかん
アスパラガス炒め
あら、ナカーマ！
2色そぼろご飯（中華風ピリ辛味豚そぼろ・炒り卵）
青梗菜と椎茸のオイスターソース炒め
ウインナー
エビ焼売（市冷）
レンチンハム卵
ポトフの人参とじゃがいも
茹でいんげん
ブロッコリー、ミニトマト
ゆず大根
ごはん
ひじき煮（冷凍）
厚揚げポン酢
アスパラガス炒め
炒り卵
白ごはん
バジルオイル漬け白身魚とか市販の切り身を焼いただけ
厚揚げ
カボチャ（市0）
十二穀いれて初めてご飯炊いたんだけど
蓋開けたらかなり黒くて夫婦でびびったｗ
鰤照り焼き
ポテトサラダ
ほうれん草ゴマ和え
ゆで卵
五分づき玄米ご飯
雑穀ご飯は最初はパラパラ入れて炊く位が無難かも
子供が雑穀ご飯好きで、お米炊いてくれた時にいっぱい入れて炊いたら、食べられない代物が出来上がって、塩を入れて食べたことあります
（生野菜入れて最後に豚肉をオン）
ほうれん草とベーコン炒め
ゆで卵
大根とカラフル人参達の漬物
あとは冷食で間に合わせる
おいしそう
私がそのお弁当食べたい
>>290
ありがとうございます
見た目は黒くてびっくりしましたが
味や食感は問題ありませんでした
でもやっぱり見た目がちょっとびっくりなので、次からは雑穀の量を減らそうと
夫婦で話をしました
米一合に雑穀を大匙一で配合守ったんだけど
ごはんが白っぽくないのはちょっとｗ
あぶり焼きチキン バジル＆レモン
ブロッコリー（市0）
ミックスベジタブル入り卵焼き（自0）
みかん
ごぼうと人参のきんぴら
しめじのおかか和え
レンチン卵焼き
レンチンおくら
ゆず大根
いくらのせごはん
美味しそう〜
いくらってどうやって持っていってるの？
いくらはアルミカップに入れて詰めて、食べるときにごはんの上にダーッと流しました
弁当的にはのせごはんじゃないですね。。
というリクエストなんだけど叶えるのになんか勇気がいるなｗ
ワサビーフコラボのハンバーグ(冷)
鶏つくね
ブロッコリー(冷)
タコさんウインナー
年末に向けて残り物の処理はじめました
ブロッコリーと白ウインナー炒め
煮卵
エビ寄せフライ（市冷）
白米
残り物処理しながら冷蔵庫の空き作らなきゃお正月の食材入らんわ
16穀玄米 実山椒
チキンのレモン焼
ベーコンチーズ卵焼き
筑前煮
たらこスパゲッティ(冷
かぼちゃ甘辛焼き
ゆずジャムの人参サラダ
ミニトマト等
ごはん
塩にぎり3個
いちご
今日
唐揚げ（昨日の残り）
ツナのコールスロー
プチトマト
卵サンド
メンチカツ
ごぼうサラダ
焼き紅鮭
ゆで卵
七分つき玄米ご飯
ブロッコリ
冷凍コロッケ
あと卵焼き
5分でできる即席弁当ｗ
頂もののハムをどーんと挟んでやった
レタスの彩りは偉大だわ
人参しりしり
アスパラガス炒め
きんぴらごぼう
卵焼き
ブロッコリー
白ごはん
りんごとみかん
ベビーチーズ
肉団子と根菜甘酢あん(市0)
ほうれん草のおひたし
ブロッコリー、ミニトマト等
おでんの大根
ごはん
昨日の残りのポークソテー
タラコスパゲッティ(冷
唐揚げ(冷
卵焼き
ブロッコリー
ラディッシュのサラダ
残り物と冷食だけのお弁当だった…
カニかま入り卵焼き
レンコンきんぴら
ポテトチーズの餃子皮包み揚げ
アスパラガス蒸し焼きごま和え
たらと野菜の蒸し物ポン酢を別にして温容器に
ブロッコリーハム巻
コロッケ（市）
おかかおにぎり
他の家族はコロッケと鍋
卵焼き
プチトマト
ウインナー
ごはんにふりかけ
今年最後？と思うまた来年！
じゃこ天（さつま揚げ）
ソーセージ
ゆで卵
ブロッコリーマヨカレー和え
大根薄揚げおひたし風
胚芽押し麦いりご飯
みかん
しばらくお弁当作りから開放！ やったー！ｗ
同じく
同じく
今日明日はお昼のおにぎりやなんかを朝のうちに用意しておく
カップラーメンとかも予備で置いておく
買物に出たりおせちの準備でお昼の用意がままならないのが気楽になる
外食したがらない家族がいるので仕方なくしているんだけどね
あげておきます
週明けからまたお弁当作り頑張るぞー
中身はカップ麺
＠まだ喧嘩中＠
お弁当作りもスタートage
早いねえ
土日の間に買い物行かないと何もないなー
長い休み挟むと調子狂っちゃう
月曜日何作ろう
この時期は玉子も安くなるから、玉子焼きも
キャベツの千切り＋プチトマト数個
シバ漬けも追加しとけば、それなりの出来栄えに見えるし
皆さんのメニュー参考に頑張るわ
買物に行ってお弁当仕様にしなくては
今日の部活弁
エビフライ（市を揚げた
卵焼き
スナップエンドウとベーコン炒め
ほうれん草ごま和え
梅干しおにぎり
玉子サンド
厚焼き玉子サンド
コーンチャウダー
玉子サンド2種類なのは夫の希望
今日からお弁当作り再開ー
唐揚げ
卵焼き
ウインナー
ブロッコリー
カボチャの煮物
金平ごぼう
イチゴ
ザお弁当って感じ
トマト味キーマカレー
ごはんの上に焼いたかぼちゃと長芋、なす
すごく楽出来ると思ったのに容器を温めてからさっとごはんをつめるとか
開けた時にカレーがこぼれないかどうかとか試してたら時間ぎりぎり
伊達巻
唐揚げ(冷食
人参しりしり
タラコスパゲティ(冷食
きんぴらゴボウ
保温弁当は洗う手間が(ゴムの箇所が多過ぎて)面倒になってもう2年使ってないや…
皆さんまたお弁当作り頑張りましょう
スープジャーに具だくさんみそ汁
（保温ジャーの）ご飯の上に海苔しいてソーセージとジャコ入り炒り卵
残業用にみかん、ナッツ類添えて
うちはずっと保温弁当箱で、手抜きしたい時はおかずをやめてスープジャーを使うの
中身容器だけもうワンセット揃えてあってしんどい時は洗わなくていいようにしてる
残業で帰宅が遅い仕事なので・・
蓋の部分にラップしてる
洗うの楽よ
黒豆煮
紅白なます
卵焼き
おでんの大根と豚バラ肉と卵
ごはん
お正月の名残がみえるお弁当
玉子焼き
ポテサラ
ミニトマト
雪降るかもって言ってたから買い物行くかー
ちょうど今日放置してた蓋をいやいや洗ったとこｗ
次から試してみる！ありがとう
ポテサラ
ひじき煮
ゆかりのふりかけ
夕ご飯はいらないらしい
ブロッコリーのカレーマヨ和え
蓮根と人参ナムル風
胚芽押麦入りご飯
みかん
ミックスナッツ
鳥の照り焼き
ブロッコリーのベーコン炒め
卵焼き
人参の金平
トマトのおかか和え
カボチャの煮物
イチゴ
プチトマト
ブロッコリ煮て
冷凍コロッケチン
正味3分弁当出来上がり
れんこん素揚げ
ピーマン肉詰め（自家0）
かぼちゃの煮物
ウインナー
ご飯に昆布
りんご
学校本格的に始まった
ゆで卵
ウインナー
高野豆腐
ブロッコリー出汁醤油おかか和え
切り干し大根にんじんの煮物
胚芽押麦いりご飯
みかん
ミックスナッツ
もともと家事苦手だから、休み明けのお弁当しんどくなってきた
明日は手抜きでいくｗ
厚揚げ焼いたの
ひじき煮
沖縄の油みそ
白ごはん肉じゃが(どちらも保温容器)、ささみフライ、ピーマンソテー、根菜の甘辛炒め(常温容器に)
デザートにリンゴ
ほうじ茶
保温弁当、やっぱり楽だ
しゅうまい（市）
ブロッコリーとプチトマト
一口プッチンプリン
2切れしかないうなぎを喜んでくれたわ
ブロッコリー
バジル風味のマッシュルームピラフ
を保温弁当で
エビフライ
卵焼き
ほうれん草と人参の胡麻和え
ごはんに梅
サンドイッチだとしょぼくても大喜びしてくれる
少し余らせてお弁当に使うんだ
>>348さんヒントいただきました
ウインナー
ほうれん草入り卵焼き
ミートボール（市）
切り昆布の煮物
ごはんにふりかけ
ゼリー
ステーキ一枚どーん
下にピラフ
彩りにブロッコリーとミニトマト
てりやきチキンとねぎ炒め
もやしと白菜のあえもの
ゆで野菜
ひっさびさに弁当作ったー
鶏ごぼう混ぜご飯おにぎり 小×2
豚汁
ピーマンのおかか和え
ブロッコリーベーコン巻
春巻き（市0）
のり弁ご飯
りんご
卵があまり好きでないので本来ゆで卵や卵焼きのスペースを何で埋めるか毎回課題
ネギ入り卵焼
ピーマンにんじんきんぴら
まいたけの塩焼き
ウインナー
ごはんにふりかけ
りんごとこんにゃくゼリー
茹で卵
冷凍しといたのをご飯にぶっかけただけ
かぼちゃの煮物（自0）
うめぼしおにぎり
鮭フレークおにぎり
チーズ
ゼリー
寝坊しておにぎりだけ作った
ハムレタスサンド
みかんとチーズ
明日は５時出発だそうなので朝ごはん用のお弁当を今作った
厚切りベーコン
チーズオムレツ
（保温容器）
って、映画を見た
これじゃ、翔んで埼玉には敵わないな
２月８日に地上波で放送するから今から楽しみ
知らなかった楽しみ
うなぎのせごはん
ねぎ入り卵焼き
切り昆布の煮物
放送するのはフジテレビですよ
土曜ワイドだと思うから午後９時から
近所のGEOに行くと、まだ借りられないぐらいの大人気
ほとんど上映されなかった劇場版パタリロ(加藤涼主演)の方は、、、、、
誰も借りてなかった
昭和っぽさ満載で、しかもガラスの仮面の月影先生ネタもある(クックロビン音頭もあるし)
翔んで埼玉みたく作者のみーちゃん一家も出演してたし、
パタリロでは、みーちゃんも役者として出演してたんですけどね
ホットドッグ
朝弁
炒めた海老にカイエンヌペッパーを少しかけたもの
卵焼き
ゆでアスパラ
白ご飯
別容器にトマト
紅茶
肉団子
卵焼き
ブロッコリー
れんこん舞茸ピーマンウインナーの塩炒め
プチトマトとみかん
今年もがんばります
冷凍しておいたハンバーグ
もやしナムル、きんぴらゴボウ、花人参、ブロッコリー
白ごはん
今年は去年より書き込めるよう頑張る
竹輪
チキンハンバーグ（市）
ブロッコリー（市0）
ホウレンソウのごまあえ（市0）
コロッケ
ポテサラ（じゃがいも被り）
ブロッコリー
ミニトマト
ツナキュウリサンド
ピーナツバタージャムサンド
プチトマト
水菜豚バラ巻き蒸し
マカロニサラダ
きんぴらごぼう
ブロッコリーコンソメ煮
千切りキャベツ、ミニトマト
ウインナー
ヤングコーン
ブロッコリー
ミニトマト
白菜の漬け物
かぼちゃのスプーンコロッケ
卵焼き
ウィンナー
ブロッコリー
プチトマト
小松菜炒め
肉豆腐
ごはん
（鮭ほぐしたの・炒り卵・鶏肉そぼろ）
ブロッコリー
ボンカレー
ミカン
かぼちゃのソテー
ブロッコリー
プチトマト
ちーちく（市）
炊き込みご飯
唐揚げ粉をまぶして少しおいてからフライパンで焼いたんだけど
火が通ってるのか不安で結局時間かかった次から揚げるわ
エビしゅうまい（市）
とりそぼろとねぎの卵焼き
まぜご飯
カボチャも一緒に焼いた
しめじのソテー
ゆかりふりかけ
絹さやとカニカマと塩昆布の炒め
ゆでブロッコリー
卵焼き
白ご飯
小さいおにぎり（梅干し・おかか）
コンビニでチキンを買うらしい
卵4つ使った贅沢卵サンド（半分だから2つか）
スモークサーモンとオニオンピクルスサンド
オニオンスープ
豚トマトチーズ炒め
オムレツ
にんじんグラッセ
ゼリー
ご飯が無ければパスタを食べればいいじゃない
あぶり焼きハーブレモン
青菜と油揚げの炒め物
きんぴらごぼう（市0）
白身フライ（市）
かぼちゃ素揚げ
ウインナー、ブロッコリー、長芋の醤油炒め
ちーちく（市）
りんご
かぼちゃのソテーを脇に
バナナ
塾弁
竹輪の磯辺揚げ
ほうれん草の胡麻和え
ブリ照り焼き
白ご飯
ふりかけ
卵のチリソースあえ
鶏そぼろ
とんかつ＋キャベツ
卵焼き
きゅうりの炒め物
パイナップル
ポテトフライ準備してたのに入れ忘れてたの今気が付いたorz
ピーナツバターとブルーベリージャムのサンドイッチ
トマトとりんご
どんまい
ご飯の上に味海苔
蓮根と人参のきんぴら
玉葱と豚肉の味噌炒め
ウインナー
卵焼き
おかずを海苔の上に乗っけ盛り
茶色のお弁当なのによかったらしい
次回は鰹節の醤油まぶしも海苔の下にいれて欲しいらしい
フジッコのおかか昆布いいよ、おいしい
フジッコのおかか昆布いいよ、おいしい
椎茸の甘辛煮
かぼちゃの煮物
玉子焼き
イカしゅうまい
牛肉とほうれん草のオイスター炒め
天ちく煮
玉子焼き
回鍋肉（夜の残り）
えびしゅうまい（0）
かぼちゃ煮
スナックえんどうのハム巻
>>402
ブンセンの旨味ごぼうおかかを強く推す
別容器にトマト
寝坊した
タンドリーチキン
カニしゅうまい
青海苔入り卵焼き
ピーマンのきんぴら
ブロッコリー
同じく寝坊した
参考にします
せりごはん（ゴマ入り）
白菜と豚肉と絹さやのオイスター炒め
ネギ入り卵焼き
ウインナー
エビ寄せフライ（市0）
ほうれん草とニンジンのゴマ和え
切り干し大根の煮物
炒り卵
ご飯(上に市販のしいたけ昆布)
風邪かな〜頭が痛い
バジルスパゲティ
生ハム
スナップエンドウ
人参グラッセ
ドライフルーツ
ミートボールスパだけの予定だったけど
多めに茹でてしまって余ったパスタにバジルソースかけてたら
子供が「そっちも入れて」というのでパスタ2種類になった
鶏肩肉の照り焼き
ブロッコリーとしめじ炒め
卵焼き
ウインナー
カニクリームコロッケ（市0）
私は土日休み、平日は6時起きで7時半に家を出る
旦那は平日休み、7時半起きで8時に家出る
私は社内で1人で食べるから旦那の残りを詰めただけで人に見せられないような弁当でいいんだけど、
旦那は休憩のタイミングが合った数人と話しながら食べるらしい
職場の人たちはお弁当を作ってきたり、買ってきたりカップラーメン食べてたり色々らしいけど、男が少ない職場で周りが主婦ばかりだからか、
お弁当を見られて「今日は手抜きだね」とか
「今日は気合入ってる」とか言われるらしい
休みの日は寝たいし、大体土日どちらか1日はお弁当を作らないんだけど「今日はお弁当ないんだね！土曜日だからか〜」って言われたとか伝言してくる
自分が休みの日でもみんな旦那の分だけ作ってるのかな…？
前日におかず作っとくから朝詰めていく？と言うとそれなら買うって言われるし、
旦那が家出るのは8時なんだからそれくらい起きて作らない自分が悪いのか、
周りからの評価を気にしすぎなのか…
すごく長くなってしまった、ごめんなさい
梅おかかおにぎり
唐揚げ
スナックエンドウ
ゼリー
>>416
お弁当の中身についてわいわい話ながら食べるのをほほえましいと思っておいたらどうかな
私なら「手抜き」は絶対言わないけど作らない人には手間はわからないもんよ
旦那さんも無意識にお弁当への喜びがあふれちゃってんのよ
（市０）市販の冷凍食品
（自家0）自家製冷凍食品
（市）市販品
ありがとうございます！
市販の市までは想像したのですが、冷凍の0ですかなるほど。
春から毎日お弁当なので今からスレを見て参考にさせていただいています。
チキンナゲット
しらすとネギの卵焼き
ブロッコリー
きんぴらごぼう
>>416
休みの日は作らないな…
というか高校生のお弁当がない日は作らないことが多い
お弁当作らない人の評価なんて気にしないのが一番よ
ちょうど中高生スレで弁当箱について話題になってたよ
主に容量についてだけど
https://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1577608791/416-426
そちらも見てみます。ありがとうございます
>>421
ありがとう
旦那は喜んでくれてるんだと前向きにとらえて、職場の人には新婚だからいじられてると思うことにします
休みの日はお弁当も休む！！！
無理せず続ける方がいいと思うよ
我が家は、子供がお弁当の不満を言い出したら、夫が子供に何年我慢して食べてたと思う？と言ってたから、もう夫のお弁当を作ることはないと思う
おにぎり位は頼まれたら作るけど、子供のお弁当ついで位しかしてない
う巻きの下にうなぎのたれをからませたご飯
ほうれん草ごま和え
きゅうりの浅漬け
プチトマト
肉団子（市）
>>420
淡々とお弁当の内容を書いているだけに見えてオソロシイ情報量があるのがこのスレ
お弁当ブログよりリアルなメニューはいつも参考になるので感謝してる
えのき入りハンバーグ(自家0)
ほうれん草とウィンナー炒め
プレーンオムレツ
ちくわのチーズと紫蘇巻き
ブロッコリー
粉吹き芋
レタスとトマトは別添え
ごぼうサラダ
茗荷の漬物
味付け玉子
チキンナゲット（市）
ほうれん草ドレッシング添え
海老フライ
カレー包み揚げ（市0）
肉団子（市）
牛肉と玉ネギ炒め
ほうれん草おひたし
ブロッコリーとベーコン炒め
チキンクリーム煮
人参ラペ
柚子大根
かぼちゃのそぼろあん
トマト
しゅうまい（市）
生姜焼きのせごはん
中華ポテト（市0）
昨夜のシチューをジャーに
卵焼き
ブロッコリー
ミニトマト
豚の生姜焼き
桜えび青ネギ卵焼き
いかの天ぷら（市０）
ブロッコリー
海苔が大量に余っているので佃煮作ったけど沢山出来すぎた
食べ終わる気がしない…
鶏肩肉のハニーマスタード焼き
ブロッコリーとしめじの炒め物
ウインナー
卵焼き
ゆかりごはん
厚切りベーコンソテー
ツナとキャベツ入りオムレツ
ほうれん草胡麻和え
今日
ごはん
からあげ
カリフラワー
ほうれん草胡麻和え
ゼリー
厚焼き玉子サイコロ状に切ったもの
貰い物のお高いツナ
サーモン昆布巻き
などを上に
ゆで卵
舞茸の肉巻
ウインナー
ブロッコリーのごまあえ
りんご
卵焼き
ごぼうサラダ(市)
ブロッコリー
ミニトマト
揚げウインナー
れんこんとかぼちゃの素揚げ
ゆで卵とブロッコリーのサラダ
ごはんにこんぶ
チキンカツ
ほうれん草の胡麻和え
エビチリ（市0）
ピーマン肉詰め
卵焼き
ブロッコリー
ごはんにじゃこふりかけ
りんご
茹でブロッコリーとカリフラワー
きゅうりの和え物
エビチリ
オクラの豚肉巻き
ほうれん草入り卵焼き
ブロッコリー
カニカマ
レンコンのきんぴら
チーズ入オムレツ
サーモン昆布巻き
海老の旨煮
塩サバ
煮込みハンバーグ
竹の子焼売（市0）
保温丼弁当
チーズいり卵焼
エビ寄せフライ（市0）
さつまいも
ごはんにおかかふりかけ
キャベツとハムのオムレツ
シャウエッセン
天ちく煮ほうれん草の胡麻和え
茸とお揚げの煮物
鰯つみれの煮物
大根の葉入り玉子焼
焼肉（昨夜の取り置き）
取り置きに文句言わないどころか、好きな物だと喜ぶ旦那で良かった
チキンナゲット（自家０）
ほうれん草入り卵焼き
春雨サラダ
ブロッコリー
豆苗と卵炒め
茹でブロッコリー、ミニトマト等
キャベツ浅漬け
ごはん(鮭のせ)
カレー&チーズ入りオムレツ
甘酢漬けレンコン
高菜の油炒め
豚肉とキャベツのみそ炒め
チーズオムレツ
ゼリー
ハンバーグ（市0）
ブロッコリーとウインナ炒め
カボチャ煮
ゆで卵
ごはんにふりかけ
こんにゃくゼリー
ミートボール（市0）
竹輪の磯辺揚げ
サーモンの香草焼き
厚揚げと牛肉の煮物
えのきのベーコン巻き
キャベツの梅和え
ほうれん草の海苔ナムル
さつまいものゴマ揚げ(市0)
ソーセージ
プチトマト
卵焼き
ピーマンおかか和え
切り昆布の煮物
ウインナー
おさつちゃん（市0）
ごはんにじゃこふりかけ
りんご
青梗菜オイスター炒め
ウインナー
卵焼き
豚こまのバジルチーズ炒め
ほうれん草ベーコン炒め
スナップエンドウ
ゼリー
鳥の唐揚げ
キャベツと牛肉炒め
焼鮭
卵焼き
きのこと油揚げの炒め煮
スナップえんどう
ミニトマト
キャベツ千切り
今日唐揚げ率高いですね
豚肉とスナップエンドウのマヨ炒め
ベーコンとキャベツとチーズ入りオムレツ
部活の大会なのでややコンパクトな弁当
ほうれん草オムレツとチーズのホットサンド
コーンスープ
おやつ チョコレート
卵焼き
肉団子（市）
ブロッコリー
ごはんに鮭ほぐしと海苔
白身魚ソテー
ブロッコリー
ゼリー
レタス
アスパラのバターソテー
ゆで卵
豚キムチ
サーモン昆布巻き
ゆで卵
おやつ カステラ
知った巨大ナマズなのね
鶏マキシマム焼き
目玉焼き
ほうれん草と海老サラダ
粉ふき芋
焼く、煮る、フライなんでも美味しくて
身崩れしにくく扱いやすくて重宝してますw
逆にマキシマム焼きってなんだ？！と思ってググってしまった
万能スパイスなんだね
今のパンガシウスは美味しくなってるのね
最初イオンで鰻の代わりに出た時食べたらすごい味がして鰻とかいう問題じゃなかったので遠巻きにしてた
雑穀米（ふりかけ）
ゴボウと牛肉の煮物
ブロッコリーとウインナーの炒め物
グラタン（自0）
葱入り卵焼き
れんこん豚肉炒め
ほうれん草ごま和え
蒸した人参やじゃがいも
ミニトマト等
キャベツ浅漬け
ごはん
自家製タルタルソース別添え
ほうれん草入りオムレツ
サーモン昆布巻き
錦松梅(貰い物)
おやつ 昨日作ったカヌレ
ミートボール（市）
ブロッコリーとウインナの塩炒め
カボチャ煮
おさつちゃん（市0）
ごはんにふじっこ
りんご
卵焼き
ピーマンおかか和え
アスパラベーコン巻
大学芋
ごはんにごましお
イチゴ
おおきなイチゴ5粒入れたのは我が家的に贅沢弁当ｗ
肉野菜炒め
ポテサラ
ブロッコリー
ワンタンスープ
ブロッコリーの塩昆布和え
色々茸とお揚げの煮物
もやしナムル（ニンニク無し）
つくね串（市0）
ウインナー
ポークソテー
舞茸のソテー
千切り野菜とハムの甘酢あえ
プチトマト
じゃがいも焼豚炒め
ニラ玉
豆苗ポン酢和え
ミニトマト等
セロリ醤油漬け
ごはん
スナックえんどうとしめじの卵炒め
白ご飯
今日は手抜き！
コーヒー豆乳
プチトマト
ひじきとれんこん煮
ゆで卵にマヨ
ごはん梅干しと鮭フレーク
みかん
そこらへんの草でもを持たせよう♪
ウソです!!
＠翔んで埼玉＠
明日は、
ミニハンバーグ、免疫力アップでキノコ入り酢豚、こちらも免疫力アップ目的で蓮根入りきんぴらごぼう、デトックス効果を期待してイチゴ２つ
冷水で出した緑茶(カテキンでコロナ対策＋免疫力アップ)
メンチカツ(市冷）
野菜ソテー
カボチャサラダ（作り置き）
トマト一切れ
白飯
ハムチーズ入り卵焼き
きんぴらごぼう
野菜ジュース
チキンカツ（自0）
白ウインナー
卵焼き
カニクリームコロッケ（市0）
雑穀ご飯
鶏むね肉ソテー
もやし炒め
卵焼き
厚揚げと小松菜のおひたし
ドライフルーツ
鯛のチーズ焼き
ブロッコリーとゆで卵のツナサラダ
れんこんとベーコンのハーブソルト焼き
ピーマンのたらこバター和え
唐揚げ
キクラゲの甘辛炒め
小松菜の塩昆布和え
カレーもやし、プチトマト
たまごやき
ひじき煮（自家0）
えだまめ天（市）
ごはんに鮭フレークと海苔
りんご
（にんにく、生姜入れて体が温まるように）
卵おさかなソーセージのせご飯
以前ここでスープジャーの蓋にラップする事教えてもらって助かったー
すごく洗うのが楽になりました
ありがとう
かぼちゃの素焼き
エビしゅうまい（市0）
ウインナー
こんにゃくゼリー
豚肉とネギの炒めもの
ゆでキャベツのマヨゴマ和え
チーズオムレツ
ゼリー
レンコンのはさみ焼き
おやつ 夫がバレンタインでもらったお菓子
崎陽軒のシウマイ(出張土産)
春菊からし和え
茹でブロッコリー、ミニトマト等
ごはん
野菜ジュース
いよかん
厚みが出て食べにくくなってしまったかも
コロッケ(市)
キャベツ千切り
ゆで卵
ほうれん草のごまあえ
ゆかりご飯
鶏肉と里芋とこんにゃくの
味噌煮
じゃがいものごまきんぴら
菜花としらすの海苔和え
レモンもやし
ウインナー
チキンカツ
ほうれん草胡麻和え
海老とカリフラワーの酢漬け
ハムチーズ入り卵焼き
きんぴらゴボウ
ブロッコリー&ミニトマト
大根の皮のキンピラ
ほうれん草のごま和え
唐揚げ（自0）
人参シリシリ
旦那が甘い玉子焼を食べたいと言うので、甘くしてみたら好評なので定番になった
メンチカツ
もやし炒め
鶏肉と白菜のシチュー（保温容器）
ドライフルーツ
牛肉コロッケ(市0)
白菜とパプリカのマリネ
カリフローレのチーズ焼き
焼きかぼちゃ
ソーセージ
プチトマト
焼鮭のり鰹節のせご飯（胚芽押麦いりご飯）
ポンカン
ほうれん草胡麻和え
エビのチリパウダー炒め
ちくわ青のり揚げ
ミートボール（市販）
アルトバイエルン
作りおきのきんぴら
ミニトマト
昨日朝から晩まで歩き回って深夜に寝たのに
体が痛くて眠いのに寝られなくて体力の限界…！
鶏肉とナスのみぞれ炒め
卵焼き
トマト
http://ninohe-kanko.com/kanko_spot/2193
二戸市の東方、太平洋岸と内陸部を分ける屏風のような折爪岳は、約２億５０００万年から１億年前にできた
といわれる、標高８５２．２ｍの独立峰。頂上の展望台からは、遠く太平洋の漁火や日の出、八幡平国立公園の
山々や八甲田連邦などの眺望に恵まれています。気候条件が揃うと、雲海に浮かぶ岩手山を見ることもできます。
山頂付近の森林公園内には、もりの学び舎、ふるさと自然公園センターがあり、自然や森林について楽しく学べる
ほか、自然遊歩道やオートキャンプ場も整備され、充実したアウトドアを楽しむことができます。
金曜の分ですが
焼き鮭
ゆで卵
レンコン金平
小松菜のごま和え
鶏の唐揚げ(市販冷食)
ゆかりご飯
ごはん(のりとおかか)
ちくわの中にニンジンいんげんをいれて肉で巻いたもの
チーズ春巻
きんぴらごぼう
甘い卵焼き
でこぽんといちご
スープポットに味噌汁(ネギと油揚げ)
ブロッコリーの炒め物
ウインナー
鶏そぼろ入り卵焼き
白米
きんぴら
卵焼き
ごましおかけたご飯
コンビーフポテト
鳥の丸焼きの胸肉の部分(コストコ)
ブロッコリー
ご飯
牛蒡と人参ゴマ味噌和え
ポテトサラダ
カラシ菜ベーコン炒め
ご飯
ゆで卵
きんぴらごぼう（自家0）
ハンバーグ（市0）
鮭フレークごはん
寝坊したけど昨晩ブロッコリーとゆで卵はゆでてあったから5分でできた
史上最速かもしれない
卵焼き
蕪の葉と人参のじゃこ炒め
金平レンコン
ちくわ磯辺揚げ(市販冷食)
わかめご飯
エビチリ
ブロッコリー
竹輪磯辺揚げ
ふりかけご飯
チキンチーズパン粉焼き
卵焼き
茹でキャベツのゴママヨ和え
ゼリー
キューちゃん
ほうれん草としめじの炒め物
煮卵
ウインナー
むきそば入りご飯
からあげ
ちくわの磯辺揚げ
かぼちゃ煮（自家0）
ポテトサラダ
ごはんにおかかと海苔
いちご
スレ的にちくわの磯辺揚げがキてるのね買ってこよう
玉子焼き
焼鮭
こんにゃくきんぴら
牛肉甘辛煮
白ご飯
ボロニアソーセージ
チーズオムレツ
大根の炒め煮
ナポリタン
ひじきの煮物
きゅうりのハムチーズ巻き
りんご
卵焼にごまで目をつけてすみっコ風
れんこんにくまき
すなっくえんどうのハム巻
きんぴらごぼう
すみっコぐらしのお弁当箱に
JKよ、やりたいだけだよまいったか
ポテサラ
卵焼き
もやしナムル
小松菜おひたし（市）
白ごはん
ゆで卵
ソースカツ
シュウマイ
ピーマンとベーコン炒め
タケノコ炒め
蓮根ごぼう甘辛揚げ
小松菜としめじのおひたし
ハムエッグ
大根甘酢漬け
ミニトマト
シャウエッセン
キャベツ炒め
ほうれん草の胡麻和え
天ちく煮
スパニッシュオムレツ
唐揚げ(市0)
卵焼き
ほうれん草のナッツマヨ和え
ミニトマト
スナップエンドウ
千切りキャベツと青じそ
人参と大根とツナの甘辛炒め
パプリカの甘酢漬け
プチトマト
ほうれん草オムレツ
にんじんラペ
ひじきの煮物
ソーセージ
茄子の焼きびたし
ハムキュー
ゆで卵
白菜ゆかりあえ
蕪の葉とじゃこ炒め
ササミかつ
わかめご飯
スナックエンドウベーコン巻
たらこ入り卵焼き
長芋とかぼちゃの素焼き
ご飯にこんぶ
小さいインスタントカップ麺
会社の方針で時差出勤や曜日変更して出勤
夫は今日を選んで10：00頃出社していった
しめじとほうれん草の炒めもの
鶏そぼろ入り卵焼き
ウインナー
雑穀ご飯
学校が今日いっぱいで臨時休校になるので暫くはお弁当なしだわ
プリント見せてもらってないからいつまでかよく分からないけれど
もち麦入りご飯
ゆで卵
小松菜ごま和え
五目豆か金時豆
さんまチーズ焼き
BLT＋にんじんラペ＋チーズ＋卵サンドイッチ
イチゴジャムサンド
卵焼き
人参サラダ
小松菜ごま和え
ちくわ紫蘇チーズ
わかめご飯
からあげ
キュウリとツナとコーンサラダ
れんこんにんじんきんぴら
パイナップル
しゅうまい（0）
置き弁
甘い卵焼き
シャウエッセン
コーンビーフポテト
カレーコロッケ(市販冷食)
卵焼き
切り干し大根煮物(自家冷食)
ゆでブロッコリー
鮭フレーク混ぜご飯
れんこんきんぴら
ホウレンソウごま和え
プチトマト
ウインナー
ごはんにおかかと海苔
でこぽん
ゴボウのきんぴら
カボチャ焼いたの
ミニトマト
ゆかりごはん
シュウマイ(冷凍)
キャベツのゆかりあえ
ひじき煮
油揚げ卵
おにぎり
卵焼き
ほうれん草のごまあえ
ミニトマト
海鮮ちらしずし(ひな祭りメニューの残り)
里芋と鶏肉の煮物
菜の花からし和え
自分弁当でお腹強いので刺身をそのまま持って行った
すげーなw
ゆで卵
高野豆腐含め煮
ハムカツ
3月末で夫が早期退職するからお弁当作りもあとわずか
お弁当作りが嫌で嫌でたまらなかったから本当に嬉しい
おにぎり 梅・鮭
ゆでたまご
ウインナー
前日の残りのとんかつとキャベツちぎったの
明日からしばらくお弁当だー
カボチャ焼いたの
シャウエッセン
ツナときゅうりのサラダ
ミニトマト
干しシイタケ入り卵焼き
小松菜とイカの塩炒め
ブロッコリーベーコン巻
八朔
豚カツ(夕食の残り)
大豆ひじき煮
ハム巻きアスパラガス
ミニトマト
コロッケサンド
野菜ジュース
千切りキャベツ
アスパラとウインナ炒め
牛肉と牛蒡の煮物
桜漬けのせごはん
白身魚の唐揚げ
キャベツのカレー風味炒め
ミニトマト
春菊のお浸し
うずらの玉子
ミートボール
たらこ
アスパラとソーセージのハーブ塩炒め
ゆで卵
ゆかりごはん
つくね
油揚げ卵
たらこ人参
豆苗じゃこ炒め
わかめご飯
ブロッコリーのおひたし
春巻き（自家0）
チャーハン
ザーサイ（桃屋）
デコポン
ゆでたまご
ほうれん草のごま和え
ミニトマト
かぼちゃの煮物をラップで茶巾風に
プチトマト
いちご
卵焼き
きんぴらごぼう
キュウリとコーンとブロッコリーのサラダドレッシング別で
ヨーグルト
目玉焼き
卵焼き
かまぼこ
サラミ
ご飯
ブドウ
味噌汁
オランダコロッケ
チキンナゲット
朝食にもクラブハウスサンド食べたんだけど
なにこれ過去最高の出来
塩麹漬鮭カマ焼
ポテトコロッケ
魚肉ソーセージ焼いただけ
お弁当作りもあと少し、月末で終わる
今日は野菜不足だったな…
ゆで卵
コロッケ（市0）
ミートボール（市）
プチトマトとブロッコリー
海苔おかかごはん
ほぼ何にもしてない
>>579さんの鯛の塩焼きそばが気になる美味しそう食べたこと無い
塩サバ焼き
春巻
ブロッコリー
梅干し
玉子焼き
シャウエッセン
舞茸炒煮
新キャベツお浸し
ブロッコリー茹で
切り干し大根の煮物
海苔入り卵焼き
塩さば
>>583
鯛のアラを血合いを洗って酒と塩振ってグリルで焼いて身を取ったものを仕上げに入れてるだけです
黒コショウや山椒振ってもおいしいです
しめじと玉子のマヨオイスター炒め
白飯プラスシャケフレーク
もう今日は2品で我慢してもらう
卵焼き
ほうれん草ごま和え
ちくわチーズ
なすのからし漬
ミニトマト
明太子お握り
ハンバーグ
ほうれん草とコーンのバター炒め
ほうれん草ととうもろこしの餃子
スナップえんどうとブロッコリーのナムル
プチトマト
えごまふりかけ
ありがとう
塩と酒を振るのがポイントな気がするいつかやってみます
それにしても料理上手！
成城石井風カボチャサラダ
ポテサラ
ミニトマト
ゆで卵
ちくわの磯辺揚げ
キャベツと魚肉ソーセージのカレー炒め
梅干し
カレーコロッケ
小松菜じゃこ炒め
昆布と人参炒め
ウインナー
ミニトマト
わかめご飯
ちょっと反省
>>597
私は普通のご飯におかずのお弁当なら3品あれば十分だと思ってる
味付きのご飯なら二品、丼なら一品w
無理はしない
わかさぎの南蛮漬け
ほうれん草のお浸し
プチトマト
>>597
ちまちまアレコレ入れるよりガッツリ肉！魚！のが
嬉しいみたいなので（食べる時間があまりないのもあって）うちは品数減らしたよ
丼が一番喜ばれる
我が家は品数よりもその1品1品の量をむしろ増やしてくれと言われたのでとてもラクになった
卵焼き
ひじき
ミニトマト
ブロッコリー
ゆかりごはん
ピーマン炒め
塩昆布入り卵焼き
ミートボール
ゆで卵
ピーマン昆布炒め
きんぴらごぼう
厚揚げカレー炒め
ミニトマト
菜飯
ゆで卵
ぽんかん
焼鮭
鯛フレーク
野菜たっぷりスパニッシュオムレツ
小松菜おひたし
ナス揚げ浸し
玉子焼き
しめじのガーリック炒め
れんこんのきんぴら
ミニトマト
ゆで卵
アスパラガスベーコン炒め
小松菜ごま和え
いつも卵料理プラス3品
卵焼き
カニ蒲鉾と玉ねぎのマヨ和え
海苔弁
ココア
味噌汁
キウイ
にんじんしりしり
卵焼き(甘)
きゅーちゃんづけ
さつまいものかぼす煮
ごはん(中におかかと海苔を敷いた)
夕べ22時半に明日は塾に弁当持っていくと言われて焦った
卵焼き以外は常備菜と自冷に救われた
イチゴジャムとバターのサンド
野菜ジュース
パイナップル
昨日
ロコモコ風丼
八朔
(カリカリベーコン・卵・トマト・レタス・チーズ
バジルソースで和えたチキン・甘酢で漬けた紫玉ねぎ)
ソース覚書
(マヨ・ケチャップ・チリパウダー・パプリカパウダー
ガーリックパウダー・クミンパウダー・砂糖)
じゃがいもコロッケ
プチトマト
小松菜と海苔のお浸し
ちりめんじゃこの佃煮
トマト餃子（冷食）
とうもろこし餃子（冷食）
なめたけ卵焼き
ハンバーグ
ほうれん草バター炒め
プチトマト
ハムエッグ
春キャベツのコールスロー
ブロッコリーの胡麻和え
持たせ忘れたけど…
芋天ぷら
きんぴらごぼう
ブロッコリー蒸焼
おかず豆(フジッコ)
玉子焼き
レンコンのきんぴら
キュウリの甘酢漬け
ミニトマト
カニカマとピーマン炒め
春巻き
うずらの玉子
赤いウインナー
ドンマイ
ポテトサラダ（昨夜の）サンドイッチ
ホットドック
出し巻玉子
柴漬け
カボチャ煮物
キャベツ新玉葱胡瓜のコールスロー
ポテサラ
小松菜と海苔のお浸し
プチトマト
五目豆
じゃこ天ショウガ焼き
牛肉と玉ねぎの甘辛煮
ブロッコリー
プチトマト
卵焼き
ほうれん草のおひたし
ミニトマト
ゆかりご飯
見たけどまぁまぁかな
旦那がテレワークになったから弁当作らない代わりに昼御飯を作る毎日
昨日はカレーのパスタ＋アボカドとレタスのサラダ＋トマトスープ
今日は豚肉のお好み焼き＋しじみの味噌汁＋切り干し大根にする予定
明太子おむすび
チーズ入のジョンソンヴィルソーセージ炒め
きんぴらごぼう
かじきカレー焼き
小松菜のお浸し
梅干し
玉子焼き（二日分まとめ作り）
昆布巻き（自０）
モヤシの和え物
ピーマンきんぴら風
蒸カボチャ
塩鮭
だし巻き玉子
煮物の天ぷら(にんじん、レンコン、鶏肉、ごぼう)
ツナマヨ
キャベツ千切り
チーズ入り卵焼き
タモさんピーマン
白菜をゆかりと甘酢で漬けたやつ
きんぴらゴボウ
玉子焼き
錦松梅(貰い物)
ほうれん草入り卵焼き
イワシの天ぷら
うずらの玉子
赤いウインナー
プチトマト
こんぶおにぎり
えのきとネギ入りつくね
ほうれんそうごま和え
アスパラ肉巻き
卵焼き
ツナマヨ
ほうれん草とササミのフライ(冷食)
しゅうまい（0）
ホウレンソウ入り卵焼き
ウインナー
ごはんにふりかけ
カツサンド
厚焼き玉子サンド
野菜ジュース
ほうれん草とコーンのバター炒め
春巻き
カニカマ玉子焼き
スティックセニョールのえごま和え
五目豆
プチトマト
ひじきと梅のふりかけ
焼き鮭
だし巻き玉子
ウィンナー
ささみフライ
ツナマヨ
高野豆腐含め煮
かぼちゃベーコンソテー
小松菜と油揚げ煮浸し
ミニトマト
アンチョビ入りのポテサラ
パプリカのピクルス
スパイスソーセージ
ラッキョウ
漬物
ゴマ昆布
海苔弁
味噌汁
キウイフルーツ
コーヒー
キャベツと玉ねぎとコーンのカレー炒め
チーズちくわ
のり段ご飯
茹でほうれん草
プチトマト
高菜漬け
ほうれん草ごま和え
ちくわきゅうり
海苔とおかかはさんだご飯
いちご
ウインナー
塩昆布卵焼き
小松菜と油揚げ炒め
梅干し
卵焼き
ツナマヨ
メンチカツ(冷食)
ハンバーグとメンチカツ反省
アスパラとソーセージ入玉子焼き
オクラ
ミニトマト
卵焼き
サバの塩焼
のりしおポテト
ミニトマト
チーズと枝豆のスティック
プリキュアのかまぼこ
冷凍の星形ポテト
ピーマンのジャコ炒め
卵焼き
おむすび×2
だし巻き玉子
ウィンナーとほうれん草の炒めたヤツ
メンチカツ(冷食)
ツナマヨ
ブロッコリーとソーセージの炒めもの
厚切りベーコン
トマト&レタス
ほうれん草とベーコンのバター炒め
赤いウインナー
うずらの玉子
梅干し
メンチカツ
大豆ひじき煮
切り干し大根煮
デコポン
夫が3月で退職したので長きにわたったお弁当作りもやっと終わって幸せ
今後は非常勤講師で頻繁に講義に行くかもと言われてるけど
お弁当作りはキッパリ拒否する予定
トマト餃子
プチトマト
ひじきと梅のふりかけ
送り出してから気付いたけどトマト被ってた
ウィンナーとほうれん草炒め
ツナマヨ
だし巻き玉子
はんぺん(バター醤油)
スパム卵おむすび
明太マヨおむすび
ゆで卵
スナップえんどうのごま和え
ホタテ風味かまぼこ
にんじんシリシリ
ブロッコリー
プチトマト
たらこ
ウインナーとキャベツの炒め物
プチトマト
じゃこの佃煮
ひじきの煮物
金時豆
春雨サラダ
ハムエッグ
大葉チーズささみフライ(冷食)
かぼちゃそぼろ煮
ミニトマト
自分弁当なので気にしないけど、ボイルほたるいかってお弁当には危険かな
ちょっと一行目読んで「ええっ？！」と声が出たとこw
お弁当のメニューとしては初めて聞いた
ボイルしてあって、そこまで暑い地域じゃないんなら大丈夫とは思うけど、生ぬるいホタルイカってなんか勿体ない
自分なら家に帰ってから冷蔵庫で冷えしておいたホタルイカでビール飲みたいw
残った夕飯を何でも詰めようとしてしまうんですよね
>>665
確かに、美味しさは二の次になっています
ツナマヨ
ウィンナー
ほうれん草入ミニオムレツ
サバの塩焼き
甘い玉子焼き
きんぴらゴボウ
青梗菜とエリンギ炒め
じゃがいもと玉ねぎとしらすのサラダ
高野豆腐含め煮
ベーコン
ミニトマトなど
奥様長い間お疲れさまでした
私も単身赴任時を除き弁当歴30年になります
年々手抜きになってます
鶏唐揚げ
玉子焼き
海苔梅干しご飯
ポテトサラダ
ブロッコリー
舞茸時雨煮
チキンスティック
カボチャサラダ
レタス&ミニトマト
>>670
そのメニュー、手抜きには見えない〜
0178 2020お爺ちゃん将軍様 2020/04/07 07:39:20
2020年4月1日福岡でボボパ開催！
反省せず開催！
別居のアイちゃん同じ空気吸える？
ポムポムぷりんのこと覚えてるよな？
愛人の泉に250万毎月上げてます
アイ愛してるぞー！！
ボボパの会員募集してます
ババァの奥さんで道アキアキ若者求む！
種無し手術してるので問題なし
堺道明
サカイリブではありません
シュウマイ(冷食)
卵焼き
じゃこピーマン
キューちゃん
ミニトマト
わかめご飯
卵焼き
ツナマヨ
きんぴられんこん
ゆで卵
ゆかりふりかけ
チルドミートボール
おからサラダ
小松菜のオカカ和え
ツナ人参シリシリ
イチゴ
上にササミチーズカツ
キャベツのカレー炒め
ハムエッグ
ミートボール（市0）
下の子が入学で今日からお弁当2つ
食の好みが正反対だから困る…
オランダコロッケ
ひじき煮
ちくわの磯辺揚げ
プチトマト
ひじきの梅煮
自家製なめたけ
えごまふりかけ
キャベツの千切り
卵焼き
ほうれん草としめじのバターソテー
さといもの煮物
ツナマヨ
酢豚
メンチカツ
あれ良さそう
人参入り卵焼き
ウインナー
きゅうりとささみのサラダ(残りもの)
串刺し枝豆
ミッキーの顔のカマボコ
スーパー惣菜の肉団子と玉葱ピーマン椎茸の酢豚風
玉子焼き（本日のお昼取分）
胡瓜浅漬け（夕食取分）
青菜の辛子和え（作り置き冷凍）
椎茸旨煮（常備菜）
柴漬け
玉子焼き
ツナマヨ
ほうれん草バター炒め
野菜のコンソメスープ
月曜日はサンドイッチ作る率が高い…
ウインナー
ミニトマト
目玉焼き
ほうれん草炒めたヤツ
玉子焼き
ツナマヨ
カニカマ卵焼き
ソーセージ
ちくわとささみの磯辺揚げ（昨日の残り）
にんじんのラペ
卵焼き
白身魚フライ(市0)
えのきの梅肉和え
回鍋肉
煮海老
玉子焼き
ゆで卵
小松菜じゃこ炒め
からし茄子
ひじき煮
ミニトマト
おにぎり
カチュンバル(インドのサラダ)
ベイガンバルタは茄子のカレーです
まんま昨日の残り 保温弁当
竹輪の磯辺揚げ
きゅうりとシーチキン胡麻和え
焼鮭
アスパラの天ぷら
昨日の野菜炒め
牛カルビマヨ(冷凍)
ツナマヨ
肉以外は、卵焼き、モヤシナムル、冬菜の塩昆布和え、プチトマト
卵焼き
蕪の浅漬け
小松菜ごま和え
ほうれん草とじゃがいもとベーコンのスパニッシュオムレツ
鶏の照り焼き
カニ玉風玉子焼き
茄子のカレー炒め
ミニトマト
ウィンナーとアスパラの炒め物
卵焼き
ツナマヨ
エビフライ
カレーコロッケ
ゆで卵
こんにゃく炒め
キャベツとコーンのソテー
ミニトマト
おにぎり
ニラ玉
切り干し大根の煮物
自家製ニートボール
インカの目覚め揚げ のり塩まぶし
若布入り玉子焼き
油揚げ甘辛煮
ブロッコリとカリフラワーのサラダ
柴漬け
インスタントお吸い物
味玉
コロッケ
ミニトマト
きんぴらごぼう
わかめご飯
ゆで卵
海老とエリンギのソテー
カリフラワーカレーソテー
ウインナー
ミニトマト
からし茄子
小ネギ入玉子焼き
ツナマヨ
カルビマヨ(冷食)
照り焼きスパムおむすび
天かすおむすび
チキンナゲット
おやつ・昨日作ったバナナケーキ
夫はテレワーク出来ない職種だけど時々休みが入るようになった 不安
キャベツの千切り
卵焼き
ウインナー
ブロッコリー
豚とピーマンの炒め物
しいたけ焼き浸し
トマト醤油麹和え
煮卵
唐揚げ（自0）
キャベツ入りポテトサラダ
ブロッコリーの塩昆布和え
エノキと人参の煮物
木耳炒め
娘
鳥ハムと卵焼きのサンドイッチ
唐揚げ
キャベツ入りポテトサラダ
ブロッコリーの塩昆布和え
木耳炒め
煮リンゴ
食パンが余ったので、娘はサンドイッチ
ゆで卵
ほうれん草とちくわ炒め
カリフラワーとウインナー炒め
ミニトマト
おにぎり
水菜の豚肉巻き
ホタテベーコン巻き
ゆで卵
タクワン
キャベツゆかり和え
ミニトマト
焼いた肉
ツナマヨ
ウィンナー
カルビマヨなんちゃら
ゆで卵
シュウマイ(マルハニチロ)
水菜のからし和え
茄子ごまぽん和え
ツナマヨおにぎり
卵焼き
ちくわ磯辺揚げ
ミニトマト
キャベツ甘酢漬
ウインナー
わかめご飯
アスパラとウィンナーの炒め物
ポテトサラダ
牛カルビマヨ(冷食)
エビフライ(冷食)
カニカマ入玉子焼き
グリルチキン
カボチャグリル
生姜昆布
鱈のムニエル
ごぼうと人参のきんぴら
ハムカツ（市0）
ゆで卵
カレーコロッケ
ちくわカレー揚げ
茄子のからし和え
ミニトマト
高菜おにぎり
キャベツの千切り
卵焼き
野菜炒め
菜の花のおひたし
ほうれん草ごま油炒め
卵焼き
ツナマヨ
ゆで卵
鶏の唐揚げ
ミニトマト
しかも揚げ物と卵焼きのコンボ
メタボ家族か
野菜使えや
肉団子の酢豚風
牛丼の具(夕飯残り)
ほうれん草炒めたヤツ
卵焼き
エビフライ(冷食)
ツナマヨ
好き嫌い多い旦那からのリクエストがツナマヨと卵焼き
そんな文句つけるなら代わりに週6でお弁当作ってくれマジで
ひじきの煮物
揚げカボチャの玉ねぎドレッシングあえ
カニかま入り卵焼き
茄子のからし漬
キャベツとジャコ和え
ミニトマト
明太子おにぎり
卵焼き
きんぴら
ツナマヨ
卵はよく焼き
しめじ入りソース
余ってたカボチャ
ゆで卵
豆苗塩昆布和え
ちくわチーズ
エノキベーコン
海苔佃煮おにぎり
茹でアスパラ
唐揚げ
にんじんしりしり
ツナマヨ
昨夜焼いたのを持っていってチンして食べた
ねぎ塩豚トロ炒め
卵焼き
きのこの中華風もち麦粥
フルグラ入りヨーグルト
スープジャーを衝動買いしたら、粥だのスープだのを作るのが楽しくてしょうがない
卵焼き
たけのこの煮物
ほうれん草ゴマ和え
切り干し大根とツナのサラダ
たけのこご飯
カニカマ入り卵焼き
青梗菜おひたし
きのこおかか和え
ミニトマトなど
二段のスリム弁当箱なので、切り身の魚が詰めにくくて仕方ない
卵焼き
ほうれん草ナムル
冷凍のエビ寄せフライ
ツナマヨ
ミニトマト
油揚げ卵
長芋と豚肉炒め
メンチカツ
ひじき煮
椎茸のチーズ焼き
ミニトマト
豚汁
ウィンナーとほうれん草炒めたヤツ
ツナマヨ
イカの天ぷら
玉子焼き
生姜昆布